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乳房的养生知识

2019-10-24

乳房乳腺的位置

乳腺病的养生知识。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“乳房乳腺的位置”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

乳房乳腺的位置

1、乳房乳腺的位置

乳腺从解剖学上,位于人体前面的第二和第六肋间,其作用对女性最主要的是哺乳,在生育、人类的繁衍方面起到非常重要的作用,另外是女性美的重要标志。

乳腺有青春期和妊娠期两个发育生长阶段。年轻女性的乳房没有经过妊娠期和哺乳期的过程会比较坚挺,外形相对完美,有球型、木瓜型等;经过妊娠期、哺乳期的女性,由于乳腺二次发育,乳房会出现下垂。

2、乳房为何会不对称

据介绍,很多人在少女时期都会出现左右乳房发育快慢不等,至成年时,两乳的发育差距会逐渐缩小,一般视觉较难区分,只有通过仔细测量才能发现。大多数成熟女性的乳房都是左侧大于右侧,这对于生育、性功能和健康都没有任何影响。

需要注意的是,成人以后若出现如一边乳房高耸,而另一边较扁平甚至乳房平坦如男性等明显异常情况,则需到医院进行检查。

3、乳房自检方法

3.1、比较方便的自查可在淋浴时进行,因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织。你可以先用手按压乳房组织,接着在乳房上画圈,然后继续按压乳房组织。

3.2、站立的姿势比较方便检查乳房的上部和外围,大约一半的肿瘤都生长在这些区域。乳房组织会因为姿势的不同而产生不同的感觉,所以除站立检查外,你还应该躺下来进行更细致的检查。

3.3、躺下检查右乳时在左肩下垫个枕头,并要把右手放到脑后,这样可以使乳房的脂肪向两边分散,使你更容易接触到乳腺。

检查的步骤是:先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈,然后自上而下按压乳房,接着从乳头向外呈放射状按压(这个过程中手指始终不要离开乳房)。

乳腺疾病的症状表现

1、乳房疼痛

1.1、疼痛发生在哺乳期,呈胀痛或搏动性痛,兼有红、肿、热现象,患处变硬,且先期出现乳头皲裂,这多是乳腺炎。

1.2、若一侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛,或局限性隐痛、刺痛,且与月经周期和情绪变化有关联者,要考虑乳腺上皮增生病。

2、乳房肿块

2.1、双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块,无粘连,多为乳腺囊性增生病;

2.2、如肿块呈结节状,质较硬,与皮肤粘连,边界不清,可能是乳房结核;

2.3、乳内单个或2-3个小肿块,界限清楚,表面光滑,活动度大,无疼痛,生长慢者,多是乳腺纤维腺瘤;

2.4、乳内单个肿块,与乳头皮肤不粘连,无疼痛,质地坚硬,界限不清楚,移动度小,生长快者,这是早期乳腺癌特征;继续发展,兼有乳头内陷,乳房皮肤橘皮样改变,且有疼痛者,则多进入晚期。

如何预防乳腺癌出现

1、一周限制自己只喝2-3杯酒。即使身体消耗了少量的酒精,都被专家认为是会增加乳癌发生风险的做法。大部分医生建议,应减少喝葡萄酒、啤酒和烈性酒的剂量。

2、每周至少锻炼三次,三次以上更佳。大多数职业女性由于工作关系,长时间紧箍着乳罩,难得给乳腺“松绑”.当你做运动的时候,体育锻炼可以让你的心脏频率保持稳定,每天运动至少持续20分钟左右。

3、保持体重稳定,如果你超重的话要赶紧减肥。研究表明,一个人的体重如果超重或肥胖(尤其是你过了更年期),或者超过了一个正常成年人的体重,就会增加患乳癌的风险。

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乳房乳腺疾病症状


二、乳腺疾病要注意什么三、乳腺疾病不能吃什么

乳房乳腺疾病症状

1、乳房乳腺疾病有什么症状

1.1、摸到边界不清肿块

月经前1周乳房开始出现间断性胀痛或钝痛,月经后第2日便逐渐缓解,如果轻轻触摸乳房可以摸到条锁状或三角形的腺体组织,成颗粒状,不光滑,质地韧软、边界不清,不过没有明显的肿块。

1.2、乳房胀痛周期性发作

乳房的胀痛可轻可重,很多时候具有周期性发作的特点,尤其是月经前会加重;乳房内可以触及多发性、结节样的肿块,质地不硬、较韧,肿块可以见于单侧乳房,也可以两侧乳房内皆有,有时候乳头还会有溢液的现象。

1.3、表面肌肤红又热

开始时乳房仅有肿胀、疼痛感,随后局部出现硬块、有触痛,接下来患处表面的皮肤又红又热,逐渐出现搏动性的跳疼,这时候往往会伴有寒战、高热,有时候同侧腋窝处会摸到肿大的淋巴结,伴有压痛。

1.4、有“橘皮样”改变

无意间在乳房处摸到一个无痛性的小肿块,肿块的表面坚硬、疙里疙瘩、边界不清,随后发现肿块的体积变大、增长快速,肿块表面的肌肤因为淋巴水肿造成毛囊的突起和凹陷而形成了很特别的“橘皮样”改变!

