生活中牛奶的13个实用妙招
生活中的养生常识。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供生活中牛奶的13个实用妙招，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
牛奶是我们生活中很常见的食品，而且还是大家心中最爱的早餐食物，其富含高蛋白质，营养丰富，食用也很方便，又很便宜，备受大家的喜爱。只不过你肯定有时不知道，牛奶不仅单单用来喝哦，还可以用作其他方面的，所以如果剩下一些牛奶可千万别浪费，可以尝试下下面这些生活妙招。
1、牛奶沐浴“赶走”皮屑
牛奶是可以护肤的，在生活中，你可以融化一杯食盐，倒入放好温热水的浴缸里，再加入适量的牛奶，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。
一周使用一次，皮肤干燥产生的皮屑就会消失哦，皮肤也会变得更加细滑。
2、牛奶煮沸祛斑
肌肤痤疮、雀斑、黑头等只要问题不是特别严重，可以将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，可以有效地去除斑点哦。
3、牛奶去除污迹
不小心粘到的墨水迹或者衣服挂钩上的铁锈啊，酒迹，水果不小心滴下的水果迹，可先用清水清洗再用牛奶清洗，最后用洗洁精再清洗一遍，这些污迹很快就会被去除。
4、牛奶可充当润发乳护发
用洗发乳洗头发冲净之后，用牛奶充当润发乳来使用，头发摸起来非常柔顺。因为牛奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽。
5、牛奶擦皮革防裂
喝剩的牛奶还可用来擦皮鞋或者皮质的家具，它能够使得皮制家居恢复原有的光泽，还能够起到修复细小裂痕的作用。也有效提高皮鞋的光亮度哦。
6、牛奶除蒜味
平时吃完大蒜，对身体是好，但总觉得嘴里都是蒜味，跟别人说话特别不方便，总遭到嫌弃。很简单，喝牛奶吧，可消除留在嘴里的大蒜味哦。
7、牛奶清洗纱窗帘焕然一新
洗纱窗帘时，在洗衣粉中加些剩牛奶，洗出的纱窗帘焕然一新哦。
8、牛奶调和鸡蛋使蛋卷外皮更柔软
煎蛋卷外皮时，用牛奶调和鸡蛋，不仅味美，且柔软。
9、牛奶调和面粉成面膜
牛奶与面粉调和就是非常优质的面膜，能有效改变皮肤干燥和去角质，也能极大改善肤质。
10、牛奶可以让眼睛消肿
有时候早晨起床后发现眼皮肿了，不用紧张用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。
11、治轻微烧烫伤
在患处敷上点烧开的牛奶，可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。
12、去标签
要使玻璃上的标签贴得牢，可先将标签放在牛奶中泡一泡。
13、牛奶浸泡鱼可去腥
平时吃鱼总是觉得特别的腥，甚至不敢去碰。如果懂得利用牛奶的话，便可解决这个问题了。在做鱼的时候，把鱼浸泡在牛奶片刻，可有效地去除腥味。
做鱼汤的时候，在汤内加入适量牛奶，还有效提高汤的鲜美度哦。
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10个超实用的关于生活小妙招
10个生活点子，简简单单的就能帮助我们解决一些实际问题，而且也不是很麻烦。让生活变得简单，生活因此更开心，那么亲们赶紧收藏起来吧!说不定哪一天就对我们有帮助了。下面就一一为大家讲解。
1、毛巾发粘有怪味怎么办?
毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一 下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2、如何防止吃荔枝上火?
(1)喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20——30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
(2)还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可 能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。
3、轻松剥去柚子皮的小技巧
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4、怎样能令新床单变柔软?
