为什么年年体检 仍然无法预防猝死和癌症
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“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着每一个的生活质量。如何在养生保健方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《为什么年年体检 仍然无法预防猝死和癌症》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
这些年因为工作而发生猝死的人越来越多，这也让人们意识到疾病预防的重要性。每年不管是单位组织的、社区组织的或是个人，都会进行1-2次体检。但即便如此，仍然不能预防猝死和癌症的发生。
为什么年年体检，却无法预防猝死?
一般的体检，包括了心电图、血尿常规、B超等，女性体检还增加了妇科体检。
但是，这些体检项目中并不包括冠心病的检查，冠心病一般包括5类：心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭、猝死、无症状心肌缺血。
即便进行心电图检查，并不能对是否有冠心病做出判断，想要查出是否有冠心病，需要做冠状动脉CT造影。
冠状动脉CT造影一方面价格贵，又具有放射性，只有经过医生综合判断，认为有必要做的情况下，才会开出体检单。而传统的体检不包括这项。
所以，这也是年年体检但预防不了猝死的原因。
另外，猝死的发生不仅仅因为冠心病导致的血管狭窄，很多时候因为血管上不稳定斑块的破裂，引起血管堵塞导致。
而这种突发情况，并不是体检能发现的。
猝死，其实是可预防的!
首先，猝死有六大高危人群，包括工作压力大的白领、40岁以上男性、50岁以上女性、媒体或IT行业从业者、经常熬夜人群、肥胖伴有睡眠呼吸暂停问题。
其次，当这些高危人群出现胸闷、胸痛、呼吸困难时，要警惕是猝死前兆。
为什么体检了，还会得癌?
首先，我们每年进行的1-2次体检，只是常规项目，一些入学体检、工作体检，更是一种通过性体检。包括身高、体重、肝肾功能以及血液常规等。只是为了衡量一个人的健康状态。
当然，也能发现一些疾病，如肝病、肾病、高血糖、高血压等。
但医生说，大部分癌症在早期时并不会影响常规体检，所以癌症难以在常规中发现。
其次，如果进行癌症筛查，这类检查只能针对某些癌症，如肝癌、宫颈癌、乳腺癌、胃癌等。并且这些筛查项目也只是针对高危人群，并非人人需要进行。
一般人，一次癌症筛查并不能做全部，也导致了一些癌症不能被发现。癌细胞悄悄潜伏在体内，慢慢长大，长大为肿瘤，被发现时已经是早晚期了。
但是，癌症筛查仍有必要!
因为国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的。
癌症的高危人群包括：有家族病史、中老年人群、常触致癌物质人群、患有容易癌变的疾病、不良生活习惯人群。这5类人群，需要有针对性的做癌症筛查，做到预防、早发现、早治疗。
多久进行一次体检，要因人而异
1-2年进行一次：适合身体健康的年轻人。
1年一次：适合身体较差，但患有慢性疾病，如高血糖、高血压、有癌症家族病史。
半年一次：适合多事之秋的中年人，一般男性40岁以后，女性50岁以后。60岁以上老人，最好3-4个月一次。
定期检查：经常接触有害物质的人群，根据医生综合诊断，定期检查，避免职业病。
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心脏病是一个令人害怕的名词，既熟悉又陌生，近些年来心脏病的发病率和死亡率逐渐升高，该病成为了生命杀手之一。那么心脏病在早期的时候会出现哪些症状的发生呢?在知道自己得了心脏病后应该怎么办呢?我们又该如何去预防呢?下面就让我们一起去看看吧。
心脏病的早期症状
1.耳鸣
在很多的心脏病人中间很多的人都会出现的一个问题就是耳鸣，专家表示，45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周，就应该及时去医院检查。
2.打鼾
在我们的生活中心脏病患者也会出现打鼾的现象，这一点是公认的，睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。
3.肩痛
很多的老年人会出现肩周炎的现象，就会以为是自己过度的劳累所形成的，却不知肩痛也可能是心脏病的征兆。其实有不少心脏病的患者也有肩痛的症状，特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛，这是与血液流动和神经走向有关。据统计，约有65%的冠心病患者有肩痛的症状，如果中老年人发生肩痛，要特别注意。
4.胸痛
部分心脏神经官能症的患者有胸痛的症状，多发于左前胸乳或乳下，通常有几小时或几天的隐痛。
5.呼吸困难
很多心脏病患者都会有胸闷和呼吸困难的症状，尤其在活动后尤为明显，而在夜间卧睡或坐位时减轻。
6.水肿
心脏病患者由于心脏负荷过重，导致静脉回流受阻，所以会出现水肿，这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿，就要警惕心脏病了。
心脏病怎么办
1、合理运动，强壮心脏
运动可以帮助身体把多余的胆固醇排出体外，避免其沉积在血管内壁。还可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压。
建议每次运动不少于30分钟，每周运动至少5次，每次运动的最高运动心率为170减去年龄，超过则会加重心脏负担。
2、补钾排钠，保护血管
钾能够调节心律、神经传导和肌肉收缩，多数成人每天需要补充4.7克。钾在西红柿、土豆、香蕉、李子、葡萄干等中含量都很丰富，山芋和番茄酱中含钾量最高。
这天省医院肾脏内科来了一个病人，年龄并不大，是一个大学生。在入学体检中，发现血肌酐竟达到了1000umol/L。这个检查数值，吓坏了主治医生，因为正常情况，我们的血肌酐在53-106umol/L，他的血肌酐，就是高出正常值的十倍，医生确诊尿毒症。
尿毒症?犹如晴天霹雳，患者、父母都接受不了。医生说，很多人第一次来找他看病，被确诊是尿毒症，都接受不了，看似健康的肾脏，为何等到病症扩大后才显露出来。这个检查的血肌酐是什么?
