男人举而不坚的原因
男人的养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的养生保健是如何做的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《男人举而不坚的原因》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
男人举而不坚的原因
1、男人举而不坚的原因可能是神经或血管疾病
中枢和周围神经控制人体大部分神经活动,若中枢及周围神经发生病变可引起阴茎勃起的神经反射障碍。
2、 男人举而不坚的原因可能是内分泌不调
人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,性激素是内分泌激素中的一种。原发性生殖腺机能低下或是高泌乳素血症,甲亢、甲低等均可引起性激素的改变,导致性功能障碍。
3、 男人举而不坚的原因可能是药物副作用
长期使用药物,也有可能会导致男性勃起障碍。如:心血管药物,胃肠道药物,前列腺药物都会引起阳痿早泄。药物对性功能的影响一般都是短暂的,停用药物后勃起功能会逐渐恢复。生殖器官本身疾病,如尿道下裂和尿道上裂等疾病,亦可导致勃起障碍。
4、男人举而不坚的原因可能是器质性原因
因内分泌、神经、血管、阴茎勃起组织解剖或功能异常等躯体机能障碍和物不良反应所致勃起障碍。多与年龄、外伤、手术、慢性病、代谢功能障碍病、心血管病和不良生活习惯相关。
5、男人举而不坚的可能是心理性原因
例如害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成。
男性勃起不坚怎么治疗
勃起不坚会影响到两性关系关系,摧垮男性自信,所以及早治疗才是关键。男人勃起不坚是什么原因?怎么治疗呢?某医院采用“性细胞激活术”。性细胞激活术治疗性功能障碍是一种全新的国际先进治疗技术,无痛苦和不良反应,疗效显着,使人体年轻化。细胞具有自我更新,高度增殖和多向分化潜能,进入人体后能修复自身的细胞功能和促进自身机体的再生能力,并能分化和新生睾丸间质细胞,提高雄性激素的分泌水平,促进精子的生成,使机体在受到感官刺激后,产生积极的生理反应。
细胞能分化出年轻的肾脏细胞和睾丸间质细胞。新生的肾脏细胞可以替换肾脏中的衰老、病变的功能细胞,恢复和改善肾脏的各项生理功能,增强下肢的供血能力。新生的睾丸间质细胞可分泌足量的雄性激素,提高雄性激素的分泌水平,促进精子的生成,使机体在受到感官刺激后,产生积极的生理反应。治疗性功能障碍,提高男性生活质量,恢复男人的生理功能。
男人举而不坚吃什么好
1、牛肉配土豆
牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘。
2、羊肉配生姜
羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。
3、鱼肉配豆腐
鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇食用。
4、鸡肉配栗子
鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨栗子。
5、鸭肉配山药
老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺。
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男人举而不坚怎么办
男人举而不坚怎么办
1、男人举而不坚的饮食方法
吃些含锌的零食:在生活中,经常看到女人吃零食。其实吃零食并不是女人的专利,男人也可以适当地吃零食,比如补锌的坚果,白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它们所富含的锌可提高男性的前列腺抗感染能力。
“骆驼男”多喝水:在我们身边,会有一些“骆驼男”,除了吃饭之外,一天基本上见不到他们喝水,有些男人就是不爱喝水,有些男人总是以忙来搪塞不喝水。其实,许多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入不足有关。男人最好每天保持6杯～8杯水为宜。
2、男人举而不坚要警惕雄激素缺乏
有调查显示,40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏,很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降,并且很容易被心血管疾病侵袭。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%～2%,但抽烟、喝酒、发胖、熬夜等不良的生活方式,都会影响男性的雄性激素。
3、男人举而不坚的心理治疗
根据临床病例的统计,大部分阳痿患者都是由于心理的原因。因此,心理治疗可以说是治疗阳痿的第一步。首先患者需要对性有全面充分的认识,消除对性的误解和障碍,同时也要认识到精神因素对阳痿的影响,释放压力。除此之外,另一半也需要给予体谅和支持,消除双方的隔阂,培养感情,帮助男性建立自信心。
