胸小吃什么药
秋季养生小常识吃什么好。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢？下面是小编为大家整理的“胸小吃什么药”，仅供您在养生参考。
或许有很多的女性都会存在这么一个困扰就是自己的胸太小了，挺翘饱满的胸部这是女性非常想拥有的，这对于自己的魅力提升非常大。然而在现实生活当中胸小的女性还是占大多数的，面对这种情况胸小的女性都会采取一些措施来增大自己的胸部，吃药就是很常见的一种，下面就来介绍一下胸小吃什么药可以增大。
胸小吃药并不合适可以选择食疗来改变，女性乳房发育受遗传因素、体内激素水平、营养状况、乳房本身性激素受体情况等多种因素影响而存在很大的个体差异，女孩进入青春期后如果乳房发育不良，可以来医院做子宫附件彩超检查和性激素六项化验检查看看有没有内分泌方面的问题。如果平时月经正常、外阴发育情况正常、化验检查内分泌激素水平方面没有什么问题，
那么建议:1，平时积极参加体育锻炼尤其是上肢、胸肌的锻炼，按时作息，不要熬夜。2，适当吃些丰胸食物:木瓜、牛奶、葛根粉、豆腐、豆脑、猪蹄、大骨汤、牛蹄筋、皮冻、虾仁、鱼肉等。3，经常进行乳房手法按摩刺激，可以在晚上临睡前充分按摩刺激乳房、乳头、乳晕有促进乳房发育的效果。
食疗方法:
方法一：自制丰胸膜;对胸部涂抹丰胸膏或膜是最直接丰胸法，但是不管你购买哪一种外用丰胸产品，或多或少都会添加一些人工化学药品。胸部的肌肤和组织非常娇嫩，刺激性的物质会引起过敏、红肿甚至其他疾病，想要外用丰胸，就自制丰胸膜吧。你需要准备的材料只要1个鸡蛋、一勺固体酸奶和维生素E软胶囊2粒。把所有材料倒入碗中，充分搅拌均匀后沿着胸部下方的外沿开始涂抹，从下至上均匀的涂抹在胸部上。然后找一个棉质的透气的轻薄文胸，穿上之后20分钟取下，用温水洗净文胸，再把胸部上的丰胸膜洗净。坚持半个月就能看到胸部变大效果，而且还能让肌肤变白皙娇嫩。
方法二：丰胸营养汁。喝丰胸汁是最简单也效果最好的饮食丰胸法，你需要准备的是半个酪梨、1个苹果、脱脂牛奶250ml和少许白砂糖。把酪梨的果肉挖出来切小块，苹果去皮切小块和牛奶一起放入榨汁机，加入少许白砂糖搅拌。充分榨汁之后，用一层纱布过滤一下得到丰胸营养汁，冬天可以加热后饮用。
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胎儿偏小吃什么
由于每一位孕妇的身体体质以及怀孕期间身体营养的摄入状况不一样，所以胎儿的成长状况也不同。但是在每一个不同的成长时期，胎儿的体重都应该控制在标准范围之内，这样才表明胎儿正在正常的发育成长。可是在一些孕妇身体上也难免存在胎儿偏小的这个问题，这时候应该吃什么东西长胎呢?
