放射治疗的副作用 应如何应对
春季应如何养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《放射治疗的副作用 应如何应对》，供您参考，希望能够帮助到大家。
我们都知道在发生癌症的时候医生建议的治疗的方法就是放射治疗，那么在这个时候就会有人说了在放疗和化疗的区别在于什么地方呢?在做放疗的时候会带给我们身体什么样的副作用?同时在面对这种情况下的时候我们应该如何面对呢，下面就让我们一起去看一下吧。
放射治疗的副作用
1、厌食、恶心呕吐
我们都知道放疗的的治疗对我们的身体有着很大的伤害，在出现这种情况下的时候，最常见的一种就是恶心呕吐，大多数是因为放疗引起胃肠功能紊乱。
厌食常为放疗中较早出现的症状之一。如因放疗引起的食欲不振，可服用维生素B6及助消化药和开胃药，也可选择食用开胃食品山楂等。
在发现癌症的时候我们可以通过放疗的方法来进行治疗，在发生这种情况下的时候厌食常为放疗中较早出现的症状之一。如因放疗引起的食欲不振，可服用维生素B6及助消化药和开胃药，也可选择食用开胃食品山楂等。
2、发热
在放疗的过程中我们也是会出现发热的情况出现的，放疗本身造成的组织损伤，尤其是肿瘤组织坏死吸收;血象下降、免疫功能减退也易合并病毒或细菌感染而引起发热;联合化疗或其他免疫增强药等可使发热加重。
3、外周血象下降
造血系统对放射线高度敏感，部分患者在放疗中可出现外周血象下降。
原因是放疗时骨髓内各种造血细胞的分裂繁殖受到抑制，向周围血中释放的成熟细胞(包括白细胞、红细胞和血小板)减少，射线对生成这三种细胞的前体细胞的放射敏感程度是一样的，而白细胞和血小板的寿命很短，因此外周血中计数很快下降，而红细胞的生产时间很长，贫血出现较晚。
患者接受放疗时，尤其是照射较大范围的扁骨、骨髓、脾及大面积放疗，如全肺放疗、全骨盆放疗、全腹放疗。造血系统受影响导致全血细胞下降，如白细胞和血小板的下降。
白细胞和血小板下降到一定程度就会对人体产生影响并有一定的危害，如患者自觉全身乏力，易导致严重感染甚至败血症，有出血倾向，导致内脏、颅内出血致死亡。
当白细胞小于3×109/L，血小板小于70×109/L时应暂停放疗，升血对症治疗，血象恢复后再开始治疗。不过，当放射野较小，如垂体瘤的放疗或放射野未包括造血系统时，如颈部的放疗、四肢软组织的放疗，如果白细胞在小于3×109/L，但大于 2×109/L，血小板小于70×109/L，但大于50×109/L时，仍可继续放疗，但应严密监测血细胞的变化。
放疗期间应每周检查血象一次
单纯放疗一般不易引起明显的血象下降，下降的多少与照射野大小、部位等因素有关。放疗中应加强饮食营养，促进造血功能，食物宜高维生素、高蛋白。
升高血象的药物，如升白细胞药物鲨肝醇、利血生、维生素B4。有感染危险者，可应用粒细胞集落因子使白细胞数量迅速回升。还可采用成分输血或输新鲜全血。
白细胞下降明显者注意预防感染，血小板减少者注意有无出血向，防止损伤。对于血象下降严重者，应停止放疗，及时纠正，应抗生素预防感染。
4、放射治疗区的皮肤损伤
放射性皮肤损害是放疗中和放疗后经常遇到的问题，好发于颈部、腋下及腹股沟等皮肤薄嫩和多皱褶的部位。
放射性皮损的发生除了与局部皮肤的解剖结构有关外，还与照射总剂量、分割剂量、总疗程时间、射线种类、外界气候条件及患者的自我保护等因素有关。
肿瘤患者放疗过程中，要保护好放射区的皮肤：内衣要宽松、柔软，不要在照射野内
粘贴胶布、涂抹红汞、碘酒等刺激性药物，不用肥皂等碱性物质清洗局部，不要曝晒等。
(1)皮肤瘙痒
照射部位的皮肤出现红斑、烧灼感和刺痒感时，可用手掌轻轻拍打局部皮肤。涂0.2%冰片淀粉或消毒干燥的滑石粉，在此期间患者应将放射野内皮肤暴露、透气并保持干燥，忌用凡士林软膏或湿敷。放射野内皮肤尽量减少涂抹肥皂和用力搓擦。忌用手挠抓，以免加重局部皮肤的损伤。
(2)皮肤脱皮、糜烂、渗出
放疗期间定期检查放射野内的皮肤反应，一旦出现皮肤红肿或干性脱皮，可停照2～3日以避免皮肤损伤进一步发展而产生湿性脱皮。
照射区域的皮肤出现充血、水肿甚至出现渗液和糜烂时，应暂停放疗。
要保持患部清洁，严防感染，用含抗生素和地塞米松软膏，如氯地霜外敷或用硼酸溶液湿敷以使皮损尽快愈合恢复治疗，可用庆大霉素、康复新湿敷后行暴露疗法，可起到抗感染、消除炎症、水肿、加速病损组织修复的作用。
禁止使用酒精擦拭。对于皮肤破溃同时合并的细菌感染，若较轻较局限，可外用抗炎药膏，如红霉素、氯霉素软膏;当感染较重时，可肌注或静点抗炎药物。
5、口咽疼痛、口干
嘱患者多饮水，进食温热软饭，以减轻食物刺激，必要时饭前用0.2%普鲁卡因液含漱，以达到表面麻醉，利于进食的目的。
