卫生纸当餐巾纸或感染病菌
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千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。您对养生保健是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“卫生纸当餐巾纸或感染病菌”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
卫生纸代替餐巾纸来擦嘴，是不少市民常见的动作，看似平常的习惯隐藏不小的健康隐患。9月23日，东莞市质监局举办“质量月检测实验室开放日”活动，纸制品国检中心专家提醒，纸巾纸是原生木浆制成，要求不能含有致病菌，而卫生纸可能是回收纸制成，生产标准要求相对较低。
卫生纸别当餐巾纸 生产标准不一样
纸制品国检中心专家表示，纸巾纸又称作餐巾纸，纸巾纸最多接触的是面部皮肤。而卫生纸，也就是我们经常用的卷纸，一般都在上厕所使用。我们常见到的情形是，不少东莞市民经常将卫生纸当成纸巾纸来擦嘴擦手，东莞不少饭馆用卫生纸代替餐巾纸也较为常见。
“卫生纸最好不要用来做面部清洁。”专家提醒，日常生活中，普通市民密切接触的纸品可以分成纸巾纸、卫生纸、文化用纸和书本纸。在这几类纸中，纸巾纸和卫生纸最容易被普通市民混用，纸巾纸被当成卫生纸使用没有任何关系，但是卫生纸被用作纸巾纸就比较危险了。
专家解释，纸巾纸和卫生纸在生产过程和监测环节完全不同，合格的纸巾纸是一次性的，用原生木浆制成。而卫生纸则可能是由回收纸制成。在卫生方面的要求，纸巾纸也高于卫生纸，纸巾纸在监测时，是不能够含有致病菌的，而卫生纸则没有这么高的要求。因而，卫生纸如果当成纸巾纸使用，卫生纸上过多的致病菌可能会感染面部皮肤。
专家提醒市民消费者。在购买纸品时，要分清产品名称中的标注是“纸巾纸”还是“卫生纸”。合格的纸巾纸会标明产品名称、企业名称、地址、卫生标准等信息。
纸巾质量如何 看是否有迁移性增白剂
不少人都知道，纸巾并不是越白越好，因为太白的都是荧光增白剂太多。不过，并不是加了荧光增白剂就不合格，要看是不是有迁移性荧光增白剂。
“荧光增白剂在造纸行业应用非常广泛。”检测工程师告诉记者，生产纸张的天然原浆中是不含任何化学成分的，纯天然纸张是呈黄色的，但为了使纸张具有商品要求的白度，除了在生产过程中采用化学漂白外，还往往添加了荧光增白剂，因此，日常生活中使用的纸张基本上都呈白色。
工程师在实验试给记者演示了测试纸张中荧光增白剂的过程，整个检定过程大概10分钟完成。
该工程师表示，如果发现转移到纱布中，就证明这个纸张不合格。普通消费者在选择时难分辨这一点，不过辨别荧光增白剂最简单的方法就是，千万不要选择太白的纸张。
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小小餐巾纸竟是致癌物 你还敢用这样的餐巾纸吗
近日，从北京10家大大小小的餐厅收集其提供的餐巾纸，请专家测试发现，仅两家餐馆提供的餐巾纸完全无荧光。
对提供的样品，国际食品包装协会分别做了3个实验，发现一些餐馆的餐巾纸含有一定面积的荧光剂，有的餐巾纸燃烧后颜色发黑，纤维成分少，可能为掺了杂质的“废纸”制作而成。这些餐厅既有知名餐厅和快餐店，也有普通小餐馆，包括麦当劳、肯德基、吉野家、渝乡人家等。
餐巾纸如用废纸造，每吨价格为1500元，用纯草浆则每吨2500元，而纯木浆制造，价格得近5000元。生产者用废纸制造餐巾纸后，一般都会加滑石粉、碳酸钙，有的还会用荧光剂来增白，这样重量又够，看起来卖相又好。
