颈椎病的症状 头晕目眩当心这个找上你
老人头晕目眩养生汤。
“今天不养生,明天养医生。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,作好了养生我们的生活质量才更好。养生保健有哪些好的理念呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“颈椎病的症状 头晕目眩当心这个找上你”,供您参考,希望能够帮助到大家。
颈椎病是常见的骨科类疾病,患有颈椎病之后我们的身体会有一些表现的症状,严重的能够影响到我们正常的工作。得了颈椎病我们应该怎么办?患有颈椎病的朋友有一些事项需要注意,下面就详细的介绍一下。
颈椎病的症状
经常落枕
一些人在睡眠的时候很容易有落枕的情况出现,如果是偶尔一次没有事情,但是要经常落枕的话,我们应该注意了,这有可能是颈椎出现了问题,经常落枕可能是颈椎不稳定的因素,颈部的肌肉拉力不够导致的。
出现声音
人体在正常的情况下,转动自己的头部是没有任何不适或是任何声音的,但是如果我们有一天转动自己的头部出现了咔滋咔滋的声音,那么这个时候一定要特别的小心了,很有可能是因为颈椎发生了问题,导致颈椎转动不适。
吞咽不适
如果身体没有什么疾病,突然之前就出现了吞咽的问题,觉得进食的时候吞咽不畅,那么很有可能是颈椎病导致的,因为人在咽食的时候需要经过食道,食道是和颈椎相连接的,如果颈椎出现了问题,很有可能会导致吞咽不适。
血压升高
如果平时没有高血压,而突然间血压增高,又很难降下来,很有可能是颈椎病造成的,因为颈椎如果错位,很容易导致血压升高,这个时候要赶快到医院进行检查,以免病情加重。
视力障碍
如果你突然间觉得视力模糊、眼睛怕光而且胀痛,甚至视力缩小,瞳孔不一致,很有可能是颈椎病,因为颈椎病会造成自主神经紊乱,导致大脑视力中枢供血不足,从而影响视力。
头晕头痛
有的人在日常扭动脖子的时候,会感觉心跳加速,头晕目眩,甚至头痛的发生,这是因为颈椎压迫神经,导致大脑缺血,从而出现头晕头痛的现象。
颈椎病怎么办
改变不良生活习惯
首先,大家需要改变自己的不良习惯,比如低头玩手机很长时间,比如沉迷网络游戏……这些习惯都会给你的颈椎带来很大的压力,久而久之,颈椎病就缠上了你。
增加颈椎保护运动
平时还可以多做些颈椎保护运动,动动脖子,动动肩膀,网络上此类活动颈部的锻炼有很多,大家在放松肌肉的同时也很好的锻炼了自己的上半身。
及时就诊咨询
如果你的颈椎病很难受,影响到了日常生活和工作,那么就应该好好去医院挂号咨询。医院有专门的理疗科,可以更加科学的缓解大家的痛苦。
学会休息和放松此外,大家还要学会的说定时休息和自我放松。工作和学习是永远做不完的,而你颈椎承受的压力是有限的。所以无论工作再忙,也要学会适时休息和放松,哪怕你不累,也要让颈椎喘口气。
改善生活睡眠环境
除了自己多加注意之外,平时的生活环境也很重要,大家需要科学的调节自己的生活环境,比如换个舒适的枕头,备个高质量的头枕和靠垫……不仅仅可以增加生活质量,还能让身体得到很好的放松。
摆正心态
摆正心态很重要。颈椎病往往很难治愈,需要大家有很多的耐心,有些年轻人患了颈椎病往往愁眉苦脸,然而这并没有什么用处。小编建议大家早积极治疗,乐观生活。
颈椎病的注意事项
选择一个合适的枕头
颈椎不好的人首先就需要选择一个合适的枕头进行休息,枕头的高度应该是能够保持颈椎的生理性的前凸,也就是我们颈椎在生理状态下的弯曲,这样才能保护自己的颈椎,支撑颈部的肌肉,让颈部的肌肉得到放松,选择枕头的时候需要自己多多的试试,不能太高也不能太低,一般在仰睡的时候,枕头的高度应该是与自己的手掌的宽度为好,侧睡时高度与自己的一侧的肩膀高度平齐就好。
选择一个好的床垫
颈椎不好的人,还需要选择一个好的床垫,个人建议是天然的乳胶床垫是好的,因为符合人体的生理性弯曲。软硬刚好。
避免长时间久坐低头
颈椎不好的人还需要避免长时间的保持低头的姿势,比如说经常长时间的坐在电脑前,经常低头看手机的,应该间隔半小时的时间就需要活动一下自己的脖子,保护自己的颈椎。
注意颈部的保暖
颈椎不好的人在日常生活当中还需要注意颈部的保暖,特别是在夏季的时候,不要让自己的颈椎对着空调吹,又或者是电风扇对着颈部吹冷风,在冬季的时候需要带围巾或者围脖给颈部进行保暖。
参加锻炼
颈椎不好的人在日常生活当中还需要积极的参加体育锻炼,锻炼自己的颈部肌肉,延缓颈椎的退变,锻炼的时候注意循序渐进,不要太追求过大的活动量。
