自我保护鼻子，切忌用手挖鼻孔
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进入秋冬，天气愈发干燥，这个季节正是干燥性鼻炎的高发季节。广东省中医院耳鼻喉科副主任医师陈文勇称，近年来，干燥性鼻炎的发病率明显上升，可能与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关。专家建议，干燥性鼻炎应及时治疗，否则可并发鼻衄(鼻出血)而长期不愈，以至于不闻香臭。
鼻孔一挖就出血，原来是干燥性鼻炎
27岁的梁先生，近两年因为工作关系经常熬夜，每遇秋冬季节、气候干燥，就会感觉鼻孔干燥、很痒，常不自主的挖鼻，经常引发鼻出血。陈文勇说，像梁先生这种现象就是“干燥性鼻炎”。
专家表示，干燥性鼻炎通常是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，比如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等，在水泥厂、制砖厂等工人中较为常见。
“近年来，干燥性鼻炎的发病率明显上升，可能与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关。”陈文勇称，“在气候干燥、高温或寒冷、温差大、风沙和扬尘发生频繁、工作生活环境差、维生素缺乏或有慢性病的患者易诱发此病。”
一旦发病之后，临床表现为鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血。
治疗重点在于改善环境，增强营养
干燥性鼻炎经过治疗，大多数可以治愈，且预后良好，但是如果治疗不当或不及时， 可并发鼻出血而长期不愈。当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。
陈文勇表示，治疗的重点是改善工作环境，增强营养。首先在局部用生理盐水或油剂滴鼻药液。如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏，可暂时缓解局部干燥的症状。但是，需要注意的是，切勿用血管收缩剂。
然后寻找病因，对工作环境加以改善，比如降尘、降温、通风等改善环境条件，加强个人保护，如戴口罩、冲洗鼻腔等。
有鼻干燥的患者，可能某些营养素缺乏，因此，患者可内服促进细胞代谢、增强免疫功能的药物，如鱼肝油丸、维生素C片、维生素、维生素B2等改善鼻干燥。
自我保护鼻子，切忌用手挖鼻孔
在治疗鼻燥的同时，日常生活中应对鼻子做好自我防护。陈文勇指出，特别不要经常用手挖鼻，这样做会损伤鼻黏膜。正确的做法是每天清洗鼻腔，将结痂浸软然后才取出。为保护鼻黏膜，气候干燥时，出门时应戴口罩，鼻腔滴用复方薄荷油，或用棉签蘸上眼膏轻轻地涂抹鼻腔，起到湿润鼻腔黏膜的作用，减少鼻腔内结痂的机会。
平时多吃一些水果蔬菜，补充维生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢复。戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，保持大便通畅。
另外，还有一点就是加强体育锻炼，每天花上几分钟做一做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通。陈文勇称，这是鼻炎患者保护鼻子最简单又有效的方法。
Tips：
润肺解鼻燥小窍门
方法一：金银花、菊花、由芷、藿香适量用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥型鼻炎很有好处。
方法二：如果想方便一些，可以选用清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器。
方法三：在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间。也可以倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用。
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入秋鼻燥 切勿用手挖
广东省中医院耳鼻喉科副主任医师陈文勇称，近年来，干燥性鼻炎的发病率明显上升，可能与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关。专家建议，干燥性鼻炎应及时治疗，否则可并发鼻衄(鼻出血)而长期不愈，以至于不闻香臭。
鼻孔一挖就出血，原来是干燥性鼻炎
27岁的梁先生，近两年因为工作关系经常熬夜，每遇秋冬季节、气候干燥，就会感觉鼻孔干燥、很痒，常不自主的挖鼻，经常引发鼻出血。陈文勇说，像梁先生这种现象就是干燥性鼻炎。
专家表示，干燥性鼻炎通常是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，比如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等，在水泥厂、制砖厂等工人中较为常见。
