心脑猝死可以预防
益脑养生运动。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“心脑猝死可以预防”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
卫生部近十年的中国卫生统计数据显示，心脑血管类疾病致死一直处于中国人疾病死亡原因的前列，且每年的发病率、致死率节节攀升。近年来，此类疾病更频频垂青中青年人群，特别是知识分子、脑力劳动者、知名企业高层领导，猝死的事件反复出现在新闻中。
这样的悲剧能否避免？ 繁忙的都市人又该如何把握生活与事业的平衡点？本报特别综合整理了中国健康教育首席专家，联合国国际科学与和平周和平使者，心脑血管疾病治疗
一线的权威专家洪昭光教授对此类疾病的预防和治疗办法，以飨读者。
什么是猝死
目前，猝死在国内外尚无统一定义，死亡时间不定。著名国际大型心血管病研究莫尼卡方案为了形成国际统一标准，特根据死亡的时间，将猝死定义为：1小时内死亡，6小时内死亡和24小时内死亡等3种，许多疾病如心、脑、血管、胰腺炎，还有剧烈运动等都可以造成猝死，而这里谈的主要是意外发生的心性死亡，一般发生在1小时内和6小时内。
生老病死本是自然现象，但中青年猝死却犹如晴天霹雳，对亲人是沉重的打击。一项调查表明，在人生43件生活负面事件中，中年丧偶位居榜首（得100分），远超过坐牢（得63分）带来的伤害。而如果是猝死，得分还要再增加几倍。除此之外，中青年处于事业发展巅峰期，承担重要的工作职责。
看似健康的中青年人缘何猝死
中青年猝死的诱因很多。从心理角度来说，个人对健康的漠视是导致悲剧发生的主要原因，但社会因素也不可忽视，在今天竞争激烈的社会中，很多人四处奔波，日夜操劳，容易产生烦躁情绪，而这种生活状态折射到人的体内，必然导致交感神经与副交感神经功能失调，产生一系列亚健康和生活方式疾病，最终导致生命的消逝。
从生理角度来说，心性猝死是在有一定内外病理隐患上的暴发事件。心性猝死的发病过程极为复杂，没有重复病例，具体过程尚未彻底弄清。但我们可以形象地将之理解为由定时炸弹（基本病理因素）加引爆操作（诱发因素）共同造成的。
定时炸弹就是冠状动脉内粥样硬化斑块及其造成的心肌不同程度的缺血状态。再小的斑块一旦破裂，只要数分钟，即可因血栓造成冠状动脉严重堵塞，导致急性心肌梗死或猝死。斑块破裂是急性心肌梗死的主要原因，但临床上常见的30秒内的瞬间立即死亡则是由心电紊乱造成的心室纤颤（占90%）或心脏停搏（占10%）造成，其原因是过重的心理负担或体力运动负担造成心肌缺血诱发心电紊乱，心律失常。
猝死能有效预防吗
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强力脑心康片可以长期服用吗
强力脑心康是一种中成药，主要选取了丹参、蜜环菌提取液等多种中药材加工而成，对于治疗心绞痛反复发作，能够发挥很好的作用，是家中常备的一种急救药物，它能够改善心肌的收缩能力，能够调整和改善心脏的功能，对患者来说，可以在在医生的指导下来服用，当然不建议长期服用，毕竟有一定的毒副作用。
强力脑心康片治疗作用
强力脑心康片是以真菌一蜜环菌经深层发酵液的提取物为主，制成的一种新的胶囊。蜜环菌发酵的提取物经鉴定其药理活性与中药天麻相似，药理及临床实验也表明蜜环菌发酵液提取物对中枢神经系统有明显的镇静作用。本制剂中还配以丹参，用来加强活血化瘀、宁心安神的功效。
对于治疗心绞痛反复发作，持久不愈胸闷，气短乏力的患者，以及对长期存在着心肌缺血，伴有心绞痛的冠心病患者效果尤为显著。血流动力学实验表明强力脑心康胶囊能明显增加冠脉血流量。扩充冠脉血管，改善心脏收缩力，减慢心律，调整和善了心脏功能。
强力脑心康片可以长期服用吗
