祛除暑湿的藿石茶
夏季解暑养生茶。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“祛除暑湿的藿石茶”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
暑湿这个词语相信大家都不陌生，在夏季浓郁的暑气配合着湿气，那种滋味确实让人难以忍受，小编同样如此，所以小编找来了一款能够祛暑湿的茶饮，以及在生活中能够帮助我们祛除暑湿的方法。
藿石香茶
原料
藿香5g、滑石3g、丁香0.5g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
清暑除湿。
用途
暑天受湿吐泻不止。
祛除暑湿的方法
少盐能助肾排水
许多文章都提出夏季要多喝淡盐水，这种做法主要针对从事剧烈运动的人，对于长期在空调底下工作的上班族并不合适。因为摄入体内的盐主要通过肾脏排出，当摄入的食盐太多或肾脏有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管，极易造成水钠潴留，导致水肿。
如果不是出汗太多，夏季仍然要坚持低盐饮食(世界卫生组织建议，每人每日的盐摄入量不应超过6克)，特别是对于肾脏有疾患的人来说尤其如此。
运动排汗平衡荷尔蒙祛湿
每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
现代人脑力运动多而体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
藿香泡脚祛湿效果好
在大众印象中，冬天泡脚有益身心，然而夏天用温水泡脚也有中药的养生功效，对脾胃功能不好的人来说更是如此。因为脾胃功能不好，容易被湿邪侵犯，用藿香煎汁泡脚，是夏季祛除湿气、消解暑热的好方法。
具体方法是：取藿香30～50克，加水2000毫升用大火煎煮至沸后改用小火煮至1000毫升左右，滤出汁液，药渣再加水2000毫升煮至1000毫升，混合2次所煎汁液，倒入盆中，待水温40℃左右时浸泡双脚，时间以15～20分钟为宜。
按摩排水胜桑拿
桑拿是懒人的排水招数，但洗桑拿过程中往往出汗过多，并不利于心脏健康，这种被动的出汗方式也不适合炎热的夏季，尽管这样可以加快血液循环，排除体内的湿气。洗温水澡，并稍稍按摩是更为健康的选择。
通过温水澡让身体少量出汗，配合简单的按摩手法，或是在运动后，待汗液风干再温水洗澡，都能起到一定的排水作用。
结语：暑湿十分恼人，因此在生活中通过上述这些方法能够帮助我们轻松去除暑湿保护身体健康，所以大家在生活中如果还在被这种情况而困扰，不妨试一试上述的方法，相信会有奇效哦！
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清暑利湿的荷叶茶
喝茶的好处很多的，而且茶的种类也不少。平时我们见到的很多食材都是可以用来泡茶喝的，例如荷叶。这里要说的就是荷叶茶，荷叶茶的功效是清暑利湿，还能帮助止血。以后大家有需要的可以喝些荷叶茶。来看荷叶茶的用法!
原料
荷叶10g、绿茶3g、冰糖12g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
清暑利湿，升发清阳，止血。
用途
夏季暑湿泄泻、眩晕、呕恶、头闷痛。
止血原理
加快血小板凝聚到伤口的边缘，并互相缠结，使血液加快凝固，在伤口处，产生纤维蛋白。需适当配以活血祛瘀药物。血随气升降，有时需适当配合调理气机升降的药物。用于各种出血病证的治法。适用于吐血、衄血、咳血、便血、尿血、崩漏等各种出血证。
