冠心病

2019-10-24

冠心病的原因 血糖升高可能引起这个病

冠心病的运动养生。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。我们该怎么进行科学的养生保健呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的冠心病的原因 血糖升高可能引起这个病,仅供您在养生参考。

冠心病是中老年朋友的常见病,导致冠心病的原因有很多,能避免的一定要及时避免。患有冠心病是比较难治愈的,在平时的生活中我们有很多的注意事项,冠心病患者在饮食方面要小心,下面就详细的介绍一下冠心病。

冠心病的原因

抽烟

抽烟是导致冠心病的主要一个原因,长时间抽烟会让人有心律不齐的症状出现,这个也是导致冠心病患心肌梗塞猝死的因素之一。长时间的吸烟会让我们的血管收缩、血压上升、脉搏增加,使高密度的血脂肪降低,如果停止吸烟冠心病会减轻。

高血压

我们要知道高血压其实和冠心病没有什么比较大的联系,但是患有高血压是会加重动脉血管的硬化,所以在平时高血压的患者应该长时间的服用降血压的药物。除了前述睡眠与环境因素外,高血压症是导致血管硬化,成为高血压症致死原因之一。

高血脂

低密度脂蛋白(LDL俗称坏胆固醇)是冠心病之致病因素,而高密度脂蛋白(HDL俗称好胆固醇)越高,则导致冠心病之机率越低,因为高密度脂蛋白(HDL)能帮助身体吸收血液里的血脂肪,输送至肝脏代谢后排出体外。

糖尿病

血糖升高一般是没有什么比较明显的症状,不过血糖升高会导致高血压及血脂肪增加,患有糖尿病会让我们的全身微血管、心血管发生病变,很容易出现动脉硬化的情况。血糖控制方面,一般建议将糖化血红素控制于6.5%-7%以下。

家族病史

家族遗传性高血压、高血脂、糖尿病或环境因素、饮食习惯、情绪及日常生活等,都是冠心病的致病因素,而冠心病的死亡率在有家族病史者,比一般民众高出3倍。

高半胱胺酸(Homocysteine)

血液里的Homocysteine增加与冠心疾病有关,它的增加会造成血栓,反之则降低冠心疾病。倘若饮食中加入叶酸,会减低血液里Homocysteine的含量,但还须请教医生,别自行进补。

C-反应蛋白(CRp; C-Reactive protein)

从临床上累积的经验得知,炎症与冠心疾病有关,从血浆里发现CRp的升高,可显示冠心病的征兆。CRp与传染病虽有牵连,但不能确定何类菌种,否则可用抗生素来治疗。

冠心病的注意事项

避免食用冷饮

在高温的天气时,血管初一扩张的状态,在进食冷饮后,大多数患者的肠道会遭受刺激,并且导致血管收缩,血压飙升,可能出现心绞痛,心梗的症状。

饮食清淡

平时多吃新鲜的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免过于油腻的高脂肪的食物,适当的补充鱼肉或瘦肉,加上一些糖水和凉茶的补充,有利于身体调节。

少量摄入糖类

虽然糖类是身体热能的主要来源,但是过多的糖类会转化成脂肪,导致体重上升,可以选用淀粉,玉米类多植物纤维的食品,少吃单糖。

忌脱水

一些人没有适当的饮水习惯,都是等到渴了才喝,对于中老年人,喝水不足导致血粘稠度上升,导致缺血,血管堵塞等,所以要养成良好的喝水习惯。

忌暴饮暴食

暴饮暴食会使消化道的血运加强,导致心肌供血供氧量相对不足,并会使胃肠道压力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢,引起心肌缺血缺氧,因此冠心病患者饮食切忌暴饮暴食。

戒烟戒酒

吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍,因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用,可导致人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。酒精不但损害肝脏等器官,还能产生过多的热能,增加心脏耗氧量,导致心脏负荷过重,加重冠心病。

冠心病吃什么好

多吃山楂

山楂中的山萜类及黄酮类等成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有助增强心肌功能、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

多吃苹果

研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。

多吃猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

多吃菠萝

菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。

多吃松子

松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

多吃香蕉

香蕉富含钾,钾有益于血液循环,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉,对血压有很好的降低效果,同时,能减少冠心病的发生概率。