2、常见的乳腺疾病有哪些

2.1、多乳腺症、乳头内陷

多乳腺症又称副乳腺,是一种比较常见的疾病。该病常发生在正常乳腺外,常见的有上近腋窝处或腋窝内,副乳腺常随妊娠、经期等发生变化,可能出现肿痛、压痛的症状。此外,副乳腺也可能发生癌肿,严重时需要进行手术切除。乳头内陷一般是先天性的畸形,严重者可通过手术矫正,一般不需要进行治疗。

2.2、乳痛症

又叫乳腺组织增生,主要症状是乳房出现周期性的疼痛,常发生于20-40岁的妇女,疼痛可能与月经周期有关。乳痛症一般在结婚怀孕后会有所缓解,该病不会发生癌变。

2.3、乳腺腺病

常发生于中青年妇女,临床表现为患者一侧乳腺出现局限性肿块,伴随有疼痛,也可能出现双侧发病的情况,疼痛与月经周期有关。

2.4、乳腺纤维腺瘤

常发生于青年女性,可能与雌激素有关。临床表现为乳房出现单个或多个的肿块,严重者需要进行手术治疗。

2.5、乳腺癌

乳腺癌是妇女最常见的癌肿之一,当前发病率正逐渐上上。患者多见与35-55岁的妇女,临床表现为乳房出现无痛性的单个小肿块,也可能没有任何症状。

3、乳腺疾病的发病原因

3.1、内分泌失调

黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

3.2、情绪等精神因素的影响

精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

3.3、人为因素或不良生活习惯

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

3.4、饮食结构不合理

如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。

乳腺疾病要注意什么

心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。

改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

多运动,防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。

乳腺疾病不能吃什么

1、含咖啡因的食物

咖啡,可可,巧克力,是很多女性的最爱,而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因,因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。

2、酒精

喝酒已经不再是男人们的专利了,生活中很多女人也开始喝酒了,而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加,此外,烟也会影响乳腺增生的恢复的,因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。

3、刺激性食物

吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯,而这睦刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。

4、大补的食物

很多人在生病之后,都会给自己吃一些大补的食物,其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复,因此日常进补也要适当。

5、发物食物

公鸡、鹅、猪头肉等发物食物都是不利于乳腺增生的恢复的。

药膳治乳腺增生 拥有健康乳房


导读:每个女性都很注意自己的乳房是否丰满,可有多少女性在乎它们是否健康呢?女性平时生活压力大,郁气得不到疏解容易让女性患上乳腺增生。下面的小编为大家介绍6种治疗乳腺小叶增生的食疗方法。

据调查显示,约有70%~85%的女性都有不同程度的乳腺增生,目前乳腺增生已成为女性最常见的乳腺问题,不仅发病率逐年上升,而且发病人群越来越低龄化。中医认为乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致,中医学称之为乳癖。除了日常的检查和吃药外,乳腺增生患者也可以通过食疗来缓解病情。

乳腺小叶增生,是乳腺初期增生的进一步发展,症状表现严重,属于乳腺增生Ⅱ期。患者的常见症状不仅仅是乳房疼痛,较Ⅰ期的疼痛症状,小叶增生期的乳房疼痛周期性不是那么强,很多乳房疼痛则会于情绪变化有关系,生气和劳累时都能明显的感觉到乳房刺痛。另外疼痛还会辐射到肩部、背部等处,致使女性患者在做家务时间长或者是电脑工作者长时间工作会都会感到上肢酸痛。下面给乳腺增生患者推荐的几种食疗法,均能疏肝理气,解郁散结,适于乳腺小叶增生者。


女性保健

海带鳖甲猪肉汤

海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。

肉苁蓉归芍蜜饮

将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克,一同放入砂锅,加适量水煎煮30分钟,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。分两次服用。

香附路路通蜜饮

将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。分两次服用。

枸橘李粉方

将枸橘李100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日两次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水送服。


预防乳腺增生

橘饼饮

将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服煎汁同时,嚼食金橘饼。

金橘叶茶

将金橘叶30克洗净,晾干后切碎,放入砂锅,煎煮15分钟,取汁放入容器中即成。可代茶饮,早、晚分服。

乳房疼痛是不是乳腺癌


乳房疼痛是得了乳腺癌,其实这种想法是错误的,因为乳房疼痛的女性,80%实际上患的是乳腺病和乳房囊肿,乳腺癌很少通过疼痛,而多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。

大多数女性对于乳房疼痛都缺少科学的正确的认识,那么女性乳房疼痛代表了什么?

女性乳房疼痛:

A、乳房疼痛大多是属乳腺病。在月经前乳房肿胀,局部可触摸到硬块,有时还出现乳头分泌物及时就医,做超声波检查。

B、当乳房出现热红肿,有可能患上了急性乳腺炎(细菌引起乳腺急性发炎)。如果过14天,炎症仍然不见消退,预示可能患癌性乳腺炎一种生长极其迅速的乳腺癌。

从上面的诊断我们可以看出很多女性对于身体疼痛存在很多的不正确的认识,以下我们来看下女性其他身体部位的疼痛分别代表了什么?

背疼是由于脊椎间盘脱出?