根据出血证的原因不同，止血法的具体运用又有清热止血、益气止血和祛瘀止血三种治法。清热止血适用于血热妄行或热伤血络所致的出血证。
常用白茅根、侧柏叶、小蓟、槐花、地榆、犀角、生地等药物组成方剂，代表方剂如十灰散、四生丸、犀角地黄汤、泻心汤等。益气止血适用于气虚或阳虚，失于固摄，血失常道所致的出血证。常用黄芪、灶心土、炮姜、附子、艾叶等药物组成方剂，代表方剂如归脾汤、黄土汤等。
祛瘀止血适用于血痹阻脉络，血行内阻，血不循经所致的出血证。常用桃仁、赤芍、三七等组成方剂，代表方剂如宫外孕方。临床上具体使用本法时应注意以下几点，应掌握病情的标本缓急。出血过多，气随血脱，当急以益气固脱。止血过急易致留瘀。
几种常见止血方法
1.压
当伤口流血时用手按住出血区。分两种：一种是伤口直接压迫，无论用干净纱布还是其他布类物品直接按在出血区,都能有效止血。另外一种是指压止血法。用手指压在出血动脉近心端附近的骨头上，阻断运血来源，以达到止血目的。后者需要培训才能学会。
2.包
包扎所用的材料是纱布、绷带、弹性绷带或干净的棉布或用棉织品做成的衬垫。包扎的原则是先盖后包，力度适中。先盖后包，即先在伤口上盖上敷料(够大、够厚的棉织品衬垫),然后再用绷带或三角巾包扎。这是因为常用的普通纱布容易摩擦伤口，给后续处理增加难度。力度适中指的是包扎后应止血有效,检查远端的动脉还在搏动;包扎过松，止血无效;包扎过紧，会造成远端组织缺血缺氧坏死。
3.塞
用于腋窝、肩、口鼻或其他盲管伤和组织缺损处的填塞止血法，是用棉织品将出血的空腔或组织缺损处紧紧填塞，直至确实止住出血。填实后,伤口外侧盖上敷料后再加压包扎,达到止血目的。此方法的危险在于用压力将棉织品填塞结实可能造成局部组织损伤，同时又将外面的脏东西带入体内造成感染，尤其是厌氧菌感染常引发破伤风或气性坏疽。所以，除非必要时，尽量不采用此法。
4.捆
止血带止血法，通常用于手术时，用以控制肢体出血是有效的，但可能造成神经和肌肉的损伤，也会因肢体缺血引起全身性并发症，不在万不得已的情况下，不要使用此法。
结语：有关荷叶茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对荷叶茶已经有了一定的认识了。多喝荷叶茶有利于止血，还能清暑利湿。在这个炎热的夏季，多喝荷叶茶还是很有好处的。上述还介绍了一些止血方法，大家要多学习哟!
祛除湿气的霍陈祛湿茶
身体湿气太重很容易导致健康遭受损害，尤其是脾湿更是一种危险的情况，因而在生活中想要保护身体，想要避免疾病出现对于湿气就要积极祛除，而小编今天为大家带来的便是一款能够祛除湿气的茶饮，以及在生活中帮助我们祛除湿气的方法，希望可以帮助家，让大家一直保持健康哦。
霍陈祛湿茶
原料
藿香5g、陈皮3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
除湿运脾。
用途
霍乱吐泻。
祛除湿气的方法
燕麦蜜豆荷包蛋
食材：燕麦片20g、蜜豆适量、鸡蛋适量、牛奶适量
做法
①取一个砂锅(保温性能好)，普通锅子也行，稍多放点水，烧开。
②水烧开后，关火，将鸡蛋打入锅内。(水沸的时候别打鸡蛋，沸腾的水花容易将鸡蛋冲散)
③将盖子盖上，焖5分钟左右。(根据个人喜好决定时间，喜好糖心蛋，大约4-5分钟即可，喜欢全熟，可以再多会时间)
④打开盖子，发现荷包蛋已经做好了，盛出来吃掉吧!
