夏天适合穿高帮鞋吗
夏天适合怎么养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。四季养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“夏天适合穿高帮鞋吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
1、夏天适合穿高帮鞋吗
夏天是适合穿高帮鞋的,可以搭配最近比较流行哈伦裤,可以搭配高帮鞋,有真丝面料、西裤面料、休闲布料等等。哈伦裤的裤型比较考验身材和腿型,下身要长才能穿。
黑色紧身牛仔裤(铅笔裤),上身搭配深色(深紫、深黑红、深咖等等)真丝或丝光棉衬衣。小性感同时也比较有阳光气息。
2、高帮鞋怎么穿
高帮鞋怎么搭配之材质分析。搭配要看整体效果。如果是漆皮质的高帮靴一般都比较厚,最好搭紧身休闲裤显出腿长,长款风衣加短款小西装更有欧美范儿。帆布质的高帮靴本来就比较有学生气质,可以搭配呢绒短裤和开衫。
高帮鞋怎么搭配之色彩分析。今年流行裸色和卡其色,这两种颜色可以选择外套和短裤(但是不要全身都一个颜色),和黑色搭配保险且时尚。你也可以选择有花纹服装,但切记只能有一件,否则看起来会太过花俏。
3、夏天穿什么鞋比较好
粗跟高跟鞋跟高跟鞋一样,既然是高跟鞋,那么,它就一定在跟高上出类拔萃。虽然不及细跟的性感,但是,粗跟高跟鞋给你穿搭效果基本上是一样的。其实,穿高跟鞋为的经常就是将你的腿拉长,所以,只要是足够的高跟,跟的细粗其实并不用太在意。另外,粗跟高跟鞋穿起来比较舒服,没有细跟那样高难度,在粗跟方面,你还能尝试你穿细跟所不能达到的高度。
平底鞋永远是穿起来最舒服的女鞋款式,但因为是平底鞋,很多人都很不屑于这样没有任何高度的鞋款,其实,在女鞋的设计上,设计师已经越来越注重穿鞋的舒适度,因此,平底鞋会被重视起来,而为了将平底鞋做得比高跟鞋还要出色,设计师在鞋款上就会花更多的心思。
小编个人认为夏天炎热,穿的舒服就行,尽量不要穿高跟鞋,高跟鞋很容易崴伤脚,所以在穿高跟鞋期间要注意安全,以免受到伤害。同时高跟鞋对身体不好哦。祝大家身体健康。而男性朋友在夏天尽量穿透气的鞋子,不要穿一些不透气的鞋子。
夏天穿什么鞋最容易伤脚
1、人字拖——脚型越来越丑
夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑,脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋,慢慢蜷缩成爪形。
2、10cm+高跟鞋——重心转移,脊椎出毛病
不可否认,高跟鞋是越高越美,而且,跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故,重心将落于前脚掌上,使得踝关节稳定性变差,容易有脚踝扭伤的危险性。
3、洞洞鞋——穿出脚气
洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋,但由于洞洞鞋的构造及材质,容易积水,并且水分不易被鞋吸收、挥发,它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气,而最需要透气和干爽的脚底,却得不到保护。夏天人脚容易出汗,随着汗液的蒸发,洞洞鞋会倒贴在脚面上,常穿会导致脚部潮湿温暖,为真菌提供温床,可能导致脚气等皮肤病。
女性夏天穿凉鞋隐患多
今年夏天,许多夹脚凉鞋成了众多MM青睐的款式。杜女士前段时间试了一双蓝色的夹脚凉鞋,因为穿起来很显脚瘦,所以她随即买了下来。但穿过后,杜女士发现鞋子漂亮是漂亮,可很不舒服,尤其是走的时间稍长些,脚趾缝便会被扯得难受,可为了美丽,杜女士有时忍着疼还是坚持穿着。