多吃核桃

核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血压等效果明显。

结语:上文已经为大家介绍了冠心病的原因,我们现在应该知道什么情况可能会导致出现冠心病了,没有患病的朋友在平时应该多注意避免,已经患病的朋友除了避免导致疾病的原因之外,平时应该注意自己的身体健康。

Ys630.com相关知识

冠心病的原因 一直吸烟可能会得这个病


相信大家对冠心病并不陌生,即使没有见过在平时应该听过这个病。导致冠心病的原因有很多,中老年朋友应该注意预防。患有冠心病身体会有一些表现的症状,大家要知道。冠心病朋友在吃什么好?下面会有详细的介绍哦。

冠心病的原因

1、与年龄有关

其实会患有冠心病主要和我们的年龄有很大的关心,我们会发现,很多的冠心病患者都是在40岁以上,也就是说40岁以上的中老年人群是患病几率比较高的,49岁以后进展较快,不过随着生活压力的增加,冠心病的发病有年轻化的趋势。

2、与性别有关

其实在美国或是一些其他的国家,我们会发现,男性患有冠心病的比列高于女性。在我国,男女比例约为2∶1。不过女性朋友在绝经之后,由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势,所以过了60岁的患者中女性多于男性。

3、与职业有关

脑力劳动者一般大于体力劳动者,因为长期处于压迫感中。

4、与饮食有关

饮食不正确会导致我们患有多种疾病,冠心病就是其中的一种,如果我们在平时常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪那么就比较容易患有冠心病;所以,要控制冠心病的发病率,我们除了要控制饮食之外,也必须重视控制食量。

5、与肥胖有关

超标准体重的肥胖者,易患冠心病,体重迅速增加者尤其如此。但目前认为,应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数,而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明,向心性肥胖者具有较大的危险性。

6、与血压有关

血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害,高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。

7、与吸烟有关

吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较,本病的发病率和死亡率增高2~6倍,且与每日吸烟的支数成正比。

8、与血脂有关

由于遗传因素,或脂肪摄入过多,或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病。

9、与糖尿病有关

糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明,糖尿病病人本病发病率是非糖尿病者的2倍。

冠心病的症状

耳垂有褶皱

2014年一篇关于冠心病征兆的文章在《新英格兰杂志》(全球顶级医学期刊)上发表,该文指出,双耳出现Frank征是很明显的冠心病征兆,Frank征就是耳垂褶皱。国内一些医生也表示,有耳垂褶皱的人群冠心病发病几率更高。

A型性格的人

冠心病偏爱A型性格的人,据研究显示,A型性格者冠心病的发病率是B型性格者的2倍,占冠心病总人数的70.9%。原因是A型性格者的神经一直处于紧张状态,紧张则会刺激大脑中枢,大量分泌儿茶酚胺等刺激基础代谢的因子入血,导致冠心病患病几率增加。

A型性格特征如下

脾气火爆、有闯劲、不善克制、好斗、爱显示自己才华,对人常存戒心等。这种类型的人雄心勃勃,干练利索,性格外向;但常常为一些小事大发雷霆。虽然有事业心,但对周围的人怀有“敌意”,心胸狭隘。

身体疼痛

疼痛是冠心病常见的病症,也是比较明显的征兆之一,当身体出现以上部位的经常性疼痛时,要引起注意,“忍忍就过去了”的态度绝不可取,这很有可能是冠心病在给你发送信号,要及时到医院进行体检,查明原因。

手掌的警告

人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,医学上称其为大鱼际。中医理论认为,大鱼际主心脉,与心脏疾病密切相关。如果在大鱼际处出现以上情况,请必须得谨慎起来。

冠心病吃什么

1、豆类

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

2、纤维类食物

纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。

3、海产品

能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

4、茄子

它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

5、大蒜

蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

结语:上文已经为大家介绍了冠心病的原因,我们现在应该知道出现什么情况可能是冠心病导致的了。在平时大家一定要避免冠心病的出现,注意自己的饮食习惯,适当的做有益身心的运动,要减少疾病的发作。

