去老年斑偏方 老年斑的饮食疗法有哪些
胆养生饮食疗法。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为一个热度越来越高的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何进行中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“去老年斑偏方 老年斑的饮食疗法有哪些”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
老年斑并不一定会发生在老年人身上，如今有很多的年轻人也会长老年斑，那么我们要如何去掉老年斑呢？你知道老年斑的消除方法有哪些吗？今天我们就来为大家介绍一下去老年斑偏方，看看他们都是怎么去老年斑的吧。
生活中人们会发现很多的小诀窍，例如如何减少老年斑，下面我们就来看看什么食疗方能去掉老年斑吧。
1、生姜
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把5克姜洗净切成片或丝，加入250毫升沸水中冲泡10分钟，再加一汤匙(约10毫升)蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减少老年斑。
2、大蒜
把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天使用3-5次，可减少老年斑的发生。
3、外涂植物油或维生素E
植物油含丰富的维生素E。研究证明，维生素R是一种较为理想的抗氧化剂，能减少色素沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。用植物油少许或将维生素E胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每日3次。
4、增白美容粉
准备250克西瓜仁、200克桂、100克橘皮，然后将他们共同研成细末状，饭后用米汤服下就可，每天3次，每次10克，这种食疗法具有增白祛斑的功效，特别适用于老年斑患者。
5、黑木耳粉
黑木耳适量，洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，能祛除面部斑块。
6、茄子
茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的几率，减少脂褐质的沉积和老年斑的形成。
老年斑怎么防?老年斑的饮食疗法
老年斑有的时候不一定只会出现在老人的身上。很多年轻的人，也是会在不知不觉的时候发生老年斑。因此，那些暧昧的女性就开始担心了。会不会一夜睡醒了以后，老年斑出现了呢。因此，目前越来越多的年轻人开始了预防老年斑的工程。
那么，对于老年斑，我们要怎么来进行防治呢？我们一起来看看吧。
饮食对于一个人来说是非常重要的，特别是对于一些刚做过乳腺纤维瘤手术的人，那么乳腺纤维瘤能治好吗？乳腺纤维瘤的治疗方法有哪些呢？今天我们就和大家一起来了解一下乳腺纤维瘤食疗方。
乳腺纤维瘤手术后，是需要通过一些食物中的营养元素来改善身体的状况，提高抵抗力的。
乳腺纤维瘤的饮食
1、合理忌口
乳腺纤维瘤患者术后的饮食要做到忌口，乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥 厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。
2、营养均衡
平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。
3、辨证施食
手术后，人们可以食用一些益气养血、理气散结的食物，来巩固它们的疗效，以便康复。入山药、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。
4、中药巩固治疗
乳腺纤维瘤术后饮食上除了进行合理安排之外，还可以采取些中药的巩固治疗，不但没有副作用，而且还具有调理的作用，对防止乳腺纤维瘤术后复发有很好的疗效。
还有哪些食物对乳腺纤维瘤有利的食物
一、谷类
如小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。
可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
二、鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
三、蔬菜
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
第一，补充的营养不足，导致了老年斑
这些，要想预防斑点需要多补充营养。特别是维生素，预防老年斑，必不可少的维生素。还要多补充，其他的营养元素。应该认真清洁肌肤，洗好脸。
第二，老年斑怎么防?不要长时间的面对电脑
因为，电脑辐射是肌肤最大的杀手。在办公室的，一定要做好辐射的预防工作。辐射就会使，肌肤形成老年斑。
第三，心情好一切都好
如果常常易怒，急躁。就会导致，内分泌失调，从而引起肌肤问题。老年，因为身体不如以前。更要保持开朗的心态。日光照射，经常进行日晒，容易形成烂斑。日晒是一个，很重要的外源性，直接刺激因素。临床上，具有明显的季节性。
老年斑的饮食疗法有哪些
富含核酸的食物
核酸能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800 mg、维生素2 g，4周后脸部皱纹大部分会消失，粗皱皮肤会变得光滑细腻，老年斑也会逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
酸奶和肉皮
酸奶含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，皱纹也可消除。多吃肉皮能使功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，减少皱纹使皮肤保持光滑。
此外，还有一些饮食可帮助祛除皱纹。
1、鸡骨祛皱
吃鸡时，把剩下的鸡骨熬汤(鸡皮最好加在一起熬)。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
2、啤酒祛皱
啤酒所含的鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用。啤酒还含有大量维生素B、糖和蛋白质，适量饮用可减少面部皱纹。
3、茶叶祛皱
茶叶可保护皮肤光洁细嫩，推迟面部皱纹出现和减少皱纹。
结语：以上就是小编为大家介绍的去老年斑偏方，从这些内容中，相信大家对于如何去掉老年斑已经了解了，如果你不小心患有老年斑，不妨参考文中老年斑的消除方法来去掉老年斑。
Ys630.com相关知识
去老年斑偏方有哪些
二、长老年斑是什么原因三、怎样预防老年斑
去老年斑偏方有哪些
