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养生可以治疗疾病吗

2019-10-28

从食欲情况可以看出的疾病

养生可以治疗疾病吗。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的方式来实现养生保健呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“从食欲情况可以看出的疾病”,但愿对您的养生带来帮助。

食欲不振与食欲旺盛都有可能是某些疾病作祟,那么,如何辨别是哪些疾病在作祟呢?下面,就让我们一起来认识,以便在生活中可以时刻关注着自己及家人朋友的健康。

食欲不振可能是这些疾病作祟↓↓ 
说到食欲,大多人会由于疲劳或精神紧张,导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
但是,如果食欲起伏大,可就要注意了!研究发现,人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外,还会受到疾病的影响。也就是说,食欲的好坏,也许昭示着身体内部的疾病。
○ 如厌食伴有恶心,则常是肾衰尿毒症、糖尿病晚期酸中毒、酮中毒的信号。
○ 食欲差,见食生厌,大便不正常,进食油腻食物就腹泻,这是消化不良的表现。
○ 突然食欲减退,见食生厌,尤其是见了油腻食物就恶心,全身疲乏,腰酸无力,尿色深黄如浓茶,并见眼白发黄,可能是患了病毒性肝炎。
○ 偶尔没胃口多为脾胃虚的信号,而顽固性厌食则往往是萎缩性胃炎的发作,甚至有胃癌、胰腺癌的可能性。顽固性厌食还往往是肝郁、精神病的征兆。
○ 40岁以上的人,在没有任何原因的情况下,食后腹部饱胀,同时伴有倦怠、食欲下降,身体日渐消瘦,可能是患了食道癌或胃癌,应及早去医院诊治。
○ 忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣,无法将注意力放在基本的生理需求上,而只集中于负面或困扰自己的想法,也有食欲不振的问题。

食欲旺盛可能是这些疾病作祟↓↓ 
○ 突然食欲亢进,多是胃中有火的预兆。甲亢和精神病狂症,也有明显的食欲亢进。
○ 若喜食异物,如蜡烛、煤炭、泥土、生米等,多是小儿疳积以及精神病的先兆。
○ 食欲旺盛且容易饥饿,身体日渐消瘦,伴有口渴、多饮、多尿,这很可能是患了糖尿病。
○ 食欲不正常并有腹胀,且多在食后加重,平卧时腹胀可减轻,并伴有恶心、胃痛等症状,这可能是患了胃下垂。
○ 近期内食欲旺盛,但体重下降,并伴有乏力、怕热、易出汗、易激动等症状。如果出现眼球饱满并稍微向外凸出,可能患有甲状腺功能亢进。
○ 进食大量油腻食物之后,出现食欲明显减退,并伴有腹胀、胸闷、阵发性腹痛等症状,则可能是消化不良造成的伤食。若食欲尚可,进食油腻食物后,出现右上腹疼痛,这可能是胆囊出了毛病。
○ 暴饮暴食后突然发生上腹部剧痛,同时伴有恶心、呕吐、发热,服用止痛剂不能缓解症状,可能是急性胰腺炎的表现。

当然 ——
不是说所有食欲旺盛(不振)的情况都表示有疾病!这里只是想告诉大家,有时食欲落差大并非小问题,需重视。
如果食欲变化不大,那就平时要注意:饮食规律,切忌暴饮暴食。
食欲过高,可以通过吃松子、软毛牙刷刷舌头、饭前一杯咖啡、薄荷之类的办法来刺激味觉。
食欲不振,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。
若食欲前后落差太大的话,建议最好到医院问诊,以避免落了病根还不知道。

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从你的眉毛可以看出什么疾病


观察眉毛识病的临床意义

据研究发现,眉毛与人体的健康情况有密切联系,察眉可以判断疾病。祖国医学认为,眉毛属于足太阳膀胱经,它依靠足太阳经的血气而盛衰。因此,眉毛浓密,说明肾气充沛,身强力壮。而眉毛稀淡,说明肾气虚亏,体弱多病。例如:

眉毛梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病。

女性眉毛特别浓黑,可能与肾上腺皮质功能亢进有关。

眉部皮肤肥厚,眉毛特别稀疏和脱落,则要检查是否患有麻风病,以便及早就医。

两眉颜色发青是一种无病的正常色泽,若见红色,多是烦热证候。

而神经麻痹症患者,麻痹一侧的眉毛较低,单侧上睑下垂时,病变一侧的眉毛显得较高。

麻风病患者早期可出现眉毛脱落;斑秃患者,也有眉毛脱落症状;

