怎么知道自己绝经了
绝经女性养生茶。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。不同人群的养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《怎么知道自己绝经了》，希望能对您有所帮助，请收藏。
有许多的女性朋友们就算是自己出现了绝经也是很难发现，这是由于工作比较繁忙，根本无暇顾及自己的身体情况，其实当绝经发生后最直观的情况就是月经停止，如果是去医院做妇科检查还会发现自己的生殖器功能和卵巢功能都会开始变得衰老，最终达到功能终止的状态，这是最典型的绝经反应。
绝经期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能的终止。一般分三个阶段：绝经前期，绝经期和绝经后期。绝经是以40岁以上妇女的最后一次月经的时间来计算，多数妇女在45～55岁之间绝经。
绝经后由于雌激素突然和明显的缺乏会引起一些病痛不适，有人在绝经前期就可发生。常表现为心情和情绪的变化，烦躁、易激动、失眠，焦虑、内心不安、抑郁，阵发性脸潮红、潮热、出汗，皮肤干燥、瘙痒、有时皮肤还有蚁爬的感觉，并且皮肤失去弹性，皱纹增多，肌肉渐松弛，时有疼痛，易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等。这些症状叫做更年期综合征。
1.临床诊断
自然绝经的诊断是根据围绝经期妇女连续停经1年来进行回顾性判断，可以伴有或不伴有围绝经期症状，大多数不需借助辅助检查。人工绝经通过分析绝经的原因也不难确诊。
对于停经时间较短的妇女，必须行盆腔检查，以了解子宫大小；必要时行尿妊娠试验和B超检查，以除外早孕。因为围绝经期妇女也会有偶发排卵而受孕，切忌想当然而按绝经处理。
2.卵巢早衰
对于40岁以前绝经的妇女，则常需依靠辅助检查来确诊。一般以血中FSH40U/L为诊断依据。为避免FSH脉冲分泌的影响，可以隔天抽血标本两次。E2水平较低，但早期可能有波动，可供参考。LH升高，绝经后可达40U/L以上，但其上升较FSH迟缓，故FSH/LH1。
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怎样知道自己排完卵了
女性的一个月经周期平均在二十八天到三十一天，而月经周期又被分为三个时期，分别是月经期、排卵期、安全期。在安全期同房，发生怀孕的几率是非常小的，而在排卵期排卵期同房，怀孕的几率很大。
排卵是女性受孕的基础条件之一，女孩刚出生的时候，体内就有四百多颗的卵子，当月经来临的时候，就会排卵，而每个月只会排出一个卵子，有的时候可能还会出现不排卵或是排出两颗卵子的情况。
一般排卵期只有十天左右，在这十天之内会排出一颗卵子，可以根据月经周期计算排卵日期，也可以用排卵试纸检测排卵。排卵的计算方法也很简单，一般是月经来潮前的十四天，就是排卵日，但是只是适合一些月经周期规律的女性计算，月经周期不规律的女性可以通过基础体温测量，或是宫颈粘液和排卵试纸检查，这些检查方法更为精准一些。
当排卵的时候，体温可能会有少许的变化，体温会比平常体温高上零点五摄氏度的体温，一般不会被人察觉。排卵的时候可能还会伴有下腹部疼痛的表现，但是疼痛的时间很短，一般几小时后就可以消除。
排卵期的时候可还会有乳房胀痛的情况，因为体内雌激素水平的突然增高，排卵时还会伴有分泌物增多的表现，一般会看到鸡蛋清样的条状粘液。可以通过这些表现来判断是否有排卵，排卵后一般无这些症状。
男人怎么知道自己不育
男性朋友想要知道自己是否不育，可以直接去医院进行检查，而且男生不育是有一些表现症状的，比如阳痿以及精液少的情况，而且睾丸受伤以及前列腺炎患者都是会出现不育的，所以男性有性功能障碍的时候，都是会出现不育的情况。现在就让一些来了解男人出现不育的表现症状有哪些吧。
睾丸 ：
是生产精子的工厂，你的睾丸是否受过伤，又或者有其它疾病，这个都有可能导致不孕不育。
精襄、输精管 ：
精襄和输精管是输送、储存精子的重要器管，出现炎症、粘连、阻塞等可导致不育症。具体症状就是性高潮减弱或不完全感，射精疼痛或无力。
精液：
少精子症、无精子症、死精症、精子成活率低、活动力差、精子畸形、精液液化不良等，是造成男性不育的主要原因。(这部分问题，自测是做不到的，必须经过仪器检测)
尿道 ：
尿道炎症或细菌病毒感染等，病原体会直接或间接影响精子的质量，造成不育。症状是病人排尿时尿道有烧灼痛，尿频、尿急，尿道口红肿，如果小便先后盛放在三个透明杯子里，第一杯浑浊，后两倍清澈，证明有尿道炎病情。
前列腺 ：
前列腺液占精液的30%，是为精子提供营养物质的重要部位。出现炎症、感染等，会使精子成活率低下、活动力差、少精、死精、液化不良等问题，造成不育症。
射精功能障碍：
常见的不射精、逆行射精等射精功能障碍，精液不能从尿道口射出，导致不育。
性功能障碍：
阳瘘、早泄等男性性功能障碍，使精子不能正常射进女性的阴道深处，致使不能怀孕。
性激素 ：
性激素水平失调、雄性激素减少等致使生精功能障碍，使精子不能正常产生，致使不能怀孕。
免疫因素：
精液中抗原物质与人体免疫系统产生不良反应，出现抗精子抗体等，导致不育。
怎么知道自己快来例假
