肾结石有什么症状 经常腰腹疼痛要小心
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终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“肾结石有什么症状 经常腰腹疼痛要小心”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
肾结石是临床上常见的肾脏疾病，你们肾结石有什么症状呢?一些事物吃了之后能缓解肾结石，肾结石吃什么好?想要避免出现肾结石，就要知道肾结石的形成原因，肾结石是怎么形成的?
肾结石有什么症状
1、腰腹疼痛
肾结石患者的主要症状就是腰腹疼痛，患者在初期的时候并没有什么感觉，但是随着病情的不断发展，患者会出现腰背疼痛的感觉，有的患者还会出现腹痛的情况，肾结石突然发作的时候，剧烈的疼痛会让人受不了，所以经常出现腰腹疼痛就要警惕肾结石。
2、尿频、尿急、尿痛
肾结石患者会出现排尿困难的症状，甚至还会出现身体发热的情况，病情严重的患者会出现血尿的症状，长时间排尿困难会导致整体废物堆积，废物堆积会加重肾脏损伤，甚至也会导致肾功能衰竭。
3、发热畏寒
肾结石患者也会出现发热的情况，有的患者还会出现畏寒的情况。肾结石有的时候还会导致尿路梗阻，患者有可能会出现无尿的情况。要了解肾结石的症状，平时做好预防的工作，平时要多喝水，减少体内废物的堆积，降低患肾结石的几率。
肾结石吃什么好
肾结石吃猕猴桃好
猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。
肾结石吃橘子好
橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。
肾结石吃荔枝好
荔枝味甘、酸，具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份，能补充能量，减少困倦疲乏症状，适合肾结石者吃。
肾结石吃芒果好
芒果富含β-胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加，对肾结石者有益。
肾结石吃柿子好
柿子含有丰富的果胶、鞣酸，具有清热生津、健脾益胃，生津润肠等多种功效，对肾结石者有益。
肾结石吃柠檬好
柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益。
肾结石吃草莓好
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。
肾结石吃李子好
李子含有多种营养成分，能促进胃肠蠕动、利尿消肿，对肾结石者有益。
肾结石吃香瓜好
香瓜味甘，性寒，具有清热解暑、利尿的功效，用于热结膀胱、小便不利等症，对肾结石者有益。
肾结石是怎么形成的
1、饮用的水质不佳;有些地区的饮用水属于硬水，含晶体、钙比较高，使人的尿钙增高，容易形成结石。
2、不良饮食习惯;很多患有肾结石的人是因为平时的饮水量太少。如果饮食中草酸、钙物质含量比较高的话，比如说是动物内脏、菠菜、豆腐等等的食物，也容易出现肾结石。如果食用过多的精细食物，食物中含有的纤维素比较少也有可能会引发肾结石。
3、地区气候影响;在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，易形成结石。
4、不良的生活方式;日常生活中，运动过少，活动过少，也容易引发结石。
结语：我国肾结石患者的数量越来越多，肾结石的主要症状就是腰腹疼痛，还有的患者会出现尿频、尿痛的症状。患者急性发作的时候疼痛是很难忍受的，所以平时要做好预防的工作，多喝水，多食用含有粗纤维的食物，都能预防肾结石的形成。
扩展阅读
肾结石不能吃什么 出现这些症状要小心
肾结石是一种比较常见的疾病，我们知道在患有肾结石的时候饮食方面要特别注意肾结石不能吃什么?在患有肾结石的时候我们应该怎么办?很多人在刚刚患有肾结石的时候自己并不知道，肾结石的早期症状是什么?下面一一为大家进行解答。
肾结石不能吃什么
草酸食物
患有肾结石的朋友平时应该少吃一些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。
我们生活中含有草酸的食物时期一直比较多，像是菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。
除了上面说的一些食物之外患有肾结石的朋友在平时的生活中，也尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。
禁忌的水果
患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。
忌饮料
患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多，除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在饮料方面也有诸多方面的禁忌。
专家提醒，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，都是不利于患者健康的。
忌酒精
患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是肾结石不能吃的食物之一。
忌荤食
肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。
肾结石怎么办
药物治疗肾结石
枸橼酸钾临床首选,剂量为30～60mmol/d。若同时有血尿酸增高,宜加服别嘌呤醇,控制血尿酸浓度后即改为维持量。
尿枸橼酸性含钙肾结石,用法为每日3～6g,分三次服用。部分患者可有轻度胃肠道反应,肾功能不全的肾结石患者慎用。
