人参要炖多久
运动养生要多久补肾虚。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有效的中医养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供人参要炖多久，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
吃人参对于人的健康而言，是有着很大的好处的。人们无论是为了提高自己的体质，还是为了达到其他的保健效果，都会想去食用人参。人参的吃法有很多种，其中之一，就是用人参来炖汤。当然，炖人参也是需要掌握时间的。那么，人参炖多久比较合适呢？下文将对此进行分析！
一、人参要炖多久
人参煎煮时应切成小片，放入加盖盅内，隔水炖2~3小时，这样有利于药物成分充分溶于水中，尽量保存药物成分，整株需用时间更长。服用人参主要是服用其煎煮液，人参的有效成分都在里面，还可多次煎煮。
二、人参乌鸡汤要炖多长时间
人参乌鸡汤是比较常见的一种汤品，煲这类汤的时候，时间不能太短，这样汤的味道就不会那么鲜，而且人参要煮熟一般要超过2个小时，如果没熟吃过后，容易引起呕吐。但是煲汤的时间过长也不行，营养流失掉就可惜了，所以说掌控煲汤时间也是一门学问。有时间的人可以用炒锅炖人参乌鸡汤，耗时一般要2-3个小时左右。如果时间比较赶，不想要耗费太多的时间，不妨试试用高压锅炖乌鸡，一般一个小时就可以了。
三、人参炖排骨需要多久
原料：白萝卜2个、排骨1000克、水3000g以上、花椒、姜片、黄酒、红枣、盐、鸡粉适量。
做法：
1、将排骨洗净后剁成小块，放入沸水中煮5分钟，倒入黄酒，煮去血水，沥干备用；
2、将白萝卜去皮，洗干净后切成滚刀块；
3、炖锅中加水，放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒，大火煮30分钟；
4、加入白萝卜、盐、鸡粉，大火煮开后，转中火炖半小时，再转小火炖1小时候左右，到排骨软为止。
【功效】补气补血。适用手气血两虚型冠心病患者食用。
yS630.Com相关推荐
红参要炖多久？
红参是人们公认的好东西，这是一种名贵的中药，这种中药在我国很多地方都有分布，比如在云贵川地区就有，另外在山西、陕西以及湖南湖北等地区都能够找到红参，这种中药的用途非常广泛，具有非常好的补虚作用，大家在购买红参的时候一定要学会正确辨别，那么红参一般要炖多久才可以吃呢？
红参要炖多久？
红参的滋补效果是值得肯定的，但是，也知道如果不正确服用红参的话很可能会带来一些负面困扰，所以，作为服用者必须要学会正确服用它才行，那么，红参什么时候吃最好呢？到底如何吃能够避免被上火所困扰呢？下面就一起来看。
红参什么时候吃最好
小编得知，服用红参的时间可以选择在早上或者中午时候服用，但是，一定要避免晚上服用它，为什么呢？因为红参本身有兴奋作用，在晚上服用的话可能会让睡眠质量变得非常差，甚至出现无法入睡的情况。
如何服用红参可避免上火
红参最大的一个负面作用就是会出现上火，那么，应该如何避免被这样的副作用所困扰呢？小编得知，服用方法比较简单，只需要在服用一段时间以后停止服用一段时间即可，目前很多专业人士推崇的方法是服用七天停止服用两天。
红参的吃法
在炖红参的时候建议不要直接放在水里面进行炖煮，这样可能会导致营养成分流失，可以将五片到八片左右的红参放入到碗里面，接着加入一定量的清水在里面，放入冷水在锅里进行蒸煮，蒸煮的时间控制在半个小时到一个小时即可，另外，因为红参本身有点苦涩，所以，在吃的时候加上一点蜂蜜口感可能会更好一点。