提醒称，买餐巾纸重点要看包装上标注的是否为“100%原生木浆”。在餐馆，太白或太黑、闻起来有味道、抖起来掉毛、对着光线一看“漏眼”多的餐巾纸，最好都尽量别用。
餐巾纸是老百姓天天都要亲密接触到的日用品，我们天天用，却很少去关注餐巾纸的卫生问题。“日用而不知”是因为大家理所当然地认为餐巾纸就是干净的。可是媒体的一次次曝光，让老百姓心都碎了。虽然只是小小的餐巾纸，却可以沉重打击社会的公信力。虽然只是小小的餐巾纸，却可能让人不知不觉患上绝症。小编希望，以后大家都能用上放心的餐巾纸，每一个人的健康都能得到尊重和保障。
劣质餐巾纸危害大
使用劣质卫生纸做的餐巾纸，很容易把纸中残留的荧光增白剂等有毒物质和细菌擦到嘴上，再吃进肚子里。长期使用劣质餐巾容易感染疾病：一是可能吸入对身体有害的真菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等，会引起肠炎、伤寒、痢疾等疾病，有的还可能携带有肝炎病菌;二是劣质卫生纸中残留增白剂，导致有害粉尘进入人体呼吸道产生不利影响;三是会刺激皮肤，导致皮肤过敏。
怎么辨别垃圾餐巾纸
专家支招：
“一看、二摸、三用”分辨优劣
一看：把纸巾对着有光的地方，看是否有反光点，如果有，就是劣质的。劣质餐巾纸非常薄，上面还有不少黑色杂质，表面上看起来显得暗淡粗糙。而纯木浆产品，一般白度适中、表面洁净，纸张看起来很细腻。
二摸：劣质餐巾纸手感粗糙，纸质较硬;而合格的餐巾纸摸起来手感细腻、柔软，不掉毛、不掉粉，抗拉力强。
三用：在使用餐巾纸时，先抖一抖，看是否有白色粉末掉下来，如果有，就是劣质的。用劣质餐巾纸擦手，纸屑经常掉落，有时还会粘在皮肤上。劣质餐巾纸用水一泡，马上化成渣，还没用就已经破烂不堪。而木浆餐巾纸纹理较密，吸水性强，泡后依然成型。
过期卫生纸不卫生 卫生纸保质期最多3年
过期“卫生纸”不卫生
卫生纸是市民生活必备品。许多人都会在促销活动期间一次大量购入纸巾，储存起来慢慢用。特别是一些印花创意纸巾，设计个性、包装精美，受到时下年轻消费者的追捧。专家提醒，过了保质期的卫生纸容易滋生细菌，在干燥、通风的保存条件下，一般卫生纸的保质期是2-3年。如果发现你家的卫生纸长毛掉粉了，千万别再使用！
卫生纸保质期最多3年
一般消费者看的是品牌和价格，多数没有注意到纸巾还有保质期，普遍认为卫生纸只要没有拆封，就可以放在家里慢慢用。更有消费者认为，即使卫生纸有问题，也不像食物过期那样严重。
对此，质监部门有关专家指出，卫生纸生产全过程都要求在高温下完成，一旦包装不及时或储藏得不好，就会使纸张受潮或污染，卫生纸变成“不卫生纸”。正规品牌的卫生纸，在外包装上都要注明生产日期和保质期。这是国家产品标识明令规定的。在干燥、通风的保存条件下，一般卫生纸的保质年限是2-3年。
劣质纸巾易带霉菌
妇科医生说，卫生纸大多是再生纸，尤其是质量较差的卫生纸，通常是回收浸泡重新制浆，再脱油脱墨漂白，再加滑石粉、荧光剂、增白剂、柔顺剂制成。在这个过程中，卫生纸不可避免残留一些对人体有害的物质，如铅、镉、汞、石棉等。而且，质量低劣的卫生纸最容易带来霉菌，对人体性健康影响较大，如导致霉菌性阴道炎、盆腔炎等。
她还特别提醒女性朋友，卫生纸直接接触最敏感、最隐私的部位，对卫生纸质量要求应该严格！另外，一卷卫生纸最好只有一种用途，否则会增加交叉感染的概率。如果是老人或婴幼儿使用，应尽量选择档次较高的卫生纸。
专家提醒
选购的纸巾最好不要有油墨
市面上热销的“创意纸巾”，以其趣味图案捕获了许多年轻粉丝。记者调查发现，淘宝上人气较高的“创意纸巾”，大多印满了卡通图案的款式，其中也不乏模仿钞票的款式。但是，这些花样百出的纸巾，也带来了不可忽视的卫生隐患。
