康乃馨的功效 用康乃馨泡茶喝能排毒养颜
春季养生排毒养颜。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“康乃馨的功效 用康乃馨泡茶喝能排毒养颜”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
康乃馨的作用，大家知道多少呢?相信不少人只知道它是花的一种，都没想到它也可以泡茶喝，而且功效很多。的确，康乃馨的功效很多。下面小编就给大家介绍介绍，顺便再看看康乃馨的花语是什么?一起看看吧!
康乃馨又名香石竹，康乃馨是一种大量种植的石竹科，石竹属，多年生花卉。康乃馨包括许多变种与杂交品种，在温室里面几乎可以连续开花。康乃馨通常开重瓣花，花不仅色多样化，而且花卉还非常鲜艳，还具有芳香气息。康乃馨是一种很受欢迎的花卉，它代表健康和美好祝愿。康乃馨除了用作鲜花礼品之外，还可以当作花茶来饮用。
康乃馨是优异的切花品种，其花色娇艳，有芳香，花期也比较长，适用于各种插花需求，常与文竹、唐菖蒲、天门冬、蕨类组成优美的花束。矮生品种还可用于盆栽观赏。花朵还可提香精。这种体态玲珑、端庄大方、斑谰雅洁、芳香清幽的鲜花，随着母亲节的兴起，正日益风靡世界，成了全球销量最大的花卉。母亲营造了温馨，因此母情节的时候送母亲一束康乃馨祝母亲健康平安。
康乃馨的功效与作用
1、康乃馨茶其内含人体所需的多种微量元素，能够促进血液循环，增加肌体的新陈代谢功能，饮用康乃馨茶，具有清心除燥，排毒养颜，延缓衰老等保健功能，另外，美白肌肤，祛斑除皱,它还能调节女性内分泌系统，促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效哦。
2、康乃馨中含人体所需的各种微量元素，能很够有效的改善血液循环，促进机体的新陈代谢，具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴的作用。
3、康乃馨具有美容养颜、美白肌肤，祛斑除皱的功效，还可用于调节女性内分泌失调。
4、康乃馨具有清心除燥，消炎除烦。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
5、饮用康乃馨茶还可安神止渴、生津润喉、调节血脂、健胃消积、减肥等功效。
康乃馨适宜搭配
康乃馨可以泡茶，在泡茶过程中，还可以搭配紫罗兰、玫瑰王、牡丹或者腊梅花。一起泡制出来的茶不仅功效多，而且饮用效果还更好哦。
泡法喝法
康乃馨泡茶的喝法也有讲究，一般放2-3朵晒干的康乃馨花朵，开水冲泡三分钟就可以了。
康乃馨花的花语
我们对康乃馨的功效与作用有了一定的了解。下面小编将康乃馨的花语也分享给大家，希望可以帮助到你。大部分康乃馨都代表了爱、魅力和尊敬之情。浅红色代表钦佩，深红色代表深深的爱和关怀。纯白色的代表了纯洁的爱和幸运;花纹的康乃馨代表拒绝求爱时的道歉。粉红色康乃馨具有最重要的象征和历史意义，因此粉红色的康乃馨成为了不朽的母爱的象征。祝母亲永远年轻，美丽。
挑选整理挑选
选择开放程度中等的花，开得过大、过小的都不好，不要选抱得太死的花头，有时候会开不开。
整理
1、败落
康乃馨的败落从外围花瓣开始。整理时，只需一手固定住花头，一手将败落的花瓣整个拿掉即可。不可以只摘掉半个花瓣，否则断口会变色，花就显得不新鲜了。
2、开放度小
一手捏住花头底部，另一手用食指侧面轻轻用力拨花头外侧的花瓣，这样花就开大了。不可以用手去拨花心，让康乃馨泡水后慢慢开放即可。
结语：有关康乃馨的功效和作用，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对康乃馨已经有了一定的了解和认识了。平时我们听到康乃馨，只会想起它是可以送给母亲的花。原来它还有这么多功效，以后要多多拿它泡茶喝哟!
