睡觉起来唾液里有血
足浴里养生有什么内容。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“睡觉起来唾液里有血”，希望能对您有所帮助，请收藏。
睡觉起来唾液里有血是日常生活中非常常见的一种情况，它不仅会对患者的身体健康造成极大的伤害，同时也会严重影响到他们正常的生活和工作，所以了解相关的知识、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。许多人不知道这种病症该怎么治，其实这需要根据患者自身的身体状况来进行选择合适的治疗方法。
一般牙龈炎，容易引起出血的情况，血小板正常是100-300，你是在正常的范围内
指导意见：
建议平时可以外用盐水漱口看看，可以帮助消炎处理，还有少吃辛辣的食物，避免上火加重牙龈炎的
病情分析：
你好，你的血小板再正常范围之内，出血可能是牙龈炎引起的，和上火也有关系的
指导意见：
建议你平时可以外用漱口液漱口消炎治疗看看，平时多喝水看看，可以有帮助缓解的，现在问题不大
你好，请问你现在感觉怎么样了啊，血糖现在还是很高吗，血压怎么样了呢
指导意见：
你好，根据你说的情况，建议你还是去医院全面检查一下，如果血糖还是高就要积极控制好血糖
以上是对“睡觉醒来后口水里有血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你所描述，一般服用降糖药不会导致该症状出现，很可能是牙龈与咽喉炎症所致。
指导意见：
建议先去当地口腔科，耳鼻喉科就诊排除，明确诊断后规范治疗即可，平时饮食要避免刺激性辛辣与海鲜。
您说的口水里面有血，初步考虑是牙龈炎引起来的。
指导意见：
建议您每天按时刷牙，同时可以口服一些消炎药物治疗一下看看效果。平常注意多喝水，少食辛辣食物。
根据你的病情分析，考虑为牙龈炎症导致的牙龈出血。一般跟口腔卫生及牙结石有关。
指导意见：
保持口腔卫生，避免食用刺激性食物。可以口服头孢类及甲硝唑药物。建议到医院就诊，明确诊断。可以行牙齿洁治治疗。
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早晨起来口里有血
口腔，即口内的空腔，外被上下唇片包覆，里面有舌头，牙齿，唾液腺等器官。口腔也是人们用来交换气体和营养的通道之一，必要时也可用来呼吸。口腔是人体上一个很重要的部分，当口腔出现一些异常症状时，就要引起我们的注意了。那么早上口腔里有血是怎么回事呢?
应该是牙龈出血了，刷牙的时候不要太大力了，牙刷换成软毛的。口腔的鲜血来自：牙龈或者咽喉、鼻腔等部位;基本可以排除是肺部或食管和胃的出血;可以看看五官科，检查鼻子、咽喉、牙龈等，还得查个血：出凝血时间，血小板计数等，看看有无凝血功能障碍。
维生素C缺乏可以导致这种出血，如果没有查出什么问题，建议口服维生素C和芦丁片。但还是和上火有关，因为上火了才会使牙龈肿大，这样刷起牙来就很容易出血了。当然也有可能咽喉炎:咽喉发炎肿胀,毛细血管渗出的血。
也可以来自我诊断: 每天早上起床嘴里都有血和口水在嘴里，那么可能是:
1、咽喉发炎肿胀,毛细血管渗出的血;
2、气管有炎症,毛细血管渗出的血;
3、气管扩张的前兆,毛细血管破裂出的血;
4、肺部出的血。
建议:1、自我观察几天,如果不再有,那就是偶发性,不必在意;2、如果有其它症状出现,如发烧、咳嗽等,就得去医院检查,以求放心。
如果是一个40岁以上的人出现每天早上起床嘴里都有血和口水在嘴里,也就是说痰中带血,则要警惕肺癌的发生。咳嗽伴痰中有血丝或大量咳血者,若血色为鲜红以肺结核、支气管扩张和肺癌为多见;血色为铁锈色,痰液粘滞且有脓性分泌物量不多 时,常见于肺炎、双球菌肺炎;若血色为橘红色,痰质粘稠时，多考虑为肺吸虫病。
若咳嗽以晨起为明显的，多为上呼吸道的慢性炎症或有烟瘾嗜好者;夜里咳嗽为主的,常常是心力衰竭时出现。咳嗽伴有喘促气急的时候,可能 是支气管哮喘和左心衰竭;咳嗽伴声音嘶哑者为声带发炎或纵膈肿瘤等。应及时到医院做x线胸部检查和痰液脱落细胞学检查,这两种方法简便、经济、痛苦少,阳性率也较高。
睡觉起来肾疼