专家提醒，油墨颜料中通常含有重金属，而且溶剂中经常含有苯等对身体有害的成分。市民选购的纸巾、餐巾上最好不要有油墨。
四招辨别卫生纸好坏
看——注意生产日期和保质期，再就是透过包装看纸的颜色，好的纸颜色比较白，没有杂色。纸面干净、整洁、没有洞眼、皱纹均匀、细腻。如果纸张太黑，说明脱墨处理得不好，残余油墨有害健康。但漂白剂用得过多太白也不好，呈自然白色也就是乳白色的最好。
比——卷纸中间硬纸桶的直径越小，卷纸越多。
捏——捏捏卷纸，感觉不容易捏动，说明纸缠得很紧，纸多。
摸——看卫生纸是否掉粉、掉色甚至掉毛，如果有，纸质不行。
注！卫生纸真的卫生吗？
导读：有人会说：“卫生纸当然卫生了，你看多么白呀!”这是重大的误解!这才是“一白遮百丑”!以为卫生纸只要“白点、软点、厚点”，质量就好。其实不然，卫生纸中含有诸多不卫生的因素。
你不愿意接受的真相：你的卫生纸有多卫生?
颜色过白：有些生产厂家为了迎合消费者的心理，提高纸的白度，在生产中一是使用荧光增白剂，而荧光增白剂是一种具有致癌作用的复合有机化合物;二是使用大量的漂白粉，造成纸的内部纤维被严重破坏，纸的拉力特别小，没有劲，使用数量明显增加。加滑石粉：有的生产单位为降低成本，在卫生纸生产过程中加入了滑石粉，为了提高滑石粉的留着率同时加入淀粉，造成卫生纸重量沉，外观体积小，价格便宜但非常不好用。有异味：有的厂家生产卫生纸应用的原料主要是麦草和三级生活废纸，细菌严重超标，不得不使用大量化学药品进行消毒，但不论采用什么措施也清除不掉纸中的异味，消费者使用以后会引起多种疾病。进行膨化：有的厂家为增加纸的体积，像爆米花一样在原料中加入大量膨化剂，生产的卫生纸体积特别大，给消费者造成一种假象——“此种卫生纸数量多，又柔软”，但使用起来效果特别差，拉力非常小，几乎没有吸水性。不要过度相信卫生纸卫生!
卫生纸大多是再生纸，原料五花八门来源复杂，在先期使用，扔进垃圾箱再进垃圾站，再回收浸泡重新制浆，再脱油脱墨漂白，再加滑石粉、荧光剂、增白剂、柔顺剂，再烘干打卷切割包装，再运输销售。
以上这一系列过程使卫生纸里面不可避免的有或残留有一些对人体有害的物质，如铅、镉、汞、石棉等。
如此说来这卫生纸是不能用了，不是!卫生纸能用，人们也离不开，关键是怎么用，用在何处。下面谈谈一般情况下卫生纸该怎么用不该怎么用。
千万别用卫生纸擦眼睛。害处不用说大家从上边的分析也应了解。当然，这里提一下卫生纸决不都是回收的再生纸，也有纯木浆纸，这种纸当然好得多，但较昂贵，还不可能进入千家万户。不能用普通卫生纸当餐巾纸。这是最重要的一条，看看卫生纸的来龙去脉大概你就不想用了。当伤风流涕时尽量多花钱买好一点的卫生纸擦鼻子，说是擦，可不能擦，因不停的擦会损害皮肤及粘膜，会造成口鼻部感染，象生黄水疮。正确的是沾干净而不是擦干净。小伤小口或大伤口去医院之前是应该保护或做简单的包扎，就地取材可用干净的毛巾床单衬衣等简单的包一下或盖一下，决不能用卫生纸保护伤口，这样既污染伤口又很难将卫生纸去掉，我在基层工作时遇一老太太把卫生纸敷在孙子的烫伤创面上，到医院后可难坏了医生护士，想尽了办法也去不掉这卫生纸，真好比豆腐掉在灰堆里，吹吹不得，拍拍不得。用卫生纸擦眼镜，这是许多青年人的不良习惯，因卫生纸里含有钙一类的矿物质，经常擦会伤及镜片，失去了透明度，尤其树酯镜片更是万万擦不得，一下子就能擦花了。我还遇到过有人用卫生纸当尿布，垫在婴儿屁股下，尤其在出远门时垫的更多，结果使婴儿皮肤出了许多红疹，有的孩子还哭闹可能是很痒。可怕的是大人一见红疹立即去儿研所找皮科专家，专家也不知道垫过卫生纸了结果开了一大堆吃的和抹的，甚至还打吊针。特别提醒：卫生纸揣兜里太久 别用!