Ys630.com相关知识
中医讲述康乃馨的功效与作用
【导读】康乃馨是一种花但是也是一种美容品，当然了康乃馨不仅可以让女性变得更美丽，其实康乃馨还具有促进血液循环，增强肌体的新陈代谢的作用，同时对于一些脾胃不是很健康的人来说还有调理脾胃，促进女性内分泌健康的作用。可以说康乃馨是一种具有很大的养生功效的花。
中医讲述康乃馨的功效与作用
康乃馨具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。
中医讲述康乃馨的功效与作用
1、孕妇喝康乃馨花茶会导致流产。
2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，否则会导致腹泻。
3、康乃馨花茶别跟别的花混合在一起饮用，会影响效用。
4、如果康乃馨花茶的选择不当可能对身体产生一些不利影响。
5、康乃馨花茶可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
6、不要喝隔夜康乃馨花茶，对肠胃不好，导致身体色素沉着
虽说康乃馨对女性的健康会有很大的帮助的，但是并不是每个女性都适合利用康乃馨养生的，由其是一些孕妇，再者在喝康乃馨的时候最好不要在喝其它的花茶了，以免影响了其保健功效。因此日常生活中如果要喝康乃馨的话，最好一定要注意这些健康的细节。
康乃馨抗菌剂的说明书
妇科疾病是目前非常常见的疾病，患病率一直都是居高不下。目前治疗妇科疾病的药物比较多，患者在选择上感到非常的为难。康乃馨抗菌剂的出现彻底打破了您治病难的问题，康乃馨抗菌剂的药效是显而易见的，患者在服用了康乃馨抗菌剂以后病情得到了非常明显的改善，最后达到了彻底治愈的目的。
【药品名称】
通用名称：康乃馨抗菌剂
商品名称：康乃馨抗菌剂
拼音全码：KangNaiXinKangJunJi
【主要成份】苦参、蛇床子、土荆皮、夏枯草、虎杖、益母草。
【适应症/功能主治】清湿热，止带下。用于因慢性宫颈炎引起的湿热下注，赤白带下、宫颈糜烂，出血等症。
【规格型号】300ml(配冲洗器)
【用法用量】1 取本品加温开水适量稀释、擦洗、冲洗、坐浴或用本品直接擦洗。2 阴道冲洗保健：取原液适量直接灌入专用冲洗器，挤压瓶体进行冲洗。3 外阴瘙痒;取本品适量直接冲洗或湿敷。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】外用洗液，禁止内服。
【注意事项】本品属外用洗液、不得口服。贮存过程中如有少量沉淀属正常现象，不影响使用。不得用于性生活中对性病的预防。
【贮 藏】密封，置阴凉干燥处。
【包 装】300ml/瓶。
【有 效 期】12 月
【批准文号】赣卫消证字(2003)第0186号
【生产企业】江西海尔思生物科技有限公司
综上所述，就是医生对康乃馨抗菌剂的功能主治和用药禁忌的全部介绍了，希望能给广大女性患者带来帮助，同时给您带来治愈的希望。患上妇科病其实并不可怕，只要您选对药物，尽早治疗，那么离早日康复就不远了。现在就赶紧行动吧，服用了康乃馨抗菌剂，恢复幸福生活就指日可待了。
排毒养颜偏方 有什么食物能排毒养颜
只有及时有效地排除体内的一些有害物质，尽量保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。那么，排毒养颜的偏方有什么?我们应该怎样排毒养颜?排毒养颜吃什么食物呢?
荸荠茅根茶
原料：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
陈皮姜茶
原料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。
做法：水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
枸杞茶
原料：十几粒枸杞。
做法：加热水冲泡频饮。自制排毒养颜茶，排除体内毒素。
金银花茶
原料：配制时选金银花10克。
做法：沸水冲泡频饮。
人参茶
原料：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用。
做法：可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
灵芝茶
原料：灵芝10克，绿茶少许。
做法：将灵芝切成薄片加绿茶，用沸水冲泡饮用。
护肤养颜花果茶
原料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。自制排毒养颜茶，排除体内毒素。
排毒养颜食物
黄瓜
黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食物。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
苦瓜
苦瓜味甘，性平。苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜除邪热，解劳乏，清心明日。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。
荔枝
荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：常食荔枝，补脑健身《随身居饮食谱》记载：荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对排毒养颜的偏方以及食物都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但用以上的偏方就不要再吃一些垃圾食品咯!
排毒养颜茶偏方 喝这种茶能美容
茶叶里含有丰富维生素和氨基酸，喝茶会有效清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿，当然也具有一定排毒养颜的作用。那么，我们应该怎么用喝茶来排毒养颜呢?排毒养颜的茶饮的偏方有什么?赶紧来看看吧!