眉毛冲竖而起,则是危急的征兆;

眉毛不时紧蹙,是疼痛疾病的表现。

同时,观察眉毛对诊断疾病也有一定帮助。有甲状腺功能减退症、垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,并以眉的外侧最为明显;

有的女性为求细眉弯弯,常用力拔去许多“不称心”的眉毛。更有甚者,将整个眉毛拔得精光,再煞费苦心地纹眉,这样十分有碍健康。须知眉毛并非无用之物,眼晴若无眉毛遮挡,汗水和雨水就会直流入眼内,刺激角膜和结膜,引起角膜炎和结膜炎,严重时可导致角膜溃疡。

由于眉毛周围神经血管比较丰富,若常拔眉毛,易对神经血管产生不良刺激,使面部肌肉运动失调,从而出现疼痛、视物模糊或复视等症状,还有引发皮炎、毛囊炎的可能。同时,常拔眉毛,也会引起眼睑松弛、皱纹增多,影响美观。

如甲状腺机能减退的人,眉毛的外侧脱落;有白癜风的人,眉毛的根毛首先变白;斑秃的病人,眉毛常在一夜之间突然脱落。由此可见,眉毛与健康、表情、疾病有着密切关系。拔眉毛对身体健康是不利的,不仅能使眼睛失去屏障作用和表情作用,而且常因眉毛周围的神经、血管很丰富,拔眉毛时对神经、血管产生一种损害,引起面部的感觉、运动失调,产生疼痛、视力模糊、出血、皮炎、毛囊炎等一些不良症状。经常拔眉毛,还会造成上眼皮的皮肤松弛、上睑下垂、眼角皱纹增多,反而影响面容的美观,所以,女同胞在修饰面部时,不要随便拔掉眉毛。

这里需要强调的是,既然眉毛与健康有如此密切的联系,就不宜提倡拔眉。

从眉毛看出女性体内潜藏疾病


核心提示:我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:“美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。”由此看来,眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血不足。

眉毛枯燥

眉毛末梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象。

眉毛下垂

多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂,说明是该侧得了面神经麻痹,使眉毛较低,不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高。

眉毛浓密

眉毛浓密者体质较强,精力充沛。但是,如果女性眉毛特别浓黑,是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者,多性急易怒,须提防患急症。

眉毛脱落

眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,此类患者容易手脚冰冷,肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚,眉毛脱落。斑秃患者,也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落,有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。

舌诊!从舌头中看出疾病


导读:舌头在人类生活中起着非常重要的作用,它主要功能为味觉,另外还有吸吮、舐食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。在中医的角度上来说,……

舌头在人类生活中起着非常重要的作用,它主要功能为味觉,另外还有吸吮、舐食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。在中医的角度上来说,舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连,因此人体脏腑、气血、津液的虚实,疾病的深浅轻重变化,都有可能客观地反映于舌象,通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。今天小编来教你如何从舌头看出疾病。

1、由舌头的状态看疾病

舌体不柔和,屈伸不方便,甚至不能转动,多数属于高热伤津,邪热炽盛,也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖,通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力,常常是因为气血俱虚,久病损阴耗阳,筋脉失养所致。

2、由舌头的胖瘦看疾病

舌体胖大而且舌边有齿印,这多与水湿停留有关,通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变,胃肠蠕动能力差,吸收不好。肾阳不足,会伴有肢冷怕凉,腰膝酸软,二便排泄异常。舌体瘦小一般属于虚证,如果舌质颜色淡,多为气血不足,会出现乏力懒言、倦怠的症状;而舌质红绛,多属阴虚内热,一般会睡眠不安,心烦多汗。

3、 由舌头的芒刺看疾病

有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大,突起如刺,是因为肝胆湿热或者心火偏盛。如果热邪越重,那么,芒刺越大、越多。所有舌头起芒刺的女性,都为热邪持续多日,耗伤阴液,会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。

4、由舌头的裂纹看疾病

舌体上有多种横行或纵行的裂沟或皱纹,舌质暗红而有裂纹者,是由于体内热胜,通常还伴有口臭口苦,咽喉痛;如果舌质颜色淡而有裂纹者,多属气阴不足,会伴有口干咽燥,心悸气短。少数正常人会有裂纹舌,这些裂纹不随身体健康状况而变化,常年存在。

经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,对食物的消化吸收,强身健体,延缓衰老有一定帮助。舌头操是一套很好的自我保健操,每日早、中、晚各做一次,不但可以减少口腔疾病的发生,还能锻炼面部肌肉,使人容光焕发,青春永驻。

看完小编为大家介绍的,你们是不是学会了如何从舌头看出疾病呢。平时中我们应该多锻炼身体,让自己有个健康的身体,让以后从我们的舌头中看不出任何疾病。

如何从脸上看出身体隐藏的疾病?