青春期女子刚来月经时，出于少女的羞怯和对月经的朦胧认识，往往不懂得或不注意经期卫生，慌乱中滥用了不洁净的卫生纸，致使会阴受不洁的卫生纸污染，病菌乘机孳生和进犯，引起阴道炎。
如果把卫生纸裸露在裤兜或包里，跟现金、钥匙等物品整天在一起“耳鬓厮磨”，卫生纸上的细菌是不可想象的。女性用的卫生纸要特别注意，要么随用随取，如果要放在包里或兜里，一定要用袋装的纸巾，做好保护。
此外，女孩子在青春期的时候要特别注意个人的卫生，卫生用具，首先要自己单独用，不要跟其他人混在一起用，尤其是内衣内裤单独洗，不要跟袜子、外衣在一起洗。
最好每天用清水对下身进行简单清洗，因为到了青春期，会有些白带和分泌物，清水清洗很有必要。当有妇科方面的不适时，例如出现下腹疼痛、外阴瘙痒、阴道流血流液、肛门坠胀、月经不规则、经量过少或闭经，千万不要讳疾忌医，应及时就诊。
不必惊讶!“创意卫生纸”更不安全
在网上销售的一种创意纸巾将100句常用英语口语印在卷纸上，方便在人们在如厕的时候阅读。还有一些创意纸巾上则印刷了很多鲜艳的图案，放在餐桌上显得非常悦目。这些创意纸巾一出现便讨得了消费者的欢心，尤其是一些女性消费者更是趋之若鹜。目前英语口语创意纸巾的售价为10块钱左右，而创意餐巾则是1元钱一张，如果有需要可以定制，还可以批量生产。
但无论是纸巾还是餐巾上面最好都不要有油墨。油墨的污染在于两个方面。第一是颜料中通常都含有重金属;第二是溶剂中则经常含有苯等对身体有害的成分。因此最好不要使用创意卫生纸，避免有毒金属进入身体。
如何挑选卫生纸?
