洗澡最好别再用尼龙搓澡巾
冬季里洗澡养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“洗澡最好别再用尼龙搓澡巾”，希望能为您提供更多的参考。
从前人们洗澡，总喜欢使用能将手套进去的尼龙搓澡巾，大多数人都认为这样洗起澡来既方便又干净，还能省不少力气，但事实是，洗澡应当使用柔软的毛巾，最好不要使用尼龙搓澡巾。
之所以不用尼龙搓澡巾，是因为尼龙搓澡巾使用不当时，例如用力过猛，常常使尚未完全角化的角质细胞过早剥脱，甚至将角质层完全剥脱，露出鲜红的颗粒层或棘层皮肤，使皮肤的屏障保护作用大大减弱，机体很容易遭受外界环境中的种损害，而长期下来也容易加速皮肤的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡。现在，越来越多的人放弃了原来的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科学调查表明，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。首先，搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。其次，使用搓澡巾，如果不注意澡巾的卫生，还可传播一些皮肤传染病。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多，经常使用搓澡巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此，许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一个搓澡巾。选择质地优良的搓澡巾，注意澡巾的卫生，使用时不要用力过猛，可以方便去除身体的污垢和角质，又不会伤害皮肤，并且使人身体感到舒爽。
需要特别注意的是，皮肤干燥或患有冬痒症、鱼鳞病、银屑病、湿疹、白癜风等皮肤性疾病的病人更不应使用尼龙搓澡巾。一来，如果使用尼龙搓澡巾清洁过度，就会搓掉皮肤表面大量有保护作用的角质细胞，而且洗去了汗液和皮脂共同组建的化学保护膜，导致疾病加重。Ys630.COM
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搓澡巾洗脸
很多人喜欢在洗澡额度时候直接用搓澡巾洗脸，认为这样可以使脸部洗的更彻底，脸上的灰尘也会被清理掉，其实这是错误的想法，用搓澡巾洗脸对皮肤的伤害是很大的，脸部的皮肤不同于其他地方，质地比较薄，使用搓澡巾很容易伤害角质层，破坏皮肤本身的保护层。
一、用搓澡巾轻轻搓脸有好处吗
建议不要用搓澡巾搓脸。脸上皮肤敏感且薄透，用搓澡巾轻搓会擦伤皮肤，刺激毛孔。
二、搓澡巾对皮肤的伤害
1、搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。
2、使用搓澡巾，如果不注意澡巾的卫生，还可传播一些皮肤传染病。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多。
3、经常使用搓澡巾，还容易患上疖子、脓疱疮等皮肤病。
4、皮肤干燥或患有冬痒症、鱼鳞病、银屑病、湿疹、白癜风等皮肤性疾病的病人更不应使用尼龙搓澡巾。一来如果使用尼龙搓澡巾清洁过度，就会搓掉皮肤表面大量有保护作用的角质细胞，而且洗去了汗液和皮脂共同组建的化学保护膜，导致疾病加重。
三、搓澡巾怎么用
1、洗澡多冲一会，最好在半个小时以上。现在把搓澡巾有颜色的那一面用热水浸湿，拧干。你看洗澡巾不是一个袋子状的嘛，把手伸进去。然后蹭皮肤，全身搓过后，过一会就看见泥条啦，要稍微使些劲哦，不痛就用劲，痛就轻一点，这点是因人而异的。
2、用搓澡巾洗澡其实是很好的选择哦，这样皮肤会及时把老化的角质清除掉，皮肤会嫩滑哦。我从小用搓澡巾搓澡，所以皮肤上不会起小豆豆。要注意的是，在搓澡前不要洗头或用沐浴露洗身子。直接冲就好。