排毒养颜茶偏方
玫瑰山楂茶
原料：新鲜玫瑰花朵7朵，山楂15克。
做法：将玫瑰花和山楂清洗干净后，放入快速煮水壶中，泡开。然后，将汁液盛于一个玻璃杯中。若觉得山楂的滋味太酸，再加入一勺蜂蜜，调匀，就是一款馥郁芬芳的玫瑰山楂茶。 玫瑰和山楂都富含维生素C，可以漂白肌肤，玫瑰也可排毒，淡化斑点。山楂还具有活血散淤功能，间接帮助肌肤排毒。山楂药店有售，若买不到新鲜玫瑰，可用干玫瑰代替。
西红柿玫瑰饮
原料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
绿豆菊花茶
原料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
芦荟红茶
原料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
洋甘菊茶
原料：洋甘菊干品5克、紫罗兰干品5克、决明子3克、开水300ml。
做法：将花草用料放入杯中，冲入沸水，闷泡5分钟后饮用。
红花茶
原料：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克。
做法：沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
薄荷甘草茶
原料：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，用沸水冲泡10余分钟后。
做法：滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
菊花茶
原料：每日餐后，用五、六朵杭菊花。
做法：冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。自制排毒养颜茶，排除体内毒素。
结语：通过这里推荐的几种能够有效排毒养颜的茶饮偏方的偏方，相信很多的读者朋友们对喝茶又有了全新的认识以及了解吧!那么，如果你需要排毒养颜的话!不妨按照以上的偏方试一试哦!效果会很不错的!
抗宫炎片(康乃馨)的说明书
患上妇科疾病是每个女性都不愿意碰到的事情，但是这种事情也是不可避免的。不过，如果不幸换上了妇科疾病也不要悲观失望，只要选择正确的治疗方法，选对药物治疗，那么治愈妇科疾病就不在话下了。抗宫炎片(康乃馨)是现如今最好的治疗妇科疾病的药物了，下面就针对抗宫炎片(康乃馨)详细介绍下吧。
【药品名称】
通用名称：抗宫炎片
商品名称：抗宫炎片(康乃馨)
拼音全码：KangGongYanpian(KangNaiQin)
【主要成份】广东紫珠干浸膏、益母草干浸膏、乌药干浸膏。
【性 状】本品为薄膜衣片、除去薄膜衣片后显棕褐色，味涩。
【适应症/功能主治】清湿热、止带下。用于湿热下注所致白带量多。
【规格型号】0.32g*120s
【用法用量】口服。一次6片，一日3次。
【不良反应】口服偶有头昏、头晕、恶心，停药后消失。
【禁 忌】孕妇禁用。
【注意事项】1、忌食辛辣、生冷、油腻食物。2、糖尿病或患有其他疾病者，应在医师指导下服用。3、带下清稀者不宜选用。带下伴阴痒或有赤带者应去医院就诊。4、脾胃虚弱，尤其是脾胃虚寒者慎用；月经量多者不宜服用。5、伴有尿频、尿急、尿痛者，应去医院就诊。6、服后偶见头晕，多可自行消失，不必停药。7、按照用法用量服用，服药期间症状加重，或兼见其他症状，应及时去医院就诊。8、服药2周症状无缓解，应去医院就诊。9、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。10、本品性状发生改变时禁止使用。11、请将本品放在儿童不能接触的地方。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】铝塑，每板装10片，每盒装12板。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20023099
【生产企业】江西海尔思药业有限公司
看了上边专家的介绍后，现在很多患有妇科疾病的女性是不是开始重视治疗了呢?需要注意的是，现在治疗药物各种各样，选择药物治疗是关键性的一步。了解了抗宫炎片(康乃馨)的各种功效和用药原则后，患者就可以没有任何后顾之忧的服用了，抗宫炎片(康乃馨)一到，病就没了。
雪菊的功效 喝雪菊茶能润肠通便排毒养颜
菊花茶，我们都知道。不少人也喝过，那么大家知道雪菊花吗?也是菊花的一种。雪菊的营养价值很高，雪菊的功效也非常多。当然雪菊花茶的作用也不会少，下面我们就来看看和雪菊有关的知识，有兴趣的朋友一起来看看吧!
