偏头痛的原因 它们是导致偏头痛的元凶
老人养生的原因。
“今天不养生，明天养医生。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。我们该怎么进行科学的养生保健呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《偏头痛的原因 它们是导致偏头痛的元凶》，供您参考，希望能够帮助到大家。
偏头痛是一种常见的疾病，在生活中导致偏头痛的原因有很多，能避免的一定要避免。得了偏头痛会严重影响我们的生活和工作，这个是时候应该怎么办?在民间有一些治疗偏头痛的偏方，下面大家就一起来了解一下吧。
偏头痛的原因
(1)某些食物添加剂和饮料
很多的添加剂和饮料会导致偏头痛，比较常见的一种就是酒精，如某些红葡萄酒;还有一些奶制品，奶酪，特别是硬奶酪;咖啡;含有亚硝酸盐的食物，如汤，热狗;还有平时常见的一些水果，如柑橘类水果;巧克力;某些蔬菜;酵母;等这些都是导致偏头痛。
(2)某些药物
某些易感个体服用硝苯地平，异山梨酯或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。
(3)情绪
人的情绪会导致出现偏头痛，像是如果经常有情绪低落、紧张、生气等等，这样长时间下去就会导致出现偏头痛。并且，有很多的女性朋友在逛商场的时候或者是到人多的地方也是会出现偏头痛症状的。
(4)激素变化
女性朋友一定要控制自己服用避孕药的次数，服用避孕药是会导致出现偏头痛的，在平时应该多注意一下;月经是导致女性朋友出现偏头痛的一个重要因素，月经期间一定要注意保护好自己的身体;妊娠，夫妻生活可触发偏头痛发作。
(5)运动
头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛;爬楼梯上楼可出现偏头痛。
偏头痛偏方
丹参息痛方
[功能主治]功能活血化瘀，养血平肝。主治高原地区血管性头痛。
[处方及用法]丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克(先煎)、细辛2克(后下)、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，浓缩至100毫升。每日1剂，12~15天为1疗程。
天麻头痛散
[功能主治]功能活血化瘀，驱风镇痛。主治偏头痛。
[处方及用法]天麻12克、当归尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹参12克、红花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荆子12克，水煎服。
疏肝止痛方
[功能主治]功能疏肝解郁;主治肝气郁结型血管神经性头痛。
[处方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔叶10克、炒枳壳9克、甘草6克，水煎服。
清热止痛方[功能主治]功能清化痰热;主治痰湿化热型血管神经性头痛。
[处方及用法]半夏10克、陈皮9克、枳实6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。
当归化瘀方
[功能主治]功能活血化瘀;主治瘀血阻络型血管神经性头痛。
[处方及用法]当归10克、丹皮10克、红花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。
清肝痛停方
[功能主治]功能清肝凉血;主治肝经血热型血管神经性头痛。
[处方及用法]龙胆草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳壳9克，水煎服。
偏头痛怎么办
尽可能多休息
可能的话找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则好不要小睡。
冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
适量服用阿司匹林
对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。
培养幽默感
如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。
拒绝巧克力
吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。另外，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，应避免。
结语：上面已经为大家介绍了偏头痛的原因，我们现在对偏头痛应该有了一些了解。患有偏头痛的朋友要在平时多注意休息，减少导致偏头痛出现的因素，患病期间要及时进行治疗，平时适当的锻炼身体减少疾病出现。
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偏头痛是怎么回事 九大原因导致偏头痛
