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怎么控制饮食才算养生

2019-10-24

男人几分钟才算正常

男人养生。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢?请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《男人几分钟才算正常》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

男性在性生活的过程中坚持的时间长短关系到性生活的质量,而且适当的进行性生活可以增进夫妻之间的感情,但是男性性生活时间太短,会给女人造成不满意的效果,也是肾虚肾亏的表现症状。正常的男性性生活的时间是10分钟左右,但是性生活的时间会跟着年龄的变化而变化。

男人坚持多久才正常?

健康男人的做爱时间,至少可有1分钟以上,平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,则其做爱持续时间,竟可有10分钟乃至30分钟,甚至有时还要长久。

男人性能力的合理尺度是5-10分钟,在这段时间内,男人骨盆挺进的动作效率可以高达50-100次/分钟。

男人一星期几次算正常?

性行为的次数,受外来因素影响颇大,因此很难断定性能力的强弱。如果男人打XX次数保持在一星期一次和一天两次之间,也就算是正常。

男人性能力能维持到多少岁?

40岁以后,男人呢性爱次数的限以不超过4天一次为好,50岁以后,则1周一次为宜。

男人在50-60岁之间,性欲不一定减退,甚至多少有些亢进。性爱能力甚至也维持到60-70岁。

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几分钟就射正常吗


男性几分钟就射是属于早泄的情况,早泄是因为包皮过长以及手淫过度,而且心里紧张以及不自信等因素都会导致男性早泄的,男性早泄的时候,应该要调整自己的饮食问题以及加强运动,放松自己的心情,这样进行性生活的时间才会持久。对于男性几分钟就射的原因,大家可以来了解文章的内容。

一,包皮过长。男性性快感主要来源于龟头,若是包皮过长或包茎者,龟头常年被包皮裹住不能露出导致异常敏感,在进行性生活时往往早早就会缴械投降,包皮过长对男性的危害很大,也是造成早泄的最主要原因之一。建议若有包皮过长甚至包茎者及时到正规医院进行割除治疗。

二,手淫过度。手淫也叫自慰,通常指用手摩擦龟头、撸动阴茎从而达到射精的过程,适当的手淫是可以很好的释放压力,对身心都是健康的,然而凡事都怕过度,手淫过度最大的危害就是龟头熟悉、适应了手淫带来的刺激感,而真正的性交带来的刺激感都比这强太多,导致在性交时习惯了手淫时的感觉,不能控制射精时间,造成了早泄。

三,心理高度紧张、不自信。有的男性说“我平时很少手淫,而手淫的时候坚持的时间都很久,为什么一跟女朋友过性生活的时候一下子就射了”?其实这往往是男性在进行性生活时内心高度紧张、对自己不自信造成的,你的心里就想着自己不行,那你真实的水平肯定不能发挥出来,又怎么会能行呢。

总结以上,早泄是普遍存在男性群体中的,时间过短是每个男人最怕的事,然而,当你知晓造成早泄的几大原因后,就可以对症下药,针对你的情况,进行一个判断并及时到正规医院接受医生的治疗建议是最好的!希望大家都能远离早泄,摆脱这个痛苦的事儿。

无处遁形 几分钟透视男人内心


编者按:很多女人觉得男性心理是一件需要长久相处才能了解事儿,但是事实上,男人心理很简单,美国专家教你为10分钟学会男人心理测试,从此再也不用担心男人心理游戏那些防卫战了!

美国两性关系专家、精神病学家里塔本纳苏蒂说:男人的一举一动都透露出他的性格和品质,尤其是在他失去警惕的时候,在他不再努力给你留下好印象的时候,或者在他没有意识到你在观察他的时候。

一、他最喜欢的运动

《男人像鱼女人如何才能把他们抓住》一书的作者、两性关系专家史蒂夫纳卡莫托说:喜欢跑步、游泳等单人运动的男人喜欢独立,这意 味着他们经常独处。喜欢足球、篮球、棒球等团体项目的男人喜欢竞争,无论是在运动场还是生活的各个方面,喜欢随时随地与周围的人一决雌雄。至于那些根本不爱运动的人,他们是独立的思考者,经常还很敏感。