在中医种认为,人体的五官和身体的五脏六腑的健康关系非常大,五官的气色可以很好地反映出人体的健康状况。因为这样,大家可以每天通过照镜子来观察自己的健康状态,再综合身体的其他状况就可以确定自己得健康状况,一旦发现病症就可以及时就医,以免病情加重,导致严重的后果发生。那么从人的脸上怎么看得出身体隐藏的哪五大疾病呢?下面就给大家简单了解一下吧。

一、面色潮红,人体面色潮红很可能会患有心脏问题,日常生活中成人的脸色经常是红扑扑的,就像婴儿的脸一样,有些人觉得很可爱,但是大家知道吗?这很可能是身体的哪一个部位出了问题,尤其是心脏方面,这种脸红的情况身体很可能已经患有狭心症或者心肌梗塞,或者是身体存在某些病因,应当及时到医院进行检查治疗,避免病情的恶化,得不偿失。

二、大家平常有没有发现自己的脸上长有斑?一般女性的脸上长有斑的需要警惕妇科病。除了妊娠和齿科避孕药后,在更多的时候,能够反映出女性已经存在一些内分泌失调的性疾病,比如月经不调,痛经,甚至导致不孕症。

三、在日常生活中如果没有涂有口红或者其他颜料,自己的嘴唇经常红红的,那么这个时候就应该警惕上火,一般人的嘴唇红润是健康的证明,当红到一定深度的时候,嘴唇表现为深红的时候就该警惕了,深红反而是不健康的标志,红色在中医里代表着热的症状,体内过多地热量不能及时排出,就有可能引起人的上火。

四、如果发现自己唇色苍白,很有可能自己患者贫血症了,因为人体的嘴唇一般很薄,可以很好地反映出血液的颜色,如果颜色很浅,那就说明血红素不足,如果太白了就应该警惕贫血了。

五、观察舌苔可以很好地看出五脏的虚实,看出外邪侵入人体的情况。

一些比较注意自己健康的人们都会知道,人的脸上的气色是否通畅是可以通过脸色来观察的,人体面部的色泽是气血通过经络上从表面反映出来的,人体面部气血的盛衰的运行情况,一定能够从脸上反应出来,所以面部色泽是可以反应健康状况的,希望大家能够学会观察面色,及时发现潜在的病情。

从口味居然可以看出是否健康


我们传统的菜肴讲究的是“色、香、味俱全”,缺一不可。而其中的味是判断一道菜是否合格的最低标准。味有很多种,包括酸、甜、苦、辣等,通过观察一个人的偏爱口味,就可以判断出这个人的健康状况,是不是很神奇呢?

有专家研究发现,如果一个人偏爱某种口味或者喜欢吃某类食物,除了地理环境、饮食习惯、遗传基因等因素之外,可能也是你身体异常的一种信号。

1、爱吃甜食

如果一个人对甜食比较偏爱,那么说明他体内能量缺乏。这是因为甜食里面含有大量的糖分,而糖分是为人体供能、补充能量的物质。另外,喜欢吃甜食,还可能是胰岛素代谢异常的标志。

小编有话说:可以通过多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋、山药、莲藕等来补充能量,同时可以通过多吃一些水果来满足自己对甜食的喜爱。

2、想要吃咸的食物

一般而言,想要吃咸的代表着一个人压力太大、过于疲劳。另外,缺钾、缺钙、缺铁等也会导致一个人喜欢吃的比较咸。

小编有话说:日常生活中注意心理压力的释放,同时炒菜的时候不要放太多盐。

3、喜欢吃巧克力

想要吃巧克力可能是由于体内缺乏B族维生素导致的,特别是维生素B6和维生素B12。这是因为B族维生素能够帮助人体新陈代谢,如果体内缺乏这种维生素,人容易出现疲劳、情绪低落等。而巧克力可以通过释放血清素让人感知快乐。