背疼是由于脊椎间盘脱出?这种说法是片面的。对于所有年龄段的人来说,经常性背痛有可能是由于内脏疾病扩散到背部。

A、每次呼吸时感到脊椎内产生疼痛(多出现在肩胛骨之间),就有可能患上了肺炎或胸膜炎。

B、腰部持续性疼痛或发生波浪式的疼痛,有时甚至剧烈的、类似腰部风湿病的疼痛,就可能是肾脏疾病(如肾结石、肾盂炎)所致。

皮肤瘙痒是太干燥?

皮肤瘙痒只是因为皮肤太干燥了吗?有时候不仅仅是因为干燥,也可能是激素障碍、糖尿病、肝病或肾衰竭,其元凶还有可能是肿瘤。

A、皮肤发痒而同时发红或出现湿疹,就可能是丘疹性湿疹和过敏反应。

B、如果除了皮肤发痒而没有其他特别的病症,可能是激素障碍、糖尿病、肝病或肾衰竭。其元凶甚至是肿瘤。

C、血癌如淋巴结癌,也会引起皮肤的剧烈瘙痒。

解读 女人巧护乳房远离乳腺疾病


导读:女人关注乳腺疾病,如何呵护乳房更健康呢?乳房是女性特征中最重要的一部分,也是突显女性美丽身材的重要器官,更是哺育新生儿的唯一母乳来源。但是,在现实生活中,女性乳腺疾病其实就生活在我们身边。大多数疾病的克星都来自于饮食,所以,我们也同样可以从日常的食物中,找到不利于女性乳房健康的食物,也能从中找到预防女性乳腺疾病的功臣。

◎不利于女性乳房健康的食物

有些食物如果食用过多,会对乳房的健康造成一定的威胁,下面我们来为大家介绍几种。

刺激性食物 咖啡、可乐等刺激性食物会加重乳房的肿胀感,也同样会造成乳房不适,因此平时也要少接触。

高脂肪、高油、高糖食品 肉类、油炸食品、奶酪、甜食等食物由于脂肪、糖分等含量过高,造成人体吸收热量过高,从而摄入过高的胆固醇,加速体内雌激素的生成,干扰内分泌的稳定。乳房疾病多与荷尔蒙分泌有关,当内分泌功能受到干扰,乳房增生、疼痛等问题便会很容易出现,甚至于有导致癌症的可能。

高盐食品 高盐食品会造成女性乳房不适,使乳房胀大感增强,因此罐头、快餐等食品要少吃。尤其是经期到来的前10天要坚持避免这些高盐食物。

◎有益于预防乳腺疾病的食物

很多乳腺疾病都与饮食有直接的关系,因此日常生活中合理的饮食搭配就显得更为重要,下面我们为大家介绍几种有益于预防乳腺疾病的食物,方便大家日常选择。

谷类食品 多种谷类食品搭配食用,对于乳房的保健作用会成倍增加。粗细搭配的饮食结构有益于保护乳房的健康。小麦食品中含有大量的可溶纤维素,能降低胆固醇,玉米食品更被营养学家喻为丰胸佳品。

食用菌类 黑木耳、银耳、香菇、猴头菇等食物,被喻为天然的生物反应调节剂,对于增强人体免疫力效果明显,对于女性乳房的健康也有着不可忽视的促进作用。

鱼类和海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等含有丰富的微量元素,有助于对乳腺的保护,其中所含的碘,也具有促使卵巢滤泡黄体化和调节内分泌的作用,能辅助缓解和治疗乳腺增生。

大豆食品 大豆中含有异黄酮,能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房的胀痛和不适感,豆腐、豆浆等大豆食品对于乳房的健康都非常有益,可以每天食用。

蔬菜 蔬菜是最基本的保护健康的食物,每天保证足够多的西红柿、胡萝卜、菜花、芦笋、南瓜、洋葱、黄瓜、丝瓜、大蒜和一些绿叶蔬菜的摄入,对于保护乳腺有很大的帮助。

水果 含维生素丰富的新鲜水果对于人体维生素的补充和乳腺的保护都有着积极的意义。草莓、葡萄、柠檬、猕猴桃、柑橘等都是用于保护女性乳腺的

奶制品。含有牛奶的食品中含有丰富的钙质,也是保护乳腺的佳品。

坚果、种子。坚果和种子中含有丰富的维生素E,对于乳房的弹性更有保护和促进作用。

保护乳房,不仅是保护女人的健康,也是保护女人的自信。在日常的饮食中,合理安排饮食结构,多吃有益于保护乳房的食物,少接触对乳房有害的食物,是保护女性乳腺的一个安全有效的好方法。

健康小贴士

预防乳腺疾病,就要注意合理安排日常饮食。这里为大家提供一个比较好的每日营养摄入方案,仅供大家参考:1.营养均衡,饮食定时定量。2.每天吃250克以上的谷类食物,要注意粗细搭配。3.每天吃500克以上的蔬菜,1~2个水果。蔬菜和水果要选择不同的颜色和种类。4.每天吃100克左右的肉类、并吃一个鸡蛋、100克左右的豆制品、并补充250克左右的鲜奶。5.选用植物油,每天的烹调用油不超过30克。

温馨提示:女人预防乳腺疾病,上面的这些小方法一定要学会,让乳房健康是女人最大的梦想哦!