血肌酐是什么?
血肌酐是身体内部代谢出来的产物，肌肉中的肌酸会通过不可逆的非酶脱水，形成了肌酐，释放到了血液中，随着尿液排出，血肌酐与身体的肌肉总量有着非常大的联系。每天产生的血肌酐会随着尿液排出体外，在临床上会通过检测血肌酐来知晓肾功能强弱。
血肌酐高了会怎么样?
我们印象中，肠胃会产生废物，其实，肌肉也能排泄。肌酐的数值高、低会显示肾小球的过滤情况，例如，血肌酐高了，说明肾小球减弱，我们的肾脏开始走向下坡路。
出现尿毒症如何治疗?
或许自己有亲戚朋友出现了尿毒症，对这个病症的治疗，透析或者换肾成了很多人会做的事情，一般来说，重度尿毒症患者，小编还是建议换肾。
而这样的评判标准，往往是以肌酐数值来判定的，例如，血肌酐高达707 umol/L，这个时候，就是重度尿毒症，最好应该换肾。
很多人会纳闷，怎么会突然间就出现了尿毒症，平时好好的一个人，怎么肾脏就出现了问题?
肾炎不可忽视
在很多医生看来，导致尿毒症出现的首要因素就是肾炎，肾脏出现炎症，看似没有什么，其实非常危险。
肾炎的分类
肾炎也有原发性肾炎、继发性肾炎两种。相对来说，继发性肾炎，能更好的控制，糖尿病、高血压、痛风等病症会导致继发性肾炎的发生;而原发性肾炎则很难找到其病因。
腰疼就是肾病?
很多时候，我们会误以为腰部疼痛就是肾病，其实不然，造成腰疼，可能是脊椎、脊柱周围组织出现了病变，慢性肾炎、慢性肾功能很少出现腰疼的。
保护肾脏刻不容缓
这样就需要我们在日常做好养肾、护肾的相关事宜。
不乱吃药
似乎是老生常谈，但还要说一说，长时间吃药，对肾脏有伤害，是药三分毒，大家要记住，这是因为药物在吸收、代谢时会损害肾脏，造成肾小管、肾间质出现慢性损伤。
不乱用化妆品
一些女性会过多的、频繁的涂抹化妆品，却不想，化妆品中的重金属会透过皮肤进入到身体，例如，水银会引起水银中毒，造成急性、慢性肾脏损伤。
千万不要认为没有症状就不会出现尿毒症，尿毒症需要引起大家重视，科学保健，才能更好的保护好身体。
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扩展阅读
怎么预防猝死？猝死急救的方法有哪些？
在现实生活当中，以及在网络，经常会看到某人突然猝死，夺去了宝贵的生命，其实猝死虽然是比较可怕的一种疾病，但是如果施救的方法正确，也能挽救猝死者的生命。当然，最好的方法是提前预防。
猝死如何急救？
猝死急救方法一、让猝死患者平卧
猝死可以通过急救也能挽回生命，但必须要速度快，方法准确，才能达到更好的急救效果。所以当发现猝死的患者时，要在背部垫一个硬板子，而且要把猝死者的颈部直接抬高，而且头颅必须要往后仰，这样可以使猝死者气道比较畅通，然后对其胸部进行按压，能唤醒停跳的心脏，如果救治时间比较早，方法得当，可以挽回猝死者的生命。
猝死急救方法二、心脏按压
可以把双手放在猝死者的胸前，两手叠加，可以按每分钟100次的这种速度，在选择用力的时候，必须要力度适合，进行反反复复按压，这样可以使得猝死者胸部起伏在五厘米左右，把心脏内剩余的氧气，以及血液压到动脉以及心脑，保持这些部位的供血，以及通过胸部的按压，有助于通气，但为了达到更好的急救效果，按压必须要均匀而有力。
猝死急救方法三、人工呼吸
如果通过以上的两种猝死急救，达不到效果，这次必须要果断采取人工呼吸，因为猝死急救时间特别重要，如果在一分钟左右，如果不通过人工呼吸，猝死患者的生命体征会越来越差，就会失去急救最佳的时期。另外，在急救时必须要拨打急救电话120.