胎儿偏小吃什么长胎
第一，红薯。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
而且吃红薯不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美，是孕妈妈长胎不长肉的很好选择。
第二，榴莲。榴莲的果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后容易娩出巨大胎儿，所以只有胎儿偏小的孕妈妈可以多食用一些，正好促进胎儿生长，而胎儿正常的孕妇吃榴莲一次不能超过100g。
胎儿偏小的原因有哪些
1、准妈妈抽烟喝酒影响胎儿生长。有的准妈妈在怀孕期间也抽烟喝酒，烟酒的危害自然就会被胎儿吸收，毒素会影响胎儿的生长，甚至造成胎儿畸形。因此，烟酒是造成低体重胎儿的重要因素。
2、子宫胎盘异常导致胎儿过小。准妈妈的子宫胎盘异常会减少血液在胎盘及子宫内的流动，造成胎儿供血不足，会影响胎儿的发育，严重时还会危及胎儿生命。因此，如果孕妇发现有这类病症，应马上去医院进行治疗。
以上便是小编为大家介绍的关于胎儿偏小吃什么长胎的一些内容，希望对大家有所帮助哦。在这里，小编建议孕妈妈们在什么时候都要吃早餐，因为早餐真的非常重要，而且要注重营养均衡，多吃蔬菜水果。
咳吃什么药_咳吃什么药好
咳嗽变得严重以后很多患者就会变得特别的痛苦，这个时候还会感受到有痰液卡在自己的喉咙之中，让自己的呼吸都因此变得十分的困难，所以就应该要依照病因去治疗，有很多抗病毒性的药物都是有治疗的效果，但一定要坚持用药，如果是由于哮喘而引起的咳嗽就可能需要使用到糖皮质激素类药物治疗。
咳吃什么药好
1.患者有全身症状时，应注意休息和保暖
治疗的目的是减轻症状和改善机体的功能。患者常常需要补充液体和应用退热药物。可适当应用镇咳药物。痰量较多或较黏时，可应用祛痰剂。
2.急性支气管炎的患者
对抗菌药物并无明显的治疗效果，在治疗急性支气管炎患者时应避免滥用抗菌药物。但如果患者出现发热、脓性痰和重症咳嗽，则为应用抗菌药物的指征。对急性支气管炎的患者应用抗菌药物治疗，可应用针对肺炎衣原体和肺炎支原体的抗菌药物，如红霉素，也可选用克拉霉素或阿奇霉素。流行性感冒流行期间，如有急性支气管炎的表现应该应用抗流感的治疗措施。
3.慢性支气管炎急性加重期治疗
(1)控制感染视感染的主要致病菌和严重程度或根据病原菌药敏结果选用抗菌药物。如果患者有脓性痰，为应用抗菌药物的指证。轻症可口服，较重患者用肌注或静脉滴注抗菌药物。常用的有青霉素G、红霉素、氨基甙类、喹诺酮类、头孢菌素类抗菌药物等。
(2)祛痰、镇咳对急性发作期患者在抗感染治疗的同时，应用祛痰药及镇咳药物，以改善症状。常用药物有氯化铵合剂、溴已新、氨溴索、羧甲半胱氨酸和强力稀化黏素等。中成药止咳也有一定效果。对老年体弱无力咳痰者或痰量较多者，应协助排痰，畅通呼吸道。应避免应用镇咳剂，以免抑制中枢及加重呼吸道阻塞和产生并发症。
(3)解痉、平喘药物常选用氨茶碱、特布他林等口服，或用沙丁胺醇等短效支气管舒张剂吸入。若持续存在气流受限，需要进行肺功能检查。如果明确慢阻肺的诊断，必要时使用长效支气管舒张剂吸入、或糖皮质激素加长效支气管舒张剂吸入。
(4)雾化疗法雾化吸入可稀释气管内的分泌物，有利排痰。如痰液黏稠不易咳出，雾化吸入有一定帮助。
4.慢性支气管炎稳定期治疗
重视感冒的防治：感冒可使缓解期的患者旧病复发。在一个较长的时期内(至少1年),定期进行感冒的预防治疗是很重要的，可用流感疫苗，或服用预防感冒的中草药。
泻肚吃什么药
拉肚子在平时是很常见的疾病，引起腹泻的原因是很多的，不过在出现腹泻的时候，如果吃药的话，最好是在医生的指导下用药，千万不要胡乱用药，腹泻吃药是需要将腹泻的原因查清楚之后，然后针对性的吃药，如果盲目吃药是会导致病情加重，还有可能对病情起反作用。
泻肚吃什么药?