病情不同，强力脑心康片的服用疗程也不同，然而，是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用会有毒性作用，所以建议您不要长期服用某种药物，包括强力脑心康片。
万通强力脑心康片用具有改善循环、活血化瘀、宁心安神。用于冠心病、心绞痛、头痛眩晕、神经衰弱等疾病的治疗。万通强力脑心康片不同地方价格不一样，如果对症，目前没有严重副作用反应。建议按说明书服用，不要过量，注意休息。好转后坚持锻炼身体。
心源性猝死预防有高招
广东清远市人民医院大内科主任心血管内科夏明凯教授介绍说，心源性猝死即已知有心脏病者，或可能尚不知有心脏病的人，出现急性症状，突然意识丧失、发生迅速的、不能预料的、自然的死亡，这3个限制成分，是心源性猝死定义的关键要素。
那么，目前在我国这种病的发病率究竟如何？而在日常生活中我们又该如何避免和预防这种疾病呢？
中老年人发病率高
有资料显示，目前我国30―60岁男性心电图异常占22.7%，指标高出普通人群12.4%。慈铭体检抽取北京7家分院和上海慈铭体检、金华慈铭体检共166075名30岁以上男性健康数据作为主体样本，并结合了慈铭体检全国22家分院的年度健康汇总报告分析发现，血脂异常的男性占总样本的34.0%，血压增高占27.5%，血糖增高占2.5%，超重或肥胖占44.9%，心电图异常占20.7%。其中，血脂异常、血压增高和心电图异常的男性占总样本比例，分别比普通人群高出11.9%、15.4%和12.4%。
中国医师协会医师健康管理与医师保险专业委员会委员、留德医学博士韩小红女士认为，人的动脉硬化其实从婴儿期已经开始，在出生后6个月后或45岁―75岁之间，都是心源性猝死的高峰，中老年人占心源性猝死的几率高达80%―90%。有的男性血脂异常、高血压和心电图异常比普通人群（所有体检者）更严重，与此类人群工作和生活压力大、应酬多，平时忽略自身健康有关。
韩小红指出，不过动脉粥样硬化本身并不会直接导致心脑血管事件，但在粥样硬化的基础上，如果出现动脉粥样斑块的突然破裂和血栓形成，就会导致心梗等急性事件的发生。最可怕的是血栓形成前，患者通常没有明显症状，动脉内血栓形成只需要几秒钟就可以导致心肌梗塞、中风等意外。她指出，平时压力大、应酬多的中年男性，进行预测性检查非常重要。但简单的常规体检有时检测不出这类隐蔽性很强的疾病，这也是个别人体检不久就突发心梗猝死的原因。
九成心梗可科学预防专家认为，科学预防，九成急性心肌梗死可控制，定期体检是预防心脏病最重要的手段。韩小红指出，猝死大体可分为心源性猝死和非心源性猝死两类。其中心源性原因导致的猝死占绝大多数，一旦发生，存活机会甚低，如不及时救治，3―5分钟后就将死亡，它是直接危及人类生命的一大杀手。高血压、高血脂、便秘、肥胖、劳累、情绪压抑等是诱发急性心肌梗塞、导致心脏骤停的危险因素。40岁以上的人是高发人群。
对此，韩小红建议，中老年人在常规体检时发现高血压、心界增大、心电图异常等，需要有针对性地增加化验血流变、心脏彩超和动脉检测等深度体检项目，以明确病因及时治疗。目前慈铭2007版新体检套餐已推出针对老年人心脑血管疾病预防的银发族等套餐和模块，下一步将结合现今社会常见病特别是中老年人心血管病（包括心梗）特点，推出和开发包括此类专门预防心梗猝死的套餐。
心脑病的偏方
心脑病就是心脑血管疾病的简称，其实包含了多种病症，下面的方子主要在于改善心脑病，旨在帮助患者减轻病痛的压力。
1.银杏叶治心脑病
将银杏叶撕碎放入暖瓶内(用茶缸浸泡也行)，然后倒入100摄氏度白开水约500毫升，浸泡15分钟即可。在早饭后服头遍，午饭后服二遍。一般每天1次，每次用干叶5克。第1个月服5天停3天，以后服5天停5天，5天为1疗程。
2.三仁粥治疗脑痴呆