红参什么时候吃最好？它的服用时间已经做了说明，所以，需要服用红参的朋友一定要结合自己的情况安排好服用时间，切不可出现在错误时间服用红参情况，不然就可能会因为服用不当而给自己的身体带来上火、无法入眠等等负面影响。
人参怎么炖
提到人参，相信大家的第一感觉都是补。确实，人参不仅有着很好的食用价值，还有着一定的药用价值，在中医中，人参的应用范围还是比较广泛的。当然了，人参除了可以药用，还可以直接用来食用，比如说可以与其他的食材一起炖。那么，人参怎么炖比较好呢？下面将对此进行介绍！
一、人参炖鸡汤
1、人参鸡汤不仅仅是要记得一次不能过度的服用，而且感冒或急性病期间不宜服食，因为感冒的时候人体的抵抗力都是非常低下的，而且人体对于营养的吸收也是非常的小，所以不适合喝。
2、再就是我们平时熬制人参鸡汤的时候要注意火候，后不能太过猛烈，因为这样往往会导致人参和鸡肉的营养流失，再就是我们收汁的时候最好是以一碗水为准，这样的鸡汤最有营养。
3、因为人参鸡汤是大补的，而且是可以帮助人体补气的，所以这个我们一般在喝完这个汤品后要注意不能吃萝卜，萝卜是降气的，如果食用就会导致刚刚的人参鸡汤没有一丁点的价值了。
二、人参炖小鸡排骨汤
原料：百年栗园油鸡1只、糯米一杯、大葱段适量、蒜6瓣、大枣9个、人参2根、盐1茶匙、白胡椒粉适量、鸡精少许。
做法：
1、鸡洗净，去爪，去头，去屁股，腹部开一刀，装进糯米和部分蒜，葱段，大枣和人参。
2、将鸡两腿拧好，堵住腹部的口子，锅装水，快要没过鸡即可，放入剩余的人身，大枣，和蒜。
3、大火烧开，撇去浮沫，小火炖40分钟，放入盐等调味料，再炖20分钟。
4、移入石锅，放剩余葱段，加热片刻即可上桌；不喜欢浮油的，可以在入石锅之前，把浮油去掉。
三、人参炖鹌鹑
1.将鹌鹑宰杀，去毛和内脏，剁去头、爪洗净，用沸水烫一下，捞出备用；人参洗净切片，葱切段，姜切片，山药切片。
2.将鹌鹑放入沙锅，加入人参片、山药、枸杞、葱、姜及适量清水，用慢火炖至熟烂，加入料酒、盐、味精调味即成。
中药炖多久
在熬中药的过程中，只有时间完全充足，才能够发挥出中药的最好药效，并且大多数的中药都需要熬制两次才能够完全发挥药效。因此需要喝中药，慢慢调理身体的人，对每一次熬煮中药所需要的时间是需要牢牢把控的。所以在一般过程中熬煮中药大概需要多长时间才能够完全发挥药效?
一般中药首煎从沸腾起计算约需半小时，第二煎则可略长10分钟。煎药次数以2次或3次为宜。
一般药物可同时入煎，但部分药物因其性质、性能及临床用途不同，则分先煎、后下、不必入煎、包煎以及另煎等各种情况，需遵医嘱。此外，阿胶等类药材与其他药同煎容易粘锅、熬焦，应单独将其放入水中或已煎好的药液中加热融化后兑服。
需注意的是，药材不必过度清洗，但最好在煎之前加以浸泡，以药材浸透为好。较花、草、叶而言，根茎、种子、果实及矿石、甲壳类药材浸泡时间稍长些，以半小时至1小时为佳。
煎煮中药注意两个方面
1、煎煮前忌用沸水泡中药
有人习惯于在中药煎前用沸水浸泡药材，认为这样既缩短煎煮时间，又可使中药有效成分尽可能多地溶出，这实际上是缺乏科学的认识误区，中药不可用沸水泡。
中药所含的蛋白质遇沸水会因骤然受热而凝固，并使细胞壁硬化，外层形成紧密的胞膜，阻碍内在成分充分溶出。中药所含高分子物质，遇沸水后易形成胶体，亦不利于有效成分渗出。中药切制、粉碎时，表面所留粉末因突然受热而糊化，阻碍药材毛细管通道，使水分难以渗入，成分溶解后又难以向外扩散，最终影响成分煎出。芳香性中药，如薄荷、紫苏、广木香、砂仁、豆蔻等，含挥发油及挥发性物质，遇热易挥发，则不仅忌用沸水泡，煎煮时更应后下。
一般而言，中药煎前多用凉水泡，泡30分钟左右;但有实验提示，中药煎前浸泡的最适水温为40℃～50℃，此条件既使药材湿润充分膨胀，又提高有效成分煎出率。
2、煎煮中药需要盖盖子吗