怎么预防猝死？
1、坚持每天锻炼身体
锻炼身体就是很好预防猝死的方法，通过锻炼身体，可以提高身体的免疫力，可以净化血液当中的垃圾，减少血液粘稠度。但是在锻炼身体时，特别是一些年龄大的朋友，不建议在早晨锻炼身体，可以选择在下午，而且还要根据自己的身体情况安排锻炼，选择适合自己的锻炼方法，才能更好的预防猝死。
2、定期检查身体
特别是有心脑疾病的患者，比如有血压高，脑梗，心梗，冠心病等很多心脑系统疾病的患者，更要定期的检查身体，发现问题，及时地通过药物治疗，也是很好的预防猝死的方法。而且平时还要保持良好的心态，注意饮食清淡化，不要太过劳累，这些好习惯都能预防猝死。
为什么唾液中有血丝癌症
有些朋友发现，自己发现唾液中有血丝。出现这种情况的原因有很多，但是如果大家长时间出现唾液中有血丝的情况的话，有些人就会以为患有了癌症。其实，如果我们的身体里面有癌细胞的话，身体还会有很多的症状表现。那么，为什么唾液中有血丝是真的患有癌症了吗？
通常口中出现血有以下几种：
一是口腔内疾病：如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、牙结石。
口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。
牙周结石累积，加上其上牙菌斑的影响会引起牙龈炎症，到后期牙槽骨吸收牙周袋形成就会发展成为牙周病，牙龈的炎症会表现出牙龈红肿，质地松软，易于出血，常表现为早起痰中带血和刷牙时口内有血。另外阻生齿如果可以检查确诊后，如无正常功能，易于反复引起周围软组织及邻近牙齿等组织病变，如果患者身体条件许可的条件下可考虑拔除
二是消化道疾病：如食管、胃的疾病，但是一般都有胃溃疡等疾病，而且都是呕吐时出现的。
三是呼吸系统疾病，这个都是咳嗽时吐痰未尽，在你吐口水时出现。
建议根据自己的情况感觉下更像是哪个部位的，然后去医院对相应部位进行全面检查，这样才能确诊是什么病，但是癌症的可能性很小！
为什么胰腺癌是“癌症之王” 该如何有效预防
癌症，是我们的健康的头号杀手，它是生长在体内的一种恶性肿瘤。体内的癌细胞扩散到不同地部位，就会产生不同类型的癌症，我们耳熟能详的有肺癌、肠癌、胃癌、乳腺癌等等，它们都是严重威胁我们生命健康的恶性肿瘤，可最可怕的癌症都不是它们，而是胰腺癌，这种被称为“癌症之王”的恶性肿瘤。
为什么胰腺癌会得到这样的称呼呢?主要是以下三点原因。
难发现
首先胰腺的位置比较特殊，它身处在身体右上腹后部的角落中，陪胃、肾脏、十二指肠等各类器官所包围，相当隐蔽;而且胰腺出现肿瘤后，在早期几乎没有明显地病症反应，很容易被忽视，一旦返现，往往已经晚期。
难治疗
当胰腺癌确诊之后，治疗难度也极高，仅有20%的胰腺肿瘤可以进行手术切除，而且由于胰腺位置的特殊性，手术难度极大，即便是切除了癌症，复发的可能也很大。
易转移
由于胰腺靠近消化道其他器官，因此，一旦出现癌症，极容易发生转移，导致胃癌、肠癌等问题的出现。
存活率低
胰腺癌确诊之后，很多患者在很短的时间内就病发离世，它的致死率几乎达到了百分之百，这也是它被称为“癌症之王”发重要原因。
如何能有效地预防胰腺癌的出现呢?下面为大家推荐一些方法。
饮食调理
在日常饮食方面，减少酒精、咖啡等饮品的摄入;此外，高油脂、高蛋白、高糖的食物也要减少食用，它们会大大增加胰腺癌发生的概率。
戒烟
抽烟不但不但会增加肺癌出现的风险，同样也是胰腺癌发生的重要因素。研究发现，抽烟数量越多，烟龄时间越长的人，罹患胰腺癌的几率越大。因此，预防胰腺癌戒烟很必要。
运动
每天坚持适量的体育锻炼，不但能增强体抗力，防止各类疾病上身，还能减少体内脂肪堆积，有效防止肥胖问题出现，而肥胖会大大增加胰腺癌的发病率。
体检
定于胰腺癌这种难以及时发现的恶疾而言，定期进行体检是发现病情的主要方式，及早发现，疾病的威胁将大大降低。特别是糖尿病患者和胰腺炎患者，更应重视体检，他们患胰腺炎的概率远大于常人。
一个不起眼的胰腺，出现癌症后竟会产生这么大的威胁，为了健康，上述的这些调理方式一定要遵循。
脑血栓是一种比较严重的疾病，因此在日常生活中大家一定要及时的预防，脑血栓的前兆一定要知道，不然得上的话，严重的可能会导致全身瘫痪，那这样预防脑血栓您知道吗，如果有脑血栓那吃什么好呢，接下来就跟小编一起去了解一下吧。
血栓的前兆