远离香烟
保护自己的颈椎还需要远离香烟,不管是主动吸烟还是被动的吸烟,都要避免,吸烟会加速颈椎的退变。
结语:上文已经为大家介绍了颈椎病的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能会是颈椎病了,在平时大家一定要及时的预防颈椎病的出现,一旦发现自己患有颈椎病,应该及时的进行治疗,平时要多注意休息。
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颈椎病的症状 头晕头痛可能得了这个病
颈椎病是一种常见的疾病,中年朋友患病的几率会相对高一点。得了颈椎病我们的身体会有一些表现的症状,我们应该了解一下。导致颈椎病的原因有很多,大家一定要及时避免,颈椎病应该怎么锻炼呢?下面会有详细的介绍。
颈椎病的症状
患有颈椎病的朋友在平时会出现手脚麻木的症状。不过我们有一点要知道,如果这个症状一旦出现了疼痛就是已经开始病变了,这种疼痛分急性跟慢性间断,慢性的我们可以自己调理的一下,或是直接去医院,急性的一定要去医院。
患有颈椎病的朋友在平时可能会有肌肉紧张的情况出现,一旦出现了肌肉紧张,人们在拿东西的时候就有一点费劲容易拿不住东西。这种通常表现为上肢,这个时候会有麻木的情况,并且会掺杂一点无力感,所以容易拿不住东西。
脖子颈部活动不便。如果我们平时出现了颈部不适的情况,感觉自己颈部活动不畅通,那就是颈椎病的标准症状了。这个 症状也是有一定的区分的,一般像落枕这样的就属于急性的,可以自行恢复,但是几天没有好建议去医院检查。
肌肉萎缩。这种通常也是多发于上肢。
头晕头疼。头晕头疼是由于椎动脉被压迫,造成大脑供血不足,从而引起头晕头疼
视网模糊,视力下降。这种症状大家很难会想到是因为颈椎病,不过我们的视神经都是很敏感的,一旦被压迫就会出现明显症状。
容易不小心摔倒。不是说你一摔倒就是颈椎病,而是很多时候你意识是清醒的,但是你却会突然摔倒,也是神经被压迫的原因。
心跳加快,心率失调。这种也是椎动脉被压迫的原因,大脑供血不足心脏就很难负荷,还可能会引起颈源性高血压。
容易出汗。这样的症状有时只是你身体的某一个部位,不如上肢,下肢,背部等等。
颈椎病的原因
1、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。
2、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。
3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。
4、慢性感染。主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为,慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素,这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。
5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。
6、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。颈椎病的锻炼方法
1.自行恢复治疗
绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。
2.自我运动治疗
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
以下运动每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
①颈部运动
头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
②摇动上肢
左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
③抓空练指
两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次 颈椎病。
④局部按摩
可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