使中药切片煎透，让药中的有效成分充分煎出，应以加盖煎为好。尤其是煎煮的药中含有可随水蒸气挥发的成分时，如薄荷、藿香、砂仁等，最好加盖煎煮。这样可使含药物挥发成分的水蒸气在盖内凝集，变成水珠滴回药罐内，由此减少药物有效成分的丢失。
对于多数质地坚实的根、种子或动物药物，如人参、黄芪、黄精、麦冬、五味子、蛤蚧、龙骨、牡蛎等，亦应加盖煎煮，可使药物有效成分在有限的时间内更多地被煎出，以提高药物的疗效。
对于那些质地松散、体积较大的中药，如丝瓜络、通草、菌陈、菊花、桑叶等，煎煮时由于药液易外溢，就不应加盖煎煮，并要随时搅拌，使其均匀被煎透。
在看到上述详细介绍后，相信大家都非常的了解了煎煮中药的具体掌握时间，一般中药首煎的大豆控制在半小时左右，但大家在煎煮前忌用沸水泡中药，对于药材最好不要去过度清洗，以防失去最佳的药味价值而影响治疗疾病。
补牙要多久
补牙要多久
1、补牙的材质有哪些
现在市面上的补牙的材质有很多,我们在选择的时候也会特别的谨慎,主要就是因为现在很多人在补牙的时候都会看到补牙的材质有着很大的区别,现在市面上的补牙材质有很多,不但让我们的生活发生了改变,而且对于我们的口腔来说也有着非常重要的意义,所以,现在市面上的补牙材质不同直接影响了补牙的价格,所以,我们在选择的时候可以根据自己的经济水平来进行选择。
2、补牙的技术和环境比较安全
现在市面上的口腔诊所有很多,我们在选择的时候一定要特别的认真,那些环境和技术都比较好的诊所,在价格方面也会相对比较高的,但是因为他们的技术和环境比较安全,所以,我们可以放心的选择。
3、补牙的时间有哪些
简单的补牙一次就可完成,而需要进行牙髓治疗的人补牙的一般就要两次以上,还要遵照医嘱及时复诊完成治疗。如果是一颗的话很快的,1个小时就可以了。对于使用银贡合金材料补牙的 要24小时后才能变硬凝固,而在这一天内是不能用此牙咬东西的。但是,如果补得太晚,破 坏比较大,常常需要去牙神经,程序就会复杂得多,这种情况下,一般需要两三次才能补完。
补牙和镶牙的区别是什么
如果能补牙就不要镶牙,所以这样说就是补牙好过镶牙。补牙,这说明你自己本身的牙齿还在,牙根还在骨头里,这就可以使你牙根周围的骨头和牙龈不会萎缩,说话,咀嚼等功能不会受影响。镶牙在医学上称口腔修复。它包括牙体缺损及牙列缺失的修复等。近年来制作假牙的材料主要是:烤瓷、塑料、金属。由于假牙在口腔的固位方式不同,将牙齿缺失的修复分为两种:即活动义齿与固定义齿。
镶牙就说明你的牙齿已经被拔掉,没有东西再会支撑你的骨头,所以缺失牙齿周围的骨头和牙肉就会慢慢的萎缩,从而影响周围的牙齿。镶牙就要戴假牙,假牙会套在旁边的牙齿上,不但会损伤(经常摘戴),而且很不方便,每次吃完饭要拿下来洗,晚上要拿下来泡起来,而且会有一层薄薄的跟牙龈一样颜色的东西贴在上牙龈上(如果你选择金属的也可以),总之,不方便也不舒服。
补牙的注意事项是什么
补牙后我们需要注意不要喝太烫的水,并且不能嚼一些硬的东西,刚开始补完牙齿的时候刷牙时不可以太过于用力,这样可能会损伤到牙齿,补完牙齿之后饮食也是非常的重要的,建议平时可以吃一些清谈的食物,不要吃一些太过于刺激性的东西,烟酒在这期间也不要接触,刚补完牙齿可能还会有炎症。
哺乳期是可以进行补牙的,补牙的时候需要做杀神经根管治疗,一般都是在麻醉的情况下完成的,基本上麻醉也是局部麻醉,局部麻醉对于宝宝的影响并不会太大,如果医生有让服用一些药物,可以详细看看说明书的是否可以食用,最好建议就是在打完麻药的五小时之后才能进行哺乳,这样对于宝宝是绝对没有害处的。
补牙后牙齿敏感属于正常的现象,这主要是因为牙医把牙齿里面的脏东西都去除了所以离牙神经就比较接近了,然后补完牙齿之后患者就会出现牙齿敏感,一般一周后敏感的症状就会自然消失,如果还是出现敏感的话就要到医院进行全面性的检查。