⑤牛奶煮沸，立即关火。
⑥倒入蜜豆，搅拌均匀。
⑦搅拌均匀。
⑧即食燕麦片倒入碗底。
⑨将荷包蛋舀入碗内，将牛奶蜜豆盛出，舀入碗内即可。
苹果枸杞红糖小米粥
食材：苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量
做法
①准备好小米。枸杞 红糖 苹果。
②将小米用清水清洗干净。
③苹果去皮切成块。
④将小米和苹果再加入适量的清水放入汤锅中，大火煮开转小火煮至20分钟。
⑤加入枸杞和红糖。
⑥继续小火煮至10分钟即可。
红豆莲藕汤
食材：莲藕1节、红豆100g、清水适量
做法
①准备好食材
②将红豆洗净，用清水浸四十分钟。
③莲藕洗净，批去皮洗净，切件。
④将莲藕、红豆放入煮锅中，一次性加入适量的清水。
⑤大火煮滚。
⑥揭盖，关火。
⑦整锅倒入预先预热好的电炖锅内。
⑧盖锅盖，通电。
⑨大火炖2小时，喜欢咸的可以下盐调味，吃淡的无须下盐。
薏米仁红豆汤
食材：红豆30g、薏米30g、红枣6个、水适量、红糖适量
做法
①薏米洗净用清水泡20分钟左右。
②红豆洗净用清水泡20分钟左右。
③大枣洗净用清水泡10分钟。
④红豆薏米倒入锅里加适当清水。
⑤大火烧开，中火煮，直到红豆开花
⑥加入红枣再煮15分钟即可，出锅可调红糖食用
大众祛湿茶
食材：大众祛湿茶1包、清水适量
做法
①准备大众祛湿茶一包，超市药店都有售的。
②看看里面的成份，都是一些下火祛湿的中草药，还有用法用量可供参考。
③里面的药材也很干爽，洁净。
④先把它用水冲洗一遍，然后再浸泡10分钟。
⑤然后才放在炉上大火煮开5分钟。
⑥然后再转小火一直煲1小时，即五碗水煎成一碗就可以啦。
鸭架冬瓜粉丝汤
食材：鸭架500g、盐适量、八角适量、姜片适量、料酒适量、冬瓜适量、清水适量、葱末适量、粉丝适量
做法
①将鸭架上所有的鸭皮去掉，屁股那里多切掉一些，剁成块备用。
②冬瓜切片，切点姜片，准备两个大料。
③取砂锅烧开一锅水，加入姜片和大料。
④加适量料酒。
⑤再次烧开以后加入剁好的鸭架块盖盖子炖煮50分钟。
⑥50分后加入冬瓜片。
⑦加入清洗过的粉丝煮2分钟。
⑧最后加入适量盐烧开就可以了，盛入碗中撒点葱末。
结语：湿气是一种危险的因素，在生活中如果没有及时去祛除就会导致身体健康受损，因此在生活中对于这种情况就要重视起来，而通过上述的茶饮以及美食，可以帮助我们在生活中轻松祛除湿气，让身体更加健康哦。
除湿解毒的藿黄茶
喝茶能帮助治疗便秘，是的，喝藿黄茶就是有这样的功效。长期便秘的朋友应该对治疗便秘的方法都研究过不少了，那么用茶饮保健法，有尝试过吗?藿黄茶的功效是除湿解表的，用途就是用于口臭、湿热便秘等症。来看藿黄茶的用法!
原料
藿香5g、大黄1g、绿茶3g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
除湿解毒。
用途
湿热便秘、口腻臭;口舌生疮。
便秘患者的护理方法有哪些
1、调整饮食结构
饮食的量
只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。
饮食的质
主食不要太精过细，要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等，正常人每千克体重需要90～100毫克纤维素来维持正常排便。
足够的水分
肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。
2、养成良好的排便习惯
排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。对于还没有良好排便习惯者，建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日建立正常的排便习惯。因为结肠运动有一定的规律性，早晨起床后人由平卧转变为起立，结肠会发生直立反射，推动粪便下移进入直肠，引起排便反射。
3、积极锻炼身体
散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘。腹部按摩也可预防便秘，从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩，每天2～3次，每次10～20圈。
4、及时治疗有关疾病
