复方阿胶浆比阿胶好吗 复方阿胶浆上火吗
春季阿胶养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您对养生常识是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《复方阿胶浆比阿胶好吗 复方阿胶浆上火吗》，但愿对您的养生带来帮助。
日常生活中阿胶是我们常用的做补品的原材料，阿胶是用马科动物驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用。复方阿胶浆是我们在现代科学生产技术下以阿胶为原材料，进一步加工的产成品，与阿胶有什么区别，哪个更好点呢？
下面我们来介绍下复方阿胶浆与阿胶相比的特点：
1.功效更多
复方阿胶浆是一种棕褐色至黑褐色的甜味液体，主要原料有阿胶、桂圆、枸杞、大枣、甘草、红糖、葡萄糖酸亚铁、人参、熟地黄、党参、山楂等。组方源自明代医药学家张介宾补气养血经典名方，以圣药阿胶补血养血，以红参、党参大补元气，以熟地滋阴补血、补精益髓，以山楂健脾消食、行气消积，诸药科学配伍共达气血双补功效。复方阿胶浆不但具备了阿胶的功效，在原基础上添加了其他药物，更能发挥阿胶的一些功效与作用。
2.不上火
现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，容易造成眼睛干涩、发红、喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。复方阿胶浆能避免这种情况的发生，它是由多种中药配伍制成的，安全有效，补血养生。
3.方便高效
复方阿胶浆比起原料阿胶一个比较突出的特点是，方便服用，效果迅速。复方阿胶浆能促进骨髓的造血系统提升白细胞，也可以促进造血功能，有非常好的补血作用。还能够增强人体的免疫功能，强筋壮骨，有效的消除疲劳感。现在的生活节奏如此之快，时间也很宝贵，复方阿胶浆可以让紧张学习辛苦训练和工作的人变得精力充足，特别适合学生、教师、老板、司机、运动员等从事紧张学习、工作、高强度运动者。
总的来说，复方阿胶浆与阿胶各有各的好处，这要看自己的需求是什么了。阿胶能够与各种各种的材料搭配熬成美味滋养的补品，复方阿胶浆虽然方便高效，但是却是固定的搭配，也不够美味。但使用复方阿胶浆比阿胶更加安全，在服用前请看清说明书以及禁忌。
我们都知道由于现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，容易造成眼睛干涩、发红、喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。那么复方阿胶浆也会上火吗？
1.复方阿胶浆不会上火
复方阿胶浆是一种棕褐色至黑褐色的甜味液体，主要原料有阿胶、桂圆、枸杞、大枣、甘草、红糖、葡萄糖酸亚铁、人参、熟地黄、党参、山楂等。组方源自明代医药学家张介宾补气养血经典名方，以圣药阿胶补血养血，以红参、党参大补元气，以熟地滋阴补血、补精益髓，以山楂健脾消食、行气消积，诸药科学配伍共达气血双补功效。复方阿胶浆是以消火了的阿胶原料配以其他中药做成的，所以不会上火。
2.复方阿胶浆的功效
复方阿胶浆被誉为补血佳品和妇科圣药，功效很多。可以治疗放疗、化疗、药物或职业因素引起的白细胞减少症，对于失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血有显着疗效，同时还能延缓衰老进程，增强免疫功能，强筋壮骨，消除疲劳。
3.复方阿胶浆的注意事项
复方阿胶浆时最好在饭前服用，同时不要服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效，以免发生药理相克反应。如果正在使用其他药品，使用复方阿胶浆前请咨询医师或药师。阿胶性滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量不易消化。
复方阿胶浆是不上火的，但是也有禁忌事项，服用前要看商品说明书。
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复方阿胶浆的注意事项 复方阿胶浆的功效
阿胶对女人来说是一味非常珍贵有效的药材，对改善女性体质有很好的作用，不但能够治疗气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血等症，而且美容养颜。但服用复方阿胶浆也用我们需要注意的事项
以下是我们服用复方阿胶浆时需要注意的事项：
1.如何服用
复方阿胶浆时最好在饭前服用，同时不要服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效，以及以免发生药理相克反应。如果正在使用其他药品，使用复方阿胶浆前请咨询医师或药师。