三仁粥的具体做法是:准备柏子仁25克，松子仁20克，郁李仁25克，粳米100克。 然后将郁李仁打碎,放人锅中加水煮，约20分钟后取汁备用。粳米淘净与打碎的柏子仁、 松子仁一起放入锅中,加郁李仁汁和适量的水，煮至粥稠即可。此款食疗方具有安神养心、 通便润肠的功效。
心脑病的治疗一定要坚持服药来调养身体，对于这类疾病不可能有快速治愈的方法，只有通过中药慢慢调理。希望患者对于药方能够坚持使用下去。
如何预防心脏性猝死
从世界范围看，目前，导致人类死亡的主要疾病有三类：心血管病、脑血管病、恶性肿瘤。心血管是常见病、多发病，也是造成人类死亡的主要疾病。心血管病常见的有：高血压病、心率失常、冠心病等，而冠心病是心脏猝死的最常见原因。
在冠心病患者的死亡中，有50%--60%为猝死，猝死即为瞬间发生或距症状起始1小时内的意外死亡。大多数心脏性猝死的直接致死机制为心室颤动。而导致猝死的危险因素主要包括：大量吸烟、高血压、心脏肥大、过度肥胖、过度紧张的生活方式等。因此，预防心脏性猝死的发生，要做好以下几点。
1．定期体检：无论心脏病患者还是身体健康的人，都应定期进行体检，因为心血管疾病以及心脏性猝死，经常会找上貌似健康的人。特别是心脏有器质性病变，但症状不明显的中年人。
2．戒烟：吸烟的危害众所周知，吸烟者的冠心病发病率较不吸烟者高3.6倍，吸烟与其它危险因素如高血压、高胆固醇有协同作用，可以使冠心病的发病危险性成倍增加。
3．平衡膳食：选择高蛋白质、易消化的食物如鱼、鸡肉、牛奶、大豆等。宜吃植物食用油如花生油、菜子油、玉米油等，多食富含食物纤维的粗粮、蔬菜，增加维生素的摄入，多食新鲜瓜果，控制甜食，低盐饮食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜过饱。
4．控制体重：防止肥胖。肥胖给心血管系统带来不利的负担，据研究资料显示，体重超重5公斤，心脏的负担即增加10%。
5．积极治疗原有的疾病：如高血压、冠心病等。
6．避免精神过度紧张：精神紧张可使血压升高，心脏负担加重。精神过度紧张还会诱发心率失常，情绪激动很容易诱发冠心病等身心疾病，甚至还可以使已患有心血管疾病的老年人，发生心肌梗塞等意外。因此要做好在紧张中松弛情绪，自我调整。
7．生活要有规律：规律的生活起居包括：按时起床、定时进餐、适量锻炼、按时睡眠、适当休息、注意劳逸结合、保持良好的卫生习惯。
8．适量运动：适量的体育锻炼可以改善心血管功能，使身体的血液循环和微循环得到改善。步行是最简单而安全的运动。步行可以使心脏收缩加强，心跳加快，血流加速，冠状动脉的血流量增多，从而使身体适应步行运动的需要，这对心脏也是一种锻炼。
9．其它：防寒保暖、谨防感冒。保持大便通畅。
据统计，大约有1/4的猝死病人在死亡当日有心绞痛、心悸、过度疲劳感或呼吸困难。因此，只要我们重视心脏性猝死早期出现的症状和体征，注意定期体检，认真做到早发现、早诊断、早治疗，就会取得较好的治疗效果，部分病人的生命是可以挽救的。
猝死的前兆怎样预防
对猝死的前兆，不知道大家是否有关注过呢，因为在生活当中猝死的情况并不少见，而且引起猝死的原因有很多种，心脏疾病造成的猝死也是比较多见的，所以对引发猝死的一些前兆，要注重例如，突然间的头皮，手心脚掌大量出汗，或者是在没有激烈运动，缺少睡眠，生病的情况下，伴有焦虑失眠等，这些症状都要重视。
心脏病猝死前兆一
心脏病发作前，身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗，此时应提高警惕，当心猝死发生，最好停止活动休息，及时服用药物，必要时应立即拨打120。心脏病猝死前兆二
在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下，连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，此时应考虑心脏出现问题。心脏病猝死前兆三