近年来，干燥性鼻炎的发病率明显上升，可能与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关。陈文勇称，在气候干燥、高温或寒冷、温差大、风沙和扬尘发生频繁、工作生活环境差、维生素缺乏或有慢性病的患者易诱发此病。
一旦发病之后，临床表现为鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血。
治疗重点在于改善环境，增强营养
干燥性鼻炎经过治疗，大多数可以治愈，且预后良好，但是如果治疗不当或不及时， 可并发鼻出血而长期不愈。当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。
陈文勇表示，治疗的重点是改善工作环境，增强营养。首先在局部用生理盐水或油剂滴鼻药液。如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏，可暂时缓解局部干燥的症状。但是，需要注意的是，切勿用血管收缩剂。
然后寻找病因，对工作环境加以改善，比如降尘、降温、通风等改善环境条件，加强个人保护，如戴口罩、冲洗鼻腔等。
有鼻干燥的患者，可能某些营养素缺乏，因此，患者可内服促进细胞代谢、增强免疫功能的药物，如鱼肝油丸、维生素C片、维生素、维生素B2等改善鼻干燥。
自我保护鼻子，切忌用手挖鼻孔
挖鼻孔竟会致命 原是鼻炎惹的祸
导读：在日常生活中，每个人都有或多或少的坏习惯，如挖鼻孔、随地吐痰等等。但你不知道的是，这些看似不起眼的坏习惯却是致病的根源。……
在日常生活中，每个人都有或多或少的坏习惯，如挖鼻孔、随地吐痰等等。但你不知道的是，这些看似不起眼的坏习惯却是致病的根源。专家提醒，常用手挖鼻孔可能会致命，大家一定要警惕了。
过敏性鼻炎
鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，对吸入的空气具有过滤作用，经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。
鼻子痒了就会下意识地掏一掏，这一小小的动作不仅影响形象，还可能造成感染，甚至危及生命。
鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，对吸入的空气具有过滤作用，经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎;鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之分泌物的刺激，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖;
鼻中隔区有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起鼻出血;更为严重的是，人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，也就是说，中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，危及生命。
如何对待鼻孔
那么，到底应该如何对待鼻孔这个人体的门户呢?首先要做的就是戒掉挖鼻孔的坏习惯。如果鼻腔内经常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。洗脸以后，用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎时，则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。
温馨提醒：千万不要小瞧这些看似没啥影响的坏习惯，当心它背后所隐藏的健康隐患。
挖鼻孔坏处多 鼻炎就是致命危机
导读：每个人或多或少都会在不知不觉中养成一些生活坏习惯。有的人上完厕所总是忘记洗手，有的人洗头总是有手指甲接触头皮使劲饶等等，……
每个人或多或少都会在不知不觉中养成一些生活坏习惯。有的人上完厕所总是忘记洗手，有的人洗头总是有手指甲接触头皮使劲饶等等，其实这些习惯都是对健康有极大危害的。本文就来告诉你常抠鼻孔致命的相关消息。
过敏性鼻炎
鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，对吸入的空气具有过滤作用，经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。
鼻子痒了就会下意识地掏一掏，这一小小的动作不仅影响形象，还可能造成感染，甚至危及生命。
鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，对吸入的空气具有过滤作用，经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎;鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之分泌物的刺激，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖;
鼻中隔区有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起鼻出血;更为严重的是，人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，也就是说，中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，危及生命。
如何对待鼻孔
那么，到底应该如何对待鼻孔这个人体的门户呢?首先要做的就是戒掉挖鼻孔的坏习惯。如果鼻腔内经常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。洗脸以后，用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎时，则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。
小编最后给个温馨提醒：千万不要小瞧这些看似没啥影响的坏习惯，当心它背后所隐藏的健康隐患。
常挖鼻孔小心丧命 易引发感染
很多人在生活中无意中都是会做很多事情的，比如说打哈欠、挠痒痒、掏耳朵、挖鼻孔，那您知道其中有一件事情经常做的话可能要了您的命呢？您知道挖鼻孔致命的原因是什么吗？您知道挖鼻孔对身体的危害有哪些吗？不知道没关系，今天三九小编就为您介绍一下有关为什么人有两个鼻孔的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
挖鼻孔致命的原因
当我们的鼻子一痒痒的话，我们就会不自觉地去掏一掏，会感觉舒服多了，还有人就是没事闲的时候都喜欢挖自己的鼻孔的，其实这个看似非常不起眼的动作是会要了人的命的。
鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，对吸入的空气具有过滤作用，经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎；
当心 挖鼻孔可能会要命
鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之分泌物的刺激，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖；鼻中隔区有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起鼻出血；所以说挖鼻孔更为严重的是事情就是当您经常性挖鼻孔的时候，人的鼻部里面的静脉系统以及人的颅内静脉都是相连接的，并且这两个部位中间是没有什么隔开的，也没有什么东西可以挡住进入的物品的。
挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，危及生命。
那么，到底应该如何对待鼻孔这个人体的门户呢？首先要做的就是戒掉挖鼻孔的坏习惯。
如果鼻腔内经常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。洗脸以后，用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位。
当我们鼻子里面有鼻涕或者是鼻屎的时候，最好不要用手去挖，最好的可以用一些比较柔软的棉签蘸着水或或者是淡盐水之后，慢慢地深入鼻子里面去清理的。
为什么不要挖鼻孔1、鼻腔内有丰富的毛细血管，分泌粘性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气。人体的鼻腔内有一层很薄的粘膜，下面有十分丰富的毛细血管，如经常挖鼻孔，就会使毛细血管受到损伤产生流血现象。
2、鼻毛纵横交错，如保护屏障，过滤吸入空气重的灰尘杂质。鼻子功能正常与否直接关系到呼吸道健康。
鼻腔内有丰富的毛细血管，分泌粘性液体
不良挖鼻孔习惯往往导致萎缩性鼻炎。由于鼻粘膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御能力下降或丧失，导致一系列的呼吸系统的疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎，甚至容易继发肺内感染等疾病。
3、前鼻庭里有许多鼻毛，形成一道防护林,将空气中混杂的灰尘和细菌阻挡住，不让它们进入肺部。
挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，同时也可引起前鼻腔感染，严重者可造成颅内化脓性感染，因为鼻腔的静脉与头颅腔内的静脉相连通。所以鼻子为中心的危险三角区切不可轻举妄动。
4、有人认为挖鼻孔时只要注意些，不挖伤了就没有关系。
