男人，你的内裤多久换一次
男人的养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“男人，你的内裤多久换一次”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
养生导读：内衣裤是一个人最亲密的东西，内裤就是最让男人贴心的东西。但是，对内裤的正确使用，很多男人都不以为然，没有注意到内裤的健康隐患。特别内裤的更换度，很多男人一条内裤就穿上很久很久。美国男性咨询网站的专家为男性提供了在选择和穿着内衣方面的一些指导原则：内裤应及时更新换代。一项统计数字显示，男性更换内裤的频率是每8年才1次，不论这个数字是否准确，一旦内裤出现了小洞、小裂缝和细微磨损，发黄发旧，或者散发异味，就要立即把它扔掉，最久半年更换一次。
男性应当至少有10条内裤。即1周7天每天各1条，周末晚上额外加2条，还需要1条作为紧急备用。运动量较大的男性、经常需要在户外工作的人和出汗量比较多的男性更需要多准备一些备用内裤。
选择适合自己的内裤。内裤既不能太紧(睾丸受到挤压、高温会影响生育)，也不能太松(没有足够的支撑力)。平角内裤适合在各种场合穿着，它能让男性的私处得到足够的支撑力，但晚上睡觉时，就需要换上宽松的四角内裤，让其透透气。也可以选择四角紧身内裤，它能给男性隐私部位最佳的支持力，而且又适合进行各种体育锻炼。
不要几条同时洗。肮脏的内裤会携带少量粪渣，引发疾病。内裤在每次穿过之后就应立即清洗，即使只穿一个晚上，也要清洗。世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克细菌，其中含有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。如果同时洗多条脏内裤，可能会给洗衣机滚筒带来上千万大肠杆菌，并通过水质污染其他衣物，进而可能导致使用者眼睛充血、皮肤瘙痒、呼吸困难等。
另一半应督促提醒。调查显示，单身男性比已婚男性更不愿意换内裤。英国消费者行为分析资深专家理查德凯恩斯说：懒惰的男性穿的内裤会发出一种特有的难闻气味，有配偶会对其换衣习惯起到积极的促进作用，作为丈夫的男性更会保持勤换内裤的好习惯。
另外，不要只穿外裤而不穿内裤。这样穿着的人虽然会觉得下身很宽松，尤其是在炎热的夏季，有不少男性外面只穿一条松松垮垮的沙滩裤，但它不仅让走光的可能性大大提高，也会让脆弱部位更容易受到布料的摩擦。
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内裤也有保质期！内裤要多久换一次
：内裤要多久换一次？贴身内衣的使用频率决定了人体对病菌的感染程度，尤其是女性的内裤关系到私处的保养和卫生，需要经常换洗才行，那么内裤要多久换一次呢？下面为您介绍内裤要多久换一次，看看吧。
内裤为什么要经常换洗？
1、平均每条内裤带有0.08克粪便，来自粪便成分的病菌会超过1000个，寄生虫超过50个。即使每天很勤快的更换清洗，连续穿着12个小时的内裤仍然会有沙门氏菌、大肠杆菌等7种对健康有影响的细菌。研究发现，3条穿着超过10小时的脏内裤同时扔进洗衣机会带来1000万个大肠杆菌。
2、放置于普通环境的内裤，即使不穿，在1个月后也会有80%的可能会沾染上螨虫。
3、洗涤方式太粗放、用开水烫、洗涤残留冲不干净，都会让内裤纤维变硬、残留物增多，缩短内裤保质期。
4、穿过了保质期的旧内裤会带来卫生问题，不仅仅会造成妇科病隐患，还可能导致各类接触性皮肤病或者皮肤敏感。每年都会有超过15%的成熟女性盆友会因为穿着不够卫生的旧内裤造成外阴湿疹。在臀部皮肤的小疙瘩现象中，有45%的原因是因为旧内裤的卫生问题造成的。
内裤要多久换一次？
1、常穿的内裤，洗涤30次后就应该扔掉。
2、不常穿的内裤（每周穿着不超过1次），6个月就应该扔掉。
3、买来从没有穿过的内裤，如果没有用密封袋保存，1年后也应该扔掉。
4、运动时最好换上专用运动内裤，这种内裤穿20次就应该扔掉了。
5、生理期一定要有专用内裤，使用了15次就可以扔掉了。
6、季节与穿着习惯也有关系，夏天常穿的内裤比冬天穿的保质期短2个月。
7、紧身的三角裤、T-back，这些紧贴外阴皮肤的内裤类型穿着超过25次就可以考虑扔掉了。常穿牛仔裤和紧身裤的女性，应把扔掉旧内裤的时间提前。
保证内裤卫生需注意什么？
1、运动时排汗增多，细菌附着也会随之增加，运动时要穿专门的内裤，专用于运动的内裤要常换常新。
