功能性饮料对孩子或存在风险
男性性功能养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活越来越好，人们越来越注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何进行饮食养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《功能性饮料对孩子或存在风险》，希望对您的养生有所帮助。
本文导读：能量饮料可以给大人一个额外的能量，但他们对幼童来说可能是危险的。高剂量的咖啡因可以是有毒的，并且引起对儿童的健康影响所需的量较成人低得多。
能量饮料可以给大人一个额外的能量，但他们对幼童来说可能是危险的。
从能量饮料获得的额外能量，来自于饮料中含有的高水平咖啡因。高剂量的咖啡因可以是有毒的，并且引起对儿童的健康影响所需的量较成人低得多。
一项新的研究发现，国家毒物数据系统有很大数量关于功能性饮料对年龄小于6的儿童的报告。其中一些报告的问题包括心跳异常和癫痫发作。
能量饮料不应出现在儿童饮食当中。 底特律韦恩州立大学医学院的医学博士，研究的主要作者Steven E. Lipshultz，在一份新闻稿中说道。
研究人员发现，一些能量饮料含有多达400毫克(mg)的咖啡因。一杯咖啡含有100～150毫克咖啡因。
青少年摄入100毫克的咖啡因可发生咖啡因中毒，但是，对于年龄小于12岁的孩子，只需要略多于1毫克/磅体重的咖啡因就可能引起中毒症状。
Lipshultz博士及团队在国家毒物数据系统查看了能量饮料接触的5156份报告 通过饮用、吸入、皮肤吸收或注射接触。能量饮料接触报道中最常见的症状是胃肠、心脏和神经系统的问题。
40%以上的毒性中心报告，意外接触咖啡因的6岁以下儿童会出现心脏和神经系统症状。
研究人员发现，最糟糕的中毒情况往往发生在能量饮料混入酒精的情况下。
在能量饮料中带来的最严重毒性作用中，心脏问题比如心律不齐(存在于57%的中毒病例)和癫痫发作(55%)是最常见的。
我们建议改进的咖啡因含量标注并不断的努力，以减少儿童接触这些产品。 该研究的作者写道。
Lipshultz博士及其同事11月17日在芝加哥举行的2014年美国心脏协会科学会议上提出该调查结果。在会议上呈现的结果可能没有经过同行审查。
作者声明没有资金来源或利益冲突。（实习编译：黄欢 审校：邱天华）
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肾功能性减退怎么办
肾功能性减退怎么办
1、肾功能性减退怎么办
药物治疗
首先,患者应该去正规医院,在医生的指导下用药,最好是中西医结合治疗。如高血压,贫血等,如果有就要积极纠正。在对症治疗的同时,专家提醒广大肾功能受损患者,由于肾脏长期担负过量的滤过工作,肾脏内的很多肾单位不仅受到损伤,而且肾脏一直处于一种缺血缺氧的病损工作状态。因此,解决“肾功能不好怎么办”的问题,就是从解决肾脏的缺血缺氧工作状态出发,通过用药治疗,扩张肾脏的各级血管,增加全身的有效血流灌注量,改善全身的血液循环状态。
全身治疗
一旦全身,包括肾脏的血流量提高以后,肾脏的工作环境得到了改善,这就为下一步的肾脏修复治疗奠定了良好的外在基础。被广大肾病患者认可的是微化中药渗透疗法。该疗法利用中药活性物质可有效改善肾脏缺血、缺氧状态,修复受损肾脏固有细胞的同时,逆转肾功能,使肌酐恢复正常。
2、肾功能的判断标准
肌酐清除率:肌酐清除率可反映肾小球滤过功能,肾脏功能受损时首先表现为肌酐清除率下降。正常时肌酐清除率为80～120毫升/分钟,糖尿病引起肾脏损害(糖尿病肾病)的早期及其他病因引起的肾功能不全或衰竭时,肌酐清除率下降。
血清肌酐:正常情况下体内肌酐产生速度为每分钟1毫克,只有当肾脏功能失代偿时,血清肌酐才上升。也就是说,只在肾脏功能受到中等程度的损害时,血清肌酐才上升。所以,血清肌酐不能反映早期肾脏功能受损的情况。正常时血清肌酐133微摩尔/升。
尿素氮:尿素氮测定可反映肾小球滤过功能,但只有当肾小球滤过功能下降到正常的1/2时,尿素氮才升高,所以尿素氮也不是敏感指标。高热、感染、消化道出血、进高蛋白饮食及脱水等情况下,尿素氮也可升高。正常时尿素氮少于7.9毫摩尔/升。
3、肾功能不能吃什么
橘子等含有维生素C,若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C.