肾位于我们的腰部，肾脏是我们人体重要器官。肾在我们的身体结构中起着重要作用，肾具有生成尿液、促进新陈代谢的作用。但有时候肾也会因为各种原因引发疼痛，很多人睡觉起来肾疼。这又是为什么呢？如果不重视又会导致什么后果呢？在发现自己睡醒肾疼应该怎么办，要注意些什么？下面一起了解一下。
睡觉起来肾疼的原因
1、滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。
2、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物--尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
3、经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒男性朋友,尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。
4、饮水过少
如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。
睡觉起来肾疼怎么办？
1、考虑检查一下前列腺常规、及支原体衣原体抗体检查,以明确诊断指导治疗。
2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠。
3、不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;忌烟酒。
睡觉起来肾疼吃什么好？
1、桑椹
俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
2、莲子
莲子的营养是很丰富的,莲子中富含钙磷钾,其中还含有其他一些营养物质,例如维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙,这些不仅对牙齿和骨骼有很好的巩固作用,还会对肾脏的排泄功能有很大的帮助呢!
3、黑芝麻
黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素E含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显着,对于延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。
4、鸡蛋白
鸡蛋就是很好的补充蛋白质的食物,鸡蛋中富含丰富的蛋白质,并且鸡蛋中低蛋白磷比其他的食物含量少。
睡觉感觉手脚发麻_睡觉起来手指发麻
毋庸置疑的是如果在睡觉过程中身体上出现了任何不舒服的感觉，会直接影响到一个人的睡眠质量，而睡眠质量对第2天的精神状态有决定性作用。可是有许多上了年纪的人在睡觉的过程中，总是感觉到手脚发麻，这让自己难以入睡。在这种现状产生之后，就需要来熟悉到睡觉手脚发麻的原因才能对症下药。
1、 睡眠手脚发麻多是犹豫压迫引起的局部血液循环障碍的表现，末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。
2、 一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。通常会出现糖尿病、神经炎等。另外也有服用一些药物引起的麻木。
3、 手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，经医院检查后判断神经有无损害，受过何种刺激。进一步确认神经受损程度、范围、性质等。
注意事项：
其次上班族的你也要多加注意，手脚发麻也有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木。
唾液有dna吗
对于成年人来说每天唾液分泌量大概在1.5公升左右，而唾液也会在人体口腔中发挥者不能够被忽视的作用。例如吃进嘴巴里的食物会跟随唾液而转移，从而感知到不一样的味道，同时在唾液中也含有大量的杀菌消毒物质，因此唾液可以有效预防口腔疾病。而如果想要做亲子鉴定的话，唾液中会含有DNA吗?