1、如果发现腹泻，建议可以检查化验大便，如果是消化不良，可以口服山麦牌健脾口服液，严重可以看看医生，或者进行输液。应该多注意休息，多喝水，不要食用不易消化的食物，治疗拉肚子的药有氧氟沙星胶囊，在未明确病因之前，不要乱用药，如果情况严重，可以到医院检查，以免延误病情。
2、对于长期的腹泻症状，能够起到治疗作用的药物较多，其中包括思密达、必奇，当中的成分是蒙脱石微粒，这是从矿物质中提取出的，不仅能够形成胃肠道的黏膜，还能将病毒等物质吸附起来，可以起到收敛作用。可以治疗各种腹泻，尤其是食物中毒性腹泻。
3、另外，抗菌剂黄连素也可以治疗腹泻，它的成分主要是盐酸小檗碱，可以治疗因大肠杆菌引起的肠道感染，对于治疗腹泻有不错的效果，每次0.3-0.4克，每日2-3次。另外，还有肠道菌群调节剂，如：贝飞达、整肠生、培菲康等。可以搭配吸附剂一起用，能增强疗效。
腹泻的原因及症状
1、细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、生冷食物喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。
吐了吃什么药
恶心呕吐的时候多数都会使肠胃感觉到不舒服，所以在治疗的时候首先需要吃一些能够缓解肠胃疼痛的药物，可以吃一些健胃消食帮助消化的药物，也可以吃一些消炎药，但最主要的还是要找到引起呕吐的病因，这样才能够对症下药，避免引起其他并发症，那么吐了吃什么药比较好呢?
恶心呕吐，常见以下两方面的疾病：
一、胃和肠道梗阻，食物通过梗阻区域受阻，表现为恶心、呕吐、腹胀、腹痛等，需要到医院拍腹部立位平片来明确，确诊后需要到外科去治疗。
二、急性胃炎或功能性的胃病，因为胃的蠕动排空功能不好，可能伴有胃黏膜的损伤，需要做胃镜检查来明确。如果是急性胃炎，一般由细菌感染引起的，需要用盐酸左氧氟沙星或诺氟沙星抗感染治疗。如果是功能性的胃病，则需要用枸橼酸莫沙必利+奥美拉唑来治疗，这两种病在饮食上需要清淡饮食，少吃油炸、辛辣的食物，戒酒。
孩子凉了胃呕吐怎么办
1、短暂禁食，然后清淡饮食。如果孩子出现呕吐症状时，在呕吐之后不要立刻给宝宝饮食，即便是温水也不要立刻给孩子喝，让孩子先缓一下，当症状有所缓解时，可以给宝宝喝一些温水，若之后再无明显恶心、呕吐、腹胀情形，可以给孩子吃一些清淡易消化的食物，在孩子生病期间尽量不要喝奶制品或吃油腻的饮食，避免加重病情。
2、尽快找医师诊治。当孩子出现胃肠道疾病的时候，必须立刻送医院就诊治疗，尽快找出原因，以免错过最佳治疗时机影响孩子健康。
孩子凉了胃呕吐的注意事项
1、当孩子呕吐情况比较严重时，呕吐物有可能会从孩子鼻腔喷出，这时候家长应立即清除孩子鼻腔异物，让孩子可以保持呼吸道的畅通;若是呕吐是发生在孩子站立或者是平躺时，站立时应将身体向前倾，平躺时要转变为侧卧的姿势，这会让呕吐物容易流出，避免孩子吸入呕吐物，导致孩子有窒息的风险，或者造成吸入性肺炎。
2、孩子在突然呕吐之后，会有一些呕吐物残留在口腔内无法清除，不仅味道非常难闻，如果不及时漱口，还会引发第二次呕吐，因此家长可以让孩子用温水漱口两至三次，就能让口腔保持清洁，如果较小的孩子，可以有家长帮助用纱布沾水清洁一下。
3、孩子若有脱水现象、超过24小时还有呕吐、呕吐物里有血，或是怀疑非病毒性肠胃炎的呕吐，合并有活动力差、抽搐、嗜睡叫不醒等症状，则应紧急送医。
孩子出现凉了胃呕吐症状时，家长一定要引起重视，必须立刻带孩子到儿科医院进行检查，看看导致孩子凉胃呕吐的原因是什么，以便医生可以尽快采取有效的措施进行治疗，不仅有利于缓解孩子身体不适，还能让孩子尽快恢复健康。
高烧吃什么药
高烧不退是一种对人们大脑伤害非常大的疾病，患者应该要立即进行退烧的治疗，首先就是要控制住自己的体温，不要让自己的体温出现再次升高的现象，在药物上面选择也是应该要注意不要选副作用太过于高的药物，否则也是会给自己的身体造成二次伤害，还是应该要进行物理方面的治疗。