胡椒等,凡阴虚有火、内热素盛、干燥综合症、糖尿病以及咳嗽、吐血、咽喉口齿目疾和痔疮患者忌食;胃及十二指肠溃疡与高血压患者也不宜食用。
荸荠、柿子、萝卜等属于寒凉食品,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。
肾功能性减退征兆
1、肠胃不好以及贫血
这时因为一般慢性肾衰发生时,由于肾脏产生的促红细胞生成素减少,会产生任何补血药都难以纠正的贫血。同时肾衰以后,体内的毒素不能有效清除,可引起尿毒症性胃肠炎,表现为胃不好、恶心。此时人们容易犯的错误是,只知查肝功能、胃镜,很难想起查肾功能。
2、小腿肚常常抽筋
肾脏分泌一种调节钙磷代谢的激素,当肾功能减退时,这种激素减少可使钙的重吸收发生障碍,导致血钙降低,骨量减少,容易发生骨质疏松和骨折。这种由肾病引起的缺钙一般补钙无效。
3、高血压总是降不下来
由于收缩血管的物质醛固酮在肾脏产生,所以当肾脏有病时,醛固酮的升高会使患者出现难以控制的高血压,这种情况常出现在肾衰患者身上。
肾功能性减退食疗方
1、参元汤:人参(或西洋参)功能益气健脾,桂圆肉功能养血安神;以人参6g加桂圆肉10枚,共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者,有养血安神之功效。
2、参枣汤:人参(或西洋参)功能益气健脾,红枣功能健脾和胃,以人参6g加红枣6枚,共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者,有提高血红蛋白作用。
3、喝粥治疗:小米、大枣、赤小豆、山药(鲜)各适量,加水共煮成粥,熬时加适量食碱,经常服用;慢性肾功能衰竭病人贫血服用,有健脾利水、和胃养血的功效。
4、桑椹蜜膏:桑椹有养血补肾作用,蜂蜜可润燥养血,以鲜桑椹100g(或干品500g),浓煎,加蜂蜜250g收膏,用于慢性肾功能不全肾阴不足、失眠烦躁者。
5、五汁饮:鲜藕功能清热凉血、鲜梨功能清心润肺化痰,鲜生地功能清热凉血,生甘蔗功能助脾健胃,以上诸品各500g,切碎,以消毒纱布拧汁,用于慢性肾功能不全病人有鼻出血者,分2-3次服完。
功能性消化不良吃什么好
功能性消化不良是指具有腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐等上腹部分不适症状。这些症状和一般的消化不良的症状很相似，其实治疗方法也很相似甚至是相同。对于功能性消化不良如果用药物治疗则可能会形成对药物的依赖，所以最保守的治疗方法是从饮食习惯改变，增强肠胃的消化功能。
功能性消化不良通常是指由于食用了难以小环的食物而造成的严重的消化不良，所以要通过控制进食来缓解功能性消化不良，怎样才能做到这一点呢，我们先来看一下吃什么能对功能性消化不良起到缓解作用。
功能性消化不良食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
普洱茶粥
材料：陈年普洱茶12克，大米100克。
做法：先将普洱茶块加清水煮取茶汁，然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。
功效：消食除胀。本粥对过食油腻，食滞不消者尤为适宜。
保和粥
材料：山楂、神曲、陈皮各5克，麦芽30克，茯苓、法半夏、连翘各10克，大米100克，砂糖适量。
做法：先将上述各种药物煎取药汁，然后将药汁与大米放粥锅内煮粥，粥熟后加入少量砂糖调味即可。
功效：健脾胃，消食积。本粥对食积停滞，肉积不消者尤为适宜。
曲末粥
材料：神曲15克，大米50克。
做法：先将神曲捣碎，加水煎取药汁。然后把药汁与大米同放粥锅内煮粥，温热食用。
功效：健脾胃，助消化。本粥对食积难消，嗳腐吞酸者尤为适宜。
功能性消化不良患者吃什么对身体好?