一、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，在发病前5～10天会出现哈欠连连的现象，这时候一定要引起重视。
二、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆，血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
三、高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
四、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号，朋友们一定要多注意家里的老人平时的状态。
五、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
六、突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化，因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
当前，癌症无疑是威胁人类生命健康的最大的杀手，这从每年百万人口因此丧生的惊人数字上就可以直接反映。而癌症又是一种隐蔽性极强的恶疾，一旦身体出现明显症状时，往往已经晚期，这又大大增加了癌症的治疗难度。
现在治疗癌症的方式可以分为四种：手术、放疗、化疗、中医;手术是将体内的恶性肿瘤切除;放疗是运用不同能量的射线照射肿瘤，借此抑制并杀死癌细胞;化疗则是通过静脉注射、口服等方式，向体内输送化学药物，借此杀灭癌细胞;中医治疗是借助中药稳定病情，或辅助上述三种疗法，以帮助身体恢复。
治疗癌症有很多的选择，但是当前的治愈率却不容乐观，大多数患者经过了漫长艰苦地治疗之后，最终还是未能放缓死神的脚部，还在治疗地过程中承受了巨大的痛苦，同时治疗费用也相当高昂。这让不少癌症患者，面对治疗时产生了犹豫，甚至直接放弃治疗。这种做法究竟可取吗?癌症不治疗会不会活得更久呢?
虽然每个人的生命都由自己做主，但当癌症出现时，最好还是能积极进行治疗，化疗、放疗等治疗方式，虽说是杀敌一千自损八百的方法，癌症的治愈率也不高，但是并非没有治愈的可能，况且，即便是不能挽回，也可以通过合适地治疗方式，减轻疾病带来的痛苦，提高生命的质量。不治活得更久的想法，更像是一厢情愿的臆想。因此，癌症患者应该摆正心态，有病就治，就算是大限将至，也要积极地过好剩下的每一天。
晚期癌症的治愈率虽然不高，可早期癌症的治愈率则高到80%~90%，只要早发现，早治疗，癌症是完全有可能治愈的，那么如何能做到早发现呢?其实大多数癌症在萌芽状态时，身体就已经做出反应，只是我们未曾留意，下面就为大家总结一些癌症初期的典型症状表现。
疼痛
当一段时间内，身体某部位无故出现持续长时间疼痛，不能忽视，胰腺癌、肠癌等癌症会造成腹部疼痛;颅内肿瘤、鼻咽癌等问题会造成头部疼痛;等等，每一个部位都可能隐藏着一个隐患。
出血
出鼻血、便血、尿血等身体出血情况更不能不以为意，鼻咽癌、肠癌、肾癌等恶性肿瘤会造成这些症状出现。
肿块
当身体的脖颈、腋窝、乳房等部位出现肿块时，要及时进行检查，这可能是淋巴癌或乳腺癌出现的信号。
癌症虽然可怕，但只要做到早发现，早治疗，就可以大大降低它的威胁，除了对照上述的身体表现进行判断外，定期进行体检也是尽早发现癌症的重要手段。
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如果吃素能够减肥，为什么猪八戒仍然那么胖？
素食主义，自古有之，但近年来，有越来越多的人加入素食的道路，这些人中，有很大一部分是抱着减肥的目的的。素食能不能减肥，这个问题也是很多人讨论的一个点。网上还有段子说，如果吃素能够减肥，为什么猪八戒仍然那么胖？那么吃素到底能不能减肥呢？
减肥的本质，是消耗的热量要高于摄入的热量，同样的数量，素食的热量是要较低于肉食，但如果不控制数量，最终素食带来的热量也不一定低于肉食。所以不论是吃素还是吃肉，想要减肥，都需要控制。
但吃素减肥还是要优于吃肉的，素食，包括蔬菜、水果等，这类食物体积较大，容易有饱腹感，可以让人少吃。但劣势在于易消化，吃素会比较容易饿，所以想要吃素减肥，一定要忍得住饿，在两餐之间，忍得住自己的欲望。
不过吃素减肥还需要注意搭配的问题，不懂得搭配，单吃一种素菜，很容易导致营养不良。全素食很容易导致维生素B12、蛋白质的摄入不足，或者容易缺少某种微量元素，例如钙、锌等。