因此，消费者在购买“卫生纸”时，应提高自我保护意识，做到“四看”：
看产品包装：是否标明卫生许可证号及厂址、邮编、联系电话，有无执行标准等;看色泽：纯木浆因为无任何添加剂，颜色为自然的象牙白，纹理相对均匀;看耐力强度：纯木浆纸纤维长，拉力大，韧性好，不易断;而质量差的劣质纸有不规则的小洞和掉粉;看火烧的结果：好的卫生纸经燃烧后呈白灰状，而劣质卫生纸燃烧后呈黑灰状。值得注意的是，有的人认为卫生纸是消过毒的，因而把普通卫生纸也用于擦餐具、水果，甚至给小孩擦嘴。君不见一些饭店将普通卫生纸堂而皇之地放置在餐桌上吗?据实验室检查结果显示，许多卫生纸未经消毒或消毒不彻底，含有大量细菌，并不卫生。只有经过严格消毒的高级卫生纸或餐巾纸，才是卫生的。如果你对卫生纸的消毒质量有疑虑，可把纸放在阳光下晒1小时再使用。
卫生纸的诸多不卫生因素
卫生纸对于很多人来说都并不陌生，因为卫生纸几乎成为我们生活中必不可少的用品，不过我们当中许多的人都对卫生纸的认识还存在误区，以为卫生纸只要“白点、软点、厚点”，质量就好。其实不然，卫生纸中含有诸多不卫生的因素。
(1)颜色过白：有些生产厂家为了迎合消费者的心理，提高纸的白度，在生产中一是使用荧光增白剂，而荧光增白剂是一种具有致癌作用的复合有机化合物;二是使用大量的漂白粉，造成纸的内部纤维被严重破坏，纸的拉力特别小，没有劲，使用数量明显增加。
(2)加滑石粉：有的生产单位为降低成本，在卫生纸生产过程中加入了滑石粉，为了提高滑石粉的留着率同时加入淀粉，造成卫生纸重量沉，外观体积小，价格便宜但非常不好用。
(3)有异味：有的厂家生产卫生纸应用的原料主要是麦草和三级生活废纸，细菌严重超标，不得不使用大量化学药品进行消毒，但不论采用什么措施也清除不掉纸中的异味，消费者使用以后会引起多种疾病。
(4)进行膨化：有的厂家为增加纸的体积，像爆米花一样在原料中加入大量膨化剂，生产的卫生纸体积特别大，给消费者造成一种假象——“此种卫生纸数量多，又柔软”，但使用起来效果特别差，拉力非常小，几乎没有吸水性。
因此，消费者在购买“卫生纸”时，应提高自我保护意识，做到“四看”：①看产品包装：是否标明卫生许可证号及厂址、邮编、联系电话，有无执行标准等;②看色泽：纯木浆因为无任何添加剂，颜色为自然的象牙白，纹理相对均匀;
③看耐力强度：纯木浆纸纤维长，拉力大，韧性好，不易断;而质量差的劣质纸有不规则的小洞和掉粉;④看火烧的结果：好的卫生纸经燃烧后呈白灰状，而劣质卫生纸燃烧后呈黑灰状。
值得注意的是，有的人认为卫生纸是消过毒的，因而把普通卫生纸也用于擦餐具、水果，甚至给小孩擦嘴。君不见一些饭店将普通卫生纸堂而皇之地放置在餐桌上吗?
据实验室检查结果显示，许多卫生纸未经消毒或消毒不彻底，含有大量细菌，并不卫生。只有经过严格消毒的高级卫生纸或餐巾纸，才是卫生的。如果你对卫生纸的消毒质量有疑虑，可把纸放在阳光下晒1小时再使用。
警惕：你用的卫生纸卫生吗？
不少人对卫生纸的认识还存在误区，以为卫生纸只要“白点、软点、厚点”，质量就好。其实不然，卫生纸中含有诸多不卫生的因素。
(1)颜色过白：有些生产厂家为了迎合消费者的心理，提高纸的白度，在生产中一是使用荧光增白剂，而荧光增白剂是一种具有致癌作用的复合有机化合物;二是使用大量的漂白粉，造成纸的内部纤维被严重破坏，纸的拉力特别小，没有劲，使用数量明显增加。
(2)加滑石粉：有的生产单位为降低成本，在卫生纸生产过程中加入了滑石粉，为了提高滑石粉的留着率同时加入淀粉，造成卫生纸重量沉，外观体积小，价格便宜但非常不好用。
(3)有异味：有的厂家生产卫生纸应用的原料主要是麦草和三级生活废纸，细菌严重超标，不得不使用大量化学药品进行消毒，但不论采用什么措施也清除不掉纸中的异味，消费者使用以后会引起多种疾病。
(4)进行膨化：有的厂家为增加纸的体积，像爆米花一样在原料中加入大量膨化剂，生产的卫生纸体积特别大，给消费者造成一种假象――“此种卫生纸数量多，又柔软”，但使用起来效果特别差，拉力非常小，几乎没有吸水性。
因此，消费者在购买“卫生纸”时，应提高自我保护意识，做到“四看”：