基本上，每一个生殖系统健康的育龄女性，每个月都会出现一次例假，也就是人们所说的生理期。在例假期间，女性朋友们是要做好自己的身体保养工作的，当然，在例假来之前以及例假结束之后的一段时间，也有很多注意事项。那么，怎么能知道自己快要来例假了呢？下面将对此进行介绍！
一、怎么知道月经快来了
月经来了会有不同的反应，这个是要因人而异的。一般来说，女性的月经，会随着时间的推移，有一定的时间，比如说这个月五号来的，下个月也不回差太远，如果每次时间都不同，相差太大，就有点月经不调了。所以说你要记住自己的日期，每个月都记一下。有些人来月经之前会肚子难受，脸上会冒痘，胃里不舒服，腰会感觉很累，这是因人而异的，不是每个人都有。
二、月经快来的表现
1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。
2、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。
3、浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。
三、知道快来月经应该做些什么准备？
1、准备合适的内裤和外裤，舒适卫生的内裤是必须的，可以预防妇科疾病，防止侧漏。外裤要选择避免从外面可以看出里面加卫生巾的。
2、调整心理状态，保持好心情。
3、计算好日期提前垫护垫，防止突然见红污染衣物。
4、准备一个小椅垫和床垫，防止睡觉或者长时间坐着学习、办公污染到床、椅子，不然会很麻烦。
5、不要做大运动量的活动。不要着凉，尤其是脚下，不能洗冷水澡。
男人如何知道自己是否早泄
早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，是世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。如何判断自己是不是早泄呢？
（1）弄清楚何为早泄：严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。
（2）正确认识射精时间的长短：早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体的射精时间标准。据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。因此，有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者，亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。
（3）几种正常的早泄现象：①过度疲劳时性交偶有一次过早射精；②新婚或久别重逢第一次性交，男方过于激动，往往射精较快，甚或早泄，不足为奇；③分居两地的夫妇，相逢第一晚男方偶然发生了早泄，思想负担太重，在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹，以后每次久别重逢第一夜过性生活时都会发生早泄，但第二、三晚却正常如故，这种特殊的早泄现象，不必担心，不属病态；④有些人入睡前性交容易发生过快射精，而下半夜睡醒之后性交，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄，可以因事之宜而为之；⑤如性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的黏液，不可误认为是早泄的精液。
男人，莫让误区左右了自己
活力强 寿命长 男子总是比女人显得激情万纵、活力旺盛；生理学家认为，男子的基础代谢要比女子高出5%～7％，因而消耗的能量比女子多，世界各国男人的平均寿命都比女性少3～5年，美国男人少7年，俄罗斯少10年。通常，男子的身高都超过女子。美国一个科研小组通过调查发现，身材高大者不如矮个子长寿。这是因为矮个子的肢体比较短小，按人体比例计算，他们的内脏器官大一些，功能也强一些，容易完成全身的新陈代谢。代谢旺盛反而与寿命呈负相关。所以，在同样的条件下，女子的能量消耗比男子少8%～12％，寿命也就比较长。
憋足尿 可助性 憋尿可以助性是民间的说法，因为尿液积存于膀胱中，压迫其周围神经，能提高性神经兴奋性，有助于阴茎勃起，这往往是男性排尿前阴茎勃起较硬的原因。不过膀胱过胀，性交时受压，无法耐受，反而促成过早射精；严重时可造成尿溢阴道或酿成阴道遗尿的习惯。还有引膀胱炎的弊端。这是一种不良性习惯。
常忍精 能长寿 古时有人认为一滴精十滴血、射精会大伤元气这是不科学的说法。像泪液、汗液、唾液一样，精液也是人体的分泌液体之一，该排出的强行留在体内，不仅无益反而有害。男性忍而不射往往促使盆腔过分充血，影响性感受，久之会使性欲降低诱发勃起功能障碍、逆行射精，甚至造成不射精。忍精还会导致生殖系统持续充血，而引发精囊、前列腺的急慢性炎症。不仅不能增寿，反而会折寿。
怎么知道自己怀没怀孕_不知道怀没怀孕怎么办
在生活中很多女性在怀孕后身体没有出现反应，就会容易忽略到自己身体情况，而需要及时观察自己的身体状态才能判断自己是否怀孕，一般情况下女性月经出现推迟超过一周，或者是用早孕试纸测出两道红杠就是表示自己已经处于早孕期间，需要及时观察身体健康。
怎么知道自己怀没怀孕?