口水唾液是可以做亲子鉴定的，一般做胎儿亲子鉴定需要母亲的样本，羊水，和疑似父亲的样本。标准样本有血液，血痕，带毛囊的毛发，口腔黏膜细胞等。
意见建议：建议你做好慎重考虑再做决定，注意多休息，放松心情，加强营养，祝身体健康。
一、亲子鉴定的准备工作
人员准备：1被鉴定人应由母-子-可疑父亲或父母-子组成，只要求父子或母子二人鉴定者一般要求说明鉴定理由;2成年被鉴定人均应自愿同意鉴定，14岁以上的青少年应适当征求其对鉴定的意见;3被鉴定人应了解自己或近亲属有无遗传病史，为鉴定提供参考有遗传病史的易于基因变异;4被鉴定子女年龄一般在半岁以上为好。
资料准备：1被鉴定人的身份证或工作证、结婚离婚证明、孩子出生证或户口等证明身份及其相互关系的证件;2如系公检法机关委托的鉴定，出具由法院、检察院、公安部门或律师事务所签发的亲子鉴定委托书，注明父母和孩子的姓名、地址、身份证以及申请原因等。
按照司法鉴定的有关规定，一家三口往往要抽取一定数量的血液。一般1-2毫升，理论上一滴血即可。在特殊情况下也可取口腔脱落细胞、毛发、胚胎等组织为检材。司法亲子鉴定的费用一般是4000--5000元人民币各鉴定机构收费有差异。
二、任何个人都可以要求进行亲子鉴定
是否做DNA亲子鉴定或个体及家族基因图谱完全由您个人决定，不需要经其他任何有关部门同意。但如果涉及刑事或民事案件，需要具司法效力的司法鉴定报告，按照国家相应的司法程序，您必须出具公安、检察院、法院等机关或律师事务所的委托书。
DNA是一种高效便捷的科技手段，当然准确率也很高，因此被作为各种判断的标准。对于很多有需要的人来说，除了抽血以外，头发，体液等与身体细胞相关的物品都是可以用作DNA检验。因此，不用担心唾液能否能做dna了，答案都是肯定的。
唾液有什么作用
唾液也就是我们所说的口水，每个人每天都会产生大量的唾液，但是唾液有什么作用呢？唾液的用处之多一定是很多人所不了解的。我们每天要分泌大约1000毫升甚至更多的唾液，其主要成分是水，可以清润滑、抑菌以及助消化的作用。另外，如果唾液发生颜色上的变化，还表示着疾病的到来。
口水，我们往往认为是脏东西，尤其是在看到恶心的事物时，总想吐口水。其实口水非但不脏，对人还有很多益处。
口水，医学上称之为唾液。属于无色、透明有泡沫的液体。而我们人体每天唾液的分泌量非常大，与排尿量相似，大约每天分泌1000-1500ml。
唾液主要来自于口腔粘膜下方以及附近组织腺体分泌。唾液的主要成分是水分，占有99%以上，其中固体、有机物、无机物等不足1%。
唾液的作用
有资料显示，唾液中含有血浆中的各种成分，以及多种酶和维生素、矿物质、有机酸，甚至是激素。对人起到消炎、解毒、助消化以及抗衰老的作用。
具体来说，可能具有以下8大好处：
1.疾病提示作用，正常情况下唾液是无色无味的，当含有细菌、病毒、食物残渣以及其他分泌物时，便会发生异味。
2.润滑作用。口水润滑口腔，保持口腔的湿润，让食物更容易通过口腔进入食管、胃部。
3.抑菌作用。正因为有口水的存在，我们的口腔才得以健康，口水抑制口腔细菌的繁殖，减少咽喉、口腔、牙龈等部位发生炎症问题。
4.助消化。口水其实也是一种消化液，其中含有消化酶，最具有代表性的是唾液淀粉酶，可以分解淀粉食物中的单糖，让食物产生甜味，让我们享受食物的美好。
5.让我们吃的更快乐。我们能够尝到食物的味道，是味蕾感受到了不同的刺激，但是味蕾一般在舌头上隐藏比较深，且分布位置不同。只有靠口水湿润食物，让食物上的小分子能够刺激到味蕾，才产生了我们所知道的酸甜苦辣咸。
6.冲洗以及稀释作用。大量的唾液在吞咽过程中也带走了食物残渣，保护牙齿干净健康。同时唾液也稀释了刺激性的味道，如苦的、咸的、辣的，减轻口腔的痛苦。
7.止血作用。口水确实有促进血液凝固的作用。
8.有资料显示唾液还含有神经生长素，可能缩短伤口的愈合时间，加速烫伤皮肤的愈合。
不过，当手指受伤后，用舌头舔一舔，真能消毒吗?
这几乎是很多电视剧上套路，但是这样做靠谱吗?