雪菊的长的非常娇小，因此看起来很可爱。雪菊有它的观赏价值和食用价值，雪菊的功效非常多，因此很受广大群众的欢迎。在生活中对雪菊的功效与禁忌了解的人群并不多。
雪菊的功效
润肠通便、排毒养颜
常喝雪菊茶能够加快肠道蠕动，迅速的排除我们体内沉积的垃圾，清理体内的毒素，对经常便秘的患者有非常好的疗效;同时喝雪菊茶还能够减少体内脂肪的堆积，从而可以起到减肥瘦身的作用哦。
解毒消肿、抗菌消炎
在中医们认为，雪菊具有疏解毒消肿，风清热，明目健脑等多种功效，对治疗支气管炎、肺炎、鼻炎、咽喉肿痛等有非常好的作用。因此雪菊具有消炎、杀菌、抑菌、预防感冒和慢性肠炎的功效。雪菊的功效比较多，因此小编建议咽喉肿痛、容易上火的朋友们可以经常食用雪菊茶。
调节三高
雪菊的功效你了解到的还有哪些呢?雪菊是一种天然的保健、养生的植物。它具有降血压、降血脂、软化血管、去除体内垃圾，从而达到人体体液的平衡，主要对高血脂、冠心病、糖尿病有着非常好的治疗效果。因此，常用雪菊来泡茶喝对身体是有很多好处的。
雪菊的禁忌
雪菊的功效与禁忌有哪些，下面我们来看看吧。雪菊的功效从以上我们可以看出是非常多的，可是，在食用雪菊的时候我们也应该注意雪菊的禁忌哦。小编下面将雪菊的食用禁忌总结如下希望对你有帮助。
1、怀孕和哺乳期间的人群不要喝雪菊茶。
2、血压低的人群不要喝雪菊茶。
3、在生病其间或者正在服用其它药物的时候，不要立刻喝雪菊茶，最好是在服药后两个小时左右再饮用。
4、体寒的人群最好不要直接喝雪菊茶，最好搭配其它温性饮品一同饮用。
雪菊的存储
雪菊真空保存最佳。容器保存以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶为最佳。其次宜用铁听、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在干燥的北方使用。塑料袋、纸盒最次。保存茶叶的容器要干燥、洁净、不得有异味。
雪菊的食用方法
多选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后立即冲泡为宜;茶具的选择透明的玻璃杯或壶为最佳，以观汤色，汤色呈红色时即可饮用，并可续水多次而味道不减。雪菊汤色呈琥珀红色，是如今唯一的红汤菊花茶，既有淡淡的药香，又兼有上等红茶的味道，气味幽香不绝，入口甘绵不断，回甘醇厚，味觉非凡。
结语：有关雪菊的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对雪菊已经有了一定的认识和了解了。雪菊是我们平时不太常见到的花，也是食物。但是它的好处很多，建议大家以后可以适当买一些回来泡水喝。对身体很有好处的!
什么泡水喝排毒养颜呢
说到排毒养颜很多人都想着这是女性才会做的事，其实不然，很多男性脸上长满了痘痘，身材瘦弱无力，这都是要排毒的节奏。而且男性多数喜欢吃油腻的食物，所以体内的毒素也会很多，所以男性排毒养颜“刻不容缓”。那么，排毒养颜有效的方法有哪些？什么泡水喝排毒养颜？
男人排毒有利于身体健康，食疗排毒是其中一种很有效的排毒方法。以男人最爱喝的茶为例，男人喝什么茶排毒养颜呢？
1、白玫瑰茶
白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。
2、金银玫瑰茶
金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。
3、菊花茶
男人喝什么茶排毒养颜
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。可去毒抗辐射，对体内积存的有害化学或放射性物质，有排除的功效。
以上就是有关男性什么泡水喝排毒养颜的介绍，可见一些花茶是可以起到很好的排毒养颜作用。除此之外，男性朋友也要在日常生活中多喝水，多吃一些水果，并且积极参加户外运动，增强自身的体质，这样才能变得健康强壮。
排毒养颜喝什么蜂蜜呢
注重身体的排毒工作，才可以有效的帮助我们避免和解决更多的疾病影响，但是我们都知道，想要有效的排毒养颜需要注重科学的方法，也不能够盲目的使用一些药物，避免造成更多的伤害，那下面我们要来为大家介绍的，如何正确的喝蜂蜜水，帮助自己排毒养颜，保证健康。
1、冬季喝蜂蜜解决便秘问题
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜可以增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。这样就解决了便秘的问题哦!让你身体的毒素排光光!