1、去老年斑外用偏方有哪些
1.1、香蕉皮去老年斑
熟香蕉内皮涂擦长斑的地方,每日三次,两周显效,坚持半年可治愈老年斑。
1.2、维生素去老年斑
把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。
1.3、杏仁去老年斑
杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。
1.4、茯苓去老年斑
茯苓数量,研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂一次,晨起用温水洗去。
2、去老年斑内服的偏方有哪些
2.1、黄芪薏仁汤
黄芪18,薏仁15,丝瓜络12,红花、川芎、制大黄各6,当归、制大黄各10,生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9(克)每日一剂,水煎服二次,服二周后改为隔日一次服,连服三个月治愈。
2.2、姜丝蜂蜜水
生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10维生素E分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
2.3、醋泡鸡蛋
醋泡鸡蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二个,连吃一个月,斑退净,以后每周吃一次,不在长斑。
2.4、银耳鹌鹑蛋
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
3、老年斑有什么症状
本病大多发生于40岁以后,好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位,但不累及掌、跖。开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹,表面光滑或略呈乳头瘤状,随年龄而增大,数目增多,直径1mm～1cm,或数厘米,境界清楚,表面呈乳头瘤样,表面有油腻性痂,痂容易刮除。有些损害色素沉着可非常显着,呈深棕色或黑色,陈旧性损害的颜色变异很大,可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。本病可以单发,但通常多发,多无自觉症状,偶有痒感。皮损发展缓慢,极少恶变。
长老年斑是什么原因
1、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
2、进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。
3、人到老年后,体内新陈代谢开始走下坡路,细胞功能的衰退在逐年加速,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。
怎样预防老年斑
1、应用抗氧化营养素
预防老年斑可多食用如β-胡萝卜素、维生素E、维生素C以及微量元素硒。具体的补充剂量为:β-胡萝卜素每人每天服用10至15毫克,维生素C为300至600毫克,维生素E的剂量为100至200毫克,微量元素硒为150毫克。
2、减少脂肪摄入量
预防老年斑可从饮食入手!专家介绍,预防老年斑应注意尽量不食油炸食品,不吃肥肉,少吃猪肉,植物油的摄入量也要控制,每天每人炒菜用植物油不超过20克。
3、辅助方法同时进行
如经常食用黑芝麻、莲子、核桃等食物,以补充锌、铜、锰等微量元素;注意精神因素影响,避免忧郁、生闷气,尽可能使自己变得开朗,心情愉快有助于减缓衰老;舒肝、养阴、活血的中药有较好的消除自由基的作用,有利于老年斑的消退。此外,增加活动和体育锻炼,作用也是显而易见的。
去老年斑的偏方
去老年斑的偏方
1、去老年斑的实用偏方
生姜。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
2、去老年斑的食疗偏方
胡萝卜汁的材料:新鲜胡萝卜若干。将胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3、去老年斑的外用偏方
白醋泡生姜:生姜切稍厚点儿的片用白醋泡,每天用姜片擦老年斑,用完的放回去可重复使用,一个月见效。经验证效果很好。
洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3～5次。
银耳鹌鹑蛋:取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。外涂维生素E、维生素A:把维生素E、维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。
经验方法:每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。
老年斑的饮食原则
1、老年斑反映细胞代谢功能减弱,抗氧化能力降低,维生素E具有很强制抗过氧化作用,多进食富含维生素E成分的食物,能保护细胞膜不受损害,减少各组织脂褐质沉积,防止细胞损伤,延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。
2、日常饮食中,要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。
3、防治老年斑中,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。
4、维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效,经常进食对防治老年斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。
老年斑的形成原因
为什么老年斑都是老年人会长呢?又是什么原因导致了老年斑的形成呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
2、进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。
3、相信大家都知道,当人开始变老的时候,身体机能也会所致下降。也就是体内的新陈代谢、细胞功能等都会下降,因此而使得血液循环也随着趋向缓慢。再加上老年人的其他一些因素,如饮食方法,生活方面等不良习惯导致皮肤中堆积了许多的叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒。
这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。
老年斑食疗偏方 吃什么远离老年斑
很多的人开始上了年纪时候就会长出很多的老年斑，有的人在脸上长，也有的人在手背上，会出现一些一块一块的褐色的斑点。那么，这种斑应该怎么治疗呢?祛斑的偏方又有哪些?赶紧来看看!