摄入含蛋白质或钙质较多的食物，如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼虾、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、豆类等。
功能性消化不良一定要尽早治疗，避免引起消化功能的衰退，所以在治疗过程中一定要谨记以上所述的对身体有好处的食物，以便尽快的恢复身体健康。总的来说，功能性消化不良的患者应该吃一些易于消化的食物，这能有效帮助消化功能的恢复。
功能性消化不良不能吃什么
生活压力大，饮食不规律，现代人不良的生活习惯使得胃病成为了非常常见的一种病，。由于不重视，只知道一门心思扑到工作上导致很多胃病变得更加严重，所以在饮食上就更加要多注意，不能马虎。有功能性消化不良症状不能太大意，因为很有可能会发展成很多其他的疾病，加重本来的病情。
功能性消化不良对于经常出门的人来说很痛苦，因为总要先找厕所。如果在饮食上不能多加重视，那么病情加重是肯定的。所以对于有这种症状的人来说吃什么好怎样补充营养是很重要的。
一、饮食
功能性消化不良食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
普洱茶粥
材料：陈年普洱茶12克，大米100克。
做法：先将普洱茶块加清水煮取茶汁，然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。
功效：消食除胀。本粥对过食油腻，食滞不消者尤为适宜。
保和粥
材料：山楂、神曲、陈皮各5克，麦芽30克，茯苓、法半夏、连翘各10克，大米100克，砂糖适量。
做法：先将上述各种药物煎取药汁，然后将药汁与大米放粥锅内煮粥，粥熟后加入少量砂糖调味即可。
功效：健脾胃，消食积。本粥对食积停滞，肉积不消者尤为适宜。
曲末粥
材料：神曲15克，大米50克。
做法：先将神曲捣碎，加水煎取药汁。然后把药汁与大米同放粥锅内煮粥，温热食用。
功效：健脾胃，助消化。本粥对食积难消，嗳腐吞酸者尤为适宜。
功能性消化不良患者吃什么对身体好?
摄入含蛋白质或钙质较多的食物，如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼虾、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、豆类等。
通过上述内容的介绍，可以了解到功能性消化不良不能吃的东西是很多的，比如常见的油炸食品或者比较油腻的食品等。了解到这些知识，患有功能性消化不良疾病的人就可以在饮食上多加重视了，毕竟胃病这种事情还是需要养的。
山楂提取物一种功能性原料
山楂是常见的一种水果，具有开胃和降血压的作用。山楂种含有丰富的维生素和一些矿物质，这些物质都是身体所需要的。山楂提取物是提取山楂种的一些物质，主要用与保健或是医疗方面。山楂虽然有很多的好处，但是胃酸过多的人是不易食用的，小心引起反酸性胃炎。
药理作用
1、促进消化作用
山楂提取物能促进胃中消化酶的分泌，促进消化。所含脂肪酶可促进脂肪的分解消化；含有多种有机酸、维生素C可提高胃蛋白酶活性，促进蛋白的消化。山楂提取物对胃肠功能具有一定调节作用，对活动亢进的兔十二指肠平滑肌呈抑制作用，而对松弛的大鼠胃平滑肌有轻度的增加收缩作用。
2、抗菌作用
山楂提取物对志贺氏、福氏、宋内氏等痢疾杆菌及大肠杆菌有较强的抗菌作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、变型杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等也有抗菌作用。一般对革兰氏阳性细菌作用强于革兰氏阴性细菌。炮制方法对抗菌作用似无影响，生焦山楂对痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌的抗菌作用无明显差别。
3、免疫增强作用
实验证实山楂注射液具有显著增强家兔体液免疫及细胞免疫的功能，对血清溶菌酶含量、血清血凝抗体高度、心血T淋巴细胞E玫瑰花环形成率及血T淋巴细胞转化率均有显著增强作用。
4、降血脂作用