专家介绍,穿夹脚趾的凉鞋,因为在行走时脚前部缺少力的支撑,脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋,不自觉蜷缩成爪形。同时,由于身体重心倾斜到前脚掌,足弓关节过度受力,这样会导致脚部疼痛并发炎,严重者形成拇指外翻。另外,人们在穿夹脚凉鞋时,为了平衡前倾的身躯,腰部自然后仰,久而久之,会损伤脊椎。
因此,专家建议,在穿夹脚凉鞋时,最好连续穿着时间不要过长。另外要注意前掌夹趾材料的选择,尽量选择比较柔软、不刺激皮肤的材料。
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夏天适合穿皮鞋吗
1、夏天适合穿皮鞋吗
夏天可以穿皮鞋。不过也要注意穿休闲皮鞋的场所应该是外出休闲或散步;穿休闲皮鞋不应做一些剧烈的运动,比如跑步,爬山,打球之类的;鞋底也不能粘有绝缘性物质;休闲皮鞋穿一段时间后应进行鞋面的护理,然后进行清洗。
2、皮鞋的性能要求
皮鞋不仅要加工精细、式样美观大方,而且要求穿着合脚、舒适,不影响脚的健康,有助于脚正常发挥功能。
形状尺寸合脚:皮鞋内腔的形状和尺寸是穿着是否合脚的重要因素。皮鞋与脚二者的形状和尺寸要相对应,又要有区别。脚是支承器官,又是运动器官,步行活动时脚的各部位发生扩展、弯曲、伸长、收缩等形状和尺寸变化,皮鞋必须适应脚的这些动态变化才能穿着合脚。
吸湿排湿性能好:皮鞋穿着时鞋内空间的相对湿度与舒适性关系密切。如果鞋帮、衬里和内底的吸湿、排湿性不好,被其吸收透散的脚汗很少,鞋内空间相对湿度会越来越大,穿着舒适感就下降。
3、皮鞋的种类
牛津鞋,这是商务场合正式程度最高的鞋款,是商务男士鞋柜汇总必不可少的款式。它起源于17实际英国的牛津大学,鞋面通常由两大块皮革拼接而成,在鞋面打上3个以上的孔眼,再系带固定好,鞋子鞋帮高低会抵御脚踝。
僧侣鞋又叫孟克鞋,是相较于牛津鞋而言商务场合正式度第二高的。这一类型的鞋款历史十分救援,在鞋带发明之前,它是唯一的皮鞋款式。这种鞋最直接的辨别标致就是在鞋面上有一个宽大的横带,并搭配上金属的环扣。
德比鞋,这是一种在欧洲非常流行的绑带式鞋款,特点是鞋舌和整个鞋面仅采用一张皮革,两片鞋耳之间用鞋带固定出一些距离,这样便于调节穿着后的松紧程度,说完德比鞋,相信接下来这款你一定很熟悉那就是船鞋,它可是是轻松商务活动的最佳选择。
布洛克雕花皮鞋,鞋款的特色就在于鞋头M字型的压线装饰,它就像是飞鸟的翅膀一般,据说最早这种鞋子的诞生是方便苏格兰及爱尔兰地区的劳工做农活,保证双脚的良好透气性。
穿皮鞋脚臭的解决方法
1、去脚臭
加入米醋的水洗脚,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
洗脚时加50克白矾,浸泡10分钟左右,可去除脚臭。
葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。
用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭。
2、穿皮鞋脚臭的解决方法-去鞋臭
柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味四:把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的皮鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。
男士夏天适合穿什么鞋
皮革凉鞋