对高热患者应及时适当降温，以防惊厥及其它不良后果。对既往有高热惊厥史或烦躁不安者，在降温同时给予镇静药。发热待诊者，尽可能查明原因，可暂不给予特殊治疗，否则改变热型，模糊临床征象，延误诊断。
(一)降温措施
1.物理降温 将患儿置放于环境安静、阴凉、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹的冰袋枕于头部或放置于上述部位。亦可用冷水(28～30℃)或酒精(30～50%)于四肢、躯干两侧及背部擦浴。擦浴时如患儿出现皮肤苍白或全身皮肤发凉应立即停止。也可用冷生理盐水(30～32℃)灌肠，对疑为中毒型菌莉者更为适宜，既可降温，又便于取粪便标本送检。
2.针刺降温 常用穴位为曲池、合谷、大椎、少商、十宣等。
3.药物降温 对未成熟儿，小婴儿与体弱儿一般不用解热剂降温。常用的解热剂有ApC5～10mg/kg/次，或阿鲁散1-2岁婴儿每次1-2片(每片含阿斯匹林0.06克，鲁米那0.015克)。也可用小儿退热栓(扑热息痛栓)，1～6岁，1粒/次，一日1-2次，将栓剂塞入肛门。
(二)其它对症处理
高热时不显性水分丢失增多，加之食欲减退，应及时补充水份和电解质。口服有困难者给予静脉补液，并注意热量的供给，使用1：4(含钠液：葡萄糖液)液，可适当予以钾盐等。
对伴烦躁不安、反复惊厥或一般降温措施效果不著者，可酌情选用氯丙嗪与异丙嗪。
(三)病因治疗
对于由感染引起的高热，应根据病情选用有效抗生素治疗。对局部感染病灶要及时清除。因非感染性疾病所致的高热，也需根据不同病因采取相应的治疗措施。[2]
痛经吃什么药
许多女性都受到痛经的困扰，甚至有的女性在经期可以称得上是痛不欲生。其实痛经分为两种，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经。两种痛经的病因不同，治疗的药物自然也有所区别。大家在治疗的时候一定要对症下药。
痛经吃什么药
女性的痛经往往是由很多种因素引起的，如果想要根治痛经，就要找到自身的病灶，具体问题具体分析解决，要完全治疗好痛经其实并不简单。不过我们可以通过服用痛经药来减轻痛苦。例如田七痛经胶囊、东方少女八味痛经片、汇仁乌鸡白凤丸、月月舒痛经宝颗粒和妇科千金片。
痛经的折磨是显而易见的，不少女性因为痛经在月经期间都无法下床，因为痛经持续时间较长，并且是不间断的绞痛，所以经痛让很多女性痛苦不堪。服用痛经药似乎能很好的缓解女性的这种痛苦，只是我们在用药时，要先了解自己的症状，明白自己是属于原发性痛经，还是继发性痛经，同时也要先了解药物的药性。不同品牌的痛经药虽然都可以缓解痛经，但是作用的强度和作用时间都不同，在服用时也存在差异，侧重点也有着不小差异的，所以在用药之前，还是要先弄清楚各种药物的疗效，选择最适合自己的痛经药。
原发性痛经吃什么药
痛经分分原发性和继发性两种。原发性痛经，是从月经初潮时开始，生殖器官无明显器质性病变，多见于未婚或未育妇女，有的在婚育后自然痊愈。
原发性痛经病因：大多是经血不能畅快排出，会刺激子宫而引起痛经，这是先天原因导致的，病人可能在经期会有精神情绪紧张的情况和再加上女性在经期体制较为虚弱，痛经常常比较剧烈。有些女性在婚育后可不药而愈，但是仍有一部分女性想要根治需要进一步治疗。
治疗方法：雌激素疗法。也可以服用元胡止痛片，痛经丸。
继发性痛经吃什么药
继发性痛经发生在初潮2年以后。
继发性痛经病因：往往是由于一些体内脏器病变所致。
治疗方法：子宫内膜异位症引起的痛经如患者暂时无生育要求且不宜长期口服药物时，可选择宫内放置曼月乐或阴道环。如患者有生育要求，且盆腔内有较大的子宫内膜异位囊肿，应首选腹腔镜下的微创手术治疗。
痛经吃什么中药好