女性如厕时揉乳房可防乳腺增生


导读:美国癌症专家对5000余名成年女性的调查显示,白天戴文胸超过12小时,与不戴文胸者相比,乳腺增生危险高出20倍。

女性如厕时揉乳房可防乳腺增生

专家建议,女性可以利用上厕所的时机,顺便把文胸解开,双手先顺时针方向,再逆时针方向轻揉乳房。只需要短短20秒,就能让乳房得到宝贵的休息。最好上下午各做一次。

天热多吃土豆可补钾

闷热的夏天,一不小心就会挥汗如雨。随汗液流失的,除了水,还有人体健康必需的钾。

天热防止缺钾,最安全有效的方法就是多吃富钾食品,主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高。

此外,盛夏身体排汗多,还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出,因此夏天人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。一般而言,当身体大量出汗或体温过高时,水分的补充最好是少量、多次。而钠的补充则要视出汗多少而定。

油烟二手烟成女性肺癌发病诱因

近年来,上海市女性肺癌发病有逐年上升之势。上海地区每年新发肺癌9000余例,其中女性占三分之一,在女性恶性肿瘤发病中,肺癌死亡率居于首位。专家表示,吸入油烟、二手烟等是女性肺癌的患病诱因。

专家指出,女性肺癌患者绝大多数是腺癌,且不抽烟。70%的女性患者存在家族史,另有30%左右病因不明。临床发现,被动吸烟、喷雾油烟、汽车尾气以及大气内的有害颗粒可能是女性患病的诱因。数据显示,我国女性肺癌患者五年生存率约为10%,比国外该数据相差5%。

专家建议,40岁以上的女性每年可前往专科医院进行低剂量螺旋CT筛查,及早发现癌变征兆。如被诊断为肺癌,则应经过分子检测诊断技术先定型再治疗,避免盲目治疗延误最佳时机。

乳房胀痛会是乳腺癌吗 如何辨别是否患乳腺癌


很多的女性朋友在平时会出现乳房胀痛的现象,那么乳房胀痛会是乳腺癌吗?哪些症状是乳腺癌的表现呢,为什么会得乳腺癌?日常如何预防乳腺癌?下面就让小编带大家了解一下吧。

乳房胀痛会是乳腺癌吗

1.月经前乳房肿痛。经后消失,不用忧虑。每次经前1~2周呈现乳房肿痛,而且随经期完毕而消失,归于正常现象。如果肿痛比较严重,还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等症状,可能是经前综合征,能够咨询妇科医生怎么缓解。

2.经期前,乳房胀痛并摸到边界不清的肿块,可能乳腺小叶增生。乳腺小叶增生引起的肿块多为颗粒状结节,小如芝麻,大会结块,但没有明显的边界,与皮肤和深部组织也无粘连。一般来说,乳腺小叶增生无需特别的治疗方法,尽量保持良好心态,调整饮食。据了解,生育后坚持母乳喂养,可缓解乳腺小叶增生。

3.乳房上方摸到肿块,且易被推动,或是乳房纤维腺瘤。乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤,多发生在20~25岁之间的青年女性,多为单发性,肿块呈圆形或椭圆形,生长缓慢,界限分明且易被推动,肿块与皮肤无粘连。

4.周期性乳房肿痛。摸到多发性、肿块,偶尔会有液体溢出的现象,可能是乳房囊性增患病。单纯性的囊性增患病很少恶变,但若伴有上皮不典型增生,恶变的可能较大,归于癌前期病变,应每隔3个月复查一次。

5.乳房表面出现可活动的肿块,边界清楚,几乎没痛感,可能是乳房脂肪瘤。多见于较肥胖的中年女性,生长缓慢,极少发生恶变。

7.肿块可推进。揉捏有血性溢液,可能是乳头状瘤。多在乳头邻近,樱桃般巨细,质地软,能够被推进,悄悄揉捏肿块可见乳头有鲜红色或暗红色的血性液体流出。乳管内乳头状瘤属良性,但6%~8%的病例可发作恶变。

8.不痛的肿块,乳房皮肤出现小凹陷,小心是乳腺癌。“橘皮样”改变,即乳房皮肤出现小凹陷,像小酒窝一样,是乳腺癌的典型症状。乳腺癌引起的肿块没有明显痛感,表面坚硬,疙疙瘩瘩,边界不清,而且生长速度很快。

为什么会得乳腺癌

压力过大坏情绪偏多

精神上的压力也会导致乳腺癌的发生,一些女性压力过大,经常处于紧张的状态,这样是很不利于身体健康的,还有一种女性过于内向,把什么事情都放在心里,是很不好的。

晚婚晚育甚至不生育

一些以工作为重的白领经常不想很早生孩子,很多都会晚育,这些女性患乳腺癌的几率是比较大的。

如果35岁后才生育,月经经期已经经过了太长时间的重复,乳腺很可能出现了微妙的病变,这时再怀孕,体内激素水平激烈改变,也会增加患乳腺癌的几率。

不哺乳或哺乳时间短

宫颈癌对很多的女性朋友们来说是一项非常可怕的疾病,那么宫颈癌前病变能治愈吗?怎么知道自己是否患上了宫颈癌呢,宫颈癌的早期症状有哪些?在日常的生活中,预防宫颈癌的方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