3、要先用沐浴露洗身子（最好是把泥条先冲掉）。不要用浴盐，会很蛰。沐浴露要冲干净，感觉身上涩了才好。洗头。最后才洗脸。浑身都涩了之后就可以擦干了。注意擦干之后要抹一些乳液在身上。
不可忽视搓澡巾晾晒
洁肤海绵先微波一下
一小滴浴液经过洁肤海绵的“魔术”，就会变出非常丰富的泡沫，不但洁肤效果好，还特别节省浴液，洁肤海绵也由此成了人们浴室的必备佳品。但也许你没想到，洁肤海绵是你一天所碰触的物件中最危险的一个。因为一块洁肤海绵上通常隐藏着约72亿个细菌。建议杀菌的办法是将海绵蘸湿，放进微波炉里加热约30秒，每天下班回家就可以顺手做了。或者在使用后将洁肤海绵清洗干净，并放在干燥处沥干水分，这样能破坏细菌赖以生存的潮湿环境。这种海绵的价格一般不会超过5块钱，专家还建议至少一个月就更换一次海绵。
浴缸浴帘定期刷洗
你家的浴缸内壁或浴帘上常常附着有沙门氏杆菌、真菌等多种菌群，这些细菌可能在你泡澡或淋浴时浸入你的体内，导致尿道感染或结膜炎。专家建议，每周清洁浴缸或浴帘以预防感染，如果发现浴帘上已经出现带有粉红色的黏液附着物，最好更换浴帘。
毛巾、浴巾别随便挂
需要注意的就是大大小小的毛巾和浴巾。还有一点你肯定不会想到，如果用显微镜来观察冲马桶时溅起的细小水滴，你就会发现，它们竟然可以溅到数米高，因此浴室里的任何细菌都有可能跑到你的毛巾上去，还有我们的牙刷也可能在劫难逃。
如果你放毛巾的地方离马桶较近，还是最好将它们转移到一个安全的地方，离马桶至少要3米远，还可以每天把毛巾放到阳光照射充足的阳台或窗边“沐浴”阳光。特别是在家里人感冒痊愈或是咳嗽痊愈后的那几天，除了勤晒毛巾外，还应该用消毒液将所有的毛巾充分浸泡并洗净。
皮肤敏感、肤色晦暗、皮肤状态每况愈下等，都是由于皮下的小炎症引起的。这个时候，则要格外注意毛巾和浴巾的卫生，毛巾不必太“豪华”，但要常常换新，新的一定比旧的安全卫生。
搓澡巾晾晒不可少
搓澡巾的卫生也不能忽视，很多人认为搓澡巾在搓完澡以后简单地把它洗一洗就可以保持干净了，其实则不然。搓澡巾大多数为双层结构，在内衬和表面之间的空间里很容易藏污纳垢，并且非常不容易清除。
搓澡巾比毛巾和浴巾更脏，因为在搓澡的时候，身上的污泥和皮屑由于外力作用被深藏在搓澡巾的纤维的间隙中，如果只是简单的洗洗，根本不能把搓澡巾洗干净。最好的办法还是尽量保持搓澡巾的清洁、卫生与干燥，用之后把它放在通风或是阳光充足的地方晾晒即可。搓澡巾价格不高，有条件的情况下应该保证常换常新。
搓澡巾揉出皮肤病烦恼
很多人洗澡喜欢使用搓澡巾，认为搓澡巾小巧、方便，不用费力就能搓去皮肤上的污垢。但是，方便好用的搓澡巾使用不当，也可能带来不小的烦恼。
传染性软疣是一种传染性皮肤病，由病毒引起。目前，人们使用的搓澡巾多为尼龙丝、合成纤维丝制品，搓擦皮肤时用力过大，可破坏皮肤的防护层，导致的轻微外伤虽然眼睛看不见，身体感觉不到，但病毒可侵入，进而引起传染性软疣。
传染性软疣的危害虽然不大，但是发生后麻烦也不少。它有一定的传染性，因此可以在躯干、四肢、胸背等多处出现。如果不进行治疗，病变会进一步扩大，甚至引起继发性细菌感染。
有的患者发病几个月后，皮肤损害周围发生斑片状湿疹改变。眼睛周围有皮炎时，可引起慢性结膜炎及浅表性点状角膜炎。
传染性软疣的诊断一般并不困难，但有时为了与其他疾病鉴别，需进行病理组织切片检查。虽然不经治疗，传染性软疣经6~9个月可消退，但有时也可持续三年以上不退。
因此，洗澡时不要贪图方便，过多使用搓澡巾，尤其是不要使用尼龙丝搓澡巾。
为了胎儿健康，孕期别再用这种姿势睡觉了
孕期最痛苦的是什么？已经当了妈妈的人最有发言权，相信10个里面8个会回答：睡觉！是的，本身已经够沉重的身体让行动像熊一样不便了，没想到睡觉也不能踏实，可你知道吗？其实孕妈睡觉不踏实，肚中的宝宝也很难受，甚至会大大增加发生意外的概率。
孕期睡觉，平躺，趴着行不行？
