养生 > 饮食养生 > 养生与运动的区别 > 导航 > 冬季5款养生菜

花菇与香菇的区别 花菇的5款经典菜式

养生与运动的区别。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《花菇与香菇的区别 花菇的5款经典菜式》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

花菇与香菇不是同一种食物,它们的区别可大了,在在烹饪的时候不要混用,有时候使用用花菇比用香菇好,有些情况下比较适合采用香菇,主要从食物的口味与食疗价值来区分花菇与香菇。

花菇与香菇的区别

花菇对温度的要求比较高,只有达到相应的温度,才能够由香菇变成花菇。如果温度条件没有满足很容失败哦。

因此,花菇比香菇更稀少,价格更昂贵,而香菇则更容易买到,它其实是花菇的统称。

花菇是菌中之星。花菇的顶面呈现淡黑色,菇纹开暴花,白色,菇底呈淡黄色。

花菇因顶面有花纹而得名。

天气越冷,花菇的产量越高,质量也越好,肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感。

花菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀,它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件,人为改变香菇的正常生长发育,使菌盖形成褐白相间的花纹,因而形成花菇。

花菇在生产过程中不使用农药肥料和任何激素,不受任何污染,可达到有机食品标准。

花菇与香菇的区别,花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老等作用深受国内外群众的欢迎。

花菇也只有在冬天出的香菇(冬菇)才会生成,天气冷冷后突然某天天气回暖才能裂开,对天气要求比较高,所以珍贵。

也由于天气特别适合,所以菇才能长的好,也就更好吃。

其实最好的香菇是木头做的(很少有人做了,低产,品质很难保证),现在看到的都是袋料香菇,味道和香味差远了。要是椴木做出的花菇,那就是和燕窝,鱼翅差不多了。

低温或变温对子实体的形成起着良好的刺激作用,如在快要出菇前,遇上0℃左右的低温(下雪更为理想),然后转暖,或天气忽冷忽热,以15℃为中心,每日温度在5-20℃之间上下变化,或日间温度较高(20℃),夜间温度较低(10℃),在这样的温度条件下,都会形成优质的花菇或冬菇。

香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有山珍之称。

它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有植物皇后美誉。

香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。

主治食欲减退,少气乏力。

花菇虽然珍贵,但是价格昂贵,而且不容易生产成功,而香菇则是一种物美价廉的美食,其味道也不差,食用功效也有很多,因此,在没有花菇的情况下,采用香菇作为烹饪食物的主料或辅料也是可以的,同样能够延年益寿、养生保健,起着强身健体的作用。

经典菜式

凤翼蒸花菇

材料:鸡翼500克。花菇50克,酒2汤匙,明矾少许,姜l片。

制作

1、将鸡翼斩去翅尖,用滚水烫过后捞出洗净,将明矾放入汤内,加热撇去浮沫吊清备用。

2、将花菇放在水中浸泡后,用指刮去花菇面上的泥沙、杂质,剪去脚梗漂清后,放入碟内加酒、盐、味精和原汤(即滤清的泡花菇的水)隔水蒸30分钟后取出备用。

3、将灼水后洗净的鸡翼整齐地排列在品锅中,加入酒、盐、味精和姜片,将吊清的原汤和花菇一并倒入品锅中(至品锅沿l厘米处),加盖隔水蒸2小时30分钟,取出后拣去姜片,将花菇面只只朝上即可。香露炖花菇

香露炖花菇

主料:干新花菇150克。

辅料:姜片1片,葱条2条,纱纸1张。

调料:淡上汤750克,绍酒20克,鸡油10克,清水750克,猪油30克,精盐、味精、白糖等适量。

做法

1、将花菇用水浸泡10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,捞起吸干水分,将浸花菇的水滤净备用;

2、将吸干水分的花菇放入炖盅里,先加入猪油拌匀,再加入鸡油、绍酒、白糖、味精、姜、精盐;