采用庆大霉素24万U，地塞米松5mg，生理盐水20mL雾化吸入，每日2次。
疼痛严重不能进食者，应静脉补充液体，以保证机体营养供给。
在生活中，肝腹水是一种很常见的疾病问题，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?肝腹水会传染吗?肝腹水有哪些症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
肝腹水会传染吗
肝腹水本身是不会进行传染的，主要是看肝腹水的病因的情况的，如果是肝炎、肝癌性的情况的话，是有一定的传染性的。
我国肝硬化患者多是肝炎后肝硬化，由慢性乙肝及慢性丙肝引起，因此肝炎后肝硬化病例一般都有一定传染性，要注意预防。避免肝腹水传染根本的办法就是治疗。
肝腹水早期症状
1、腹水增多
对于肝腹水的症状，首先就会出现腹水的增多的情况的，在早期的时候，肝腹水的症状是不明显的，随着病情的发展，就会变得严重起来。
2、腹胀
若腹水增长非常快或大量腹水时，肝腹水的前期症状腹胀感觉明显，可出现呼吸困难、食欲不佳、饱胀感、下肢浮肿等症状。当压迫肾脏时，患者的尿液减少。若肾功受损则症状为血压下降，表情淡漠、嗜睡等，现阶段的患者的预后极差。
3、低热
肝腹水还会出现低热的情况的，这是一种比较常见的情况的，还会有中性细胞的增高的情况的发生的。
肝腹水晚期症状
1、黄疸
一般在晚期出现，可因肝细胞损害而引起，或由于癌块压迫或侵犯肝门附近的胆管，或癌组织和血块脱落引起胆道梗阻所致。
2、肝区疼痛
数以上患者有肝区疼痛，痛处相当于肿瘤的位置，多呈持续性胀痛或钝痛。肝痛是由于肿瘤增长快速，肝包膜被牵拉所引起。如病变侵犯膈，痛可牵涉右肩。癌结节破裂时，可突然引起剧痛，并有腹膜炎症状和体征。如出血量大，则引起晕厥和休克。WwW.YS630.CoM
3、肝肿大
约90%以上的患者肝脏肿大，且呈进行性肿大，质地坚硬，表现凹凸不平，有大小不等的结节或巨块，边缘钝而不整齐，常有不同程度的压痛。肝癌突出于右肋弓下或剑突下时，上腹可呈现局部隆起或饱满。
正常人的唾液由腮腺、颌下腺、舌下腺、尤其是腮腺分泌的，以保持口腔湿润，帮助食物的消化，而患头颈部恶性肿瘤的患者在接受放射治疗时，上述腺体大都在放射野内。在接受了高剂量的放疗后，正常腺体的腺细胞不能分泌足够的唾液，唾液变得少而粘稠，故病人会觉得口干。
这种情况在放疗中便开始出现并可能伴随终生。虽然目前还没有很好的办法可以使唾液分泌功能恢复正常，但可以在放疗中注意、多饮水、补充营养等使症状减轻。
6、脱发
放疗使用的高能射线穿透能力很强，而人的头颅大小有限，所以射线完全可以穿透。只要头颈部照射野内有头发或射线通过的路径上有头发，那么射线对头发毛囊的生长都会有影响，达到一定剂量后就会引起脱发。
放疗引起脱发后头发还会再长出来，不过每个人头发长出来的时间不同。
放射治疗产生副作用应该如何处理
1.照射区皮肤发生破溃，流水：是放疗到一定时间时皮肤发生的较为严重的放疗反应，是受照射区域皮肤细胞被损伤的速度超过正常皮肤细胞修复速度的结果。从病人的角度讲，要注意充分暴露破溃区，如腋下皮肤破溃时要多让同侧上肢上举，从而充分暴露腋下皮肤;减少局部的磨擦，切忌搔抓;内衣要柔软干净，尽量穿棉质内衣而少穿化纤内衣;减少局部的刺激，如不使用刺激性强的香皂和其他洗漱用品，不用过热的水洗澡，不能暴晒等。医生在治疗上以促进皮肤愈合减少炎症反应和必要时的抗炎治疗为主。
2.头颈部肿瘤病人放疗口干：a.在制订治疗计划时，应运用各种治疗手段尽量避免照射这些腺体，近年来出现的新技术，如调强适形放疗技术就可达到这一目的;b.运用多种治疗手段，如放疗加手术，体外放疗加组织间插植或腔内治疗，减少大面积放疗的剂量，加强局部剂量，使腺体的损害减少;c.患者在治疗过程中少量多次饮水，多吃一些富含维生素的食物和水果，如蔬菜、梨、西瓜、草莓等;d.少吃辛辣食品及“补药”(如人参等)、忌烟酒;e.注意口腔卫生、多漱口;f.配合生津、去火的中药治疗，如胖大海、麦冬、菊花、绿茶冲泡服用。
3.头颈部肿瘤病人放疗时口腔粘膜会出现白膜、破溃：当放疗至20～30戈瑞时，由于口咽粘膜急性充血、水肿，患者会觉得口干、咽痛，在咽东西时加重，有相当多的患者说“连咽唾液都很困难”。随着放疗剂量的增加，有的粘膜破溃形成溃疡，一些坏死物质沉积于此，形成一层白色的膜，我们称之为“白膜”。这时患者的反应很重，有的病人甚至滴水不人。这时，对于患者来说应该多含漱，保持口腔清洁，多吃清淡的食物，像牛奶、蛋羹、米粥、梨水、西瓜汁等，忌辛辣食物和烟酒。对于医生来说，可以给病人口服大剂量的维生素B族、C、E等，予口腔溃疡冻，氯酮喷喉液局部消炎，也可在饭前半小时口服地卡因糖块，减轻下咽疼痛，以利进食，同时还可以配合中草药如胖大海、菊花、麦冬等治疗。
