经方当养生
2020-12-23
这个经行感冒一定要及时的进行治疗。当然经行发热也是要及时的进行治疗。那么，这个治疗经行感冒和经行发热的偏方是什么呢?这些病要怎么样护理和预防呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
经行感冒偏方
1年来经行周期基本正常，色量一般，但每逢经行之时则感冒。
现经行第一天，头晕，鼻塞，泛恶欲呕，肢体腰脊酸痛，苔薄白，舌质淡嫩，脉沉不浮。证属经行正虚，荣弱卫强，牍理不密，邪得乘虚而入，仿桂枝汤治之。
归身12克，川芎、桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大枣各10克。连服3剂。嘱以后经前服3剂，坚持半年，病不再发。
病机
1.风寒素体虚弱，卫阳不固，经行气血益虚，风寒之邪乘虚侵袭肌表腠理，不得宣散，皮毛闭塞，风寒束表，而出现一系列风寒表证。
2.风热素体不健，或阳盛之体，或内有伏热或痰热，经行血下，腠理疏而不密，风热外袭，或风邪与内热相结，郁于肌表，发为风热
更多>>慢性肝炎患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方法，这对疾病的恢复绝对是有好处的。这些饮食同样适用于患者家庭的其它成员。
药膳为病毒性肝炎重要的辅助疗法，对患者症状的改善，有重要的作用，下面分别介绍了泥鳅粉、花生红枣汤、茵陈粥、栀子粥、蒲公英粥等药膳的制作方法。
泥鳅粉
功效：解毒，益气。也适用于肝硬化。
配料：活泥鳅2000克。
制作：活泥鳅放清水中，养1天，使其排净肠内废物，次日，把泥鳅放在干燥箱内烘干或焙干研末装瓶。
用法：每日3次，每次10克，温开水送服。15天为一疗程，最长服用四个疗程。
花生红枣汤
功效：养肝，降转氨酶。适用于急慢性肝炎、血清转氨酶高。
配料：花生、红枣、冰糖各30克。
制作：花生置锅中，加适量水煎煮，然后加入红枣、冰糖，煎至糖化即可。
用法：每日1剂，吃花生、红枣，喝汤。30天为1疗程。
茵陈粥
功效：清利湿热，退黄疸。适用于急性传染性黄疸型肝炎。
配料：
更多>>上帝赐予女人一个美好而麻烦的礼物月经。如果你懂得调理，那么月经真的会令女人变得非常美好;如果你不懂，很遗憾，月经有可能成为你的麻烦，而饮食药膳则是最为天然、最为安全、最为方便的有效方法。
月经一般分为四个阶段，即行经期、经后期、经间期和经前期，其中经后期(相当于西医学的卵泡发育期，月经第5～13天)的特点是经血排净，血海空虚，身体阴极盛。这个阶段的主要任务是藏而不泄，养精蓄锐。此时，针对这一阶段，女性朋友们应该服用滋阴、养血、补气的药膳，具体菜单如下：
药膳关键字：养
鲤鱼补血羹
鲤鱼1条(约500克)，龙眼肉15克，山药15克，枸杞子15克，大枣4个(去核)，黄酒100克。将鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆、侧线，洗净后切成三段，置盅内待用，然后将洗净的山药、枸杞、大枣、龙眼肉放入盅内，加水、黄酒各1杯，加盖蒸3～4小时即可。服汤吃肉。
解说：此羹滋阴、养血、益气，功效齐全。若遇感冒发热、胃胀
更多>>现在国内外流传着一个观念叫“1＋0工程”。“1”代表健康，“0”代表事业、财富、才智、友情、亲情、爱情……等。如果有“1”的存在，这后面的“0”才有价值。“1”加“0”就是十，再加就是百、千、万……如果“1”不存在了，后面剩下的皆是“0”。言外之意就是告诫人们要维持这个顶天立地的“1”。有了健康才有了一切。
目前在养生保健行为中存在一种不良倾向，这里应该提一提。有这样一个小：有一位想长寿的人向医生请教延年益寿的秘方。医生问他：“你喜欢工作吗？”，此人说：“不！”，医生又问：“你喜欢体育、唱歌、跳舞、下棋、钓鱼、爬山、养花、旅游、交友、家务……等活动吗？”此人皆摇头说：“不！”这位医生笑着对他说：“那你还要长寿干什么！”因此，我们说，没有生活质量的长寿不仅没有意义，甚至是痛苦的。
有的人为追求清静虚无就每日闭门谢客，打坐养神；有的人为追求生命在于运动就终日爬山；有的人为追求老有所乐，便夜以继
更多>>苏轼相信我们大家都知道，在语文课本中大家就应该学习过他的很多诗词，苏轼不仅是文学家，还是养生家，拥有自己的一套，想知道他的养生秘诀吗?一起来看看吧!
苏轼(公元1037年～1101年)，号东坡，四川眉山人，北宋著名的文学家，同时又是一位养生家。他一生遭遇到众多的磨难，却始终保持着豁达、开朗的性情。无论环境怎样恶劣，条件怎样艰苦，他都能进行自我的心理调理，顺应事态的发展。他的被历代养生家所推崇。
一次，他的一个朋友带来一张上好宣纸，求其墨宝，并希望讨点。苏轼爽快地挥笔写下无事以当贵，早寐以当富，安步以当车，晚食以当肉。他的朋友看后，一脸的茫然，苏轼笑着解释道，养生长寿的秘诀，全在这四句话里!
