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核桃养生

2019-10-20

麻核桃

核桃养生。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供麻核桃,希望能为您提供更多的参考。

麻核桃虽然是核桃的一种,但是相比我们平时吃的那些核桃,麻核桃是以把玩养生为主,好的麻核桃可以算是上好的藏品了,下面小编就给大家介绍麻核桃的基本情况以及核桃的功效和作用。

麻核桃

麻核桃形态特征

核桃属胡桃科,落叶乔木,单做羽状叶,树高一般在3035米,树皮银灰色。小叶7~11片,全缘或具浅锯齿,叶片背面有短绒毛。花期为45个月,单性,雌雄同株,雄花花序常20~25cm,雌花花序顶生,有2~5朵小花簇生。果期为10月,果实接近球状,直径35厘米,先端突尖。外果皮为肉质,灰绿色,上有棕色斑点。内果皮坚硬,有皱褶,黄褐色。内隔壁骨质发达,难于取仁,可制作工艺品。果实采集于白露前后,将果实外皮沤烂,内果漂洗晾晒,清理干净,就是人们所说的核桃了。其实这只是一种说法,根据考古发现记载早在新石器时期或更早就出现了核桃,这就证明我国就是核桃的原产地之一。

麻核桃品种分类

我们大家一般说到的四大名核就是麻核桃。麻核桃是核桃和核桃楸的天然杂交种。主要品种有:狮子头、虎头、官帽、公子帽、鸡心、罗汉头等等。其产地主要分布在:河北、天津、山西和北京的部分山区。由于其从个、色、形、质等方面已经达到了很高的标准,而且由于野生核桃产量的稀少,古往今来,就成为了人们争相追逐和收藏的对象。当然市场价格自然不低,一般在十几元至几千元不等,有的高达几万、甚至十几万元。 而且由于野生树种的减少,品种好的麻核桃的价格每年还在不断的飞速提高,这样也就更加成为人们收藏、增值、把玩的玩意儿里新的热点。在麻核桃当中当数好品种的狮子头最为稀少,也是大家都比较喜欢的形状,其中又以闷尖、矮桩、大底座、水龙纹,边宽在4.5CM以上的老款狮子头最为弥足珍贵,收藏价值极高,难得一见,当然也是天价了。还有一些异型的麻核桃也是非常珍贵的,如:三棱狮子头(俗称:大奔)等等。

麻核桃健身

从古至今科学证明:玩核桃的人最初的目的是强身健体。现代科学证明,揉核桃能延缓机体衰老,对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。特别是一些长期从事案头工作的人群,把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。另外,通过把玩,一对普通的核桃年深日久变得晶莹剔透,成了一件不错的艺术品。

核桃手玩文玩,是我国古老的一种运动文化方式,跟石手和铁球相比,揉山核桃的优点是冬不凉,夏不躁。俗话说十指连心,每天揉核桃,可通筋脉,养脏腑,调虚实,定气血,维系人体正常的功能!

揉核桃时间长了,核桃自然会有光泽,产生玉质;碰撞之声如骨如牙,音色如金石一般,价值陡增。揉的时间越长,核桃就越显珍贵,更显古朴之风!

核桃手疗中常用的治疗点和穴位

1.搓压拇指肚(对肝对胆都养护);

2.搓压食指肚(缓解便秘肠胃病);

3.反复扎中指肚(缓解头痛降血压);

4.反复压无名指肚(清肺理气作用大);

5.压扎小指肚(滋肾壮阳通尿路);

6.双手握拳刺劳宫(强身健体护眼睛);

7.双手用力滚手心(缓解早泄治尿频);

8.核尖朝上扎中冲(防止胸闷和中风);

9.压扎血海三阴交(更年期正逐渐消);

10.滚动核桃压鱼际(不断提高免疫力);

11.捏住核桃压指尖(五脏六腑报平安);

12.核尖朝下扎少府(血流顺畅防梗塞);

13.中院点上用力压(健胃健脾助消化);

14.双手合十滚手掌(肝胆胰肾能保养);

15.掌心朝外滚手背(强骨壮筋力充沛)。

核桃的功效与作用

核桃美容效果非凡助美颜

若久吃以核桃仁磨粉煮成的核桃粥,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

核桃还能抗衰老

核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有万岁子、长寿果之称。

吃核桃对心脏也有好处益心脏

核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

治失眠

经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个,白糖30克,捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,小火煎30分钟,每日1剂,分两次服。

食疗作用

核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经

可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便

主治肾虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。

1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。

2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。

总结:以前也经常会在电视电影上看到有人拿着两个核桃在那把玩,以为只是单纯的玩玩而已,现在才知道把玩核桃对身体也是很有功效的,会刺激手上的穴位达到养生的效果,我们没事的时候不妨也试试。

扩展阅读

温麻


出《麻证新书》。指麻疹偏于温热者,症见壮热,烦渴,疹出稠密而色鲜红等。麻疹由于感受温热、疫疠时行之气而发。治宜辛凉宣透,兼以解毒。用银翘散加减。皮疹色红,、热甚者,则宜清热解毒,用紫草红花饮(方见麻疹条)或清营汤加减。

有关麻疹疫苗

一、什么是麻疹疫苗?