2、生理期使用卫生巾和血液本身都会影响内裤寿命，建议生理期要穿专门的内裤，这样既能维护健康，又能延长你其他内裤的使用寿命。
3、建议每条内裤都单独用密封袋收纳，以避免灰尘与细菌侵扰。
4、不要把他的内裤和袜子放在一起。把内裤和袜子放在同一个抽屉的习惯会让内裤附着袜子上残留的真菌。
5、揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。
6、内裤是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。
7、最好能打好肥皂后认真地搓揉35分钟，让细菌与肥皂充分接触。
8、内裤的晾晒很关键，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。
9、职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。内裤最好是棉制品，一定要做到当天换当天洗。
10、人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。
11、家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。
12、对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤。先放在热水里烫一会，待5分种稍加搓洗拧干，然后在温水里滴适当专用洗衣液，搓揉拧干，在用温水多洗涤几次，当然还可以在用热水烫一会，要在太阳下暴晒。之所以要烫和暴晒，就是为了高温杀菌，防止感染。
内裤要多久换一次，保证内裤卫生需注意什么，以上就是为您总结的内容，供参考。
带环多久换一次
子宫中的节育环是有保质期的，大约是十年左右，这个不是确定数值，要根据自己的身体状况来判断，节育环的制作材料大部分是橡胶或者硅胶，随着时间的推移，会变质，所以一定要定时去医院做检查，看是否有异样，而且带节育环一定要注意性生活的和谐，要及时与伴侣交流和沟通。
一般上环之后可以在体内存活十年至二十年
节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环。宫内节育器的种类很多，国内常用的有金属单环、麻花环、混合环、节育环、T形环等，但以金属单环为最多。
宫内节育器又叫避孕环，是放置在子宫腔内的避孕装置，通常以不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成，不带药的节育器称惰性宫内节育器，如宫内节育器加上孕激素或铜，可提高避孕效果，称之为带药或活性宫内节育器，是目前推崇的节育器械种类。
节育环对全身干扰较少，作用于局部，取出后不影响生育，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点，是最常用的节育用具之一。采用宫内节育环避孕者在我国占40%以上，有效率约为90%。
“上环”是中国育龄期妇女最常选用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。
将节育器放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。经过多年的实践改良，现应用于临床的节育器多为含铜或含药节育器，支架材料为塑料、聚乙烯、记忆合金等，外形也不单一，有圆形、T形、V形、Y形及链条状等。不同材质及不同形状的节育器各有特性，因而可适用于不同体质及需要的妇女。
枕芯多久换一次
枕头是睡觉时的一大神器，对于一些年轻人来说，枕头甚至是一天中陪伴最久的物品之一了，那么，枕头的卫生就要十分注意啦！毕竟，枕头要长时间接触你的头部、嘴的位置，如果不够干净的话容易让人生病，枕头要多久换一次，或者说，洗一次呢？下面由小编来详细介绍一下。
判断是否该换枕头的简便自查标准：
在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。
枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。
枕头的正确使用方法:
仰天睡时，枕头要枕到颈部，不可枕到肩部，也不可只枕半个后脑勺。并在膝盖下面垫一个枕头，这样可减轻臀部和腰部的压力，睡的更舒适。