4、男人举而不坚的按摩治疗
患者可以用按摩生殖器的方法帮助提高性功能。患者可用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每一按摩一次,每次2-3分钟即可。但切记不要太用力,不然可能会有反效果。另外也有阴茎按摩法,反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩,可早晚在床上进行按摩。
男人举而不坚吃什么食物
1、牡蛎
很许多海鲜一样,牡蛎中矿物质含量也毫不逊色,除此之外,牡蛎还有优质的蛋白质以及糖类和维生素。男性阳痿的一部分原因是由于压力大,致使长期出现疲劳困乏之感,而牡蛎中的糖类正能改善这一情况。阳痿最主要是因为肾虚,牡蛎的作用就是滋阴补肾,提高精子的存活质量,以此来提高性生活的质量。牡蛎最有用的食用方法并不是生吃,因为生吃时细菌繁多,且营养物质容易被胃酸破坏,人体真正吸收的营养只是很少一部分。
2、韭菜
韭菜一直都被大家认为是壮阳的圣品,看到韭菜后的第一反应是治疗阳痿之物,但是我要告诉大家,韭菜并不在治疗阳痿的食品之列。韭菜确有补气壮阳的功效,但这里的阳并不是男性的阳,而是我们人体的阳气。韭菜中的成分只能起到增强消化循环系统功能的作用,而不是治疗阳痿。
男人举而不坚的原因有哪些
阳痿是一种阴茎不能勃起,或勃起不坚,或坚而短暂,不能进行性交为主要表现的疾病。指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。所以举而不坚是阳痿的主要症状表现。
阳痿主要分为器质性和心理性两种,那么两种不同类型的阳痿有何原因导致:
1、器质性原因:因内分泌、神经、血管、阴茎勃起组织解剖或功能异常等躯体机能障碍和物不良反应所致勃起障碍。多与年龄、外伤、手术、慢性病、代谢功能障碍病、心血管病和不良生活习惯相关。
2、心理性原因:例如害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成。
男人举而不坚有哪些药物
二、男人举而不坚的治疗方法三、男人举而不坚的原因
男人举而不坚有哪些药物
1、男人举而不坚的中药方子
1.1、天一汤:滋阴润燥,清热填精,用于肾阴虚损。地骨皮15克,丹皮9克,熟地30克,玄参15克,芡实15克,山药9克,牛膝9克,肉桂3克。水煎服,每日1剂,日服2次。
1.2、龙胆泻肝汤:适用于肝胆湿热下注栀子(酒炒)9克,龙胆草(酒炒)4。5克,车前子6克,柴胡3克,炒黄芩8克,当归(酒洗)9克,生地黄(酒洗)9克,泽泻6克,木通6克,生甘草3克。上为粗末,水煎空腹服。
2、男人举而不坚的可靠西药
2.1、阿朴吗啡:该药是吗啡的衍生物,属于多巴胺受体激动剂,主要作用于人脑的下丘性活动中枢,可启动和调节阴茎的勃起功能。该药治疗阳痿的有效率为44%～60%。阳痿患者可根据自身的具体情况,每次服用2～6毫克的阿朴吗啡。
2.2、酚妥拉明:该药属于α肾上腺素受体阻断药,可抑制人体内肾上腺素与去甲肾上腺素的分泌,舒张平滑肌,增加阴茎内的血流量,从而可促进和增强阴茎的勃起功能,治疗阳痿的有效率为40%～60%。
3、男人举而不坚的饮食调理
3.1、吃些含锌的零食:在生活中,经常看到女人吃零食。其实吃零食并不是女人的专利,男人也可以适当地吃零食,比如补锌的坚果,白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它们所富含的锌可提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方,因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质,其中锌的含量也很高。
3.2、“骆驼男”多喝水:在我们身边,会有一些“骆驼男”,除了吃饭之外,一天基本上见不到他们喝水,有些男人就是不爱喝水,有些男人总是以忙来搪塞不喝水。其实,许多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入不足有关。男人最好每天保持6杯～8杯水为宜。
男人举而不坚的治疗方法
1、心理治疗:根据临床病例的统计,大部分阳痿患者都是由于心理的原因。因此,心理治疗可以说是治疗阳痿的第一步。首先患者需要对性有全面充分的认识,消除对性的误解和障碍,同时也要认识到精神因素对阳痿的影响,释放压力。
2、中医治疗:在中医的角度,阳痿与人的五脏六腑都有关系,主因是肝肾虚弱。中医将阳痿分为命门火衰、心脾受损、恐惧伤肾、肝郁不舒、湿热下注等类型。患者可根据不同的症状服用不同的中药如归脾汤和逍遥散等。但建议切勿自己盲目乱试,服用前请咨询中医师。
3、按摩治疗:患者可以用按摩生殖器的方法帮助提高性功能。患者可用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每一按摩一次,每次2-3分钟即可。但切记不要太用力,不然可能会有反效果。另外也有阴茎按摩法,反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩,可早晚在床上进行按摩。