口腔溃疡是我们平时比较常见的一种疾病，很多人经常会得口腔溃疡，但是也不知道原因，口腔溃疡发病原因是什么?出现口腔溃疡的时候我们也应该在饮食方面注意一些，口腔溃疡吃什么?我们在患有口腔溃疡之后应该怎么治?想知道一定要继续看哦。
口腔溃疡发病原因
原因一：消化系统疾病
大多数人会发生口腔溃疡主要是因为消化系统发生了一些病变。例如：溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等都属于常见性消化系统疾病。这些都是我们平时要引起重视的因素。根据临床研究可知，百分之三十到百分之四十八的口腔溃疡患者都会出现消化道疾病。由此，重要的是根据相关检查排除患者的具体发病因素。
原因二：缺乏营养
还有如果长时间的饮食结构不正常也会导致出现口腔溃疡的情况，例如：人体缺少锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素或者营养不良都会导致免疫功能下降，进而诱发口腔溃疡。
原因三：口腔遗传因素
现在也有一些研究表明一些人发病是因为家族聚集性疾病是口腔溃疡疾病的频发原因之一，像是如果父母都现过复发性口腔溃疡，那么，这时大概有百分之八十以上的子女后会产生口腔溃疡疾病，但是如果双亲只有一方患过口腔溃疡，那么子女患有口腔溃疡的遗传几率在一半左右。
原因四：荷尔蒙变化
处于生理期前后的女性患者或者更年期妇女极易发生口腔溃疡现象，但是在经过怀孕后，疾病复发性逐渐降低，这也许跟体内的荷尔蒙降低有关。
原因五：精神因素
人体在长期的精神压力、紧张、情绪波动下会出现疲劳感及睡眠不足的现象，由此也会引发口腔溃疡，所以，大多数患者都是处于过度疲劳期间出现口腔溃疡，人体内环境会由于身体疲劳精神不佳等失去平衡，诱发体内的潜伏病毒，进而引发溃疡。
为了避免口腔溃疡的出现在大家在生活中一定要多吃一些蔬菜，及时补充身体所需要的维生素，只有这样才能避免口腔溃疡的出现。另外还有增加体育运动，这样可以提高自身的免疫能力。对于预防口腔溃疡，也有很好的效果。
口腔溃疡吃什么
猕猴桃
猕猴桃含有大量的植物酸成分，对口腔内的菌类有一定的杀菌作用，因此，口腔溃疡食用猕猴桃能起到一定的治疗效果。
雪梨
雪梨富含维生素B族，而且肉脆多汁，可以帮助溃疡快速愈合。雪梨具有清热解毒、生津降火的功效，做成冰糖雪梨味道很好。
西瓜
西瓜内含有的维生素C和胡萝卜素能帮助口腔溃疡伤口的愈合，但吃多了易上火，加重病情，因此吃西瓜要适可而止。
微创经皮肾镜取石术治疗肾结石俗称“打洞取石”。从一个微创通道进入肾脏,置入肾镜,使用EMS超声气压弹道或钕激光碎肾结石,在可视环境下击碎您体内的结石并彻底取石。较之开放手术,有创口小、取石干净、恢复快、风险小、后遗症少、复发率低等优势。得肾结石了怎么办
纤维软性肾镜取石术治疗肾结石
先进的无创手术,肾结石患者身上无任何伤口。手术采用的奥林巴斯纤维肾镜是目前世界先进的软性肾镜,可由尿道,经膀胱、输尿管进入肾脏,直达肾脏(肾盂内)任何部位找到结石,再以套石网篮取出结石。若肾结石较大无法直接取出,可采用先进的腔内碎石设备钕激光将结石击成碎末,使其随尿液自行排出体外。安全无创、取石干净,在让肾结石患者快速恢复健康的同时,极大地降低了复发几率。
肾结石的早期症状
无症状：多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。
肾绞痛：常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
腰部钝痛：多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
排石史：在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。
尿闭：双侧肾结石引起两侧尿路梗阻、孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。
感染症状：合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
肾功能不全：一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。
腰部包块：结石梗阻引起严重肾积水时，可在腰部或上腹部扪及包块。
由于一些患者无法耐受结石在发作时引起的不适，故常急诊到医院进行诊治。而一些无症状的结石患者由于结石没有引起不适感，患者就认为结石对自己的生活和身体不会造成影响而置之不理。而这种想法是错误了，没有症状的肾结石，并不代表它对人体没有伤害。排安茶是有排石止痛的作用，对于肾结石，胆结石，尿结石，膀胱结石都有奇效，能安全的排出结石，排安茶也可用于手术后防止复发。
结语：上面已经为大家介绍了肾结石不能吃什么，肾结石怎么治疗和肾结石的早期症状，相信大家现在对于肾结石应该也有了一些了解，患有肾结石的朋友在平时一定要注意自己的饮食习惯，少吃一些对身体不好的食物。
小心肾结石！
肾结石是尿石症之一，多是在大量出汗的夏天就开始蓄势，若是体内缺水，排尿减少，加之紫外线会通过皮肤的维生素A、D增多，尿内结石物质很可能形成晶核，成为结石。而通常要等到冬天的时候，人体尿量增多的时候，结石的症状才体现出来，如肾绞痛等，对人体的伤害在不知不觉中确实不小。
想要预防肾结石的话，这里可以介绍一些小窍门。第一个就是喝柠橡水，有利于在尿液中产生柠橡盐酸，能有效预防尿中的矿物质形成结石。还有黑木耳也对抗击肾结石有不小的帮助，其所含发酵和植物碱，可以促进体内某些分泌物催化结石，使之排出。以及平常的饮食中注意多摄入纤维素，维生素A及氧化镁和氯化镁，这些都对肾结石是有改善作用的。
夏季的时候天气炎热，在烈日里生活难免感到烦躁，尤其是昼长夜短的天日和生鲜冷饮的食用，很容易就使原本规律地生活变得不那么服帖，特别是处于中老年的肾虚者，所受到的损害会更大，如食欲减少，失眠耳鸣，尿频尿多，身体酸软等。这些都是肾虚所导致的免疫力下降，且在夏季的时候，体内的能量和营养都有更大的消耗，所以除了冬日益补肾，夏日补肾也不能放松。