山楂对乳幼大白鼠具明显的降血胆固醇作用。降低率可达30.8%。治疗高甘油三酯血症也有效。其降血脂作用，通过对胆固醇合成酶(HMGR)及其分解限速酶7α-羟化酶的研究发现，山楂使豚鼠肝细胞微粒体及小肠粘膜的HMGR活力降低，约降低60%以上，而对肝细胞微粒体7α-羟化酶活性无激动作用。说明主要抑制了胆固醇的合成。
5、抑制血小板聚集作用
实验表明，山楂水煎液在体外具有一定的抑制血小板聚集等作用，其IC50为1.388%，山楂与泽泻合用时，能明显提高泽泻的血小板聚集抑制作用。
6、对子宫收缩的作用
山楂提取物有收缩子宫作用，促进子宫复原，收缩子宫作用可促使宫腔内血块排出，加之有血管扩张作用，解除瘀血状态，并有一定的镇静作用。这些作用是其用于治疗产后瘀滞腹痛的药理学基础。
7其他作用
山楂提取液在pH为3.5条件下，310K恒温反应0.5、1、2和3小时，对二乙基亚硝酸胺合成阻断率为94.8%、92.7%、93.5%和94.6%。此外，本品尚有驱虫、解痉、镇静等作用。
睡眠对孩子的重要性
二、如何判断孩子需要睡眠三、怎样让孩子睡得好
睡眠对孩子的重要性
1、睡眠对孩子的重要性是什么
睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研究,儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为,在孩子入睡后,位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素,生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长;进入青春期以前的儿童,只有在睡眠时才分泌生长激素。因此,您该明白,睡眠对于儿童不单纯是休息上的需要,更是促进身体发育的催化剂。
2、孩子睡眠不足有什么危害
2.1、影响儿童发育
儿童在睡眠中出现频繁打鼾、磨牙、睡眠不安、睡眠呼吸暂停、梦呓、梦游等现象,也是疾病的表现。
2.2、影响儿童智力
许多儿童张口呼吸,晨起头痛、口干或易激怒。有些儿童仅表现为白天乏力,易打瞌睡,学龄儿童则表现为上课精力不集中,学习成绩下降。
夜间睡眠缺乏还会扰乱生长激素正常分泌,使免疫系统受损、内分泌失调,代谢出现问题,易发胖。
2.3、影响儿童机敏:
在日常生活中,孩子们爱玩好动的天性使他们不愿按照父母规定的时间按时上床睡觉。但事实上,睡眠不足可能导致孩子们在学校的表现变糟、学习成绩下降以及导致更多意外事故的发生。
3、孩子睡眠不好是什么原因
3.1、环境因素
包括睡眠的地方太吵杂、太闷热,或衣服包被过多或过少。原则上“在室内”宝宝需要的衣服件数跟大人一样,睡觉时再盖上毯子或薄被即可。
3.2、宝宝肚子不舒服
任何年纪的宝宝都有可能因为肚子胀气、积便,或单纯的婴儿腹绞痛而睡不好,处理的方式不外乎以薄荷油帮宝宝按摩肚子,或用肛温计以量肛温的方式刺激肛门排便,若是上述的方式无法解决宝宝的哭闹或睡不安稳,就要带给小儿科医师做诊察来查明原因。
3.3、宝宝感染
常见的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎,少见的如脑膜炎、败血症,都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧,且各个感染症常会有本身特殊的表现,所以当合并睡不安稳时,常常父母也已经寻求医师的协助。
如何判断孩子需要睡眠
专家指出,出生至1岁的宝宝,随着年龄的增加,宝宝的白天清醒时间/玩耍时间及夜晚睡眠时间逐渐变长,而白天小睡时间及夜晚夜醒时间则逐渐变短。
当宝宝疲惫需要睡眠时,宝宝会做出某些动作,暗示你他/她准备睡觉了。刚刚宝宝可能还玩得很高兴,一会儿他/她可能就表现出烦躁或嘀嘀咕咕,失去注意力或不再配合您的活动,紧握拳头,揉眼睛或打哈欠。如果这些疲惫的迹象及时得到家长们的回应,会让宝宝的安全感提升,并在一段时间内减少宝宝哭泣的次数。
怎样让孩子睡得好
1、让宝宝感受到睡觉的氛围
每个人在打瞌睡时就很难保持清醒,所以与其等到让宝宝自己想睡觉,还不如提前把宝宝放在床上,给宝宝营造出昏昏欲睡的氛围,比如比较安静的周围环境,让宝宝对人和玩具逐渐失去兴趣。
2、给宝宝安全感