心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号，因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时，会同时反映在水平相同的脊髓段区域。心脏病猝死前兆四
心脏病发作前的典型症状是突然、或者无缘由的心跳加剧，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。心脏病猝死前兆五
很多心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状，不少人生前并没有胃病病史，这是心脏病发作的信号之一，肠胃不适是因为心血管出现异常。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。肺心脑病的治疗
肺心脑病也叫做肺心脑综合征，是因为慢性支气管炎导致并发肺气肿，引起肺源性心脏病，这会间接引起脑组织出现损害，导致脑循环引起障碍，比较严重的会导致患者出现意识障碍，引起其他的一些神经和精神障碍，这时候就要进行及时的治疗，要进行去除诱因的治疗等等。
肺心脑病的治疗
一、常规治疗：
1.早期诊断，早期治疗 肺心病或有严重基础疾病者一旦出现意识障碍和血二氧化碳分压升高，pH下降，应及早采取措施，以降低肺性脑病发生率。
2.综合治疗 包括合理氧疗，保持气道通畅，改善通气换气功能，必要时予以机械通气。有效控制呼吸系感染，给予呼吸兴奋药、支气管扩张药、利尿药、脱水药等。关键性措施是纠正CO2潴留和呼吸性酸中毒，保护中枢系统功能。
3.呼吸监护 送入呼吸监护室，进行严密功能检测和及时治疗并发症，降低病死率。
具体治疗方法如下：
(1)去除诱因：主要是防止肺部感染复发，切记禁用安眠药和镇静药(主要是Ⅱ型呼衰患者)，勿高浓度氧吸入。
(2)积极改善通气：纠正缺氧和CO2潴留时抢救肺性脑病的关键性措施，方法已如前述，常规治疗无效时，应果断的行气管插管或气管切开术，给予机械通气，确保CO2的排出和低氧的纠正。
(3)呼吸兴奋药的使用：肺性脑病的早期使用呼吸兴奋剂，效果较好。方法见呼吸衰竭的治疗。
(4)肾上腺皮质激素的使用：原则是大剂量、短程疗法。琥珀酸考地松400～800mg/d或地塞米松20～40mg/d，静脉给药。疗程3～5天。
(5)脱水疗法：缺氧和二氧化碳潴留均可引起脑细胞和脑间质严重水肿，更有甚者可以形成脑疝。理应积极脱水，但多因脱水后导致血液浓缩，痰液难于排出，促使微栓形成和加重呼吸、循环衰竭等影响，所以多主张以轻度或中度脱水为妥。并给以足量的胶体溶液，以促细胞和细胞外液回吸血管内，有利液体的排出。
(6)纠正酸碱失衡与电解质紊乱：纠正酸碱平衡失调和电解质紊乱在肺性脑病的诊治过程中。应针对常见的几种酸碱平衡失调的类型进行治疗。
脑心清片副作用
很多人经常会感觉到头昏脑涨，看什么东西都晕晕乎乎的，很不舒服，这时医生就会建议吃一些脑心清片，脑心清片主要是用来治疗头痛症状的，吃脑心清片可以使人精神舒畅，头脑清醒，但这种药不可以常吃的，因为人体会产生依赖性，那么脑心清片对人体有什么副作用呢？
一般来说，副作用是指合格的药物在正常用量用法下出现的与用药目的无关或意外的有害反应。
脑心清片的副作用及不良反应较轻微。临床研究偶见上腹部不适、饱胀、恶心呕吐表现，经对症处理后缓解，仍能坚持服药治疗，患者治疗前后血、尿常规、肝、肾功能检查均未见异常。临床研究的110例脑动脉硬化以及冠心病心绞痛患者使用脑心清片治疗过程中有3例出现上腹部不适、饱胀表现，有1例出现恶心呕吐表现，但均无大碍，不妨害身体健康。
而且，本品无毒副作用，可长期服用.。原有胃病患者，服药后极少部分病人有可能上腹不适，但不需停药，必要时可配以制酸药同服。
那么，我们应该怎么预防它的副作用呢?