冠心病的症状 突然耳鸣可能得了这个病


冠心病是一种很常见的疾病,患病的中老年人群比较多。得了冠心病我们的身体会有一些表现的症状。生活中导致冠心病的原因有很多,我们一定要注意预防。冠心病患者在饮食方面应该多注意,下面会详细的介绍一下。

冠心病的症状

1.耳鸣

人体的耳蜗对缺血和缺氧的情况是比较敏感的,如果一个原来没有耳鸣症状的老年人,这段时间出现是耳鸣的情况,那么就应该要特别的注意了,很有可能是冠心病导致的。有很多的患者在患有冠心病的时候会有耳鸣出现。

所以,如果中老年人突然出现耳鸣的症状并且症状持续,就应该及时到医院进行相关的检查,以防可能是冠心病的早期症状。

2.胸闷胸痛

健康人体的心脏表面,分布着众多的血管,这些血管是给我们心肌细胞供应血液和营养物质的,当冠脉血管出现粥样硬化时,血管就会变得狭窄,之后会有血液流通不顺的情况,患者如果进行大量的体力劳动,就容易出现胸闷胸痛的症状。

特别是对于中老年朋友来说,如果在平时需要经常性的爬楼梯,或是做了一些其他的体力活之后,出现胸闷胸痛的症状,那么就一定要特别的注意了,这个很有可能是冠心病早起的症状之一,此时应注意及时到医院检查。

3.耳垂皱纹

耳垂皱纹也叫做双耳征,它和冠心病的关系早是一位叫Frank的医生所发现的,他发现,死于冠心病患者,其耳垂皮肤几乎都有一条明显的皱纹,后来的医学研究显示,耳垂为身体要端部位,它对缺血相当敏感,如果出现动脉硬化时,就容易因为缺血而出现侧向的皱纹。

4.头晕昏厥

导致头晕昏厥的出现,其引发因素往往有多种,可以是由于动脉粥样硬化导致供血不足所致,也可能是由于颈椎病、贫血、心律失常等原因所致,对于中老年人来说,如果经常出现反复的头晕昏厥症状,不管是不是冠心病,也要注意及时到医院进行检查是什么原因所致。

5.特殊牙痛

说到牙痛,可能大家并不会想到会和冠心病有联系,但实际上,有一种牙痛确实是和冠心病具有关联的,当冠状动脉出现心肌缺血或是损伤的时候,机体的植物神经可以将心脏的异常信号传递到脊髓中枢,然后信号再从脊髓中枢传送出去,有可能达到牙齿。

这时候所出现的牙痛和普通的牙痛想比较,它一般很难找到疼痛的位置,检查后并不是牙齿的问题,也不会有红肿症状发生,而且牙齿痛的部位更多以左侧牙床为主。

冠心病原因

1、肥胖

“有钱难买老来瘦”,“多去几斤肉多长几年寿”,这是很多人的口头禅,意思是说人到了一定年龄,要保持适当的体态和体重,有利于减少疾病。的确,肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或极度肥胖者的发病率更高。国外学者研究表明,随着体重增加冠状动脉供血不足,心肌梗死也增多。

肥胖人为什么易患冠心病呢?这是因为过度的体重增加使心脏负担加重和血压上升,由于过多地食用高热量食物,使血脂增高,冠状动脉粥样硬化形成并加重,肥胖后体力活动减少又妨碍了冠状动脉粥样硬化病变部位侧支循环的形成。减肥可以减轻高血压、高血脂等的危险因素,也可减轻心脏负担。因此,为了预防冠心病,应坚持运动锻炼,注意预防肥胖。

2、吸烟

卷烟的烟雾中含有3000多种有害物质,其中危害大的是煤焦油、尼古丁、一氧化碳等。一氧化碳与血红蛋白的结合力比氧与血红蛋白的结合力约大250倍,吸烟后进入血液的一氧化碳抢先与血红蛋白结合,导致血液含氧量明显减少,碳氧血红蛋白可引起动脉内壁水肿,妨碍血液流通,在此基础上胆固醇易于沉积,血小板易于附着,从而为动脉粥样硬化奠定了基础。冠心病人戒烟后,心绞痛发生次数明显减少。因此,戒烟对防治冠心病有着积极作用。