二、他与朋友交往的时间有多长

一个至今和10岁时认识的朋友仍在交往的男人可能非常忠诚,这是他的一大优点,但是,《聪明俘获男人》的作者、约会专家里兹凯利说: 你最好喜欢上你所看到的这个优点,因为除此之外,他可能不太容易变化。你要有耐心,因为要赢得他的信任需要一段时间。如果你约会对象的朋友来自 他生活的各个领域大学、体育馆和工作,那就不要害怕带他参加你亲戚的婚礼,他与陌生人交谈一点问题都没有,他很容易适应新环境。

三、使用现金还是信用卡

喜欢刷卡的人热衷名利和地位。心理学家、财务策划顾问罗勃洛宁说:他可能雄心勃勃,可能自信满满。他会努力实现自己的财政目标。 而喜欢用现金付账的人自信而独立。这样的人成为花花公子的可能性很小。如果这个男人的钱包是瘪的,这说明他是一个喜欢信赖别人,需要别人照顾 的男人。

四、他的坏习惯

爱赌博的男人是冒险主义者,冒险让他们感到快乐。美国纳什维尔市范德比尔特大学的医学博士、精神病学副教授米切尔帕克斯说:但是他们总是对自己过分乐观,认为不会赌博上瘾,直到焦头烂额。而烟鬼更有可能焦虑,你想让他坐下来陪你说会话儿并不容易。如果他喜欢喝酒,那么这可能是为了掩盖他的不安全感。五、他的交流风格

如果你约会的对象喜欢给你发电子邮件,而不是直接打电话,他可能是个难以对付的人。圣迭哥州立大学心理学教授杰夫布里森博士说:事 实上,写电子邮件可能字斟句酌,他有充足的时间把真实的自己掩盖起来;但打电话很容易暴露一个真实的自己。喜欢发送即时消息的人希望时刻得到你 的关注,时刻确定你在等着他。那么喜欢煲电话粥的人呢?他可能有些过时,做事喜欢按部就班,但是,布里森说:他不害怕与你亲热。

六、他喜欢你穿什么样的衣服

如果他喜欢你穿T恤和牛仔裤,或者可爱的背心裙,而不喜欢你穿正装,那么你可能在与一位朴实而随和的男人约会,他同样喜欢闲适、不大手 大脚的女人。总喜欢女人穿高级时装的男人社会威望很高,洛杉矶心理学家南希欧文说:他可能很会赚钱,但钱在他的生活中扮演着太重要的角色了。 喜欢挽着性感女孩逛来逛去的男人是一个自负狂。欧文说:这种男人喜欢那种被人羡慕和嫉妒的感觉。

七、他驾车的习惯

如果他经常驾车在车阵里钻来钻去,或者紧跟着前面的车子,并对前面车的司机怒目相向,《马路争吵和愤怒驾驶》一书的作者、夏威夷大学心 理学博士利昂詹姆士说:很显然,他有好强爱冲动的问题。虽然好强会让他在工作中出类拔萃,但是,这家伙很难与他人处好关系。如果堵车了,他 仍能表现得很平静,詹姆士说:这说明他的自控能力很强。

八、饭店点菜

《修饰与外形:31天打造新形象》一书的作者、形象设计专家戴安丹尼尔斯说:喜欢选家常菜的男人通常稳重踏实,但他也是一个不喜欢 冒险的人。 如果你的约会对象喜欢点一些新奇的菜,丹尼尔斯说:那你正与一个率性的人交往,他可能很容易对维持现状感到厌倦。

九、爱整洁还是邋遢男

把脏袜子扔得到处都是的男人和把各种颜色的袜子归类放好的男人是不一样的。丹尼尔斯说:归类放好袜子的人很挑剔。他对你的期望就是把家收拾得干干净净。房间凌乱的男人更自由散漫,也更开放。但是,如果他的浴室内从没有板刷的话,他可能是不成熟的或者就是一个懒鬼。