男人举而不坚的原因
1、心理性(心因性、精神性):心理性阳痿约占阳痿总数的85~90%,是最常见的性功能障碍性疾病。经检查病人并没有引起性功能障碍的器质性疾病,而性交时阴茎却不能勃起,但在一些非性活动情况下,如梦中或看一些有性刺激的书刊、电影,以及膀胱尿液充满时,自慰时阴茎却能勃起。心理性阳痿的机制可能是由于多种精神心理因素干扰了大脑性中枢,使大脑性神经中枢得不到足够的兴奋所致。这是比较常见的导致阳痿的原因。
2、器质性:也是常见的导致阳痿的原因,器质性阳痿虽然只约占阳痿总数的10~15%,但其病因较多,病理复杂,总的来说不外先天异常,疾病、药物影响,医源性等几方面所致。
3、医源性:由于医生的原因而导致患者阳痿在临床上也时有发生。这可能是由于医生对勃起障碍者出言不慎或解释过于详细,也可能是病人错误理解了医生的解释、指导所致。有的是在治疗其他疾病的过程中发生阳痿的。
坚而不举吃什么
坚而不举吃什么
1、坚而不举吃什么之枸杞子
枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。
2、坚而不举吃什么之虾
虾其实是很多人喜欢吃的,并且虾的味道也是很不错的,有药用作用和补益作用。对于哪些气短乏力。不思饮食的人,则就可以做为一种补品了,男人们经常的吃虾还可以强身健体,达到壮阳的目的。
3、坚而不举吃什么之韭菜
吃韭菜可以壮阳,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效,对老年人性功能衰退,专家告诉我们,韭菜可以缓解阳痿这个是正确的。
4、坚而不举吃什么之山药
山药健脾、补肺、固肾、益精。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精、阳痿等;性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
5、坚而不举吃什么之荔枝
中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症
6、坚而不举吃什么之麻雀
雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
男人吃什么会不举
1、菱角
菱角,可平息男女之欲火。《食疗本草》中凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。因此男性要少吃菱角为好。
2、红萝卜
红萝卜,男性食用红萝卜必须适度,如果过量,红萝卜中称为蒜素的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。男性要注意了,这种小人参是少吃为好。
3、芥菜
是男性应该少吃的食物,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,从而导致不举。
4、竹笋
竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退,不利于男性健康。
5、饮酒
男性要注意饮酒要适度,因为酒精饮料。生活中大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大,血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍,导致精子畸形,性功能衰退。
男人坚而不举的原因是什么
1、抑郁。抑郁引起的一系列生物化学因素的变化可能通过阻碍大脑细胞之间的交流,乃致影响阴茎的血液供应并导致不能获得与维持勃起。而性问题的出现影响到患者的情绪与性享受,反过来又可以加重抑郁。
2、糖尿病。目前认为,因糖尿病导致ED是血管、神经病变及心理因素等多因素相互作用的结果。
3、合用药物。目前认为,有25%的ED患者与临床用药有关。据国际性医学杂志报道,治疗男性脱发的生发药或治疗前列腺肥大的药物不仅有抑制勃起功能,还有抑制性欲的可能。
4、骑车。某杂志发表的一项研究表明,长距离骑车也可以增加ED的危险性。据介绍这可能是因为长时间坐在狭窄的车座上压迫了通往阴茎的神经与血管,使之产生一定程度的损伤,最后影响到引进的血液供应。
男人举不起来吃什么药
男人举不起来吃什么药
1、男人举不起来吃什么药
抗痿散:蜈蚣18克,当归、白芍、甘草各60克。先将后3味药晒干研末.过90~120目筛,然后将蜈蚣研细末,共拌匀,分为40包。每次0.5～1包,早晚各1次,空腹用白酒或黄酒送服。15日为1个疗程。
兴阳散:硫黄、蛇床子、仙茅各等份。将各药研极细末,调匀。每日2次,每次10克,白开水送服。
三子散:蛇床子、菟丝子各30克,五味子15克。上药并研细末。每次服6克,黄酒为引,每日2次。
蛤蚧散:蛤蚧1对。将蛤蚧去头足及鳞.切成小块,用黄酒浸泡一下.然后微火烘干研成极细末.瓷瓶收贮。每次2克,每晚1次。温开水或淡盐水送服。