结语:上文已经为大家介绍了颈椎病的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能是患有颈椎病了,在平时大家一定要注意预防这种疾病的出现,平时适当的进行身体方面的锻炼,不要长时间的保持一点姿势。
头晕目眩恶心天旋地转
很多疾病的病症并不能让人们判断自己得了什么疾病,有些时候人们头晕目眩恶心太玄地转的,以为自己的血压高造成的,吃了降压药也不见好,去医院看病呢又不知道挂哪个科室,看了一通把能做的检查都做了就是找不出病因。其实有一种叫做耳石症的疾病就能造成人们头晕目眩恶心太玄地转。
一、耳石症的症状
耳石症学名叫良性阵发性位置性眩晕。顾名思义,阵发性就是反复发作,位置性就是体位改变的时候才会发作,一般表现为左右翻身,起床,躺下或者低头仰头等动作,所以大部分患者都是半夜起夜或者早晨起床的时候发病。
1、发病特点:时间性及空间(位置)性。
2、眩晕特点:
(1)潜伏期:头位改变后数秒后才出现症状;
(2)持续期:渐强、渐弱、短暂、可逆、疲劳;
(3)适应性:易疲劳性;
(4)互换性:躺下、坐起均有。
3、眼震特点:同眩晕特点 方向:旋转性或水平性、向地性。
4、 眩晕患者如果表现天旋地转,不敢睁眼,就常常会出现恶心、呕吐,严重时还会有腹泻的症状,这是由于植物神经反射。
5、有的人心慌、胸闷、憋气、出冷汗,因为患者憋气而造成拼命喘气,二氧化碳过度排除后,出现低二氧化碳血症,出现手脚发麻、抽筋等表现。有时症状表现如同晕车,也会出现恶心、呕吐、心慌、面色苍白等。
6、典型的表现还有体位改变后数秒出现,一般持续时间很短,大概几秒到几十秒。保持一个姿势不动,很快眩晕的感觉就消失了。
二、耳石症的治疗
虽然良性阵发性位置性眩晕是一种可自愈的疾病,但其自愈的时间有时可达数月或数年,严重的可使患者丧失工作能力。所以,患者一旦发现有类似的病证,应尽可能及早地进行治疗,否则会影响正常的日常生活。
1、心理治疗
指出本病为良性过程,无严重的后遗症,以接触患者的精神负担。
2、体位和头位
当眩晕发作剧烈时,尽量避免采用可引起眩晕发作的体位和头位。
3、抗眩晕药
非那根、巴比妥类、胆碱能抑制剂类等有一定效果物。
4、前庭习服疗法
目的是增加对眩晕的耐受能力,有一定的疗效。
5、体位疗法
指导病人闭眼,从坐位到侧卧位,当眩晕消失后坐起,30s后再向另一侧侧卧,两侧交替进行直至症状消失为止,每3h进行一次,通常7—10g症状可消失。
6、手法耳石复位
目的是使沉积在后半规管的耳石复位。根据耳石异位的半规管的不同,手法不同。
7、手术疗法
如上述疗法无效,且影响生活工作质量者,可行后壶腹神经切断术、半规管阻塞术、4%多卡因和链霉素鼓室内注射等。手术治疗适用于单侧病变且患者听力已严重丧失或丧失者。
药物治疗不能阻止耳石症导致的眩晕发作,但是有的老年患者合并脑血管病可能需要同时给予输液治疗。有的患者合并焦虑、抑郁、失眠或者植物神经功能紊乱需要给予相应药物治疗,防止耳石症复发。
颈椎病的症状 时常有落枕出现当心这个病
颈椎病是一种常见的骨科类疾病,一般患病之后我们的身体会出现多种症状,有的时候可能会影响人们的正常生活,得了颈椎病之后会对我们的身体造成很大的危害,严重的会引起它的疾病,在民间有许多治疗颈椎病的偏方。想知道一定要继续看哦。
颈椎病的症状
经常落枕
一些人在睡觉的时候会感觉自己的脖子有落枕的情况出现,如果偶尔出现一两次不会有什么大的问题,但是如果经常落枕,那么这个时候就要注意了,时常落枕很可能是颈椎不固定,或是颈部的肌肉拉力不够导致的。
出现声音
正常的情况下如果我们转动自己的头部是没有响声的,如果有一天我们转动自己的头部发出慈慈的响声,这个时候就要注意了,会出现这个情况很可能是因为颈椎出现了问题,导致颈椎转动不适。建议应该去医院检查。
吞咽不适
如果没有患有什么疾病,但是在吃东西的时候就是有感觉自己的有吞咽不顺畅,这个就很有可能是因为颈椎病的原因了,人们在吃东西的时候,食物会经过食道,而食道又和颈椎相间,如果这个时候颈椎出现了问题,很有可能会导致吞咽不适。
血压升高
如果平时没有高血压,而突然间血压增高,又很难降下来,很有可能是颈椎病造成的,因为颈椎如果错位,很容易导致血压升高,这个时候要赶快到医院进行检查,以免病情加重。
视力障碍
如果你突然间觉得视力模糊、眼睛怕光而且胀痛,甚至视力缩小,瞳孔不一致,很有可能是颈椎病,因为颈椎病会造成自主神经紊乱,导致大脑视力中枢供血不足,从而影响视力。
头晕头痛