不是的，有时即使自己未感到挖伤，也没有挖痛，但也常会造成轻微的擦伤，这样就破坏了皮肤的正常防护功能，给细菌侵入开辟道路，而会产生感染，形成疖肿。鼻孔部位一旦发生疖肿，不仅非常疼痛，而且这个部位的炎症很容易扩展。
5、在鼻内结痂产生不舒服感觉时，应当忍耐和克制，不要用手指挖鼻孔，这样，只要经过几天时间，伤口愈合，痂皮脱落了，不舒服的感觉就消失了。
如果结痂面过大，鼻痒难以忍受，可以涂些药膏或氧化锌油，使痂皮软化，鼻痒就会缓解。
鼻痒难以忍受，可以涂些药膏或氧化锌油
挖鼻孔对身体的危害有哪些挖鼻孔会引发致命的颅内感染有的人认为挖鼻孔时只要注意些，不挖伤就没有关系。专家警告说，其实有时即使自己未感到挖伤，没有挖痛，但也常会造成轻微的擦伤，这样就降低了鼻腔的防御功能，给细菌侵入开辟道路，引发感染。
所以，像田先生这样因为用手挖鼻孔引起的鼻部感染在门诊经常碰到，尤其是在比较干燥的冬春季节发病较多。
鼻孔内有发达的鼻毛，是呼吸道的第一道屏障，对吸入的外界空气具有过滤作用，经常用手去挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现搔痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。
鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之局部渗出及鼻腔分泌物的刺激，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖。
经常用手挖鼻孔还容易引起鼻出血，因为鼻中隔区有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起鼻出血。更为严重的是挖鼻孔可能引起颅内感染。
人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，也就是说中间没有任何屏障。
人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，危及生命。
专家提醒说，不要把挖鼻孔看成是无关痛痒的小毛病，它可能会惹来大的麻烦。所以最好戒除挖鼻孔的坏习惯，在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔时一定要忍耐和克制，可以适当涂些药膏以缓解痒等不舒服的症状。
洗鼻孔与洗脸同等重要讲卫生、爱清洁是每个人的好习惯，但洗鼻孔的习惯可能好多人都没有。鼻位于呼吸道的最前端，分为鼻前庭、鼻腔、鼻窦三部分，具有通气、过滤、清洁、加温、加湿、共鸣、反射、嗅觉等功能。
正常人鼻前庭皮肤的鼻毛可以过滤吸入气流中的颗粒状物，并使异物难进易出。但吸附的粉尘油烟等颗粒常在这里堆积成稠团，俗称鼻屎。这就会导致因不适感用手去挖鼻的习惯出现。
其实，鼻孔的保洁，能让鼻子少存赃物，这是非常重要的，专家建议，如果在每天早晚洗脸时用水清洗一下鼻子，不仅可以防止鼻孔干燥、发痒，而且可以保护鼻子。
清洗的方法说来很简单：只要我们在平时洗脸的时候同时清洗鼻孔，并形成习惯就行了。洗鼻孔时用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位，帮助小孩洗时则用小指操作较方便。
每次清洗最好是用流动的水。你可能会发现有时鼻孔比脸更脏当然，每次清洗最好是用流动的水。你可能会发现有时鼻孔比脸更脏。
所以天天清洗鼻孔是必要的，尤其是在特殊情况下我们更强调勤洗鼻孔，如小孩鼻孔易存积脏物，还有感冒时、接触强粉尘或多油烟环境时，以及吸烟的人等。
为什么人有两个鼻孔
鼻子在供氧过程中起着非常重要的作用，鼻子是外界氧气进入人体内部的重要通道，同时它还负责呼出体内的二氧化碳。
我们可以将鼻子看作一个整体器官，但是因为鼻子的大部分功能都是在立体系统中完成的，所以我们需要两个鼻孔。
众所周知，我们有左右两个肺脏，但可能很少人知道，每一侧肺脏都是由其同侧相应的鼻孔控制的。
因此如果一个鼻孔堵塞，两侧的肺就会产生竞争，让人觉得难受、呼吸不畅。
不仅如此，专关家认为两个鼻孔还能使呼吸运动更有效，进而推进整个机体的新陈代谢。用两个鼻孔透气使得每一个鼻孔可以轮换稍事休息，如果只用一个鼻孔透气，3小时就会感到疲劳。
两个鼻孔的生理结构有助于睡眠。在8小时以上的睡眠中如果保持一种睡姿不变，由于重力作用与站姿时相比发生了变化，一侧的鼻孔通常会闭塞。
两个鼻孔的生理结构有助于睡眠因此，我们用两个鼻孔透气可以睡得更放松。由于睡眠中人对氧气的需求量减少，即使一个鼻孔暂时不通，只有另一个呼吸也不会造成呼吸不畅。
鼻腔是危险三角区
前鼻庭里有许多鼻毛，形成一道防护林,将空气中混杂的灰尘和细菌阻挡住，不让它们进入肺部。
挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，同时也可引起前鼻腔感染，严重者可造成颅内化脓性感染，因为鼻腔的静脉与头颅腔内的静脉相连通，所以医学上把鼻子视为中心区，将这个部位称做危险三角区,切切不可轻举妄动。
鼻子健康保健有6招1.给鼻子洗澡