其实，用唾液止血或消毒根本不靠谱，还可能增加疾病的传染率，如一些经血传染的疾病，可能发生在这个过程。
虽然说唾液中的溶菌酶能够杀菌，但含量极少，难以起到杀菌作用。同时唾液中也含有多种细菌，如果伴有其他口腔疾病，那么此时的唾液对伤口来说完全是一个污染源。
所以，下次手再破了，被针扎了，别用舌头舔了，用水或消毒水冲洗干净，认真包扎才是重点。
睡觉起来脸浮肿的原因
非常多的人都会遇到一觉睡醒之后眼睛肿，并且怕眼睛肿之后晚上睡觉之前都不愿意喝水。其实引起眼睛肿的原因非常多，例如血液循环代谢能力差、生活不良作息，女性的月经不协调，妊娠水肿都会造成眼睛肿。睡前可适当做眼部按摩，睡醒之后对眼睛进行热敷，适当的做些按摩，会慢慢关节眼睛的肿胀，本文为大家具体介绍消除脸部浮肿的原因。
上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。
上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。
眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。
眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：
1、睡前认真清洁眼圈。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
用精巧妆容挡住浮肿眼睛
在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。
常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。
眼部消肿按摩法
玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
Step1 “S”形按摩上眼睑。
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。
Step2 轻柔压按眼袋。
棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。
Step3 用按摩巩固消肿效果。
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
睡觉起来腿疼怎么回事
每个人都需要进行睡眠的，只有让睡眠的时间以及质量得到保证，才可以提高身体的免疫能力，这就可以预防一些疾病以及症状的发生，有很多人都会出现睡觉起来腿疼的症状，这种症状如果不及时的得到缓解，不仅会影响到患者的心情，而且还对身体健康非常的不利，那么睡觉起来腿疼怎么回事呢?
第一，睡觉起来腿疼怎么回事呢?考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙， 建议口服葡萄糖酸钙，鱼肝油等，日常饮食均衡营养，多吃紫菜，牡蛎，大白菜等。
第二，这种情况考虑可能是腰椎疾病压迫腿部神经导致的，建议做腰椎ct检查，明确诊断。治疗方面，建议口服舒筋活血片以及甲钴胺分散片来进行治疗，同时就诊中医，辅助理疗治疗。
第三，有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式。
第四，这种情况有可能是过度劳累，剧烈运动导致的疼痛，也有可能是受凉导致的风寒侵入出现的疼痛，注意保暖，多穿衣服，观察一下，局部外贴麝香追风膏治疗，如果不能恢复检查一下是否有风湿。受凉也会引起关节疼痛，但不要太担心，不会一次就造成风湿，局部热敷，平时注意膝关节保暖再观察看看就可以 。
睡觉起来腿疼怎么回事?腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
早上起来前几口痰有血
早晨起来，痰中有血，一般都是慢性咽炎的典型症状。作为一种慢性病，慢性咽炎的治疗并不简单，想要彻底缓解病情，除了可以用药进行治疗，在日常生活中也要做好相关的护理工作，尤其是在饮食方面，宜吃的要多吃，不能吃的一定不要吃，此外，还可以通过一些食疗的方法来缓解病情。
一、宜吃什么
1、尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。
2、平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。
3、可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。