有的人在日常扭动脖子的时候,会感觉心跳加速,头晕目眩,甚至头痛的发生,这是因为颈椎压迫神经,导致大脑缺血,从而出现头晕头痛的现象。
颈椎病的危害
1、中风
据不完全统计,中风病患者中有90%以上都有颈椎病,可怕的是很多人都不注意,到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。
2、猝倒
要是由于椎动脉压迫所以引起,由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头疼,时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。
3、脑梗塞、脑萎缩
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。
4、瘫痪
有很多颈椎病患者对颈椎病的认识不足,不重视,由于得不到及时治疗,颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。
5、经常性耳鸣甚至耳聋很多颈椎病患者由于脊椎受压,颈椎的交感神经末梢受损,导致供血不足,后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。
6、神经性肠胃功能紊乱
很多人“胃溃疡”,久治不愈,或是反复发作,其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。
7、面部肌肉萎缩、面瘫
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病。
颈椎病偏方
治颈椎病中药药方一
组成:川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
功效:羌活、灵仙、天麻、秦艽可祛寒除湿止痛;川芎、天麻治疗头痛;桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠有温经活血通络作用;葛根用于解痉;神曲用以健脾和胃;甘草起到调和诸药作用。
适应证:多用于神经根型颈椎病患者。头痛、枕部疼痛、颈部僵硬,肩臂及手指酸痛发麻;头疼牵涉至上背痛,身体冷湿,颈椎旁可触到软组织肿胀结节。
治颈椎病中药药方二
组成:天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。
功效:炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术用于补气;熟地、川芎、白芍、当归有养血功效;天麻、川芎、鸡血藤可安神健脑通血活络;砂仁有理气和胃导滞作用。
适应证:多用于椎动脉型颈椎病患者。头昏、视物模糊或视物目痛、身软乏力、颈部酸痛或双肩疼痛。
治颈椎病中药药方三
组成:威灵仙50g、当归、细辛、乳香、姜黄、丹参、白芷、透骨草、自然铜和木瓜各15g,三七10g,冰片5g,紫草5g,蜈蚣3条。
制法:将上述药材浸泡于2000ml、75%酒精中,4天后过滤,留取药液备用,过滤后药渣用2000ml75%酒精浸泡4天,然后过滤,过滤后于药液混合搅匀。
用法:用时取药酒加热涂于患处。
治颈椎病中药药方四
组成:当归50g,川芎、葛根、红花、白芷、羌活、乳香、没药、伸筋草、大腹皮、泽泻、丹参、透骨草、威灵仙、熟地黄分别都是50g,桂枝、麻黄、白芍、川乌分别都是30g,细辛25g,全蝎20g。
制法:将上述药物制成细末混匀,用时取50-100g加陈醋调匀,放置20-30分钟。
结语:上面已经为大家介绍了颈椎病的症状,我们现在对什么情况是因为颈椎病引起的应该有了一些了解,患有颈椎病之后一定要及早的治疗,平时多注意颈椎方面的保养,不要长时间保持一些姿势,多活动自己的颈椎。
脂肪肝的症状 腹胀恶心当心这个病找上你
脂肪肝是一种常见的肝部疾病,患有此病身体会有多种表现的症状,严重的会引起生命安全问题。如果脂肪肝不能及时的治疗和控制,对人体有很大的危害。得了脂肪肝应该在饮食方面多注意,吃什么对身体好?想知道一定要继续看哦。
脂肪肝的症状
1、食欲不振
食欲不振是脂肪肝一种很常见的症状,但是我们应该知道出现食欲不振不一定就是患有脂肪肝,如果自己本身没有什么胃部疾病或是一些其他的疾病,长时间的有食欲不振那么就应该考虑是否是因为脂肪肝的原因。
2、消化吸收不良