小编有话说:日常饮食中注意多吃富含维生素B的食物,例如西红柿、橘子、葡萄、梨、牛奶、豆类、坚果类、菠菜等。

4、喜欢吃肉

爱吃肉的人大多体内缺乏氨基酸或者铁等矿物质不足。很多人对于肉类和油脂散发出来的香味毫无抵抗力,导致一下子吃很多。

小编有话说:多吃一些蘑菇、芝麻等具有特殊香味的食物来代替肉类。

以上就是几种常见的口味偏好所代表的身体健康情况,大家不妨对照着自己平时的饮食偏好看一看自己是否存在文章中所阐述的这些问题,如果有,那么一定要注意调整自己的饮食,注意补充身体缺乏的那些元素,这样身体才会健康。


如何从口味看出你的五脏健康情况


人的口味就如同一张张个性名片,有人素喜甜食,有人无辣不欢,有人嗜酸如命其实,除了地理环境、自幼养成的饮食习惯和遗传基因等因素外,偏好某一种口味有时也是营养失衡或健康异常的信号,而口味的突然变化则可能是身体的健康预警,应予以关注。

中医学认为,五味(酸、苦、甘、辛、咸)源于天地之气,五脏对五味各有所主,五味对五脏各有所归,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。长期地五味偏嗜会引发五脏的连锁反应,不利于健康;反之,五脏病变会影响舌的味觉功能,使人对五味的喜恶发生改变,产生不同的饮食嗜味或口味的突然变化。

1.偏嗜酸味提示肝脏问题。 酸入肝,酸味对肝有滋养作用,如山西、陕西一带菜肴多酸,缘于当地气候干燥,人体津液易损,适当食酸可滋养阴液。偏嗜酸味或者突然喜食酸味,则可能是肝脏出现问题的一种反映。长期偏嗜酸味或过量吃酸味食品,会导致肝失疏泄,气机不畅。另外,因酸性涩滞、收敛,嗜酸过度会有碍胃的正常生理功能,引发脾胃问题。

喜食酸味者平时可选择西红杮、橘子、杨梅、石榴、柠檬、葡萄、绿苹果、山楂等新鲜果蔬,减少腌制酸菜和醋制品的食用。

2.偏嗜苦味多为心火内盛。苦入心,苦味可清心火、消暑热。嗜食苦味往往是心火内盛的表现,多伴随心悸、失眠、口角生疮、舌尖红等症状。苦味食物虽然具有一定营养价值,但大多性质寒凉。长期偏嗜苦味不仅损伤心气,还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。有研究表明,经常摄取苦味食物及凉茶还会引发骨关节系统疾病。

喜食苦味的人可适量选择苦瓜、芥蓝、芦荟、苦丁、水箭草、岗梅根、玉蝴蝶等,食用苦味的蔬菜时可以先用淡盐水浸渍片刻,将汁滤去再漂洗后食用。喝凉茶要适度,并且最好避免空腹饮用。

3.偏嗜甘味损伤脾胃。 甘入脾,甘味对脾胃有滋养作用,但嗜食甘甜者往往有脾虚的问题,如江浙地区地势低洼,气候潮湿,人易患脾胃病,脾胃虚故多喜食甘味,在饮食口味上素有南甜之称。临床上,脾胃病患者大多嗜甘,而这种口味偏嗜会进一步损伤脾胃,对于溃疡病患者来说会刺激胃酸大量分泌,加重病情。另外,嗜甘还会引发龋齿、糖尿病、肥胖,增加呼吸系统疾病的发生风险。

建议平时可以选择含糖量低又不失甜味的谷类、水果、蔬菜,如山药、藕、南瓜、红薯、玉米、豆类、枇杷、苹果、菠萝、猕猴桃等。平时可以用荷叶绿豆粥、水果羹、山药煲来代替甜品。

4.偏嗜辛味耗气。 辛入肺,辛味可解表行气、调理气血,如四川一带多崇山峻岭、易染瘴气,当地人喜食辛辣,以疏理气血,散发瘴气。肺病嗜辛,往往也是生理上需要宣发肺气以缓解症状的一种自然选择。长期过食辛辣可致肺气宣发太过,气机耗散,耗伤精神,令人疲惫。此外,无辣不欢还很容易引发胃肠道疾病及肛肠疾病。