有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。
便秘患者的护理方法有哪些啊?在上面小编已经详细的为大家介绍了有关便秘患者的护理方法了，相信大家在看完了以后也都了解了。所以我们在治疗该病的时候，对于该病的护理工作我们也是必须要做好的，因为只有这样我们才可以尽快的康复。
结语：有关藿黄茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对藿黄茶已经有了一定的认识了。藿黄茶能帮助我们治疗便秘的情况。至于便秘在生活中应该多注意哪些方面，上述也详细介绍了很多。希望大家认真阅读，会有收获的。
开胃醒脾的藿佩茶
脾胃之事关乎人长寿根本，脾胃冲和才能保护身体健康，但在生活中脾胃很容易遭到伤害，如积食不化、脾湿严重这些情况，那么当出现这种情况时我们要如何做才可以保护身体呢?而今天小编带来的便是能够开胃醒脾，祛湿化食的茶方，以及我们在生活中保护脾胃的方法。
藿佩茶
原料
藿香5g、佩兰3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
化湿辟秽，开胃醒脾。
用途
肝炎兼有湿浊蕴结，口腻口臭;鼻炎;鼻臭;湿疹。
保护胃部的方法
1、捏脊疗
捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中的督脉所在，脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴位，可以起到通经活络，调和气血，及调整脏腑的作用。
2、饭后揉肚
饭后先散会步，然后或卧或坐，用手轻轻按揉腹部，先将双手搓热，分别以左、右手，按顺或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。
3、捏腿肚
小腿肚内侧有足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经，按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用，足太阴脾经与脾胃相联故而捏按此处可治疗胃之疾患。当然这只适用一般胃病，能缓解轻微的胃痛，严重胃病者，应去医院诊治。
保护脾脏的方法
1、刮后背脾腧穴
首先找到脾腧穴，涂抹一些活血剂，从上向下来回刮拭，女性可双手握持刮痧器，不要太用力。刮痧时，可根据背部颜色判断病情，如背部呈紫红色，说明脾虚。如果脾虚症状较重，为使刮痧效果更好，还可配以走罐，就是在脾腧穴直上直下来回走罐，走罐后，在脾腧穴留罐5~10分钟即可。一般刮痧后2小时再洗热水澡，不可洗冷水澡。刮痧时，不要让风扇直着吹刮痧处，刮痧后3天背部的红斑就消退了，3~6天后方可再做刮痧。
2、刮前胸章门穴
章门穴在人体侧腹部，把一只手向上，手心贴在脸上，下边肘尖对应的位置就是章门穴。首先在章门穴上涂一些活血剂，这个穴位的位置在侧腹部比较软，被刮痧的人要将腹部稍微隆起，从里向外刮痧，刮痧的力度相对于背部的脾腧穴要轻一些，病人有酸胀感即可，刮痧后，可以留罐5~10分钟，加强治疗效果。
3、刮腿部的血海和阴陵泉以及三阴交
刮血海穴有助于调理女性的气血，可使女性面色红润，有光泽，老年人皮肤瘙痒也可通过血海穴刮痧改善症状;阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对，脾虚时，体内水代谢不畅，养生一点通瘦瘦美女养护术指出：尤其是虚胖的人，可刮阴陵泉穴，有助于体内水代谢;三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，三阴交穴是脾、肝、肾3条阴经的交汇处，刮三阴交穴有助于健脾美容，点按三阴交还有助于促进睡眠。
结语：很多人想要保护脾胃却不知从何入手，其实保护脾胃的方法十分简单，大家只要照着小编在上文中给出的方法，并配上合理的饮食，就可以拥有健康的脾胃，让身体获得健康，甚至可以让自己延长寿命哦。
祛除风邪的茯苓蚕茶
风邪入体对于身体健康有着诸多坏处，尤其是它所导致的多种病症，更是人们不想遇见的，因此在生活中对于这种风邪就要重视起来，而小编今天为大家带来的便是一款能够治疗风邪的茶饮，以及在生活中预防风邪的方法。
茯苓蚕茶
原料
茯苓5g、僵蚕3g、全蝎2g、郁金3g、花茶5g。
用法
用350ml水煎煮茯苓、僵蚕、全蝎、郁金至水沸后，冲泡花茶即可。冲饮至味淡。