3、寒冷刺激

调查资料表明,在我国北方寒冷地区,冠心病的发病率明显高于南方。由于低温刺激引起体表小血管痉挛导致动脉血管的收缩、舒张机能发生障碍,血液流速减慢而不能完成正常的循环功能,为了进行功能补偿,心脏必须加强工作以维持正常血流速度,从而加重了心脏的负担。当寒冷刺激使心脏负担加重时,即可导致心肌缺血、缺氧,轻则发生心绞痛,重则导致心肌梗死。这也是引起冠心病的病因。

4、不良情绪

情绪常常与人的性格联系到一起。我们常听说“A型性格的人易患冠心病”,那么什么叫A型性格呢?A型性格实际就是我们平常说的“急性子”,这种性格的人好胜心极强,急躁而缺乏耐心,凡事都急匆匆,要在短时间内完成较繁重的任务,终日繁忙不止,常感到时间不够用,难得安静下来休息一会儿,不能耐心听别人讲话,易激动,沉不住气,过后又觉得后悔。

那么急性子的人为什么易患冠心病呢?因为紧张情绪能使体内的肾上腺素分泌增加,肾上腺素是人体的一种重要激素,能使精神系统兴奋,这类激素增多可使血管收缩,血小板增多。血液凝固时间缩短进而引起动脉粥样硬化和冠心病。因此,我们都要学会自我调控,稳定情绪,用积极的态度去面对生活中的挫折和失败。这对冠心病的预防和治疗是十分重要的。

5、遗传因素

冠心病的病因与遗传也有很大的关系。您在日常生活中可能已经注意到,冠心病有家族发病的倾向,这说明冠心病与遗传因素有关。冠心病的病变基础是冠状动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化与内分泌功能失调、饮食结构不当及家族遗传等因素有关。美国一学者发现:大约每500人中有1人,其动脉梗化是通过基因缺陷遗传的。

冠心病饮食

1.少吃多餐

努力达到并保持理想体重,特别应避免肥胖。注意养成少吃多餐的习惯,减少高热能食物如甜点等摄入。

2.少吃脂肪

减少膳食中的脂肪量,特别应减少动物脂肪量。脂肪供热比应为20%,不宜超过25%。还应注意多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例,一般主张1:1至2:1。多不饱和脂肪酸主要来自植物油。但这并不意味着吃植物油愈多愈好,其摄入量还应保持在20%脂肪供热比例之内。

3.限制胆固醇

减少胆固醇摄入量。胆固醇摄入量一般应限制在每天300毫克以下,或严格限制在200毫克以下。含胆固醇的食物多为动物性食物,故可用豆类及其制品替代,这样既减少了胆固醇摄入量,又提供了优质的植物蛋白。

4.减少钠盐摄入量

由于高血压是发生冠心病的重要因素,因此积极控制血压在防治冠心病方面显得有特殊的意义。

5.注意增加膳食纤维摄入量

适量增加含膳食纤维丰富的食物的摄入。不饮酒,不吃有刺激性的食物及调味品。在烹调方式上,多用清蒸、凉拌、炖、煮、烩等,禁用油炸、油煎等烹调方法。

结语:上文已经为大家介绍了冠心病的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能是患有冠心病了,在平时大家应该及时的额避免这种情况的出现,平时适当的进行身体方面的运动。一旦确诊是冠心病要积极的治疗。

冠心病的症状 下牙痛可能是得了这个病


冠心病是中老年朋友比较常见的一种疾病,患病之后身体会有多种症状,严重的会威胁到生命健康。在生活中导致出现冠心病的原因有很多,我们要注意预防。冠心病有很多的注意事项大家应该了解,下面就详细的介绍一下冠心病。

冠心病的症状

症状一:下牙痛

大多数患有冠心病的朋友会有不剧烈的牙痛,并且这个疼痛吃了药物不能缓解,表现为下牙痛或下颌痛,牙床的一侧或是两侧都疼痛,以左侧居多,这个疼痛感不能预测到具体的位置,可以延伸到面部,出现这个症状大家一定要小心了。

症状二:胳膊痛

冠心病的患者会有比较明显的胳膊痛,胳膊的疼痛不是在骨骼或关节上,疼痛感一般都是在向左肩、臂以至第四、五指放射性的疼痛和不适,如果有这个症状出现了,那么大家在平时一定要多注意,很有可能是因为冠心病导致的。