附加小知识：肾不好，人会得什么病
肾，在腑络为膀胱，在体主骨，开窍于耳和前后二阴等。对照西医来看，中医所说肾脏疾病，包括了泌尿、生殖系统以及神经系统疾病，如慢性肾小球肾炎、肾病综合症、膀胱炎、尿路感染、尿路结石、前列腺炎、遗精、早泄、男女不孕症、月经病、高血压、精神病等，还有性功能低下、怕冷、精神萎靡以及骨骼疾患、耳鸣、耳聋、前后阴部疾病等等。
双肾结石有什么症状
当身体出现双肾结石的时候，首先会有尿路阻塞的现象，排尿出现异常，排尿的时候可能排尿突然中断，需要多走动走动才能继续排尿，对尿路粘膜起到直接的伤害，有可能还会出现肾功能减退的现象，导致肾脏受到损伤。
双肾结石还会引起感染的现象，出现尿频、尿急、尿痛的表现，还会有一些全身的表现，比如发热、食欲减退、恶心等感觉，如果没有及时的治疗，还会出现一些肾衰竭的表现。
如果双肾结石突然阻塞了某处，会引起强烈的绞痛症状，会随着病情而加重，同时可能还会伴有恶心呕吐、血压下降的表现，通常难以忍受，可以多蹦蹦，多跳跳，将结石掉落，避免发生阻塞，可以缓解疼痛。
当双肾结石的时候，可以多多饮用水，能够将一些细小的结石随着尿液一起排出体外，还能帮助机体排出体内毒素，减少一些细菌病毒的侵害，有助于感染的控制。如果发生了感染现象，可以使用抗生素控制和预防尿路感染。
当双肾结石发作的时候，可以用解痉止痛M型胆碱受体阻断剂来解痉止痛，能够松弛输尿管的平滑肌，也可以注射黄体酮，抑制平滑肌的收缩和痉挛，还可以服用一些钙离子阻滞剂硝苯地平或是α受体阻滞剂，都对肾绞痛具有缓解的作用。
肾结石的原因 小心肾结石的禁忌
说到肾结石，这是我们大家都不陌生的了吧，这是现代很常见的一种疾病了，对于现在的很多人来说都是存在肾结石问题的了，这对于我们的身体健康来说是存在很大影响的，那么到底肾结石是什么样的疾病呢，肾结石的注意事项有哪些，一起看看吧。
因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素d和维生素a合成增多，维生素d和维生素a可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。
另外，喝水太少也是发生肾结石的主要诱因。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择，因此对于肾结石的患者朋友们来说，多喝水是比较好的保健方法，对于饮料一类的食物，我们是不适合吃的哦。
在日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”，必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。即便不患肾结石病，也对健康不利。
肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，而且对于牛奶这样的食物来说，虽然是非常美味可口的，但是对于肾结石的患者来说，那么就是不太适合吃的了，大家一定要重视起来才行。而且如果此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。
上面给大家介绍的就是肾结石的情况，可以发现肾结石是现在非常常见的问题，所以大家对于肾结石就一定要有所重视，首先要清楚肾结石的原因，之后我们还应该对肾结石的禁忌重视，尽量避免这些情况才可以让我们更健康。
肾结石的症状 轻松预防肾结石
现在人们的生活水平虽然在不断的提高，但是肾结石的病发率也在跟着不断的增加，那么是什么原因导致这种疾病发生的呢?肾结石的症状又有哪些呢?日常生活该如何有效的去预防它?一起来看看吧。
肾结石的症状
1、疼痛
肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛和血尿。肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。40%-50%的病人都有间隙发作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰部酸胀不适，活动或劳动可促使疼痛发作或加重。肾结石绞痛呈严重刀割样痛，常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧，女性则放射至阴唇。肾绞痛发作时，患者呈急性病容，蜷曲在床，两手紧压腹部或腰部，甚至在床上翻滚，呻吟不已。发作常持续数小时，亦可数分钟即缓解。肾绞痛严重时，面色苍白，全身出冷汗，脉细而速，甚至血压下降，呈虚脱状态，同时伴有恶心、呕吐、腹胀。绞痛发作时，尿量减少，绞痛缓解后，可有多尿现象。
2、血尿
血尿是肾结石的另一个主要的症状。但是肉眼是看不见血尿的。
3、梗阻和感染
肾结石的常见并发症是梗阻和感染，不少病例因尿路感染症状就医。梗阻则可引起肾积水，出现上腹部或腰部肿块。
4、全身症状
当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿、肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。
肾结石原因主要就是饮食为主。
1、草酸积存过多
我们的身体体内草酸的太多，是导致肾尿结石的因素之一。
2、糖分增高
糖是人体的重要养分，要经常适量补充，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。
3、脂肪摄取太多
各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，假如一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，为了预防得结石病，热天要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。