十、喜欢的电视节目

如果他总喜欢守在电视机前一部接一部地看电视剧,那你要注意了。电视制片人、 《约会秘密:享受有趣、浮华与有意义的社会生活的简单方法》的作者赫达穆斯喀特说:这种男人喜欢用幽默来缓减压力。这可能是件好事,因为他不 会把压力发泄在你身上,或者变得不冷静,但是,你想与他严肃地谈话也不容易,这是一对矛盾。你越是想和他讨论一些重要问题,他越想逃避。另一方面, 看法制类节目的男人擅长分析,喜欢思考。穆斯喀特说:他以解决问题的能力而自豪,在你需要帮助的时候,他总会不遗余力地帮助你。

十一、他在家中排行老几

《值得拥有的男人》一书的作者南希法根说:在兄弟姐妹中排行老大的孩子有责任感,而且喜欢管理。如果是家中老小的话,他可能富有创造性,还有些反叛。排行中间的人敏感,希望博得他人关注。

十二、在公众场合是否缠着你

当你出现在公众场合时,他就像疹子一样粘在你身边。纳卡莫托说:他可能是在炫耀你,也可能是在向他人暗示你的他的领地,无论如何 这都是他没有安全感的标志。在公众场合,对你的身体连碰都不敢碰的男人要么是不确定他对你的感情,要么是不确定你对他的感情。纳卡莫托说:如 果他对你和他之间的感情有疑问的话,他会和你在身体上保持距离。

十三、他主动驾车还是让你驾车

凯利说:不喜欢主动驾车男人可能会让你控制你们的关系,至少有时候是这样。一个总在操纵方向盘,即使是在你的汽车里也是如此的男人,说好听点是怜香惜玉的守旧派,说难听点是控制狂。

十四、他是否喜欢照镜子

每次经过商店橱窗都喜欢玻璃当镜子看一看自己的男人显然是自恋狂, 但有趣的是,这还是一个立志成功的男人的标记。《充满自信》的作者希纳 汉金博士说:外表是这类男人最看重的,他把自己的外表看作是自尊和成功的标尺。低调而很少自以为是的男人可能没有远大志向。汉金博士说:但 是,他很容易与情感联系在一起,因为他不肤浅,对他来说内涵更重要。

十五、看你的眼神

《迷人仪表》的作者、演讲专家黛安迪雷斯塔说:与你交谈时不和你进行眼神交流的男人可能不是一个值得信赖的人。如果在言谈中眼睛直瞪着你,他可能想要胁迫你。但是如果他含情脉脉,这意味着他非常喜欢你。

十六、他说话的方式

如果这名男子说话语速很快,这说明他是一个直率而精力充沛的人,他可能还有点固执己见。迪雷斯塔说:语速很快的人热衷于给他人留下好 印象,但是,他们不注意自己的听众。说话语速较慢的人经常行事谨慎,他们在说出口之前会斟酌每个字,这也显示他对生活的态度:三思而后行。

接吻时间揭露男人性态度

体语言真的很神奇!男人70%的心里话都得靠肢体表达!只要仔细观察男人的肢体语言,你就能从他们的动作中了解这个男人的性格并且知晓男人心里的活动,看看他是不是个值得托付终身的好男人。

1、他的脸上堆满假笑他在说谎

微笑有着神奇的魔力,可以拉近人们之间的距离,让陌生的两人在瞬间变成朋友。除此之外,微笑还有着特别重要的作用。科学研究证实,男人微笑的次数越多,对方相信他的可能性就越大,因此为了掩饰自己,男人极其善于利用危险的魔力,他们通常在说谎时堆满假笑。

发现假笑并不难,一般真实微笑的持续时间在2/3秒到4秒之间,当男人的微笑持续时间超过6秒时,他肯定对你有所隐瞒!另外,人在假笑时,面孔两边表情会有些许不对称,习惯用右手的人,左嘴角挑得更高,而左撇子会在假笑时把右嘴角挑得更高!看到男人脸上堆满假笑的时候要想想男人是不是在向你隐瞒了什么了。

2、他的语速突然加快他对所说的没把握

语速突然加快,多半说明他对所说的话毫无把握!在潜意识中,当男人遇到不想谈的话题或者是被发现了某些事实的时候,男人会有但愿时间赶快流过的想法,他希望倾听者能立即结束这一话题,以此终止自己的尴尬和不安。

如果你发现他在辩解某件事时突然提高语速、拉高声调,以掩饰自己内心的不安时,不妨用轻柔的语气提醒他,让他慢慢说,看看男人什么反应。如果男人还是忍不住加快语速,那么男人绝对是有事情隐瞒了你。只有留给自己充足的思考时间,才能找到他言语中的破绽!

