小猫可爱 但它也可能带给你疾病
疾病养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“小猫可爱 但它也可能带给你疾病”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
小王是独居在城市里的一个年轻人，可她并不觉得自己是独居，因为她还养了一只猫。她跟这只小宠物很有感情，下班回到家中，有了这只猫的陪伴就不会感到孤独，跟猫相处的那段时间是小王最一天中最愉快的时候。
可最近阴雨连连，小王的皮肤上出现了红色的块状斑点，瘙痒异常;起初她还没在意，可后来发现小猫的身上也出现了同样的斑点，难道她和小猫都患上了一种皮肤病?
其实小王的症状是典型的猫藓，这是小猫常得的一种皮肤病，特别是在阴雨潮湿的环境里更是容易发生。猫藓，顾名思义是猫得的一种病，它是会传染给人的，小王的病就是她的小猫传染。那么这种藓是通过哪些途径传播的呢?
1、身体接触
家中的宠物患上猫藓之后，主人一旦与它们有较亲昵的接触，比如将小猫抱在怀里玩耍或者给小猫洗澡，这个时候猫藓病毒就会留在人身上，患上猫藓就不可避免了。
2、空气传播
就算是和小猫没有直接的身体接触，小猫得病了，人也极有可能染上。因为猫藓病毒的传播是通过孢子完成的，而孢子在空气中流动，飘浮到人的皮肤上后，就会引发病症。
现在养宠物的家庭不在少数，许多人都被这种病症所困扰，那么有什么好的方法可以对它进行预防吗?
1、注意消毒
为了防止猫藓的传染，对家中的环境要进行定期消毒，因为猫藓病毒是通过空气中的孢子传播的，消毒可以减少空气中的真菌，从而减少孢子的数量;此外，小猫使用过的毯子等物要定期消毒或常放在太阳下进行曝晒，减少猫藓病毒出现的可能。
2、小猫的调理
猫藓的传播是由猫到人，人和人之间是并不传播的，因此猫才是藓的源头。在小猫的喂养过程中，丰富小猫的营养摄入，增强小猫的体抗力;另外，小猫的皮肤十分脆弱，不能经常洗澡，沐浴液也不能选择刺激性较强的，这会对小猫的皮肤造成破坏，增加患上猫藓的可能。
不单单是小猫，小狗也会把身上的藓传染给人类，它的传染途径和预防措施和猫藓大同小异。宠物往往是一个家庭的爱的焦点，但在喂养时一定要注意健康卫生，不要让它们成为传染病的源头。
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坐久了腿麻、睡久了胳膊麻，甚至有的时候什么事情都没做，就出现了手脚麻木现象。这又是为什么呢?
以往我们认为手麻、脚麻是因为血管和神经受到压迫所导致的，但是却忽略了“中毒”也会引起手麻问题。
慢性酒精中毒也会引起手麻
长期饮酒，酒精的属于一种亲神经的物质，可能会引起中枢神经系统的中毒。造成大脑活动迟缓和脑神经细胞死亡，不仅仅出现记忆力减退现象，严重时还会出现脑萎缩。
因为酒精对大脑中枢神经系统有毒，还会累及周围神经，以及导致其他器官的病变，如出现酒精肝、肝硬化、胃炎、肾功能受损等，在躯体上可能出现肌肉萎缩、震颤、神经炎等，手麻便属于这类现象之一。
除了手麻之外， 以下三种表现也与酒精慢性酒精中毒有关：
1.暂时的记忆力丧失，或出现暂时的眼前发黑。
2.戒酒后出现头痛、失眠、恶心、焦虑或其他情绪上的问题。
3.出现面部潮红、红血丝严重、手颤、声音嘶哑、腹泻等现象。
除此之外，因为酒精会对维生素吸收造成而干扰，尤其是对维生素B的吸收，所以酒精中毒还可能出现胃炎、口腔溃疡、口角炎、营养不良以及抵抗力下降等情况。
如果平时有酗酒的嗜好，再出现手麻，那么需要考虑是否是慢性酒精中毒导致。
手麻，还提示人体的上肢神经受到压迫，可能与以下原因有关：