二、忌吃什么
1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。
2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类;
3、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类;
4、还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。
三、慢性咽炎食疗方
1、取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。
2、鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。
3、鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。
4、将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。
5、胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。
6、麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。
7、雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。
8、取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮用时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1～2包。
血里有油是怎么回事呢
人体中的血管网络是非常密布的，在血管中会一直有血液进行流淌，而且随着心脏的跳动就会加快流淌的速度，随着大家对身体健康的重视，很多人都会经常去医院进行检查，但是有的患者就会出现血里有油的情况，或者是出现奶白色的异物，那么血里有油是怎么回事呢?让我们一起来了解一下吧。
第一，血里有油是怎么回事呢?专家解释，当人体摄入过多的高脂、高蛋白食物，大量的脂肪就会涌进血液中，让鲜红色的血液慢慢变成像牛奶一样的乳白色。霎一看，仿佛血管中全都是油，让人顿觉得恶心不已，这就是“血里藏油”的由来了。
第二，在城市白领、公务员、具有垄断性的特殊行业等人群中，血脂异常的比例更高。以某垄断性的特殊行业为例，接受检查总人数为867人，而其中血脂异常者竟达到413人，所占总人数比例为47.636%。小编总结了以下几种人群最容易患上高血脂。交际高手：几乎没在家吃过一顿饭，天天和生意伙伴或朋友在外面的餐馆吃饭，大鱼大肉不断，吃饭时间也不规律。常年累月如此，这些人体内的脂肪和蛋白质含量就像坐了电梯一样，直线上升。肥胖人士：腹型肥胖的人特别容易“血里藏油”，他们全身体形最粗的部位是在腹部，腰围往往大于臀围，是成年人发生肥胖症时的一种常见临床表现。有研究发现，腹型肥胖者并发高脂血症等各种并发症的危险性约是全身匀称性肥胖者的2-3倍，而且腰围越粗，危险性越高。慢性病患：高血脂可能继发于其他疾病，如高血压、冠心病等患者都是潜在的危险因素;甲低、糖尿病、肾病、阻塞性黄疸等疾病如果不能得到很好的控制，也会引发高血脂。高脂家族：和高血压一样，高血脂也有遗传因素。当你的家族中有患高脂血症的人，你的体内很可能隐藏着先天性的脂质和脂蛋白代谢缺陷，如果受到后天环境因素或饮食因素的影响，则易发生高脂血症。
血里有油是怎么回事呢?如果不行定期体检，血脂异常很难被发现，人群总体呈现出“三低”特征，即知晓率低、治疗率低、达标率低。血脂异常的隐蔽性使之比发现高血压更为困难，导致不能及时治疗、治疗成功率低的情况。而且靠药物治疗的方法并不能根治高血脂，很多情况只能通过在饮食结构上的改善再加以锻炼，慢慢调整至正常值。
睡觉时突然坐起来
有一些人在睡觉的过程中，他们会变得特别的紧张，这种情况下是非常容易出现梦游现象的，特别是在晚上做噩梦的时候，可能会突然有一种鬼压床的感觉，想动就动不了，突然一个用力就会发现自己已经在床上坐起来了，这种现象对于患者来说是非常不好的，那么睡觉突然坐起来该怎么办呢?
失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。
失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。临床表现分为起始失眠，即入睡困难，到后半夜才能睡着。间断失眠，即睡不安稳，容易惊醒，常有恶梦。终点失眠，即入睡容易，持续时间不长，后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治，病症严重者可能发展为精神失常。