想都别想，因为在平躺时，膈肌上升挤压肺脏，使肺里的氧气减少；同时血压下降，带来恶心、胸腔不适。影响胎儿的血液及营养供给。怀孕通常20周以后的孕妇，不管什么时候，千万不要平躺。至于趴着就更不被允许了！
孕期睡觉最佳姿势：侧卧，还是左侧卧
首先，在宝宝1-3月的时候，因为孕妈的身体变化不大，因此任何睡姿都不会有明显的压迫感，按照自己最习惯的睡姿就可以，安心睡觉就行。
在宝宝4-7月的时候，孕妈们的肚子就有点大了，想趴着睡是不可能的了，所以仰睡和侧睡可以说是孕妈们这时的最佳选择。如果这个时候孕妈们下肢还有些浮肿，那睡觉的时候最好把脚垫高一些比较好了，这样可以缓解一下症状。
等到了孕晚期（7-10月）准妈妈正确的睡姿应该是左侧卧位，这样有利于改变子宫右旋，且可减轻子宫的血管张力，保证胎盘的血流量。（可适当交替仰卧和右侧卧位）；如果感到背部疼，可以在腹部垫一个枕头。当你找不到一个舒服的睡觉姿势时，可以试着侧躺时，将膝盖靠近自己的肚子，并将枕头垫在身体下面，周围许多妈妈都是这是帮助她们孕期入睡的最佳姿势。
孕期睡的香，宝宝更健康
怀孕时期，母亲如果能睡得很熟，睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素。这不是为了帮助母亲成长，而是为了胎儿成长而分泌的，是胎儿成长不可或缺的物质。此外，这种激素具有帮助母亲迅速消除身心疲劳的效果。
产后多久可以搓澡？
在生活中，大家洗澡的时候都喜欢搓澡，如果是普通人的话，搓澡一般没太多讲究，但是产后女性就不一样了，尤其选择剖腹产的话，产后会在肚皮上留下伤口，伤口短时间内是不能沾水的，所以产妇短时间肯定不能洗澡，尤其不能坐浴，那么产后大概要间隔多久才能搓澡呢？
产后多久可以搓澡？
生孩子之后真是想马上就重进浴室洗澡。但是坐月子是不可以碰到水的怕得一些月子病，顺产的妈妈过一个月就可以给自己来个大扫除，一个月没洗的头发已经变成了一根绳，这是什么的感受这有做过月子的人才知道。但是顺产一个月就可以洗澡，那么剖腹产后多久可以搓澡？
破腹产后多久可以搓澡
由于破腹产的患者损伤较大，所以要比普通的自己生产的患者恢复的时间慢一些。剖腹产最好能够在3个月左右再去澡堂进行搓澡，否则时间过短容易导致一些不必要的月子病的。刨宫产那要看伤口的恢复程度，避免伤口感染，洗澡的时候水温适宜，时间不要过长，以免引起虚脱，影响身体健康和哺乳情况，还要保持阴道清洁干燥。用搓澡布不要太用力。
剖腹产再洗澡过程中需要注意什么
1、天气热时对于夏天坐月子的妈来说是一种考验，夏天容易出汗，一出汗整个人就不舒服，因此很多新妈妈在坐月子期间或者出月子后都会想勤洗澡。那么对于剖腹产的新妈妈们在洗澡的时候应该水温不能太凉。而且出月子后虽然伤口好了，但还是要避免不能用力去搓身体。
2、天气冷时新妈妈要注意室内和室外的温差，因为浴室的气温比较高，很多新妈妈在洗完澡后没有包裹好自己就出浴室，这样子很容易造成身体着凉，引起感冒什么的。因此对于剖腹产妈妈来说，夏天不能够贪凉，而冬天也不能太热。洗澡的水温要适度，不能过凉也不能过烫。温水洗澡就最好了，这样新妈妈就不会着凉，而温水又不会刺激新妈妈剖腹产的伤口。
坐月子是漫长的一个月，剖腹产更长需要一百天的休养让都快慢慢的恢复。对于剖腹产后多久可以搓澡很多宝妈都很想知道，因为不能洗澡的日子真的太难熬了。因为怕刀口感染，或者用力搓澡伤到刀口，妈妈们还是需要忍耐几个月在洗，都为了自己的身体好。
尼龙锅铲安全吗
尼龙锅铲可能是很多朋友并没有听说过的，尼龙锅铲是一种比较新型的产品，主要是利用尼龙树脂和玻璃纤维制作的产品。尼龙锅铲其实在目前的产品看来，还是比较安全的，因为其本身的设计就是耐高温的产品，所以是可以安全使用的。
耐高温增强尼龙加玻纤是经过添加玻璃纤维改性以达到力学性能和耐温性大幅提升的材料，主要材料是尼龙树脂和玻璃纤维。