因此如果选择吃素，一定要做到食物多样性，多吃植物蛋白，素食一定要做到多样化，米、面、杂粮、蔬菜水果、豆类等都要兼具。
但一般来说，对于普通人，不建议长时间的素食，荤素搭配才是比较健康的饮食主张。因为大量摄食蔬菜，会摄入大量的纤维素，过量的纤维素会阻碍一些重要的矿物质的吸收，如钙、铁、锌、铜等；蔬菜里的草酸、植酸也会影响矿物质的吸收率。
所以减肥，不一定要选择素食，只要合理控制自己的饮食量，避免暴饮暴食，饮食有节律，控制自己少吃油腻性食物，高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白、低脂肪食品，适当吃蔬菜水果，少吃零食就可以减肥成功。
也不要信奉吃什么，可以瘦身的传说，食物并不具备减肥的效果，只能说其热量含量低，不会给人体增加过多的热量而已。
要记住减肥时，控制饮食的热量，指的是在营养充足，又没有过大饥饿感的状态下，尽量少摄入热量。降低了摄入的热量，然后再通过运动的方式消耗身体里的一部分热量，当每天消耗的热量高于摄入的热量时，这一天就可以瘦一点点，长期坚持就能减肥成功。
普通体检能查出癌症吗？否人人需要做防癌体检？
随着各种癌症的发病率逐年增加，很多人听到癌症就十分惶恐。而医生也是建议我们癌症要及早发现，及早治疗。那么普通的体检到底不能查出癌症呢？今天一起来了解一下。
普通体检到底能不能查出癌症？
许多人每年都会定时定期去参加常规体检，以此来判断自己的健康水平。但是还是有些人年年体检，却还是查出癌症晚期，虽然普通的体检可以帮助我们了解身体的健康或疾病情况，及早发现许多慢性疾病如糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等。在这些疾病的早期还没有表现出来症状时，做到及时的治疗改善，避免其继续发展危害人体。而对于癌症来说，事实上普通的体检很难检查出来。
普通体检和防癌体检有什么区别？
普通体检，即是常规的体检。主要重点都是放在血压、血脂、肝功能、肾功能等常规的身体检查，帮助人体了解评估自身的身体情况，预防和及早治疗心血管疾病和一些其他的疾病，但重点都不是在预防癌症，更不能发现癌症。
常规体检不能检查出癌症，真正能查出癌症的是防癌体检。防癌体检是通过抽血、B超、CT等来了解癌症发病前的状态，防癌体检重点就是来检查癌症的。
同时，两种体检所使用的设备和需要检查的项目也不相同，决定着其有不同的结果。常规体检检查肺癌时采用的是拍摄X线，而防癌体检采用的是胸部低剂量的CT,防癌体检使用的设备更具有针对性，更能准确检查出癌症。
不仅如此，防癌体检的体检报告是由经验丰富又专业的肿瘤医生来分析，更容易发现癌症的蛛丝马迹。
是否人人需要做防癌体检？
防癌体检对于检查癌症是有很大作用，但其体检项目不但昂贵，而且对身体多少会产生伤害，普通人正常情况下没有必要去做防癌体检。而对于那些经常吸烟喝酒，有严重的不良习惯，或者家族里有患过癌症的人，可以咨询专业的医生，再决定是否需要做相应的检查。
而全世界公认有效的癌症筛查项目，是宫颈癌、乳腺癌和结直肠癌筛查。正常人只要符合筛查的标准，就可以参加这3种癌症的筛查。
普通的常规体检，虽然不能检查出癌症，但是可以判断自身的健康情况，对我们预防和发现早期疾病都有好处。预防癌症，更应该注重的是健康的生活方式和饮食习惯，如果实在放心不下，可咨询医生是否需要做防癌检查。
为什么至今人类还治不了癌症？这4个方法有效预防癌症
癌症是一种死亡率很高的疾病。主要是因为遗传的原因导致的。每个人的体内都能检测出癌细胞，绝大多数的人体内癌细胞很少，尚未形成肿瘤，癌细胞一旦形成，实际上它们已经脱离了人体的正常调控，不再受人体的约束。换句话说，癌细胞的形成是在逃脱了人体免疫攻击的层层打击下生存下来的，.正因为癌细胞是非常聪明，有智慧那么他又为什么要置人于死地呢？
1、首先，在肿瘤生存的空间里，它们同样也每天在和环境抗争，不断完善自身，对外来的毁灭性杀伤化疗或靶向治疗，它们也会发生相应的改变，顽强的生存下去，最终演变成人体无能为力的癌细胞，与人体玉石共焚。
2、由于人体的免疫作用，其实癌细胞的生存需要经过人体的免疫系统，层层的障碍，并且通过艰难的生存下来。而这也需要生存，他就有需要肆无忌惮的汲取宿主的营养，而绝非互生关系。因为没有哪个寄生虫会顾忌到宿主的死活，它们还没有聪明到拥有智慧的地步。
