男孩变声后还能长多高
男孩的养生常识。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《男孩变声后还能长多高》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
孩子在成长的过程中，通常是会经历三个长高的时期，青春期是男孩子长身体的最佳时间，大多数的男孩都是在青春期猛长的，如果在青春期男性的身高长的不理想，通常过了青春期身高是很难在生长了，青春期以后男孩基本上就已经达到了一个成人的标准，如果男孩子变声了之后还能在长多高呢?
男孩变声后还能长多高?
身高问题因人而异 。一般大概十几厘米左右是正常的;正常男孩10~13岁进入青春期，青春期的最早征兆是声部的变化和睾丸的增大，之后是雄性激素的增多，出现第二性征和生长加速;男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30cm，其中，青春期中期约1.5年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10cm，之后生长速率锐减，直至完全停止生长。
可能影响身高的因素有哪些
成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点;较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。
而进入青春期的男生，生长激素分泌会增加，骨骼生长的速度也会加快，但于此同时，性激素也会开始分泌并日益增加，性激素能促进骨骺板加速成熟，导致骨骺线闭合加快，直至完全闭合孩子不再长高。而这些变化都是在变声或首次遗精后出现的。
所以，当男孩变声时，表明身高开始进入停长倒计时，身高至多再长5-7.5cm，有些孩子甚至只能增长1-2cm。
生活中，很多家长对青春期生长发育的知识了解得不多，等发现孩子生长有问题的时候往往已经错过了身高最佳的干预时间。所以，在现在孩子性发育时间普遍提前的大背景下，及早排除孩子早发育的情况显得尤为重要。
第一步：关注孩子的生长发育
排除孩子性早熟最好、最有效的方法之一就是家长平时生活中的细心观察，定期做骨龄检测了解当前的生长发育状况。
第二步：合理控制饮食
孩子健康成长要做到营养均衡、切勿盲目进补;减少高热量、高脂肪食物的摄入，保证蛋白质的摄入，并多吃水果蔬菜;同时尽量让孩子远离含添加剂、催熟剂、激素类的食品。
第三步：坚持运动
培养良好的运动习惯，运动不仅可以强身健体，还有利于消耗多余的热量和脂肪，以免孩子体重超标诱发性早熟。建议孩子每天运动半小时到1小时左右，坚持适量原则。
第四步：提供健康环境
避免孩子接触超越其心理年龄的行为画面，减少心理刺激;平时合理控制孩子看电视、玩手机等电子设备的时间，因为过度光照和电波可使脑内松果体分泌褪黑素减少，使平日受到褪黑素抑制的垂体促性腺激素提前分泌，导致性早熟。
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男孩变声后的生长规律是怎样的？
不管是男孩还是女孩，在成长的过程中，是有几个发育的关键时期，如果家长平常没有注意的话，给孩子带来的影响是很大的，男孩子在成长的时候，成长到了一定的阶段，孩子是会出现变声的现象，孩子一旦发生变声的话，孩子的生长规律也是会发生变化的，一般男孩变声后的生长规律是怎么样的呢?
男孩变声后的生长规律是怎样的?
男孩子到了13岁左右就会度过一个变声期。在变声期中孩子说话嗓音沙哑，声音低沉，稍微发出高音就会走调，自己常常也会觉得疲劳。在这个特殊时期，要给孩子加强营养，多吃水果和蔬菜，多吃鸡蛋，豆制品等。最需要特别注意的是，不要大吵大闹，容易造成声带疲劳。
男孩变声提示进入了青春期，在这个时期孩子的身高会突飞猛进，每年的身高会有6-8cm的增长。所以在这个年龄段，对于身高生长不是特别明显的孩子，一定要每半年做一次体格检查，看看生长发育规律。如果早期发现青春期生长发育慢，比如骨龄比较落后、身材比较矮小，在青春早期及时用生长激素可以促进孩子的身高发育，一定要让孩子多进行户外活动，促进骨骼的发育。
除了此之外，还会有睾丸的发育、阴囊色素的沉着和阴茎发育，以及阴毛、腋毛都会逐渐的长出来，同时会伴有初次的遗精。另外，发现孩子长了胡须，还有喉结，当发现这些时，实际上孩子已经进入了青春后期，已经过了青春的早期。所以，要早发现孩子进入青春期的早期表现，为长个子提供最好的时机。
青春期生长和成年身高是什么样的
在副性征发育同时，身高增长加速是青春期生长的重要特征。男孩在变声前后，此过程约历时一年左右。而且男孩比女孩要多1～2厘米。此期过后生长减速，回至青春发育前速度，即每年约4～5厘米，再1年后锐减至每年只长1～2厘米，直至骨骺完全关闭停止生长，即达成年身高。
在孩子不断成长的过程中，家长们一定要特备注意孩子们的一举一动。在孩子变声后有不一样的生长规律，这个时候，作为父母一定要多鼓励孩子，不要给予很大的心里压力，这样才可以有效的对孩子的身体带来好处。同时，在饮食方面也要注意，多吃有营养的食品，少吃辛辣的产品。
男孩变声期多久
青春期是少男少女的重要时期，因为在这个时期少男少女的身体会发生重大改变，并且思想也会逐渐变得成熟。对女孩子来说最大的改变就是胸部逐渐发育，而男孩子最大的改变就是喉结逐渐长出以及声音逐渐改变。每一个男孩子都要经历变声期，经历过变声的男孩子声音才会变得更成熟。而一般男孩子变声期会持续多久?