1、月经期不来潮
女人每个月都会有月经到访，针对于月经规律的女性，若是在没有采取任何避孕措施的情况下，发现突然自己的月经已经超过周期一周了还没有来潮现象，那么多半是怀孕了，可以用早孕试纸检测一下是否呈现阳性，若是出现两条杠，这是怀孕的表现。
2、对食物反感
育龄女性若是没有采取任何避孕措施，平白无故的出现看见食物就恶心呕吐的现象，尤其是在早上，呕吐症状最为明显，平时喜欢的油炸食物，不想吃甚至闻到都想吐，这很有可能是怀孕了，医学上称这种反应为早孕反应，大都在孕初期出现，持续一个月可能会自动消失。
3、频繁的排尿
在怀孕初期，由于受精卵的着床，胚胎的发育，会使得原本子宫而撑大，而压迫到女性的膀胱，导致女性出现频繁的排尿现象，这也是和女性怀孕后体内绒毛促性腺激素分泌有关，尿频症状一般在孕早期和孕晚期出现，所以想要知道自己有没有怀孕，也要注意自己平时的排尿次数。
4、总是感觉热
正常情况下，人体体温在36度左右，但是女性在排卵期时，体温会有所上升(约升高0.5度)，想要知道自己有没有怀孕的话，可以进行本月的体温记录，要是体温一直保持微微偏高，并超过两周，月经没有来潮现象，那么可以初步判定已经怀孕了。
不知道怀没怀孕怎么办
怀孕的初期症状
胃口变化。有些妇女在月经过期不久的时候(1-2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要 呕吐 ，有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。
乳房变化。假如你的工作强度大，生活节奏快，已经怀孕了八个星期尚不自知的话，乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳头周围有深褐色结节。12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
容光焕发。由于怀孕时血流量的增加，因此你的脸庞可能会比平时要红润许多，此外，由于皮脂腺也会分泌出较多的油脂，因此周围的人可能会觉得你比平常要容光焕发。一些准妈妈脸红通通的，那种嫣红与平常因为兴奋、哭泣、或其他因素导致心跳加速(准妈妈的心跳会比平常时快)而脸红的样子是很相似的。
绝经是怎么回事？
绝经是很常见的事情，绝经的原因也是很多的，有些事自然绝经，这是一种正常情况，对于疾病引起的绝经是需要重视的，积极进行治疗，如果过早的决定，对于女性身体健康的危害是非常大的，是会导致身体出现很多的并发症，不仅是会影响身体健康，还会在影响女性的日常生活。
绝经是怎么回事?
1、结核性子宫内膜炎，这类情况临床上比较少见，多数是由于结核杆菌侵入女性子宫内膜而引起炎症，并对该组织进行破坏，并且最后形成瘢痕样的组织，而导致浓茶出现闭经的情况，因此，对于子宫内膜炎的情况一点要引起足够的重视，积极去专业医院诊疗是关键。
2、脑垂体功能异常，临床上，脑垂体是能分泌促性腺激素的，如果脑垂体的功能出现异常就会影响促性腺激素的分泌，进而影响女性卵巢功能紊乱，不能维持正常的来月经，在这种情况下就有可能引起绝经的情况发生。此外，如果女性的情绪不佳，恐惧不安等也会引起女性内分泌失调而出现绝经的情况。
3、生理性绝经，这类的绝经情况是正常的，通常情况下，女性在初潮前，在妊娠期和哺乳期，或者是在绝经后，或者是女性长期采取一些避孕措施，比如服用长效避孕药等的情况，不来月经是很正常的现象，各位不必担心。
4、子宫内膜损伤或粘连综合征，这类的情况通常比较复杂，由于病人的子宫内膜受到伤害而引起的，别人病人曾经刮宫过度，或者是子宫发生感染的情况，子宫粘连的情况等等，这类的情况下是非常容易引起绝经的。
5、女性在人流手术后如果不注意个人卫生，或者是在手术之后进行盆浴，引起污水进入其阴道而引起感染，或者是过早恢复性生活，引起细菌入侵阴道，而引起宫腔内感染，从而引起月经不调的发生，也会出现绝经现象。
女性绝经前饮食方面：
1.桃仁牛肉汤：桃仁牛肉汤具有理血通经、破淤行血的功效。桃仁牛肉汤做法简单，将桃仁10克、鲜牛肉200克准备好，然后清洗干净牛肉，在加水、桃仁熬煮成汤就行，调味料大家都知道怎么添加，就不在这里多介绍了。
2.木耳胡桃汤：木耳胡桃汤具有让女性气色变好、精神抖擞的功效，黑木耳120克、胡桃仁120克即可，将黑木耳剁碎、桃仁去壳一起放进锅内熬煮就行，等要好的时候加红糖搅拌均匀。饮用后对女性非常有利，比较适合月经量少女性和子宫发育不良的女性。
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