蜂王浆的保存 益智美容抗衰老
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“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《蜂王浆的保存 益智美容抗衰老》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
蜂王浆，顾名思义，大家就会知道肯定和蜂蜜相关的食物，但是和蜂蜜不同的是，蜂王浆的营养价值比蜂蜜要高很多，蜂王浆是青年工蜂为蜂王或幼蜂准备的食物，蜂王浆虽然是好，但是却不易保存，下面我就给大家介绍蜂王浆的保存方法和蜂王浆的作用和功效。
蜂王浆的保存
鲜王浆对光、热、氧等非常敏感，光线可使蜂王浆中的醛酸、酮基发生还原作用，应在避光、低温、密封条件下保存。保存容器应为中性和不溶性，也不能含铅、砷。另外蜂王浆越新鲜效果越好。
鲜王浆将放冰箱冷冻室可保存一年左右。由于鲜王浆是一种酸性物质，所以应用棕色玻璃瓶或无毒塑料瓶保存，不能用金属容器。至于蜂王浆蜜、蜂王浆口服液、蜂王浆片等，一般可放在阴凉处保存。
鲜王浆的比重略大于水，但低于蜂蜜，对热敏感。常温下易发酵。在80～120度即失效，而冷冻时则稳定，在18度以下，可延长存放几年。
光线可使蜂王浆中的醛酸、酮基发生还原作用，故硬避光贮藏，保存容器应为中性和不溶性，也不能含铅、砷。蜂王浆在空气中易被氧化，水蒸气对它也有水解作用。
因此蜂王浆应与水蒸气和空气隔绝保存为好。冰箱冷藏室(15度以下)可存放一个月，于急冻室(10度)存放一年，18度可存放二年。
蜂王浆的作用与功效
1、改善营养、补充脑力
蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。蜂王浆对神经衰弱治疗效果甚佳。
2、提高人体免疫力
蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。
3、预防治疗心脑血管疾病
蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。
4、治疗贫血
蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能增强等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。
5、消炎、止痛、促进伤口愈合
蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条，用于烫伤、冻伤。其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。
6、预防癌症
实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。
7、 抗氧化功效
此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
8、蜂王浆有抗衰老的作用
蜂王浆营养丰富，且含大量活性物质，这些活性物质对机体的神经系统和内分泌系统有激活和补充的作用，抗衰老作用是全身性的。一般认为可以增进食欲，消除疲劳，增强免疫力和对疾病的抵抗力，促进新陈代谢，加速病人的康复等等，因此有人将蜂王浆用于防治各种疾病，尤其是代谢性疾病和老年性疾病。不少老年病患者服用蜂王浆之后，不但病症消失，而且身体素质得到很大提高，面色红润，老年斑有不同程度的消退，皮肤皱纹有所减少，头发变黑。常服用蜂王浆的正常老人，很少得病，精神焕发，步履轻盈，精力旺盛。
9、蜂王浆是一种很好的美容剂
由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润。
总结：相对蜂蜜，蜂王浆更加显得珍贵，而它的营养价值和食疗价值更是很高，它能美容抗衰老，能治疗疾病。但是它的食用却不如蜂蜜来的方便快捷，所以大家在保存蜂王浆的时候一定要注意低温存储，否则蜂王浆的作用就发挥不出来，反而浪费了珍贵滋补品。