早期的脂肪肝出现的症状不是特别的明显,很多人会忽略掉,不过,如果脂肪肝已经发展到了中、重度的时候,患者很有可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等症状,多于餐后加重,肝区或右上腹隐痛等类似慢性肝炎的表现。
3、恶心呕吐腹胀
得了脂肪肝会对我们的肝功能造成一些损害,患有轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,这个时候患者可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。如果已经排除了自己没有患有胃部疾病,那么这个时候就要注意了,一般恶心可以单独出现。
4、肝脏肿大
脂肪肝如果没有得到及时有效的治疗,还可会出现肝脏轻度肿大的症状,可于常规体检中发现,肝区肿大、有触痛感、质地较韧、边缘钝、表面光滑,少数病人还可表现有脾肿大和肝掌。严重者可有血浆蛋白过低、电解质紊乱,出现浮肿及腹水等。
5、维生素缺乏症
脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
6、内分泌失调
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍,女性月经过多、闭经,病人体重减轻或增加等表现。
7、黄疸
黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,致血液中胆红素浓度增高,渗入组织,将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸,在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
脂肪肝吃什么
1、咖啡:研究表明,患有脂肪肝疾病的咖啡饮酒者比那些不饮用这种含咖啡因饮料的人的肝脏损害更少。咖啡因似乎可以降低患肝病危险人群肝脏异常酶的数量。
2、豆腐:一伊利诺伊大学的研究对大鼠发现,大豆蛋白包含在豆腐一样的食物,可减少脂肪在肝脏堆积。另外,豆腐脂肪含量低,蛋白质含量高。
3、鱼类:脂肪鱼,如鲑鱼,沙丁鱼,金枪鱼和鳟鱼含有高含量的ω-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸可以帮助改善肝脏脂肪水平并降低炎症。
5、燕麦片:全麦食物中的碳水化合物如燕麦片可以让你的身体更有活力。他们的纤维含量也填补了你,这可以帮助你保持体重。6、核桃:这些坚果富含欧米茄-3脂肪酸。研究发现,吃核桃的患有脂肪肝的人有改善的肝功能检查。
7、鳄梨:鳄梨富含健康脂肪,研究表明它们含有可能减缓肝脏损伤的化学物质。它们还含有丰富的纤维,可以帮助控制体重。
8、牛奶和其他低脂牛奶:根据2011年对大鼠的研究,乳清蛋白含有丰富的乳清蛋白,可以保护肝脏免受进一步的损害,从而降低脂肪肝的发生概率。
9、橄榄油:这种健康的油含有丰富的ω-3脂肪酸。烹饪比人造黄油,黄油或起酥油更健康。研究发现,橄榄油有助于降低肝酶水平和控制体重,从而起到保护肝脏的作用。
脂肪肝的危害
1、肝功能下降:由于肝细胞负担了很重要的解毒、代谢体内废弃物的任务,当肠胃道吸收了糖类、蛋白质等养分后,会先收集到肝脏,经过处理后再释放出去。当这么重要的肝脏细胞被一大堆油脂塞满,可以想见的是,肝功能一定会下降。
2、肝纤维化:平日做肝功能检查常听到的 GOT 、 GpT 等指数,反应出来的是肝细胞内的酶含量,当肝细胞被脂肪细胞撑破之后,这些酶就会释放出来,导致发炎反应。当然,每个人每天都会死掉一些肝细胞,这是自然现象,但每个细胞的修复都有限度,当肝细胞死的速度快又多,再生能力又比较差的时候,势必无法进行修复,这时身体就会用疤痕组织来修复,等到整个肝脏布满了疤痕组织时,后就会形成纤维化。
3、肝癌:肝脏一旦纤维化之后,就表示肝细胞能产生的作用已经很低了,更严重一点就是肝硬化了,这时候,才会出现黄疸、腹水等情形,但却为时已晚了。临床统计发现,如果脂肪肝合并有肝指数异常的患者,肝纤维化的机率会比一般人来得高,未来转变成肝癌的机率也会大大提升。
4、糖尿病:根据统计,20-75% 的脂肪肝患者合并有糖尿病,而大多数的糖尿病患者也有脂肪肝,当然这不仅是肥胖的问题,也与胰岛素抗性有关。糖尿病之所以与脂肪肝息息相关,原因在于当胰岛素缺乏时,除了血糖控制不良外,也会使脂肪代谢异常,容易出现高三酸甘油酯血症,也就容易发生脂肪肝了。当然患有脂肪肝的人,正是身体代谢脂肪的机制出了问题,降低人体对胰岛素的敏感性,连带也影响血糖控制异常,就会增加患糖尿病的风险。