1.颈椎病
这也是导致手麻的常见病因，经常出现脖子、肩膀、手臂麻木，甚至手上的皮肤也有麻木感觉。
2.脑血管问题
手麻还是中风的前兆，平时患有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病，出现手麻、头晕时需要警惕中风。
3.更年期综合症
一般更年期手麻并不多见，可能是由于体内激素水平改变或缺钙引起，日常可以多活动手部，注意补钙。
4.末梢神经炎
末梢神经炎会导致感觉异常，如出现麻木、疼痛、过敏，以及有肌肉力量减弱，末肢皮肤发凉、苍白、出汗等现象。
一般导致末梢神经炎的原因比较多，如重金属中毒、营养代谢异常、感染性疾病等。
5.糖尿病
血管、神经系统长期处于高糖情况下，会对末梢神经造成伤害，出现伤口不愈合、感觉不灵敏、麻木以及皮肤溃疡等情况。
另外，手臂长时间受到压迫，也可能出现麻木现象，但是活动后便会缓解。除此之外的手麻现象都应该引起警惕，要找到病因对症治疗。
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生活中，大家应该经常会遇到肝火旺盛的情况，对于这种情况，大家有什么了解呢?肝火旺盛的原因是什么呢?肝火旺盛又有哪些症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
肝火旺盛的原因
1、一般的情况下，当体内存在一些毒素的时候，是会引起肝火旺盛的情况的发生过的，这些毒素会阻碍到营养物质的吸收的情况，还会影响肝功能的正常的情况。
2、情绪也是会影响肝火的情况的，有一些人经常会出现悲观的情绪，这种情绪是很容易引起肝火的旺盛的情况的。
3、当体内的血液不流通的时候也是会导致肝脏在进行解毒的过程中出现一些问题的，就会导致肝脏的充血的情况的发生。
4、由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。
5、在平时的饮食中，如果经常吃一些辛辣刺激的食物，会很容易加重肝脏的负担，会导致肝脏充血而引起肝火的问题。
肝火旺的症状
1、火头胀
首先会有一种头昏脑涨的感觉，还会出现口干舌燥的情况，严重的还会引起两耳失聪的情况，希望大家能够注意。
2、火上炎头热
还会有面目上的情况，会出现脸红、烦躁不安以及睡眠质量差的情况，希望大家能够注意一下。当遇到这种情况的时候。
3、火亢盛消瘦
主要症候形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄。
4、肝火上冲舌血
主要症候舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥。
5、火犯肺咳嗽
主要症候症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。
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肥胖可能带来的六种疾病
由于现代生活水平的提高以及人们养生意识的觉醒，大部分人开始注重自我保健，无论是生活习惯还是饮食作息，人们也都在积极地调整。当然，这主要是一些中老年人群，青年人出于工作或是交际上的原因，加之疾病看起来很遥远，所以并没有用科学的来调养自己的身体。相反地，他们胡吃海喝，一切以舒适为宜，肥胖就成了不可避免的事。
俗话说：“千金难买老来瘦。”然而，我们反观一下周围的人们，肥胖早已呈年轻化的趋势，甚至很多孩子，刚出生就是超重的。这跟遗传，或是母亲孕期摄入了过多的营养有关。同时，也说明人们的生活水平提高了，摄入的营养更丰富了，体重也就跟着上去了。