功能
祛风解郁。
用途
乙脑后遗症失语;风痰眩晕。
风邪入体如何祛除
祛头风
风邪侵袭头部的症状为头胀、头痛，严重的还可引起眩晕。这是内风上犯巅顶，清阳之气受阻，气血不畅所致。预防头风注意不要让头部着凉，洗发后要及时吹干。祛头风可食天麻炖鸽汤，将乳鸽250克左右宰杀洗净后过一道开水，天麻10 克用水煎(烧开后煮5分钟)，然后将乳鸽、天麻(含汁)起倒入汤碗中(以淹没乳鸽为宜)，上笼蒸30分钟后出锅，调入鸡精、胡椒粉食用，每月 1次。此汤具有熄风止痉功效，适用于头风引起的偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。
祛耳风
风邪侵袭耳窍的症状为耳鸣(多呈高音调)、听力减退、耳痛，用手触摸头面、耳部时有异常感或引起耳内作响，严重者可导致失聪。可用按摩导引法祛耳风，顺时针按揉耳门穴(耳屏上沿前方，下颌骨窠状突后缘处，用力按有酸、麻、胀、痛感)每次5 分钟，一天35次。
祛肌表风
风邪侵袭肌表的症状为肌肤干燥、过敏、瘙痒、皮炎等，可通过药浴祛肌表风，在温热作用下，使汗腺、毛囊、皮脂腺开放，促使炎性致病介质和代谢产物排出。取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克，水煎取汁1升，放人浴盆中洗浴。每次1020分钟，每日23次，连续57天。此外，感受肌表风邪还应避免食用海腥发物，因海产品属于异体蛋白，易导致过敏反应。
祛肺风
风邪袭肺多见咳嗽、痰多、喘息或气急等症状，尤其是当贼风避之无时，或汗出当风时，腠理开，风邪乘虚而入，常可导致肺气不宣、卫气不固、营卫不和。祛肺风可食用核桃芝麻糕，将核桃250克、黑芝麻100克捣碎，加入一勺蜂蜜、两勺水拌匀，放在蒸笼里蒸20分钟即可，每天早、晚各吃10克，15 天为一疗程。
祛心风
风邪人心的症状为胸闷、心慌、心律不齐，甚至出现心肌缺血、房颤等。祛心风食薤白田七鸡肉汤，将红枣4枚(去核)、田七9 克(粉碎)、陈皮6克、鸡块500 克放入瓦煲内，加入清水3000 毫升武火煲沸，改用文火煲两个半小时，加入薤白10克、适量盐、米酒，稍煮片刻即可，每周食用1次。
祛胃风
风邪袭胃的症状为腹胀、腹泻、多汗，且时缓时剧，反复发作。祛胃风以健脾益气、燥湿化痰、健中化气为主，而调理脾胃是胃肠内风证治的关键。辣椒、胡椒、大蒜等刺激性食物会伤气损肝，不宜食用。中老年朋友祛胃风可服参苓白术丸(中药店有售)，其祛风散寒、温中理气效果很好。
祛下焦风
风邪侵袭下焦的症状为腰脚冷痹、筋脉拘挛疼痛，风邪下行侵及腰膝胫腓等处，还可引发风痹、行痹、痛痹等。精血亏损导致气神内伤，兼因日久形成的中焦脾胃运化失司导致痰蕴内闭、虚实夹杂，均是下焦内风病的主要病机。可服羌活汤祛下焦风，取羌活9克、茯苓6 克、薏苡仁6克，用1000毫升水煎煮耗半，取汁，入淡竹沥1 匙，再煎沸12次，温服，每日 2次。
结语：风邪入体对于身体健康有着诸多危害，因此在生活中想要保护身体健康，对于风邪就要重视起来，只有这样才可以保护身体，避免疾病出现，而风邪已经入体朋友不妨试一试上述这些方法来保护身体哦。
补脾祛除痰湿的中成药
当我们的身体出现脾虚有痰湿的时候就会度身体的健康带来一些影响，脾虚痰湿是中医中的理论，当很多人出现脾虚的时候都会想到用中医的方法进行治疗，在众多的中药材中，有很多的药材进行合理的配伍就会对治疗和缓解脾虚的症状有着很好的疗效，虽然中医的药方很好，但是在使用之前也要咨询医生的意见。
药方1
二陈汤病因：若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤;
药材：半夏(汤洗七次)、橘红各15g，白茯苓9g，甘草(炙)4.5g。
用法：上药咀，每服12g，用水一盏，生姜七片，乌梅一个，同煎六分，去滓，热服，不拘时候。现代用法：加生姜7片，乌梅1个，水煎温服。
适应症：湿痰证。咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。
药方2
六君子汤或香砂六君子汤病因：若因脾不健运，湿聚成痰者，当健脾化痰，方选六君子汤，或香砂六君子汤;
六君子汤药材：人参(9克) 白术(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克) 陈皮(3克) 半夏(4.5克)。