5、高血脂:高血脂的发生与身体脂肪代谢异常有关,高血脂与脂肪肝间有着密不可分的因果关系,有可能是因为血液油脂过高导致脂肪肝,但也有可能是脂肪肝先出现,然后才引发高血脂。不管发生的原因为何,绝大多数都与饮食太油、肥胖、热量过剩有关。
6、高血压:因为血液脂肪酸与胆固醇过量,形成脂肪斑块堆积在血管壁上,血管壁除了变厚、变窄之外,也会伴随着失去弹性,因为血管壁变窄,血液便需要更大的压力才能流经全身血管,就会引起高血压。
7、中风、猝死:当血管壁变窄、弹性变差,会引起程度不等的血流速度变慢或是血流量不足,轻者引起疲劳、头痛等症状;严重的话,会造成血管阻塞,若发生在脑部为中风,发生在心脏会引起心脏病、心肌梗塞或猝死。
结语:上文已经为大家介绍了脂肪肝的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能是脂肪肝导致的了,患有脂肪肝的朋友在平时一定要注意调理自己的身体,少吃一些含有脂肪或是油腻比较高的时候,平时注意身体方面的锻炼。
痛风的症状 出现这个症状当心痛风找上你
痛风是常见的一种疾病,患病之后会出现多种症状,我们知道得了痛风的朋友在饮食方面要忌口。痛风不能吃什么?在民间有一些治疗痛风的偏方效果是比较不错的,患有此病的朋友可以尝试一下,下面就详细的介绍一下痛风。
痛风的症状
一、无症状期
无症状期顾名思义,就是这个时候患者没有什么表现的症状,患者本身不会感觉到不适这时候是没有症状的,身体各个部位不疼,此时只有尿酸是升高,如果这个时候体检,马上就会发现。但是很多人都错过了这个时期。
二、接下来就是急性发作期了
痛风发作的时间基本都是下半夜。这个时期症状就比较明显了,首先是脚踝关节或脚趾、手臂、手指有红肿疼痛的情况。如果使用显微镜观察,我们就会发现在患病处有松针状尿酸盐沉淀。这就是疼痛的原因了。
三、痛风间歇期
这个时间是两次痛风发作的间歇时间。通常是几个月至一年。这时主要是血尿酸的浓度增高,因为已经疼过了。所以患者不会有什么疼痛的情况。但是如果不能有好的降低血尿酸的办法,疾病发作会越来越频繁,患者会感觉更痛苦。
四、慢性期
这时候主要表现是出现痛风石。这时候痛风频繁发作,身体以前疼痛的部位出现痛风石,并且随着时间的推移逐渐变大,增多。
开始出现慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。如果不及时治疗可能会影响血管与肾,造成严重肾功能衰竭。随后进入肾脏病终末期-尿毒症,到这时候只能通过透析和换肾来维持正常的生活。
痛风不能吃什么
1、高嘌呤食物
对于痛风患者来说,一顿高嘌呤大餐,就相当于往血液中打了一针尿酸,很容易就会诱发痛风性关节炎急性发作。所以,那些嘌呤含量高(每100克可食部大于150毫克)的食物,尤其是嘌呤含量极高(每100克可食部大于500毫克)的食物,是一口也不能碰的,要做好这辈子和它们“绝交”的准备。
2、高果糖食物
痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外,还有含“果糖”的食物。这是因为短时间内摄入大量果糖,在体内分解过程中会产生尿酸,导致痛风发作。另外,果糖属高热量物质,其代谢方式更易增加脂肪,影响嘌呤代谢,成为诱发痛风的重要因素。
3、咖啡、浓茶
浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量,但它们有兴奋自主神经的作用,加重痛风,也可能会诱使痛风急性发作,痛风患者应尽量避免饮用。
4、酒类
痛风患者一定要戒酒。别管什么酒,痛风面前,没有哪个酒是好的。酒中并不含嘌呤,也不产生尿酸,但酒精进入人体后的代谢产物是乳酸,大量饮酒可增加体内的乳酸含量,而乳酸可以抑制尿酸排泄,从而使患者痛风发作;另外乙醇还能促进嘌呤分解,嘌呤经过氧化,终代谢为尿酸,导致体内尿酸的含量增加,使患者痛风发作,所以痛风患者好避免摄入大量酒精5、火锅汤、浓肉汤
火锅是很受年轻人的“喜爱”。但是吃火锅喝酒、吃海鲜、喝火锅汤,都是引发痛风的原因,尤其喝火锅汤。很多人都不知道这样会诱发痛风,因为有研究显示,每100毫升肉汤内含嘌呤160~400毫克,比正常饮食要高出30倍。所以吃火锅时不要喝火锅汤,而应该多喝水,利于尿酸的排出,预防痛风