麻疹疫苗的全称是冻干麻疹减毒活疫苗,用于预防麻疹疾病。麻疹是由麻疹病毒引起的全身发疹性急性呼吸道传染病,约90%发生在6个月至5岁的未接种过麻疹疫苗的宝宝,一年四季均可发生,但以冬末春初为多。麻疹的症状包括发热、上呼吸道炎、结膜炎、口腔粘膜斑及全身丘疹等。麻疹传染性极强,在人群密集的小学及幼儿园容易流行。麻疹疫苗初免成功,就可获得牢固的持久的免疫力。根据我国对麻疹活疫苗的免疫持久性观察,认为至少可维护8---15年以上。

二、麻疹疫苗注意事项有哪些?

1、麻疹疫苗不能和乙肝疫苗同时接种,因抗原之间有干扰。麻疹疫苗联合免疫的问题,是计划免疫工作的重点,据观察显示,麻疹疫苗可以和大数疫苗同时接种,而不会影响每种疫苗的免疫效果。如糖丸、百白破三联、甲肝疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、卡介苗、流脑多糖体菌苗等都可同时接种。

2、注射疫苗后两天内避免洗澡,以免感染;

3、注射后,应在接种场所休息半小时;

4、在注射麻疹疫苗前不要空腹;

5、避免剧烈活动,不吃酸辣等刺激性食物,多喝开水。

三、麻疹疫苗的接种对象有哪些?

1、由于儿童是麻疹的多发年龄段,因此,接种为8月龄以上,未患过麻疹的人为主。通常初免年龄为8月龄,再免疫年龄为7周岁。也可8月龄初免,1.5-2岁再免疫1针以减少初免失败的易感者。

2、病例发生后的应急接种:其对象是病人活动范围的易感者。流行地区接种率应在95%以上。接种时间愈早愈好,在首代病例出现后疫情尚未蔓延之前接种完毕。麻疹的潜伏期一般为7-14天,最长可达21天。接种疫苗后7-12天就可产生抗体,比感染后产生抗体的时间短,因此对易感者进行应急接种可控制疫情蔓延或终止流行。对麻疹潜伏期的儿童接种疫苗后一般没有不良反应,在麻疹感染后1-2天内接种疫苗可阻止病毒血症的产生,使感染者的临床症状减轻。

3、有注射过麻疹疫苗而又与麻疹患者密切接触的易感者和不宜接种疫苗者,可应用丙种球蛋白,但这种免疫力一般只能维持2-3周,此后如再接触麻疹患儿又可再次感染。因此,若以后无禁忌的8月龄以上儿童必须接种各种麻疹疫苗。

卫生部规定的麻疹疫苗免疫程序初免是出生后8月龄以上才能接种麻疹疫苗,这是因为8月龄以下婴儿的血液中含有从母体中带过来的抗麻疹病毒抗体,婴儿有保护自己不患麻疹的能力。如果过早接种麻疹疫苗,这种抗体就会把疫苗中的病毒中和掉,使麻疹疫苗不能发挥应有的效力。婴儿也就不能产生抗麻疹病毒的免疫力。

婴儿出生8个月以后,母体的抗体逐渐消失,这时接种麻疹疫苗,疫苗中的病毒就不会被中和掉,婴儿就能自己产生抵抗麻疹病毒的能力。8月龄以后接种麻疹疫苗的另一原因是因为8月龄儿童免疫系统已发育成熟,接种后可以产生较理想的免疫效果。因此,规定出生后8月龄接种麻疹疫苗具有科学性。

四、麻疹疫苗不良反应及禁忌人群有哪些?