无事以当贵：人活在世上，不要去追逐功名利禄，不要留恋官场富贵，也不要将荣辱得失看得太重。成书于春秋战国时代的《黄帝内经》就提出了：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来的养生观。因此应将精神从追逐身外的
更多>>中医认为不孕不育与阴阳、气血失和有关。推荐四个“助孕药膳方”，在饮食上下点工夫，通过适当的体质调整，调和气血，能提高受孕机会。
薏米扁豆粥
材料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。
制法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。可健脾燥湿、化痰调经。
适应症：痰湿内阻导致的不孕。女性往往月经周期超过40多天或更长，量少色淡，形态肥胖，常感胸闷口腻。
专家点评：薏米、扁豆均有较好的健脾化湿作用，淮山健脾而不滋腻，脾气较弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。
枸杞熟地猪肉汤
材料：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。
制法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用。可补益肾精、滋养阴血。
适应症：肾阴虚之不孕。这类女性往往月经频发，量少色红，手脚心热，口易渴，腰酸腿软。
专家点评：枸杞、熟地、女贞子味甘，均为滋阴佳品，
更多>>呼吸系疾病为临床常见，笔者以仲景方药治之常获良效。总结如下：
一、急慢性支气管炎并感染
方药由射干麻黄汤、麦门冬汤、小青龙加石膏汤组成：射干、麻黄、细辛、紫苑、款冬花、五味子、半夏、麦冬、党参、甘草、桂枝、干姜、生石膏、生姜、大枣。具有清气宣肺、化痰止咳、抗感染作用，为急慢性支气管炎并感染的常用有效方药。一46岁女性患者，10余年来常咳嗽，畏冷，易感冒，动则汗出，近年频发，致使呼吸道反复感染，病人咳嗽，咽喉干痛，低热恶风，喘气头痛。曾用上方治疗好转，但近日复发，汗出、喘气等上症加重，伴心慌、手颤、面烘热、足凉，并发心力衰竭，舌淡暗苔薄黄微干，脉濡细软，此为心肺肾气阴亏虚，阳气浮越。以上方去麻黄、细辛，加附片、白人参、龙骨、制龟板。5剂，上症控制。继以原方蜜丸服2月余，未再复发。
二、严重哮喘
方药由小青龙汤、栝楼薤白半夏汤加减：麻黄、桂枝、细辛、甘草、半夏、干姜、栝楼皮、薤白、党参、川芎、
更多>>带下病经方治疗方法
1、带下病经方治疗方法
1.1、收敛固涩法
带下日久,脾肾俱虚,气不固摄,滑脱不禁,则见带下量多,清稀,滑脱难禁,腰酸乏力,精神萎顿,甚则小便自遗,大便溏薄,舌淡苔白脉沉弱。此正气已虚,当以收敛固涩,立方固涩止带汤:炒芡实30克,沙苑子10克,龙骨12克,牡蛎12克,覆盆子12克,益智仁9克,海螵蛸15克,生口芪15克,焦白术18克,甘草5克,方可涩精秘气,止滑脱,固任带以收全功。
1.2、滋阴泻火法
女子阴类也,以血为本,实为阳常有余,阴常不足,阴虚血亏之妇人,或因劳倦内伤,或忧思日久,阴血暗耗。而致阴虚失守,封藏失司而成带下,症多见体质消瘦,带下赤白相间,量时多时少,质粘稠,多伴有月经先期,量少。治以滋阴泻火,知柏四物汤合两地汤:当归15克,川芎5克,炒白芍12克,生地30克,知母6克,黄柏9克,元参30克,麦冬10克,阿胶9克,甘草5克,方即以“壮水之主以治阳光之
更多>>除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位专家。在战乱的年代，他依然能得享73岁高龄，就是在现代也算是高寿了。
吃肉一天不超二两
《论语》中称，“肉虽多，不使胜食气。”意思就是，席上的肉虽然多，但不能超过吃饭的量。由于蔬菜稀少，冬天的餐桌经常是肉类唱主角。即使是到现在，民间也流传诸如吃火锅、羊蝎子之类的饮食，它们更是肉类食品的主阵地。南京中西医结合医院中医科主任王东旭也曾说过，冬天时人很少活动，肉类食品最易在脏腑内积食积热，多吃反而会导致体力下降。特别是中老年人群更要注意，动物性蛋白质摄取得越多，钙质就越容易排出体外。建议成年人冬季一天吃肉最好不超二两。
三九天更要多吃姜
《论语》还称，“不撤姜食，不多食”。把生姜的保健功效提到很高的位置。其实，在三九寒冬，生姜的保健驱寒功效更好。最简单的方法就是饭前或者饭后半小时喝杯姜红茶。特别是对于冬天想减肥的人，喝杯热乎乎的姜红茶，不但能保暖
更多>>导读：10月8日是二十四节气中的寒露，该选择哪些食物来养生保健呢？在自然界中，阴阳之气
10月8日是二十四节气中的寒露，该选择哪些食物来养生保健呢？在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，此时应以养胃为主。此外，寒露时节要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。
专家提示：
除了悉心安排这个时节的饮食外，合理安排起居也是这个节气应当注意的，此外，保持良好的心态，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心同样是养生保健不可缺少的内容之一。
时令饮食此时，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增强体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。同时注意补充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。
此外，荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效
更多>>