痛风偏方
1、生葛根50-100克,水煎代茶饮,可预防痛风复发。
2、钩藤根250g,加烧酒适量,浸1天后分3天服完,有理气活血止痛之功。
3、牡丹藤1500g,牛膝30g,钻地风60g,五加皮250g,红糖250g,红枣250g,烧酒5000g,密封1个月。每次30ml,日3次服,有活血祛风、通络止痛之效。
4、苍术15g,黄柏15g,蚕沙12g,木瓜10g,牛膝6g,丹参15g,白芍12g,桑枝12g,五灵脂9g,元胡15g,路路通15g,槟榔10g,茯苓15g,升麻3g,甘草3g,有祛风除湿、活血通络之功。
5、凌霄花根(紫葳根)6~10g,浸酒或以酒煎服,有活血止痛之功。
6、珍珠莲根(或藤)、钻地风根、毛竹根、牛膝各30~60g,丹参30~120g,水煎服,兑黄酒,早晚空腹服,有祛风活血、通络止痛之功,主慢性痛风。
7、红花、白芷、防风各15g,威灵仙10g,酒煎服,有活血祛风之功,主要治疗痛风历节,四肢疼痛。
8、用乌龟壳15克,黑木耳10克,煎成一碗汤一次服下,一日二次,连服5~7天,忌动物内脏、鲤鱼、酸物。
9、车前子30克(布包),加水500毫升,浸泡30分钟后煮沸,代茶频饮,每日1剂。可增长尿量,促进尿酸排泄。
10、金钱草60-120克,水煎服,每日1剂。可增长尿酸排泄,降低血尿酸,防止痛风石形成,用于痛风缓解期。
11、取冰硼散与硫磺软膏各1支,调匀后外敷于患处,可活血解毒通络。合用于痛风关节红肿痛苦悲伤,行走不便,每日用药1次,一般施用3-5日即可止痛。
12、鲜丝瓜1条(200克摆布),洗净,勿去皮,切块;鲜艾草60克,切细。将艾草置于碗底,丝瓜置于艾草上边,入锅隔水炖熟,饮汤即可。每日1次,以愈为度。
13、黄茋50克,妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙灵脾、萆薢、当归、枣仁、茯苓各9克,防风、细辛、独活、肉桂、炙甘草各6克,川芎4.5克。水煎,日1剂,服3次。服药1个月,可获痊愈。
结语:上文已经为大家介绍了痛风的症状,患有痛风的朋友要在平时多注意,饮食方面是一定要控制的。少吃一些会升高尿酸的食物,控制好饮食才能降低疾病的发作。已经在发作期的朋友要尽早的治疗,减少病痛。
颈椎病头晕治疗方法 颈椎病这样治疗
颈椎病是常见的疾病,最主要的症状就是颈椎疼痛,颈椎病会带给大家很大的疼痛感,会影响大家的生活,那么请问颈椎病头晕治疗方法是什么?颈椎病吃什么好?颈椎病的治疗偏方是什么?下面小编为大家讲解。
颈椎病头晕治疗方法
如果是颈椎病引起的眩晕的话,在治疗上没有好的办法,主要是由于颈椎,生理曲度变小以后。压迫椎动脉,导致的脑供血不足引起的。因此在治疗上,首先,应该改变颈椎的生理曲度,治疗起来很困难,最常用的也最简单的办法就是,找一个十公分左右的圆柱体放在床上,颈部正在上面。每次10到15分钟,每天2到3次,连续2到3个月,症状会得到明显改善,近期可以同时配合口服药物,比如说,氟桂利嗪,倍他司丁。
颈椎病吃什么好
1、川芎白芷炖鱼头
川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。
2、天麻炖鱼头
天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
3、葛根煲猪脊骨
葛根30克,猪脊骨500克。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克,母鸡1只(约1 000克),食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。
5、生姜粥
粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒,适用于太阳经腧不利型颈椎病。
甲亢也叫做甲状腺功能亢进症,甲亢是一种非常常见的疾病,有许多人都得过甲亢,甲亢对人体有不小的危害,那么请问甲亢是个什么病?甲亢不能吃什么?甲亢吃什么好?下面小编为大家讲解。
甲亢是个什么病
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
甲亢症状
症状一:情绪紧张,脾气不好,多疑
我有个朋友得甲亢之前的症状很明显,无缘无故和家人吵架,毫无缘由的骂自己的好友等等!