由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度。想令床单回复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出便成。
5、春夏驱蚊小窍门
(1)在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷;在身上或枕头上洒些香水;将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角;在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
(2)在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来;用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。
6、夏天眼镜防滑的妙法
夏天出汗多，眼镜很容易下滑，可取用两根橡皮筋，分别缠绕在眼镜腿的弯曲处，然后戴上试一下，橡皮筋缠绕的位置以镜架与耳际结合处稍往后为宜，橡皮筋的功用在于增加了接触部的摩擦力，这样眼镜就不会下滑了。
7、防止毛线衣缩水的小技巧
许多毛衣一洗水就会缩水，如何防止毛线衣缩水呢，这里有个小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。
8、驱蟑螂妙法三招
(1)将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不再靠近此处。
(2)把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂即会远离;在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻其味便会立即逃走。
9、雨伞去污小技巧
布伞和绸布伞溅上泥水以后，要张开晾干，然后用软刷子沾酒精溶液洗刷。深色布伞应用刷子蘸浓茶水或常青藤茶水洗刷，花色布伞用氨水洗刷，可保持其原有的色泽。布伞切忌用汽油、煤油、丙酮和其他有机溶剂洗刷。
10、存放衣物防皱的小妙招
皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。因为东西在密封的情况下，无法接触空气，湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。所以从洗衣 店取回的衣物，最好除去塑胶袋，在上面盖上薄纸，才收存起来。穿时，在折痕上涂一点醋，就不会那麽明显了。在整烫之前，先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然 后以低温烫一烫，就几乎看不出来了。
10个超实用的关于生活小妙招,讲到这里，已经讲完了，现实生活中，难免会有一些比较麻烦的事情，那么大家只积极的态度，静下心来想一想，那么这些比较麻烦的小事情，就轻松的解决掉了，那么还可以分享给大家，也是一件比较快乐的事情。
巧用牛奶的4个生活妙招
【导读】巧用牛奶的4个生活妙招，牛奶是我们生活中很常见的食品，牛奶富含蛋白质，营养丰富，食用也很方便，又很便宜，备受大家的喜爱。不过你知道吗？牛奶不仅仅是用来喝的哦，如果你的牛奶喝剩了，千万不要浪费，不妨试试下面给你介绍的巧用牛奶的4个生活妙招。
巧用牛奶的4个生活妙招
1、牛奶沐浴赶走皮屑
牛奶是可以护肤的，在生活中，你可以融化一杯食盐，倒入放好温热水的浴缸里，再加入适量的牛奶，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。
一周使用一次，皮肤干燥产生的皮屑就会消失哦，皮肤也会变得更加细滑。
巧用牛奶的4个生活妙招
2、牛奶煮沸祛斑
肌肤痤疮、雀斑、黑头等只要问题不是特别严重，可以将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，可以有效地去除斑点哦。
3、牛奶去除污迹
不小心粘到的墨水迹或者衣服挂钩上的铁锈啊，酒迹，水果不小心滴下的水果迹，可先用清水清洗再用牛奶清洗，最后用洗洁精再清洗一遍，这些污迹很快就会被去除。
巧用牛奶的4个生活妙招
4、牛奶可充当润发乳护发
用洗发乳洗头发冲净之后，用牛奶充当润发乳来使用，头发摸起来非常柔顺。因为牛奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽。
实用的夏季生活小妙招，你知道多少？
生活是一门学问，很多琐碎需要用耐心解答，但是懂的一些生活小窍门、生活小妙招，可以为你省很多事儿~~~
1、牙齿偏黄：可以把黄生嚼碎含在嘴里，然后刷牙3分钟，或用少量小苏打粉刷牙效果也是棒棒哒！
2、清洗桃子：桃子那么多毛，不容易清洗？将桃子用水淋湿，然不要泡在水中，抓一小撮细盐涂在桃子表面，轻轻搓洗几下，然后放进水肿浸泡片刻，然后用清水清洗，桃毛就消失不见了！