在生活中，大家应该经常会有偏头痛的情况吧，那么大家对于这种情况，有什么了解呢?偏头痛是怎么回事呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
偏头痛是怎么回事
1、感染
出现偏头痛的情况，很有可能是因为感染的原因造成的情况，例如一些脑膜炎、脑脓肿的情况等等，都是很容易会导致这种情况的发生的，希望大家能够明白。
2、血管病变
一些血管的病变的情况也是会导致偏头痛的情况的发生的，例如高血压、脑血管的情况等等，如果出现这种情况的话，一定要多加的谨慎。
3、占位性病变
有一些是因为占位性病变而引起的情况的，例如颅脑肿瘤、颅内转移癌是会引起偏头痛的情况的，希望大家能够注意。
4、头面、颈部神经病变
头面部支配神经痛，如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。
5、全身系统性疾病
高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。
6、颅脑外伤
如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。
7、毒物及药物中毒
如酒精、一氧化碳、 有机磷、药物(如颠茄、水杨酸类)等中毒。
8、内环境紊乱及精神因素
月经期及绝经期头痛。神经症躯体化障碍及癔症性头痛。
9、其他
如偏头痛、丛集性头痛(组胺性头痛)、头痛型癫痫。
怎样缓解偏头痛
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。
当人身体出现内分泌失调的时候，就会有很多的症状出现。长痘痘也是其中一个症状。内分泌失调导致体内的毒素没有办法排出去，就通过皮肤排出，形成了各种痘痘。所以当身体内分泌失调长痘痘了该怎么办?日常有哪些注意事项?可以吃一些什么食物来改善?内分泌失调是什么原因引起的?想要了解的朋友就接着往下看吧。
内分泌失调长痘痘怎么办
一、生活起居方法
1、当身体出现内分泌失调的时候，要注意不要使用一些油性的化妆品，包括含有比较高油分的防晒霜等等。这些东西会加速痘痘的生长。
2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4、脸上长痘痘的时候，一定要避免使用含有皂基成分的洁面产品。防止破坏皮肤的酸性保护膜，使得皮肤失去了抵抗力，这样更会容易引起细菌的感染，产生敏感的痘痘。
二、日常注意事项
1、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
2、不吃辛辣刺激性食物;多吃新鲜蔬菜和水果;多饮开水。
3、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
三、日常清洁方面
1、不能过度清洁皮肤。
2、卸妆、洁面必须分别进行。
3、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
4、要选择使用一些针对暗疮的皮肤专门使用的洁面产品，这种产品要不含皂基和酒精的成分。不会对这些暗疮再造成刺激。
四、饮食方面
对抗内分泌失调长痘的问题，可以多吃一些调节内分泌的食物，有利于调理内分泌失调问题。以下为大家推荐几种有利于对抗内分泌失调的食物，供大家参考。
1、大蒜
大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感染的能力。此外，它还能帮助调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。
2、含蛋白质的食物
鱼类是富含蛋白质的食物之一，而且还含有丰富的OMEGA-3，Omega-6和ω-9油。这些油都是脂肪的最佳来源，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
预防偏头痛的注意事项
1、自我按摩：平日里可用指尖像洗头那样抓挠或用天然鬃毛硬刷或木齿梳子梳头来进行头部按摩。其具体方法是：从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动，不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服轻松。
2、仰首挺胸：在日常生活中，如走路、坐姿均应仰首挺胸，切忌低着头、弓着背，否则会引起肌肉过度紧张。
3、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛。
4、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。
5、保持正确的睡眠姿势：睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，反复翻身，可以使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，让脖子有个可靠的依托。
6、食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。
7、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。