蚕蛾散:蚕蛾25克。文火焙干,研末。每晚吞服。
蛤尾鹿茸散:蛤蚧尾10克,鹿茸粉5克。将上药并研细未。每次半包,空腹服。
2、男人举不起来的病因
目前的研究认为年龄是ED相关危险因素中最强的独立因素。随着年龄增加,血清雄激素水平明显降低可能是其直接原因,但是还没有研究结果证明血清游离睾酮的降低与ED之间有明显的关系。另外,随着年龄增加,阴茎白膜和海绵体的结构发生改变,可能导致静脉血回流能力下降,心脑血管疾病,高血压,糖尿病等患病率的增加,以及对这些疾病的治疗,都在不同程度上损害了阴茎的勃起功能,而且这种趋势也随着年龄而增加。
3、男人举不起来怎么检查
血、尿常规
血生化包括血糖,肝肾功能及血脂。
下丘脑-垂体-睾丸性腺轴功能检查主要检测血清总睾酮(tT),游离睾酮(fT),泌乳素(pRL),卵泡刺激素(FSH)及黄体生成素(Lh)水平。
男人举不起来的危害
阳痿对男性的危害还有多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的,不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿,并通过阳痿先期表现出来。由于其特殊的预警作用,阳痿被称为“男性健康问题的交叉点”。男科学界习惯把阳痿比喻成为是冰山一角,在深海中隐藏了更多现在还看不见的问题。如果没有及时对阳痿进行有效治疗、缓解,那么终有一天,这些潜伏已久的问题会全体爆发。
精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,给生育下一代带来困难,这又是一大重要的阳痿对男性的危害。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精子质量较差,很难能保证育出健康的小生命。可见,阳痿病症不仅影响患者的生育能力,还可能会影响到下一代的健康。
男人举不起来饮食注意
1、食物中的一些成分与性机能有直接关系。如维生素A类化合物(视黄酸除外)有维持生殖系统正常功能的作用;锌对人体及性器官发育有重要影响,缺锌可使生长发育迟缓,生殖机能低下。
2、保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。
3、饮酒与性功能的关系。少量饮酒对身体有一定的益处,如长期过量饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害,并可损伤神经、视力,使记忆力和智力减退。醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下,有人称之为“酒精儿”。酒精对性功能有抑制作用,可导致阳痿、早泄、泄经等。
4、食物的选择对性功能的影响。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等。
男人不射的原因
男人不射的原因
1、男人不射的原因之人为因素
初婚时,性冲动异常激烈,性生活时虽不抽动也能射精,但这段高峰期过后,因方法不当以后不能射精。采用体外排精,避孕套等人为干扰方法阻断射精。
2、男人不射的原因之心理因素
心理因素也会导致不射精的发生。不正当的性生活被人发现,并受到责罚,造成精神创伤。婚前频繁手淫,受到强烈的刺激,婚后刺激性不够而不能射精。感情受到伤害,对射精有恐惧感。
3、男人不射的原因之性生活习惯
过去能正常射精,但为了有意延长性生活时间,采用转移注意力等办法,养成延迟射精的习惯,有可能最终导致不射精。那时无论怎样对阴茎加以强烈刺激也不奏效,直至太疲劳而不得不中止活动。
4、男人不射的原因之药物作用
20世纪80年代时,医学家们发现,无法达到性高潮的人中,有相当的部分人服用过治疗高血压、神经衰弱的药物,它们破坏了人脑中复合胺的正常循环,导致无法正常射精。
5、男人不射的原因之习惯用自慰获得快感
正常的性生活是男女性器官之间的摩擦刺激,比较柔和。而自慰则摩擦剧烈。习惯于自慰的强硬刺激后,再进行正常的性生活,就会觉得强度较弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精。
男人不射的危害
1、可诱发阳痿:性交半途中断,无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态,不能很快松弛下来,无形中就加重了神经系统与性器官的负担,造成一种“过度疲劳”现象。
2、可诱发射精异常:通过性交中断强烈地抑制不射精,如果经常这样,会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快,重者压根儿就不再射精。
3、可诱发无菌性前列腺炎:正常房事射精后,阴茎勃起很快消退,几分钟内阴茎的血液减少50%～60%,随着10～20分钟,性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断,性器官血液的复原速度大大减慢,慢器官会处于长久的充血状态。
4、可诱发血精:精囊广泛与持久充血,精囊壁上的毛细血管会扩张破裂,导致血精。