宝宝年纪小,对世界很无知也很容易被吓到甚至被一些睡觉的自然反应也会惊吓,因此,要让宝宝感受到足够的安全感,比如夏天可以把宝宝裹在面部或者纱布中,冬天则可以把宝宝裹在柔软的围巾中。
3、给宝宝安排睡前例行公事
很多人再睡觉前都有例行的公事,比如睡前刷牙、敷面膜、泡脚等等,让宝宝感受到这些睡前例行公事,可以让宝宝有睡觉的感觉,然后平静下来很快的入睡。宝宝早期成长中,妈妈可以每天给宝宝一个睡前“放松浴”,让宝宝身心都放松,提前进入睡眠状态,睡得更香。
4、给宝宝一次魔力按摩
妈妈温柔的指尖是对婴儿最好的抚触,给宝宝创造一个寂静安详的夜晚。迈阿密大学曾研究表明,幼儿进行睡前按摩入睡更容易哦。
5、给宝宝唱首安眠曲
宝宝在妈妈肚子里的美好回忆可以通过妈妈重复的哼唱摇篮曲唤醒,婴儿音乐就像含有母体旋律的心跳一样,让宝宝倍感安全,很快的进入睡眠状态。所以妈妈如果晚上给宝宝哼唱安眠曲的话,效果很不错哦。
专家警告：常喝能量饮料或对青少年产生不良影响
本文导读：一项新的研究表明，经常喝能量和运动饮料的青少年更容易出现健康行为问题。
一项新的研究表明，经常喝能量和运动饮料的青少年更容易出现健康行为问题。
经常喝能量饮料的孩子更有可能吸烟，他们更有可能尝试其他非法药物，也更有可能酗酒。虽然目前还不确定其中的原因，但是这种关联模式是存在的， 北肯塔基大学的心理学副教授塞西尔 马尔辛斯基说。
马尔辛斯基对能量饮料对健康的影响进行了研究，但他并没有参与这项新研究。他补充说，其他一些最近的研究也有类似的发现。
新的研究发现，能量和运动饮料引起的其他不健康的行为问题，还包括沉迷电视和电脑游戏。
这项研究发表在5月6日《华尔街日报》的营养、教育和行为专栏，是第一项将能量饮料与青少年行为问题相关联的研究，研究人员指出。
根据2013年的一项营养学研究，近年来青少年对运动和能量饮料的消费增加了三倍。
这项新研究调查了2009 -20 10学年明尼阿波利斯的20所公立学校近2800名的中学生。
研究人员询问孩子们喝运动和能量饮料的时间，如红牛和明星。他们也被问及各种其他健康问题和生活习惯。
参加调查的中学生中，有将近40%的孩子每周至少一次喝能量饮料。大约15%的孩子每周至少一瓶能量饮料。男孩比女孩更有可能成为能量饮料的消费者。
研究发现，经常喝运动和能量饮料的孩子更喜欢参与各种比赛运动。他们也更喜欢激烈的体育活动。但他们每周玩电子游戏和看电视的时间也更多。
而不论男孩还是女孩，经常喝运动和能量饮料的孩子更有可能吸烟。
其实，在炎热潮湿的天气，参加剧烈的体育活动，运动饮料在一定程度上可以帮助孩子们恢复体力。但如果平时经常饮用，饮料中过多的糖分会导致超重和蛀牙， 明尼苏达州大学的高级研究员研究作者妮可 拉森说。
拉森指出，水永远都是最好的饮料。
经常喝能量饮料的孩子每周的运动量比那些很少喝这些咖啡因饮料的孩子增加并不显著，然而，他们玩电子游戏和看电视的时间却比那些不常喝能量饮料的孩子显著增加。经常喝能量饮料的男孩平均每周玩视频游戏的时间大约增加四个小时，而喝能量饮料的女孩平均每周玩视频游戏的时间大约增加两个小时。
经常喝能量饮料的女孩更有可能不吃早餐。男孩和女孩都更有可能吸烟，该研究的作者说。
能量饮料并不能给青少年带来多大的好处，它们会过度刺激神经系统。有研究表明，在这个年龄段经常喝能量饮料的孩子，有不规则的心律和罕见死亡病例的报道， 拉森说。 因此，如果父母看到孩子的卧室堆满空饮料瓶，可能应该考虑为孩子换一种生活方式。
如果在10年前，含咖啡因的能量饮料并不像今天这样如此泛滥，这项研究的意义可能不大，但时代已经改变了，我们必须考虑其中的潜在危险， 马尔辛斯基说。
高剂量的咖啡因能量饮料可能会促使大脑寻找其他类型的兴奋剂，糖或其他更强的兴奋剂，马尔辛斯基说。
这就是这项研究试图表明的意义。如果你的大脑经常受兴奋刺激，那么像香烟尼古丁或一些视觉刺激就变得更有吸引力， 他说。（实习编译：芦颖 审校：邱天华）
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《功能性饮料对孩子或存在风险》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性性功能养生”专题。