从世界范围来看，肥胖的比例大约已占到了10%，并且还在增长;就中国来说，成年人的肥胖比例已经上升至38.5%，这个数字是非常庞大的，有专家预计，在21世纪里，中国的肥胖人口将达到总人口的一半。在所有可预防的致死性因素里，因肥胖而产生慢性病造成的死亡已成为仅次于吸烟的第二号杀手，并很可能在几十年间跃居第一。
肥胖与疾病相关
我们不能说肥胖直接导致了癌症，但很多癌症绝对是跟肥胖有着密切的关联。研究表明，体重每增加10斤，患子宫癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、淋巴癌、胆囊癌等等癌症的风险就会明显增加。以英国为例，英国每年都会因肥胖而增加近四千名肿瘤患者。
1、心脑血管疾病
心脑血管疾病是一种致残率和致死率都非常高的一种慢性病，如果平时能注意调养，控制病情，还是可以带病长寿的;但此病一旦控制不好，发作起来，想再恢复原来的健康水平，几乎是不可能的。研究表明，体重超标的人群中，有30%都会患上高血压，而患有高血脂的占到大多数。这两种因素都是导致心脑血管疾病的直接原因。
2、糖尿病
我们都知道，糖尿病人是不可以多吃再有糖分的食物的，因为糖分在体内会转化成脂肪。也就是说，归根结底，糖尿病人要控制的其实是脂肪。有数据显示，体重正常的人患有糖尿病的可能性极低，仅为0.7%;而中度肥胖的话，患糖尿病的概率会增加4倍;重度肥胖的人则会使患糖尿病风险增加30倍之多。
3、呼吸暂停综合征
不少人睡觉时会有打鼾的现象，这在很大程度上跟肥胖有关。颈部脂肪多，气道就会变得狭窄，使呼吸变得费劲。白天的时候，肥胖者稍一活动就会气喘冒汗;晚上睡觉时，就很容易打鼾，不仅吵得家人睡不好，还有可能会产生呼吸暂停综合征，这是非常危险的。如果不能及时醒来或是被家人发现，很可能就会因此丧命。
4、脂肪肝
身体肥胖时，内脏也会跟着堆积过多的脂肪，比如肝脏。严重的脂肪肝会导致肝硬化，并很难再恢复，还会导致心肌梗死、动脉粥样硬化。研究表明，有近半的脂肪肝患者还会伴有胆囊炎，使解毒功能减弱。对身体的伤害是慢性且后果相当严重的，一定要及早防范。
5、骨关节炎
当一个人体重过重时，对骨骼和关节都将产生负担，很容易产生骨关节炎或是肌肉劳损的问题。不要小看关节炎，它会让人的活动能力大大减弱，从而使肥胖更加严重。也就是说，可能形成恶性循环。
6、不孕
女性的内分泌非常复杂，主要跟体内的雌激素和孕激素有关。可如果一个女性过于肥胖，体内的雌激素就会增多，可达正常女性的数倍，从而使受孕变得困难。并且，肥胖还会给女性带来心理的问题，使人产生自卑、抑郁等心理疾病，使得内分泌更加失调，受孕会就难上加难。
肥胖虽然是很普遍的体型，有的人也许是家族遗传，有的人可能跟平时少运动有关。无论是什么原因引起了肥胖，都应积极地减肥、控制体重，否则，不仅会给生活上带来困扰，还会给身体上带来多种健康隐患。当然，减肥也要注意方法，不能盲目地节食或用药，以防给身体带来更多的伤害。科学减肥，就是少食多动，说起来简单，长期做起来确实需要毅力。但是为了身体的健康，还是下定决心，赶紧行动起来吧。
接吻竟然也能带来疾病
和爱人深情一吻是件快乐的事儿，而这种镜头不光出现在屏幕上，街边、电影院甚至是地铁里都能看得到。愉快的接吻已被科学证明能有效稳定心血管、调理血压、降低胆固醇，还有研究说接吻还可以刺激唾液分泌防止蛀牙，都可以算的上是“外出旅行、居家必备”了。但科学家还是会在关键时刻泼上一盆凉水让人冷静，接吻也能惹病哦。
