葵花籽油的功效 多吃这种油可预防衰老
以油养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于中医养生的误区呢？下面是小编为大家整理的“葵花籽油的功效 多吃这种油可预防衰老”，但愿对您的养生带来帮助。
食用油的种类有很多，大众化一些的是花生油、豆油等，吃葵花籽油的人似乎不太多，但是葵花籽油的营养价值很高。人们也开始认识到这一点了，下面小编就和大家说说吃葵花籽油的功效究竟有哪些?想知道的朋友们来看看吧!
葵花籽油并不是国人的传统用油，但近几年因为人们对葵花籽油的营养价值的进一步认识，口味相对清淡的葵花籽油慢慢地成为国人炒菜油的首选。葵花籽油最突出的营养价值是富含维生素E，有显著的抗氧化、抗衰老、降低血液胆固醇等作用。另外，葵花籽油炒的莱味道清香而不腻，非常适合日常炒菜使用。
葵花籽油的作用与功效
葵花籽油中含有丰富的维生素E，而维生素E有很好的抗氧化作用，预防衰老的功效很显著;临床研究表明，维生素E可用于习惯性流产、妇女不育症等;葵花籽油有加快血液循环、预防动脉粥硬化、预防冠心病等作用。
葵花籽油中含有丰富的亚油酸，可以预防血栓的形成。亚油酸能够刺激前列腺素分泌，从而有降低血栓形成的几率。葵花籽油中还含有磷脂芦-谷甾醇，这种物质可以预防高脂血症及高胆固醇血症。
葵花籽油漱口排毒、清新口气
葵花籽油除了营养价值高之外，还有清新口气的妙用。每天早上起床后，在空腹状态下，用初榨葵花籽油来漱口10-15分钟。漱口过程就像用水漱口一样，不需要特别大力。保持葵花籽油在口中重复搅动15分钟。时间到后就将漱完的葵花籽油吐出后，再刷牙。
如果吐出的葵花籽油变成乳白色，代表您将体内的废物借由葵花籽油排出。一般来说坚持一到两个月，漱完后吐出的葵花籽油慢慢变清澈，不再那么乳白了。葵花籽油漱口对于有口气的人也很有效果。如果找不到有机冷压初榨的葵花籽油，尽量选择有机的葵花籽油来代替。
葵花籽油食疗方
治疗血痢
原料
葵花籽油30毫升，冰糖5克。
制用法
用开水冲葵花籽油，炖1小时，加冰糖即可饮用，每日1次。
治疗肺结核咯血、便血
原料
葵花籽50克，冰糖5克。
制用法
将葵花籽连壳捣碎，水煎，去渣取汁，加冰糖即可饮用，每日1剂，分2次饮。
治疗湿毒带下
原料
葵花籽仁30克，鸡蛋2个，白砂糖10克。
制用法
将鸡蛋去壳与葵花籽仁同加水2碗，煮成1碗，白砂糖调味食用，每日1剂。
结语：我们平时做菜做饭都是要放油的。既然要吃油，那就均衡一下自己的营养，多多研究自己吃的油的功效，再去了解其他油的好处。搭配开来吃，这样对身体才会好。同样的方式去吃蔬菜水果，也是一样的效果，合理饮食，身体才会好!
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葵花籽药用价值有哪些
葵花籽相信大家都非常的熟悉，这就是我们日常生活中所说的瓜子，在我们的生活中许多人都非常的喜欢吃瓜子，不管是大人还是小孩，葵花籽这是一种非常好吃的零食，而且葵花籽也是一种非常好的油料作物，现在有许多的食用油就是用葵花籽提炼而成，其实除了这些，经常吃葵花籽对于人们的身体也会有着非常多的好处，那么你知道葵花籽药用价值有哪些吗？
葵花子性平，味甘。具有平肝祛风，通气透脓，清湿热，消滞气等功效。可以治疗血痢日久不愈，痈疖脓肿，大便秘结等症。葵花子含有丰富的脂肪(其中主要为不饱和脂肪酸)，蛋白质，碳水化合物，这三种营养物质是蛋、肉、奶类食物望尘莫及的。另外葵花子还含有有机酸，维生素A，维生素B1、B2、B6，维生素E，叶酸，泛酸，无机元素钙、铁、钾、锌、硒等。
