尴尬！“大姨妈”来访，身上总是有股“血腥味”，怎么办？
老人86岁太注重养生怎么办。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“尴尬！“大姨妈”来访，身上总是有股“血腥味”，怎么办？”，仅供您在养生参考。
“大姨妈”这玩意儿，来了担心，不来也担心，量太多担心，量太小了还是担心…
那几天不吃冰的，不吃辣的，包里随时放着“姨妈巾”，小心伺候着。稍有不慎，就让你“痛不欲生”、“血流成河”。
不仅如此，夏天到了，还可能遇到了一件让人特尴尬的事：
姨妈来访的时候，身上总是散发出一阵子怪怪的腥味，每次和人说话都不敢靠太近，生怕被人嗅出这种味道。
小编去查了下各位网友对这种味道的评价：有的人说像是打猎场的味道；有的人说像是铁锈，还带点薄荷的味道；还有的人说腥味儿，有点咸咸的；
查看资料得知，月经那种咸咸的腥味儿，有点类似于海苔的味道是正常的。
月经为什么会有这种味道呢？
主要是因为经血中夹杂着血液、子宫内膜、皮脂腺的分泌物和汗水等，因此会有血腥味。
但如果是像食物水果腐烂般的恶臭味或刺鼻的酸臭味，那就不属于正常的味道了。
可能是私处受到了感染，引发了炎症，如阴道炎、宫颈炎等，应及时进院做妇科常规检查或分泌物检查。
回到正题：
高温来袭，异味难挡，我们那几天该怎么办？
一、勤换姨妈巾
每隔3-4小时换一次（当然，晚上您随意，反正也没人闻到。上晚班的另当别论），如果量多的话应该换得更勤。
经血中营养物质丰富，易滋生大量的细菌。如果长期不换，上厕所自己也可以闻到，那酸爽……
二、选择合适的姨妈巾
姨妈巾不是勤换就可以了，一定要选择合适的。
选择正规厂家生产的，像夏天温度比较高的时候，尽量选择那种薄而透气的。
你可以自行脑补一下，如果你把下面包裹的严严实实的，经血中的那几种物质混合在一起发酵，味道能小吗？
温馨提示：有些人会选择带香味的或干爽网面的姨妈巾，因为前者有香味，后者吸收快。
但是要小心过敏。姨妈巾中的香精易引起过敏，另外，干爽网面也比棉质网面容易过敏。
三、注意个人卫生
什么特殊时候不能洗头、不能洗澡都是谣言，大夏天的，好几天不洗头、不洗澡还不得馊了？注意不要受凉就好。
洗澡能带走部分新陈代谢的产物，经血变纯净了异味自然也会小很多。
温馨提示：不要因为异味就在私处使用除臭剂或香水，这类产品可能造成皮肤过敏，加快细菌的增长与繁殖。
四、选用棉质内裤
不少人喜欢穿紧身内裤，特别是那几天，还会搭上紧身牛仔裤等。认为把自己包好点能防止测漏还能预防异味渗出。
殊不知这样只会在异味上基础上增加汗臭味，让味道更加复杂难闻。
所以在那几天更宜每天勤换内裤，并选择宽松的棉质内裤哦~
五、饮食清淡、作息规律
那几天免疫力会暂时下降，所以更要照顾好自己。早睡早起，饮食清淡，多喝点汤补充水分。
少吃味重、腥味大的食物能帮助减轻异味！
我们不必过分担心姨妈异味，注意生活中的小细节，会让异味减轻甚至消失噢！Ys630.com相关知识
大姨妈来了，身上的腥味重怎么办？
每一个小仙女都希望自己美美哒，但每次大姨妈这个“捣蛋鬼”来光顾的时候，小仙女们就不淡定了~
先不说痛经啊，脾气差等问题，光是大姨妈带来的血腥味就让妹子们够呛了，如果发现被别人也闻到了，那又更尴尬了!
网友A：来月经的时候，坐在后桌的男同学说：“MD谁又吃小鱼仔...” 我默默地什么也没说!蜜汁尴尬啊! ヽ(￣д￣;)ノ
网友B：曾经在厕所闻到一个女生换卫生巾的那股味道，平生第一次感觉自己快要晕过去了! |( T﹏T )
网友C：有的味道会很冲，就像整个人都泡在血里的那种腥味，皮肤渗出来的~ ⊙﹏⊙∥
网友D：一股鲨鱼般的残暴血腥味，搞得我都会想要用香水来掩盖! ╭(╯^╰)╮
其实大姨妈有这些腥味，主要是因为姨妈巾会夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味散发出来。但也有可能是一些妇科炎症导致的，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。
为了掩盖这些“怪味儿”，妹子们可是使出了各种招数呀~
今天家医君就来跟小仙女们说说，怎么消除大姨妈带来的血腥味?