用法：上为细末，作一服，加大枣二枚，生姜三片，新汲水煎服。
适用症：脾胃气虚兼痰湿证。食少便溏，胸脘痞闷，呕逆等。
香砂六君子汤药材：人参一钱、白术二钱、茯苓二钱、甘草十分、陈皮八分、半夏一钱、砂仁八分、木香七分、加生姜二钱，水煎服。
适应症：脾胃气虚，痰阻气滞证。呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消瘦倦怠，或药方3：金匮肾气丸病因：若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸。
成分：地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。
功能主治：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
用法：口服，一次20粒(4g)- 25粒(5g)，一日2次。
气虚肿满。用于治疗气虚痰饮，呕吐痞闷，脾胃不和，变生诸证者。
暑湿感冒吃什么药
我们都知道在夏天这种炎热的天气，很多人都容易患有感冒，冬天一般换的感冒都是风寒感冒，而夏天的感冒就是风热感冒，也有一些人会暑湿感冒，夏天感冒的症状一般都是患者会流黄鼻子，会发生恶心呕吐的现象，那么暑湿感冒该吃些什么药治疗呢？下面小编来给大家介绍
暑湿感冒是夏天特有的感冒，一般发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此如果夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定副作用。
1、
建议在专业中医指导下辨证治疗，以藿香为君配伍的成药是治疗夏季感冒、胃肠不适、水土不服等症的良方。可以选择藿香正气丸或藿香正气水。2、
可以将西瓜汁和番茄汁合并，代茶饮用。有清热解毒，祛暑化湿的功效。大人出现暑湿感冒，也就是所说的夏季感冒，这种情况多表现为，流脓鼻涕比较多，而且出汗不容易退热，与风寒风热感冒还是有一定区别的。你好！从你描述的症状来看，如果确定是暑湿感冒引起的。用藿香正气丸，或者是是不是感冒冲剂等进行调理，可以缓解症状。
暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。建议服用源吉林甘和茶，方中桑叶，苏叶疏风解表;葛根解肌通络;茵陈祛湿清热，藿香芳香化湿;布楂叶消食导滞。再加上其他一些清热解燥的中成药，诸药配伍共建疏风清热，解暑消食，生津止渴之功效。对于暑湿感冒具有明显的治疗和预防效果。
暑湿引起初秋感冒
导读：换季时节正是感冒的高发时段，许多人在夏天的时候没有真正调好自己的身子，一入秋了以后就容易出现头疼脑热的症状。初秋时期的感冒跟炎夏的感冒虽然有稍微的区别，但本质上还是因为生活习惯不好而轻易造成的，我们一起来看一下，对付感冒要出什么绝招。
南方的初秋维持着盛夏的热度，气温一路飙升，这使得人们都很注意防暑降温，但感冒的发生却总是防不胜防。 究竟感冒是如何发生的呢？怎样的方法才能有效预防和治疗感冒呢？我们不妨来看看医生的建议。 秋天感冒因：暑湿 由于此时气温较高，人们一般很注重降温防暑，但往往过于贪图凉爽，要么把空调温度调得低低的，要么把冷饮当饭吃，而正常的一日三餐却草草对付了事。这使得身体忽冷忽热，抵抗力下降，外邪乘虚而入，发生感冒。而暑热、潮湿的特点，使得感冒多由感受风热、暑湿而发病。因此提醒大家，虽然初秋的高温让人难以忍受，但也不要贪凉饮冷，否则便是给自己的健康埋下了隐患。 症：发热 与冬春季的感冒不同，夏秋感冒的症状因季节特点而偏重表现为热象。除了与普通感冒相同的临床症状如鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，恶寒，发热，全身不适等，初秋感冒突出表现为发热重、恶寒轻，汗出，咽痛，周身乏力，头重如裹，胃口差等。秋天感冒另外，胃肠型感冒在夏季也比较常见。胃肠型感冒主要是由病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。它的主要症状是胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，乏力，严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱。 感冒的症状表现是诊断疾病的重要依据，因此出现以上症状后就应该及时就医，在医生的指导下，结合血常规等理化检查，进行正确而有针对性的治疗。 治：清暑 感冒如果病情较轻，可以不必进行特殊治疗，只要注意适当饮水和休息，一般可自行痊愈；但如果病情较重，又放任不管的话，小小的感冒也可引发肺炎、病毒性心肌炎、急性肾小球肾炎等多种疾病，所以必须引起重视，寻求积极有效的治疗。夏季感冒大多属于暑湿型，故应治疗以解表、清暑、祛湿，可在医生指导下辨证使用藿香正气散、银翘解毒丸、清瘟解毒丸、正柴胡饮、清开灵颗粒剂等中成药。