宫颈癌前病变能治愈吗

一旦确诊为宫颈癌前病变,一定要提高重视。但同时也要注意不能过于紧张,要在战略上藐视它,战术上重视它”,即查即治、做好复查和预防可以很好的控制它。

当患者被检查出宫颈癌病变的时候。宫颈癌前病变能不能治好是患者们非常关心的问题。据研究,CIN1患者有挨近60%天然反转的时机,所以如果病灶不是太大,只需亲近随访或部分物理医治,如电灼、激光和微波医治就现已满足,这种医治只需在妇科门诊完结,医治过程根本无痛苦。对CIN2/3患者可通过部分切除法医治,常用的有子宫颈电环切除术(LEEp)、子宫颈锥形切除术,通过部分切除病灶,既保留了生育功用,又能到达满足的医治作用。像子宫颈电环切除这种手术只需在部分麻醉下实施,大约5~10分钟便完结,手术后可能会有一段时间的阴道排液,4~6周手术创伤便愈合,手术后3个月可恢复夫妻生活。

宫颈癌前病变其实并不是很可怕的。提前发现这样的病症可以提前治疗,治愈率甚至能够到达100%。专家建议女人朋友们在21岁或有三年性行为后开端进行子宫颈癌筛查直至65岁结束,每年一次子宫颈细胞学刮片查看。宫颈癌前病变及时检测确诊,施以合理医治,就能到达预防子宫颈癌的意图。

宫颈癌的早期症状

宫颈癌是威胁女性健康的一大杀手,但是宫颈癌的早期症状表现的十分的隐匿,有医生表示,好多患者在发现的时候已经是晚期了。下面一起来看一下宫颈癌的早期症状。

1、宫颈癌早期局限于宫颈,还没有向周围其他组织蔓延时,患者往往没有症状。

2、宫颈癌早期症状往往是性交后少量有出血或月经不规则或是绝经后又出现阴道出血。此时行妇科检查,会发现子宫颈表面光滑或呈糜烂状、质硬、触之易出血。

3、随着病情的发展、肿瘤逐渐增大,病人有白带增多。

如果癌组织坏死、感染,会排出较多混有血液的恶臭白带;宫颈癌晚期症状出血量增多,甚至因较大血管被侵蚀而引起致命的大出血。

越来越多的女白领为了工作而放弃哺乳,有些还采取各种方法抑制乳汁分泌。女性生育后身体会产生泌乳素,这种激素需要及时通过哺乳得到释放,如果人为干预,抑制它的发展,就易造成内分泌紊乱。何贵金说,不哺乳的危害很多,不仅局限于乳腺,像甲状腺、肝脏、子宫等也相应易出现问题。

此外,母乳喂养时间的长短,也关系着乳腺癌发病率的高低。哺乳时间短,或只用一侧乳房哺乳,都可能诱发乳腺癌。通常来讲,哺乳的最佳时间为一年。

日常如何预防乳腺癌

1.保持心情愉悦

生活中一定要保持心情愉悦,只有这样才能够让身体的各个器官正常舒畅的运行,对于新陈代谢也很好,所以保持愉快的心情也是一种挡掉疾病的方法。

2.夫妻有爱相处

夫妻生活是否和谐也能够给身体带来不一样的结果。夫妻之间有爱生活,多多互相关心,既然已经成为一家人,就应该多多包容,这样不仅身心愉悦,还能够预防和减少乳腺癌的发生。

3.控制身体肥胖

对进入青春发育期的女孩,在满足生长发育所需要各种营养素的同时,必须控制好高脂肪、高糖食物的摄入。以免热量过剩而造成肥胖;孕产期、绝经期后更应预防肥胖,保持适宜体重,可减少患癌的风险。

4.少喝咖啡

咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的咖啡因,黄嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着咖啡因的大量摄入,乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,应少饮咖啡,少吃巧克力。

5.坚持体育锻炼

要积极参加一些社交活动和体育锻炼,可以组织大家去暴走之类的活动,这样既可以减少生活压力,又可以预防疾病。

6.养成良好的饮食习惯

生活中各种暴饮暴食的现象,轻则肥胖,严重的会产生一些疾病,所以我们要养成良好的饮食习惯,这样才能健康生活。

7.不长期过量饮酒

饮酒是万恶之源,饮酒带来的伤害数不胜数,所以喜欢饮酒的朋友应该克制一点,自己的身体最重要。

总结:通过上文小编的介绍,相信大家对乳房胀痛会是乳腺癌吗也有了一定的了解了。乳房胀痛可能是乳腺癌也有可能不是乳腺癌。女性朋友在月经的前期会出现乳房胀痛的现象。上文中小编也为大家介绍了辨别的方法,希望对大家能有帮助哦。

带脉的位置


人的脉络是非常重要的,因为可以根据人的脉络判断人体健康的程度。中医经常都是根据人体的脉络来辨别人体的疾病问题。可是对于一些具体的脉络不是每个人都可以认识的,也不会很好有效的掌握具体一些脉络的位置。带脉是人体重要的一个脉络,只是带脉的位置是什么呢?