口腔是微生物繁衍的天然良田，单是细菌就有700余种，13毫升唾液里的细菌总数就能赶上中国人口的总和了。而接吻是一种口水交换式的亲密接触，当然也同时交换了细菌还有其他微生物。
医学统计显示，每一次接吻，有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔进入对方口腔，完成相互传送过程。虽然其中超过95%的细菌对口腔健康无碍，但个别人会对对方口腔中的细菌缺乏抵抗力，导致患病。可能的病毒和疾病都有什么呢？
接吻病、疱疹病
接吻病与疲劳关系密切，当你疲劳时机体免疫力降低，通过直接或间接的接吻，或者是接触到病人的飞沫就可能感染。
接吻病和疱疹病毒都是通过口水、飞沫散播。人群中，90%的人都感染过接吻病。因此，其传染度非常高。一般地讲，如果对方带菌，不论口腔有没有溃疡，接吻之后的24小时，另一方就会被感染。这些疾病多见于30岁以内的人群，35岁以上的人则很少见。
原因就是这个年龄的人接吻太频繁，容易受感染。血清学调查也发现，我国3～5岁儿童EB病毒抗体阳性率达90%，原因就是国人的围餐习惯以及父母亲吻孩子。
从危险性上来讲，与EB病毒相比，疱疹病毒温和些，虽然变为慢性后，会反复发作疱疹，但不会侵犯人的免疫功能。
幽门螺杆菌(胃病)
幽门螺杆菌这个名字很多人不熟悉，但实际上，它和我们日常生活中的很多症状相关，比如，常感觉到的胃胀、胃痛、不想吃东西、口臭等。幽门螺杆菌在人群中的感染率高达50%，感染后有些人没有症状，但大部分人有轻重不一如上所述的各种症状。幽门螺杆菌多通过唾液传播。
性病
医生介绍说，梅毒、淋病最喜欢口腔的环境，它们很容易在口腔里生长，一旦口腔感染，病菌繁殖非常快。如果一方感染，只要另一方口腔中有破损就很容易感染。当然，一般礼节性和社交性的接吻是相对安全的，而深吻(双方有唾液交换，甚至有出血现象)则对某些可能通过体液(血液)传播的性病(比如梅毒)来说，有一定危险性。当然，如果是口交，那危险性更高。
肝病与艾滋病
这两种病能通过接吻传播吗？翻看资料和报道，综合来说，尽管唾液里也会有艾滋病毒，却没有接吻传播艾滋病的病例报道。而乙肝和丙肝虽然都可能通过血液传播，如果口腔有伤口理论上有风险，但可能性和相关报道都是少之又少了。
总的来说，接吻实在也是门技术活儿，起码要在对的时间、吻上对的人。接吻简单，治病不易啊。
细数月饼带给你的五大“愁”
送月饼愁
我算体验了人情消费的厉害。一盒月饼起码一两百，送来送去，一个月的工资就搭进去了。在某机关工作的钟小姐说，中秋、春节等传统节日现在成了她最怕过的日子。
收月饼愁
每年过了中秋节，家里都还剩下五六盒月饼！在某中学教书的赵老师很无奈：通常，我们只留下一两盒，其他的就送给亲朋好友，但送来送去，家里的月饼却总不见少，因为大家都互相送，最后就又送回来了。
吃月饼愁
我爸妈老舍不得把月饼扔掉，天天拿它当早餐，过了节还得吃上个把月。这东西又甜又腻不好消化，真担心时间长了他们吃坏了身体。钟小姐说。她的担心并非没有道理，枣泥、五仁等常见月饼，每100克就含400450千卡热量。这意味着吃上一个2两的。
卖月饼愁
不少酒和商场从每年五六月份就开始准备一年一度的月饼销售方案，紧接着进行月饼销售总动员，摊派销售任务，并且还与奖金挂钩。某酒店销售人员向记者抱怨：每年中秋几天，月饼像一座大山，压得我们喘不过气来。
快递公司愁
记者从某快递公司了解到，过去两周，该公司业务量上涨50%，每天超过1000笔，其中一半以上的单子是送月饼。一位投递员透露：每年中秋前后，办公室里都有堆积如山的礼品月饼，有时中秋过了都送不完。所以，我们一般中秋节前一个星期就终止寄递。
疾病给你身体的预警