4、嘌呤代谢紊乱
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进进体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终极产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。假如，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食品，嘌呤的代谢又紊乱，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
肾结石的原因
1、蛋白质过量
蛋白质可以促进我们的肠道功能对钙的吸收。但是如果经常太多的高蛋白质的食物，会让我们的肾脏和尿中的钙的这些成分增高。
2、尿中结晶形成的抑制物减少
正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长，如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成，黏蛋白和枸橼酸则抑制草酸钙结晶形成，尿中这类物质减少时就会形成结石。
3、草酸积存过多
体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、桔子、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
4、过饱和状态的形成
见于尿量过少，尿中某些物质的绝对排泄量过多，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等。
5、脂肪摄取太多
多吃了体内脂肪必然增多，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
我们都常说“病从口出”，所以在日常饮食时一要注意食物的合理搭配和健康。那么你知道食物中毒症状有哪些?如果食物中毒了应该怎么办呢?那么下面就和小编一起来了解一下吧。
食物中毒的症状
1、恶心呕吐
食物中毒后的一段时间里会出现恶心呕吐的情况，就像坐车晕车后的感觉一样。
2、腹胀腹泻
有可能会出现腹胀腹泻的症状，因为食物会破坏了我们的消化功能的系统，导致我们腹泻。
3、四肢乏力
腐败的食物致使身体无法正常吸收养分，微量元素得不到供给，就会出现四肢乏力的情况。
4、发烧发热。
5、食物中毒还会引起我们的口干，甚至是脱水。
6、休克失常。
如果中毒比较厉害，就会出现短时间休克的状况，这就十分危险了，一定要及时送往医院救治。
食物中毒怎么办
1、催吐
如果吃下去的时间在1~2小时内可用催吐的方法。立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎汁用200毫升，温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
2、导泻
如果吃下去的中毒食物时间较长，一般已超过2~3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克，一次煎服，老年患者可选用元明粉20克，用开水冲服，即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶15克，一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。
6、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
7、成核作用
同质成核指一种晶体的结晶形成。以草酸钙为例，当出现过饱和状态时这两种离子形成结晶，离子浓度越高，结晶越多越大。
8、糖分太高
糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。
5、蛋白质过量
对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%.这么大比重的草酸钙的来源就是由于蛋白质里除含有草酸的原料。甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。假如不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
如何预防肾结石
1、多喝水，不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。
2、少喝啤酒
有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
3、肉类、动物内脏要少吃
控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
4、少吃食盐
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
5、晚餐早吃
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
6、睡前别喝牛奶
由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
7、不宜多吃糖
服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。
8、慎食菠菜
据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
结语：以上就是小编给大家介绍的肾结石的形成的原因还有它的一些病发的症状，相信大家也都了解了不少，希望今天的文章内容可以帮到大家哦，感谢你们的阅读。