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蜂王浆美容
【导读】蜂王浆美容已成为时下最流行的美容方法之一。蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、靓丽。
蜂王浆美容是什么
蜂王浆美容主要是指 蜂王浆具有神奇的功效，主要作用是抗氧化、抗衰老，通过调整内分泌来平衡阴阳。蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润 。
女性可以用于补充天然雌激素，用于更年期综合症的预防，外用可以使肌肤美白细腻。
蜂王浆中具有多种含氮的活性蛋白和活性多肽,这类营养物质在空腹时服用,可以减少胃酸对它的分解破坏,利于增加经消化道系统吸收。早上空腹用温水服用3——5g即可。
蜂王浆外用通过皮肤吸收，可直接美容肌肤。因为蜂王浆含有丰富的生物活性物质，这些物质极易被皮肤吸收利用，进而促进皮肤血液循环，滋润皮肤防止皱纹，以利皮肤恢复生机，使皮肤在生理上保持自然，面容滋润而富有弹性。
蜂王浆美容怎么做
蜂王浆不仅能使皮肤润滑、细腻，有美容护颜之功效，而且能有效防止和治疗一些常见皮肤病，对痤疮、褐斑、脂溢性皮炎等都有一定疗效。美容院也经常给客户使用，有些不是很想去美容院的爱美士们也可以在家中可利用蜂王浆美容哦，蜂王浆美容怎么做呢？下面就大家介绍几种在家里可以做法。
1.蜂王浆祛粉刺柠檬蜜
【配方】蜂王浆10克，柠檬汁8克，白色蜂蜜7克
【制作与用法】首先榨取柠檬汁，过滤后与蜂王浆、蜂蜜混合，调匀。每日睡前洗脸后，取3克涂到面部，轻轻揉搓片刻，第二日清晨用清水洗去。
【作用】养颜、净面、驻容，可使皮肤柔嫩细腻，面部粉刺消退。
2.蜂王浆润肤蛋清面
【配方】蜂王浆50克，鸡蛋清1/2个
【制作与用法】将鸡蛋清打入碗中，调入蜂王浆，搅匀，存入冰箱中。温水洗脸后，取2~3克揉搓到面部，保持30分钟，洗去，每日1次。
【作用】营养皮肤，滋润皮肤，可使皮肤红润细白。
3.蜂王浆护发液
【配方】蜂王浆5克，鲜牛奶5克
【制作与用法】将蜂王浆与鲜牛奶混合调匀。洗发后将之洒到头发及头皮上，轻轻揉搓头发和头皮，使之分布均匀，保持30分钟以上，洗去。
【作用】养发护发，乌发生发，可使头发黑亮富有柔性，有效防治断发、黄发。
4.蜂王浆增白祛皱花粉
【配方】蜂王浆20克，破壁蜂花粉20克，蜂蜜20克 ...
蜂王浆美容真的有效吗
随着时代的进步，人们对于外貌的重视度也越来越高，对于美容产品的要求也越来越高。好的美容产品逐渐走向消费者家中。蜂王浆美容也是消费者购买的原因之一，那么蜂王浆美容真的有效吗？
蜂王浆蜂王浆美容真的有效，而蜂王浆之所以能有如此神奇的美容效果，根据“秀外必先养内”的中医理论，可以从它的营养成份中找到答案。由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。
分析表明，蜂王浆中含有人体必需的蛋白质，其中清蛋白约占2/3，球蛋白约占1/3;含有20多种氨基酸，16种以上的维生素，多种微量元素以及酶类，脂类、糖类、激素、磷酸化合物等，还有一些未知物质。这样丰富的营养滋补佳品，内服后可以强身壮骨，延年益寿，防止衰老，并且可以促进和增强表皮细胞的生命活力，改善细胞的新陈代谢，防止胶原、弹性纤维变性、硬化，滋补皮肤，营养皮肤，使皮肤柔软，富有弹性，使面容滋润，从而推迟和延缓皮肤的老化。
蜂王浆中含有12种以上蛋白质、20多种氨基酸、10多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效。所含的大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，降低其含量。而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素的形成，防止及去除皱纹、护理皮肤、，保持皮肤清洁白皙，维护皮肤的柔嫩、美观、健康。 ...