在痛经治疗方面，西药治疗可以快速止痛，中药治疗标本兼治，副作用更小。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者多养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。不同体质的人服用的中药也有所不同，中药治疗相对更有针对性。我们国家的中医讲究更多的是均衡、阴阳调和。体质比较偏热的人要多吃一些寒凉的食物，体质比较偏寒的人，那自然要多吃温补的食物，这也是我们治疗痛经时吃药的的原则。
有很多痛经是由体质虚寒引起的。这类体质的女性可以多吃补气暖身中药，例如乌鸡白凤丸，也可以食补，喝一些红枣银耳羹等等补气血的食物。虽然这类体质的女性身体不容易出现上火的症状，但是也要注意药物用量，谨记过犹不及。而且要做好咨询医生的准备，不要擅自用药。
而且女性最好不吃生冷的食物。在体燥、火气大的时候，可以适当地吃一些，但要把握好食用量，不可以贪图一时的享受。吃东西的时候，最好能够先吃热的食物，后吃寒凉的食物，如果顺序发生颠倒，食物的凉气就会被温热食物的热气顺势下压到子宫，给子宫带来巨大的伤害。多吃补气暖身食物。吃一些具有补气暖身功效的食物例如：核桃、红枣、花生等，这些食物最适合宫寒的女性食用。喝红糖水，女性可如果宫寒的话可以在例假前三天每天都喝一杯红糖水。这样可以促进月经更好的排出体外，促进体内毒素的排出，同时喝红糖水也有活气血，暖宫的作用。
吃药不能在网上看到胡乱服用，要看中医，在医生指导下服用。平时可以和一些益母草泡的水。
痛经吃止痛药有用吗
吃止痛药可以缓解痛经，但是不能根治。俗话说“是药三分毒”，止痛药自然也不例外。而且很多止痛药是西药制剂，长期服药也很有可能产生很多毒副作用。因为止痛药可以“止痛”，所以止痛药备受女性喜爱，很多女性止痛药认为解决经痛之苦，但是很多人为了一时之快滥用止痛药，丝毫不顾及长远利益。其实从临床上来看，止痛药的副作用不大，而且副作用基本也是因为患者的不适当服用而引起的，像是患者过度的依赖止痛药，从而服用过多，或期吃药，这种做法对身体的伤害其实是很大的，因为这很有可能会使身体产生耐药性。
许多女性都饱受痛经的困扰，甚至有的女性认为经期的时间就是受刑的日子。其实痛经虽然难以根治，但是并不难缓解。痛经可以分为两种，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经。大家在治疗的时候一定要对症下药。
胸小原因 吃什么食物可以丰胸
生活中有很多的女性都有被胸部小困扰的烦恼，有的人比较肥胖，但是胸却不大，有的人很瘦，但是胸部发育却很好。这让很多女性都不知该如何是好。下面就跟着小编一起来了解一下胸小的原因有哪些，吃什么食物可以丰胸吧。
胸小原因，扫清8大阻碍胸部大又美
(1)生活习惯
生活中有一些习惯对胸部有好处，但是也有一些习惯对胸部的发育不利。
站、行、坐、躺的各种姿式要准确，要准确地选择、运用胸罩、不要俯卧在床上，尤其是在睡觉时，这些都是我们平时应当注意的生活习惯。
(2)发育期激素不足
乳房的发育主要受内分泌多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素。
我们要想胸部发育良好，还要依靠肾上腺素的作用。
如果发育期的激素不足则会导致胸部发育不良。
(3)青春期穿过紧的内衣
青春期戴胸罩不要过早，等乳房充分发育后再戴，且不可因害羞而过紧地束胸。穿过紧的内衣，导致胸部的血液循环不畅，会影响胸部的发育。
(4)哺乳
孕妇的乳房伴着胎儿的长大而不断增大;分泌乳汁的乳腺管增多，脂肪也相应增多。
有的人因为胸部比较大，会用一些胸罩把它束紧，这种方法对乳房是有害的。
准确的保护方丽，应当用宽松的大乳罩将乳房托起来，减少孕妇因乳房悬垂而感到不适。
(5)年龄
伴着年龄的增长我们的胸部逐渐的下垂，那么伴着年龄的增长，必要的内衣不可少。
还应当多加强体育锻炼以及恰当的补充胶原蛋白，多吃些蛋白质含量高的食品有助于我们胸部的坚挺。