4.放疗期间血小板降低：首先应明确引起血小板降低的原因是什么，当患者的造血系统如肝、脾、扁骨受到照射时，如全腹照射，倒“Y”野照射等，骨髓受到抑制致使血细胞下降，其中包括血小板的下降，在这种情况下，如果血小板在(50～100)x 109/升之间，照射野不大时，可以通过饮食，如动物肝脏、瘦肉、豆腐及升血药物，如升白胺、鲨肝醇等来调整。如果降至50 X 109/升以下，无论是放疗野是大是小均应立即停止放疗，卧床休息，避免碰撞，并给予止血药物预防内脏出血，同时应向血站申请输成分血，待血小板恢复正常后再开始放疗。在二般情况下，很少有病人血小板降至50 X 109/升以下，这种情况多见于骨髓受侵的情况。所以当血小板急剧下降且原因不明时，应行骨髓穿刺化验以明确病因，然后积极对症治疗。
热门文章排行榜 2017-03-23 13:26来源：99健康网0最高发的癌症成人用品批发养生汤食谱大全鸡年宝宝取名两性图片十月怀胎过程快速咨询医生免费咨询免费咨询专家月经不调治疗妇科病治疗早泄导语放疗和化疗是治疗癌症的常见手段之一，但对于二者的区别却知道很少，因人们通常把放疗和化疗合称为放化疗，因此更让人搞不清楚这两种方式之间的区别。下面为您介绍放疗和化疗的区别以及放疗常见的副作用有哪些，该如何缓解等问题。
放疗和化疗的区别
手术、放疗和化疗是癌症治疗的三种手段，而放疗和化疗之间，人们总是分不清。人们通常都把放疗和化疗合称为放化疗，这更加让许多人不清楚这两种治疗方式之间的区别。下面我就来给大家介绍一下放疗和化疗的区别：
1、治疗的本质不同：放疗相当于物理治疗，俗称“烤电”。就是用各种不同能量的射线照射肿瘤，以抑制和杀灭癌细胞的一种治疗方法。而化疗则是化学形式，常用静脉注射、口服或其他形式将化疗药物进入体内来杀灭肿瘤。
2、适应病症不相同：放疗一般是局部的，比较局限，多用于术前放疗，起到将肿瘤缩小的目的。化疗范围较广，可用于全身，目的是抑制癌细胞的扩散。
3、副作用不同：放疗多以局部反应为主，如皮肤野红肿、咽喉肿痛、咽喉干等。化疗则多出现骨髓反映、胃肠道反映等全身反映。
总结：相信大家在通过上文的了解中已经知道了在进行放射性治疗的时候对我们的身体会造成很严重的副作用，同时我们也向大家讲述了在出现这种副作用的时候我们应该如何面对，希望大家能够正确的去面对。
扩展阅读
同位素放射治疗
同位素放射治疗算得上是目前来说比较先进的一些治疗措施，但这种治疗方法并不能够从根本上面去治愈自己的疾病，只能是达到短暂性缓解的效果，而更重要的就是在治疗以后的生活护理，只要护理的好才会使得病情不会一再恶化，特别是对于恶性肿瘤的患者就更加应该要关注生活中的细节。
放射治疗的绝对禁忌证很少，尤其是低姑息性治疗，例如对局部转移灶的止痛大部分有效。但也要看患者和单位的条件决定，一般来讲，晚期肿瘤患者处于恶病质的情况下，可做为放射绝对禁忌证。另外食管癌穿孔、肺癌合并大量腔积液也应列为绝对禁忌证。
凡属于放射不敏感的肿瘤，应做为相对禁忌证，如皮肤黑色素瘤、胃癌、小肠癌、软组织肉瘤、骨软骨肉瘤等。一般行手术治疗后补充术后放疗。
急性炎症、心力衰竭，应在控制病情后再做放疗。
肺癌需作较大面积照射而肺功能又严重不全时不宜作放疗。
放射治疗的疗效取决于放射敏感性，不同组织器官以及各种肿瘤组织在受到照射后出现变化的反应程度各不相同。放射敏感性与肿瘤细胞的增殖周期和病理分级有关，即增殖活跃的细胞比不增殖的细胞敏感，细胞分化程度越高放射敏感性越低，反之愈高。
此外，肿瘤细胞的氧含量直接影响放射敏感性，例如早期肿瘤体积小，血运好，乏氧细胞少时疗效好，晚期肿瘤体积大，瘤内血运差，甚至中心有坏死，则放射敏感性低；生长在局部的鳞癌，较在臀部和四肢的肿瘤血运好，敏感性高；肿瘤局部合并感染，血运差（乏氧细胞多），放射敏感性下降。因此，保持照射部位清洁，预防感染、坏死，是提高放疗敏感性的重要条件。临床上根据对不同剂量的反应，将放射线对肿瘤的敏感性分为：
1.放射高度敏感肿瘤
指照射20～40Gy肿瘤消失，如：淋巴类肿瘤、精原细胞瘤、肾母细胞瘤等；
2.放射中度敏感肿瘤
需照射60～65Gy肿瘤消失，如：大多数鳞癌、脑瘤、乳腺癌等；
3.放射低度敏感肿瘤
指照射70Gy以上肿瘤才消失，如：大多数腺癌，肿瘤的放射敏感性与细胞的分化程度有关，分化程度越高，放射敏感性越低；
4.放射不敏感（抗拒）的肿瘤
如：纤维肉瘤、骨肉瘤、黑色素瘤等。
放射性碘治疗甲亢