蜂王浆美容有副作用吗
健康美丽是每个女人向往的的事。蜂王浆具有消炎、杀菌、抗防衰老、护肤、保护肝脏、降血脂、增强免疫等功能等功效。可是蜂王浆美容有副作用吗？
蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。蜂王浆是目前为止所发现的世上最原始的、最好的天然滋补品，医疗保健效果极佳且无副作用。
当然有些人并不适合使用蜂王浆。比如：
1.过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。
2.长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。
3.肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。
哪种蜂王浆美容效果好
蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品，蜂王浆含有100多种活性成分，营养价值极高，对提高人体免疫力、美容润肤、延缓衰老有特殊功效。随着生活水平的提高，越来越多的人选择了蜂王浆作为美容品，那么，如何选购蜂王浆呢？哪种蜂王浆美容效果好？
有些人说，王浆酸的含量决定蜂王浆质量的好坏。对此，专家解释说，王浆酸确实是蜂王浆的重要成分，可用来衡量蜂王浆的真假，但王浆酸性质稳定，即使王浆变质了，其含量几乎没有变化，所以，以王浆酸的含量衡量蜂王浆的质量是片面的、不科学的。
购买蜂王浆时，一要认品牌，选择性价比高的品牌，二要掌握一定的简单识别蜂王浆的常识，不可购买三无蜂王浆，无厂名厂址商标、无批准文号、无生产日期的蜂王浆产品。
蜂王浆保存温度
蜂王浆这种东西我们在生活中是应该要做好它的保存方法的，这不仅会影响到蜂王浆的保存时间，还会影响到蜂王浆的营养价值，所以我们最好是将蜂王浆保存在零下18度左右，这样可以保存2年左右的时间，而温度过度或者高都会导致蜂王浆保存的时间变短，大家在平时最好是喝新鲜的蜂王浆效果最好。
蜂王浆保存温度多少度好
蜂王浆是一种高活性的天然物质，这种物质最好能保存在低温避光的环境中。最适合它的保存的温度是在零下十八度左右，这样可以让蜂王浆保存两年左右的时间，而且不出现变质。除了这个温度之外，其他低温环境也能让蜂王浆的保质期延长，但是都不能超过两年。也就是说零下十八度是储存蜂王浆最适宜的温度。
蜂王浆保存的注意事项
蜂王浆具有高活性的特点，另外这种物质中的化学成份还有许多，像锌、镁等，这些成份在遇到空气与金属物质时，是很容易发生不良反应的，因此保存蜂王浆时应该注意避免使用金属器具，而且还要注意它的密封性，尽量不要让蜂王浆与空气有大范围的接触。
蜂王浆的保存温度
人们在生活中购买了蜂王浆之后，最理想的保存方式就是放入冰箱，但是家用冰箱只有两个温度环境，一个是零下十八度左右的冷冻箱，另外一个则是零上五度左右的冷藏箱。虽然冷冻箱是让蜂王浆保存时间最长的一个选择，但是存放在那个温度下，人们食用时会不方便，因为蜂王浆结冻，对于食用量的控制会很麻烦。如果蜂王浆量不是太大可以直接存入冷藏箱内，蜂王浆在零上五度的环境中能保存三十天不变质。
蜂王浆的保存 美容护肤用配方
蜂王浆不同于蜂蜜，在生活中并不常见，这大概是因为蜂王浆比蜂蜜来的珍贵的原因，蜂王浆和蜂蜜虽然同是蜜蜂产物，但是蜂王浆在功效上却是远远大于蜂蜜。而且他们的保 存方法也不相同。下面我就给大家介绍蜂王浆的保存方法和蜂王浆的美容小秘方。
蜂王浆的保存
鲜王浆对光、热、氧等非常敏感，应在避光、低温、密封条件下保存。
鲜王浆将放冰箱冷冻室可保存一年左右。
由于鲜王浆是一种酸性物质，所以应用棕色玻璃瓶或无毒塑料瓶保存，不能用金属容器。
鲜王浆的比重略大于水，但低于蜂蜜，对热敏感。常温下易发酵。在80～120度即失效，而冷冻时则稳定，在18度以下，可延长存放几年。
光线可使蜂王浆中的醛酸、酮基发生还原作用，故硬避光贮藏，保存容器应为中性和不溶性，也不能含铅、砷。
蜂王浆在空气中易被氧化，水蒸气对它也有水解作用。
因此蜂王浆应与水蒸气和空气隔绝保存为好。
冰箱冷藏室(15度以下)可存放一个月，于急冻室(10度)存放一年，18度可存放二年。
蜂王浆美容
(1) 小成本美容方法
先把脸彻底洗干净，用手指蘸少许蜂王浆均匀地搽在脸上，并轻轻按摩面部二三分钟。
10分钟后就会感觉到脸开始有紧绷感，20分钟后完全干透，用手轻触觉得不沾手后，用清水洗净，再搽点护肤霜即可。
由于是外用，它所含的营养皮肤不可能完全吸收掉，所以从经济方面来考虑，用夏秋浆美容成本小。
(2) 蜂王浆除皱护肤膏
将蜂王浆研细，加等量的白色蜂蜜，与之混合均匀，备用。每日早晚洗脸后取2克于手心，蘸少量水(以不黏手为宜)轻轻揉敷到面部，30分钟后洗去。
(3)蜂王浆甘油祛痘
配方
蜂王浆5克，甘油10克。将蜂王浆研磨细，与甘油混合，充分搅匀，早晚各1次涂抹于患处。
作用
适用于面部痤疮(青春痘)患者。
(4) 蜂王浆护发生发水
配方
蜂王浆5克，蜂蜜5克，1%蜂胶乙醇液2毫升 。
将蜂王浆、蜂蜜、蜂胶液混合，调匀。傍晚洗发后，将之洒在头发和脱发部位头发上，揉搓均匀，每3天1次，坚持3个月可显效。
作用
养发、护发、乌发、适用于脱发、断发、白发及黄发者。