对于很多男人来说,凉鞋从来都不是一个体面的物件。当然,它更多的是适合在特定的场合与装扮,如果你有足够的勇气,也可像很多街拍型男一样自信地穿着凉鞋出街。选择舒适、极简风格的皮革凉鞋搭配清凉的夏日装扮,似乎也不是一件超不能忍的事情,似乎看起来也是蛮帅的。黑色皮革的低调也很酷,至于袜子,千万不要穿,土鳖与时尚只有一双袜子之隔啊。
乐福鞋
男性休闲经典鞋履之一,非常适合作为行车鞋。容易穿脱,舒适而不失时尚,十分百搭,也是众多潮人之选。
帆船鞋
夏日最舒服的鞋履之一,充满了悠闲与慵懒的生活调调。正宗帆船鞋的鞋后跟处会有一个排气、排水的缝线,以保证鞋子干爽透气,不同色调的组合与设计使得轻巧、时尚的帆船鞋成为了潮人的必备单品。
夏天适合穿什么衣服
1、夏天适合穿什么衣服:吊带连衣裙
时尚美丽的新款吊带裙是每一个女人都应该尝试的裙子,,吊带裙是女孩扮靓永不过时的经典,今夏想要更有品位更有魅力就一定要入手一条时髦的吊带裙。随着今年复古风的盛行,吊带裙搭配喇叭裤更是走在时尚的前沿。
2、夏天适合穿什么衣服:"一字肩"上衣
一字领露肩上衣,秀出性感锁骨和香肩,让您性感妩媚女人味升级。周末与闺蜜外出逛街或者是与男友约会,都让您成为众人瞩目的焦点。当短打上衣在今夏在时尚圈占足了脚跟横扫多个街拍造型之时,一字肩上衣也成了世界各地许多时尚达人的夏日清凉之选。同样的搭配今年流行的喇叭裤,浪漫飘逸更有女人味。
3、夏天适合穿什么衣服:"一字肩"连衣裙
一字肩连衣裙让你不再虎背熊腰,炎热的2020夏季女生们一定会选择那种凉爽、性感、时髦还要显瘦的衣服,那一字肩连衣裙绝对是你们的心头肉。虽然前几年也有流行一字肩,但今年却直至巅峰,几乎人手好几件。你不能再错过了。
4、夏天穿什么材质的衣服
首当其冲的当然是雪纺面料。“雪纺”名称来自英语Chiffon的音义,意为轻薄透明的织物,是丝产品中的纺类产品,织物轻薄、透明、柔软、飘逸。外观清淡雅洁,具有良好的透气性和悬垂性。穿着飘逸、舒适,成装上身,既飘逸迷人又庄重典雅。飘逸凉爽,极具女人味,为女士衣着锦上添花。
蕾丝。蕾丝是舶来品,起初是用在婚纱晚礼服花边的辅料。近年来用做服装面料。全棉蕾丝会更有弹性,镂空的特性作为夏天服装材质最合适不过了。蕾丝带来的性感也是其他面料所无法比拟的。
莫代尔。莫代尔纤维是由产自欧洲的灌木林制成木质浆液后经过专门的纺丝工艺制作而成,是一种纤维素纤维,所以与人棉一样同属纤维素纤维,是纯正的人造纤维。莫代尔产品因为它本身具有的很好的柔软性和优良的吸湿性但其织物挺括性差的特点,作为夏天的贴身服饰非常舒适。
胖人夏天穿什么衣服好看
1、T恤裙+高跟鞋
搭配看点:宽松的T恤裙轻松遮住腰部赘肉,干净利落的线条让身材更显纤瘦,不过腰部还是要挑选适当收拢的款式哦,这样才有曲线美~T恤裙桃心领的设计让脸颊显得小巧精致,搭配一款精致的项链,时尚指数瞬间up up,不管是黑色款还是浅色款都十分抢眼哦。鞋子当然要选择拉长腿部线条的高跟鞋啦,炎炎夏日,一款极简的露趾凉鞋简直美美哒。
2、背心+小脚裤+高跟鞋
搭配看点:宽松的白色背心搭配黑色小脚裤十分适合下半身教胖的女生,白色能够提亮造型色彩,将视觉重点移至上半身,黑色则具有视觉收缩的效果,能够达到瘦身的目的。
3、印花连衣裙+高跟鞋
搭配看点:缤纷的印花图案很有夏日气息,斜开衩的设计清凉又性感,彩色的印花十分抢镜很容易让人忽略掉身材的不足,搭配一双高跟鞋,轻松拉长腿部线条。
腿粗的女生夏天穿衣搭配
1、腿粗的女生穿搭经
配色素雅。腿粗的女生们下意识会选择颜色比较深的衣服,但是总是那么穿也是会显得过于深沉。其实不是说白色就显胖的,只要配色简单就能达到相应的效果,选择淡雅的颜色也能达到相应的效果,选择浅色的衣服就要注意,下半身的颜色要相对的比上半身深。