3、他轻轻地摇头他对你有意思

一般人以为摇头就代表了不代表了拒绝,其实,摇头的含义不仅仅这么简单!心理学家认为,摇头是人与生俱来的举动。在母亲喂养婴儿时,婴儿需要左右摇摆脑袋,以获得更多乳汁。如果男人在与你谈话时,无意识地摇头,说明了你使他回想起了童年吸吮乳汁时的满足。

研究发现,这个强烈的心理暗示往往是爱情开始的前奏!所以,当你发现你对面的男人在下意思地对你摇头,千万不要以为他是在对什么感到不满。

4、他放慢眨眼次数他决定说出真相

你的眼睛已经出卖了你,这句话出现在很多场合,很多人发现了某人说谎的时候就会习惯性地说出那句话。眼睛是心灵的窗户,很多人撒谎的时候会忍不住眨眼。放慢眨眼速度是女性增添自我魅力的表现,当男人想表达真实想法时,他就会用放慢眨眼速度、放慢说话速度来吸引你注意。

延长眨眼时间是英语国家上流社会人士的习惯,现已在亚洲广泛使用。如果你发现他的眨眼速度明显减慢,可要屏住呼吸仔细听,也许事情的关键马上就要被揭晓!

5、他用手轻擦耳朵他开始走神

轻擦耳朵的手势表示动作人正试图阻止他们已感到厌烦的对话。小学生在课堂上坐烦了,会下意识地用手堵住耳朵,然后借机跑开,而摩擦耳朵是这一肢体语言的成人版本。因为出于礼貌,男人不可能在你跟前堵住耳朵,所以就把堵住耳朵演化成为轻擦耳朵。

此时,你要注意是不是你正在谈论的话题较为枯燥还是讲述的时间已经太长了。当发现男人有这种动作的时候,可以适时地递上一杯水,让他把手从耳朵上放下来,也许会暂时改变他的态度!

6、驾车方式

男人所开的汽车及开车方式都反映出他的床上表现。男人驾车习惯会表明他对自己的性幻想程度。开那种鲜红的跑车,表明男人自我困扰且没有自信。这种男人在过性生活时只要自我满足就可以了,他根本忽视你的性要求。

对自己做爱能力有自信的男人会开一辆非常新潮,豪华但很稳重的车,因他会顾及其乘车人的舒适与否。那种非常焦躁的男驾驶者,比如经常鸣笛,骂声不断,他们在做爱时也会如此,只要自己的性要求目的达到,就完全忽视其伴侣。

7、吃相

吃也反映了男人的性生活状况。其实他怎么吃,比他吃什么更能反映这一点。喜欢吃,并且吃的有滋有味,还不时会发出好吃的声音,这种男人非常会享受性生活。如果他狼吞虎咽吃下所有食品,未经细嚼和品味,这也意味着他将如何在床上对待你。

他想要的只是即刻的满足感,完全不顾及他对食品的喜爱程度,也不想了解食品的复杂制作过程。只要他吃饱肚皮,就万事大吉了。

那些吃烧烤还要用刀叉的男人通常比较女人气。最好的情人是那些吃饭非常专心,注重风味,并且经常问你是否也喜爱的男人。

8、锻炼方式

经常锻炼身体的男人对你来讲也是一件好事。肥胖的男人不会是一个好的情人,你当然不希望身边躺着的男人是个一到做爱时间就上气不接下气的窝囊废!锻炼身体会使他增强他的床上工夫,有精力、有兴趣尝试做爱的各种姿势。

但对于那种不停地锻炼,只知道锻炼的男人就走向了极端。每个星期长时间地跑步、举重等锻炼方式,会导致过分注重自我。良好的性生活是尽量地关心对方,考虑她的性感觉获得的。对那些只关心自我,而不顾及伴侣的男人要特别小心。

9、接吻时长

男人花费多长时间与你接吻,他就会在床上花费多少时间撩起你的性欲。接吻代表着他的性想象,他的感觉,他的温柔,接吻的工夫几乎是他床上温柔体贴之表现的镜中映像。令人震惊的是,很多男人不知道如何接吻。