(5) 蜂王浆护肤蜡膜
配方
蜂王浆5克，蜂蜡10克，鱼肝油5克。
先将蜂蜡加热熔化，拌入鱼肝油，搅拌成膏状，调入蜂王浆搅匀即成。每日睡前涂在脸部，轻轻按摩片刻，入睡，第二日清晨用温热水洗去。
作用
滋润皮肤，保护皮肤，养颜驻容。
(6) 蜂王浆减皱养肤油
配方
蜂王浆20克，蛋黄1个，植物油10克 。将蛋黄打入碗中，调入蜂王浆和植物油，搅匀成膏状。洗脸后取5克搓到脸上，保持30分钟，用温热水洗去，每周2次，或每隔3日1次，连 用7~10次可显效。
作用
适用于干燥性衰萎的皮肤，可使皮肤爽净、细嫩，皱纹减少和消退。
(7) 蜂王浆姜汁丰眉
配方
蜂王浆5克，姜汗2~3克 。榨取鲜姜汁，与蜂王浆混合均匀，每日睡前将之涂抹于眼眉部位，于第二日清晨洗去，连续用25~30日，可显效。
作用
适用于眉毛稀少和眉毛脱落患者。
总结：无论是蜂蜜还是蜂王浆，我们都习惯性的认为是一种滋补食物，虽然知道它们有美容功效，但是也是认为那是通过食疗进行的滋补作用，可是蜂王浆不但可以食用 ，还可以直接做成美容材料进行美容护肤，有了这些小配方，我们就不妨来试试吧。
蜂王浆的吃法 预防疾病抗衰老
通过蜂蜜我们认识了蜂王浆，我们知道蜂王浆是比蜂蜜还要有利于我们身体的健康，蜂蜜有的功能它都有，蜂蜜没有的功能，它也有。但是蜂王浆的食用方法不同于蜂蜜，下面我就给大家介绍蜂王浆的吃法和功效与作用。
蜂王浆的吃法 如何正确食用
一般成人每日早餐和临睡前半小时空腹服用，每次3克左右，体弱或病人可服5-10克，重病号可增加到15-20克或更多一些也不会引发什么副作用。
蜂王浆具体服用方法有以下几种
(1)吞服
将蜂王浆配制成王浆蜜、王浆酒、王浆胶囊等，然后将蜂王浆制品直接吞下，再喝一些温开水即可，一般是用于保健强身。
(2)含服
将蜂王浆或蜂王浆溶液放入舌下含服，蜂王浆片就是专门用于含服的。含服不进入胃，直接在舌下经唾液和黏膜消化吸收，由血液带到全身各部。因此，吸收效果好，用量少，比较经济。
(3)注射
将蜂王浆制成注射液，供皮下或肌肉注射，便于人体直接吸收。在临床上对于重病或病危的患者，采用此法，其他人则不宜采用此法。
(4)涂擦
将蜂王浆制成软膏或化妆品之类。可将软膏等涂擦于患处，用于治疗外伤、烫伤、皮肤病等，效果较佳。制成的化妆品可用于美容，因蜂王浆能使面部皮肤光泽、增白、消除褐斑及减少面部皮肤皱纹。
总之，购买蜂产品后，一定要按产品说明书上的方法保存。蜂王浆虽然无毒性，但不能过多服用，一方面因蜂王浆价格昂贵，另一方面服用剂量太大会因扰乱代谢过程剧烈而使体重下降。
蜂王浆功效与作用
1、改善营养、补充脑力
蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。蜂王浆对神经衰弱治疗效果甚佳。
2、提高人体免疫力
蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。
3、预防治疗心脑血管疾病
蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。
4、治疗贫血
蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能增强等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。
5、消炎、止痛、促进伤口愈合
蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条，用于烫伤、冻伤。其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。
6、预防癌症
实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。
7、 抗氧化功效
此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
8、蜂王浆有抗衰老的作用
蜂王浆营养丰富，且含大量活性物质，这些活性物质对机体的神经系统和内分泌系统有激活和补充的作用，抗衰老作用是全身性的。一般认为可以增进食欲，消除疲劳，增强免疫力和对疾病的抵抗力，促进新陈代谢，加速病人的康复等等，因此有人将蜂王浆用于防治各种疾病，尤其是代谢性疾病和老年性疾病。不少老年病患者服用蜂王浆之后，不但病症消失，而且身体素质得到很大提高，面色红润，老年斑有不同程度的消退，皮肤皱纹有所减少，头发变黑。常服用蜂王浆的正常老人，很少得病，精神焕发，步履轻盈，精力旺盛。
9、蜂王浆是一种很好的美容剂
由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润。
总结：虽然蜂王浆和蜂蜜同时蜜蜂的产物，但是它们却不相同的，蜂王浆的营养价值比蜂蜜要高，但是它的食用方法却没有蜂蜜来的方便，不同于蜂蜜，蜂王浆是不能用开水冲服的，而且要低温储藏。温度越低保存时间越长，所以你食用蜂王浆的时候一定要注意保存。
蜂王浆的功效与作用蜂王浆的美容作用