层次分明。腿粗的女生们的整体穿衣搭配,上半身可以复杂一些用衬托下半身的简洁,这样腿能看上去更细一些。上半身可以使用短款的上衣再配上长款的防晒衣或是外套,再配上线条直接的裤子,这样的搭配穿短款的裤子也没有太大的关系,因为视线都集中在上半身。
2、腿粗的女生穿搭
短款上衣。短款上衣时拉长身体比例的必备神器,正常的穿搭都是将身材五五划分,真的没有什么比例可言。短款的上衣露出的小腰和卡出的胸线都将视线完美上移。
夏天适合穿什么内衣
1、夏天适合穿什么内衣
1.1、选用纯棉内衣,吸湿透气性好,手感柔软,价格相对低廉。穿着比较舒适,外款比较朴实,富有自然的美感,柔和染色性能好,也比较耐穿。但是纯棉内衣弹性不是很好,不挺括,容易这周变形。容易褪色,抗酸性不强。棉质内衣虽然透气性强,但是不易变干,尤其内裤选择纯棉质地,也许会造成湿疹的皮肤疾病的产生。湿润环境也容易细菌滋生。
1.2、麻,穿起来透气能力非常好。出汗不沾身,色泽鲜艳有较好的天然光泽,不易褪色不易缩水,导热、吸湿比棉织物大。对于酸碱反应不敏感,抗霉菌,不易发霉。棉质内衣手感粗糙,穿着不滑爽舒适,易起皱,但是吸汗能力很强,是不错夏日休闲内衣的选择。
1.3、竹炭纤维柔滑软薄,似绫罗绸缎的质地深受人们的欢迎。它具有单位细度细,手感柔软;白度好、色彩亮丽;柔韧有独特的回弹性。有较强的纵向和横向的强度,且稳定均匀,悬垂性佳;吸湿透气,冬暖夏凉。
2、夏天男人穿什么内裤好
很多人都认为纯棉的衣物最好,更有些人非纯棉不买,其实这种想法并不正确。对于容易出汗的人,尤其是经常驾车的男性来说,纯棉内裤虽然吸汗,但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现红肿、瘙痒感,生成湿疹或痱子等。因此,纯棉衣物未必是男性最好的选择,更不宜常穿。一条纯棉内裤的使用次数,最好不要超过25次。
3、男性夏天可以选择穿平角裤
男性内裤有平角裤和三角裤之分。与三角裤相比,平角裤减少了对大腿根部的束缚和摩擦,而且透气性好,比较受男性的欢迎。平角裤要尽量合身,不要过紧,也不要过松。过紧的内裤会对生殖器官有影响,过松的内裤套在长裤内又会显得臃肿。
现在市场上有很多所谓的“人性化”内裤,比如在关键部位进行立体剪裁,或专门针对牛仔裤面料较厚的特点设计的内裤。人性化内裤的优点一是透气,二是更有利于保护生殖器官。
女人在夏天内裤怎么穿才合适
1、内裤过于宽松
白色裤子的百搭后果最显明,但里面穿着的内裤就很轻易看见。内裤并不是越宽松越好,合体的内裤才是最好的穿着,宽松的内裤不仅会形成褶皱,还会造成股沟吃布的为难。
编辑建议:白色的内裤是很多OL都会选择的职场着装,但白色裤子对内裤的请求更高,无痕的合体内裤才是最佳排档。
2、内裤过于紧身
贴身的长裤固然能完善浮现你的臀部曲线,但也会让内裤的痕迹裸露无遗,过于紧身的内裤让底本的臀部曲线被勒出丢脸的痕迹,火辣的丁字裤也能和长裤完善搭配。
编纂建议:太紧身的内裤不仅让你在穿着时形成两条丢脸的勒痕,而且专家建议女性也不能穿太紧身的内裤,对女性的生理形成很大的要挟。
3、内裤色彩过深
夏天白色或浅色的下装是白领们的共同选择,但深色的内裤或有图案的内裤一定会让你收获很多惊奇的表情。
建议:穿深色的或图案太花的内裤不能搭配浅色的外衣,而且从生理上讲,深色的内裤也会掩饰疾病的信号,延缓病情,淘宝丰胸产品排行。
男生夏天穿什么裤子
休闲短裤或者七分裤、五分裤都可以,尽量买一些比较易于散热、透气的;衣服偏薄一些。还有要看下您要是运动类型的话,穿五分裤到膝盖就好,方便。
沙滩裤啊都是打球的时候穿的,平常没事可以穿成这样,因为比较凉快。
但是,如果是出席一些场合,至少是和女朋友出门吃外饭看电影之类的,建议穿休闲长裤,那种米色的,灰色的纯布的就可以。
夏天适合穿什么裤子
1、夏天适合穿什么裤子