2.不宜服用
因为阿胶性滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量不易消化。复方阿胶浆的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不者宜使用阿胶。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。当复方阿胶浆性状发生改变时不要使用，儿童必须在成人监护下使用对，过敏体质的人慎用。感冒病人不适合服用。小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
3.经期能不能服用
我们都知道女人经期会失血，而复方阿胶浆是补血的上品。但经期千万不能服用，如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果想补血益气，养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。
复方阿胶浆的功效很多，用于治疗血虚引起的各种病症，但是并非是所有病皆宜的灵丹妙药，大家要留意下它的注意事项。
我们都知道被誉为补血佳品和妇科圣药的阿胶是一种既名贵又著名的滋补药品。复方阿胶浆是一种棕褐色至黑褐色的甜味液体，主要原料有阿胶、桂圆、枸杞、大枣、甘草、红糖、葡萄糖酸亚铁、人参、熟地黄、党参、山楂等。下面我们来介绍下复方阿胶浆的功效
1.治疗气血两虚，头晕目眩
阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收。女人有贫血状况，在经期或大出血后会气血两虚，既有气虚的表现，又有血虚的表现，常常表现在蹲下站起来时会头晕目眩。进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。阿胶能补血养血，以红参党参能大补元气，以熟地滋阴补血、补精益髓，复方阿胶浆是当之不愧的补血药品，能够有效治疗气血两虚，头晕目眩的症状。
2.治疗心悸失眠，食物不振
复方阿胶的成分山楂健脾消食、行气消积，增进食欲。阿胶能治疗气血两虚，一旦气血充盈，经脉通顺，免疫力增强，身体便会好起来，不会失眠多梦，胃口自然大开，通过如此科学配伍达到气血双补功效。能够有效治疗心悸失眠，食物不振。
3.美容养颜
复方阿胶浆主要原料之一为阿胶，阿胶能够有效补充皮肤的胶原蛋白和补充氨基酸，让皮肤高弹性，白里透红，延缓衰老进程。阿胶有显著抑制酪氨酸酶的活性以及抑制黑色素合成的作用，从而使我们变白。我们的气色红润是建立在脏腑经络功能通畅、气血津液充足的基础上，所以复方阿胶浆是女人最好的美容养颜品之一。
以上是复方阿胶浆的主要功能，它的功能还有很多，主要是通过补血补气使身体环境达到平衡。
复方阿胶浆能长期服用吗 复方阿胶浆的适合人群
复方阿胶浆可以长期服用吗？它的功效很多，可以治疗放疗、化疗、药物或职业因素引起的白细胞减少症，对于失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血有显着疗效，同时还能延缓衰老进程，增强免疫功能，强筋壮骨，消除疲劳
复方阿胶浆是一种棕褐色至黑褐色的甜味液体，主要原料有阿胶、桂圆、枸杞、大枣、甘草、红糖、葡萄糖酸亚铁、人参、熟地黄、党参、山楂等。复方阿胶浆都是由中药配伍而成的，长期服用会不会有副作用呢？下面为大家讲解下：
1.不建议长期服用
复方阿胶浆是一种治疗气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血等症状的药品，而不是一种可以长期服用的滋补品。是药三分毒，药都不可避免有副作用，长期服用会对身体造成损害，得不偿失。如果有意把复方阿胶浆当做长期补血补气，美容养颜，增强体质的保健品使用的朋友，不妨使用片块的阿胶配合其他材料做成补品服用可以降低副作用。
2.复方阿胶浆的副作用
复方阿胶浆的原料有很多，包括阿胶、桂圆、枸杞、大枣、甘草、红糖、葡萄糖酸亚铁、人参、熟地黄、党参、山楂等。各种各样的中药原料都对身体起到不同的调节作用，长期服用容易导致身体失衡。例如长期服用熟地黄，容易伤脾胃，脾湿不运，不但不能补血，反倒造成气血瘀滞，因为熟地补血养阴，但药性滋腻会，多吃会出现很多问题;甘草的主要成分是甘草酸，它具有和人体肾上腺皮质产生的激素醛固酮相似的作用，因此长期或大剂量服用甘草可引起假性醛固酮增多症。
3.复方阿胶浆的禁忌