3、肿瘤产生后，就如同一个侵入到人体的新的生物体，首先要经过数十次变异，然后要克服细胞间粘附作用脱离出来，并改变形状穿过致密的结缔组织。成功逃逸后，癌症细胞将通过微血管进入血液，在那里它还可能遭到白细胞的攻击。 接下来癌细胞将通过微血管进入一个微转移，在这里，癌细胞面临着并不友好的环境，有些细胞当即死亡，有些分裂数次后死亡，还有一些保持休眠状态，存活率仅为数亿分之一。 存活下来的癌细胞能够再生和定植转移。随着转移的发展，它挤走了正常的细胞，破坏了器官的功能，最后足以致命。
总之，癌细胞不是单独生物，其生长是失控而没有目的性。所以它不知道正在危害人的生命，正因为如此，在发生癌症的情况下可以选择做化疗放疗，靶向治疗，通过药物帮助杀死癌细胞，帮助延长生命。
如何预防癌症？
第一招：每餐只吃七分饱
暴饮暴食一直都是养生大忌，因为它会增加肠胃负担，导致心气不足，诱发心脏病，还会导致肥胖、大脑缺血缺氧等。所以每餐只吃七分饱是养生的最佳选择，也能够避免癌症找上门。
第二招：粗细搭配合适
饮食越来越精细，很容易导致便秘等问题。其实，适当吃些富含膳食纤维的粗粮，对于预防心脑血管疾病等高发慢性病大有裨益。同时，还需要细嚼慢咽，这样有助于消化。
此外，要也要控制肉食的摄入。吃肉过多会让脂肪在体内堆积，诱发高血压等心脑血管疾病，还会增加结、直肠癌的患病几率。
第三招：喝酒适量
喝酒要掌握好分寸，小酌不仅怡情，还能起到活血化淤的作用。一般来说，喝超过酒量的3/4就属于过量饮酒，严重伤肝伤肾，长期醉酒，还可能引发癌症。
第四招：少生闷气
女人常生气不仅伤害会让皮肤，还会伤害子宫、乳腺和甲状腺。而且积极乐观的态度能减缓压力，降低患心脏疾病的几率。
为什么猝死频频发生 和这两个原因密不可分
新闻中关于猝死的报道，层出不穷，甚至有不少正值青年、壮年的年轻人也因突发状况早早地离开了人世，我们在为此扼腕叹息的同时，也应对这种现象提高警惕，到底是什么原因造成了猝死的频频发生。经过分析，不难发现，主要是以下两点原因造成了猝死悲剧的发生。
熬夜
关于猝死的报道中，意外大多数发生在深夜或凌晨，这绝不是偶然，虽然当下熬夜已经成为现代人的生活方式，但绝不是好地习惯，科学表明，人类在进化的过程中，身体里形成了一个固定的生物钟，它默认的模式就是白天活动，夜晚休息，依靠着这种模式，生物钟调节着身体的激素分泌、新城代谢等多种生理活动，熬夜会将这种模式打破，从而使各项生理活动也大受影响。
长期熬夜之后，我们的健康将大受其害。心梗、脑梗等恶性疾病发生的概率将大大增加，这些都是导致猝死的重要原因。因为避免熬夜，保证充足的睡眠，是健康的基石。
压力
分析猝死者的职业之后，不难发现，大多数人在工作中都要承受较大的压力，这也是造成悲剧发生的重要原因。当我们长时间处于高压之下，压力会让我们处于紧张、焦虑等负面情绪之中，这会对我们的身体产生发作用，不但精神状态郁郁寡欢，还会导致内分泌等各种功能出现异常，健康状况会大受影响，增加猝死发生的几率。
为了避免猝死悲剧的发生，在生活中我们一定要合理地安排作息，避免熬夜，一旦精神压力过大，应及时寻找到派遣的途径，不能长时间处于高压之下。除此之外，还有哪些方式也能有效地降低猝死的风险呢?
戒烟少酒
导致猝死发生的直接原因往往是心脑血管的突发，而且男性猝死的案例远远多于女性，这与他们抽烟喝酒的习惯有很大的关联，抽烟酗酒是导致高血压出现的重要原因，而高血压又会诱发心脑血管疾病的出现。
适量锻炼
每天坚持适量的体育锻炼，是增强身体免疫力，稳定激素分泌、新陈代谢等生理活动，对我们的健康大有帮助，更能大大降低猝死风险的出现。
可贵的生命要是被猝死夺走是一件多么令人惋惜的事情啊，想要规避猝死的风险，一定要试试上面的调理方式。
不少人照镜子时，无意间看到自己的舌头都会大吃一惊，在我们的潜意识里自己的舌头都应该是正常的，可事实绝非如此，很多健康问题都能从舌头的变化上反应出来，而由于舌头隐藏在口腔之中，它的变化很难被我们及时捕捉。一旦发现，我们在吃惊的同时，更应该知道这种变化意味着什么。
在众多异样情况中，舌边由平滑的弧线转为波浪形是最为常见，这是由于体内的湿气过重所造成的变化，湿气是什么呢?很有必要对大家介绍一番。
在中医看来，“风、寒、暑、湿、燥、火”，是导致人生病的六大根源，湿气就是其中的“湿”，当人体湿过重后，会增加关节炎、风湿病、高血压、高血脂，等各类疾病出现的风险，可见及时祛湿是维护健康必不可少的一步。那么，还能从哪些途径判断自己是否存在体湿过重的情况呢?