一、带脉的位置

很多人都说找不准带脉穴的位置,那么这个位置真的那么隐晦难找吗?其实只是大家没有正确的根据医生说的方法来找罢了。带脉穴属于足少阳胆经,带脉穴位于人体侧腹部,当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上,肝经章门穴下1.8寸处。

简单的说,就是与肚脐同高度,腹洁穴,位于顺乳头线往下,比肚脐低3厘米处的位置就是带脉穴了,因此我们可以发现,带脉穴的位置还是比较容易就可以找到的了,通过这样的方法来帮助我们找到带脉穴的位置,并且对带脉穴进行按摩,好处是极大的,是我们大家不能错过的了哦。

二、敲击带脉穴的好处

每天花五分钟敲敲带脉,能够有效减少腰腹部赘肉的产生。如果能做到每天在带脉穴上敲击一百次,对于恢复带脉约束能力、减除腰腹部脂肪,效果那是相当的好。大家可以来尝试一下。不仅如此,敲带脉还能够加快我们经络气血的运行,帮助加速体内肠道的蠕动,对便秘型肥胖的人有很好的通便效果。

不过要注意的是,已经怀孕的人可不能敲带脉哦,否则容易对胎儿造成伤害,这是我们都不想看到的情况了吧,需要大家小心重视起来才行哦。

乳房切除后如何恢复?如何预防乳腺癌?


乳腺癌的治疗手术有很多种类,从取出肿块周围的区域的乳房肿瘤切除术,或者是保乳手术,到切除整个乳房的乳房切除术,需要考虑患者的意愿并且和医生讨论各种手术的优缺点来决定,哪种手术对于患者来说最适合。乳房切除后并不能恢复到以前的样子,但是可以通过一些手术有所改善。

乳房切除后如何恢复?

一、乳房重建

乳房重建是指女性在去除乳房后选择重建手术,可以用乳房植入物,或者用你身体的其他地方的组织来完成,比如说肚子上和臀部部位的皮肤来取代在乳房切除术中去除的皮肤乳头和乳房组织。有一些妇女在乳房切除术后,立刻开始乳房重建治疗,也有些人选择在几个月或者几年之后乳房重建。

二、乳房假体

乳房假体是可以在胸罩内使用的乳房形状的硅胶组织,可以使你在穿着整齐的时候拥有正常人的外观,对于爱美的女性来说,乳房假体既减少了再次手术的痛苦,也可以避免因为身体残缺而导致的美观问题,是一种不错的选择。

三、义乳内衣

义乳内衣是针对切除乳房之后的女性设计的专业内衣,经过人体科学的设计,达到平衡两侧身体,完善身体曲线,以及解决因为乳房切除而带来的其他身体部位的疾病等等一系列目的。

四、如何预防乳腺癌?

1、母乳喂养

母乳喂养子女的正常时间一般是六个月,部分可以长达两年或者超过两年,如果坚持用母乳哺育孩子,可以将乳腺癌患病风险降低25%.由于乳房在产生母乳的过程之中,刺激了乳腺细胞的生长,当乳腺细胞处于活跃状态的时候,对于外界的抵抗力就比较强,因此具有抵抗癌症的效果。

2、良好的生活方式

适当减少喝酒的量,并且保持较低的体重指数,经常去健身房锻炼,都可以维护身体机体的健康水平,提高身体免疫力,从而大大降低乳腺癌的发生几率。

3、不滥用药物

更年期后的避孕药和某些形式的激素治疗,会增加乳腺癌的发生几率,但是停止这些药物后,患上乳腺癌的风险会恢复正常。

乳房迅速增大是乳腺癌吗?哪些症状可能是患上了乳腺癌?


很多女性都希望能拥有一双形状美观的乳房,可以提高自己的外部形象和展示美丽的身材,一些女性为了能使乳房丰满甚至不惜去做整形手术。

因此,有的女性如果发现自己的乳房在短时间内不明原因的迅速变大,可能还会暗自高兴,但实际上,这很可能是患上了乳腺癌的征兆。如果不及时医治,将会导致严重的后果,甚至威胁生命。

乳房迅速增大是乳腺癌吗?

一般来说,过了发育期的女性,乳房通常不会再继续生长,就算可能因一些原因再生长,也比较缓慢,而且不会增大很多。所以,如果三十岁以后的女性,发现乳房突然在短时间内迅速增大,那么极有可能是乳腺等乳房组织发生癌变,肿瘤细胞迅速增长,挤压乳房组织导致的,一定要及时去医院检查确诊,看是否是患上了乳腺癌。

哪些症状可能是患上了乳腺癌?

1、乳房内出现肿块

女性在患上乳腺癌的早期,乳房一般不会产生疼痛感,因此很多女性都容易忽视掉。为了尽早发现乳腺癌,女性应当学会自查,也就是检查乳房内是否出现不痛、不肿的肿块。

这些肿块不同于乳腺组织,是单个存在的,质地很坚硬,像石头一样,而且表面不光滑,和周围的组织分界不清楚,而且用手指挤压,可以推动,随着时间推移越来越大,并且与周围组织越来越融在一起。那么一定要小心,很可能就是乳腺癌的早期肿瘤组织。

2、乳头溃疡

女性的乳头部位一般是不会容易伤到的,如果乳头或者乳晕的部位发生溃疡,或是出现血液一样的溢液,那么要小心,很有可能是乳腺癌,尤其是女性在非哺乳期,如果乳头部位出现不明液体,要警惕是乳腺癌的征兆。