麻疹疫苗是一种减毒活疫苗,一般副作用很轻,绝大多数婴儿接种后反应轻微,没有不适感觉。个别人在接种6~10天可能出现发热、一过性散在皮疹和卡他症状等,持续不超过2天,一般不影响精神和食欲。

当体温超过38.5℃,持续时间超过5天以上,或出现柯氏斑时,即认为是加重反应,应该及时到医院就诊。由于麻疹是减毒活疫苗,所以免疫力低下的儿童是绝对禁忌的。另外与其他疫苗一样,儿童身体重要脏器有严重疾病,发热、患有其他传染病或恢复期时都不能接种或必须延缓接种。由于麻疹疫苗是在鸡胚中培养的,对鸡蛋过敏的小儿属麻疹疫苗禁忌症,对其他药物或食物过敏的小儿也要慎重。

麻疹疫苗的禁忌人群:

1、妊娠期的妇女。

2、对青霉素和鸡蛋有过敏史或类过敏反应者。

3、伴有发热的呼吸道疾病、活动性结核、血液病、恶病质和恶性肿瘤等。

4、原发性和继发性免疫缺陷病人或接受免疫抑制剂治疗者。

5、个人或家族有惊厥史和脑外伤史。

五、麻疹疫苗注射后有什么效果?

其效果受多方因素影响。麻疹疫苗的质量是关系到否有效预防和控制麻疹的关键,但必须要有冷链设备及科学的管理以及正确地实施接种。

1、疫苗血清学效果:注射疫苗1周后开始产生抗体,1个月达高峰,阳转率在95%以上。

2、免疫人群在流行病学效果与免疫后血清学效果一致,即抗体阳转者可免于发病。

3、应急接种的效果:当麻疹野病毒感染时,病毒要先通过呼吸道粘膜屏障,再通过淋巴系统进入血清,潜伏期约7-14日。接种疫苗的途径与自然感染不同,一般在接种后第7日抗体开始产生,比感染后产生抗体的时间短得多,这正是流行时可以采用应急接种的办法控制流行的根据。当某地发生麻疹流行时,尽快给周围的接触者进行应急接种可以起到减少发病、阻止流行的作用。

六、麻疹疫苗接种过的孩子还需要吗?

接种了麻疹疫苗还患麻疹的现象是非常少见的,其原因有以下几种情况:

1、由于多种原因,使疫苗保存运输不当造成疫苗失效。

2、接种时未按要求操作,注射剂量不足或针头沾染了洒精,杀灭了部分麻疹疫苗病毒。

3、个别儿童反应性差,未产生保护性抗体或产生的抗体已降至保护水平以下,成为易感儿童。

脖子麻麻的怎么回事


因为长时间固定一个姿势工作,很容易导致脖子疼的现象出现,及时的进行调整就能缓解。不过,如果是脖子出现麻麻的感觉就要引起重视了,脖子麻麻的怎么回事?这种症状很有可能是颈椎病,属于颈部的高发病,需要结合其他的表现进行判断,早确诊早治疗是很重要的。

脖子麻可能是颈椎病所致,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。

临床表现

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

1.神经根型颈椎病

(1)具有较典型的根性症状(麻木、疼痛),且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。

(2)压头试验或臂丛牵拉试验阳性。

(3)影像学所见与临床表现相符合。

(4)痛点封闭无显效。

(5)除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。

2.脊髓型颈椎病

(1)临床上出现颈脊髓损害的表现。

(2)X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。

(3)除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。

3.椎动脉型颈椎病

(1)曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。

(2)旋颈试验阳性。

(3)X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。

(4)多伴有交感神经症状。

(5)除外眼源性、耳源性眩晕。

(6)除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。

(7)手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。

4.交感神经型颈椎病

临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状,X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。

5.食管压迫型颈椎病

颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。

6.颈型颈椎病

颈型颈椎病也称局部型颈椎病,是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

后背感觉麻麻的像有电


相信所有人都经历过手脚麻痹的情况,那是因为我们身体保持某个动作的时间太久了,以至于手脚气血不通,使我们感觉到麻痹。当然这种事情经常会发生,我们也就习以为常了。而当这种麻麻的感觉引申到我们的背部时,感觉就不是那么寻常的事了。后背感觉麻麻的像是有电穿过,使人坐立不安,周身难受。

背发麻是什么原因

1、气血不足,身体太虚弱,就是俗话说的阳气不足,会导致背部时不时地发麻,劳累,即使是躺在床上也觉得很难受。

2、身体缺乏维生素也会导致背部发麻。

3、身体缺钙直接导致骨质疏松,身体很多部位都会感觉使不上劲,背部发麻是其中的表现之一,如果缺钙严重的话,还会出现走两步路就腿脚疼痛的情况。

4、受风着凉之后也会背部发麻,比如在穿着很少的情况下靠着冰凉的墙面或者是晚上起床的时候穿着很少,第二天背部就会难受,在发麻的同时还能感觉到一股寒气在身体里面窜。

背发麻怎么办

在确定背部发麻的病因之后,我们就需要采取一些措施来治疗了。

1、如果是受风寒引起的背部发麻,可以在发麻的部位热敷、拔火罐。

2、如果是身体虚弱引起的背部发麻,需要吃点补血、补维生素、补钙的食物,同时注意休息。

3、如果是长期劳累引起的背部发麻,则要调整生活习惯,在恢复之前,尽量避免从事重体力劳动。

4、在吃药调理的同时,也要养成健康的生活习惯和作息习惯。

5、此外,还要加强锻炼,提高身体的灵活程度,这样能减少复发的频率。

后背麻木常常让人坐立难安,日夜难寝,所以一旦后背有发麻的苗头时,就要及时寻找病因并采取适当的治疗措施,这样才能将身体维持在健康的状态。

手麻嘴麻是什么前兆?