勤换姨妈巾
每次不要超过4个小时，量多的话换得更勤一些，如此可以减少皮肤与潮湿的卫生巾的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。
选择透气的姨妈巾
女生们在选择姨妈巾的时候要选择薄而透气型的，千万不要选择那种厚且封气的。同时也要选择舒适的，以免卫生巾与下身接触时起摩擦引起皮肤黏膜感染。
穿棉质的内裤，不穿紧身裤
不少女孩子在大姨妈光顾期间会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内裤。
在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿内裤时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛症状。
女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，造成霉菌性阴道炎等，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。
所以在月经期间，选择穿棉质、宽松舒适的内裤哦~
个人清洁要到位
有的女生为了防止经期感冒、感染，在经期不敢洗澡不洗头等，其实这是不正确的做法。如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。
但是在经期洗澡要注意4点：
• 要洗热水澡!
• 洗淋浴!
• 用吹风机的热风把头发吹干!
• 避免受寒!
作息规律，饮食清淡
不规律的生活容易导致免疫力下降，间接造成阴道的自净作用变差，更易受细菌侵扰。
所以在经期一定要注意作息规律，保证休息和睡眠，多吃水果蔬菜，饮食清淡，少吃海鲜类等腥味重的食物，有利减轻大姨妈异味。
总之，妹子不要过于担心大姨妈带来的异味，找找经期容易忽略的小小细节，也许做好这些小事儿，私处异味的问题就随之消失啦!
希望各位美女们都美美哒，香香哒，萌萌哒~
大姨妈少怎么办
月经是每一个育龄女性朋友都会来临的一种生理现象，主要是为了排除体内的淤血以及促进卵子的生成，为下一步的受孕做准备，但是有一些女性会出现月经量少等情况，这跟女性的平时生活是有关系的，有可能是因为性生活太频繁引起的，也有可能是因为内分泌失调以及情绪的变化引起的，所以我们应该要放松心情以及在经期要进行保暖等。
月经量少的原因。
1、引起月经量少的因素很多，如房室过于频繁，生育过多，多次人流，药流，刮宫等，损伤肾精，伤及元气等。要仔细询问病史和认真检查分析病案，正确辨证治疗，防止其发展为闭经。
2、作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期，然后按其抽血处于月经哪一期，对照该期的正常参考值进行分析。
3、对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视，如果单纯中药治疗效果不佳时，可采用中西药同时治疗。
4、月经量少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别，不可疏忽，以免耽误病情。
治疗方法
1.月经会随着女性的心情波动而发生改变，如果长期处于焦躁、烦闷，或是情绪起伏大的状态下，很容易就会出现月经周期紊乱、经量失调。因此要学会自我调适，凡事多看开一些，不要过于执着和纠结，以平和的心态来处事，这样会让体内的内分泌趋于稳定状态，经量也会正常一些。
2.一般妈妈或其他长辈都会告诫女孩子不要在经期洗头，说这样会把经血“逼”回体内，造成经量减少。这个说法不是完全没有道理的，无论用多热的水洗头，在热气蒸发的那一刻，我们会感到有些发冷，这个时候身体很容易从头部开始受寒。长年累月这样积累下来，对我们的子宫就会造成影响。我们可以在月经来的前两天用温水洗头，洗完之后马上用毛巾擦擦，然后用电吹风吹干，注意不要受风。等到月经快要干净的时候，就可以再次用温水洗头了。
3.经期前和经期中的这几天，不要吃螃蟹、苦瓜等凉性的食物，更不要吃冷饮，以免经血淤积在子宫里，无法顺畅排出。注意保暖，不要穿露脐装，天气凉的时候要及时增添衣物，特别是脚部，容易受凉，不要总是光脚不穿袜子。
大姨妈来访 这些食物碰不得！
女性生理期不能吃什么食物?
1、含咖啡因的饮料
咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、糖类的食品
糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。
3、乳酪类食物
乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
4、高脂食品牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。
5、酒
酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
健康提示：女性在月经期间一定要注重自己身体的调养，对非健康食物还是少接触的好。
女性生理期八大注意事项
月经期间注意事项1：经期忌生冷，生冷食物容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少。如不注意，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
月经期间注意事项2：月经期间会损失一部分血液，月经后期要补充富含蛋白及铁质的食物，如瘦肉、鱼、猪肝等，也可适当补充铁之缘片等补血铁剂。
月经期间注意事项3：皮肤敏感宜用棉质卫生巾。在卫生巾的选择上，应首选棉质的。虽然干爽网面卫生巾吸收快，防回渗性能好，但其纤维质地不如棉质柔软，与皮肤反复摩擦容易导致过敏症状。
月经期间注意事项4：经期不宜高声唱歌。经期呼吸道黏膜和声带会充血、肿胀，高声唱歌会使声带肌疲劳。
月经期间注意事项5：经期不宜喝绿茶。对人体健康起着重要的作用，不过，对经期女性来说，喝绿茶不仅不利于健康，还可能给身体带来麻烦。
月经期间注意事项6：经期不要捶打腰背。月经期间，盆腔充血，会引起腰酸，不少人会习惯地用拳捶腰，这样做会使盆腔充血加重，血流加快，反而使腰酸严重，导致月经过多。
月经期间注意事项7：经期不能用冷水洗澡。冷水的刺激会引起女性经期腹痛，经血不畅。
月经期间注意事项8：经期不宜穿紧身裤。经期穿紧身内衣，易使经血流出不畅。在脱穿时会使盆腹腔压力突变，造成经血逆流，出现经期腰疼、腹痛症状。
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