老年斑食疗偏方
银耳鹌鹑蛋
原料：取水发银耳50克,煮熟的鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐。
做法：慢火炖烂后食用，每天1次。
蜂蜜姜片
原料：新鲜生姜片10～15克，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10～15克蜂蜜。
做法：搅匀饮用。
黄瓜粥
材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
西红柿汁
材料：西红柿若干。
做法：将西红柿洗净，榨汁，每日喝一杯。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
胡萝卜汁
材料：新鲜胡萝卜若干。
做法：将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。补气养血，白嫩皮肤。
远离老年斑宜吃食物
猕猴桃
猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。
西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
洋葱
洋葱中含有硫质和必需维生素等营养成分，能消除体内不洁废物，使肌体保持洁净。此外，萝卜、芹菜、菠菜、杏仁及枣子等，都有助于除面部疣斑，延迟皮肤老化。研究还发现，补充维生素也可减少脂褐质色素的形成。
结语：看完了这么多能够有效去除老年斑的偏方以及祛斑的食物的介绍，相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。如果你或是你身边的人有这种症状的话!不妨推荐使用以上的偏方哦!效果会比较不错的哦!
老年斑的偏方
老年斑男女都可以出现，老年斑一般出现在中年以后，老年斑是一种良性的皮肤肿瘤所以一般情况下是不会对身体有影响的，但是老年斑确实是影响了人的外观，所以我们需要积极的治疗才行，老年斑的治疗有很多种方法，我们可以采用药物的治疗也可以用激光治疗。
脂溢性角化病亦称老年性角化症，为中年以上很常见的一种良性皮肤肿瘤，男女都可累及，无性别差异。病程缓慢，经年不愈，但极少癌变。有明显遗传倾向，或与长期日盼有关。若突然增多、增大可能是恶性肿瘤，特别是胃肠肿瘤的表现。
临床表现
1.损害好发于面部，特别是颞部，其次为手背、躯干和四肢。
2.初起为淡褐色或深褐色或黑色，扁平丘疹缓慢增大，表面粗糙，或乳头瘤样增生，常附有油腻性鳞屑，数目不定。
3.短期内出现多发性脂溢性角化样皮损，可能伴发内脏恶性肿瘤。
老年斑的偏方1、生姜
生姜含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。
老年斑的偏方2、香油
人体代谢中动脉壁上沉积物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不饱和脂肪酸，在体内容易被分解、利用和排出，能促进胆固醇代谢，消除动脉壁上的沉积物，从而可消除老年斑。
老年斑的偏方3、茄子
茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，减少脂褐质的沉积，老年斑会明显减少。
老年斑的偏方4、大蒜
专家介绍，把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天可使用3～5次，该方法能够有效的减少老年斑。
上文我们介绍了什么是老年斑，我们知道老年斑是良性的肿瘤对身体影响不大，但是就是影响了人的外表，所以很多老年朋友一直寻找能够有效治疗老年斑的方子，我们可以采用药物治疗，也可以采用镭射和冷冻的技术治疗，上文介绍了治疗老年斑的偏方。
去老年斑的偏方大全
本文导读：很多老人会长老年斑，老年斑影响美观，那么有什么方法可以去老年斑？下面我们来看看去老年斑的偏方大全。
爱美之心人皆有之，就算老年人也有追求美的权利，很多老年人再为老年斑苦恼，不知该如何赶走这讨人的老年斑，今天就为大家介绍一些去老年斑的偏方，一起来看看吧！
去老年斑偏方
外用方
1、鸡蛋清去老年斑
取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。
2、云南白药去老年斑
将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。
3、芦荟汁去老年斑
芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。
4、香蕉皮去老年斑
熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。
5、杏仁去老年斑
杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。
6、茯苓去老年斑
茯苓数量，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。
7、大蒜去老年斑
把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。
2、维生素E
VE 100毫克，VC 0.2，逍遥丸10克，一次服，每日三次，同时用VE涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次 ，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑。
3、黄芪薏仁汤
黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6，当归、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9（克）每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。
4、银耳鹌鹑蛋
取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。
5、黑木耳
黑木耳适量，洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，可治面上黑斑，一个月后即见效。
6、苡仁
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完，老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。
7、生姜
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研细末，饭后用米汤调服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，适用于老年斑患者。
上面为大家介绍了去老年斑的一些偏方，想要去老年斑的话就试试这些方法吧。