3、乳房酒窝

由于乳腺肿瘤组织的生长,乳房还可能出现表面皮肤向里面收缩,形成像酒窝一样的凹陷。一旦出现这个症状,乳腺癌的可能性非常大了,患者应当及时到医院去确诊治疗。

4、腋下异物

如果女性在腋下发现有肿块,尤其是某一侧出现了淋巴结肿大的症状,也很有可能是乳腺癌导致的淋巴转移症状,也要小心,很有可能是乳腺癌在向患者发出信号。

女性日常生活中应加强对身体的观察,及时发现异常,尽早去医院检查治疗,避免因疏忽大意而耽误病情。尤其是乳腺癌,其实在患癌时,女性的乳房会出现多种症状,比如乳房突然增大,乳房内出现肿块,乳头溃疡,腋下出现异物等等症状,女性应加强乳房自查,及时发现乳腺癌。

喝豆浆患乳房癌!女人吃什么易得乳腺癌


:女人吃什么易得乳腺癌?在宁波市中医院,有一位45岁女病人讲究养生,买来豆浆机自磨豆浆,每天早上服用,坚持近三年,没想到后来体检中检出乳房癌,雌性激素水平是常人的几倍。那么除了豆浆外,女人吃什么易得乳腺癌呢?

喝豆浆竟然会患乳房癌!

大多女性在进补前对自己的体质状况不清楚,只是听别人说哪种保健品有效,就买来使用。现在社会上说吃原生态自磨豆浆是女性养生的方法之一。因为豆浆里面有植物雌激素,对雌性激素水平低的女性来说,适量喝豆浆是好的,但如果本身雌性激素偏高的女性,如果连续服用豆浆的话带来的负面影响也许是让人心碎的。

在宁波市中医院,有一位45岁女病人讲究养生,买来豆浆机自磨豆浆,每天早上服用,坚持近三年,没想到后来体检中检出乳房癌,雌性激素水平是常人的几倍。

其实进补有四种方式,即补阴、补阳、补血、补气,在进补之前,最好找正规医院的医生进行体质辨识,对症进补。保健品和所谓的补品不是人人可以随意服用的,在服用之前,最好对自己的身体情况作科学的评估,平时医生强调对症下药,其实吃补品也一样要讲究对症。

比如怕冷,贫血,经量少、舌质淡,脉细虚的这类人适当进补阿胶是有益的,对但脉弦、脉数、舌红、乳房有胀痛,乳房里有纤维瘤的人来说,如果再进补阿胶效果就会适得其反。所以阿胶也并非适合所有女性食用。

女人吃什么易得乳腺癌?吃什么防癌?

1、高脂饮食、肥胖、电离辐射是引起乳腺癌的重要因素。雌激素与乳腺癌的发生密不可分。乳腺组织是雌激素的靶组织。身体内雌激素的水平过高,雌激素与孕激素的平衡失调,都会导致乳腺癌的发生。

2、洋快餐店的炸鸡和汉堡等食物中都被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分。这些雌激素成分就会随着食物进入消化道,通过肠道吸收,进入血液。然后,由血液循环带到全身包括乳腺组织。大量进入乳腺组织的雌激素就会在乳腺组织中引起各种反应,其中就包括使乳腺组织增生。最终,就有可能导致乳腺癌的发生。

3、对于有乳腺癌发病家族史或已经患了乳腺癌的女性,要避免食用含有雌激素的食物,如鸡、西洋参、蜂王浆、胎盘、花粉、甲鱼、黄鳝等。

4、银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

5、黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

6、谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症。

7、坚果是食物的果仁和果种,含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。

8、葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

9、与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

10、忌烧、烤、煎、炸食物。烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火,并妨碍消化,故不宜食之。

11、忌海腥河鲜催奶的食物。如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后,易生热助火,使炎症不易控制,故应忌食。

12、忌食温热性食物。如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。

13、忌辛辣刺激食物。急性乳腺炎为热毒蕴结所致,辛辣刺激食物可助热生火,使炎症进一步扩散,故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

14、红肉被证实增加结肠癌、直肠癌、胰腺癌、肾癌、前列腺癌和乳腺癌的发生风险性,人每天红肉的摄入应少于90克,最好用鱼、家禽代替红肉。

15、炒菜时不少人喜欢炝锅,即在热油中爆香葱姜蒜,再刺啦一声将食材倒入锅中快炒。这种有大厨范儿的炝锅方式可一点不健康炝锅会产生大量的氧自由基,导致恶性肿瘤可能的潜在隐患。改善的方式是,炒菜时少放油,且不必等油太热再下食材。

16、油在反复高温沸腾使用时,会产生大量过氧化物,而这种物质与癌症也间接相关。所以炸锅的油就不要再用了。

女人吃什么易得乳腺癌,以上就是为您总结的内容,供参考。

乳房五大症状让你提前感知乳腺癌


乳腺癌是一种非常常见的癌症,目前乳腺癌的发病率已超过子宫颈癌的发病率。调查显示,我国每年有4万人死于乳腺癌,成为城市女性的第一杀手。当下面的症状出现的时候,很可能就说明你已经患了乳腺癌了哦!

