功能性饮料 应三思而后饮
男性性功能养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古往今来，人们都普通注意养生！很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“功能性饮料 应三思而后饮”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
各种功能性饮料都自称富含多种营养成分，有益健康，因而备受欢迎。然而营养学家提醒消费者，面对功能性饮料，应三思而后“饮”。
功能性饮料应三思而后“饮”
超市里各种功能性饮料琳琅满目：维他命水、含氧水、离子水、太空水……装在花哨的瓶子里，让人眼花缭乱。它们都自称富含多种营养成分，有益健康，因而备受欢迎。
当饮用功能性饮料成为一种时尚，这一产业也随之欣欣向荣。行业刊物《饮料系列》编辑巴里-纳坦松说，功能性饮料的产业价值已高达15亿美元，产品类型超过150种。
然而营养学家提醒消费者，面对功能性饮料，应三思而后“饮”。
伪装的“糖水”
美国营养学家帕梅拉-佩克博士说，不少功能性饮料宣传言过其实，对消费者造成误导。
例如含氧水，在水中加氧，对人体究竟有何益处？佩克说，正常呼吸所获得的氧气，比喝任何一种含氧水所获得的氧气高出10倍。
“如果你想获得更多氧气，只要张大嘴巴，深呼吸即可，”佩克说。
维他命水是美国最畅销的功能性饮料，NBA超级明星沙奎尔-奥尼尔和“美国偶像”大赛冠军卡丽-安德伍德等众多名人都是它的忠实拥趸。但佩克说，除各种维生素外，维他命水还含有热量。事实上，一瓶20盎司（567克）的维他命水含32。5克糖，仅比一罐12盎司（340克）的可乐少6。5克糖。
今年1月16日，美国加利福尼亚州旧金山居民詹姆斯-科赫指控可口可乐公司出品的维他命水传递“具有欺骗性和无确实根据的信息”。
科赫说，他经常在健身后饮用可口可乐公司生产的维他命水，“我满心以为这样做能获取额外维生素，却不知道自己实际上摄入了几乎与可乐等量的糖分和热量”。
为科赫提供法律服务的公众利益科学中心出具的报告显示，可口可乐公司的“维他命水”每瓶含33克糖，可能导致肥胖、糖尿病或其他病症，“坏处大于包装上所提种种益处”。
中心诉讼主任史蒂夫・加德纳说，可口可乐公司在这款饮料包装上印制“能量”、“持久”等字样，试图给它套上“白大褂”伪装，但骨子里“仍是糖水”。
但可口可乐公司在给美国广播公司的一份声明中说，“除列出营养成分外，我们并未称我们的产品有益健康。我们在标签上清晰标明所含成分，消费者在饮用维他命水时，可以确保获得标签上注明的营养成分”。
权威的光环
有些功能性饮料加入蛋白质、纤维等成分，旨在抑制食欲，控制体重。
美国第二大谷类早餐制造商家乐氏公司推出一款K20蛋白水，称每瓶蛋白水含5克蛋白质、5克纤维和50克卡路里。公司广告称，此产品可“助你减少饥饿感，降低体重”。
但佩克说：“5克蛋白质不可能达到减肥效果。你就是喝一瓶普通白开水，也会比饮前感觉饱一些。当你面前摆着一大块蛋糕时，喝蛋白水根本不可能阻止你享用蛋糕的美味。”
家乐氏称，许多公开发表的研究文章证明，蛋白质和纤维会让人感觉过饱。正是基于这些研究成果，他们才推出K20蛋白水产品。
当饮料瓶上标明，此类产品“由医学专家研制”，势必笼罩一层“科学”和“权威”的光环。这正是MD饮料公司所产饮料最大的卖点。
公司由加州大学洛杉矶分校所属医院外科医生亚历克斯・休斯博士和哈佛商学院毕业生代顿-米勒共同创建。他们以“Function（功能）”为品牌，开发出一系列“有效、科学、全天然”的功能性饮料。
据休斯介绍，系列产品中的Urban Detox饮料可帮助醒酒；Brainiac可提高智力，增强记忆；Youth Trip可强壮骨骼，年轻肌肤。
以Brainiac为例，由于产品含有大豆蛋白、锌和银杏叶等成分，故而可以让思维更加敏捷。但佩克对此表示怀疑。
“你可能就此推断，这种饮料看起来像某种药物。休斯是医学博士，我可以信任他，”佩克说。MD公司列出诸多研究成果来支持自己的产品，可那些研究都是针对所含成分，而非饮料本身。
实验的证明