8、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。
总结：以上就是关于偏头痛的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当有出现偏头痛的情况的时候，最好是可以用一些方法来进行改善的，这是很重要的，希望大家能够多加的了解一下。
轻微偏头痛
大家都知道偏头痛这种症状在人们的生活中非常常见，但是偏头痛也可以根据发病原因的轻重缓急来分为轻微偏头痛和复杂偏头痛。而且大多数人都是轻微偏头痛的这种症状表现，轻微偏头痛的症状表现主要是一个人在生活中经常会出现头痛的现象，但是这种现象又不是特别严重。那么出现了轻微偏头痛的话，应该怎么办呢？
如果是轻度偏头痛，发作又不是很频繁，服用药物进行控制缓解是可以的。但是有一些顽固性、难治性的偏头痛，内科保守疗法往往就没什么作用了。而且如果长期服用止痛药物的话，也会对机体产生很大的副作用，损害消化系统，损伤肝肾功能，降低机体免疫力等。所以对于顽固性偏头痛，就不要再长期服药了，可以通过手术进行根除性治疗。
目前开展显微血管减压术治疗偏头痛，取得了很大成功，临床效果很好。显微血管减压术就是在显微镜下找到血管神经的压迫点，移开压迫神经的责任血管，并用防黏连膜包裹神经，完成减压，神经不受压迫了，偏头痛也就彻底好了。显微血管减压术治疗偏头痛，创伤小，恢复快，住院时间短，费用低。
缓解方法
一、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。
二、食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。
三、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛。
四、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。
五、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。
六、不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致止痛反弹式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。
七、不要长时间坐着：看电视或看书都会令你长时间固定在某个位置，以致你的头部及颈部肌肉感到疼痛及紧张，故每隔40分钟你便应休息5分钟。
八、摒弃负面的情绪：愤怒或失望的情绪不断积聚，可引致头痛，若这是你头痛的原因，你应找方法宣泄一下或走出屋外开怀散步，解开心结。
九、小心护理你的眼睛：在微弱的灯光下阅读太长时间，会令你脆弱的眼睛受压，引起头痛，因此你应确保你阅读的环境灯光充足，并每隔一段时间便休息一会儿，如果你是戴眼镜或隐形眼镜，便要经常验眼以确保度数正确。
十、作息定时：睡眠时间太少或太多都会引致头痛，每日上床和起床的时间应一样。
频繁偏头痛
如果当一个人身体上频繁发生头痛这种症状的话，一定要注意是不是脑袋出现了疾病问题，而头痛这种症状产生，很可能是脑袋内某些神经器官发生病变压迫导致的。那是偏头痛这种症状在大多数人群中是非常常见的，因为引发它的原因有很多。那么如果一个人频繁产生偏头痛这种情况的话是怎么回事呢？
症状：
头单边疼，有时候头颅左侧，有时候右侧，有时候整个头颅，说不准;
疼痛起来就像能感觉到血管在跟着心跳膨胀和收缩，极其难受;
眼睛周围眼压高，特别是眉毛下方隐隐作疼，不愿意睁眼;
严重者呕吐与拉肚子，对我来说，呕吐是最难受的，呕吐多次直至苦水也出来;每次呕吐会感受到脑部血压增高，稍稍缓解头疼;若有呕吐，请别自我压制，尽可能呕吐出来;
怕冷，怕吹风，哪怕是一丝丝冷气经过都会异常的敏感到;
自我估计诱发病因：在已经去医院排除脑部、心脏等器官的情况下，反复思考有可能由以下原因导致：
着凉感冒，观察发现有几次发作是在转季前后几天
脊椎疲劳导致压迫神经
慢性鼻炎或智齿影响神经
上火及吃过多冷饮
睡眠不足或睡眠质量低
以上原因并没有先后顺序，并列重要
短期快速解决方法：
果断请假，回到卧室关灯拉窗帘，营造黑暗环境，盖被子休息，一般休息1天会好
涂抹驱风油或双飞人之类的外服药品于头部
如果还没有达到严重程度，先洗个热热的热水澡，会缓和一些，再去休息
我选择不吃药，但如果有先兆，可以喝一杯或半杯咖啡，不要常喝
长期解决方法：
坚持运动(跑步)，喝鲜奶，提高免疫力，减少着凉感冒频率间接减少偏头疼发作次数
睡觉衣服遮住关节膝盖，防止着凉，避免冷暖交替
洗澡完必须吹头发
吃清淡不能热气上火，禁止吃巧克力
坐车不能玩手机
早中晚用冷水洗鼻子(鼻炎患者)
长时间对电脑要起身运动脖子，左转转，右转转，反复几十次
特别注意两个季节交替的时间段，在转季前后几天宁可热着也不要冷着
为防止颈椎着凉，可以穿中领或高领的衣服
偏头痛的原因 偏头痛的三种明显症状
偏头痛是较为常见的头部疼痛，它的特点是头部局部疼痛并且疼痛发作反复。偏头痛的发作会严重影响人们的生活，那么日常生活中患上偏头痛的原因是什么呢?偏头痛的症状有哪些?偏头痛的治疗方法有哪些呢?