脸谱之一:酒窝征

乳房出现酒窝是乳房悬韧带受累的表现。因为乳房深浅部肿瘤侵犯悬韧带,将导致其失去弹性、挛缩,从而牵拉皮肤造成局部凹陷,形成酒窝状。如肿瘤直接侵犯皮肤,同样会造成皮肤凹陷。

但并非所有酒窝征都是乳腺癌,乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩也会造成皮肤凹陷,需仔细诊断。

脸谱之二:静脉扩张

孕妇或哺乳期女性出现的单侧乳房静脉扩张,往往是炎症或恶性肿瘤所致,最常见肿瘤是乳房肉瘤、巨大纤维瘤等。

脸谱之三:橘皮征

乳腺癌皮下淋巴管受侵犯,淋巴回流受阻可致皮肤水肿,但毛囊处皮肤不会随着水肿,容易造成乳房表面凹陷,就像橘皮一样。同时不排除炎性乳腺癌可能,炎性乳腺癌往往范围更广,甚至累及全部乳腺。

脸谱之四:乳头、乳晕改变

乳头下方出现肿瘤,可牵拉乳头引起乳头偏斜、乳头凹陷;侵犯乳头可致乳头溃疡、糜烂。乳腺湿疹样癌的症状是乳头结痂、脱屑、糜烂、反复不愈合.

脸谱之五:乳房局部隆起

乳房肿块发展到一定程度,将隆起于皮肤表面,伴有或不伴有皮肤表面色素沉着。

如果出现上述症状,预示着乳腺癌已发展到中晚期,需立即找专科医生检查。

女性朋友应学会自查:先观察乳腺有无上述脸谱样变化,然后触诊,检查时间宜选在每次月经结束后3~7天,因为这段时间的乳腺不丰盈,如果有异常变化,容易触摸到。

心脏和肺的位置


心脏和肺都是人体中非常重要的两个器官,心脏的跳动和人们的生命体征是有着密切联系的。当心脏出现问题的时候也会影响到人体内其他器官的运行,心脏和肺的位置是距离比较近的,这两种器官的功效也有密切联系,可以多加了解认识。那么心脏和肺的位置具体在哪里呢?

心脏是脊椎动物身体中最重要的一个器官,主要功能是为血液流动提供压力,把血液运行至身体各个部分。人类的心脏位于胸腔中部偏左下方,体积约相当于一个拳头大小,重量约250克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。人的心脏外形像桃子,位于横膈之上,两肺间而偏左。 心脏由心肌构成,左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成。 左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开,故互不相通,心房与心室之间有瓣膜(房室瓣),这些瓣膜使血液只能由心房流入心室,而不能倒流。 心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物(如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等),使细胞维持正常的代谢和功能。

肺是人体的呼吸器官,也是人体重要的造血器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺有分叶,左二右三,共五叶。肺经肺系(指气管、支气管等)与喉、鼻相连,故称喉为肺之门户,鼻为肺之外窍。 肺为娇脏,是对肺的生理病理特征的概括。生理上,肺脏清虚而娇嫩,吸之则满,呼之则虚,为脏腑之华盖,百脉之所朝会;病理上,外感六淫之邪从皮毛或口鼻而入,常易犯肺而为病;其他脏腑病变,亦常累及于肺。

另外心脏位于胸腔内,膈肌的上方,二肺之间,约三分之二在正中线左侧。心脏如一倒置的,前后略扁的圆锥体,像一个桃子。心尖钝圆,朝向左前下方,与胸前壁邻近,其体表投影在左胸前壁第五肋间隙锁骨中线内侧1-2cm处,故在此处可看到或摸到心尖搏动。心底较宽,有大血管由此出入,朝向右后上方,与食管等后纵隔的器官相邻。

左边腰的位置疼


腰作为人体的重要部位,对于人的各种行动都有着极其重要的影响。但也正因为腰需要承载的比较多,因此经常会出现各种病变,比如说左边腰疼,就是一种很常见的腰部症状。总结说来,可以导致左边腰疼症状的原因有:久病劳损、外感风寒、摔伤腰部、腰椎间盘突出、腰椎骨刺、泌尿系统感染等。

久病劳损

左侧腰痛有可能是由于久病劳损导致的,这类腰痛的患者大多数都是年龄比较大,体质也比较差,而且腰痛的病程比较长久。导致这种腰痛出现的原因主要就是因为房事不节制或者是年老体衰、肾气亏损、气血运行不畅等。

外感风寒

当身体被风寒湿邪侵袭以后就容易引起左侧腰痛的情况,风寒湿邪侵入了膀胱经和督脉之后就会导致人体的气血不运行,脉络也不通畅了,久而久之就出现了腰疼的情况,这里患者的腰痛感觉常常是冷痛,热敷之后会有所缓解。

摔伤腰部

在平时的生活当中跌打损伤是很常见的现象,常常是因为受到外力导致左侧腰部扭伤或者是摔伤,经络此时也会受到损伤,气滞血瘀,疼痛也就随之而来了,这种左侧腰疼常常都是锥心刺骨的。

腰椎间盘突出

长期劳损、外伤、退行性病变等腰椎间盘突出时有发生,由于椎间盘髓核纤维环破裂导致髓核突出,压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。

腰椎骨刺

长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生,患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。

泌尿系统感染

由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。

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