放射性碘治疗甲亢很多人不是很了解，甲亢这种疾病在过去是比较常见的，主要的原因是由于食物中缺碘引起的，现在患这种疾病的人比较少了，主要原因是由于在盐中放了碘这种微量元素。用放射性碘治疗甲亢也是有原则的，下面让我们具体了解一下放射性碘治疗甲亢的有关知识。
1942年把放射性131碘首次用作甲亢的治疗，它是一种有效的抗甲状腺药。甲状腺细胞对碘化物具有特殊的亲和力，口服一定量的131碘后，能被甲状腺大量吸收，具有损害作用的放射131碘能种入甲状腺组织中，131碘在衰变为131氙时，能放射出β射线(占99%)和γ射线(占1%)。前者的有效射程仅有0.5～2毫米，能选择性地破坏甲状腺腺泡上皮而不影响邻近组织，甲状腺组织能受到长时间的集中照射，其腺体被破坏后逐渐坏死，代之以无功能的结缔组织，从而降低甲状腺的分泌功能，使甲亢得以治愈，达到类似甲状腺次全切除手术的目的。所以有人称131碘治疗甲亢为“内科甲状腺手术”。
适用范围
符合下列条件之一的甲亢患者就可以使用放射性131碘治疗：
① 弥漫性甲状腺肿大并功能亢进者。
② 合并有严重器质性病变，如心脏病、慢性肾炎、高血压、肝硬变、慢性支气管炎、
严重糖尿病、精神失常及神经系统器质性病变的患者。
③已作过甲状腺切除术而又复发者；因再次手术时将有更大的可能伤及喉返神经或甲状旁腺，
采用131碘治疗更安全，或不愿手术或不宜手术者。
④ 长期应用抗甲状腺药物治疗效果差，病情多次复发，或对药物过敏不宜药物治疗者。
⑤ 伴有严重突眼病变的患者（131碘治疗后大多数突眼程度减轻）。
⑥ 甲亢合并慢性淋巴性甲状腺炎摄I131率增高的患者。
⑦甲亢伴白细胞或血小板减少的患者。
⑧ 甲亢伴房颤的患者。
治疗前准备
甲亢采用放射性碘治疗，应提前做好如下准备：
①服131碘前2～4周宜避免用碘剂及其他含碘食物或药物。
②131碘治疗前病情严重，心率超过160次/分钟，病情较重者，宜先用抗甲状腺药物
或心得安等治疗, 待症状有所减轻，方可用131碘治疗。
③使用抗甲状腺药物患者需要停药，他巴唑停3-5天左右，丙硫氧嘧啶需要停2周，
然后作摄131碘率测定，接着可采用131碘治疗。
④作血、尿等常规检查，以了解主要脏器功能。
⑤作甲状腺摄131碘率或甲状腺扫描，以便计算药物剂量。
⑥向患者说明131碘治疗的有关注意事项。
⑦服131碘的前后几天，病员应卧床休息，避免剧烈活动。
治疗效果
用131碘治疗甲亢，如果患者和医生相互配合，有效率多在90%以上。服药后，其效果在3～4周出现，随后症状逐月减轻，甲状腺缩小，体重增加，而于3～4个月绝大多数病人可达正常的甲状腺机能水平，少数病人131碘的作用比较缓慢，甚至服药6个月后症状才见逐渐改善。有些病例需6个月到一年才可缓解，约2/3左右的病例可获一次治愈，1/3的病例需经2个及2个以上的疗程进行治疗。一般一疗程治愈者约占50%～80%，二疗程治愈者约为20%～40%，很少病人需要第三疗程治疗。所以用131碘治疗甲亢的患者，不是喝完药后一走了之，而是每隔一段时间应到诊治的医生处复诊、随访、观察，调整或决定下一步治疗方案。
注意事项
为了获得最佳的疗效，服药后必须注意以下几个方面的问题：
①空腹服131碘2小时以后方可进食，以免影响碘的吸收。
②服用131碘后，一般在3星期以后才开始出现疗效，在临床症状尚未开始好转之前的一个阶段，
不宜任意使用碘剂、溴剂和抗甲状腺药物，以免影响131碘的重吸收，降低疗效。治疗后的一
个月内低碘饮食，不吃海带、紫菜等海生植物。
③服药后二周内患者应注意休息，避免剧烈活动和精神刺激，预防感染。
④由于接受131碘治疗早期可见颈部发痒、疼痛等放射性甲状腺炎症状，故在治疗后的第一周，
应避免扪诊或挤压甲状腺。
⑤记好诊治医生的联系电话，有什么问题随时联系。
⑥遵照医嘱，定期到医院复诊。
治疗后突眼加重
严重的进行性突眼症可以自发地出现，也可以在甲状腺次全切除手术后发生，而在131碘治疗后发生突眼症者较少。131碘能使大多数（报道70%左右）患者治疗后突眼症好转，仅有少数病例突眼症加重。一般认为，131碘能使甲状腺机能逐步降低，因此脑垂体的促甲状腺素或突眼产生物质不致突然增加，所以有些学者认为有明显突眼症的甲亢患者是用131碘治疗的适应症。
伽玛刀治疗的副作用
随着医学的发达，很多手术的创伤面也越来越小，病人手术后的恢复时间也缩短了很多。伽马刀手术是很多人比较了解的一种，相对来说效果不错，也深受病人们的依赖。不过，伽马刀治疗的副作用也是有的，这一点也同样病人们需要了解的，比如会带来恶心呕吐的反应等等。
一、伽马刀治疗的副作用及应对措施
1、白血球减少、乏力
使用健脾益气、养血补髓法扶正补虚治疗。这样能提高病人机体的免疫功能。
2、口干舌燥、低烧等热毒反应
采用清热解毒、生津润燥法治疗。如此，可减轻或消除放疗病人的一些热毒反应症状。