症状三:耳垂出现皱褶

冠状动脉病变会连累到小动脉,这样会引起我们身体的微循环,人体的耳垂是末端部位,是一种既无软骨又无韧带的纤维蜂窝状组织,这个时候就很容易出现缺氧的情况,之后就会产生局部收缩,导致皱褶出现。

症状四:角膜老年环

一些老年人眼球角膜的边缘部分有一圈灰白色或白色的混浊环,宽约1~2毫米,医学上称之为角膜老年环。研究发现,老年环的有无及其程度与冠心病发病有一定关系,出现老年环的患者几乎都有程度不同的动脉硬化,而患有动脉硬化症的老年人绝大多数出现老年环。

症状五:阳痿

阳痿也可能是心脏病的早期信号之一。目前的医学研究发现,心脏病患者中阳痿发生率比健康人高,其中完全阳痿发生率就高达21%。

冠心病的注意事项

避免食用冷饮

在高温的天气时,血管初一扩张的状态,在进食冷饮后,大多数患者的肠道会遭受刺激,并且导致血管收缩,血压飙升,可能出现心绞痛,心梗的症状。

饮食清淡

平时多吃新鲜的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免过于油腻的高脂肪的食物,适当的补充鱼肉或瘦肉,加上一些糖水和凉茶的补充,有利于身体调节。

少量摄入糖类

虽然糖类是身体热能的主要来源,但是过多的糖类会转化成脂肪,导致体重上升,可以选用淀粉,玉米类多植物纤维的食品,少吃单糖。

忌脱水

一些人没有适当的饮水习惯,都是等到渴了才喝,对于中老年人,喝水不足导致血粘稠度上升,导致缺血,血管堵塞等,所以要养成良好的喝水习惯。

忌暴饮暴食

暴饮暴食会使消化道的血运加强,导致心肌供血供氧量相对不足,并会使胃肠道压力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢,引起心肌缺血缺氧,因此冠心病患者饮食切忌暴饮暴食。

戒烟戒酒

吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍,因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用,可导致人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常。酒精不但损害肝脏等器官,还能产生过多的热能,增加心脏耗氧量,导致心脏负荷过重,加重冠心病。

冠心病的原因

1、与年龄有关

冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者,49岁以后进展较快,不过近几年,冠心病的发病有年轻化的趋势。

2、与性别有关

在美国多种族中,都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国,男女比例约为2∶1。但女性绝经期后,由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势,有相关的治疗表明,在60以后女性多于男性。

3、与职业有关

脑力劳动者一般大于体力劳动者,因为长期处于压迫感中。

4、与饮食有关

常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病;所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。

5、与肥胖有关

超标准体重的肥胖者,易患冠心病,体重迅速增加者尤其如此。但目前认为,应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数,而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明,向心性肥胖者具有较大的危险性。

6、与血压有关

血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害,高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。

7、与吸烟有关

吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较,本病的发病率和死亡率增高2~6倍,且与每日吸烟的支数成正比。

8、与血脂有关

由于遗传因素,或脂肪摄入过多,或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病。

9、与糖尿病有关

糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明,糖尿病病人本病发病率是非糖尿病者的2倍。

结语:上文已经为大家介绍了冠心病的症状,我们知道出现哪些症状是因为冠心病了,在平时大家应该多注意自己身体的情况。如果发现有冠心病的倾向一定要及时的到医院去检查,患有冠心病的朋友在平时应该多休息。

冠心病症状 突然出现耳鸣可能得了这个病


冠心病是常见的心脑血管疾病,患病之后身体方面会有多种表现症状,得了冠心病会严重影响我们的生活,应该怎么治疗身体会好呢?冠心病患者在生活中有很多注意事项,做好了对病情有帮助,下面大家就详细的了解一下冠心病吧。

冠心病症状

1.耳鸣

我们要知道人体的耳蜗如果出现了缺氧或是缺血是十分敏感的,如果之前没有耳鸣,近期出现耳鸣并且持续存在,那么就很有可能是因为冠状动脉粥样硬化所引起的脑缺血所致,所以如果中老年朋友持续出现这个情况很有可能是得了冠心病。