平时菜肴里放些新鲜的生姜、辣椒、葱蒜、洋葱等辛味食物作为调味,可改善食欲,但一定要适量,以免刺激肠胃。

5.偏嗜咸味损伤肾精。 咸入肾,适量的咸味对肾有滋养作用。北方地区寒冷,菜品和人的口味往往偏咸,这与咸能补肾,化为阳气而御寒,增强人体抗寒能力不无关系。肾病患者对咸味、酸味等味道比较麻木,因此很容易口味过咸。中医认为,长期偏嗜咸味会损伤肾精,还可能引发高血压、心脏病、哮喘、慢性肾病等。平时应有意识地减少盐的摄入,清淡饮食,以防味蕾迟钝,形成越吃越咸的恶性循环。

从脚可以看出你的器官是否健康


导读:足部是人类身体健康的一个特区,是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面,我们就教你几招通过脚来诊断身体是否健康。

1、脚趾

一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。

由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。

2、趾甲

健康人的趾甲,白色的半月形占趾甲长度的1/5,颜色粉红,如樱花瓣;

如果趾甲有纵行条纹,则表示处于极度疲劳的状态,身体机能低下;

拇趾的趾甲向上翘起的人,眼睛容易疲劳,或有近视、散光;

如果5个趾甲都翘起,那可能是承受着相当的精神压力。

3、脚掌纹

再翻看脚掌纹,如果纹路非常明显,可能精神较为忧郁;

拇趾腹侧皮肤有网状粗纹,且有针孔状损害的女性,可能会有性腺内分泌失调的各种症状,如月经失调、性欲减退等。

4、姿势

观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时,正常者为两脚趾相向的内八字型;要是左脚尖向外转,可能是左侧心脏有问题;要是右脚尖向外转,可能是右侧肾脏和心脏不好。

在仰卧时,正常者为脚跟相靠;脚尖向外的外八字型,要是脚尖不自然地伸长往下压,这种人的肺弹性不好,易患肺气肿。

5、脚趾用力

走路时,脚掌、脚趾用力不平均,也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄,这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者,可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者,暗示肾脏有毛病。

中医诊病贵在见微知着,有时从一般人不会注意到的蛛丝马迹,就可能发现大毛病。有空不妨观察一下自己或周遭人的足下风光,不仅趣味横生,说不定还会有意想不到的发现呢!


从脚底看出你的健康


脚素有人体“第二大脑”之称,中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区,因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化,防慢性病于未然。
温度老人脚易凉,多为肾阳不足或保暖不当,这类人应多吃一些性属温热的食品,如羊肉、大蒜、生姜等,以提高机体耐寒力。若脚心热,则可能是阴虚内热,应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品,少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。
脚底颜色五色辨病是中医学内容之一,五色为青赤黄白黑。中医学认为,正常脚底颜色略红,如果红色十分明显,可能有热;如果颜色发青,可能有寒;如果出现异常的黄色,可能有肝胆疾病;如果发白,除可能有寒证外,还可能是营养不良和贫血;如果发紫或发黑,可能血液循环差。出现以上症状,应及时到医院就诊。
趾甲健康人的趾甲颜色粉红,白色半月形约占趾甲长度的1/5。如果趾甲颜色苍白,可能是营养不良或贫血,应多注意饮食营养,保证每天热量需求。如果趾甲上有纵行条纹,表示机体虚弱,抗病能力差,应多参加体育锻炼,避免久坐久站,强健身体。
中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂教授说,老人可通过按摩脚底、用脚趾抓地等来强身健体。取站立或坐姿,双脚紧贴地面,与肩同宽,脚趾以抓地、放松相结合的方式,交替刺激经络;练习用二趾和三趾夹东西,然后反复将脚趾往上扳或往下扳,同时按摩脚趾,可刺激脚部穴位,强身健体。

如何从生命线看出自己体内隐藏的疾病


如果从手相上看的话,我们从生命线上可以看出自己体内隐藏着一些疾病的征兆。很多人对这方面的知识了解的非常少,那么如何从生命线看出自己体内隐藏的疾病呢?如果想了解这方面的支持的话,我们去看看以下文章的详细介绍吧。希望对大家有一定的帮助。

1、肠胃及消化系统容易出状况

生命线中断又杂乱如图甲的人,有肠胃和消化系统方面的严重疾病,吃进去的营养总是无法吸收,不然就是常闰肚子或便秘。这种手相有两种体型的极端,不是太瘦弱就是太肥胖;如果可以从平时的饮食方式改善,吃东西时尽量细嚼慢咽、多咬几口再吞进去,另外,要改掉偏食的坏毛病,不能老吃那些快餐油炸物,或没有营养纯粹热量零食。