夏天穿牛仔裤是非常酷的,但是夏天的牛仔裤不要这么中规中矩好吗?夏天应该穿破洞牛仔裤,越破越好的,可以是不规则的破洞,这样穿长裤也不会觉得很热了,是不是很机智呢?夏天偶尔穿穿长裤配个T恤或是有点镂空的服装都很不错。也可以穿休闲裤,裤子下摆是松紧的设计,这样的运动裤的形式也不错,运动一般都是纯棉的面料比较的吸汗,夏天也可以穿,夏天和可以穿雪纺的长裤或是阔腿长裤都可以哦,不要觉得夏天只有短裤才凉快。
2、夏天穿什么衣服防晒
其实应该是黑色最凉快,大家以为白色凉快纯属心理作用,毫无物理理论。人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式,黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线。相对而言,白色等浅色的衣服反而是发射红外线,对人体散发热量不利,夏天穿红色衣服最防晒,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。
这是因为红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱,所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。
3、夏天防晒与衣服的织物密度有关
普通衣物防晒的效果,跟织物的密度有一定关系,密度越高,防晒效果越好。就衣物的质地而言,化学纤维材质中的涤纶防晒效果最好,其次是锦纶和人造棉、丝;天然纤维中的亚麻防晒效果最好,优于大麻和棉丝。建议2020夏季可以多选择一些涤棉或含麻面料的衣物,更加透气通风。
夏天穿什么裤子舒服
在考虑夏天穿什么裤子舒服时,我们最主要考虑的是裤子的面料、款式以及颜色。目前的裤子款式大都以棉质材料为主。因为,棉质材料的裤子不仅穿着舒服而且吸汗,而裤型的选择则以短裤为主,比如七分裤之类。至于裤子的一颜色当然是选择浅色掉的裤子更好。以下,小编就为大家介绍几款裤子让你这个夏天穿的更佳舒服。
哈伦裤的特点是裤裆宽松,大多会比较低,为了整体线条和谐,又不显得矮,裤裆不太低却宽松得明显,裤管比较窄,系绳闭襟型的,目前是最受人喜欢的。这样宽松的裤子在夏天穿着十分合适。此外,哈伦裤的设计通常很时尚,男生女生们如果能在这个2020夏季穿上一条哈伦裤,既能穿的凉快、又能穿的时尚可以说是两全其美。
顾名思义,休闲短裤给人的感觉就是凉快、舒服。目前,市面上的绝大多数休闲短裤都是棉麻质地。棉麻布料不仅透气性好、来自纯天然的纤维构造,最主要的是舒适度极佳、非常适合夏天穿。而如果你选用的是全是麻的话,会比较粗躁,会伤皮肤。
夏天宝宝穿什么衣服好
宝宝皮肤细嫩而脆弱,衣服选料子首选柔软、吸水性好、透气性较好的棉布或棉毛织品,而且缝合处不能太硬。贴身衣服用棉织品、绒布料子制作也适合,夏装用纱布、薄布等制成较好。
尼龙、化纤等衣料不透气,吸水性差,不仅穿着不舒适,而且刺激宝宝白嫩的皮肤,引起过敏反应,皮肤性疾病。另外宝宝自理能力较差,一些卫生习惯没有形成,鼻涕、食物、大小便易弄脏衣服,有的还流口水,喜欢到处乱摸,容易把衣服弄脏,所以选择衣服时,也要考虑便于清洗。
夏天适合穿什么鞋子
1、2020夏季必备流行鞋款推荐No 1:帆布鞋
帆布鞋是每个时尚菇凉必备的单品,因为它可以轻松陪你时髦一整个世纪。尤其是经典的黑色、白色和红色款,更是百搭实穿,基本上可以搭配任何裤装和裤装。并且,还非常的舒适哦,当然,时髦指数也不可小觑。高帮款适合个高并且较为高挑的菇凉,低帮款则适合个子娇小的菇凉。
2、2020夏季必备流行鞋款推荐No 2:凉鞋