偏头痛的原因
(1)某些食物添加剂和饮料
食物添加剂和饮料对人的身体损伤还是不容忽视的，一些含酒精的饮料，像红葡萄酒、奶制品、奶酪、咖啡以及含有亚硝酸盐的食物都会引起偏头痛的现象。一些柑橘类水果、腌制品、巧克力、味精等是偏头痛的始作俑者。
(2)某些药物
某些易感个体服用硝苯地平，异山梨酯或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。
(3)情绪
情绪问题是人体的一大精神问题，情绪不稳定有可能引起精神抑郁和内分泌系统紊乱。如果长时间情绪处于低落、紧张状态会很容易引起偏头痛。很多女性在逛商场或是在人多的地方也会出现偏头痛的现象。
(4)激素变化
口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;月经是偏头痛常见的触发或加重因素;妊娠，夫妻生活可触发偏头痛发作。
(5)运动
头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛;爬楼梯上楼可出现偏头痛。
偏头痛的症状
1、偏头痛的前期症状
60%的偏头痛患者在头痛开始前数小时至数天出现前躯症状。前躯症状并非先兆,不论是有先兆偏头痛还是无先兆偏头痛均可出现前躯症状。可表现为精神、心理改变,如精神抑郁、疲乏无力、懒散、昏昏欲睡,也可情绪激动。易激惹、焦虑、心烦或欣快感等。
尚可表现为自主神经症状,如面色苍白、发冷、厌食或明显的饥饿感、口渴、尿少、尿频、排尿费力、打哈欠、颈项发硬、恶心、肠蠕动增加、腹痛、腹泻、心慌、气短、心率加快,对气味过度敏感等。不同患者前躯症状具有很大的差异,但每例患者每次发作的前躯症状具有相对稳定性。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
2、偏头痛会引起眼花的症状偏头痛发作前会有看东西模糊，或是眼前有火光、眼睛酸胀等先兆性症状，这一症状会持续数分钟到半小时不等。反复发作的偏头痛，以额颞部为主，有时候会发展到全头痛。患者会有恶心呕吐的现象，遇光刺激会双目流泪，有人还会出现出汗、血压升高的现象。
3、偏头痛发作对人的危害
一次发作持续数小时到数日。每日或数日发作一次。在发作先兆时,使用麦角胺咖啡因能缓解症状。间歇期一切正常。在发作期,神经系统检查无阳性体征，头痛偏头痛的危害影响人体健康。
偏头痛的治疗方法
1、按压穴位治疗偏头痛
研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗偏头痛副作用更少,且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴,按压至酸疼为止,它们有助于缓解偏头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴最为有效。
2、服用B族维生素治疗偏头痛
对于一个月发生一、二次的偏头痛,B族维生素可派上用场。同时,若你决定使用服用B族维生素,应在偏头痛一开始时,就立即服用,否则效果不彰。
3、加服辅酶Q10治疗偏头痛
高海拔处会引发偏头痛。此时,服用B族维生素加服辅酶Q10有益。当你要到高海拔处旅行,应在出发前一天及旅途中,每天服用1粒辅酶Q10,以及1片B族维生素。
4、梳摩痛点治疗偏头痛
将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
5、热水浸手治疗偏头痛
偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
总结：日常生湖中，食物添加剂、药物、运动、情绪以及体内激素的变化都有可能引起偏头痛。患者会有心慌气短、颈项发硬等肢体现象，头痛前有视物模糊,畏光,眼前见于闪光或火花,眼胀,偏盲等先兆症状。小编给大家介绍了几种偏头痛的治疗方法按压穴位治疗偏头痛、服用B族维生素治疗偏头痛，有偏头痛困扰的朋友可以尝试一下。
偏头痛是什么