生命线呈曲线形态的人

如果生命线呈曲线形状如图乙,表示心脏系统有严重问题,健康情形很差,例如心悸、心律不整或心脏病等慢性病,要定期接受医师的专业治疗,少生气、多微笑、适度运动,将可以改善身体状况。

2、男女生殖功能器官易出状况

生命中自中间斜向干宫如图乙的人,事情严重了,这个手相反应健康,代表身体有严重疾病,尤其是负责生殖功能的器官出了状况。

男生有此手相,就要注意睾丸、输精管、前列腺等性器官的健康情形。女生有些手相的话,要注意乳房、子宫、卵巢、输卵管等方面,可能有问题,必需经过彻底治疗,才能生育孩子,如果很喜欢小孩的话,在培育下一代方面,会比较幸苦。

生命线开头(靠掌边)有链形纹的--儿童时期体弱多病。生命线尾端有如流苏--要防老人病。

从宝宝的指甲看出健康问题


新妈妈很多都不知道怎样观察宝宝的健康情况,从何观察?其实无论大人还是孩子,身体一旦出现某些疾病,或者营养素的缺乏,都会反映在指甲上面。宝宝指甲情况反映的健康问题,你都了解多少呢?今天小编就给大家详细介绍一下。

一、甲根上长满倒刺

宝宝眼泪汪汪地伸过小指头给妈妈看:妈妈,好疼!妈妈一看,惊叫起来:怎么回事啊,宝贝!仔细一看,原来是宝宝好几个指甲的甲根周围都长满倒刺,宝宝好奇,就拔掉了一根。

原因:

倒刺在医学上称为逆剥。宝宝长倒刺多是由于咬指甲或与粗糙物体的摩擦造成,也与营养不均衡、缺乏维生素引起的皮肤干燥有关。

解决的方法:

1、出现倒刺不要用手拉扯,应用指甲刀剪去。

2、建议多吃水果,补充维生素。

3、干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油份的护肤霜,像羊毛脂、硅霜、维生素E霜等。

二、指甲出现白色斑点

细心的家长朋友很容易发现宝宝指甲上出现的白色斑点,其中还有大点的云朵状。

原因:

红、光滑、亮泽的弧形小指甲,代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑,可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良等,也可能是由于受到挤压、碰撞,使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉,而疾病所导致的白点会反复出现。

解决的方法:

1、宝宝指甲反复出现白点者,须到医院检查。

2、如确诊是因为营养不良或者缺乏微量元素引起,则应在食物中相应补充。

3、应注意在宝宝玩耍的地方做好各项保护措施,比如加固房门、柜门的开关装置。

4、最好不要让宝宝玩开、关门等容易夹手的游戏。

三、指甲粗糙不平

原因:

宝宝指甲凹凸不平,是缺钙、锌的一种表现。 向上隆起,是维生素B缺乏所造成的。 向下凹陷,宝宝可能得了热病,如麻疹、肺热、猩红热等,也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。

解决的方法:

1、改变宝宝挑食的习惯,尽量丰富宝宝的食谱,适当吃一些粗粮。

2、做饭和做菜的过程中要讲究方法,尽量减少维生素的流失。

3、可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜等富含维生素的食物。

四、指甲脆弱不堪

宝宝的指甲尖有明显的断裂痕迹,而且甲板比较薄脆、甲尖有分层现象。

原因:

这种现象可见于扁平苔藓等皮肤病,但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质,所以补充蛋白质对宝宝很重要,而且微量元素的补充也必不可少。

解决的方法:

1、宝宝的进食量有限,给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主,适当吃些鱼、虾等高蛋白食物。

2、核桃、花生能使指甲坚固。

3、微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康必不可少。富含锌的食物主要有动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等,以及坚果类及香蕉、葡萄。

五、指甲发红

宝宝的指甲甲半月有些深红,嘴唇也有些暗红,这多半是心脏方面的问题。

原因:

宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。甲半月出现深红色,多是心脏病的征兆;淡红色多是贫血导致。

解决的方法:

1、发现宝宝指甲颜色异常最好到医院作检查。

2、预防宝宝贫血,可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干,也可吃一些宝宝补血口服液等。

六、指甲出现怪异的颜色

原因:

甲板变黄,可能是因为过多使用了含胡萝卜素的食物,也可能是遗传导致的。但是,黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