现代医学实验表明葵花子所含有的各种维生素、无机元素等，可以参与人体代谢，能预防高血压、心脏病、糖尿病以及某些恶性肿瘤，并能降低这些疾病的发病率葵花子还具有抗衰老的作用，同时还能提高大脑的记忆功能，防止老年性痴呆症的发生葵花子的蛋白质当中含有多种氨基酸，其中所含的精氨酸是男性制造精液不可缺少的成分。
食用葵花子有利于健康，但是也不能食用过多，成年人每天的食用量以不超过100克为宜，炒熟或煮熟食用。过多食用就会消耗体内的胆碱，引起机体脂肪代谢失调，使脂肪沉积于肝脏，从而影响肝细胞的正常生理功能，造成肝功能障碍，严重者还可能诱发肝组织坏死或肝硬化。
葵花籽的药用价值是非常大的，看着上面的介绍相信大家对于葵花籽的认识也越来越深，在我们的市面上葵花籽大致可以分为三类，按照外皮分为黑、花、白三种，颜色越深的瓜子，它的营养价值和功效是越好的，因此大家在食用葵花籽的时候，可以尽可能的选择黑瓜子，这样对于人们的身体会更好哦。
红花籽油的功效与作用
红花籽油属于一种十分天然的食用油，这种食用油对于人们的身体健康有着不好的益处，可是，在平时生活之中，红花籽油的功效与作用我们可能不是那么的了解，对此，我们不妨先去看看如下有关红花籽油知识的介绍怎么样吧。也好对人们的身体健康之道有着指导的效果的。
红花籽油之中含有大量的亚油酸，这是别的植物所不可比你的。红花籽油的功效和作用主要是对人们的保健有着明显的效果，因为在红花籽油之中，其中的营养元素亚油酸的含量一般都会大于百分之六十七，所以，根据相关的统计可以得知，红花籽油之内的亚油酸的含量属于目前的植物之内含量最高的，所以红花籽油也是被叫做为“亚油酸之王”。
人体的生命活动需要有八大生命基料，它包括有蛋白质、水、矿物质、维生素、糖、脂肪、纤维素和不饱和脂肪酸。在不饱和脂肪酸中有一些是人类自身不能合成，必须从食物中、吸取的，称为必须不饱和脂肪酸。必须不饱和脂肪酸中有三种不饱和脂肪酸非常重要，就是亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸。
红花籽油不但能够预防心脑血管疾病，还有治疗脂肪肝的奇特功效。亚油酸是细胞的组成成分，特别是参与线粒体及细胞膜磷质的合成。亚油酸缺乏可能导致线粒体肿胀，细胞膜机构、功能的改变，膜透性、脆性增加。亚油酸的另一个功效就是组成细胞膜的原材料。组成细胞膜的材料就是不饱和脂肪酸。亚油酸有强化新陈代谢，增强细胞活力的功能。
红花籽油中富含天然维生素E，平均含量在800mgDL左右，是所有植物中含量最高的，因此红花被誉为“维生素E之冠”。红花籽油中的维生素E是纯天然的、具有生命活性的天然维生素E。
看了上面关于红花籽油的功效与作用之后，我们对于红花籽油的保健知识也许有了很多的了解和认识，希望我们在平时的时候，可以去根据自己的具体情况适当的食用红花籽油，只有如此，才可以对人们的身体起到了良好的保健效果的，我们对于此类知识绝对不能不知道。
橄榄油的功效 多吃橄榄油能抗癌抗氧化
食用油，我们每天都会吃。但是对于食用油的种类，相信没有多少人是知道得很全的。下面小编想跟大家说说其中一种橄榄油的营养价值。喜欢吃橄榄油的人很多，但是对橄榄油的功效知道的甚少，那么吃橄榄油的好处究竟是什么呢?