3、将上汤和滤净的古水放入镬内,烧至微滚,倒入盅中,家盅盖,入笼用武火炖20分钟取出,去掉姜葱,撇去汤面浮油,再用纱纸封好上席。

特点:此菜汤汁香甜,菇肉爽滑。

彩蔬花菇盏

原料:大白菜嫩叶六瓣、胡萝卜一根、金针菇50克、花菇50克、黑木耳六朵、韭菜六根。

做法

1、把胡萝卜、黑木耳切成丝。

2、韭菜过水用来包扎菜花。

3、把切好的五彩蔬菜丝和菌菇一起放在碗里,加油、盐、鸡精拌入味。

4、把嫩白菜叶在热水里焯一下,变软捞出,切去梗,把入好味的蔬菜丝分别放进去包起来。用韭菜叶扎牢成花朵样子,放在盘子里上锅蒸熟。

5、起油锅,调匀用清鸡汤、盐、少量胡椒粉和生粉勾好芡的高汤调味汁,浇在菜花上就可以啦。

清醉花菇

菜色特点:鲜香爽滑,味醇清口。

用料说明:湿香菇250克,鸡壳1个,瘦肉100克,生鸡油50克,上汤500克,川椒、精盐、味精适量。

制作方法:将花菇剪去蒂梗、洗净,和鸡油用开水泡过,放入炖盅。川椒用布包扎后放入。鸡壳、瘦肉下开水锅汆泡一下捞起,盖在花菇上面,投入上汤、精盐,入蒸笼蒸约1小时取出,去鸡壳、瘦肉、鸡油、川椒,校对汤水咸淡便成。

百花酿花菇

材料:水发花菇150克、葱段10克、姜片5克、料酒10克、盐3克、白糖5克、味精0.2克、清汤150克、芝麻油50克。

做法

1、花菇去蒂,洗净泥沙,挤干水分。

2、炒锅放在旺火上,放入芝麻油 40 克,烧至五成热,投入花菇,煸炒几下,加入酱油、白糖、精盐和清汤烧开后,用小火收汁,汤汁快于时加入味精,淋上10克芝麻油,盛出晾凉,将花菇一片压一片,成环形摆在盘内,中间多装些,形状稍鼓起,即成。

工艺关键

1、花菇用热水浸泡约 20 分钟即可发好。加盐少许搓揉,再用清水漂洗,泥沙即净。

2、若加入虾仁,则为虾子焖花菇,也可加入其它配料,则变化更多。

风味特点

1、花菇是冬菇的一种,它是在生长期间遇到久阴不雨的天气,菇身生长肥厚,菇面发黑色且有黄白色花纹,是冬菇中的上品。

2、此菜香气浓郁,清淡可口,花纹相间,尤为美观。其营养价值极高,并有抗癌、降血脂功效。

二、使用和存放

1、干制食用菌在使用前不宜用温水浸泡,否则会破坏产品的口感。

2、存放在通风、透气、干燥、凉爽的地方,以免阳光照晒,干制的食用菌容易变霉,所以干燥储存比较好,可以贮存容器内放入适量的块状石灰或干木炭等作为吸湿剂,以防受潮。

3、密封贮存。食用菌营养丰富,易氧化变质。可用铁罐、陶瓷缸等可密封的容器装贮,容器应内衬食品袋。平时要尽量少开容器口,封口时注意排出衬袋内的空气。

4、独立存放。食用菌类的吸附性比较强,不可以与其他的食物一起存放,要单独的存放,以免串味。

总结:上述讲解的是花菇与香菇的区别、花菇的经典菜式,还有花菇的使用与存放,如果您比较喜欢食用花菇,可以根据上述的食谱进行制作美食哦,大家要注意花菇的存放,以防串味,如果您还想了解香菇方面的小知识,可以阅读下面的文章哦。

延伸阅读:

香菇怎么做好吃 推荐5款香菇健康养生食谱密封的干香菇长虫花菇和香菇的区别 香菇的药用价值有哪些菠菜汁香菇猪肉饺子 菠菜能够降低中风几率香菇青菜粥 青菜怎么保存香菇青菜 它能起到防癌的作用

相关阅读

花菇焖凤爪的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好花菇焖凤爪。

2.花菇和木耳放入碗里加水泡软。

3.凤爪洗净后将指甲用剪刀去除。

4.锅里放入水烧开后把凤爪焯水。

5.焯好水后将凤爪放入凉水里泡10分钟,这样可以起到冷热交替的作用令凤爪更加有弹性。

6.凤爪浸泡10分钟后洗净,沥干水分。

7.泡软的花菇洗净后将花菇的蒂部去除,但是不要把蒂部扔掉可以留着煲汤。木耳洗净后也是将木耳的底部偏硬的部位去除。其他材料大蒜、八角、香叶及干辣椒洗净。

8.将秘制红烧汁与蚝油拌均匀。

9.炖锅内胆放入干辣椒、八角、大蒜。

10.放入凤爪。

11.放入木耳、花菇。

12.材料都放入锅里后加入水。

13.再加入拌好的秘制红烧汁及蚝油。

14.盖上盖子,启动电源选择【高】档炖煮2个小时。

15.2小时后勾薄芡烧开即可食用。

这道花菇焖凤爪并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

如何挑选花菇


健康的饮食能够让身体获取到更多的营养,但是日常饮食质量并不是吃饱了就能得到保证的,我们一定要购买一些新鲜和营养丰富的食物才可以,所以在购买食材的时候一定要挑选好,那么什么样的花菇好呢?一起看一下吧!