侧睡时，枕头同样要枕到颈部，在两腿中间的膝盖部位要夹一个枕头，这样身体就不会感到乏困。
枕头使用多长时间更换合适：
有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。
因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。
枕头分为枕芯和枕套，枕套的话如果你勤快一点点两个星期左右就好了，懒的话一个月，一个月以后一般会有一点点异味。如果你枕套换的比较勤快，那么枕芯用一个两年没有问题，没有必要换，如果爱干净，可以两三个月洗一下，没有必要那么频繁。如果枕套换的没有那么勤快，枕芯用一个一年多没有问题，虽然会有一点点味道。
枕头多久换一次好
枕头用得久了，其中都有什么？
尘螨、油脂和皮屑，当这些污垢汇集到一处的时候你是否感到恶心？如果你还每天陪伴跟它们亲密接触超过8小时以上呢？估计看到这里你会忍不住反胃了。但这是真的，这些污垢都存在于你的枕头上，每天都陪着你入睡，想想简直比贞子还可怕。
这个结果不是空穴来风，因为据一项调查显示，有70%的受访者表示明确的知道枕头跟睡眠质量的关系，但几乎没有一个人知道到底多久该换一次他们的枕头，其中的“佼佼者”甚至3年都没有换过枕头，这是让人觉得不可思议的！为何如此呢？因为他们认为枕头并没有脏，为何要更换呢？
正是这个误区让人们模糊了枕头的使用年限。有关专家告诉我们，一个超过2年没换的枕头中就藏有数百万只的尘螨和尘螨尸体，还有数百万的真菌孢子，比如曲霉菌。
如果你不是过敏体质，那么这样的枕头就会造成痤疮，如果你是过敏体质，那么患上哮喘是非常正常的事情。其实很多老人舍不得换枕头都是因为觉得还能用，而且还经常把枕头拿出来晒晒太阳，就觉得很干净了，但这样是完全不够的。
有条件的可以使用低温干燥机来对枕头进行清洗，可以有效的杀死尘螨，而且清除污垢和尘螨尸体。然而这样的专业设备一般家庭是没有的，所以更换一个新的枕头就应该被列入家庭的必要开支里。
对于多久换一个新的枕头，美国睡眠生活研究所的罗伯特主任认为根据尘螨的生存期为2-3个月来计算，六个月更换一次枕头是比较正常的频次。
他还另外提到，床垫也不是说可以一直用到“寿终正寝”。一般床垫宣传时会标明说可以用20年，但是为了健康着想，最好10年左右换一次，而且在平日的使用中，经常换面可以有效减少过敏原。
如果你的枕头已经超过六个月没有更换了，那么很不幸的告诉你，每天有超过百万的尘螨正在美美的看着你优雅的睡姿，而你的脸部和头发都将成为它们的栖息地。所以别再犹豫了，赶紧把枕头换了吧！
无菌敷贴多久换一次
当我们在皮肤上出现一些伤口的时候，我们就及时的使用一些无菌敷帖，这样能够有效的隔离一些细菌，因为到伤口染上细菌之后，不仅不容易恢复，而且很可能会感染破伤风是比较严重的，特别是对一些小学生来说，他们不会处理自己的伤口，无菌贴是最好的选择，那么无菌敷贴需要多久才能换一次呢?
无菌敷贴多久换一次没有严格规定，不要长时间使用，最好遵医嘱使用或更换。正确使用无菌敷贴将伤口清理消毒后，撕开包装，剥下隔离纸，将敷贴含有吸水垫的一面对准伤患处粘平。
无菌敷贴由基材、隔离纸(或加敷芯)组成。从美容的角度分析，无菌敷贴可以保持伤口湿润的愈合环境，加速伤口愈合，减少疤痕的形成。无菌敷贴的使用方法：选择产品的有效尺寸和创口的大小相符，打开包装，去掉隔离纸，将胶带粘于创口周围，吸水垫置于创口上。无菌敷贴多久换一次没有严格规定，最好遵医嘱使用或更换。
无菌敷贴能防水和细菌侵入，减少伤口感染，同时方便病人沐浴。无菌敷贴一般由涂有医用压敏胶的无纺布、吸液垫和隔离纸组成，其用法用量是：将伤口清理消毒后，按照箭头方向撕开包装，剥下隔离纸，将敷贴含有吸水垫的一面对准伤患处后，四周粘平。无菌敷贴使用过程要注意保证破损不要使用，过敏情况出现请立刻停止使用。
上面关于“无菌敷贴多久换一次”问题的解答。希望大家注意皮肤清洁健康，避免出现皮肤问题，影响外形
油炸的油多久换一次
油炸类的食物通常在生活中是很受大家欢迎的，很多人平时都喜欢吃油炸食品，大家都知道在制作油炸类的食物的时候，一般是需要用油的，用油炸东西的时候，都知道油最好不要重复好几遍的使用，如果经常吃这类反复使用的油炸东西，对人身体健康是有害处的，油炸的油多久换一次呢?
油炸的油多久换一次呢?
一般是需要根据油炸的温度、油炸的量和使用频次确定，而不能单纯的依据时间，直观的判断是发烟量大、颜色加深了就是该换了，科学点的是检验过氧化物值。
经常吃油炸食品，会对身体产生哪些伤害?