橄榄油是营养成分最为丰富的植物油。橄榄油中包含不饱和脂肪酸，还富含预防心血管疾病的谷固醇和多种维生素，还能给人体供应各种微量元素，所以食用橄榄油的好处是非常值得一提的。
橄榄油的营养成分
根据测定，一百克橄榄油中所含的营养成分如下：脂肪100克，钙18毫克，磷23毫克，镁4毫克，维生素A30微克，B族维生素51微克，维生素D40微克，维生素E88微克，维生素K42微克。
吃橄榄油能开胃、护肠胃
运用橄榄油进行烹饪，不管是凉拌或者热炒，橄榄油都能够为食物增加橄榄的芬芳味道，而这种芳香具有开胃、促消化的功效。通过研究表明，食用橄榄油能够降低胃酸分泌，可降低十二指肠溃疡疾病的发病率，还能促进胆汁分泌，降低胆囊炎及胆结石等病症的发病率。
吃橄榄油能抗癌和抗氧化
与别的植物油进行比较，橄榄油中富含不饱和脂肪酸，最容易为身体消化吸收，加上不容易在体内氧化从而在血管壁沉积。加上橄榄油富含油酸，能够在某种程度上提升对心血管有保护功效的高密度脂蛋白胆固醇的浓度，从而减少对心血管的不利影响。
抗氧化物质也是橄榄油中非常重要的一种营养物质，像角鲨烯、黄酮类物质及多酚化合物等都属于这一范畴。根据研究，多酚可以预防心脏病及恶性肿瘤等严重疾病。由于多酚能和角鲨烯等物质聚合反应，可以延缓甚至阻止结肠癌及皮肤癌细胞的成长，还有着降低血液黏稠度、预防血栓形成和降低血压等特殊功效。
吃橄榄油还能养颜美肤
橄榄油还是美容养颜的妙品。橄榄油不管是外用还是食用，都对皮肤有保护作用，具有保持皮肤细腻柔和、自然弹性及光泽红润的作用。通过研究发现，橄榄油能够促进皮肤组织的生成，能够淡化因为烫伤、烧伤后形成的疤痕。
橄榄油怎么吃营养
橄榄油蔬菜沙拉
原料
生菜1个，黄瓜1根，番茄1个，红、黄甜椒各1个，姜末、橄榄油、醋、香油、胡椒粉各适量。
做法
1、将生菜洗净，撕成片，黄瓜去皮、切片;番茄洗净，切片;红、黄甜椒分别去蒂和籽，洗净切条。
2、将以上材料均放入盘中，另取一碗加姜末、橄榄油、醋、香油、胡椒粉拌匀，淋在蔬菜上即可。
结语：有人说橄榄油就相当于我们吃的菜籽油，因为两种油在百姓心中的地位是差不多的，只是因为中西方饮食不一样，所以喜欢吃的油也会不一样。看到上述这么多橄榄油的功效，大家快回去买些来食用吧!
菜籽油的功效 多吃菜籽油有助于大脑发育
不知道大家认不认识油菜，这是一种非常特别的植物，不是蔬菜而是庄稼。它的油菜籽是可以榨油吃的，而且农民朋友种植它就是为了榨油。而出的油就是菜籽油，那么菜籽油的营养价值多高呢?吃菜籽油的好处有哪些?下面我们就一起来看菜籽油的功效和作用等问题!
菜籽油也叫菜子油、菜油、香油。主要在我国西南地区生产。是用油菜籽压榨所得的半透明或透明状的液体。菜籽油有一定的刺激性气味，是我国主要食用油之一。我国菜籽油居世界首位，且随油菜籽产量的不断提高而有更大的发展。
菜籽油的加工
菜籽油的生产要经过清洗、炒籽、磨碾、蒸坯、包饼、上榨、压榨六个步骤。每部加工都有要求，要严格的执行，才能保证压榨出的菜籽油营养价值不会流失，例如，压制菜籽油的温度就要达到115～120℃，不然出来的菜籽油没有香味。
菜籽油的成分
菜籽油作为油类，主要的营养成分是芥酸，油酸，生育酚，亚麻酸，亚油酸和菜子甾醇等，不同的营养成分具有不同的价值。例如菜籽油中含有的亚麻酸与亚油酸作为不饱和脂肪酸都具有抗衰老，软化血管的作用。而菜籽油含有的生育酚则是人体发育所不可缺少的营养成分。
菜籽油的功效
经中医理论加实验得出，认为菜籽油性温、辛、味甘。可以用来散火丹、消肿毒、疏通肠胃等，效果都挺好。菜籽油中所含有的亚油酸等不饱和脂肪酸能很好的被人体吸收，具有延缓衰老、软化血管之功效。又由于菜籽油压榨的原料为植物的果实，所以对血管、神经、大脑的发育都能起到促进作用。
菜籽油的作用
菜籽油作为动物脂肪油的补充，很好的起到了油在人体的作用，同时也减轻了动物脂肪酸对人体肝脏的负担。油菜籽对人体饮食均衡健康起到了很好的作用，是人体需要天天补充的营养剂。
菜籽油的吃法
1.油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用。
2.因为有一些青气味，所以不适合直接用于凉拌菜。
3.高温加热后的油应避免反复使用。
4.由于菜籽油中缺少油酸等人体所必需的脂肪酸，且构成也不平衡，营养价值要略低于一般植物油，因此在有条件的情况下以少食菜籽油为宜。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高。
如何挑选菜籽油
1、菜籽油油体透亮，浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿。
2、菜籽油带有果香味。
3、菜籽油口感爽滑，有淡淡的苦味，及辛辣味，喉咙的后部有明显的感觉。
4、注意菜籽油的生产日期。
菜籽油的储存方法
1、菜籽油要避免强光照射，特别是太阳光线直射。
2、菜籽油要避免高温。
3、菜籽油使用后一定要盖好瓶盖，以免氧化。
4、菜籽油勿放入一般的金属器皿保存，否则，随着时间的推移，橄榄油会与金属发生反应，影响油质。
5、油脂有一定的保质期，放置时间太久的菜籽油不要食用。
结语：有关菜籽油的加工还有功效等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对菜籽油已经有了一些认识了。很多人小时候生活在农村，吃的都是这样的菜籽油。自家田地里长出的油菜，然后拿出去加工一下，就是菜籽油。很多人应该还记得它的味道!