牙周炎要治疗多久
牙周炎要治疗多久
1、牙周炎要治疗多久
首先,牙周炎通常可因为粘附于牙齿表面的微生物群,或是牙齿上的牙石,以及一些创伤性咬合等造成,早期没有什么特别的症状出现,随着炎症的慢慢恶化,可出现牙周袋、牙周溢脓以及牙齿松动等情况,需要引起注意,及时进行治疗。
其次,通常对于牙周炎的治疗时间较长,患者要先进行牙周基础治疗,这个一般需要1～2个月才能完成。第二步才是牙周手术治疗,一般是在基础治疗后1-3个月时间,对于牙周状况进行全面的再次评估以后,再定具体的治疗手术方案。
第三步就是牙周修复治疗,通常是在进行了牙周手术后2～3个月时进行,这个阶段患者可以进行永久性的修复治疗,以及一些松动牙的固定。牙周支持治疗是治疗牙周炎的最后一个阶段,医生会根据每位患者的具体情况,再来确定复查的间隔时间,这个阶段通常要3～6个月复查1次,然后再每年拍1次X线片进行复检。
2、牙周炎临床表现
牙周袋形成
由于炎症的扩展,牙周膜被破坏,牙槽骨逐渐吸收,牙龈与牙根分离,使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。
牙周溢脓
牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成,袋内有脓性分泌物存留,故轻按牙龈,可见溢脓。并常有口臭。
牙齿松动
由于牙周组织被破坏,特别是牙槽骨吸收加重时,支持牙齿力量不足,出现牙齿松动、移位等现象。此时患者常感咬合无力、钝痛,牙龈出血和口臭加重。
3、牙周炎如何预防
预防和减少全身性疾病,加强营养,提高机体抵抗力,从而增强牙周组织的抗病能力;努力保持口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。
牙周炎怎么治疗
1、药物治疗
生活中治疗牙周炎可采用药物治疗方式,牙龈红肿、牙龈出血或是牙周溢浓可采用局部药物治疗,可服用杀菌消炎的药品,缓解炎症疼痛。
2、洁牙洗牙
牙周炎治疗应以局部治疗为主,利用洁牙洗牙的方式去除牙体上的牙石。一般可采用超声波洁牙、喷砂洁牙和手工洁治。超声波洗牙是利用超声波的高频振动让牙石松动,然后再利用高压强冲洗。喷砂洁牙是一种比较高端的洁牙方式,洁牙时间短,效果佳,能够快速清洁牙齿。
3、综合治疗
牙周炎治疗由一系列的综合治疗措施来完成的为了巩固疗效防止复发应进行口腔卫生的宣教定期复查,如口腔检查、血样抽查。
牙周炎饮食注意
1、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。
2、防治青少年牙周炎的饮食还包括中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起,凡由火气引起的牙周病,应戒厚味,清火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病,应以补肾为主。
3、维生素A可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2,菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成,以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关,对于牙龈牙槽骨和牙周膜,均有影响。
4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
5、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