1、导致肥胖。
油炸食品，不管是洋快餐，还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香，吃在嘴里爽，可装进肚子后，高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖。为了您的苗条身子，还是少吃为好。而且肥胖也会带来许多健康问题，如高血压、心脑血管疾病等。
2.产生有毒有害物质。
油脂经过反复高温加热会产生有毒有害物质。因为油脂反复高温加热后，其中的不饱和脂肪酸所产生的聚合物毒性较强。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺，是一种致癌物质。
3.营养素严重破坏。
食物经高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值，高温还会破坏食物中的脂溶性维生素，如维生素A、胡萝卜素和维生素E，妨碍人体对它们的吸收和利用。
4.铝含量严重超标。
不少人早餐时经常食用油条、油饼。但由于其中加入了明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体有害，铝是两性元素，就是说铝与酸与碱都能起反应，反应后形成的化合物，容易被肠道吸收，并可进入大脑，影响儿童智力发育，而且可能导致老年性痴呆症。另外，做油条时的面团经过明矾处理后，碱性很高，使维生素B1都被损失掉了。
5.诱发疾病。
油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，等。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。
创可贴多久换一次
创可贴我们都知道是很好的处理伤口的一种用品，在生活中身体出现了一些小伤口的时候都是可以选择使用一些创可贴来帮助伤口的止血和消毒的，但是在使用创可贴的时候也是需要注意相关的使用健康的问题的，在平时生活中选择创可贴的时候需要及时的进行更换，这样才可以很好的避免出现伤口感染的情况发生，那么接下来我们就一起来看看在生活中选择创可贴的时候一般是需要多久进行更换一次才会更好一些呢?我们一起来看看吧。
创可贴多久换一次
创可贴的更换时间的话一般选择在一天更换一次即可，因为创可贴的使用时间过长的话也是会容易导致我们的伤口出现细菌滋生最后导致感染的情况出现的，所以在平时生活中在选择创可贴的时候建议及时的更换，也不用太过频繁，一般一天一次即可。
创可贴对于一些身体上的小的伤口是有着很好的处理效果的，能很好的起到消毒止血的功效，所以在生活中对于创可贴的使用的范围的话也仅限于在一些小的伤口上，即使是一些小的伤口在使用了创可贴之后也是需要及时的进行更换的，这样才可以更好的将创可贴的使用效果发挥至更加的状态，因为很多时候创可贴如果不及时更换的话就会容易导致人体伤口出现一定的感染，造成更加严重的情况发生，所以在平时生活中在使用创可贴的时候是需要注意的。
创可贴在平时生活中使用的时候也是需要及时的进行更换的，这样才可以很好的避免伤口出现感染的情况发生，而且在平时生活中选择创口贴使用的时候建议一天更换一次，如果伤口出现了流脓或者是感染的情况的话一定要及时的就医，这个时候就不要在依赖于创可贴来治疗伤口了，以免造成状况更加的严重，所以在平时生活使用创可贴的时候是需要注意的，而且在平时生活中关于创可贴的使用方式也比较简单，可以选择家中常备一些处理一些小的伤口。
纸尿裤一般多久换一次？
家里面有小宝宝的家庭，平时都要准备好纸尿裤，纸尿裤是小宝宝经常要用的生活用品，需要提醒广大父母们，宁愿多花一些钱，也要购买质量比较好的纸尿裤，这样有利于宝宝的身体健康，另外要掌握纸尿裤的正确穿戴方法，还要及时更换纸尿裤等等，那么一般的纸尿裤要多久换一次呢？
纸尿裤一般多久换一次？
1、宝宝纸尿裤多久换一次
宝宝大便后需要马上更换纸尿裤，而小便则可以2—3小时换一次，妈妈只要发现纸尿裤已经有2-3次的尿量就应该更换，建议在每次喂奶前、喂奶后、大便后、睡觉前、醒来时，判断是否需要更换纸尿裤。每次宝宝啼哭时，就要留心注意下是不是纸尿裤应该更换了。
不同年龄段纸尿裤更换时间
新生儿时期：由于膀胱未发育完全，不能将小便在体内存放很久，所以纸尿裤更换次数会多些，一般2小时换一次，24小时内更换纸尿裤的次数可达10次之多，每次喂奶前后、孩子大便后、睡觉前均需更换纸尿裤。
婴幼儿时期，宝宝则白天可以3小时换一次，大一点时可以4-6小时换一次，晚上可以一夜换两次或是一次就好。
如何知道宝宝该换纸尿裤了
一般，一片纸尿裤在白天使用不要超过4个小时。在无法确定的情况下，要注意以下几个时间：
喂奶后：在每次喂奶15~30分钟后，宝宝的尿液就有可能排出了；
睡前：在睡觉之前，要察看宝宝的纸尿裤是否干爽；
睡醒后：在宝宝睡醒后，一般会排尿；
外出前：带宝宝外出前，要检查一下。
观察宝宝的表情。当宝宝在玩耍的时候，突然安静的停下来，或是犯愣、嗯嗯的使劲儿的情况，一般是排便便了，需要换尿裤了。也可以购买有尿湿显示的纸尿裤。