那么我们一样一样看，尼龙树脂，好像对于普通人来说感觉很遥远，貌似这个物件跟自己没有关系，比较神秘。其实尼龙树脂就是尼龙，我们穿的衣服就大部分含有尼龙面料，国产尼龙研发成功为我国填补了空白，也解决了棉花等纺织品紧缺的难题，为我国轻工业发展助力加油。耐高温增强尼龙加玻纤中的原材料之一——尼龙树脂，与尼龙面料同出一脉，我们的衣服没有毒，那么这个材料有毒的可能性大大降低。
另一种主要原材料玻璃纤维，玻璃纤维是从矿石中生产出来的，如石英砂、石灰石、云母石等，这么说可能感觉不直观，玻璃在我们的生活中随处可见，很可能现在你一抬头就可以见到玻璃，玻璃纤维只是相对于玻璃来讲变成了纤维状，随处可见的东西对人体有害的可能性也大大降低了。
这里我们要注意的是纯尼龙树脂生产的耐高温增强尼龙加玻纤对人体有害的可能性很小，纯净的尼龙原材料不含有毒成分，然而经过再加工而来的再生尼龙原材料则不一定了，由于这个材料的前身是什么制品，有哪些用途，其他人为了达到某些性能对这个材料进行了哪些操作，大家无法得知，所以再生材料生产的耐高温增强尼龙加玻纤对人体有害无害需要再进行相应权威检测才能得知。
其实对人体有害无害也是看用途，你拿这个材料生产的制品做什么用，如果是机械配件或机动车配件等那么完全可以不考虑这一项内容，日常使用也没有问题，我们的大部分下游客户几乎每天都在接触耐高温增强尼龙加玻纤材料，包装发货等几乎每天都不停。还有的认为和口接触的制品一定要谨慎，其实这一点也无需要太谨慎。
洗澡解乏，15分钟最好
累了的时候洗个热水澡是消除疲劳的好办法，但很多人都感觉到，洗的时间长了，反而会觉得浑身无力。从科学的角度来讲，洗澡多长时间最解乏呢？
人体疲劳时经常表现为肌肉酸痛，而温水浴对交感神经有刺激作用，可以达到镇定效果。洗澡还可以加速血液循环，提高体内的新陈代谢水平，让人感到精力充沛。此外，疲劳与人体血液中的乳酸浓度有一定的关系。国外实验表明，运动员在进行大运动量的训练后，在43℃的温水中泡洗5分钟，血液中的乳酸浓度几乎没有变化；而泡洗10分钟后，乳酸浓度降低了7-8毫克；继续泡洗30-60分钟，血液中的乳酸浓度就基本恢复到疲劳前的水平了。
对于生活中体力消耗比较少的普通人来说，洗澡15分钟左右，体内的乳酸浓度就大体上可以恢复到疲劳前的水平，时间再长，就会增加体力消耗，使疲劳感有所恢复。
还要注意的是，运动后不要立即洗澡。因为此时人体心率急剧上升，心脏负荷较大，大量血液用来供应肌肉组织，立即洗澡会使心率更快，血液大量流向皮肤，对心脏和大脑造成供血不足，导致虚脱。所以，运动后应休息半小时到1小时，等人体基本从运动应激中恢复后，再去痛快地洗个澡。洗澡时最能使肌肉放松的水温是38℃-40℃。
冬季洗澡频率应该控制几次最好
到冬天之后人们都会穿着厚厚的棉衣，不会像夏天那么轻便，很多人到冬天之后非常不喜欢洗澡，尤其是洗澡之后出来冷冷的，让整个人感觉都不好。因此在冬天人们洗澡的频率也会明显下降。但是长时间不洗澡还会出现瘙痒的症状。大部分人发现频繁洗澡还容易损坏肌肤表层。那么，冬季洗澡频率应该控制几次最好呢?我们来具体了解吧。
因为工作需要或生活习惯的改变，因此现在很多人都会有这样的习惯，就是每天洗两三次澡，但是到冬天之后天气变得更加寒冷，皮肤容易出现干燥，这给很多人带来很大困扰。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。
专家提醒人们，其实洗澡太勤奋的话也容易会伤害到人们的肌肤，特别是经常洗澡也容易导致出现肌肤瘙痒症状，尤其是在冬季天气比较干燥，不宜经常洗澡，最好每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。
每天洗澡也需要控制好时间，不要认为洗澡时间越长越好，长时间洗澡会对肌肤产生负担，建议洗澡时间不宜超过30分钟。洗澡时候推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。