男人不射治疗方法
性教育和性心理治疗
大部分功能性不射精患者通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并辅以性行为指导,往往能达到立竿见影的效果。
电振动和电刺激疗法
约50%功能性患者一次治愈。绝大部分患者多次重复治疗可恢复正常。
药物治疗
性交前1小时服用麻黄素有助于射精功能的恢复。
其它治疗
内分泌失调或药物所致的射精障碍,应适量补充激素或停服影响射精药物。射精管梗阻可用内腔镜切开射精管口。
生活调理
平时加强对不射精症患者的性知识教育,有利于其树立起良好的性道德观念。避免手淫和不良的性行为,节制房事,有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态,克服心理因素对不射精症的影响,以达预防之目的。积极治疗可能引起不射精症的原发疾病,如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不射精的药物,及时去除诱因,以免发生不射精症。调整性生活,让性功能有“休息”的机会,避免不良的性刺激。
男人硬不起来的原因
男人硬不起来的原因
1、精神方面的因素导致男人硬不起来
害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成,这是精神性阳痿。
2、器质性导致男人硬不起来
如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出现硬不起来者最为多见。
3、内分泌疾病导致男人硬不起来
主要见于糖尿病、下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全。据国外报道约有23%~60%的男性糖尿病患者继发不同程度的硬不起来。其发生机理主要与海绵体上的自主神经纤维病变、血管狭窄、内分泌异常及精神因素等有关。
4、泌尿生殖器官病变导致男人硬不起来
如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。
5、慢性疲劳导致男人硬不起来
疲劳之所以能引起阳痿,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。
6、神经系统病变导致男人硬不起来
下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤,大脑局部性损害,如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等,脊髓损伤、脊髓肿瘤,慢性酒精中毒,多发性硬化症,盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。
长期喝酒容易引起阳痿
1、对性激素代谢的影响:有资料表明,多量饮酒后,血液中雄激素睾酮的数量会随之减少。这一方面是由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮,而另一方面由于在酒精刺激下,肝脏会加快对睾酮的处理,许多睾酮被分解转达变成其他物质。再说,长期饮酒的人,难免会发生一定程度的酒精性肝硬化,虽说对睾酮的处理能力会减弱,结果体内雌激素水平上升,总之,睾酮的减少或雌激素的增多,都会造成勃起功能障碍。
2、对神经系统的影响:饮酒会短暂地兴奋一下大脑皮层“司令部”,但是很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交,会过于激动、鲁莽与粗鲁,甚至失态,性能力容易发生偏差,也容易招惹配偶的责难,这往往为因精神心理状态不良造成的ed埋下祸根。
3、血管系统的影响:刚饮酒后,人会感到阵阵发热,面部泛起红晕,由于此时大量血液集中在脑部和皮肤血管里边,如果此时过性生活,性器官顿时需要大量血液,会出现供不应求而会发生ed。
男人硬不起来吃什么
1、冬虫夏草炖甲鱼
冬虫夏草10克,甲鱼1只(约500克重),红枣20克,料酒30克,盐、味精、葱、姜、蒜各适量,鸡汤1000克。先将宰好的甲鱼切成四块,放入锅内煮沸,捞出,割开四肢,剥去腿油,洗净。冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中,上放冬虫夏草、红枣,加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤,上蒸笼蒸2小时后取出,拣去葱、姜即成。吃肉饮汤,日服1次,连续4-5天服完。用于气明两亏之阳痿。
2、当归牛尾汤
当归30克,牛尾1条,盐少许。将牛尾去毛洗净,切成小段,与当归同锅加水煮,后下调料,饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。
3、川断杜仲煲猪尾
川断15克,杜仲15克(布包),猪尾1-2具,去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油,武火煮沸,文火炖至猪尾烂;加盐少许。食猪尾饮汤,一次服完。每周1次,连用l月。能补肾气而兴阳道,用于肾虚阳痿。