2、注意事项
纸尿裤应频繁更换，以免引发疾病。只要湿了或脏了，家长就应当及时为宝宝更换一片纸尿裤。长期不更换可能会有红屁屁、皮炎的病症发生。
另外，更换纸尿裤时手部要干燥清洁，在宝宝穿上新的纸尿裤前可在臀部涂一些纸尿裤软膏等，以减少尿液对宝宝皮肤的刺激，呵护宝宝屁屁肌肤。
3、男孩穿纸尿裤的危害
宝宝经常穿纸尿裤当然不好。经常穿肯定是不好的，不透气容易红屁股，所有宝宝常用都不好的，闷气难受的，白天尽量不要用的，多给宝宝洗洗，保持小屁屁的干燥。
卫生巾多久换一次好
养生导读：说起女性养生，月经养生真的占了不少，月经期间的饮食、卫生、保暖、补血、减肥等话题更是受众颇多。今天为您说说卫生巾的使用禁忌吧，您知道卫生巾多久换一次好吗？下面就为您卫生巾多久换一次好，供参考。
月经期间如何选用卫生巾？
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。
1、什么类型的卫生巾好？
①表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦。漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
②中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
③底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
2、如何根据月经量选卫生巾？
根据月经量来选择卫生巾。一般说的月经量过多，包含两个含义：一是出血量过多（正常量不超过100毫升）。一是行经时间过长（正常的为7天以内）。
月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。要注意买量大日用和加长夜用这种类型的卫生巾。
卫生巾多久换一次好？
阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似，非常娇嫩，需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种妇科炎症。卫生巾更换频率不是时间的事情，而是由量的事情来决定的。有研究表明，两个小时不更换的卫生巾加上潮湿的环境就可以使细菌大量滋长，所以，卫生巾和卫生护垫一定要勤换，量少的时候也不例外。
量多的日子每两到三小时换一片，量不是很多的日子可半天换一片，最后一天量少的日子可用护垫代替。如果在量不是很多的日子可以在卫生巾上垫一层干净柔软无纸屑纸。
并不是说勤换卫生巾就不会得妇科病，换卫生巾因每个人的来量不停而定。如果你喜欢运动，运动量会比较多，那么就应该勤换些，否则汗水会混合在月经一起停留在卫生巾。流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用更换前，一定要洗净双手，以免手上的病菌传播到卫生巾上。
提醒大家，买卫生巾的时候一定要买正规厂家的卫生巾，皮肤敏感的人最好用棉质网面卫生巾。一般情况下，不需要使用药物卫生巾，有的药物卫生巾会使妇科炎症更严重。不要在卫生间里放太多卫生巾。尽量穿纯棉内衣裤，并天天换洗。
以上都是月经期间更换卫生巾需要注意的事项，希望大家多多关注，放在心上！
牙刷多久换一次？怎样判断牙刷是否需要换？
大多数人都认为牙刷是三个月换一次的，一把牙刷用多久还得看牙刷毛的质量如何，一般质量不好的两个月就得换了。牙刷刷太久的话是起不到清洁功能的，反而还会损伤牙齿，那怎样看自己的牙刷是否需要换了呢？
怎样看牙刷需要换？
建议牙刷的使用期限不要超过3个月，但也因人而异，例如有的人刷牙时使用的力最比较大，不到3个月，牙刷的刷毛就弯曲、变形，便要及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低。同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。
有一种类型的牙刷，其刷头中的部分刷毛涂有特殊的颜色，随着牙刷的逐渐使用，颜色从刷毛末端开始消退，此为提醒更换牙刷的指示，根据设计的要求，颜色消退到一定的程度便说明牙刷需要更换。
一些特殊情况下，也需要考虑及时更换牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期间，牙刷上会因为刷牙后存留有许多与感冒相关的病毒、细菌等，所以应抛弃旧牙刷以减少再次感冒的可能性。
牙刷多久换一次？1、牙刷毛尖软塌
一旦发现大部分刷毛尖有软塌现象，说明磨损度较大，已无法很好清洁牙齿，应该更换了。
牙刷多久换一次？2、刷毛之间距离变大
通常刷毛之间呈密集排列状，如果刷毛之间距离明显变宽，污垢就更容易残留牙刷根部，最好换支新的。
牙刷多久换一次？3、牙刷根部颜色变深
刷毛根部的污垢会慢慢蓄积，这是导致细菌滋生的原因之一，即使每次使用后清洗也无法完全防止，因此一旦发现牙刷根部颜色变深，就是污垢蓄积较多的信号，应及时更换。