总结：在冬天人们洗澡之后容易出现肌肤干干的感觉，说明此时肌肤已经严重缺水，需要及时进行补水，因此洗澡之后能及时涂润肤露也可以避免肌肤干燥出现，及时涂抹润肤露还能锁住水分，避免出现肌肤干燥出现。尤其是容易出现干燥的部位，需要多涂抹，反复涂抹也是起到很好效果。
搓澡海绵对身体有害吗？
大多数人对搓澡存在着一个误区，往往认为搓澡其实就是一盆水的事情，一般只需要冲个凉就可以了，但是也有些人喜欢在洗澡的时候尽情的搓掉污垢，这没有样才会觉得是洗干净了，不然心里面老是觉得洗的不干净，很多人搓澡的时候喜欢用搓澡海绵来清洗身体，那搓澡海绵对身体有害吗？
大家洗澡的可以用搓澡海绵，搓澡海绵对身体是有好处的，对正常的皮肤来说，偶尔搓一下澡能够促进肌肤的血液循环，还可除去陈旧的角质形成新的角质，使人感到肌肤光滑，心清气爽。对于油性皮肤的人，陈旧的角质不易脱落而堆积，如此就容易长粉刺。定期搓澡可以减少粉刺问题的发生。
市面上有各种各样的搓澡巾，我们到底该选择哪种呢？
1、常用搓澡巾
这款搓澡巾是我们最常见的基础款，可以有效去除角质层，缓解皮肤干燥，暗沉等问题，但是根据大部分人的用后体验，觉得挫力太强，很容易伤害我们的皮肤，每次搓完，身上都会红一片，对我们的皮肤伤害太大，这种一般适用于中老年人。
2、免搓澡巾
这款澡巾最大的特色就是免搓，再也不用担心，洗完澡累得筋疲力尽，采用植物纤维材质，能快速吸附分解皮肤表面污垢，从而避免费力的搓洗，轻轻松松除污！这种适用于年轻人，洗澡时间较短的人群。
3、拉手式搓澡巾
这种搓澡巾最大的好处就是搓澡不求人，省心又省力，对于背部，腰部，腿部都可以轻轻松松搞定，材质与普通的搓澡巾材质相似，只是做成不同的样子，一般适用于中年人。
4、搓澡海绵
这个表面上看着不太像搓澡的物件，不过用起来真不赖，自从老妈淘来这款神器，从此洗澡轻松搞定，搓灰柔软但是不伤身，号称最柔软的搓澡巾，使用时也特别简单，浸水拧干后直接开始搓灰， 适用于大人小孩均可。
5、长柄浴刷
浴刷也是我们洗澡的工具之一，相比较搓澡巾浴刷更加柔和，软和和的毛刷着也舒适，体验不同的搓澡方式，不防试试。
强力推荐第四款搓澡海绵，轻轻松松除污，再也不用担心伤害皮肤，大人小孩都适用！
女性最好隔多久更换一次卫生巾
女性最好隔多久更换一次卫生巾
1、女性最好隔多久更换一次卫生巾
有调查显示,日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾,而中国女性为3次。有人认为,经血多的时候,只要选择吸收力强、保护功能好的卫生巾,就算长时间使用同一片卫生巾也没有关系;还有人总是在经血少的时候忘记更换卫生巾。
建议:卫生巾一定要勤快地更换,最好两小时更换一次。此外,月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。
月经的前后两天,旅行、出差等洗浴不便的情况下,卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但有些女性却养成了每天使用护垫的习惯,她们认为这样更卫生。其实,女性阴部的皮肤十分娇嫩,需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,降低了局部的保护屏障作用,容易引发各种妇科疾病。
2、什么是卫生巾
卫生棉,亦称卫生巾,是一种具吸收力的物质,主要的材质为棉状纸浆和高分子吸收体,用来吸收女性月经来潮时,自阴道流出的经血。
3、卫生巾的使用方法
一种是一个长条形的,两边不带“耳朵”。这种卫生巾,只要撕开包装袋,取出卫生巾并展开,然后撕下卫生巾反面的那条纸带(这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的,没有别的用处,撕下后可以扔掉),把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上,卫生巾就放置好了。