气味

质量比较好的花菇应该是香气纯正自然没有异味,闻起来较舒服。而市面上有些花菇闻起来有股酸味或明显的农药味,这样的花菇一般质量都不过关,多是变质了或是化学成分较多,吃了对人体会有伤害,大家在选购时千万不能选择。

外观

一般来说,上乘的花菇个头比较大,上面的花纹比较自然,表面没有虫子咬过的痕迹,杂质较少,花菇伞肥厚,盖面平滑。而劣质的一般个头不是很大,有时细看表面还会有小虫子咬过的迹象,杂质相对多一些,表面有时会出现缩水的状态。

加工

优质的花菇一般会把根剪干净,方便食用,并且使用的是全脱水加工,干度较好,水分大约在13%左右,营养成分保留的较好。一些劣质的花菇多数会把根保留下来,采用的是晒干处理,水分在10-11%左右,有的比这还要少一点,营养成分流失的较多。

色泽

质量上乘的花菇在生产过程中一般是不添加农药肥料或激素的,多数是纯天然加工,精挑细选,一般可以达到有机食品的标准。就表面色泽来看,多数是比较自然的,不会过白或是过黄。而市场上有些商家利用价格比较便宜的香菇替代花菇,这样的产品大多是,纹路较少,色泽暗淡,有的表面还有褶皱。

肉质

选花菇千万不要忘记看它的肉质,我们可以把花菇掰开仔细检查,一般优质花菇掰开后是半球形,大卷边,菊花心状白色开裂的为上品,肉质较厚,但是较软,有白色带微黄的细纹。而一些质量不是很好的花菇多数肉质较薄,较硬。

通过对什么样的花菇好的介绍以后,相信很多人都知道自己以前在购买的时候可能没有挑选好,所以回家吃起来并不是那么的美味,了解以后我们以后在购买的时候可以按照这样的方法去试一试。

花菇山药煲鸡汤的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下花菇山药煲鸡汤的做法吧。

2.212花菇(香菇)提前泡发,然后用马铃薯淀粉和清水揉洗干净;(这样洗过花菇煲出来的汤口感更好一点,吃起来也比较滑嫩)

3.大葱洗净切段,姜切片;

4.山药去皮洗净,斜刀切块,如果提前切好的话,最好泡清水中,以免变色;

5.12取适量干贝洗净沥干备用;

6.21鸡洗净切块。

7.锅里水烧开,倒入切好的鸡块,去掉血腥味;

8.用漏勺把飞水好的鸡块捞出沥干。

9.砂锅水烧开,倒入飞水过的鸡块;

10.放入葱段和姜片煮开;

11.倒入适量的干贝;(为了更好的提鲜,使汤汁口感更佳)

12.倒入切好的花菇大火煮开,改小火煲一个半小时左右;(依个人时间的充裕)

13.提前10分钟取出葱段,以免煮烂影响汤汁的口感;

14.倒入洗净沥干的山药,大火煲10分钟左右;(想吃的更粉一些的可以煲久一点)

15.倒入山药后可调入适量精盐;

16.快好时调入适量胡椒粉,煮一会即可关火品尝您的美味营养靓汤了。

17.一道营养丰富、汤鲜味美、肉烂味香的花菇山药煲鸡汤就做好,除了准妈妈滋补之外,也是一家老小很好的营养靓汤哦!!!