3、恶心、呕吐
采用健脾和胃法治疗。病人治疗时的肠胃道反应，可应用此法改善。
4、脱发、体弱
采用益肾养肝血法治疗。这样，在化疗时可使病人体质易于恢复。
5、神经末梢损害
在使用含有长春新碱等对神经末梢有损害作用的药物时，应用丹参注射液、化瘀通脉注射液等，可以起到明显减轻病人临床症状的作用。癌症止痛药
6、放射性肺炎、膀胱炎、直肠炎
根据辩证施治原则进行治疗，可收到特别好的疗效。
7、肝肾功能损害
在治疗厄性瘤的同时加用黄芪注射液、清开灵注射液、丹参注射液等，可以起到保护肝肾功能的作用。
二、伽马刀治疗肺癌有三大副作用
1、 伽马刀治疗肺癌会出现放射性肺纤维化的副作用。一般的病人在治疗后的几个月里出现放射性纤维化。主要是病人会出现气短和干咳，而且有的病人感染里会出现发热，咳嗽会有黄痰的情况出现。
2、 有的病人因为治疗而出现头发脱落的症状。因为放疗会造成病人不同程度的脱发。放疗很容易引起热毒的现象，而且很容易伤阴耗元气。所以在肺癌放疗期间同时应用中医药治疗，可减轻肺癌放疗副作用，取得更好的疗效。
3、 有的病人在治疗后会出现放射性肺炎。因为急性放射性肺炎的主要症状是咳嗽，有的病人还会出现胸痛的症状。还有的病人会出现气短而发热的现象，甚至有的病人会出现呼吸困难的症状。
蓝光治疗痘痘副作用
翻看网上介绍的祛痘的各种方法我们可以发现，这些方法都是需要耗费很多时间和精力的，有的还需要自己动手制作材料。这对于时间紧迫的人来说是很难坚持的，蓝光治疗痘痘在很大程度上帮助人们节省了时间，而且复发的可能性比较小。那蓝光治疗痘痘副作用有哪些呢？
会留疤。
红蓝光祛痘是根据蓝光作用于皮肤表层,杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发;而红光则可穿过皮肤表层组织，作用于瘢痕组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而起到祛除痘印，修复痘疤的作用。
祛痘机理：
1、首先，红蓝光祛痘时间短，见效快，单次治疗时间只需要30分钟左右，一个疗程下来即可看到明显的祛痘效果。简便快捷，治疗期间无需休假。
2、治疗过程安全无副作用，不会产生耐药性，不会产生依赖性。对皮肤没有任何的刺激作用，治疗过程无任何痛苦性。
3、红蓝光是一种较和气的脉冲光，其治疗过程没有热效应，可避免热效应对皮肤的损害。
注意事项：
红蓝光治疗仪采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；能修复炎性痤疮、老化肌肤，缓解日晒灼伤皮肤，而不伤害到皮肤，能美白皮肤、促进皮肤弹性。红蓝光祛痘术前注意事项有哪些？
1、术前注意持续防晒，少食油腻辛辣的食物，保持心情愉快。
2、手术后的头3至4天，注重“修复”工作，尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持患部干净、清爽，并擦一些医生开具的修复性药膏，吃些口服消炎药、抗生素。
3、一星期后，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是绝对不可少的步骤，出门要擦SpF20至30的防晒霜，至少要防晒3至6个月。
4、有任何异常状况都要找你的医生询问，千万不要擅自做主，以免出现不可挽救的局面。
如何应对肌肉抽筋
在日常生活中，如果长时间重复一种动作，突然增加运动量，或者开始一项不熟悉的运动，都可能使局部肌肉进入疲劳状态。肌肉疲劳时，维持肌纤维收缩和舒张功能的氧气储备消耗殆尽，肌肉活动产生的废物不能及时清除，原本受意识支配的肌肉组织就会不听指挥、自作主张地进入反应性收缩状态。和肌肉疲劳发生抽筋的原理相似，如果供血不足，也会导致肌肉缺氧、乳酸和其他代谢产物堆积。剧烈运动，特别是在天气炎热的夏天，最容易因为大量出汗而造成体液流失、血容量下降，以致肌肉组织缺血。对妊娠妇女来说，随着胎儿生长，下肢动脉受到的压迫也会逐渐加重，影响大腿和小腿肌肉的血液供应。此外，肌肉组织的正常工作还要求各种营养成分处于平衡状态，这些成分包括钙离子、钾离子和镁离子。
另外，外界温度骤然下降也是抽筋的诱发因素。最明显的例子就是人在游泳的时候，因冷水刺激而发生抽筋。由此可见，抽筋是肌肉组织在困境中发出的求救信号，目的是唤起高级神经系统的绝对重视。
与抽筋抗衡要会使巧劲
抽过筋的人都忘不了发作时突然、剧烈的疼痛。那么，发生抽筋时应该如何应对呢?