勃起不坚怎么办
勃起不坚怎么办
1、勃起不坚怎么办
日常生活中要多运动,锻炼腿部肌肉,肥胖的人建议减肥。
自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。
化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。
化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。对于男性而言,提高勃起硬度尤为关键,这不仅可以更加完善性生活,同时也可以增加夫妻间的感情,巩固家庭的牢固性,对于男人来说可谓一举多得。
2、什么是勃起
勃起,是指动物的阴茎、阴蒂或乳头膨胀变硬的状态和过程。一般指男性阴茎受刺激后,在短时间内松弛开来,快速的充血,将血液灌注到海绵体内的静脉血管直到压力上升到一定的限度才停止。充满血液的阴茎海绵体会将阴茎撑起,令阴茎变硬和长,这时,勃起的阴茎就可以较自如地插入女性的阴道中,进行活塞运动-性交了。
3、勃起的原理
阴茎海绵体由平滑肌细胞和结缔组织构成海绵体小梁,阴茎海绵体神经含有交感和副交感两种成分,前者来自脊髓T11到L2,后者来自脊髓S2-4,刺激骶部副交感神经阴茎可胀大,刺激胸腰部交感神经则阴茎疲软。阴茎背神经传递阴茎体和阴茎头皮肤以及尿道和海绵体内的感觉。
勃起不坚的症状
性欲基本正常,当受到异性刺激时,阴茎可以勃起,但是却不能持久。
受到异性刺激后不能立即勃起,阴茎不能进入阴道,而且硬度极差,同房频率明显减少,性快感也减退。
伴有精神症状,如抑郁、精神不振、焦虑、注意力不集中等表现,患者还会出现腰酸背疼、下肢乏力、畏寒肢冷等症状。阳痿对任何一个男人来说都是晴天霹雳,可是阳痿却是一种常见的男性功能障碍,并不是罕见的问题。其实 很多男性对阳痿的了解知识皮毛而已,以前由于检测技术的缺陷,医生往往凭经验诊断病因就开出处方,以致疗效不佳。
希望对男性的认识有帮助。阴茎不坚挺很有可能患上了阳痿,这个时候也不要太紧张,关键是要积极地寻找病因,毕竟造成阳痿的因素还是比较多的,只有找到了病因,才可能针对性的进行治疗,防止给我们的健康造成更加严重的后果。
勃起不坚挺的原因
手淫恶习:过度手淫会造成泌尿生殖系统长期充血,引起前列腺炎,前列腺炎是阳痿的诱因之一; 其次,手淫会导致思想负担过重,长期的精神压抑,大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制,导致阴茎勃起不坚或是不能勃起。
慢性炎症:尿道炎、前列腺炎、精囊炎、膀胱炎、尿道狭窄(如淋病所致)、泌尿生殖系结核等都是阳痿的原因。
药物因素:许多药物与阳萎有关,如抗高血压类、中枢神经抑制剂、内分泌作用有关的药物长期使用副作用大,会导致阳痿。
血管因素:器质性阳萎患者中约有65%是血管病变引起的。糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖以及高血压患者带易出现阳萎,这多由于血管病变所致。
举完哑铃手臂伸不直
现在很多人对自己的身材有了更高的要求，于是就会选择去健身房健身。而在健身房健身，不仅可以为大家营造一个良好的健身环境，同时还有很多健身器材的选择。其中举哑铃就是一种很好的锻炼手臂肌肉的健身方式，但是有些人发现自己在举完哑铃之后第二天的手臂会非常的酸痛而且伸不直，这是怎么回事呢？
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。
人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别 肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。
有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。
总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂，
主要包括以下几个方面：
①乳酸堆积。
②肌肉痉挛。
③肌纤维或结缔组织损伤。
④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。乳酸是怎样产生的 人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。肌肉酸痛的自我处理休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是：
1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。
2. 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。
3. 抖动双腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。