目前，没有人对Brainiac饮料做过官方检测，于是美国广播公司“20/20”节目组决定自己来做。
托马斯-克鲁克博士过去37年里做过上百项关于记忆力的研究。他和佛罗里达州圣彼得堡认知研究公司的同事们同意为“20/20”节目组做一个小型测试。12名受测者通过饮用Brainiac饮料来检测它究竟能否改善记忆力。
受测者首先进行一项计算机设定的测试，诸如把姓名和脸一一对应之类，以了解他们基本的记忆水平。然后，其中一部分人喝“功能”系列的Brainiac饮料，另一部分人喝普通的安慰剂，之后再做记忆测试。
结果是，喝Brainiac饮料的人没有显示记忆力增强，而喝安慰剂（其实是夏威夷混合果汁）的人反而表现略胜一筹。
对此，MD饮料公司回应说，克鲁克的实验“只有12个受测者”，结果不具有“统计意义”。
克鲁克对此表示赞同，但同时认为，实验结果“并不令我吃惊，因为我看了他们提交的报告，知道他们在饮料中加了多少蛋白质和银杏叶成分，它们的计量小得不足以显示任何效果”。
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前列腺炎患者结婚需三思
前列腺炎是青壮年男性的一种常见病、多发病，一般分为急性和慢性两种，常与尿路感染互为因果。
急性前列腺炎在门诊很少碰到，大多数患者都是慢性的。急性前列腺炎主要是由病毒和细菌急性感染造成的，有点类似于尿路感染，容易被忽视，不过通过服用药物一般都可以治愈的，只有少数不治疗的患者或者合并其它性传播疾病的患者转为慢性;而慢性前列腺炎的患者来就诊的原因通常是长期感觉会阴部不舒服、排尿时痛、尿急、腰酸等，这是最多的。有一名新婚不久的Q先生，由于原本就患有慢性前列腺炎，自己不加重视也未治疗，所以新婚后多次在性生活过程中因疼痛而被迫中断性交，以致于产生了心理障碍和早泄，使无法理解的妻子大为不满。泌尿科邓主任说：慢性前列腺炎严重的时候会影响性生活的质量，如性生活中会发生前列腺痉挛，疼痛性收缩，尤其是性兴奋时前列腺不可避免地充血，越是到高潮这种疼痛就越剧烈，个别患者还会出现直肠、睾丸、阴茎头疼痛。性功能障碍也就会随之而来。比如：
1.前列腺的充血和炎症，可刺激前列腺后尿道的神经感受器，因神经反射而诱发频繁遗精。
2.前列腺充血使性器官神经敏感性增强，性兴奋性增高，性交时容易出现早泄。
3.前列腺长期充血，使性器官和性神经中枢兴奋性增高，继而由过度兴奋转为抑制，使性兴奋性降低，加上局部的不适与心理障碍，容易导致阳痿的发生。
4.前列腺严重充血，毛细血管里的血液渗入前列腺液中，造成血精。由于前列腺的炎症在射精的瞬间，前列腺收缩可产生剧痛。
可见，慢性前列腺炎如果长期得不到有效的控制，就有可能引发一系列性功能障碍，这类患者如果结婚后勉强过性生活，会严重影响性生活的质量，而且勉强性生活也会给前列腺造成过度的负担。邓主任说：患有前列腺炎是否能够马上结婚?应先明确自己的症状是不是严重?需要不需要先接受治疗?在症状较重的情况下是暂不宜结婚过性生活的。在经过有效治疗、症状消失或缓解后就可以结婚，但婚后应有计划、有规律地过性生活，不要过于频繁。安排好性生活，有助于治疗前列腺炎，对前列腺炎的康复意义也很重大，因为适度的排精，前列腺液的泄出，可以减轻前列腺的充血，有规律地进行性生活，使前列腺的血液循环趋于规律化与稳定。
功能饮料男人得悠着点喝
提神、醒脑、清热、通便……为了抢占市场，如今很多饮料打起了“功能牌”。
然而，记者在采访中却发现，目前功能饮料市场上鱼龙混杂，消费者很容易就买错，饮用之后反而有害无利。”专家提醒，功能饮料添加的成分可能确实对身体有利，但也必会有弊。糖尿病、高血压、高血脂、儿童、老人、尿毒症患者、久坐不动白领、阴虚体质者……都有各自的功能饮料“禁区”。因此，购买功能饮料时最好“对号入座”，辨明其适宜、禁忌人群和所含成分之后再选择。
采访一开始，专家就向记者细数：“从碳酸饮料到矿泉水、纯净水，再到各类茶饮料，随后进入果汁饮料时期，直到现在功能饮料占据主要市场，无论是哪样为主导的年代，中国的民众，尤其是青少年儿童，都对此消费甚广且感到亲切熟悉。”