首先，我们在使用前应先阅读说明书，了解它的禁忌：
1、对本品成分过敏者禁用。
2、严重肝、肾疾病患者禁用。
用药期间建议患者不宜饮酒及食用辛、辣食物，多注意休息，劳逸结合，加强锻炼，增强体质。并在医生的指导下合理用药，更好的改善症状。用药期间尽量多吃低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。适当的参加体育运动不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。
益脑心颗粒治疗功效
益脑心颗粒，对于虚火肝旺造成的眩晕头痛，有很好的治疗作用，另外还有治疗胸闷气短，心悸失眠的效果，它属于中成药，对于跌打肿痛也能发挥很好的治疗作用，具有平肝熄风，活血散瘀的功效，在治疗期间也要了解一些注意事项，因为是中成药，所以尽量不要吃生冷刺激的食物。
益脑心颗粒治疗功效
现在，人们越来越关注药物的疗效，当然，益脑心颗粒的疗效也是值得大家关注的。为了大家的健康着想，请广大患者在使用药品前，认真阅读相关的注意事项以及咨询药师。那么，益脑心颗粒功效怎么样呢？能长期服用吗？
益脑心颗粒的主要成份有川芎、丹参、郁金、山楂、制首乌、天麻。其中川芎具有活血行气，祛风止痛的功效。用于安抚神经，正头风头痛，症瘕腹痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，头痛，风湿痹痛。
益脑心颗粒为棕黄色至棕褐色颗粒；味甜、微苦或味苦。益脑心颗粒具有活血散瘀，平肝熄风的功效。用于血瘀肝旺所致眩晕头痛，心悸失眠，胸闷气短。
益脑心颗粒的副作用
目前益脑心颗粒的副作用还有待临床检验。然而，是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反应包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用应该会有毒性作用，所以建议您不要长期服用某种药物，包括益脑心颗粒。
中药分类
中药，是以中医理论为指导，按中医治疗原则使用的货真质优的药材。包括中药材、中药饮片和中成药等。中药在清朝以前称为本草、生药等。现代所称的生药与中药所指的范围虽有部分重叠但并不相同，不可混淆。中药主要起源于中国，是以中医理论为基础，用于防治疾病的植物，动物、矿物及其加工品，不论产于中国，外国均称中药。中药有着独特的理论体系和应用形式，充分反映了中国自然资源及历史，文化等方面的特点。
降压心脑通有什么效果
高血压对我们健康，会造成很多不利的影响和伤害，这是每个人都了解的，尤其是中老年人，更容易受到高血压问题的影响，而想要有效的避免和预防这些高血压问题，我们就需要了解这些治疗的方法，比如降压心脑通是可以有效控制血压的一种药物，但是对于高血压的用药治疗问题，也需要遵守一些原则，这样才能够达到最好的治疗效果。
首先,建议在医生指导下口服降压药物治疗,降压药物很多,一定要医生结合你情况给与你最合适的药物,切不可在没有医生指导下自行服药.其次,高血压有很多因素造成,不一定有家族史,例如后天饮食和运动等.
再者,高血压一般治疗,应该注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状.降压治疗,根据病情合理使用降压药物,使血压维持正常或接近正常水平,对减轻症状延缓病情进展.因此高血压病人应在医生指导下,坚持做到“终生服药”.
最后,高血压病人的副作用情况因人而异,所以具体的药物对病人来说是非常重要的,所以一定要在医生指导下服药.
通过高血压的药物治疗问题了解之后，那么大家就应该对治疗高血压问题，有更全面的了解了，想要保障我们的健康，控制血压，避免它造成的不利影响，就需要注意科学用药，确实不了解的话，可以及时的去咨询专业的医生。