虽然抽筋者的部位不同，但应对方法却大同小异。一般来说，抽筋多发生在连接两个相邻关节的肌肉组织，例如小腿后部的腓肠肌、大腿前部的股四头肌等。此外，抽筋的部位还常见于大腿后部、脚趾、手指、胳膊、腹部和肋间。如果置之不理，抽筋可以持续1~15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，正确处理的步骤包括：
1、按摩抽筋部位。
2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。
营养因素对放射损伤的防治作用
体外实验结果表明，尽管维生素对辐射的敏感性不甚一致，但其中敏感性最高的维生素C经较强射线的照射，才会发生明显的破坏，动物体内实验中，数戈瑞强度的射线照射动物后，维生素代谢发生明显变化不是由于电离辐射的原发反应，而是一系列继发反应的后果。由此可见，要从根本上改善辐射损伤时营养素代谢，必须要预防或治疗放射损伤。我们认为，应采取包括营养措施在内的综合防治措施。
照射后营养素代谢既然受到影响，有些营养素的代谢量可能增加，因此适当增加营养供给量可减轻辐射对营养素代谢的影响，如增加蛋白质供给量，可使照射后初期动物体内氮的负平衡转变为平衡，甚至下平衡增加维生素B6供给量可以使照射动物的维生素B6的营养善大为改善。有时增加某种营养素还可提高动物对辐射的耐受性，从而可改善营养素的代谢。
每种营养素均有其生理作用。在放射损伤综合防治中营养措施的目的是保证营养需要，充分发挥它们的生理功能，以达到减轻和促进恢复的效果。有些营养素如烟酰胺、维生素C、维生素p、维生素K、维生素B12和叶酸可能还有药理作用。为了配合放射损伤时食欲不振、出血与造血障碍的防治，中临床治疗措施中常将这些维生素供给超过生理需要量5-10倍，以达到药物作用的剂量。
如何应对夏季皮炎？
立夏意味着夏季的来临，夏季是夏季皮炎等常见皮肤病进入的高发期。怎样才能预防夏季皮炎呢？小编给你支招：
出汗多导致夏季高发
“夏季皮炎”是发生在夏季的一种常见皮肤病。这种皮炎的发病主要与夏季天气炎热、人体排汗增多有关。
出汗是人体在夏天主要的散热方式，而汗液中含有大量人体组织的代谢废物，这些代谢废物大多为酸性，比如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等，会与皮肤产生化学性炎症反应，引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集，从而导致皮炎的发生。
出汗多的部位，往往就是皮炎易发的部位，比如颈部、四肢伸侧及躯干，尤其以下肢最为多见，且往往分布对称，形状不规则。夏季皮炎起初会表现为红色斑块，上面布满密集成片的细小丘疹和丘疱疹，也有可能会出现隆起的风团样损害。患者会觉得瘙痒剧烈，常常因为忍不住反复搔抓而继发抓痕、血痂及色素沉着。瘙痒剧烈时，还容易使人心烦易怒、胸闷不畅，出现胃口下降、睡眠不佳等表现。
专家说，夏季皮炎最大的特点就是与气温密切相关。天气凉爽，瘙痒感自然会减轻，天气闷热，则会加重。对多数患者来说，秋凉后皮炎便可不治而愈，但到来年往往还会复发，如果不及时治疗，病情多次反复，患处的皮肤就会增厚。
日晒后未必都是夏季皮炎
不少人认为，夏季皮炎是由于日晒过多引起的，所以经常会采用防晒用品来防治夏季皮炎。
专家，这是患者习惯性地将夏季皮炎等同于日光性皮炎所导致的错误做法。患者往往觉得，因为夏季日光照射强烈，所以晒出了皮炎。其实，强烈日光照射后所导致的皮炎未必就是夏季皮炎，夏季皮炎和日光性皮炎之间是有区别的。
作为一种光敏性皮肤病，日光性皮炎是由于过度日照而引发的皮肤炎症。在春、夏季高发，且以儿童和妇女多见。其反应程度与光照强度、时间、范围、环境、肤色的深浅和体质的不同而有差异。日光性皮炎多发生于日晒后2至10小时。皮肤会表现为弥漫性鲜红色斑，有烧灼或刺痛感，严重者除了红斑肿胀外，还会出现丘疹、水疱、糜烂、结痂、脱屑和色素沉着等。如果日晒面积较大，还可能会引起发热、头痛、失眠、乏力、恶心等全身症状。有些人可能会伴有眼结膜充血、眼睑浮肿。
预防日光性皮炎，最重要的是要避免烈日暴晒，在户外做好防晒。同时可以在医生指导下服用烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等药物。
而夏季皮炎患者如果在患处使用治疗皮炎的软膏后，就不宜在同一处再涂防晒霜。因为防晒霜大多是化学制剂，容易和抗炎软膏发生化学反应，若频繁使用会加重皮炎的症状。
花露水防治无效反致敏
天热后，不少人习惯于大量使用花露水以避免蚊虫叮咬或祛除汗味。但花露水使用过量，可能反而会引起身体发痒等过敏症状。因此，使用花露水应该适量，以避免不良反应的发生。
专家说，尤其是得了夏季皮炎后，涂抹花露水不但不能治疗皮炎，而且其中所含的“伊默宁”成分还可能会进一步刺激皮肤，引起过敏，加重皮炎症状。