治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。
1：药物疗法
处方：花生叶(干品)50克
用法：日1剂，水煎沸10分钟，取浓液200毫升，睡前温服。
疗效：服药3～5天，有效率89%
2：处方：桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克，柴胡、通木、半夏、苏子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。
用法：水煎，日1剂服2次。
疗效：用药6剂，有效率达100%
人的唾液有细菌吗
唾液是一种可以润滑口腔的液体，唾液中含有蛋白质和多种消化酶，可以帮助人体保护牙齿，并且可以促进食物的消化，并且唾液中含有杀菌酶，因此唾液还有杀菌的功效，人每天要分泌很多的唾液，唾液对于人体来说是十分重要的，那么有杀菌功效的唾液中含有细菌吗？
唾液中含有多种消化酶,如唾液淀粉酶、唾液蛋白酶等，可以促进食物的消化吸收。另外，唾液里面有杀菌酶,可以杀死部分细菌; 白天人分泌的量多于夜间,可以保持口腔的清洁。
唾液是一种无色且稀薄的液体，被人们俗称为口水，虽然在古代被称为“金津玉液”，现代却向来给人有不洁不雅之感。
它主要由腮腺、颌下腺和舌下腺这三条唾液腺共同分泌出来，分泌的同时，受到大脑皮层的控制，也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。人每日分泌1，000-1，500毫升的唾液为正常现象。
唾液的优点：其中含有的碳酸盐、磷酸盐和蛋白质，对牙齿能带来化学的保护作用；其中含有的淀粉酶能够帮助消化；成分能对抗细菌；能清洁口腔；通过检测唾液可验出癌、艾滋病
唾液的弱点：通过带有病菌的人体，唾液也可传播疾病。
由三对大唾液腺（下颌腺、肋腺和舌下腺）分泌的液体和口腔壁上许多小粘液腺分泌的粘液，在口腔里混合而成的消化液。唾液无色无味，pH为6.6～7.1。正常人每日分泌量约为1.0～1.5升（牛、羊等食草动物，每天唾液分泌量多达体重的1/3）。
人的唾液中99%是水，有机物主要是唾液淀粉酶、粘多糖、粘蛋白及溶菌酶等，无机物有钠、钾、钙、氯和硫氰离子等。唾液的成分随动物种类不同而民间，人和一些哺乳动物（兔、鼠等）唾液中含淀粉酶，而狗、猫和马等唾液中几乎无此酶。人的唾液与食物混和能溶解食物中的可溶性成分，使之作用天味蕾而引起味觉。唾液可防止口腔干燥，润滑食物；还可清洁口腔，冲洗残留在口腔里的食物残屑。
当有害物质进入口腔时，唾液可起冲淡和中和作用，并将它们从口腔粘膜上洗掉。唾液使口腔湿润，便于说话，在食物还未与胃酸混和前，胃内食糜中的唾液淀粉酶可使食物中的淀粉分解为麦芽糖。唾液中的溶菌酶和硫氰离子具有杀菌作用，粘蛋白不仅有润滑作用，进入胃后，还可中和胃酸，并在胃酸作用下，附着于粘膜上，对抗胃酸对胃粘膜的腐蚀。
唾液还有排泄作用，如体内有些物质及一些病毒，如碘化钾、铅、汞、狂犬病及脊髓灰质炎的病菌和艾滋病毒等都可经唾液排泄或传播。当腮腺受腮腺炎病毒感染可引起腮腺炎（痄腮），患者腮腺肿胀、疼痛，唾液分泌减少。此病有传染性，主要由患者唾液飞沫传播。某些鸟类的唾液腺很发达，它们以唾液将海藻粘合而造巢，如金丝燕所筑的巢，就是中国著名的滋补品“燕窝”。
中医唾液养生
导读：唾液与长寿有密切关系。许多中医书上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能润五脏，悦肌肤
唾液与长寿有密切关系。许多中医书上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能润五脏，悦肌肤，使人长寿不老。 来自
古人十分重视唾液养生。自古以来，养生专家即视口水津液为健康的重要源泉，因此将口水神化异化，赋予它以金津玉液、琼浆玉泉等甘霖美名。古人造活字，亦是舌旁从水，既是示人以舌旁有水方能活，又是示人舌水唾液可以活人，这也强调了唾液的重要性。 站
中医学认为，唾液能润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命，春秋时期的老子认为，灵丹妙药虽好，也不如自己的津液重要。古代养生学家陶弘景也说：食玉泉者，能使人延年，除百病。
唾液何以能养生