花菇山药煲鸡汤的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

豆腐花菇肉丝羹的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关豆腐花菇肉丝羹的做法吧。

2.12花菇洗净切片,大蒜切末。

3.21精肉洗净切丝,在肉丝内放入盐、料酒和生粉,搅匀待用。

4.1锅热油,放入花菇,翻炒后。

5.2锅热油,放入肉丝滑撒,快速煸炒,捞出待用。

6.放入盐和少量水。

7.接着放入肉丝、加水大火烧开后,放入已切块豆腐。

8.再撒入盐,放入水木耳、老干妈,拌匀后,盖上盖,继续大火烧开。

9.用湿淀粉勾芡,撒入大蒜末。

10.最后撒入鸡精,翻匀装汤碗上桌。

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍豆腐花菇肉丝羹就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

蚝油花菇焖鸡杂的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于蚝油花菇焖鸡杂的做法。

2.鸡杂一副,备用。。。

3.芹菜切细条,花菇切丝,蒜压碎,姜切片,备用。。。

4.将蚝油、头抽、糖,兑入少许清水,调成料汁,备用。

5.鸡杂中,鸡肾切花,鸡肝切条。。。

6.前面香煎鸡还留有些许油,直接倒入鸡杂和花菇丝,翻炒后,溜料汁,盖好锅盖。

7.待收汁后,放入芹菜段,胡椒粉,盐适量,翻炒。

8.好了,出锅,腰花开了。。。

9.特写一下,又雾了,再次晕菜。。。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的蚝油花菇焖鸡杂,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

干贝花菇糯米饭的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于干贝花菇糯米饭的做法。

2.花菇泡软,干贝泡水后沥干水分撕成丝,花菇泡软后切成薄片,腊肠切成丁。

3.生抽、秘制红烧汁、麻油放入碗里调拌均匀。

4.电饭煲启动电源按照煲饭的程序,放入腊肠煸8分钟。

5.放入花菇,煸8分钟。

6.盖上电饭煲盖子让这些材料继续煸香5分钟。

7.糯米洗净放入材料里。

8.加入300ML的水。

9.倒入调好的生抽、秘制红烧汁及麻油后与糯米拌均匀。

10.盖上盖子从新启动煲饭程序。煲饭时间约45分钟,当糯米饭烧好后继续焖15分钟后才食用,让水分充分的吸收。

11.花生米洗净。

12.放入锅里炒干后才加入少许油煸香。

13.鸡蛋打散后煎成蛋饼。

14.切成丝。

15.把糯米饭盛出来后表面放上花生、鸡蛋及葱花即可。

看完干贝花菇糯米饭这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

花菇老鸭汤的做法


   老鸭汤的做法有很多,例如有酸萝卜老鸭汤、回味老鸭汤等,老鸭汤的滋补功效特别好,具有美容养颜的功效,很多女性的十分喜爱和老鸭汤。那么今天给大家介绍一款老鸭汤,名叫花菇老鸭汤。花菇,鲜甜美味,肉质肥厚,而鸭肉则鲜嫩美味,两种食材相配,会产生怎样的美味呢?下面我们就一起看看吧。

材料:老鸭一只  腌大头菜 香菇 葱 姜 植物油 花雕酒  盐

1、鸭腿剁成块,葱姜切段

2、锅热后放入鸭块,葱姜爆干,待鸭油出来后倒出鸭油。

放入

3、4汤匙的女儿红,中小火继续爆香鸭块,使之酒和鸭肉很好的融合

4、大头菜(其实北方应该叫芥菜,不过是腌过的)切片,花菇去蒂/

5、鸭块差不多了,盛出,倒出锅内多余的油(留一点)放入大头菜炒香

6、倒入爆好的鸭块,葱姜不用挑出,加水烧开后放入花菇,中火煲

7、中火的时间为1个半小时,中间会加一点开水,小火煲3个小时左右即可

提示:

不用加盐了,因为大头菜是腌制的,盐味足够。而且加了大头菜会使汤头非常的鲜,煲的时间很长,汤会非常的浓香

   花菇具有排毒消脂的功效,非常适合胆固醇高或血压高的患者食用,而花菇与鸭肉相煮后,花菇刚好吸收了鸭肉的油腻。这款花菇老鸭汤具有美容养颜等多种功效,爱美的女性或者体质虚弱的女性一定要多喝,对身体有很好的调理功效。

如何挑选花菇呢


我们到底该如何来给自己挑选花菇呢?花菇也是菇类食物的一种,如果我们不合理给自己挑选花菇的话,那么花菇的营养价值不高,如果自己挑选到发霉的花菇话,那么还会影响到花菇的口感,花菇是很不好保存的美食,如果花菇不长期放在去通风的地方,那么花菇很快就会坏道,这个花菇到底该如何来挑选好呢?