第一，变声的时间
一般情况下男孩在13岁开始进入变声期，到15岁已完全进入变声期，此时青春期男孩的声音比较低沉嘶哑，一改以前的童音特色。19岁以后的男孩均已喉结突出，声音变粗。变声期间，青春期男孩的生理变化各异，有的男孩变声强烈，以致出现声音稍粗中带有破裂嘶哑，发出假声——“破嗓子”。当然，这些都只是暂时的，也是正常的生理现象，爸爸和青春期男孩都不必担忧。变声期的时间长短因人而异，长短不同，短的为4～6个月，长的可达一年左右。变声期的长短与地域位置的联系也很大，南方的男孩就相对短一些，大约在4.7个月，而北方的男孩就长一些，大约在6～12个月。
第二，声带的作用
声音的好坏是由声带决定的。声带是位于喉腔两侧的一对弹性粘膜皱襞，其长短厚薄因人而异。声带是决定音色的重要因素。男孩进入青春期的变声期，主要表现为声音嘶哑，喉部局部充血、水肿，同时音调和音色也会发生逐步的变化。成年男子之所以声音粗犷低沉，音量广而厚，是因为他们的声带的长度、宽度以及厚度值都较之未成年人大。青春期的变声期，男孩喉部如受到外界不良刺激，容易造成声带的永久性损伤，而导致成年后的嗓音受到很大的影响。
总之，人的发音主要靠体内的发音器官——声带的振动而产生，而声带的振动与喉头发育有关。青春期男孩之所以会銮声，是因为喉部开始前后、上下、左右地迅速发展，尤其甲状腺软骨的向前突出使喉结变粗、变大，进而声音随之变化。变声期只不过是青春期的一个插曲，爸爸和青春期男孩都不必担忧，它只是个短暂的过程。
男孩子什么时候变声
许多男孩子到了青春期发育的时候，会发现自己的声音也会有所变化，这是因为身体的发育导致的，男孩子的喉咙部分会形成一个特有的喉结，然后声带会不断的增厚增宽等等，和之前的声音形成以一个明显的对比，这样的情况一般是发生在男孩十五岁左右。
男生为什么会变声呢?
众所周知，人的发声主要依靠体内的发声器官——声带的振动，而声带的振动与喉头发育密切相关。在儿童时期，喉部的结构男女相似，里边的声带长短与厚薄相似，发声统称为童声，没有明显的差别。
进入青春期后，男孩在体内浓度升高的雄激素作用下，喉头得以迅速发育生长，构成喉头的软骨向前突出，形成男性特有的喉结。位于其中的声带也不断地增长、增宽、增厚，其长度从8～9毫米迅速增至17～23毫米。
因此，男孩出现了高音发声困难且持续时间短，声音粗钝、低沉等明显变化。女孩则由于体内分泌的雄激素量少，喉部发育不明显，一般不会出现喉结，声音则高而尖细、圆润。
男孩变声期在什么时候?
1、人的身体不断的进行着生长和发育，器官也是如此，在15岁到16岁以前的时候，很多男孩和女孩的发育，是没有很大区分的，这时候声音也是非常的接近。进入15岁左右的时候，男孩子就进入了变声器，这时候喉咙就会逐渐的变大，有突出的节，声音会变的比以前要重许多。
2、其实变声期也是分为几个阶段，在最早的时候在唱歌或者说话的时候，声音还是原来的童声，但是在高声喊叫的时候，嗓音就会失去控制，变得发不出来声音，在后期经过几个月的变化，男孩子的声音已经和成年人没有任何区别了。
3、这时候作为家长要让自己的孩子，保持非常乐观的心情，及时的补充各种的营养。有些男孩因为在发变身的期间，体质不是很好，声音就会比较粗，在这个时候可以适当的补充一些瘦肉，鸡蛋和牛奶制品，千万不要吃辛辣的食物更不能喝酒。除此之外，还要按时的上床睡觉，保证良好的作息。
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