中医学认为：五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。意思是唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本，脾胃富集了五脏之精，气血之华，故唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质，对养生保健有着特殊的作用。古代医家曾认为，唾液充盈者必体质强壮，并根据唾液盛衰来判断疾病状况。
还有人认为，唾液养生属于气功的一种，其中蕴含很多深奥的养生原理。不管怎样，古代养生家多种多样的实践都证明了唾液养生确实有很好的祛病强身、延年益寿、美容等效果。
现代医学也表明，唾液中包含了血浆中的各种成分，和十多种酶和近十种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素。唾液中还有一种唾液腺激素，能刺激人体的造血机能，延缓身体各个组织器官的衰老，预防老年性疾病，有利于人的健康长寿。唾液中还有一种过氧化物酶，可以抑制致癌物质的毒性。唾液还具有消炎、解毒、助消化及润肌减肥等多项功能。
依据美国乔治亚大学研究结果显示，会致癌的黄曲霉素、亚硝酸盐若与唾液接触三十秒后即会稀释抑制。换言之，唾液有很强的防癌效果，也是天然的抗癌剂。
除此之外，又因其具有消除从氧气和食物中产生对人体有害的自由基，且所含溶菌可杀灭病毒和细菌，因而口水不但是身体可自制自备的保健利器，同时也是养颜美容与护肤减肥的佳品。
唾液养生二法
食玉泉
传说为西汉道人蒯京所创。该法是在清晨起床后，起身端坐，或仰卧、站立，先凝神屏息片刻，轻轻吐气三口，再闭气咬牙，口内如含食物，用两腮和舌做漱口动作30次，漱口时口内将生唾液，待唾液满口时，用意念分三次将唾液送入丹田。如此三次，称为三度九咽，名为食玉泉。初练时可能唾液不多，久练后便会自增。每天早晚各练一次，就会收到很好的养生效果，能使面部润泽，精力充沛，体格健壮。蒯京因食玉泉而肤色红润，牙齿坚固。
赤龙搅华池
赤龙即舌头，华池即口腔。就是说，在非饮食情况下，经常用舌头在口腔内搅拌，使体内的水分上升至口腔，通过唾液腺变为唾液，再徐徐咽下，从而达到健身祛病、延年益寿的目的。
该法是在晨起端坐床上，或闲时端坐（不受时间地点限制），自然放松肢体，排除杂念，闭目，合口，用舌先从左上牙床内侧转至右，然后，舌再从右上牙床外侧转向左；再从左下牙内侧转向右，又从右下牙外侧转向左，如此反复各搅9次。继之上下牙轻叩36次，用口中唾液鼓腮漱口9次。津液自生，渐至满口，分作3次，缓缓咽下。
当然，还有另一简易生液法，即持续舌舐上颚数分钟，自可满口生津，口味甘露。
以上几法持之以恒，可收到精盈、气足、神全的效果。
睡觉起来嘴唇干是什么原因？
出现嘴巴发干的原因是很多的，不过一般人都不会将嘴巴发干放在心上，觉得这是正常现象，平时多喝一些水就可以解决了，其实引起嘴巴发干的原因是很多的，有时候不仅仅是口渴引起的，还有可能是其他的原因引起的，特别是晚上睡觉起来出现嘴唇干的现象，最好是查清楚病因，对症治疗。
睡觉起来嘴唇干是什么原因?
空气干燥
在有些地方晚上的空气会比较干燥，比如说西北等地，如果在睡觉之前补水不是很充足，就有可能导致晚上睡觉的时候因为空气干燥而变得口干。按照科学的计算，成年人每天至少需要补充的水和体内消耗的保持平衡，也就是没人每天应该至少喝1500毫升的水，如果喝的太少是容易口干的。
睡姿问题
有的人比较喜欢趴着睡或者侧着睡，这样会出现一种什么情况呢?那就是流口水，所以睡觉流口水是怎么回事?其中一种原因就是因为睡姿问题。当口水不断的流出的回收，口腔会不受你大脑的控制而一直分泌唾液，那么体内的水分就会消耗过快，这就是为什睡觉醒来嘴巴很干的一种原因。
身体上火
如果身体有上火的情况，也会造成睡觉醒来嘴巴特别干，比如白天吃了很多容易上火的食物，晚上睡觉就容易嘴干，如果不是特别一种的情况下，可以适当的喝点凉茶降降火，如果经常出现这种情况就要去检查一下了，正常情况下人体睡觉起来后是不会嘴巴干的。
室内湿度太低
当我们在比较封闭的环境中睡觉的时候，如果空气流通性较差，也容易出现口干舌燥的情况，最典型的例子就是夏天在空调室内呆的时间长了，即使你不是睡觉状态也会觉得口干。冬天人们更是喜欢将门窗关好睡觉，空气流通差且湿度低，那么口干就非常正常了。
肝肾阴虚
在中医上，口干往往是因为肝肾阴虚而造成的，医学上口干也被称为干燥综合征。另外最常见的一点就是，很多睡觉喜欢张着嘴的人，是比较容易口感的，因为这样会让口腔顶部的小舌头垂下来，从而阻碍呼吸道，导致吸入氧气不够，可以调整枕头的高度，或者让头部放低，就能改善这种情况。