2.胸闷胸痛

正常人的心脏表现有很多的血管,就是这些血管会给人体的心脏提供营养物质和氧气,不过当冠脉血管出现粥样硬化时,血管会变得狭窄,血流量就会不够,患者如果有比较大的运动量,那么心脏供血会不足,之后导致缺氧出现胸闷的症状。

所以中老年的朋友在平时应该多注意了,如果经常在上楼梯或是上坡以及做其他体力活动后,出现了胸闷或是胸痛的情况,就很有可能是因为冠心病导致的,这个时候我们应该要及时的到医院进行检查,避免引起严重的问题。

3.耳垂皱纹

耳垂皱纹也叫做双耳征,它和冠心病的关系早是一位叫Frank的医生所发现的,他发现,死于冠心病患者,其耳垂皮肤几乎都有一条明显的皱纹,后来的医学研究显示,耳垂为身体要端部位,它对缺血相当敏感,如果出现动脉硬化时,就容易因为缺血而出现侧向的皱纹。

4.头晕昏厥

导致头晕昏厥的出现,其引发因素往往有多种,可以是由于动脉粥样硬化导致供血不足所致,也可能是由于颈椎病、贫血、心律失常等原因所致,对于中老年人来说,如果经常出现反复的头晕昏厥症状,不管是不是冠心病,也要注意及时到医院进行检查是什么原因所致。

5.特殊牙痛

说到牙痛,可能大家并不会想到会和冠心病有联系,但实际上,有一种牙痛确实是和冠心病具有关联的,当冠状动脉出现心肌缺血或是损伤的时候,机体的植物神经可以将心脏的异常信号传递到脊髓中枢,然后信号再从脊髓中枢传送出去,有可能达到牙齿。

这时候所出现的牙痛和普通的牙痛想比较,它一般很难找到疼痛的位置,检查后并不是牙齿的问题,也不会有红肿症状发生,而且牙齿痛的部位更多以左侧牙床为主。

冠心病的注意事项

避免情绪的波动

中医认为心主血脉而藏神,若情志畅达则气血调和。如情志过度(如怒气伤肝,思虑伤脾,悲哀伤肺,惊恐伤肾或过喜伤心)都可以导致心血瘀滞或虚损。所以奉劝冠心病者要注意保持情绪的稳定,不要过度兴奋、激动、生气、劳累、悲伤等,以免导致心病的复发。

注意季节的变化

中医认为冬季人体的阴盛阳衰,容易造成寒凝气滞,瘀血阻络的现象,所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出应戴口罩或帽子,避免寒风直吹和雪地奔走。总之应注意春季防风,夏季防暑,长夏防湿,秋季防燥,冬季防寒。

饮食起居要规律

《内经》有“食饮有节,起居有常,不妄作劳故能形与神俱。”并指出:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房……起居无节,故半百而衰也。”说明了饮食起居有规律才能有健康的身体。否则将会导致夭折。在冠心病人中也有因过食油腻而导致心痛复发的。说明了饮食起居规律的重要性。

忌房事、防便秘

房劳伤肾,肾阴不足则心血亏虚,所以冠心病患者一定要忌房事。便秘常常是冠心病复发的诱因之一。对待冠心病人的便秘。应该适当的多食含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡盐水对便秘也有好处。

科学适度运动

生命在于运动。科学适度的运动将有助于冠心病的恢复。

凡是在疾病稳定期的都可以作步行、广播操、太极拳、慢跑等运动。每日半小时左右。注意不要在饥饿,劳累时进行。

冠心病怎么治疗

1、内科治疗

治疗冠心病的方法包括基本治疗和药物治疗,基本治疗以合理饮食,适量体力活动,增强体质,防止肥胖,纠正血脂,血压、血糖异常为主。

2、介入治疗

介入治疗是近年来开展的比较先进的治疗冠心病的方法,主要针对药物治疗不能控制的冠心病患者,方法主要有经皮腔内冠状动脉成行术、冠状动脉内斑块旋切术、冠状动脉支架安置术等。