症状二:多汗,怕热
冬天穿许多衣服,不过甲亢症状之一就是不怕冷,并且还会出许多汗,冬天穿两件衣服,一件T恤加一件薄的外套手心里还尽是汗。基本上不盖被子,早上起床会发现床上和被子有点潮。
症状三:常常觉得很焦虑,无端端的心跳加快,心里紧张
有甲亢的人大多数会感到心悸,也还有心律不齐的症状。心脏负荷持续加重,总觉得不安。夜晚常常睡不着而失眠。
症状四:饥饿感特别强烈
得甲亢的人吃的特别多,因为他们消耗的也很大,加上肠胃蠕动增加,所以一下就觉得饿,晚上一定要吃点什么才会睡,早餐不吃基本上是扶墙走。
症状五:身体上的肥胖,体重增加
这个症状是随着症状四而发生的必然的改变。我的一个朋友原本没得甲亢前只有90多斤,得了甲亢之后体重一下飙到了120多斤。
症状六:气色不好,皮肤变差
不管是脸上的皮肤还是身上的皮肤都会变得黯淡无光,而且还会有点蜡黄。
如果察觉到自己的脸色持续苍白,皮肤也没有光泽,那可能就是内分泌在作祟,要马上去医院检查一下了!
甲亢不能吃什么
甲亢不能吃含碘高的食物
甲亢本就甲状腺激素偏高,而吃碘含量过高的食物更会刺激甲状腺激素分泌过多,从而诱发或加重甲亢症状。所以,对于甲亢患者要控制高碘食物的摄入。
含碘高的食物如:海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、苔条、海参、虾皮。
颈椎病的偏方
偏方一、枸杞牛肉粥
配方:黄牛肉丁50克,粳米100克,枸杞子20克 制法:用姜牛肉丁与淘洗干净的糯米一起煮粥,至粥将成时加入枸杞子,然后再共煮至粥成,加调味品调味即可。 功效:适用于颈项不利、下肢痿软者。 用法:作早晚餐食用。
偏方二、人参枣粥
配方:人参3克,粳米50克,大枣肉15克,白糖适量。 制法:将人参研成粉,粳米淘洗干净,大枣洗净;然后将粳米、大枣一起加水煮粥,等粥成时调入人参粉适白糖即可。 功效:补益气血,适用于气血不足所致的颈椎病。 用法:作早晚餐食用。
偏方三、胡桃荷蒂汤
配方:胡桃肉3个,鲜荷蒂8个。
制法:将鲜荷蒂加适量清水煎汤,然后将核桃肉捣碎,加入汤中一起煮10分钟。
功效:益气养血、醒脑宁神、活血通络,适用于肝阳上亢、气血亏虚所致颈椎病。
用法:去渣取汁。
偏方四、伸筋草煮鲳鱼
配方:鲳鱼1条,伸筋草15克,当归6克,盐少许。 制法:将鲳鱼剖洗干净,与伸筋草、当归一起加适量水煮熟,加盐调味即可。
功效:适用于痹痛型颈椎病,症见上肢窜痛、麻木等症。 用法:吃鱼喝汤。
偏方五、桃仁葛根糊
配方:桃仁、葛根各150克。
制法:将以上2味研为细粉,混合调匀后瓶装备用。 功效:活血、舒筋、通络,适用于气血瘀滞所致的颈椎病。 用法:每次取10克,加少量开水调成糊状,兑入适量白糖吞服。早晚各服1次。
偏方六、黄豆枕
配方:小黄豆2000克,长的30厘米、宽约15厘米的布袋一个。
制法:将小黄豆晒干,装入准备好的布袋里,然后将袋口缝合,制成一个“黄豆枕”。
功效:按摩颈部,改善颈椎退行性病变引起的头晕、手麻等各种不适症状。
用法:晚上睡觉时,把黄豆枕的中间压低些,高度低于自己的一个拳头,将颈部枕在黄豆枕上,两肩顶住枕两边。
结语:颈椎病有许多人都得过,颈椎病的主要病因是颈椎长期劳损、骨质增生,颈椎病会严重影响到大家的生活,上文详细的讲诉了颈椎病头晕治疗方法,颈椎病吃什么好以及颈椎病的治疗偏方,希望大家能够注意。