3、妙用牙膏：如果有小面积的皮肤损伤、烧伤、烫伤，可以涂上少许药膏，可利息止血止痛，还可防止感染。
4、妙炒虾仁：将虾仁放在碗内，加入适量精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后，用清水侵泡，然后用清水洗净，这样炒出的虾仁透明晶亮、爽嫩可口。
5、厕所恶臭？室内厕所即使冲洗再干净，也会有臭味，可以在厕所内放置一小杯香醋，臭味就会消失。有效期是6~7天，每周换一次。
6、夏季唇炎.口角唇炎，唇炎患者可以使用中药植物成分的善鑫堂润唇膏涂抹患处。随身携带经常涂抹，可以很快治愈唇炎。
7、妙用风油精：在点燃的蚊香上滴几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，会清香扑鼻，驱蚊效果也会更加。
8、煮饭不宜用生水：因为自来水中含有氯气，在烧饭的过程中，会破坏粮食中含有的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
9、土豆切成片敷在脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试 伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。
10、使用砂锅：新买的砂锅第一次使用时，最好用来煮粥，或煮淘米水，可堵塞砂锅中的细微空隙，防止渗水。
11、炖排骨有诀窍：猪排骨的时候，为了使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，从而更有利于人体吸收，可以加点醋，另外，还可以防止食物中的维生素的被破坏。
12、轻松拧瓶盖：瓶子上的塑料瓶有时候会因为拧的太近打不开，可以把整个瓶子放在冰箱中（冬天可以放在室外），冷冻一会，然后再拧开，就很容易了。
13、清洗浴室太难？可以用2：1的比例调配醋和洗碗精，然后用它清洗厕所顽污就特别厉害！
揭秘生活中如何巧用牛奶
睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。牛奶的作用可多了，不妨听小编为大家介绍一下。
敷脸
牛奶具有良好的保湿性能，可以将其与蜂蜜混合，轻柔地按摩脸部，然后停留15分钟，再用清水洗净即可。如果皮肤瘙痒、被蚊虫叮咬或者被晒伤，也可以用牛奶敷伤处，有一定的缓解作用。
解冻鱼肉
冷冻鱼若采用普通方法解冻，吃起来口感较为干燥和粗糙，还有一股异味。如果将冷冻的鱼放在牛奶里解冻，这种天然的保湿剂能恢复鱼肉的水分和味道，吃起来口感更好。
除锈
将酸腐的牛奶（或在牛奶中加一些醋）用来浸泡银器，可去除银器表面的锈斑和污点。浸泡后冲洗干净，擦干即可。它还可以用来给家具抛光，在深入滋润木材的同时，其酸性成分还能去除灰尘和污垢，效果很好。
修复裂痕
如果瓷器出现了细微的裂缝，可以把它放在锅中，倒入牛奶浸泡，加热煮沸，然后关小火，用细火煨45分钟。牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合，把裂缝修补好。
去除油渍
修理完汽车后，双手会沾有油渍、尘土，变得非常脏。这时，将燕麦和牛奶混合制成糊状，擦双手，既能去除污垢，又能滋润双手，让手部更加柔软、细嫩。
这九种很实用的生活小妙招 你知道多少个？
生活中我们会遇到各种各样的难题，寻找解决方法的路径很多时候也比较艰难，其实有时候答案就写在我们的生活中。大家都知道，去除茶水瓶和开水壶的时候可以用白醋，其实生活中也有很多类似于这样的小妙招，能帮我们解决各种问题。小编为大家介绍一下。
1、清除雀斑法
白茄子切片擦患处，数天后自会消失。
2、立止鼻出血法
棕绳子一根，拴食指中节，左鼻出血拴左手，右鼻出血拴右手，拴后立止。
3、治咽炎不用药法
取适量茶叶用纱布包好，放入茶杯用沸水泡出茶汁比饮的茶汁稍浓)，再加蜂蜜适量搅匀。每隔半小时用此茶漱喉并咽下，当日有效，二日痊愈。
4、治痢疾不用药
食醋3两，将其烧滚，一次喝下，喝三次即除。
5、妇女痛经简易疗法
于经前1、2天，将中药"七厘散"粉末3克，撒于肚脐下三指处的关元穴，然后将"香挂活血膏"贴于药上，经痛即止。(注：孕妇禁用)
6、清除口臭法
鲜芦根8钱，冰糖适量煮汁服，一日分三次服下，可清除口臭。
7、皮肤变白净细腻法
常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。
8、防止晕车法
切一片鲜姜片，在临上车时贴在肚脐上，用伤湿膏或医用胶布固定好，到达目的地后丢掉。这种办法屡经试验效果很好
9、牙齿变白法
用干净的细布蘸上苏打粉擦牙齿，可使牙齿变得洁白。
上述九种情况都是我们生活中经常会遇到的一些情况，而小编在下面为大家介绍的小妙招也很实用。大家生活中遇到上述这些难题时不妨试一下，保证大家有新收获。
生活中五个妙招让你轻松消除眼角纹
眼角纹是困扰着很多女人的一个问题，如果不及时处理的话，那么眼部的皱纹就会继续发展，从而给你面部的年轻状态和美观都造成巨大的影响，不过如果你有眼角纹可以通过以下这五个妙招来进行解决。
1、进行眼部护理