气味

质量比较好的花菇应该是香气纯正自然没有异味,闻起来较舒服。而市面上有些花菇闻起来有股酸味或明显的农药味,这样的花菇一般质量都不过关,多是变质了或是化学成分较多,吃了对人体会有伤害,大家在选购时千万不能选择。

外观

一般来说,上乘的花菇个头比较大,上面的花纹比较自然,表面没有虫子咬过的痕迹,杂质较少,花菇伞肥厚,盖面平滑。而劣质的一般个头不是很大,有时细看表面还会有小虫子咬过的迹象,杂质相对多一些,表面有时会出现缩水的状态。

加工

优质的花菇一般会把根剪干净,方便食用,并且使用的是全脱水加工,干度较好,水分大约在13%左右,营养成分保留的较好。一些劣质的花菇多数会把根保留下来,采用的是晒干处理,水分在10-11%左右,有的比这还要少一点,营养成分流失的较多。

色泽

质量上乘的花菇在生产过程中一般是不添加农药肥料或激素的,多数是纯天然加工,精挑细选,一般可以达到有机食品的标准。就表面色泽来看,多数是比较自然的,不会过白或是过黄。而市场上有些商家利用价格比较便宜的香菇替代花菇,这样的产品大多是,纹路较少,色泽暗淡,有的表面还有褶皱。

肉质

选花菇千万不要忘记看它的肉质,我们可以把花菇掰开仔细检查,一般优质花菇掰开后是半球形,大卷边,菊花心状白色开裂的为上品,肉质较厚,但是较软,有白色带微黄的细纹。而一些质量不是很好的花菇多数肉质较薄,较硬。

大家都可以试试用这些方法来帮助自己挑选这个花菇,让自己吃到最健康和营养的花菇,花菇是来之不易的美食,如果想要吃花菇的话而且自己还不会挑选,就可以参照我们所提示的内容来给自己选择,花菇用来炖汤,用来炒着吃都是可以的,大家可以根据自己喜欢的程度来挑选美食的做法。

顺德菜经典菜式


顺德虽然是一个并不大的地区,但却拥有很多的名吃。不论是淡水鱼虾,还是鸡肉、鸭肉等,都拥有着色香味俱全的美味。而且在做法上也是多种多样,对于吃货们来说是一个十分理想的选择,关于顺德菜经典菜式有哪些的问题,我们简单来介绍几种。

肉类:焗焖炸更惹味

【经典老姜狗仔鸭】

刚听到时吓一跳,还以为是狗肉焖鸭,原来是一种顺德怀旧菜。用狗肉酱、老姜来焖番鸭,鸭肉吸收酱汁的味道,吃起来浓香烟韧,有点像狗肉。

【三宝陈皮豆豉鹅】

以陈皮、豆豉和卤汁焖鹅,鹅皮软滑透香,肉质软滑。陈皮为鹅肉增添风味,有化痰、理气、舒肝、健胃之功效。

【手抓禾杆咸汁鸡】

整只鸡上桌,自己动手丰衣足食,鸡肉嫩滑清香,带有禾杆草的香气,吃起来鲜香滑嫩不油腻。

【一人点一只乳鸽】

菜名相当给力,每桌几乎人手一只乳鸽,妙龄脆皮乳鸽油润红亮,非常诱人食欲。乳鸽炸得皮脆如纸,肉嫩多汁小心烫口,必须手撕才带劲哦~~

【独家姜片炸田鸡】

就冲着这道炸田鸡,大人今生注定和渔哥相爱,这可是独创菜式,其他地方吃不到的。姜片切得薄如纸,跟田鸡一起下锅油炸至金黄色,香脆爽口之余,还带有浓郁的姜味。

【必点冰镇咕噜肉】

难以想象这道28元的菜式,不仅创意十足,而且味道绝佳。咕噜肉通常用糖醋汁,今天吃到的咕噜肉则用冰镇的做法,刚炸好的半肥肉猪肉裹上糖醋汁后,迅速用冰块冷却,冰火两重天的口感,更突出酸甜的肉香味。