哈蟆油的功效与作用_哈蟆油的药用价值
导读：中药哈蟆油的功效与作用专区，为您详细介绍哈蟆油的功效与作用、哈蟆油图片、哈蟆油的药用价值、哈蟆油的副作用等，要想知道更多哈蟆油的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
哈蟆油简介哈蟆油图片哈蟆油的功效与作用哈蟆油的药用价值哈蟆油的用法与用量哈蟆油的副作用哈蟆油医书记载蛤蟆油的营养价值蛤蟆油怎么吃哈蟆油简介
哈蟆油，中药名，为蛙科动物中国林蛙雌蛙的输卵管，经采制干燥而得。选肥大的雌蛙，用麻绳从口部穿起，挂于露天风干。干燥后，用热水浸润，立即捞起，放麻袋中闷一夜，次日剖开腹皮，将输卵管轻轻取出，去净卵子及其内脏，置通风处阴干。
本品呈不规则块状，弯曲而重叠，长1.5-2厘米，厚1.5-5毫米。表面黄白色，呈脂肪样光泽，偶带灰白色薄膜状干皮。摸之有滑腻感，在温水中浸泡体积可膨胀。气腥，味微甘，嚼之有黏滑感。以块大、肥厚、黄白色、有光泽、不带皮膜、无血筋及卵子者为佳。
哈蟆油图片
哈蟆油的功效与作用
1、延缓衰老、抗疲劳、滋阴养颜
其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物质，对机体的生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面都有较强的促进作用。林蛙油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质、氨基酸和核酸等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻，保持肌体的年轻态、健康态。其含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收，对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。
2、提高机体免疫力功能和抗应激能力
提高机体免疫力功能和抗应激能力并能明显提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，清除自由基，增强机体非特异性免疫功能和体液免疫功能，明显降低年感冒次数及减少其它疾病的发病率，使人远离亚健康状态。
3、调节改善冠心病
连续口服该产品一个周期（23个月）后，能明显降低血脂、磷脂结构中的亲水性基团和亲油性基团，可以清除血管壁沉积的脂类物质、增强血液流量、改善微循环、对于调节改善冠心病、心律不齐等血管疾病及各种并发症有较好的效果。
4、补肾益精、润肺养阴
补肾益精、润肺养阴。对于病后、产后体质虚弱、肺痨咳血等症效果显着。
5、增强性功能
增强性功能，提高和延长性兴奋期，对性功能有明显的改善。对于调节更年期综合症有较好的效果。
6、改善病症
可改善精血不足、神经衰弱、记忆力衰退、乳汁不足等症。
哈蟆油的药用价值
补肾益精，润肺养阴。治病后、产后虚弱，肺痨咳嗽吐血，盗汗。
1、治肺痨吐血：哈士蟆油、白木耳。蒸服。
2、治神经衰弱：哈士蟆油、土燕窝。蒸服。
3、治病后失调和盗汗不止：哈士蟆油、党参、阿胶、白术、黄芪。为丸服。（选方出《四川中药志》）
哈蟆油的用法与用量
水发后40～80g，干品为1到2克，加入温开水服用，或作丸剂服。
哈蟆油的副作用
雪蛤膏油内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用，加重症状。
哈蟆油医书记载
1、曹炳章：坚益肾阳，化精添髓，泽润肺脏，增长脂肪，为脾肾虚寒、气不化精之要药。
2、《饮片新参》：养肺、肾阴。治虚劳咳嗽。
3、《辽宁主要药材》：治体虚，神经衰弱。
4、《中药志》：补虚，退热。治体虚、精力不足。
5、《中药材手册》：治产后气虚。
蛤蟆油的营养价值
天然营养成份主要包括：粗蛋白、粗脂肪、灰分、无氮浸出物等；其灰分中含有的天然微量元素包括：钙、锰、铁、铜、锌、磷、钠、钾、镁、硒、锶、铬、钼等。
蛤蟆油怎么吃