导读：当我们的身体将有疾病的出现时，都会有一些针对性的预警，不知道你是否留意过呢?三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你……
当我们的身体将有疾病的出现时，都会有一些针对性的预警，不知道你是否留意过呢?三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》修订本，介绍生病之前会出现的前兆，其中五种转瞬即逝的症状需格外注意。
第一，胳膊、腿有麻木、刺痛症状，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。
第二，胸部疼痛或不适，胳膊、两颚、颈部疼痛，突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。特别是有些病人会出现无痛心脏病，最关键的前兆就是这些。如果身体出现上述某些症状，要第一时间打急救电话，可以马上让病人口中含一片阿司匹林或硝酸甘油。
第三，腿肚子酸痛、胸痛、气短、咯血。这些是危险的腿部血栓形成前兆，久坐之后最易发生，手术之后长时间卧床，也会出现这种症状。此时如果突然出现胸痛或者气短，说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部，这可是万分危险的，要立刻去医院。
第四，尿血但无痛感。如果发现尿中有血，即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变。
第五，抑郁和自杀念头。有些人抑郁的时候不寻求帮助，因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上，他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病。
以上，是专家们征对疾病给你身体的预警的解析，怎么样，你现在知道了吧。希望以上小文章能够帮到你吧。
偏头痛若不及时干预，可能带来的风险
偏头痛很常见，很多人觉得偏头痛不痛不痒，没多大事，平时不管，头痛时吃止痛药。殊不知，可能埋下祸根。
偏头痛若不及时干预，可能带来以下风险：
1.频繁发作的有预兆的偏头痛者，更易中风，尤其是有视觉症状先兆者。
2.控制不好，可能演变为慢性头痛。如果积极有效治疗，偏头痛的发作会逐渐减少，甚至长期不发作。但由于偏头痛有自行缓解的特点，很多人都会选择忍忍就算，缓解时更加不会去就医了，以致偏头痛愈演愈烈，最终变成慢性偏头痛。
3.忽视了其他颅内疾病的可能。有些颅内疾病（如脑瘤、脑血管畸形、脑血管瘤等）的首发症状也可能是偏头痛，随之而来的才是其他典型症状。因此，强调患偏头痛应及时就医，也是为了早期排除其他颅内疾病。
头痛就吃止痛药？小心用错药
很多人偏头痛一发作，就自服止痛药止痛，但其实他们对药物的选择并不得要旨。
目前，治疗偏头痛的止痛药分为三类，应在医生指导下正确选用。
第一类是非甾体类消炎止痛药，例如阿司匹林、布洛芬。这类药物对轻、中度偏头痛效果好，是治疗偏头痛的一线用药，早期治疗效果好。
第二类是巴比妥类或苯二氮类药物，如鲁米那、安定，用于非甾体类药物治疗无效时。
第三类是可待因、吗啡等阿片类镇痛药。这类药物具有成瘾性，需在医生指导下慎重使用。
偏头痛时使用止痛药不当，会导致药物反跳性头痛。资料显示，约30%以上的偏头痛患者因为止痛药应用不当而造成药物反跳性头痛，导致治疗难度加大。
药物反跳性头痛主要由两个原因造成：一是止痛药选择不当，如错误使用含有咖啡因、巴比妥类或苯二氮类药物成分的止痛药；二是长期滥用止痛药。