在都市生活中。人不可避免地要与被各种废气污染的空气打交道，这些污染物在鼻腔内留下了大量污垢。在得不到有效清洗的情况下。正逐渐侵害鼻腔粘膜的健康。因此。要经常给鼻子洗洗澡.在此特别推荐冷水浴鼻，尤其是在早晨洗脸时。用冷水多洗几次鼻子。可改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。
2.鼻外按摩用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力向下拉。由上至下连拉12次。这样拉动鼻部。可促进鼻粘膜的血液循环，有利于正常分泌鼻粘液。
鼻外按摩3.印堂空按摩用拇指，食指和中指的指腹点按印堂穴（在两眉中间）1 2次，也可用两手中指。一左一右交替按摩印堂穴。此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力。并能刺激嗅觉细胞。使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。
4.鼻内按摩将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内。夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力。预防感冒和鼻炎。又能使鼻腔湿润，保持粘膜正常。在冬春季。能有效地减轻冷空气对肺部的刺激。减少咳嗽之类疾病的发生。增加耐寒能力。拉动鼻中隔软骨。还有利于防治萎缩性鼻炎。
5.迎香空按摩以左右手的中指或食指点按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）若干次。因为在迎香穴位有面部动。静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环。防治鼻病。还能防治面部神经麻痹症。
迎香空按摩6.气功健鼻《内功图说》中有三步锻炼健鼻功法。两手拇指擦热。指擦鼻关36次：然后静心意守。排除杂念。二目注视鼻端。默数呼吸次数3~5分钟。晚上睡觉前，俯卧于床上。暂去枕头。两膝部弯曲，两足心向上。用鼻深吸清气4次。呼气4次。最后恢复正常呼吸。
用鼻呼吸能防病鼻子除了能帮我们分辨气味之外，还有一个经常被忽略的功能--呼吸。许多人习惯用嘴呼吸，觉得这样更痛快。事实上，鼻子才是人体最好的通风口.最近，韩国NAVER网站总结了用鼻子呼吸的好处，帮你改掉用嘴呼吸的毛病。
安神醒脑无精打采时，只用右鼻孔呼吸能刺激左脑交感神经，令人兴奋、恢复精力。相反，如果紧张、兴奋过头，静不下来时，可以换用左鼻孔呼吸，能刺激右脑副交感神经，令人镇静。做法是用手指按住一侧鼻孔，仅用另一侧呼吸片刻。
预防疾病鼻子里的鼻毛就像一道密实的防护林,空气被吸进气管前，其中混杂的灰尘、细菌、过敏原等都会被其阻拦，无法进入身体；鼻黏膜上还有黏液， 即便病菌穿过了防护林,也会被黏液抓住；位于鼻腔深处的扁桃体淋巴组织也会进一步阻挡病菌和过敏原入肺。同时，进入鼻腔的冷空气也会被加温加湿，减轻 对喉部和肺部的刺激。
预防疾病此外，研究发现，用鼻子呼吸还有助预防风湿性关节炎、过敏性皮炎、支气管哮喘、溃疡性肠炎以及抑郁症等。
减肥塑形利用鼻子呼吸能有效摄取氧分，帮助燃烧脂肪。建议在吃早饭前，两脚张开站立，两脚距离略大于肩宽；举起两臂呈V字形，脊背脖子挺直，收下巴、闭嘴、提肛，用鼻子吸气，同时收紧腹部，再用鼻子呼气，松开腹部，根据个人情况，一呼一吸反复多做几遍。
注意卫生：保护鼻子的健康一 外伤致鼻骨骨折要防止被撞伤，被碰伤，若不慎受伤后有鼻骨骨折，要及时到医院诊治，以免日后产生畸形影响美容和妨碍通气。
外伤致鼻骨骨折二 鼻前庭1.克服乱拔鼻毛的不良习惯，若鼻毛过长有碍美容，可用清洁小剪将过长鼻毛小心适当修短即可。
2.勿用手指挖鼻，这是减少鼻前庭炎与鼻疖最有效的预防措施。
3.发生鼻前庭疖时，切忌用手挤压，以免感染扩散，引致颅内外并发症。除全身治疗用抗炎药物外，早期局部可用热敷，平时，局部可涂布紫药水或抗炎软膏（如红霉素软膏）。
4.屡发鼻前庭疖患者，要查验有无糖尿病。
鼻腔与鼻窦保健要点鼻腔被鼻中隔分为左右两侧，血管非常丰富；鼻腔周围有含空气的骨质空腔，包括两侧上领窦、筛窦、额窦等，它与鼻腔相通，称为鼻窦，以前叫副鼻窦。
保健要点一，洗脸用冷水无论何季节，提倡洗脸均用冷水，并每日用食指在鼻翼外侧迎香穴位及鼻腔周围皮肤作数十次以上的来回按摩，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风，适当运动，增强体质，有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。
二 ,擤鼻涕的正确手法擤鼻涕的正确手法
有鼻涕需清除时，切忌用强力两侧同时猛擤的做法，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另侧，以防因反作用致鼻涕进入咽鼓管和鼓室，继发急性中耳炎。
三 ,鼻出血的处理