另一种卫生巾是中间是一长条形,两侧各有一个“耳朵”,这种卫生巾的用法是,打开包装,取出卫生巾,先撕去中间的纸带,把有胶的一面先粘到内裤裤裆中间,两个耳朵对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧“耳朵”背面的那小块粘纸贴,把“耳朵”从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢,然后在撕下另一侧“耳朵”背面的粘纸贴,从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定。
女性经期有哪些要注意的
月经的前后两天,旅行、出差等洗浴不便的情况,卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。专家认为:“卫生护垫不宜时时用。”
“阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上,如果嘴唇遭受损伤,高明的整形医生可以移植皮肤来再造。对于这两处的皮肤,理想的环境都是——不可以太干燥,也不可以太湿润。试想,我们对嘴唇的呵护,难道是经常把它包起来吗?”
“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣,并天天换洗;如果使用卫生护垫的话,别忘了选择透气性好的产品。”
特别叮嘱:“如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,有可能是因为阴道炎症等疾患,这时,最好的办法并不是用卫生护垫,而是尽快到妇科就诊。”
清洁私处保护健康常识
瘙痒“是一种正常现象,每到月经期,过两天就发现下身偶尔像有小虫子在爬,痒痒的。其实在特殊的日子,下身经常是湿热的,尤其是量多的时候,皮肤被捂得久了,自然不舒服,产生瘙痒也是正常的。
但是这并不是说对它置之不理哦。女生在经期时要保持身体清洁、干燥,可以选用干爽网面、透气性好的卫生巾,仔细清洗外阴,避免瘙痒加重、细菌滋生,引发妇科疾病。
不少人在生理期来临时,把下身包裹得很严实,想要关住那些让人尴尬的体味,可这样做的结果是适得其反的哦!封闭得越紧,体味越不容易散发,长久聚积,味道会越来越大,且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用。
在特别的日子,建议你最好不要穿紧身裤或leggings,同时也不宜吃高脂肪、高能量的食物,最好选择一些清淡的食物如水果、蔬菜、豆制品,它们可以帮助你淡化身体内的月经的味道,让身体清爽起来。
强的松和甲泼尼龙区别
强的松就是醋酸酯，是一种对过敏和自身免疫问题导致的各类疾病都有着很好的治疗效果的药物。甲泼尼龙则是一种具有抗炎作用和治疗肿瘤、血液病以及内分泌失调等多种疾病的药物。二者都是肾上腺皮质激素类药物。那么，两者之间有哪些区别呢？下面将为大家进行具体的分析！
强的松简介
常用其醋酸酯，为白色或几乎白色结晶性粉末;无臭，味苦。在氯仿中易溶，在丙酮中略溶，在乙醇或醋酸乙酯中微溶，在水中不溶。
主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，重症多肌炎，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
甲泼尼龙简介
甲泼尼龙用于抗炎治疗及治疗血液病及肿瘤休克内分泌失调等。抗炎作用较强，对钠潴留作用微弱，作用同泼尼松。甲泼尼龙醋酸酯混悬剂分解缓慢，作用持久，可供肌内，关节腔内注射。甲泼尼龙琥珀酸钠为水溶性，可供肌注，或溶于葡萄糖液中静脉滴注。t1/2约30分钟，故治疗严重休克时，应于4小时后重复给药。
泼尼松龙适应症:肾上腺皮质激素类药。主要用于过敏性与炎症性疾病。由于该品潴钠作用较弱，故一般不用作肾上腺皮质功能减退的替代治疗。主要用于器官移植以防排异;亦作为危重疾病的急救用药，如脑水肿、休克、严重的过敏反应、胶原性疾病、风湿病、白血病、多发性神经炎、内分泌失调以及急性喉支气管炎等。