为了预防反跳性头痛的发生，中国偏头痛指南建议：偏头痛患者口服单一的非甾体类消炎止痛药不得超过15天/月，口服复合的止痛药制剂不得超过10天/月。
除了吃药，试试这些方法
其实，有的偏头痛患者，用下列一些简单的方法，无需借助药物，就可以缓解。这些方法包括：
1、睡眠休息。部分人偏头痛发作时，在安静和避光的室内休息或睡眠一段时间就可缓解。
2、局部冷敷。用毛巾包好冰块放在颈部或头痛的部位，让头部血管收缩，症状可能自然就好了。
3、饮用绿茶。绿茶中的物质有助于缓解偏头痛。
静心冥想。偏头痛时，听舒缓的音乐静心冥想一会儿，让精神得到放松，亦有望缓解症状。
可爱包子做法
家中有小孩子的人就应该知道小孩子在吃东西的时候，往往最看重的是东西的卖相，所以家长们总会绞尽脑汁给小孩子制作许多不同的食物。但是在制作包子的时候，家长们也喜欢给自己的小孩子制作出一些造型特异的包子。例如可爱的包子就会让小孩子吃得更多，所以这时候学习到可爱的包子制作方法也十分重要。
用料 ：面粉 1斤
红色火龙果汁 少许
熟黑芝麻 少许
可爱的小猪包子的做法
1.事先准备好红豆泥，就是把红豆放水煮熟，水量比熟红豆汤要少很多;
2.小猪身体是用鸡蛋和的面;
3.耳朵、鼻子是用红心火龙果汁和的面，装上去的时候小粘点水，鼻子上用牙签弄两个鼻孔。
4.眼睛是炒熟的黑芝麻。
pS:后面忘了剪一刀，这样可以有个小尾巴!
3种适合孩子的包子做法
一、木耳芹菜包子
材料
芹菜150克，木耳10克，鸡蛋三个，植物油30克，盐5克，白糖5克
做法
1.木耳先用冷水泡发后，然后焯水
2.取出木耳，切成碎粒状
3.芹菜去掉叶子，放入加少许油和盐的开水中，焯一分钟左右
4.将芹菜也切成碎粒状
5.将鸡蛋打散在碗中，锅中放油，油热后，倒入鸡蛋炒散
6.将鸡蛋倒入容器中，加入芹菜粒和木耳粒
7.然后再加入盐和糖，如果喜欢滋润点，可再加少许植物油，搅拌均匀
二、猪肉玉米馅儿包子
材料
猪肉馅一磅，虾半磅，玉米粒一磅，圆白菜适量(我真不知道多少，就掰了几片叶子)
生抽1大勺，料酒一小勺，鸡蛋一个，姜末少许。
另外需要小葱一把，切碎，橄榄油一大勺(其他油也行)。
做法
1.猪肉馅+姜末拌匀，然后加鸡蛋搅上劲。虾用chopper打碎，拌到猪肉馅里，搅匀。然后加生抽，料酒，搅匀。
2.取一些切碎的小葱，和橄榄油一起放在小碗里，微波炉2分钟，直到把小葱浸熟。然后把葱油泼进拌好的馅里。
3.最后把圆白菜和玉米拌进去，搅匀，加盐调味。
三、豆角包子
材料
豆角，猪肉，老抽，黄酒，蜂蜜，花椒，油，葱
做法
1.豆角洗净焯水十五分钟，捞出过凉水。切成3MM长的段。
2.把肉切成细条，再切小碎丁，加入老抽，黄酒，蜂蜜，花椒油，葱拌匀腌制一小时
3.把肉放到炒锅里炒一下，倒出后加入豆角，盐拌匀。
4.面加入酵母水和成光滑的面团醒发至原面团的几倍大，分成小份擀薄片包成包子，放到凉水蒸锅里二次醒发。
5.点火水开后计时二十分钟后关火盖着盖子焖三分钟再开盖取出即可。
小诀窍
豆角一定要充分做熟了才可食用，不熟的豆角会中毒。 焯豆角时加入一克食用碱粉，焯好后马上用冰水过凉能让豆角颜色更绿。
把肉之前冻一下再切就比较好切了。
可爱兔子切片饼干
饼干是儿童的最爱，可以做不同的造型、不同的口味，这样更吸引着儿童，小兔子造型的饼干，可爱又美味，不添加任何调料，浓郁的奶香味，儿童吃了直喊着跟其他小朋友一起吃，省不得吃了。
【兔子饼干】
【主料】
黄油 70克、低筋面粉115克、
【辅料】
全蛋液15ml、糖粉40克、红曲粉适量、无糖可可粉适量
【做法】
1.黄油切小粒室温软化
2.加入糖粉和全蛋液
3.搅拌均匀
4.筛入低筋面粉
