凹窝
养生食疗。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《凹窝》，希望能对您有所帮助，请收藏。
指种脐的凹痕，多见于砂仁类中药的种子表面;或指根头部地上茎脱落后留下的凹陷部分。
中药即中医用药，为中国传统中医特有药物。中药按加工工艺分为中成药、中药材。
平和的药物
三国魏嵇康 《养生论》：故 神农 曰：上药养命，中药养性者，诚知性命之理，因辅养以通也。 晋 张华 《博物志》卷七：中药养性，谓合欢蠲忿，萱草忘忧。 宋 徐铉《题庙》诗：常嗟多病嫌中药，拟问真经乞小还。
药膳可分为食疗中药和食疗药膳两大类：
1、食疗中药。食疗中药是指具有防治疾病或保健康复作用的饮食物，又称为食用中药、食疗本草或食物中药等。这类食疗中药包括谷物、水果、蔬菜、调料、禽兽、水产等类。
2、食疗药膳。药膳是由具有治疗作用的药物、食物和调料配制而成的膳食，总体说来，药膳既可单独由食用中药加工制成，又可以中药材和食品为原料，按照一定的组方，加工、烹调而成。
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凹甲的偏方
指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。糖尿病、免疫低下、营养不良、年迈等群体均为甲真菌病的多发群体。长久以来我们积累了很多改善或者治疗的偏方和饮食方式，有这种病情的患者不妨试一下。
偏方1
羊肉200g与萝卜同炖食用。属于燥热性的食物，可促进真菌性感染的恢复。
偏方2
冬瓜200g与排骨同炖食用。每周 三次。属于利湿性的食物，具有祛湿、排湿的作用。
偏方3
萝卜250g与羊肉同炖食用。具有很好的利湿作用，可通过祛湿从而影响真菌繁殖所必须的环境。
甲真菌病主要为交叉传染获得，主要预防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等。在当今足疗盛行的情况下注意防止交叉感染。串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意彻底洗脚。自身注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要涂抹劣质指甲油，一般不提倡药物预防，多汗足可应用收敛剂或干燥剂。一般不需忌口，合并甲沟炎、甲下感染时应少食辛辣食品。
凹裂毛麝香
【拼音名】āo Li Mo Sh Xiānɡ
【别名】毛麝香、山薄荷
【来源】药材基源：为玄参科植物凹裂毛麝香的全草。
拉丁植物动物矿物名：Adenosma re-tusilobum Tsoong et Chin
采收和储藏：夏、秋季采收,切段晒干或鲜用。
【原形态】多年生草本，高5-20cm。基部弯曲或外倾，上部略具分枝。茎圆柱状，被白色长柔毛。单叶对生;叶下部的早枯，中部的最大，叶片卵形至卵圆形，长3-20mm，基部宽楔至亚心形，骤然收缩成柄，先端圆钝至微尖，边缘有不整齐的圆齿，上面平伏长柔毛，背面毛稀，密被黄色腺点，腺点脱落后留下褐色的凹窝。总状花序顶生，被长柔毛;苞片下部为叶状，向上渐变小;花梗长约1mm;小苞片狭条形，稍短于花萼;萼5深裂;花冠淡紫色，上唇卵状长圆形，下唇裂片无深四缺，雄蕊二强，后方花药的两室中仅1室成熟，另一室小而中空，地方一对花药的室中也只有1室成熟，但较后的为小。蒴果卵圆形，长约2mm。花、果期8-11月。
【生境分布】生态环境：生于海拔600-850m的溪旁荒地上。
资源分布：分布于广西、云南。
【性味】味辛;性微温
【功能主治】散瘀止痛。主跌打损伤
【用法用量】外用：鲜品适量、捣敷;或研末调敷。
【摘录】《中华本草》
凹肚脐的鉴定
凹肚脐指天麻一端有自母麻脱落后的圆形疤痕，称凹肚脐或肚脐眼。
天麻为兰科植物天麻Gastrodia elata Bl. 的干燥块茎。又名赤箭、离母、鬼督邮、神草、独摇芝、赤箭脂、定风草、合离草、独摇、自动草、水洋芋。
立冬后至次年清明前采挖(以冬麻为好)，是著名的中药材。早在二千多年前就已入药，以云南昭通产者为优。
富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿;镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风的功效。功能主治平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风。头昏眼花，神经衰弱，风寒湿痹，小儿惊风等症。临床应用证明，对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效。