因为阿胶性滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量不易消化。复方阿胶浆的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不者宜使用阿胶。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。当复方阿胶浆性状发生改变时不要使用，儿童必须在成人监护下使用对，过敏体质的人慎用。感冒病人不适合服用。小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
大家请记住复方阿胶浆不能长期服用，一旦使用复方阿胶浆达到了药用效果就应该停药，身体的健康注重运动与养生。
复方阿胶浆的适合人群有哪些？复方阿胶浆是女人常用的补血补气，美容养颜的滋补品。那么复方阿胶浆是女人的专属保健品，只适合女人用吗？
其实不是的，这是大家对复方阿胶浆的误解。中医认为女子以血为本，女人身体天生比男人弱，需要进补。而且有经期、孕期、产期的影响，因此失血的机会比男性大得多，所以阿胶产品一般是女人用得多，这就造成了误解。复方阿胶浆适合的人群有很多，下面来介绍下:
1.气血两虚，食欲不振者
阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。用于治疗放疗、化疗、药物或职业因素引起的白细胞减少症，对于失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血有显著疗效。复方阿胶浆的组方源自明代医药学家张介宾补气养血经典名方，以圣药阿胶补血养血，以红参、党参大补元气，以熟地滋阴补血、补精益髓，以山楂健脾消食、行气消积，诸药科学配伍共达气血双补功效。气血充盈，经脉通畅，胃口自然好起来，对补血补气，食欲不振者非常适合
2.体质虚弱，高强度劳动者
复方阿胶浆中含有的多种中药成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用，还能强筋壮骨，有提高免疫力的作用。特别适合学生、教师、老板、司机、运动员等从事紧张学习、工作、高强度运动者。
3.追求美容养颜者
根据中医美容理论，女人气血旺，才能以内养外，复方阿胶浆补气养血，真正从内从根本做起，改善肤色从而达到美容养颜的功效。阿胶乃由驴皮熬制而成，有效补充皮肤胶原蛋白，让皮肤高弹性，白里透红。通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用复方阿胶浆可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
复方阿胶浆的功能很多，适合的人群也很广泛，不管男女老少，只要病情需要都可服用。但是也有不适宜人群和禁忌，服用前请看说明书或咨询医生。
阿胶糕禁忌
阿胶糕很多的女性朋友们并不是很陌生，因为这是一个可以用来治疗很多妇科疾病的滋补品，不过在感冒期间的时候千万不要去吃阿胶糕，是很容易引起上火的情况发生，除此之外，在月经期间也是不可以去吃阿胶，是会使得自己的月经量变得有所增多，长期这样下去还会导致自己出现月经不调。
中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物．以免影响疗效。
在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效。
感冒时期不宜吃阿胶糕。
现代熬制
1、在干净的陶瓷锅内，倒入阿胶粉（考究一点用龟板胶或鹿角胶，因人而异），加入黄酒，文火煎煮，去除腥味，待阿胶全部烊化并起泡沫时，加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地搅动拌匀，防止粘着锅底。
2、大约半小时后，观察到红枣颜色变成紫黑，而且锅里的东西粘稠得如胶着状态，此时，阿胶糕已经熬成。
3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜，把熬成的阿胶糕倒入其中，用力挤压。
4、须冷却凝固后，切成各种形状的糕，便是阿胶糕。
传统古方
1、烊化阿胶：把阿胶块砸碎加黄酒浸泡1-3天至阿胶完全融化。
2、熬制：把烊化的阿胶倒入金锅或者铜锅中，用银铲或者铜铲不停搅拌熬制，先大火熬至沸腾，转小火熬制挂旗。
3、挂旗状态：熬制阿胶成粘稠状，阿胶能挂在铲子上成旗帜状而不下落是为挂旗状态，此时可以下辅料。
4、搅拌：所以辅料保证新鲜炒熟，倒入锅中均匀搅拌。
5、模具定型：准备模具在内里面涂抹油脂或者放油纸，这样可以隔绝阿胶糕与模具，便于脱离模具。
6、去火毒：一般常温冷却定型一夜，这个过程让阿胶糕慢慢降温可以去除阿胶所含火毒，滋补而不上火。
7、切片保存食用：定型后成小片，放置食盒，每天早晚食用。
阿胶什么时候吃最好 阿胶能防止脱发吗
阿胶跟其他的药物一样，也是存在最大的使用时间的，只有这方面做好了，才能让药效充分的发挥出来。平时我们在使用阿胶的时候，千万不要盲目，避免功效受到影响。那么，阿胶什么时候吃最好?下面咱们就来详细了解下具体的情况吧。
阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井)，佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。阿胶是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。其主要成分是蛋白质。
其实,阿胶还有强大的美容祛斑抗衰老功效。中国古代四大美女之一的杨贵妃,肤如凝脂,白皙嫩滑,脸上没有任何斑点,就跟与常年服用阿胶有关。
阿胶一般在饭前服用吸收效果比较好，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。《神农本草经》就有阿胶久服轻身益气的说法。
据中医介绍，阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。
从俗语冬季进补，来年打老虎来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。
阿胶不宜与萝卜、浓茶等一起服用。
此外，因为阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。
阿胶具有补血、滋补保健及美容养颜作用，是药食两用的产品，阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞，增强免疫功能。
另外，阿胶还能刺激机体细胞产生谷胱甘肽酶和超氧化物岐化酶(SOD)，并且能够提高(SOD)的活性，而(SOD)能够清除氧自由基、抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力。
现在人们平时的压力比较大，很容易出现各种脱发的情况，一旦类似的现象发生，肯定会影响到我们的形象。为了防止脱发，大家会寻找各种方法，具有阿胶在防脱发方面效果显著。那么，阿胶能防止脱发吗?下面咱们就来详细了解下吧。
阿胶在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效，总有效果比率为79.7%。阿胶具有显著的抗贫血作用，显著缩短体外的凝血时间，还能治疗失血性贫血。
吃阿胶能防止脱发吗?当然是能的了，阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润，有关泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛斑效果。同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生。而且治疗脱发的效果是非常不错的。
下面介绍几个阿胶的吃法：
1、阿胶糕
原料：阿胶250克、黄酒或花雕酒500ml、黑芝麻250克、核桃仁250克、红枣150克、冰糖200克、可以根据具体情况选择添加桂圆100克、枸杞100克等。
做法：将阿胶用黄酒浸泡至完全溶化(冬季气温低时间要长一些);红枣洗净去核，黑芝麻小火炒香待用。将泡好的阿胶倒入锅中，小火满熬，用锅铲不停搅拌以免糊锅。熬至胶液沸腾倒入砸碎的冰糖。待阿胶熬至胶液黏稠如胶着状，粘附于锅铲呈片状(俗称挂旗)时关火，迅速倒入事前处理好的辅料，搅拌均匀，即可起锅。事先在保鲜盒内壁均匀涂上一层食用油，装入保鲜盒，放冰箱冷藏凝固后即可切片食用。
阿胶该怎么吃-阿胶糕
2、阿胶羹
材料：阿胶250克，黄酒450克，核桃仁150克，黑芝麻150克，冰糖250克。
做法：阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天;泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制;黑芝麻炒香切碎，加碎核桃仁放入锅里搅拌均匀;均匀搅拌成糊状盛出。入凉成冻后置箱内保存，早晚各1勺，如果你冬天手脚冷，可以加桂圆干和枸杞，补气暖身的。
阿胶该怎么吃-阿胶羹
3、阿胶牛奶
材料：纯奶250ml或奶粉30克，阿胶原粉5-9克。
做法：将纯奶加热，放入5-9克阿胶原粉，稍微搅拌一下，奶粉直接用开水冲阿胶原粉即可。
功效：充分补充蛋白、氨基酸与微量元素，长期服用可养颜、强身。
阿胶真的有那么神奇吗 阿胶的功效与作用
阿胶自古以来就被人们供奉为滋补的保健佳品，但事实上阿胶真的有那么神奇吗?不仅如此，阿胶的价格还十分昂贵，一般非富贵人群还不容易买得起?那么我们就来详细说说阿胶的功效与作用，看看阿胶是否那么神奇。
阿胶真的有那么神奇吗?
事实上，阿胶并非神奇得不得了的补品，知识被人们夸大其词了，或者你被古代的宫廷剧所误导了?