手麻嘴麻是很常见的一种现象,一般引起手麻和嘴麻的原因是比较复杂的,有时候可能是心脑血管方面的疾病引起的,有时候可能是血脂高引起的,如果是血脂高引起的,在平时一定要少吃脂肪含量比较高的食物,严格的控制脂肪的摄入量,是可以缓解手麻嘴麻的现象,下面具体介绍手麻嘴麻是什么病的前兆。

手麻嘴麻是什么前兆?

第一,心脑血管疾病容易引起患者出现嘴麻手麻的症状,尤其是中老年人,如果出现手麻嘴麻,应该要警惕是否患有心脑血管疾病,最好到医院接受检查,及时排查身体疾病,定期到医院进行身体方面的检查,如果是疾病引起的,可以配合一下来改善,平时应该要注意适当的进行有氧锻炼,不可长时间久坐不活动。第二,这种情况也有可能是高血脂引起的,高血脂是比较高发的疾病,而且脂肪含量较高会对身体造成非常严重的伤害,如果患有高血脂也应该要积极的治疗,并且应该要做好饮食方面的护理工作,尽量少吃脂肪含量较高的食物,应该要选择膳食纤维和维生素含量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以有效地控制人体血脂的含量。第三,身体过度肥胖会引起手麻嘴麻的现象,身体过度肥胖会出现很多不良的生理反应,平时应该要注意保持健康的体重,每天坚持有氧锻炼,可以控制体重,尽量少吃脂肪含量较高的食物,应该要选择膳食纤维含量高的食物,可以有效地消耗人体内多余的脂肪,适当的进行有氧锻炼,可以避免身体过度肥胖。引起这种症状的原因比较复杂,有可能是心脑血管疾病引起的,也有可能是高血脂引起的,最好到医院接受检查,积极的配合医生的治疗,做好各方面的护理工作,适当的进行有氧锻炼,有利于人体内脂肪和毒素的排出,可以有效的控制人体内脂肪的堆积,能够保持健康的体重。

脸麻嘴麻是怎么回事


脸麻嘴麻的现象属于面部神经方面的表现,这类疾病有很多,比如颈椎病、中风等都有类似的症状。因此,单纯的凭脸麻嘴麻是很难确定具体原因的,需要结合可能的原因,根据自身的特点综合性的进行判断,这样才能得出结论。那么,脸麻嘴麻是怎么回事?下面咱们就来看看吧。

面神经暂时性功能丧失或面神经损伤,有53%的患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激,这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。出现的症状与损伤的是主干,面神经核团还是它的分支有关系.一般会出现额纹消失,眼睑下垂,鼻唇沟变浅,嘴角下斜等症状。

颈椎病,由于颈椎压迫神经,造成脑部的供血不足,肝风内动风窜络脉,心脉虚等原因也会引起脸部嘴部发麻。

中风先兆,中风先兆有突然感到肢体麻木或一侧面部麻木,或舌,嘴唇发麻,或一侧上下肢发麻;动作不灵,突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思;嘴角歪斜,流口水,头晕或站不稳甚至要晕倒;嗜睡及无法解释的头痛等。中风患者常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。

临床显示,很多的面瘫患者发病前会有脸部发麻、耳后根疼痛的现象出现。脸部麻木,就是面部肌肉瘫痪。它是由支配面部肌肉的面神经中风而引起的。主要表现为面部肌肉运动受到障碍。

专家温馨提示大家,产后脸部麻木对患者的危害很大,一定要及时的预防和治疗,千万不要掉以轻心。因为很可能是某些疾病的征兆。针对脸麻嘴麻,可以使用金暮通。金暮通是专药专治麻痛病。金暮通精选数十种中药,采用目前国际上最尖端的高科技纳米粒子技术萃取而成,能够调节人体中枢、末梢神经,向全身发出正确的神经传导信号,迅速消除头麻、牙麻、舌麻、手脚、胳膊腿麻木。从而使麻木病治疗后不易复发成为现实。因此,如果经常出现手发麻的问题,应该尽快对症治疗,彻底消除手发麻的症状。以免终生受其影响。

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