(6)压力过大
本来压力很大、爱郁闷的女性，就轻易招来乳腺疾病，再加上经常气愤紧张，不仅导致乳房疼痛，出现包块、增生等疾病，还会让这些良性疾病缓缓恶化，变成可怕的乳腺癌。
而对于身体正处于快速发育的青春期少女来说，则会影响乳房的发育。
(7)减肥不当
这是影响胸部发育的典型错误，减肥不当多度节食导致胸部缩水，长期处于饥饿状态，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，因此胸部就变小、变下垂了。
减肥期间为了防止胸部变小、变下垂，应当配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等。
(8)内衣穿戴不准确
过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩可能导致胸部下垂。伴着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码。
穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
女性吃什么食物能丰胸
女性吃什么能丰胸?现如今，隆胸手术让很多女性跃跃欲试，然而这种丰胸途径是很危险的，要尽量避免。
在这里，小编所要为大家介绍的是饮食丰胸的方法，感兴趣的女性朋友快来一起看看吧。
3种食物可丰胸
卷心菜。卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。
鸡肉。鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。
瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。
大豆及其制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。
推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。
接下来，还有丰胸的饮食原则，继续往下看吧。
女性丰胸的饮食原则
饮食丰胸蛋白不可少。蛋白质可以促进乳房的正常发育，尤其青春期是乳房发育的关键时期，应摄人足够的蛋白质类食品。
乳房中的小叶间隔等支撑组织都是由蛋白质构成的，蛋白质摄人充足才能保证这些支撑组织的功能正常，乳房的形状才容易保持，也较少会出现乳房下垂的情况。
胸部肌肉虽然不直接构成乳房，但对于维持乳房的形态的作用也非常大，而肌肉是完全由蛋白构成的。因此，应该保证蛋白质的摄人。
饮食丰胸要补锌。锌是人体生长发育必不可少的重要元素之一，可以促进人体性特征和性功能的产生和形成。
瘦肉、猪肝、鱼类、海产品如紫菜等都含有丰富的锌元素，黄豆、绿豆、蚕豆等豆类，茄子、白萝卜等蔬菜也都富含锌。
锌元素活性强，可以促进人体对葡萄糖的吸收，并将吸收入人体的葡萄糖在乳房、臀等部位转化为脂肪，使乳房丰满圆润。
饮食丰胸注意补充维生素。维生素对人体健康有非常重要的作用，一般可以从蔬菜和水果中摄取。
各种维生素对丰胸都有帮助，不同的维生素作用不同。
维生素A可以促进卵巢的发育，使成熟的 卵泡增加，有利于激素的分泌。
木瓜、甘蓝、动物肝脏等富含维生素AoB族维生素可以促进新陈代谢，有助于孕激素和雌激素的合成和分泌，谷物的胚芽、香菇等 食物中含有丰富的B族维生素。
维生素C可在一定程度上防止胸部的外扩和变形，如猕猴桃、柑橘等水果中富含维生素C。
维生素E对胸部皮肤可起到美化作用，可以延缓胸部皮肤的衰老，芹菜、核桃、甘薯、杏等中含有比较多的维生素E。
节食减肥不可取
大多数女性希望瘦身不瘦胸，但 这两者在一定程度上存在着矛盾。
想要拥有丰满挺拔的胸部，需要保证充足的营养，盲目的节食不利于丰胸。