我国天麻属植物已发现有6个品种，即天麻(G.elata)原天麻 (G.sn8usta)、细天麻(G.gracilis)、南天麻(C.javanica)、疣天麻 (G.tuberculata)，此外据文献记载台湾省还分布一种Gflabilabella。 其中细天麻、南天麻主要分布在台湾省，疣天麻在云南省中部地区发现， 原天麻分布于云南省丽江、石屏及四川省峨媚的高山区。
凹朴皮的功效与作用_凹朴皮的药用价值
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凹朴皮，入药部分为木兰科植物鹅掌楸和北美鹅掌楸的树皮。夏、秋采收，晒干。
槽状或半卷筒状，厚3-5mm。老树皮外表黄棕色，极粗糙，鳞片状脱落；幼树皮外表灰褐色，具纵裂纹。内表面黄棕色或黄白色，具细纵纹。质脆，易折断，断面外层颗粒状，内层纤维性。气微，味微辛。
凹朴皮图片
凹朴皮的功效与作用
性温味辛，具有祛风除湿，散寒止咳之功效。常用于风湿痹痛，风寒咳嗽。
凹朴皮的药用价值
治水湿风寒所引起的咳嗽、气急、口渴、四肢微浮：鹅掌楸干树皮30g，加芫荽、山油麻各15-18g，老姜3片，甘草9g，水煎，冲红糖，早、晚饭前各服1次。（《天目山药用植物志》）
凹朴皮的用法与用量
内服：煎汤，9～15g。
凹朴皮的副作用
暂无副作用。
凹朴皮的生理特性
乔木，高达40米，胸径1米以上，小枝灰色或灰褐色。叶马褂状，长4-12（18）厘米，近基部每边具1侧裂片，先端具2浅裂，下面苍白色，叶柄长4-8（-16）厘米。花杯状，花被片9，外轮3片绿色，萼片状，向外弯垂，内两轮6片、直立，花瓣状、倒卵形，长3-4厘米，绿色，具黄色纵条纹，花药长10-16毫米，花丝长5-6毫米，花期时雌蕊群超出花被之上，心皮黄绿色。聚合果长7-9厘米，具翅的小坚果长约6毫米，顶端钝或钝尖，具种子1-2颗。花期5月，果期9-10月。
凹朴皮的生境分布
1、分布于江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖南、湖北、广西、四川、贵州、云南等地。南部一些城市常栽培供观赏。
2、我国南部各大城市有引种栽培，供观赏。原产北美东南部。
凹朴皮的观赏价值
北美鹅掌楸树形羰正雄伟，叶形奇特石雅，花大而美丽，为世界珍贵树种之一，17世纪从北美引中到英国，其黄色花朵形似杯状的郁金香，故欧洲人称之为郁金香树，是城市中极佳的行道树、庭荫树种，无论丛植、列植或片植于草坪、公园入口处，均有独特的景观效果，对有害气体的抗性较强，也是工矿区绿化的优良树种之一。
以上就是一些凹朴皮的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
凹朴皮的功效与作用
凹朴皮对于医药方面的价值是我们难以想象的，对于治疗一些疾病是很有效的。凹朴皮中含有很多对人体有益的物质，我们一起来看一看。
【来源】为木兰科植物 鹅掌楸 的 树皮 。
【原形态】 鹅掌楸， 又名：马褂树、双飘树。落叶乔木，高达15米。树皮黑褐色，纵裂。叶互生；呈马褂状，长4～18厘米，宽5～20厘米，顶端平截或微凹，基部圆形或浅心形，每侧边缘中部凹入形成2裂片，裂片先端尖或钝尖；叶柄细，长4～8厘米。花单生于枝顶，杯状，外面绿色，内部黄色；萼片3，开展；花瓣6，直立，长3～4厘米；雄蕊多数，花丝长约5毫米，花药外向；心皮多数，覆瓦状排列于纺锤形的花托上。聚合果黄褐色，卵状长圆锥形，长7～9厘米，由具翅的小坚果组成，小坚果含种子1～2粒。花期5月。果期9～10月。
【生境分布】野生于山谷林内或阴坡水沟边；或栽培作观赏。分布浙江、安徽、江西、湖北、四川等地。
【功能主治】治因受水湿风寒所引起的咳嗽、气急、口渴、四肢微浮。
【用法用量】以干树皮一两，加芫荽、山油麻（阴行草）各五至六钱，老姜三片，甘草三钱，水煎，冲红糖，早、晚饭前各服一次。
【备注】本植物的根（鹅掌楸根）亦供药用，另详专条。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《浙江天目山药植志》。
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