解决的方法:

1、手部湿热多汗易发真菌感染,所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥,不要让宝宝长时间玩水,洗手后用毛巾把手擦干。

2、家里其他人出现了真菌感染,要注意和宝宝隔离,避免交叉感染。

3、如宝宝手指甲真感染上真菌,可采用以下治疗方法:轻轻削除病甲,外擦35%冰醋酸溶液或擦用治疗甲癣的药膏,坚持3个月以上才能有效。

宝宝爱咬指甲怎么办

原因:

1、如果是3岁以前婴幼儿,这种现象是正常的。

2、缺少微量元素,需及时补充。

3、家长对孩子的卫生和健康关心不够,缺乏良好的卫生习惯,指甲长了不修剪,而用牙代剪,久而久之,便形成了一种不良习惯。

4、家庭不和,父母关系紧张,孩子经常得不到父母的关爱和缺乏家庭的温暖感,使小孩心灵受到伤害或压抑,导致情绪紧张,孩子会用吮咬手指来转移注意力,排解不良情绪。或者孩子处于孤独寂寞当中,靠啃指甲打发时光。

5、学习压力大,家长期望值过高,使孩子心理负担过重,不自觉的咬手指分散精神、减轻压力。

心理疏导:

1、家长不呵斥打骂。对孩子的吸吮手指和咬指甲的行为,在进行矫正时,态度要和蔼亲切,语言动作要轻柔,千万不要大声呵斥、恐吓、打骂,不要采取简单粗暴的禁止,因为这样只会强化这种行为,使孩子感到更紧张,甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。直接告诉孩子,吸吮手指头是小小孩的动作,是小小孩的习惯,如今你已经长大了,再这样做是很难为情的。而且要指出这是不良习惯,不卫生,容易引起疾病。

2、对于孩子因吸吮行为及咬指甲行为,遭受小朋友讥笑时,要给予孩子心理上的支持与安慰,要鼓励孩子改掉这种不良行为,在小朋友面前树立孩子的良好形象,千万不要在众人的面前呵斥孩子,以免损伤孩子的自尊心,削弱孩子改掉不良行为的信心。

3、多关注孩子的心理需求,注意满足孩子被爱和被关怀的情感要求,多与孩子在一起,交流感情,并多进行肌肤间的接触,陪孩子做游戏,陪孩子睡觉,在睡觉前给孩子以抚摸等温情,使孩子有充足的幸福感和满意感。

4、转移注意力。让孩子常和小朋友一起玩耍、谈心、读书。

鼓励孩子多与同伴玩耍,给孩子安排一些合适的手工活动,尽量使他们不闲待着,如让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等,以把孩子的注意力引向健康向上、快乐、活泼的活动中,以使孩子忘记这种不良行为。

5、适当调整对孩子的要求,不要对孩子力求完美,不要过分强调竞争,不要对孩子不断加压,而要为他创设一个宽松的、温和的家庭环境,让他感到安全可信。你可以采用适当的方式,如讲故事、唱歌、旅游、游戏等,让孩子宣泄内心的情绪,体会到父母对他的关爱,增强自信心,逐渐克服情绪障碍。随着孩子情绪的调适,一些不良的行为习惯也会逐渐得到改变。

6、可在孩子指甲上,涂苦味剂(如黄连),使孩子产生厌恶感,多鼓励孩子进行户外活动,多一些关爱,减轻其压力。

7、上述方法无效者,可考虑在其口腔内安装以重金属颚槽,使孩子很难将手指插入口中,持续放置半年,可达到纠正的目的。

8、个别孩子可在医生指导下,使用抗焦虑和抗强迫药物。 总之,家长一定要有耐心,任何粗暴的斥责、恐吓不但无效,还会加重孩子的心理压力,甚至使其产生逆反心理,加重咬手指的习惯。

结语:宝宝指甲情况反映的健康问题,家长朋友还是有必要详细了解的。只有掌握了相关的医学常识,才能避免和减少疾病带来的痛苦。

从数字看出男性健康


ED(男性勃起功能障碍)

40岁以上的男性中可能有52%的人受ED的困扰,全球有至少1亿名男子患有不同程度的ED。在中国的一项调查显示,约有15%的男子患中重度ED。

只有200万人曾经接受过ED治疗(占患者总数的十五分之一),中国也只有10%的患者求助于医生的帮助。

前列腺

一半以上的50岁男人会受到前列腺各种症状的困扰,常见病症包括前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌。