2、冬季喝蜂蜜提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，可以提高人体免疫力。而冬季天冷是感冒的高发季节，这个时候多喝蜂蜜，不仅预防感冒，还能治疗感冒呢!国外就常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
3、多喝蜂蜜改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
以上就是关于蜂蜜茶，帮助自己养生排毒的一些方法介绍，相信通过这些方法了解之后，大家现在应该知道，如何喝蜂蜜水达到，最理想的排毒养颜效果了吧，而且蜂蜜也是我们在日常生活当中很容易接触得到的食物，也就是说大家都可以利用它帮助自己排毒养颜。
“排毒”未必养颜
时下，市场上打着“排毒”旗号的保健品和营养品令人眼花缭乱。“排毒”令人恢复青春靓丽、更加年轻的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看，人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而厂家宣传的“排毒”，通常指将有害物质通过大便排出体外，其理论主要出自中医的血热气重之说，多倚重于“泻”，而起不到“补”的作用，只适合部分人群。
中医学所说的“毒”的范围很广。一般来讲，各种对身体的组织、器官、细胞有损害的物质都可称之为“毒”，包括来源于体外的、机体所不能适应的寒热温凉或风雨雾瘴，以及来源于体内的、机体所不能及时转化的各种代谢堆积物等。夏季炎热时的中暑就是暑毒；冬季严寒伤人就是寒毒；水肿得很厉害就是水毒；虫类致病就是蛊毒。中医理论的“解毒”范围广，指的是通过全身调理，来提高机体的适应能力，然后主动地将各种有害物质转化或分解，所以称作“解”。所以，在中医学理论中，并没有“排毒”的说法，只有“解毒”一说。即便是排泄出的“毒”，也不只是排大便这惟一的途径，像出汗、排尿、咳嗽、喷嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿，更是排泄体内代谢产物的主要途径，其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多。
怎样才能有效解毒呢？中医学有独到的优势。活血化淤、疏理肝气、补气养血等都是传统中医学有效的解毒办法。关于女性十分关注的美容问题，从中医的角度来看，主要涉及气血两个因素。血不足（血虚），皮肤就会显干燥缺少柔润的颜色。血温过高（血热），面部就会发疹生疮。而气与血又常常互相影响，当气分不足时，人的面部就会萎黄；当气分热重，面部就会发燥生疮。与此相对应，中医讲美容历来就有泻和补两个角度。如常见的痤疮，即青春痘就是通过清热才能“解毒”；而黄褐斑则要通过活血养血才能解其“淤毒”。
早上喝什么排毒养颜效果好呢
人的身体每天都会存在于毒素，尤其是我们吃下去的食物，虽然本身没有毒素，经过营养分离，肠胃消化之后分离出来的一些毒素都会积攒的身体中，玩久之就会引起皮肤方面受到影响皮肤的毒素太多，就会让面色发黄，看起来黯淡无光，那么早上喝什么排毒养颜效果好呢?
排毒之惑1：我的身体都有哪些毒?除了外部环境带给身体的毒素以外，人的身体也会产生毒素。比如肠道的代谢产物如果停留太久，一些细菌能分解蛋白质，产生肽类、胺类、氨、少量硫化氢和吲哚等有毒物质。
在正常情况下，它们被吸收进入血液，可在肝内转化、解毒，因而不损害健康。不过有毒物质蓄积日久，不能及时排出时，就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会受到毒素的危害。
排毒之惑2：中西方排毒有何差别?西医认为的 “毒”是指对人体有害的物质，包括来自外在环境的压力和污染、细菌、病毒，及脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物。
而中医里“毒”的概念更加广泛，体内代谢出来的产物都叫毒，还包括源于机体外的，机体所不能适应的“风、寒、暑、湿、燥、火”六大“病邪”。中医讲“解毒”，指的是通过全身调理，来提高机体的适应能力，然后主动地将各种有害物质转化或分解，排毒包括排汗、排尿、咳嗽、喷嚏等方式。
排毒之惑3：一贴就排毒?对“足贴排毒”的说法，专家指出在医学上并无科学依据。那些看上去油乎乎的黑色粘稠状物质，可能是汗腺排出的油脂物。
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，刺激这些反射区可促进人体血液循环，调理内分泌。只要人体自身机能正常，随着汗液，一些毒素完全可以自行排出。
我们都说好皮肤是喝出来的，只要找到一些排毒养颜的好饮品，既能够通过喝的方式来排出毒素，增加新陈代谢，也可以减少皮肤的色素沉着黯淡无光，平时可以喝些茶品，如绿茶，菊花茶，这些排毒养颜效果比较好的产品。