感冒发烧
此时感冒往往发热的症状比较严重，该如何处理呢？医生指出，如果体温在38℃以下，可不必特殊处理，给予多饮水、散热降温即可；体温高于38℃可使用退热栓退烧；体温达39℃以上则要给予物理降温，如酒精浴、冰块冷敷等，并应到医院急诊。
养血安神的酸枣石茶
失眠是很痛苦的事情，晚上睡不着，白天还很困。影响工作影响生活还有对身体也不好。希望有相应症状的朋友们要多多注意自己的身体，这里小编推荐酸枣石茶给大家，酸枣石茶的功效就是治疗失眠的，来看酸枣石茶的用法!
原料
酸枣仁5g、代赭石3g、花茶1g。
用法
用300ml水煎煮酸枣仁、代赭石至水沸后10分钟，冲泡茶饮。也可不用茶。
功能
养血，重镇安神。
用途
阳燥动神不安舍所致失眠。
失眠
病因
失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。
1.原发性失眠
通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。
2.继发性失眠
包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。
临床表现
1、睡眠过程的障碍
入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。
2、日间认知功能障碍
记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
3、大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱
心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低，容易生气或者不开心。
4、其他系统症状
容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
结语：有关酸枣石茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对酸枣石茶已经有了一定的认识和了解了。酸枣石茶能治疗失眠，而且是阳燥动神不安舍所致的失眠，有相应症状的朋友可以买些这类茶来喝一下，效果不错的。
石茶的功效与作用
石茶是一种药材，在生活中比较常见，我们可以适当的食用石茶，由于很多的人对于石茶还不是太了解，下面一起来看一下。
【别名】石麻婆子草、石芥菜
【来源】药材基源：为苦苣苔科植物东南长蒴苣苔的全草。
【原形态】东南长蒴苣苔 多年生草本。根状茎圆柱形，长约4cm。叶4-16，均基生；叶柄长1.8-8cm，粗壮，有短糙毛；叶片纸质，长圆形或长圆状椭圆形，有2.2-10cm，宽1-3.6cm，先端急尖或微尖，基部楔形，边缘密小牙齿，两侧均被短伏毛，侧脉每侧5-7条。聚伞花序状，2-4条，2-3回分枝，第短伏毛；花萼长4.5-7mm，5裂达基部，裂片狭线形，外面被短伏毛，内面无毛；花冠长1.5-2cm，外面被短柔毛，内面近无毛，简狭钟状，上唇长3-5mm，2裂至中部，裂片斜扁三角形，下唇3裂至中部，裂片卵形；雄蕊无毛，花药椭圆形，退化雄蕊2，长约0.5mm；花盘环状；雌蕊长约1.6cm，疏被小腺体；子房无柄，柱头扁球形。蒴果线形，长2-3.4cm，无毛。种子狭窄椭圆形或纺锤形，长0.4-0.5mm。花期4月左右。
【生境分布】生态环境：生于山谷林下或山坡石上或石崖上。
【性味】味苦；辛；怀凉
【功能主治】散风热解毒。主感受风热；鼻塞流涕；喷嚏；咳嗽
【用法用量】内服：煎汤，6-9g。
【摘录】《中华本草》
如今的人们生活压力在不断的加大，使得我们的身体经常处于疲劳的情况，石茶作为一种中药材，对身体有一定的调理作用，希望对大家有所帮助。