这是因为他们从来不把自己放在女人的位置。男人似乎最不喜欢慢慢来!接吻是做爱的前奏,是为了解对方,撩起性欲和尝试各种性爱的方式。

10、穿着

男人的衣着可能会迷惑女人,但是穿着只说明他希望你看到他的样子,而不是他真实的样子。如果他非常注重你的穿着,或经常赞美你的服饰,比如,你的头发、鞋子,他在床上就会非常注重你的感觉。一个邋遢的男人一般在床上也很邋遢。

但是浑身名牌的男人并不意味着在床上就会百般体贴。穿着讲究的男人常常是最好的情人,因为他们注重仪表,处处表现得得体有吸引力。穿着讲究的男人会把你和你的性要求放在首位。如果一个男人过分讲究穿戴,那就不是好事了,这种男人在床上会表现得迂腐并缺乏想象力。

11、饮酒

不管男人多有智慧,有魅力,酗酒的男人最终会冷淡你而呼呼大睡。马提尼的酗酒者,酒精会很快使他们麻醉。这些人早晨起来就发脾气,如果他们在床上无能,还会埋怨你。他们会为任何事埋怨任何人。

喝啤酒的男人容易交往,但也会在社交和性生活上显得不成熟,使性生活缺乏趣味。更倒胃口的是,他们老要上厕所。那些喝干白葡萄酒的男人是最有创造性及温柔的情人。他们会给你带来最强烈的性体验。喜欢味重,颜色深红的葡萄酒的男人做爱时很利害,富有激情,不会早泄。

12、他突然要求尝试新的做爱方式

别恐慌,这并不意味着有婚外恋。如果他与别的女人有染,他的言行必然会谨慎起来,不会冒险尝试新的做爱方式,因为这可能引起怀疑。男人们想做新的尝试,可能是从报刊电视上获得了新的知识。

性学家说,伴侣们对于在床上的方式,有的愿意有的不愿意。如果他有新的想法,何不尝试一下呢?你可能从中能得到更大的兴趣!

结语:男人是最粗心大意的家伙,身体的行为和语言的动作都会很轻易的出卖男人的心理,虽然如此,你不单要关心他的小秘密,更要关心你男人心理健康哦!

男人多久才算正常


生活中很多男性的体质以及体格是不一样的,所以在很多方面来看有些男性的身体会较为墙强壮一点,而有些男性会虚弱一点,很多男性的体质也决定了性生活的质量,所以现在很多男性比较在意性生活时间长短的,担心出现性功能障碍,那么男人性生活中多久才算正常呢?

1.一般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟后发生射精,即为正常。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,房事时间的长短也有差别。你的情况还不属于早泄,只是射精过快而已。为了延迟射精,房事时可以采取例如戴避孕套甚至双层的、女上位、抽动节奏放慢等。

2.从医学角度看,性生活小于5分钟属于早泄,5-10分钟属于性功能减弱,10分钟以上属于正常。这里的时间是除去前戏的时间。这就意味着,如果你的性生活时间在5分钟以下,那就要考虑早泄了,时间越短越严重。从医学角度看,能维持2分钟以上或抽动16次以上均属正常。另一标准是自己和自己比,譬如说他以往一直能够持续半小时,突然间下降到5分钟,那就属不正常了。第三个标准就是在房事的时候,是否能和女友能一起到达性高潮。如果男方早于女生到达性高潮时发生早泄,那么女方就难以在性生活中享受到满足感,那么此种情况,就认为男生是有早泄的情况。

3.做爱时间的长短没有标准可言,男性往往觉得时间越长越好,他们认为时间越长说明自己性功能也越强、性技巧越高,同时,时间越长也越能使妻子满意,因而男性在相互比较性能力时常常吹嘘自己性交时间如何之长久。 意见建议:其实,有两个误区需要纠正:一是性交时间和做爱时间是有区别的,做爱时间是指从双方性前嬉准备开始,一直到性交结束后,双方通过相互爱抚完成性生活的后戏,这整个过程才是做爱时间,这个过程可以持续几十分钟。

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