偏头痛是临床上非常常见的一种头痛类型，它引起头痛不适整个头部头痛，而是多为偏侧头痛，一般持续的时间有四到七十二小时，以搏动样头痛为主要表现，有一定的遗传倾向，多发生于女性。
引起偏头痛的原因也有很多，比如喝了一些含有酒精、咖啡因的饮料，或是吃了一些含有亚硝酸盐的食物，或是吃了一些柑橘类的水果，都可能引起偏头痛的发生。
引起偏头痛还有可能是因为情绪的低落、紧张等，会是因为体内的内分泌出现紊乱失调的时候，导致身体的代谢异常，激素分泌紊乱，这些都会引起偏头痛的发生。
当发生偏头痛的时候，注意养成良好的生活习惯，尤其是不能熬夜，每天必须保证充足的睡眠时间，但是也不宜睡的过久。日常注意做好保暖的工作，避免受凉，引起偏头痛的发生。
偏头痛患者还需要控制自己的情绪，保持愉悦的心情，当头痛的时候，可以对太阳穴进行按摩，可以缓解疼痛。每天还可以在饭后的时候，喝上一杯桂圆百合枣仁茶，能够调节心情，去除人的烦恼，还能够改善失眠、咳嗽、心悸等症状。
偏头痛患者日常还可以多做一些有氧的运动，比如跑步、跳绳、游泳、骑车、爬楼梯等，能够促进人体的血液循环，提高心肺的功能，缓解偏头痛的症状。
偏头痛严重吗
人的脑袋主要分为左脑和右脑，而偏头痛这种症状表现则是人的一边脑袋发生疼痛的感觉，并不是全部脑袋都有疼痛的感觉。而且偏头痛这种头痛症状在大多数人群中都非常的常见，也是一种常发的头痛性疾病。但是偏头痛这种情况也有复杂的和不复杂的，那么具体来说偏头痛这种现象严重吗？
诱发偏头痛的因素很多，归纳起来，可分为常见与少见两大类：
(l)常见诱因：1.精神因素：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤;2.外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。3.饮食因素：饥饿或进食较晚，食物种类，如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物，还有巧克 力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。4.气候的变化：如暴晒、吹风、寒冷刺激等。另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因。
(2)少见诱因：高热;过多睡眠;高原地区;过量维生素A;药物：硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素;停用考的松;冷食;阅读和届光异常;刺激气味、香料、有机溶媒;荧光;变态反应。
若不予治疗，一次偏头痛发作可持续数小时乃至数天。头痛较轻者一般镇痛药即可奏效，更多的患者头痛剧烈可影响工作，伴有恶心、呕吐或畏光者一般镇痛药难以奏效，但经过一段时间休息或睡眠后可望缓解。某些偏头痛患者发作期易激惹故常喜独居或将自己关在一间光线较暗的屋子中。
由于许多因素可诱发偏头痛，在生活起居中注意调护，避免这些因素对身体的侵袭，慎起居，调理饮食，情志等在一定程度可以预防偏头痛发作。
(一)偏头痛生活调理
1、注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。
2、注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。
3、注意室内通风，戒烟酒。
4、注意药物的影响，可诱发偏头痛药物如避孕药，硝酸甘油，组织胺，利血平，肼苯达嗪，雌激素，过量VitA等。
(二)偏头痛饮食调理
1、引起偏头痛的食物主要是：
(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。
(2)动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%，严格控制此为食物可防止偏头痛发作。
(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。