蜂王浆，是青年工蜂上鄂腺分泌的浆状物。蜂王浆具有神奇的功效，主要作用是抗氧化、抗衰老，通过调整内分泌来平衡阴阳。蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润。
女性可以用于补充天然雌激素，用于更年期综合症的预防，外用可以使肌肤美白细腻。蜂王浆中具有多种含氮的活性蛋白和活性多肽，这类营养物质在空腹时服用，可以减少胃酸对它的分解破坏，利于增加经消化道系统吸收。早上空腹用温水服用3～5g即可。蜂王浆外用通过皮肤吸收，可直接美容肌肤。因为蜂王浆含有丰富的生物活性物质，这些物质极易被皮肤吸收利用，进而促进皮肤血液循环，滋润皮肤防止皱纹，以利皮肤恢复生机，使皮肤在生理上保持自然，面容滋润而富有弹性。每天早晚两次用鲜蜂王浆涂搽脸面，可使皮肤柔嫩，推迟皮肤老化，减少色素形成。
蜂王浆如何美容：
一、直接食用美容法：蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。
现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
二、直接涂抹美容法：用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。
现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
三、蜂蜜面膜美容法：用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。
常用的蜂蜜面膜有：
1、蜂蜜鸡蛋面膜：取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。2、蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
3、蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜：取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
四、蜂蜜洗浴美容法：将蜂蜜直接加入温水中，配成1左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜500克，鲜菊花100克（干品25克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3～5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
五、蜂蜜验方美容法：
验方1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增白去皱、嫩肤。
验方2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。
验方3：蜂蜜1匙，鲜牛奶2匙，将两者混合均匀，涂抹在皮肤上，可防止皮肤老化。
验方4：蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。
验方5：蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日2～3次，此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。
验方6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后，再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。
验方7：蜂蜜20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增强皮肤弹性。
验方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。
验方9：取适量鲜姜片放入杯中，用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用，能消除老年斑。
验方10：蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。能除粉刺。
验方11：蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热使成稠膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水送服。此方适用于粉刺患者。
验方12：蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜调匀，日服1次，每次1～2汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发早白者。
验方13：蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，能使头发油黑发亮。
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