4. 分推印堂：用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴，反复8～10次，每次之间停顿5～10秒钟，然后五指分开，由前额发际推擦至百会穴5～6次，反复操作30次，每次间隔5～10秒钟。
5. 按揉胸腹：从上而下依次按揉前胸，反复20次；并从左至右环形推揉腹部，反复做20次。热敷 是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常。
久而不运动 要从慢跑开始
导读：健康建立在运动的基础上，不过长时间没有运动的人，开始运动的时候就要从慢跑开始哦！长期不运动为什么要先从慢跑开始呢？如果长……
健康建立在运动的基础上，不过长时间没有运动的人，开始运动的时候就要从慢跑开始哦！长期不运动为什么要先从慢跑开始呢？如果长期不运动的朋友们突然想运动的话，那么我们一起来看专家告诉大家，如何运动才能保证人身安全和运动养生。
关节不好别纵跳
因为关节不好，尤其是长时间不运动的人，纵跳会加大崴伤、肌肉拉伤等运动伤害的发生几率。
体质弱的人少游泳
游泳的活动量比较大，水的传热速度比空气要快得多，加之水温低、水压大，人在水中消耗热量的速度也会随之加快。因此，体质弱的人就很容易出现头晕、胸闷等症状。
高血压患者别骑动感单车
动感单车运动强度大，节奏快，极易造成由于心跳过快而致血压升高。而太极拳、体操等运动就能起到较好的降压效果。但开始锻炼时，要严格控制运动量，运动时的最高心率不要超过每分钟100～130次。
颈椎不好别做肩部推举练习
这样的运动会对颈部造成很大的压力，易导致颈部肌肉拉伤。颈椎不好的人，不妨试试游泳、健身操等全身性运动，但运动时动作一定要慢。
另外专家还介绍了两种最佳的运动方式。
1.慢跑。
慢跑的运动强度小，人们可以根据自己的身体状况，随时控制时间和运动量。因此，慢跑可以说是恢复锻炼的最佳方式。此外，进行轻松的慢跑运动，还可以增强人体呼吸及心肺功能，增加肺活量，提高人体通气和换气的能力。研究证明，慢跑时供给人体的氧气比静坐时高8～12倍。
2.简单的力量练习。
如哑铃、俯卧撑等力量练习均可以有效锻炼松弛的臂部肌肉。但要注意的是，力量运动一定要量力而行，也许你以前一次可以做30个俯卧撑，但是在经过长时间的不锻炼后再运动，运动量一定要减半，否则，很可能就会使肌肉拉伤。
运动强度应该从低向中等强度逐渐过渡，持续时间逐渐加长，运动次数由少增多。专家说，一般情况下，一周最好每隔一天做一次运动，也就是一周做三次运动，每次运动的时间控制在30分钟之内。
男人阴经不硬是什么原因
男人阴经不硬是什么原因
1、生理因素造成男人阴经不硬
患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、血液及肝肾疾病等是发生勃起障碍的危险因素。这些都会导致小弟弟硬不起来。
泌尿生殖器官病变:如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。
2、心理因素造成男人阴经不硬
由于每个人心理素质的差别,虽然遇到相似的精神心理刺激,可能会有不同的反应。心理创伤多数人不会导致阴茎硬不起来。但是有些心里承受能力较差,或者有什么阴影的男性都会受到影响而早泄。心理因素造成的男人硬不起来如果长时间得不到治疗,将会导致功能性的勃起障碍,而越无法勃起,心理负担就越重。
幼年时期性心理受到创伤,或新婚缺乏性知识,有紧张和焦虑的心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽;或不良习惯,如自慰用力过度,因此而是阴茎的敏感度降低,精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿。
3、其他因素造成男人阴经不硬
3.1、不良生活方式:吸烟、酗酒、吸毒,这三项不良的生活方式严重影响男性性功能。
3.2、手术外伤:外伤、骨盆骨折合并尿道外伤、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。
男人阴经不硬怎么办
1、强化阴茎反应
练习阴茎可自由上下抽动,早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。
2、强化勃起神经
排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸,持续30秒钟。
3、冷泡法
先在浴缸里温热阴囊,然后站出来浇以冷水,当阴囊收缩后再度进入热水中,拉长后再泼冷水,如此重复五次。
4、自慰锻炼法
强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻炼的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应马上停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
男人阴经不硬吃什么好
1、羊肾杜仲五味汤