3、外科治疗

外科治疗冠心病的方法主要是冠状动脉搭桥手术,桥血管常采用自身的大隐静脉、内如动脉、桡动脉、胃网膜右动脉、腹壁下动脉等。其适应征主要有:左冠状动脉主干狭窄、冠状血管多支病变、顽固性心绞痛经内科治疗无效,不适合行介入治疗者。

4、手术治疗

体外循环下冠状动脉旁路移植术是目前比较常用的治

结语:上文已经为大家介绍了冠心病的症状,我们现在对冠心病应该有了一些了解,患有冠心病的朋友在平时应该多注意自己的身体健康,平时减少不必要的活动,在生活中要多注意保养自己的身体或是心脏,适当的做一些有益的运动。

冠心病的症状 胳膊痛很可能是得了这个病


冠心病是一种比较常见的心脑血管疾病,患病人群基本都是中老年。导致冠心病的原因有很多,在平时一定要小心。得了冠心病我们的身体会有一些表现的症状,一些食物可以帮助我们护理心脏,冠心病吃什么?下面就一起看下去吧。

冠心病的症状

症状一:下牙痛

如果我们出现了不剧烈的牙痛,并且服用治疗的药物没有什么效果,一般都是下牙痛,还不能明确具体是什么部位疼痛,这个疼痛可能延伸到面颊,但牙龈、脸颊均不红肿。去医院检查的时候没有什么扣腔疾病,应考虑是否患有冠心病。

症状二:胳膊痛

很多人应该不知道,其实胳膊痛有可能是因为冠心病导致的,这种胳膊痛不是在骨骼或关节上,这个疼痛一般是在向左肩、臂以至第四、五指放射性的疼痛和不适,在平时有这种情况出现,那么小心可能是冠心病。

症状三:耳垂出现皱褶

冠心病是一种比较严重的疾病,会累积到我们全身的小动脉,这样就会引起微循环障碍,耳垂是身体的末端,是一种既无软骨又无韧带的纤维蜂窝状组织,如果它因为血液中缺少氧气,产生局部收缩,导致皱褶出现。

症状四:角膜老年环

一些老年人眼球角膜的边缘部分有一圈灰白色或白色的混浊环,宽约1~2毫米,医学上称之为角膜老年环。研究发现,老年环的有无及其程度与冠心病发病有一定关系,出现老年环的患者几乎都有程度不同的动脉硬化,而患有动脉硬化症的老年人绝大多数出现老年环。

症状五:阳痿

阳痿也可能是心脏病的早期信号之一。目前的医学研究发现,心脏病患者中阳痿发生率比健康人高,其中完全阳痿发生率就高达21%。

冠心病的原因

1、与年龄有关

40岁以上的中老年者是冠心病的高发年龄,49岁以后进展较快,在近些几年,冠心病的发病有年轻化的趋势。

2、与性别有关

男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国,男女比例约为 2∶ 1。但女性绝经期后,由于体内的激素水平发生明显变化,导致冠心病的发病率有着明显的上升趋势。

3、与职业有关

脑力劳动者的发病率一般大于体力劳动者,因为长期处于压迫感中。在长期的紧张和压力之下,对冠心病的发病有很大影响。

4、与饮食有关

长期食用较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇含量较高的食物易冠心病。此外,除了控制饮食外,也必须重视控制食量。

5、与肥胖有关

超过标准体重的肥胖者,容易患冠心病,同样短时间内体重迅速增加的人也是如此。但是我们不能只看体重这一个方面,更要测量皮下脂肪的厚度。

6、与血压有关

血压升高是冠心病发病的独立危险因素。高血压病人患冠心病的机率是血压正常者的4倍之多。

7、与吸烟有关

吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者患冠心病的发病率和死亡率是不吸烟者的2~6倍,并且与每日吸烟量成正比。

8、与血脂有关

血液中胆固醇含量高的人容易患冠心病。血脂高本就是冠心病的主要危险因素之一。

冠心病吃什么

1、豆类

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

2、纤维类食物

纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。

3、海产品

能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

4、茄子

它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

5、大蒜

蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

6、洋葱

具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

结语:上文已经为大家介绍了冠心病的症状,我们现在应该清楚了出现什么情况可能是因为冠心病,患有冠心病的朋友在平时一定要及时的进行治疗,此病如果不能得到很好的控制对我们的身体会造成很大的危害。

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