强的松和甲泼尼龙区别
甲泼尼龙和强的松均是糖皮质激素，甲泼尼龙一片的剂量与强的松是等效的，如果甲泼尼龙吃六片，强的松也是吃六片，他俩的区别就是甲泼尼龙对肝脏的影响比较小，如果肝功能异常，转氨酶高的话，建议吃甲泼尼龙。
如何选购卫生巾
养生导读：女人们每月总有那么一周的时间招待大姨妈，少不了要用到好朋友卫生巾。但是市场上卫生巾种类繁多，如何选购卫生巾又成了烦恼。那么如何选购卫生巾呢？下面为您介绍如何选购卫生巾！
1、正规品牌
大型商场、超市销售的市场占有率较高的知名企业生产的名牌产品。
2、产品标识
查看产品标识并尽量选择近期生产的产品。卫生巾外包装应有卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号、生产者名称和地址等信息。
注意检查产品包装上有没有两个标准：物理标准GB8939-1999《卫生巾（含卫生护垫）标准》和卫生标准GB15979-2002《一次性使用卫生用品卫生标准》，都属于强制执行的标准，缺一就不合格。
3、选小包装
检查卫生巾质量，尽量选小包装。每个外包装和独立小包装的封口应平滑，无漏气现象。好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀，封口无损。
从手感来看，好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作，所以又轻又软。如果掺有其他纸浆、下脚料等的卫生巾则又重又硬。
4、尽量纯棉
目前卫生巾的种类很多，有棉面、网面还有香型及药物卫生巾等，要根据自己使用的实际感受来挑选最适合自己的卫生巾，而不是只看广告或听别人说，适合别人的未必是适合自己的。
商场有很多种的卫生巾，一般都是网面或者纯棉，小编建议最好是选择纯棉的，因为网面卫生巾被称为打孔膜表层卫生巾，能让经血不易回渗，吸收比较快让使用者有干爽的感觉。但由于侧面设计往往容易同女性腹股沟摩擦，让处于经期皮肤敏感的女性们感到私处皮肤又痒又疼。所以皮肤敏感的朋友就不要选择网面的，夏天会很容易受到感染，纯棉的比较柔和，不会伤害到肌肤。
棉柔卫生巾大多是以纯棉材质，天然无纺布或进口网面为主要材料柔，无刺激但吸收量较小，与皮肤接触时感觉柔软舒适，活动自如。对皮肤不会产生刺激。但是棉柔卫生巾没有网面的吸收效果好。所以比较适合敏感性皮肤或者经量少的朋友用。
5、多种类型
一般女性经期可分为三个阶段，可根据这三个阶段选择使用不同型号的卫生巾：
①月经量很大时，白天需用护翼型，晚间需用夜安型。
②平时可使用标准型。
③月经前后可使用超薄型或护垫。
这种搭配选择一方面是为了安全、舒适，另一方面也可节省经期花费。
6、慎用药香
药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。香味成分并不代表清洁度。药物卫生巾更应谨慎使用，药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒，跟有人吃海鲜过敏是同样的道理。
7、保质日期
有些人图省事一次性买很多包卫生巾在家中储存着。这一批没用完就又来了下一批，囤在了以前剩余的包装之上。这样压在下面的卫生巾要很久才会用到，有些也许已经过了保质期限。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。
8、不要促销
一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难能到保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要贪图便宜或者赶新潮。
以上就是为您介绍的如何选购卫生巾的技巧。