乳房中的脂肪组织是决定乳房大小的重要因素，节食不 能保证营养物质的摄人。
在身体其他部位脂肪组织减少的同时，胸部的脂肪组织也必然会减少，因此，节食减肥对于胸部健美不利，不可取。
应在保证营养物质充分 摄人的科学饮食方案的基础上，提倡运动减肥，而运动减肥对于丰胸也很有好处。
正确健康的丰胸，不如就试试饮食方法吧。
结语：很多女性一直觉得自己的胸部很小，已经过了发育的年龄，可是胸部与年龄不成比例。所以很多女性会有自卑的心理。但是通过以上小编为大家介绍的方法希望对有需要的女性有所帮助。
生殖器小吃什么能变长
对于男性朋友们来说，他们对自己生殖器的长短，其实是非常清楚的，但是有很多男性都对自己不够自信，觉得自己的生殖器过于短小，其实在医学上只要生殖器在勃起之后超过八厘米就属于正常的范围，每一个人的生殖器和遗传因素跟自己的身体素质都有关系，那么生殖器小吃什么能变长呢?
一般来说勃起超过8cm，直径在1.5--4cm就是正常范围的。如果实际情况的确偏小，这种情况一般药物治疗效果不理想，更不要太相信广告的，建议到正规的医院进行手术增长治疗。
阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法。
正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。它是一个技术含量非常高的手术，建议您选择正规的专科医院
一般来说勃起超过8cm，直径在1.5--4cm就是正常范围的。如果实际情况的确偏小，这种情况一般药物治疗效果不理想，更不要太相信广告的，建议到正规的医院进行手术增长治疗。
鼻塞吃什么药好
鼻塞是鼻炎最明显的一种临床表现，在患者鼻塞的时候，患者会感觉到呼吸不顺畅，经常需要用口呼吸，而且鼻塞的时候还会引起头痛，有很多鼻炎患者都会因为鼻炎的原因出现口臭的现象，所以一定要及时的进行治疗，不然引起的并发症会越来越多，那么鼻塞吃什么药比较好呢?
鼻塞是常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等。治疗鼻塞的药物包括：
1、慢性单纯性鼻炎：口服药包括抗生素和中成药，外用药包括鼻腔收缩剂或类固醇激素;
2、过敏性鼻炎：以抗组胺类药物治疗为主，口服药包括开瑞坦、枸地氯雷他定等，外用药包括内舒拿、辅舒良等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
如果是以反复的喷嚏、流清水样鼻涕为主的症状，考虑会是过敏性鼻炎引起来的，治疗主要是以抗过敏药物和鼻用糖皮质激素为主。如果只是单纯的鼻塞或交替性鼻塞，伴随有粘白色的鼻涕，可能会是慢性肥厚性鼻炎，治疗首先考虑药物为主，可以使用鼻用糖皮质激素以及短期的鼻腔血管收缩剂治疗，如果效果欠佳，可以选择手术治疗。鼻塞呈持续性，伴有黄脓涕，可能会有鼻窦炎或者伴有鼻息肉的情况，可以早期选择药物治疗，但是治疗效果欠佳需要手术治疗，手术后需要定期的随访和鼻腔用药，才能够有效的控制症状和预防复发。
过敏性鼻炎鼻塞怎么办?辅舒良对抗鼻过敏
辅舒良，直接作用于鼻部，预防及治疗各种过敏源引起的鼻部过敏症状，24小时超长药效。
鼻塞快速治疗方法
①煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
②填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
③侧卧按摩法:左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟，鼻塞可除。
④热敷法:用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
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