眼周如果没有进及时的有效的护理那么一样会有眼纹的出现，为了解决这个问题，女人们务必要使用眼膜，而且最好是含有胶原蛋白成分的。一般来说周进行两三次的眼部护理就能让眼部的疲劳感得到缓解了，另外眼膜还能让眼部补充到水分，从而让整个眼部充满健康的状态。
2、20岁开始使用眼霜
不少女人都觉得只有在25岁的时候皮肤才开始衰老，所以此前对眼部的保养并不是很注重。但现在由于空气污染和长期使用电脑的因素，眼部皮肤的老化会更加快速一些，因此女人应该在二十岁就开始使用眼霜。
3、正确涂抹眼霜
涂抹眼霜时，女人的做法并不正确，这使得眼霜并没有很好的被眼部吸收，所以消除皱纹的效果也不是很理想。因此在涂抹眼霜时，有细纹的女人应选择有除皱并且营养性比较高的眼霜。而且在涂抹时也应根据眼纹的方向选择逆向方式来进行涂抹，比如眼纹是横着的，涂抹眼霜时应竖着涂抹。而且涂完之后应该用手轻轻的点涂按摩。
4、眼部卸妆要仔细
现在女人都会对眼部进行修饰，所以每天都会有化妆的习惯，但是化妆之后的卸妆工作务必要做到位。卸妆时应使用眼部专用的卸妆水，并且要用化妆棉沾取一些轻轻的对眼部进行擦拭，然后闭上眼睛再把睫毛清洁干净。眼部的卸妆务必要做到十分干净，才能避免彩妆残留物留在眼睛上给眼部皮肤带来损伤，从而让眼部老化的更快。
5、补充维生素A
眼部有皱纹的人应该多吃维生素A这类的食物，这也能给眼部皮肤增加营养，让皱纹得到消除，一般来说这类食物有苹果，西瓜，荔枝，动物肝脏等。眼部有皱纹的或者是想要避免皱纹出现的女人都可以吃这样的食物。
无论你是眼部已经出现了皱纹或者是没有出现，务必要将以上这几点做好，这样才能有助于皱纹的消除，尤其是在涂抹眼霜时，手法务必要正确。
日常生活中的减盐妙招
吃盐过多会给身体带来许多伤害，这已是众所周知的事实。只是，耐不住美食的诱惑，不知不觉中，人们的摄盐量还是太多。世界卫生组织建议每日盐摄入量在5克以下，我国的推荐是6克。但卫生部最新的调查结果显示，我们全国的摄入水平是人均每天12克，超标1倍！不只是在中国，全球人都将吃盐过多列为健康的重要威胁。近日，美国FDA再次发布声明，要采取一切措施来减少吃盐过多导致的心脏病和高血压引起的死亡。吃盐过多，到底会引起哪些危害呢？
高血压。医学研究明确表明盐摄取过多是高血压的重要发病原因，吃盐越多的国家与地区高血压发病率越高。如果能长期保持摄入的食盐量低于6克，可使25岁55岁人群的收缩压降低9毫米汞柱，到55岁时冠心病死亡率可减少16%。
胃病。
瑞典一项研究表明，吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比，吃盐多的人患胃病的几率要高70%以上；每月吃咸鱼或咸肉类食品两次以上的人，与不吃的人相比，患胃病的几率高出一倍。骨质疏松。研究证实，盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差。食盐中的主要成分是钠，人体每排泄1000毫克的钠，大约也会同时耗损26毫克钙。需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终必会影响骨骼健康所必需的钙质。
增加肾脏负担。过多的钠需要肾脏排泄，加重肾脏负担。肾病患者更要严格控盐，对于本来容易浮肿的人还会加剧症状。
易患感冒。高浓度食盐会抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，减少口腔内溶菌酶，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
影响减肥。吃盐过多会使水分过多停留在体内，形成浮肿。吃盐还会促进食欲，对想减肥的人来说绝对是大忌。
盐多皱纹多。
每日坚持喝牛奶的13个好处
据国内外营养专家多年研究证实，每天喝牛奶对人体至少有13个好处：
（1）牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，降低中风风险；
（2）牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；
（3）酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长；
（4）牛奶中的酪氨酸能促进激素——血清素大量增长；
（5）牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿的坚固，减少骨骼萎缩病的发生；
（6）牛奶中的镁能使心脏耐疲劳；
（7）牛奶中的锌能使伤口更快愈合；
（8）牛奶中的维生素B能提高视力；
（9）牛奶含钙量高，易吸收；
（10）睡前喝牛奶能安神镇静，帮助睡眠。
（11）由于牛奶所含脂肪适量，易于消化，并有抑制胆固醇合成的作用，常喝牛奶可预防动脉硬化。
（12）牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；
（13）牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用；