“功能饮料不但在中国火，在世界范围内都发展非常迅猛。”专家说，功能饮料之所以畅销，是因为其细分市场且紧跟时代要求，既有饮料的好口感，又在饮料中加入一定的功能成分，在解渴的同时糅合调节人体生理机能、增强机体防御力、预防疾病、促进健康等特殊保健功能，备受中老年、妇女、少年、运动员以及亚健康等特定人群的青睐。
据几年前数据显示，全球功能性饮料销售额已占世界功能性食品销售额的六成，已超过乳制品、焙烤及甜食品的销售额。
而据中国饮料工业协会统计资料表明，目前我国功能饮料中运动人体饮料占68%，营养素强化饮料占25%，其他为7%。“如果按照广义的功能饮料概念，目前市场上的功能性饮料按原料特点可大致分为蛋白质饮料、茶饮料、乳饮料、果汁饮料等;如按其保健功能划分，则有补充运动能量、调节胃肠功能以及提神醒脑类和清热祛火类。”专家说。
功能饮料 不是人人都能喝
运动型饮料 肾衰患者绝对不能喝
“目前市面上运动型功能饮料是最主流的产品，这类饮料一般含有较高的糖分、水溶性维生素以及富含钠、镁、钾、钙等矿物质的电解质，适合剧烈运动人群及时补充出汗后大量消耗丢失的电解质，能帮助人体恢复体力，保持体液平衡。”曾晶主任介绍，如果是踢足球、打篮球、跑长跑的学生或运动员，确实可以随身携带运动型功能饮料“出征”。
“但服用此类饮料的前提是已经大幅消耗体力、大量流汗，通过补充电解质和维生素以迅速恢复体能，达到最佳效果。如果人处于静止休息状态，体液本已有足够营养，喝它没有任何效果。”
“老人、小孩都不适合摄入运动型饮料，因为过度补充人体不缺乏的物质，反而会对体液平衡造成干扰。此外，肾衰患者绝对不能服用这种饮料，钠、钾离子的摄入会加重肾脏负担，导致肾病恶化。”她表示。
维生素饮料 过量饮用会有害
晨晨是个活泼的小男孩，每天在户外活动时都精力旺盛不肯停歇。晨晨妈妈见孩子运动量这么大，又正是长身体需要补充维生素的时候，便买了富含水溶维C的饮料给他喝。有天晨晨在公园玩耍，天气炎热情况下，他竟然一天喝了四五瓶，结果半夜开始呕吐，送到医院一检查，医生告知家长为维生素中毒。
“含水溶维C的功能饮料现在也正当红，适当补充维生素对身体固然有好处.但如果补太多，人体难以排泄，则会造成维生素中毒。”曾晶主任介绍，它的另一大隐患在于，大量进补会扩充机体对维生素的需要量，如果日后恢复正常补充，反而可能导致人体维生素缺乏。
“维生素饮料为了让口感更好，多半也会添加糖分，所以有糖尿病的患者饮用后会反受其害;如果其中添加了滋补强壮剂，则不适合高血压患者。”专家介绍说。
阴虚者 喝凉茶不如滋阴
“广东人热爱凉茶，现在很多凉茶品牌也摇身一变，灌成瓶装进驻便利店，开始走功能饮料路线。”曾晶主任介绍，凉茶饮料也需辩证对待，如果不辨体质，一味贪喝，部分人群会出现十二指肠溃疡等问题。
“对于熬夜多、容易阴虚火旺的都市年轻人，与其长期大量喝凉茶饮料，不如从食补滋阴开始做起，很可能更有收效。”她认为，姑且不论凉茶制作成饮料后功效能保留多少，光是其本身就非人人肠胃适应得了。
促消化类饮料 胃炎患者不宜
苹果醋现在也是一大热门，尤其为爱美女性所钟爱。“苹果醋含有丰富的氨基酸、钙、铁、维C、维B，醋可以帮助人体对钙的充分吸收，还能有效降低胆固醇含量、扩充血管和降压，此外，醋还能促进胃酸分泌，帮助改善胃肠功能。”曾晶主任介绍，以上优点使得苹果醋等促消化类饮料有助于脑血管病患者、中风后遗症者、高血压高血脂人群、肥胖者、便秘患者以及儿童厌食人群改善自身状况。
“但值得提醒的是，如果本身有胃炎、十二指肠溃疡或是胃溃疡的人群，不适合喝这类功能饮料，因为它含酸量较高，会进一步对这些人群已处于较弱状态的胃产生不良刺激。”她说。
专家提点
过度劳累不能喝功能饮料
无论是哪种人群，在过度劳累情况下都不适合喝功能饮料。“此时人体机体已经开始脱水，肾脏的血液灌注也在不断下降，如果大量喝下含有糖分、矿物质等成分的功能饮料，可能会引起血浆渗透压的明显改变，这种在正常情况下并不会造成损害的安全剂量，此时就可能成为攻击人体健康的武器，从而造成人体脏器功能损伤。”专家表示。
别把功能饮料当保健品