1、先把一个蛤蟆油或（3-5克）掰碎成很多小块，用温白开水在小碗中浸泡十几个小时，会成为晶莹雪白的糕状，泡开了以后放点冰糖，隔水稍微蒸（炖）一下就可以食用了。切记要温火，最好是不超过80-90度，以保存其营养成分。
2、食用时取拇指大小一块约5克重，置于温水中泡12个小时，体积可膨胀十几倍，加入冰糖，枸杞子，水果等微火顿服。
3、取拇指大小一块，买一斤一般的白酒，浸泡12小时，待其涨开后，加入少量水，冰糖，微火炖制5～6个小时，直到其酥烂，服食每次一汤匙，这样一小块大概可以发一奶锅那么多，用玻璃瓶封装好，放在冷冻室，基本上可以吃一个星期。
以上就是一些哈蟆油的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
杉木油的功效与作用
中药杉木油是比较好的一种药材，很多人都对它不甚了解，那么下面我们就详细的去看一下中药杉木油。
【来源】为杉科植物 杉 的 木材所沥出的油脂 。
【制法】《经验广集》："用纸糊碗面，以杉木屑堆碗上，取炭火放屑顶烧着，少时火将近纸，即用铁箸抹去，烧数次，开碗看，即有油汁在碗内。"
【功能主治】《纲目拾遗》："治一切顽癣。先用穿山甲刮破，甩羊毛软笔蘸油涂上，甚加疼痛，停半日再涂，癣自结痂而愈；如已破者，不必刮。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目拾遗》。
知道了杉木油的功效和作用等，对于广大朋友而言，如果是感觉自己需要的话，不妨在平时的时候食用一些，相信一定可以有效的改善您的情况。不过为了保证食用之后的效果，也请您一定要按照要求食用，避免一些不良的生活习惯，才可以得到它预期的效果。
芭蕉油的功效与作用
很多人对中药芭蕉油的功效与作用并不是很清楚，下面我们来看看吧。
【别名】芭蕉汁（《卫生杂兴》），芭蕉树水（《中级医刊》（5）：57，1959）。
【来源】为芭蕉科植物 芭蕉茎 中的 液汁 。于茎干近根部切一直径约5厘米的小孔，即有灰黑色之液汁渗出，插以导管，引流入容器供用。或以嫩茎捣烂绞汁亦可。
【原形态】植物形态详"芭蕉根"条。
【性味】①《日华子本草》："冷，无毒。"
【功能主治】清热，止渴，解毒。治热病烦渴，惊风，癫痫，高血压头痛，疔疮痈疽，汤火伤。
【附方】①小儿截惊：芭蕉汁、薄荷汁，煎匀，涂头顶（留囟门）、涂四肢（留手足心）。（《卫生杂兴》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《日华子本草》。
我们知道了芭蕉油的功效与作用，芭蕉油的食用方法等，相信上文的内容可以帮到大家!
海豹油软胶囊的功效
动物身体内的油脂对人体来说是非常有作用的，它能治疗很多种疾病。比如鱼肝油就能够补充人体钙元素，海豹油也可以做成软胶囊，是一种非常有价值的营养保健品。平时服用海豹油软胶囊能够提高身体免疫力，降低人们生病的可能性。下面给大家介绍海豹油软胶囊的具体功效。
促进大脑及神经系统生长发育
◆降低血脂浓度，软化血管，增强免疫力
◆调节胰岛素分泌，有效预防和减少心脑血管栓塞的发生对免疫性疾病均有帮助
◆抗疲劳、滋阴补阳、补气益血、养颜美肤
◆含有鱼油中根本不存在的角鲨烯，能有效的抑制由于人体过量吸收Ω—6所产生的致癌物质干烷类等副产品，并被医疗界共认能治疗癌症。改善皮肤机能和抑制事物中不良胆固醇的吸收和加速其代谢，是优良的供氧佳品。
海豹油软胶囊是从海豹脂肪组织提取的一种富含OMEGA-3不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%~25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸，其含量为自然界中动物之最。同时，在海豹油中含有一定量的角鲨烯和维生素E。有补肾壮阳，强筋壮骨，降血脂，降血糖，调节内分泌;增强人体免疫力，延缓衰老，防止癌症;净化血液、平衡血压、修补血管、增强身体扺抗力等作用。
海豹油软胶囊是从海豹的脂肪中提取到的珍贵营养滋补品。海豹生长在严寒的气候无污染的海洋环境，使其品质更加清纯1、补肾壮阳，强筋壮骨2、降血脂，降血糖，调节内分泌;3、增强人体免疫力，延缓衰老，防止癌症;4、净化血液、平衡血压、修补血管、增强身体扺抗力