五味子6克,羊肾4只,葱、精盐、味精各适量。将羊肾洗净切碎。杜仲、五味子用纱布包裹。于羊肾同放入砂锅内加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后加入盐、味精调味。空腹食用。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精并伴有腰膝酸痛,筋骨无力等症。
2、虾米虫草香虫汤
虾米50克,冬虫夏草、九香虫各6克,调料适量。将3味同入沙锅,加适量水共煮后,经调味即可。饮汤,吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。
3、三子泥鳅汤
活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克,水600毫升,盐、味精各少许。将泥鳅沸水烫杀,剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,扎紧袋口,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加入水,用武火煮沸后,再改文火,煨至水剩余300毫升左右时,取出布袋,加入盐及味精即成。适于阳痿、早泄、贫血者食用。
胖不起来的原因
平时生活当中有一些人，无论怎么样就是胖不起来，即使到了中年以后依然比较瘦，胖不起来的原因是比较多的，和身体体质有关，和心理因素有关，另外也和一些肝胆功能有着重要的关系，平时有些人饮食方面肠胃吸收不佳，这都会导致胖不起来，有的时候属于正常的生理现象，有的时候还需要到医院进行检查。
胖不起来的原因
1、多半是遗传因素导致的
吃不胖的人多半是跟体内的遗传因素离不开关系的，因为体内有一种特殊的分泌物叫瘦素，是可以调控身体的进食、能量，关键还可以控制人的体重。有些人之所以很容易发胖大部分是因为体内的瘦素缺乏，或者瘦素难以发挥出真正的效果。
2、跟肠胃吸收离不开关系
吃的多，但是却始终都吃不胖的话，那么你的肠胃功能是不是正常就很受争议了。其实要是肠胃吸收消化好的话，吃的多是很容易长胖的，对于那些长不胖的人来说，肠胃的吸收能力是比较弱的。
3、跟身体的运动量有关
要是正常的饮食的话，再加上适当的运动的话，是不会成为胖子的一员的，但是要是吃的多还不想动的话，那么长胖也不能怪谁了。但是除此之外，心情或者是工作的压力等也是会影响到人的体重体型的。
那么女人该怎么保持好的身材呢
坚持食不过量。要是每顿都吃的那么多的话，把自己的胃撑的很大，那么肥胖是很容易找上你的。尤其是那些喜欢吃一些刺激性、或者是重口味食物的人，肥胖更是容易光顾了。因此最好是可以坚持每顿饭只吃到七分饱就好了，尤其是晚饭，更不要吃的过多。
坚持健康饮食。想要保持好的身材，除了饮食有量之外，还可应该坚持多吃一些健康的蔬果。不但可以补充身体需要的膳食纤维，还能够促进身体的消化吸收，建议女人晚饭可以经常用蔬菜蔬果来代替，减少脂肪的摄入。
坚持多做运动。适当的运动不但可以维持身体机体的正常运转，还可以帮助消耗掉身体过多的脂肪，减少堆积的可能。而且还可以帮助你舒缓身体的压力，帮助缓解心情，总的来说是好处多多的，而且每天只要花半个小时去运动就可以啦。
如何制作肥而不腻的梅菜扣肉
【导读】如何制作肥而不腻的梅菜扣肉，梅菜扣肉是让人既爱又恨的佳肴。爱的原因是口感顺滑、味道鲜美，恨的原因是它可是白花花的五花肉啊！小编今天要教给大家的是如何制作肥而不腻的梅菜扣肉。
如何制作肥而不腻的梅菜扣肉
一、材料
1000g五花肉，20g梅菜干。
二、调料
1、3个葱白头，1块姜片。
2、1勺料酒，1勺白糖，1勺老抽，取小碗全部调均匀。
3、2勺蒜蓉豆豉酱（或用豆豉，蒜泥，红腐乳压成泥，味道也很好就用此来替代）。
4、备用蔬菜油。
四、做法
1、将五花肉切成正方块，梅菜干用温水泡10-15分钟。
2、大锅里沸水中放入五花肉、调料3个葱白头，1块姜片氽烫一小会。
3、将五花肉捞出，然后在五花肉几面都均匀抹上生抽，使肉上色。
4、在电锅里倒入蔬菜油，五花肉放入锅中中高火小炸后，将五花肉取出稍放凉。
5、同时，另取一平底锅，倒入少许油，倒入泡过的梅菜干、1勺料酒，1勺白糖，1勺老抽煸炒一会，取出装盘待用。
6、用厨房纸将五花肉去掉多余油，然后切薄片每片约长8厘米、宽4厘米、厚0.5厘米。
7、取一个圆碗，在圆碗上均匀涂上一层蒜蓉豆豉酱以使铺上的肉块更上色。
8、在圆碗里，将1/3的梅干菜盛在碗中垫底，将切好的五花肉块整齐铺在梅干菜上形成风车形状，每铺一层肉块，就涂一层蒜蓉豆豉酱，一定要均匀涂上，这样蒸出来的肉才更有味道，以此类推，约铺上三层肉块。
9、最后再在碗周边再铺上一圈梅干菜，再将余下的蒜蓉豆豉酱倒在最外层肉块和梅菜干上。
10、大锅里放水，将碗身1/3浸在水里，大火转中火，蒸50-60分钟，直至肉软烂又不烂，即可。或隔水蒸熟，时间要稍久一点。
11、蒸好然后取汁出来，直接往碗里再浇上，再取汁出来，这样做一次，更入味。
12、取汁后，将肉复扣在大盘子子中，将梅菜干在肉周围摆上一圈。
12、再将原汁直接浇在肉上，或倒到锅里再浇滚加点生粉水，勾芡淋在肉上。