专家告诉记者，目前功能饮料市场的一大管理问题在于：我国目前仍将功能饮料与保健食品划为同一范畴，并同样以《保健食品管理办法》进行管理。但实际上，目前市面上很多号称具有某些功效的饮料却没有“健字号”。“如果功能饮料严格属于‘健字号’产品，则对其添加的功能性成分是有量的限制的。因为添加量太低将兑现不了功能性要求;而添加量太多又会对人体有威胁。但目前来看，功能饮料的市场进入门槛较低，且监管也不严格，其保健功能和安全性值得怀疑。”她表示。
专家总结说，部分功能饮料或确实有利人体健康，但在尚未出台有关“国标”、市场鱼龙混杂现状下，市民对待功能饮料应更加“精挑细选”适合自己身体特质的，且不能将其作为保健品来服用。
功能性子宫出血调理 子宫出血如何调理
女性功能性子宫出血的调理?大家知道功能性子宫出血是怎么回事吗?应该都不是很了解，因为它不是很常见的疾病。功能性子宫出血，常常表现为月经过多。青春期女性容易患上这个疾病，患上这个疾病的女性有可能会得贫血。那么，女性功能性子宫出血的调理?
女性功能性子宫出血的调理
1、保持良好的生活习惯
处于青春期的女性要学会自我节制，不要通宵达旦的上网和娱乐，生活无规律、过度劳累会致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。
2、注意情绪稳定
应该学会避免过度紧张与精神刺激。
情绪波动或精神刺激会引起功能性子宫出血，所以要学会释放不良情绪，保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。
3、保证营养
加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，因为合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度，对预防功能性子宫出血有很好的效果。
4、注意身体健康
青春期女性朋友应该时刻注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而引起功能性子宫出血症状加重。
功能失调性子宫出血是一种比较常见的疾病，对于这种疾病的发病原因我们应该要有一定的了解，这样才可以在日常生活中更好的预防它的出现。
为了让各位MM度过每个月例假带来的伤痛，我们希望大家能够多了解一些必要的常识，让她们不再成为女性的伤害。特别是功能失调性子宫出血。
功能失调性子宫出血是因为我们体内出现一些功能出现异常引起的，所以对于这种疾病的治疗，我们应该选择合适的治疗方法，让这种疾病更快的远离我们的身边，摆脱疾病的困扰。
功能失调性子宫出血(dysfunctional uterine bleeding，DUB)，简称功血，系指由于HpOU轴功能失调，而非为生殖道性病变所引起的，以月经失调为特征的异常性子宫出血。
病因
一、全身性因素
包括不良精神创伤、应激、营养不良、内分泌和代谢紊乱，如缺铁、贫血、再障性贫血、血液病和出血病、糖尿病、甲状腺和肾上腺疾病。
二、HpO轴功能失调
包括生殖激素释放节律紊乱、反馈功能失调、排卵和黄体功能障碍。
三、子宫和子宫内膜因素
四、医源性因素
包括甾体类避孕药、宫内节育器干扰正常HpOU轴功能。某些全身疾病的药物(尤以精神、神经系)可经神经内分泌机转影响正常月经功能。
临床表现
以月经周期紊乱和子宫出血数量及性质改变为特征，可分为以下几种类型。
一、月经稀发
周期40天的不规则性子宫出血，常伴月经过少。
二、月经频发
周期21天的不规则性子宫出血，常伴月经过多。
三、月经过多
系指经量过多和/或伴经期延长之有规律周期性子宫出血。
四、月经不规则
指月经周期不规则，而经量不多者。
五、不规则性月经过多
指月经周期不规则并伴经量过多，经期延长者。
六、月经过少
指月经周期规律，仅经量减少。
七、月经中期出血
指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。
以上关于功能失调性子宫出血的相关介绍，相信大家对疾病的发病原因有一定的认识了，为了帮助各位弥补医学常识的缺乏，文章介绍的几种发病原因，希望大家能够牢记在心，让这种疾病彻底的远离我们的身边。为了我们的健康，我们需要在平时付出一定的努力。
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