河鲜:原汁原味一锅端

【煎均安鱼饼】

均安鱼饼是广东顺德的特色菜,将新鲜鲮鱼起肉剁成鱼蓉,可以做成丸子清蒸或打边炉,也可以压成鱼饼,用慢火煎至金黄色,这样的吃法更鲜美。

【猪润滑鸡蒸鱼头】

把三种最鲜的食材混在一起,分别是猪肝、鸡肉和鱼头,看起来风牛马不相及,实则融合在一起产生另一种口味。猪肝和鸡肉清蒸出来的肉汁,将鱼头的鲜味突显到极致。

【土猪肉焗立鱼】

立鱼的蛋白质含量高,肉多刺少,特别适合小孩子吃。用土猪肉焗立鱼渗透进立鱼中,让鱼肉更加鲜嫩可口。

【顺德成名人船粥】

68元一锅的海鲜粥,适合4-5人食用,粥底完全吸收鲜虾、大闸蟹的鲜味,有种海纳百川的错觉,怎是一个“鲜”字了得。

小菜:小意思大味道

【记忆口盅肉汁汤】

广东人爱喝汤,大人也不例外,15元一盅汤多料足,用小时候常用的陶瓷口盅装汤。我们通常称为“瘦肉汁”,汤色清澈如水,浓缩了瘦肉的精华。

【虾扯蛋】

“瞎扯淡”常指胡说八道的人,没想到用来做菜名,看到服务员现场烹制时,大伙没忍住都笑了。

砂锅里放高温加热的鹅卵石和油,倒入蛋液虾仁趁着沸腾时拌匀,高温鹅卵石瞬间将鸡蛋虾仁煮熟,做出来的虾扯蛋嫩像豆腐花一样。

渔哥味稻,又称“渔哥顺德菜”,每次去人气都很旺,排队等位的人多。餐厅面积很大,分为不同的主题区,让客人每次来都有不同的感受。

清炒小花菇做法


花菇是一种营养价值比较高的食用菌,做法比较多,比如说可以做成清炒小花菇,味道非常的鲜美,对身体有很好的调养作用,平时适当的吃一些花菇,在防癌抗癌、提高免疫力方面作用都很好,在清炒小花菇的时候,出锅之前应该放入蚝油,这样味道会更好,具有很好的提鲜的作用。

清炒小花菇做法

用料

主料:花菇1碗、油菜(小)1把

调料:花生油30克、食盐1茶匙、蚝油1汤匙、水适量

蚝油小花菇的做法

1.房县小花菇用热水提前泡上三十分钟

2.小白菜放入加了点盐和几滴油的开水中焯一下

3.焯好的小白菜捞出摆盘

4.烧热锅,放少许油,下入泡好的小花菇翻炒

5.翻炒一下后加入适量的蚝油

6.继续翻炒, 倒入泡过花菇的水

7.加盖焖煮二、三分钟

8.再加入少许的盐调味

烹饪技巧

1、我选用的房县小花菇特别小,所以只需提前用热水泡上三十分钟;如果花菇选的比较大且厚,可以加入水蒸一下再切成小块,注意泡过花菇的水留下来备用;

2、热锅凉油翻炒小花菇,加入蚝油,再用泡过香菇的水煮一下,让味道更渗人,最后大火将汁收干一下, 加入点盐, 就可以出锅了。

花菇的营养价值

“说起房县小花菇, 很多人都知道, 这是因为它在《舌尖上的中国2》中的精彩亮相。 房县,位于湖北西北部的一个小城市,而著名的神农架自然保护区中的林区2/3由房县划出, 对于它独特的地理环境和气候,生长出的优质花菇,它肉厚、细嫩、鲜美,食之有爽口感,是当地著名的土特产。

花菇是菌中之星,因顶面有花纹而得名。花菇是香菇中的上品,素有“山珍”之称,它以朵大、菇厚、含水量低、保存期长而享誉海内外,花菇生产保持天然纯净特色,以其味香质纯,冰肌玉洁而饮誉菇坛,又因其外形美观松脆可口而称为席上佳珍。

很多时候,我们通常用小花菇来调味,但房县小花菇可以炒来当菜吃,不需过多调料,鲜美醇厚就尽显无遗,被冠以“菇中之王”等美誉。以前在湖北房县武汉政府招待所中,就有道特色菜就是“素炒房县小花菇”。

正因为它的鲜美, 它的可口, 这道菜逐步的走出了饭店, 进入了老百姓的家庭, 当然在口味上开始略有调整, 加入了蚝油来调味,让这道普普通通的素菜更上一层楼, 吃过它的都无法忘记。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《花菇与香菇的区别 花菇的5款经典菜式》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生与运动的区别”专题。

花菇与香菇的区别 花菇的5款经典菜式的延伸阅读