舌苔异样
常言道：“舌为心之苗”，舌头的状况是判断湿气是否过重的重要手段，除了舌边呈现波浪纹之外，当舌苔由原先淡淡的一层白色物质，变得发黄发黏，这也意味着湿气过重。
起床困难
当体湿过重后，起床将变得异常艰难，“湿气如裹”的体验在此时尤为明显。我们会感到浑身疲软，头脑昏沉，挣扎着起床后，困意也久久不能消除。
排泄情况
体湿过重的另外一个重要特征就是排泄物会变得黏腻不成形，还可能会粘黏在马桶壁上无法顺利冲下。
当身体出现这些异样情况时，一定要及时进行调理，以免对健康造成威胁，那么，去湿应该从哪些方面着手呢?下面为大家推荐一些有效地方式。
饮食调理
身体中很大一部分湿气是被我们吃进去的，因此从饮食着手很有必要，首先生凉、油腻、高糖的食物应该减少食用，它们会转化为体内的湿气，再者，还可以通过食用芡实、薏米、绿豆、冬瓜、苋菜等食物帮助体湿的排除。
避免外寒
除了饮食之外，外寒也是造成体湿出现的另外一种渠道，当身体长时间处在寒冷、潮湿的环境中时，寒气会侵入体内，郁结成湿气。因此根据气候变化及时增加衣物，保证被褥衣物的干爽，也是避免湿气的重要手段。
从这两个方面着手，一定能有效地排除体湿，如果有湿气的朋友一定要试试。
资料显示，我国当前的高血压患者已经达到了3亿之众，而且有继续攀升的势头，可以说我国是名副其实的高血压大国。一旦患上高血压，降压药自然必不可少，除此之外，在饮食方面也必须异常谨慎，一旦摄入过量的油脂或胆固醇，会加重疾病症状。不少人为了保险起见，在日常饮食中几乎不沾油腥，每天靠蔬菜度日，这种饮食习惯究竟可取吗?
每天吃素，对于高血压患者而言是一种矫枉过正的做法，虽然油脂和胆固醇会导致病情恶化，但是保证膳食结构的完整，摄入营养的全面，才是健康身体的基石，对于中老人为主体的高血压群体，大量吃素反而会威胁健康。
不可否认，蔬菜是一种健康营养的养生食材，它所含的维生素和膳食纤维是生命所需的重要营养物质，但大量食用蔬菜，难以保证蛋白质等其他营养物质的充分摄入，长此以往，会导致营养不良、骨质疏松、贫血等一系列健康问题。对健康反而有害。
为了身体着想，高血压患者适量的吃肉也很有必要，但在食用的种类、烹调方式等方面要有所注意。
肉类的选择
“白肉”如鸡肉、鱼肉、虾肉等，是高血压患者的首选。因为它们含有丰富的优质蛋白，而且能为身体充分吸收，相比猪肉等“红肉”而言，脂肪、胆固醇的含量也很少，是非常适合高血压患者食用的肉类。
肉类的烹调方式
想要让食材更为健康，健康的烹调方式必不可少，在对肉类的烹调上，尽量选择蒸、煮等不需要过多油参与的方式，这不但能使食材保持最初的味道，还能保证营养最大限度的保留。
而煎炸等有过量油脂参与的方式应该避免，这对高血压患者而言是很危险的。
肉类的摄入量
虽说“白肉”相比“红肉”更加健康，但这并不意味着可以肆无忌惮的吃，高血压患者往往是中老年人，大量的摄入肉类会增加肠胃的消化负担，导致消化问题出现。再者，“白肉”虽然脂肪含量较少，但是过量食用，难免会造成脂肪、固醇大量摄入，对健康会造成严重威胁。
高血压患者在饮食上虽然要谨慎，但同样不能忽略饮食结构的完整和营养的全面，只要遵循上述发注意事项，就可以放心的吃肉了。
吸烟和癌症
肺癌是人们印象中与吸烟联系最紧密的健康问题。大约有30%吸烟的人会患肺癌，占肺癌患者的90％。
常在香烟中发现的4000种化合物里，有40%以上可以直接与DNA相互作用引发基因突变从而导致癌症。烟雾中的许多成分是氧化物，它是能提供氧气从而促进化学反应的介质，所以，它们也会增加这种反应的副产品一一自由基。
自由基是有多余或者未配对电子的原子或者分子，它们很不稳定，会与其他原子或分子发生反应，产生另一个不稳定的分子。自由基会引发炎症，损坏我们的器官和DNA,它们会让细跑过早地衰老，诱发癌症。