时髦的一字带凉鞋已经流行几年了哦,经典简约的设计总是能经住时间的考验,镶钻的款式更显个性和华丽,搭配长裙或小脚裤都十分精致耐看。绑带的设计是今年比较流行的款式,或者选择踝间缠绕的罗马鞋款式也十分时髦有范。
3、2020夏季必备流行鞋款推荐No 3:运动鞋
随着运动休闲风尚的兴起,一双简约时髦的运动鞋也是2020夏季必备单品哦,尤其是有健身习惯的菇凉,更是需要一双有范儿的跑步鞋。就算是平时出街或出游,也可以选择搭配一双无彩色系或其他具有设计感的运动鞋哦,解放双脚玩得更加自在。
4、夏天出去玩穿什么鞋子好
夏天出去玩很种多种玩法,夏天出门穿什么鞋也要看去什么场合,如果是一般的地方玩可以穿一些坡跟鞋,这种坡跟的鞋子穿起走路即比平跟鞋显得修长,走起路来又比细高跟舒适和方便,鞋子的款式适合各种场合,也能够随意搭配各类的衣服。夏天出去玩穿什么鞋还要看个人平时的穿鞋喜好,如果穿习惯了高跟的人觉得自己出去玩也完全可以驾驭高跟鞋的也可以选择高跟鞋,因为必究高跟鞋子比较显腿长和脚细,穿上比较美又好搭配衣服。
每个女生在夏天都要有几双自己的凉鞋,那夏天出去玩穿什么鞋子好也并不那么的难以选择,主要是看自己去哪里玩,如果要走很多路程的时候就要选择休闲式的平跟凉鞋,这样在走路的过程中就不会给脚带来不舒服的感觉。
2020夏季到了外出旅游要注意什么
1、衣:2020夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢,散热快,穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施。
2、食:不宜暴食冷饮,多以清淡为主,最好多吃新鲜蔬菜、水果。另外呢,如果外出爬山看到泉水不可乱饮,因为部分地区污染很严重,有些泉水有害矿物质超标,影响健康。2020夏季旅游出汗多,体内盐分减少,而多喝些淡盐开水,可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时,要少量多次地喝,才能有作用。
3、其他:另外呢,2020夏季蚊虫多,外出旅行一定要带好花露水等防蚊虫药水。2020夏季也是中暑高发期,最好提前掌握一些预防或急救的方法以备用。在预防上,应尽量避免在烈日
下活动,带上遮阳帽和墨镜。在治疗上,用温水敷头,然后逐步用冷水敷,有条件可采用冰袋或沐浴,轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法,重者及时送医院。
2020夏季消暑方法有哪些
1、最佳消暑对策:心静。俗语说,“心静自然凉”。天气炎热,人就显得烦躁,所以,消暑首先就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不要焦虑、紧张、急躁、激动,让神经系统处于宁静的状态。
2、最佳消暑食品:绿豆。绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,2020夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证,对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒,大量饮服绿豆,均有解救作用。
3、最佳消暑药物:荷叶。荷叶味苦性平,其气清香,新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊,清热解暑方中最多配用。夏日如以鲜荷叶包《六一散》煎服,鲜荷叶包粳米蒸饭,或以鲜荷叶泡茶,均有清暑利湿之良效。
4、最佳消暑水果:西瓜。西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等证,均适合食用。