①看产品包装：是否标明卫生许可证号及厂址、邮编、联系电话，有无执行标准等;
②看色泽：纯木浆因为无任何添加剂，颜色为自然的象牙白，纹理相对均匀;
③看耐力强度：纯木浆纸纤维长，拉力大，韧性好，不易断;而质量差的劣质纸有不规则的小洞和掉粉;
④看火烧的结果：好的卫生纸经燃烧后呈白灰状，而劣质卫生纸燃烧后呈黑灰状。
值得注意的是，有的人认为卫生纸是消过毒的，因而把普通卫生纸也用于擦餐具、水果，甚至给小孩擦嘴。君不见一些饭店将普通卫生纸堂而皇之地放置在餐桌上吗?据实验室检查结果显示，许多卫生纸未经消毒或消毒不彻底，含有大量细菌，并不卫生。只有经过严格消毒的高级卫生纸或餐巾纸，才是卫生的。如果你对卫生纸的消毒质量有疑虑，可把纸放在阳光下晒1小时再使用。
小编点评：
看完上文，不得不想到近日有电视报导，很多超市还大打旗号，“买十送二”的优惠信息来吸引消费者购买。其实，大多数卫生纸被检验质量不及格，不是纸质过薄，就是含膨化剂过多，“忽悠”了很多消费者。那么，我们要正视着一问题的存在。
慎！卫生纸越白越毒
美国著名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物!”
被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。
这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。因此在购买卫生纸时，一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸，用纸后再用温水冲洗更佳。
现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。
多数家庭都使用消毒水等清洁用品，并常常放置在居室角落或卫生间。它们蒸发后，往往会积聚大量有害气体。在浴室热水沐浴时，其产生的毒性就更强。
某些消毒水还含二氯苯，会刺激呼吸道，使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。所以这些卫生用品不要堆放在墙角或卫生间里，放在通风较好的晾台比较合适，密封为好。
家里的卫生间，还会放一个塑料纸篓。专家说：厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。他们认为一般的纸质物品，扔进抽水马桶随水冲掉即可;那些难以冲掉的卫生用品，可自备方便袋，将其带出厕所扔进垃圾桶，这样使卫生间既整洁又减少污染，完全无须在厕所摆放废纸篓。另外如厕时间越短越好，喜欢在此看书读报的人，应该改掉这个毛病。
便后用卫生纸擦是误区
目前大多数人对勤洗手、勤洗脸、勤洗澡等个人卫生有了足够的认识。但人体最脏的部位却一直被忽视，一个更应该经常清洗的部位并没有洗。
医学界专家提醒说：任何病毒细菌，都有适合其生存与繁殖的温床，也有令其迅速传播的有利环境。越是肮脏的地方，越是容易滋生与传播病菌，这是一个不争的事实。据世界卫生组织的报告资料显示，粪便中的病毒有100多种(型)，这些病毒在粪便中能生存数月。
提示一：卫生纸根本擦不净残留物 医学研究发现，肛部肌肤有较深、较多的皱褶，每次排便都会隐藏粪便残渣，无论用什么擦，都难以将残留物擦干净，而且擦得越仔细，越用力，越是容易将粪便残留推向深处。专家建议：便后水洗是彻底清除粪便残留的有效方式。
提示二：废纸篓是病毒繁殖的温床 据了解，大多数人便后擦拭过的手纸，会将它扔进纸篓。每张手纸上沾染一点粪便，一堆手纸上的相加就是一堆粪便。如果家中有腹泻病人，排便次数剧增，排出粪便中的病毒会更多，纸篓就成了病毒繁殖场。卫生间纸篓里的手纸，如不及时处理。不但会污染家里的环境，而且会成为病毒的传染源。
提示三：女性更应保持下身清洁 由于女性的生理特征较为特殊，肛门、阴道、尿道三个重要开口部位较为集中，而且各自排出不同物质，稍不注意清洁就会被细菌、病毒、支原体、依原体、滴虫等感染繁殖引起疾病。世界卫生组织的报告证明，女性常见的阴道炎因下身不洁造成的约占50%-60%，这些病最有效的预防方法就是经常清洗阴部。