得了夏季皮炎，首先切忌饮酒，并忌食容易引起过敏及刺激性的食物。平时应该经常用清水冲洗患处，而不要用热水或碱性很强的肥皂烫洗。洗后要用干而柔软的毛巾轻轻揩干并搽些清凉止痒剂或含有激素的止痒搽剂，避免用毛巾反复摩擦皮肤或搔抓。一旦皮肤出现破损，应该及时用药。如果瘙痒剧烈，需及时到医院就诊。
夏季皮炎的治疗，需要同时外用和内服药物。可外涂含有硼酸、氧化锌等的溶液，例如3%硼酸溶液、炉甘石洗剂、氧化锌洗剂等，同时口服扑尔敏或开瑞坦等抗组胺药物。但需要注意是，抗过敏药物不宜长期、大剂量服用，否则不仅会使药物失效，还会引起不良反应。
中医药防治夏季皮炎，遵循在内清解里热、在外透解暑热，这一表里同治的原则，疗效较好。
早预防需从六方面做起
专家指出，夏季皮炎容易反复发作，要防患于未然应当从以下几方面做起：
一、不宜穿不透气的衣裤，最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。
二、可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。
三、夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。
四、高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。
五、很多食物和植物也可防治夏季皮炎，如薏苡仁汤、绿豆汤、大麦茶、菊花茶、金银花露等。也可用鲜藿香、鲜佩兰煎汤代茶。
六、潮湿闷热的季节可以启用空调除湿，以免身体出汗过多。
高压氧治疗的副作用
高压氧治疗是一种可以治疗各种呼吸道疾病的治疗设备。不过这中设备虽然能够很好的解决人们所存在着的多种问题，但是对于一些体质比较特殊的人群或者是抵抗力较差的人说，还是有着一定的副作用的，比如说耳气压伤、鼻窦气压伤、手指麻木、肺气压伤等。下面就为大家介绍一下高压氧治疗的副作用。
1、耳气压伤
高压氧治疗最常见的并发症。中耳是一个空腔称为鼓室, 鼓室的外侧面被鼓膜与外耳道隔开, 另一端通过咽鼓管开口在鼻腔下鼻峡的后方。在高压氧治疗升压过程中外界压力增高, 如果各种原因（上感、鼻炎、鼻咽部息肉、调压动作配合不好等）导致咽鼓管不通畅, 外界气体不能经咽鼓管进入鼓室, 造成鼓室内压力低于外界，鼓室内的黏膜发生充血、水肿、渗出等改变，造成耳气压伤，患者会感觉到耳部疼痛明显，随压力升高持续加重。
预防方法：有上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎患者不宜进舱。在舱内升压减压过程中，注意做吞咽动作。
2、鼻窦气压伤
任何鼻窦开口的堵塞，如组织增生、水肿、粘液等，均可引起鼻窦气压损伤。主要表现为头痛，上颌窦气压伤痛在面颊部；
额窦痛在前额； 筛窦痛在鼻根部； 蝶窦痛在枕部及眼后。检查可发现鼻腔内有分泌物或血性分泌物。预防方法与耳气压伤相似。
3、手指麻木
高压氧治疗的一些患者会出现尺侧手指麻木，机理不清，停止治疗4-6周后感觉消失，多无永久残留症状。
4、肺气压伤
非常罕见，肺的气压伤见于潜水、沉箱工作人员、进行高气压或高压氧治疗的患者在减压过程中不适当的屏气、咳嗽、呕吐、抽搐 (癫痫大发作、脑型氧中毒) 时使声带闭死, 造成气管和肺内压力大于外界压力。由于肺组织的承压能力较差, 当肺内外的压力差大于80mmHg时肺组织会过度膨胀, 导致肺泡壁、血管、间质撕裂而发生气胸、纵隔气肿、皮下气肿, 表现为突然胸部刺痛呼吸时加剧, 持续性咳嗽、憋气、发绀、呼吸急促，严重时有生命危险。因此，对有慢性肺部疾病，如肺大疱、气胸的病人是不宜进舱的。在高压氧舱内接受治疗的患者减压过程中不宜长时间屏气。
食用阿胶补气养血的同时应注意其副作用
阿胶对于女性来讲是一种养颜食物，其补气养血功效较好，备受女性青睐，日常生活中适当食用阿胶是有好处的，但是也不能忽视其副作用，以免得不偿失。以下将介绍阿胶的食用方法以及其副作用。
阿胶的食用方法--牛奶冲服
将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉，每次取阿胶粉一匙（约3~9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。
阿胶的食用方法--阿胶粥与阿胶梨
阿胶粥的做法：取大米或小米适量煮熟；取适量阿胶放入热水中，溶化后加入粥中稍煮，搅拌待其烊化后即可。也可以把大米换成糯米，加入枸杞味道颜色滋补效果更佳。
阿胶粥
阿胶梨的做法：梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。