不稳定的自由基在抗氧化剂和其他某些分子与之结合后会变成中性或者变得稳定，这样我们人体中的自由基就会减少，就能通过尿液排出体外，不造成任何伤害。
哪怕很微薄的香烟烟雾也能让你的DNA遭受自由基的破坏。
研究表明，如果一只狗暴露在仅仅1支香烟产生的烟雾中一一虽然这不足以使心跳加速，血压升高，或者提高任何其他生理指标，但即使如此，自由基对它的损害也是没有暴露在烟雾中的狗的2倍。这种自由基的损害也是二手烟为什么如此有害的原因。
吸烟对免疫系统的影响有两大方面。首先，它包含了破坏DNA的毒素，会诱发癌症。另外，吸烟还会破坏人体的两大保护系统，它们分别对抗一般的免疫系统衰老和针对癌症的发作。吸烟让免疫系统对癌症失去了原有的警惕。
亚硝胺是吸烟产生的一种副产品，它会与人体的酶相互作用而产生一种新的化学物质，这种化学物质极易引起炎症和癌变，会损害 DNA。
人体内有助于清除某些致癌物质的乙酰化酶的水平各不相同，体内较少产生这类酶的“缓慢乙酰化者”就更容易得乳癌等癌症。
总有一些“老顽固”从18岁起就一直吸烟却活到了90岁，这是因为总有那么一小部分人在生理上不易受到吸烟对动脉衰老和癌症的影响。这些人某些酶的水平较高，抑制了烟雾中致癌物质的活性。
不要认为你是这极小一部分人中的一员，也不要以为你预防炎症和癌症的能力更好。
任何的烟草制品，不管是用来抽，还是用来咀嚼，或者吸二手烟都会加速免疫系统和动脉的衰老，保护你自己唯一的方法就是不去碰那些能致癌的烟草制品。
癌症：预防重于治疗
大多数癌症是可以预防的，预防也比治疗要简单得多。
患癌症有许多原因：辐射、病毒、致癌物，以及细胞周期中的各种错误等。有些是由缺乏必要的营养物质导致的，比如饮食中缺乏叶酸、B6、B12。其他可能的原因是遗传到的基因倾向，或只是出于偶然。
许多情况下，癌症是由许多因素共同造成的。
比如，几乎90%的肺癌与抽烟有关。
一些吸烟者对癌症的免疫力比其他人更弱。他们体内会产生高水平的酵让烟变成致癌物。所以，他们的基因倾向加上生活方式使得患肺癌的危险更大了。吸烟带来的危险也可能因为其他因素而变得更糟。
比如，石棉和氡是致癌物，而吸烟在很大程度上更是加重了两者的危害，因为吸烟者比不吸烟者对两者更为敏感。暴露干石棉的人比未暴露于干石棉的人得肺癌的几率要高5倍，而暴露干石棉的吸烟者得肺癌的几率要高90倍！烟酒是另一个可怕组合，两者结合更容易致癌和让人衰老。
尽管新发现的癌基因吸引了许多媒体的报道，但是不变的真理是多数癌症源自我们的生活方式，比如我们的饮食。当然，吸烟是人所共知的罪魁祸首。
令人惊讶的是，几乎三分之一的癌症可以归咎于烟草。但人们所不太了解的是，饮食被认为是造成另外三分之一癌症的元凶，特别是胃癌和结肠癌。
饮食中含饱和脂肪和反式脂肪少、营养物质和健康脂肪多的人得癌症的几率要低得多。
另外，病人人得乳癌、前列腺癌、子宫癌的几率要比胖人低，这可能是由于这些癌症与高水平的性荷尔蒙雌激素和睾丸激素有关，而它们储存在脂肪中。大堂饮酒是另一个颇有影响力的生活方式。过量饮酒的人们得口腔癌、乳癌和肝癌的几率较高。
维生索D对于校对基因而言是基本元素。许多人的维生素D含量不足，所以服用维生素D或每天晒太阳10到20分钟会加强我们校对基因的功能。再加上足够的锻炼，那么加强校对基因的功能和预防癌症就很容易了。另一点是摄取足量的叶酸、B6和B12。这些是修复过程的正常进行所必需的。
我们还知道危险的化学物质、过长时间的日晒和辐射会导致免疫系统的衰老并且增加你得癌症的危险。压力显著地削弱了免疫反应一一举例来说，挚爱的去世会使你的T淋巴细胞（一种对免疫防卫很重要的白细胞）在一年内大幅减少。甚至很琐屑但是长期不断反复的压力也会削弱免疫反应。
这些反复的压力和重大的人生事件会明显地让免疫系统衰老。当然，同时，还有艾滋病（获得性免疫缺陷综合征），这种直接攻击免疫系统的疾病也会让免疫系统衰老。