慢性前列腺炎好发于20岁至40岁青壮年男子,发病率甚高,据统计35岁以上男性35%至40%患有此病,占泌尿外科男性就诊患者的1/4左右。

前列腺增生症是老年男性的常见疾病。50岁以上男性半数以上有前列腺增生。

不育症

据世界卫生组织(WHO)估计,全球有6000万至8000万对夫妇患有不育症,而在我国大概有3500万对夫妇患有不育症,其中男方因素在约50%的不孕夫妇中起着更加重要的作用。

过去半个世纪,男性精子数量减少了4成。

性功能障碍是不育症的一个重要原因,占不育原因的5%左右。

高血压

目前全国高血压患者已逾1亿,且有低龄化的趋势。

55岁以前,男性患高血压的风险远远高于女性。

糖尿病

男性糖尿病患病率几乎和女性相同。

糖尿病会引起ED,而ED也常常成为糖尿病的警报。糖尿病人ED的发生率可达40%至60%,比非糖尿病人发生率高出3倍至5倍。

抑郁症

7%至12%的男性一生中可能患一次以上的抑郁症。

1/3的躯体疾病患者共患抑郁症。

男性不良生活习惯

每天一包烟,烟龄5年的男性,患ED(勃起功能有障碍)的几率为15%。

一方吸烟的夫妇同不吸烟夫妇相比,前者在怀孕生育上遇到的麻烦往往是后者的3倍多。

《吸烟和勃起机能障碍》报告指出,吸烟致使男性烟民在他们30岁和40岁间患ED的几率增加了50%。

我国约有3亿多酒民,每年饮酒中毒人数超过4万人。

酒可杀人。酗酒者的死亡率比相同年龄的非酗酒者要高2.5倍。

从走路的姿势看出你的性格


导读:你有没有想到过,一个动作会暴露自己的性格。观察男人走路的状态,就能够看出这个男人的性格,且看下面的5种姿势分析,看看你属于哪一种。

1.步伐平缓的男人

这类男人走路时总是一副慢腾腾的样子,别人无论说得如何急他都不在乎似的,这是典型的现实主义派。他们凡事讲求稳重,三思而后行,绝不好高骛远。

如果他们在事业上得到提拔和重视的话,也许并不是他们有什么后台,而是他们那种务实的精神给自己创造的条件。

2.走路步伐急促的

有一类男人,总觉得自己的时间不够用,每天走路就像在赶什么一样。当然了,由于城市的发展,城市人的生活和工作压力加大,难免就使得不少上班族的时间永远不够用,像香港这样的国际大都市,大街上人们的脚步永远都是急促的。可步伐急促的男人还是有一些共性的。

这类男人是典型的行动主义者,大多精力充沛、精明能干,敢于面对现实生活中的各种挑战,适应能力特别强,尤其是凡事讲求效率,从不拖泥带水等。

3.身体前倾的男人

开会的时候,有部分男人的身体会前倾,而有一部分男人的身体则会后仰。我们常说身体前倾的男人在认真听讲,很尊重讲话人,而身体后仰的人则是自高自大的自以为是的男人,别人影响不了他。

身体前倾或后仰不仅表现在开会的时候,还会出现在男人走路的时候。有的男人走路时习惯于身体向前倾斜甚至看上去像猫着腰。这类人的性格大多较温柔和内向,见到漂亮的美女时多半要脸红,但为人谦虚,一般都有良好的自身修养。从不花言巧语,非常珍惜自己的友谊和感情,只是平常不苟言笑。较之其他类型的人来说,他们总是受害最多,而且不愿向人倾诉,一个人生闷气。

身体前倾有着一定的共性,尊重对方,以对方为中心。这样的男人会处处为对方考虑,绝不是大男子主义的男人。

如何从男人的面部看出是否健康


从一个人的面相可以透露一个人的精神状态,同时也判断一个人健康与否。人面部的能显示出一个人的健康状况,那么该如何从男人的面部看出是否健康呢?下面小编带您去看看下文的介绍吧。

1、鼻子

鼻头脱皮节制房事。鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮,则提醒的是纵欲过度,身体已经消耗了太多津液和正气。

2、眼睛

如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成了熊猫眼.

3、嘴唇

当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。

4、耳朵

中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越瘦,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。

5、额头

额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。

两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。

靠近发迹三分之一处为心区,如果有异常,代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,出现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。

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