可爱兔子切片饼干
5.搅拌均匀
6.取120g面团加入1小勺红曲粉，揉成均匀的粉红色面团，分成2份20g和1份80g的面团
7.2份20g的面团搓成15cm的长条，80g的面团做成长15cm的长方块。
8.把2个长条放在长方块上，中间用筷子隔离压好
可爱兔子切片饼干
9.取原味面团把中间空隙填满，做成兔子的造型
10.取120g原味面团幹成长15cm宽14cm的面片
11.把做好的兔子枣香放在中间
12.用烘培油纸或者保鲜膜卷好，放入冰箱冷冻1小时以上
可爱兔子切片饼干
13.冷冻好的饼干胚切成0.3cm厚的片放在靠盘中
14.鸡蛋液调适量可可粉，用竹签画出小熊的眼睛鼻子嘴
15.烤箱上下火160度预热放入饼干胚，烤制20分钟左右即可
可爱兔子切片饼干
小贴士
1、冷冻步骤不能省略，是为了让造型定型不变形（是冷冻，不是冷藏）
2、耳朵中间部位一定要填充紧实
3、切片要均匀避免烤制的时候受热不匀
4、五官是做好造型切片后用全蛋液调无糖可可粉用竹签画上的
黄油的营养价值
黄油的主要成分是脂肪，其含量远高于奶油，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，还含有多种脂溶性维生素，基本不含蛋白质。
黄油的食用效果
可爱兔子切片饼干
1.增加饱腹感
黄油富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。
2.促进身体发育
黄油富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
总结：今天这种饼干，片片都惹人喜爱，在家做的饼干，吃着也放心也营养哦。
女性长期贪睡可能诱发多种疾病
导读：人们常说睡觉是女性美容的最好方式。因此睡觉也被女性亲切的称之为美容觉睡觉是女性美容的最好方式。因此睡觉也被女性亲切的称之为美容觉。睡觉能够让身体处于一个放松的环境，能够扫除一天的疲惫。然而，睡觉就是睡得越多越好吗?
人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。
如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使激素水平出现异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使大脑兴奋与抑制失调，使人夜间久久不能入睡，白天绪不宁，疲惫不堪。这还会导致机体抵抗力下降，容易感染病原体，诱发多种疾病，所以必须注意睡眠时间的均衡，保持良好的生活规律。
清晨卧室内空气较为混浊，经测定，空气中含有大量细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳气体和灰尘等，以致容易损害呼吸系统，诱发感冒、咳嗽、咽喉炎及头昏脑涨等，时间长了，还可损害记忆力和听力。
经过一个晚上，腹中空空，已出现明显的饥饿感，胃肠道准备接纳、消化食物，分泌各种消化液。这时如赖床不起，势必打乱胃肠功能的规律，时间一长，容易使女人们的胃肠黏膜遭到损害，容易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。
人在床上躺着，尤其是入睡后，新陈代谢降低，能量消耗减少，特别是现在生活水平提高，营养丰富，如果睡觉时间超过正常需要，就会使体内能量入大于出，以脂肪的形式堆积于皮下，不要多长时间就会成为胖MM。
小编总结，睡觉也要讲究规律，并不是睡得越多越好。人们应该掌握睡眠的时间，学会科学合理的安排自己的睡眠时间。