为啥阿胶并非说的那么神奇呢?因为事实阿胶就是“水煮驴皮”，而驴皮的主要成分是胶原蛋白，但是这种蛋白缺乏人体必需的色氨酸，并不是很好的蛋白质来源，所以你说补蛋白质吧，它好像真的没啥用，不如便宜的鸡蛋来得快。
自古以来，阿胶、鹿茸、人参都是人们供奉的滋补三宝，都是滋补的上品，而且价格都十分的昂贵，各个广告也是吹上天，什么“阿胶补血、止血、滋阴、润燥、养颜”等功效。”还有提高造血功能、调节癌细胞、提高免疫力，扩张血管、促进钙的吸收、提高临床妊娠率、促进骨愈合、维护机体微生态平衡。这些功效都在阿胶上体现出来，这现实吗?
【阿胶的功效与作用】
从上面我们看到阿胶被吹上天的功效，事实上阿胶的功效与作用究竟是怎样的呢，我们一起来看看。
1、据现代医学分析，阿胶中含有大部分的蛋白质占60%-85%，含7种人体必需的氨基酸。并且阿胶中含有丰富的对人体有利的微量元素，像铁、锌、镁等，阿胶所谓的药理作用与氨基酸和微量元素有关。
2、从营养的角度来说，阿胶所含的丰富蛋白质是一种劣质的蛋白质，对身体益处不大，像这种类似的蛋白质同样可以从猪皮、牛皮等通过水煮的方式得到。要说营养，阿胶的蛋白质比不上便宜的鸡蛋，所含的微量元素可以通过水果蔬菜替代，可见阿胶有啥用?
3、有人就要反驳了，古书上可有记载阿胶可以用来治疗尿血、便血、崩漏和子宫出血，但是这个是几百年前的了，从未得到现代科学的证实，所以不要轻易相信阿胶补血的功效。
从上面的讲解中可以看出，阿胶真的并非那么神奇，所以想要通过阿胶进补的人趁早放弃吧，还能省几个钱呢。
阿胶的营养价值_吃阿胶的好处
阿胶的属性
1、科属
中药
2、产地
山东省
3、别名
阿胶
4、简介
阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶呈长方形块、方形块或丁状。黑褐色,有光泽。质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状。气微,味微甘。
5、图片
阿胶的营养价值、吃阿胶的好处
阿胶中含有丰富的胶原,水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸,这是阿胶富含营养的主要成分。
蛋白质由氮、碳、氢、氧4种元素构成,有的还含有硫、磷、铁、铜等元素。这些元素按一定的结构组成氨基酸,许多氨基酸再按一定顺序连接成蛋白质。所以,氨基酸是构成蛋白质的基本单位。阿胶中含氮16.43%—16.54%,基本上是蛋白质水解后产生的各种氨基酸。据分析,本品含赖氨酸、组氨酸、精氨酸、胱氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、谷氨酸、苏氨酸、丙氨酸、羟脯氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、氧化蛋氨酸等。其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%、胱氨酸1%等。从产生的氨基酸看,阿胶与明胶相似,但前者之赖氨酸较多,且含胱氨酸,而缺乏色氨酸。
阿胶含灰分0.75%～1.09%,其中含钙0.079%～0.118%。还含钠、硫、镁、铜、铁等20多种尤机元素以及大分子环酮、胆甾醇、胆甾醇酯和少量蜡双酯。
吃阿胶的最佳时间
冬季
阿胶的选购方法
正宗阿胶具有黄透如琥珀色,或光黑如莹漆者为真,真者不作皮臭,夏日亦不湿软等特点,这些可以从胶块本身进行鉴别。
东阿阿胶:呈规则长方形,表面棕褐色,光亮,胶块正面印字“东阿阿胶”端正清晰,颜色均匀,无气孔及油孔,气味清香,质硬而脆,一拍即碎。
阿胶的副作用
1、脾胃虚寒者慎用 因为阿胶性滋腻 消化系统不好 或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。
2、经期千万不能服用 如果经期服用阿胶的话 会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的 如果补血益气养身体调养气色的话 一定要等月经完全结束后才可以服用。
3、如没有胃肠疾病的话 服用量为每日3次 每次5g为最好 如果服用量过多的话 比较容易引起上火
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