阿胶的食用方法--蜂蜜鸡蛋阿胶膏
取阿胶适量放入热水中溶化，加入鸡蛋1个、蜂蜜1勺，煮熟后放入冰箱冷藏使其呈膏状，每日空腹温开水送服1勺。
阿胶的食用方法--阿胶加蜂蜜冲服
首先把阿胶块打成粉末状，然后用热水（80℃以上）冲服。
最后根据自己的口感加上蜂蜜，一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了！当然，如果喜欢你也可以加入牛奶。
阿胶的食用方法--阿胶羹
原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克
用法：每天早晚各服一匙，也可用热水冲服。
功效：补血滋阴。尤适用于阴虚肾亏症，症见腰酸、怕冷、耳鸣等。
阿胶加蜂蜜
做法：取阿胶250g,砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250g,浸泡1-2天，至泡软。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。
置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，温开水冲服。
功效：此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。
阿胶的食用方法--阿胶鸡蛋汤
原料：阿胶10克
做法：将阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。
功效：每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。
另外，阿胶鸡蛋糖水也是女性不错的选择，方法如下：1、准备好材料。2、砂锅里放入冷水，把火调到最小，然后把阿胶放入水里。
3、不停地用筷子搅拌阿胶。4、利用水温将阿胶溶化。
5、当阿胶完全溶化时，这时砂锅的阿胶水也将近沸腾，把冰糖放入。
6、再把鸡蛋打入阿胶糖水里，用筷子搅散成蛋花即可。
阿胶鸡蛋汤
服用阿胶注意事项
阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。
另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
阿胶的副作用
1.有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。
现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。
从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
阿胶
阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。
中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。
阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。
很多人认为阿胶具有有病治病，无病强身的作用。
阿胶牛肉汤
滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。
注：在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。
另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。可以将白术、炙甘草、陈皮煎好后用来冲服阿胶。
也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方。另外，山楂虽然可以促进消化，可以配合百年堂阿胶吃，但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状。
阿胶容易受潮，不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内，扎紧口，然后再放入冰箱内保存。但一经从冰箱中取出，就要立即制作。
家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。
阿胶乌鸡汤
可见食用阿胶应该注意其副作用，生活中不乏有女性认为阿胶是好食物就大量食用，殊不知这样对健康造成威胁，关注健康美颜的同时应该加深对养颜食物的认识，这样才会更好地做美丽女人。