1 .在大多数情况下，鼻子出点血，例如出血量不超过一饭碗的容量，不会有什么危险，因此不必紧张、心慌，因情绪紧张可致血压升高，使出血增多。
2.据统计，超过半数的鼻出血，位于鼻中隔前下区，因此，鼻出血时，可试用拇指与食指将两侧鼻翼紧压于中隔面5-10分钟，紧压时要用点力，达到压迫止血的目的，有望出血暂时停止或减少。
3.如出血量过多，出现面色苍白、脉搏微弱、血压下降等休克现象，宜采取平卧位，立即请医生迅速救治。
4.遇鼻出血向后流入咽部，要吐出来不要吞下去，以免刺激胃部，引起呕吐，也增加止血工作的忙乱。
5.鼻出血原因很多，要设法找出原因，一时找不到原因的，要定期复查随访，经常单侧鼻涕带血，要想到是否为鼻腔鼻窦肿瘤；另外，我国常见的鼻咽癌，则以吸鼻后口中吐出血涕为最常见的早期报警信号。
鼻出血原因很多6.用于止血的辅助药物很多，例如注射用的有立止血、止血敏等；中药方面也不少，现举一单方：鲜茅根30克，水煎服，每。日一剂，连服5天。
四 ,佩戴口罩在粉尘浓度高或有化学刺激气体环境中工作时，要佩戴口罩，防止有害的粉尘粒子和气体吸入鼻内。
五 ,忌把异物放入鼻内教育儿童不要把小豆子、果核、纸团等放入鼻内。若发现儿童鼻内发臭，流带血脓涕，十之八九鼻内有异物，需及早去医院，请医生检查后取出异物。
鼻子养生法 六法摸鼻强身又养肺养生并没有我们想象的那么难，其实养生是很简单的一件事情，中医专家介绍说生活中的一些小动作、小事情就是可以养生保健的，如经常按摩鼻子，捏捏鼻子就是很养生的动作，并不是什么不雅的动作，下面一起来学学吧。
抹全鼻鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。
抹全鼻具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦（精明穴）下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁（迎香穴），用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。
推擦鼻梁推擦鼻梁，又称灌溉中岳（中岳指鼻）。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。
用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
《杂病源流犀烛？鼻病源流》引《养性书》：常以手中指于鼻梁两边，楷二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润于肺也。
推擦鼻梁手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用。现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。
鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。
因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。
擦鼻根鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。
此法适合戴眼镜族群。另外，鼻根扁平的小宝宝，父母可以经常轻轻捏起宝宝鼻根，会有意想不到效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
擦鼻根两目之间，鼻柱之上凹陷，足阳明胃经之所起，透过推擦表面皮肤，中医认为皮部，表面经络气血进行阴阳调和。中医理论认为山根与五脏六腑的关系是可以反应心的状况，心主神明，有时候白天思虑太过，晚上却睡不着失眠时候，按擦山根处，可以帮助入眠喔！
拿鼻翼用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。
适合鼻部疾病，症状不严重者，偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张，还有脾胃功能较差，食用较凉食物之后，如西瓜，容易腹泻的人。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。鼻孔之上称方上，现称鼻翼，中医理论认为鼻翼与五脏六腑的关系是可以反应胃肠道的状况，透过按摩此处，气血运行通畅，以调整脾胃功能。
捏鼻孔捏鼻孔，又可称俯按山源（山源指鼻中隔部）。用食指放在鼻孔内，食指与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止。用食指、中指分别深入两鼻孔，挟住鼻中隔轻轻柔捏。此法对过敏性鼻炎、鼻塞，能有不错的效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
捏鼻孔正常都是用鼻呼吸空气，空气中的灰尘与细小的微生物被鼻毛阻隔在鼻腔中，容易造成鼻腔有异物，每天可藉由捏鼻孔前，先将鼻内异物清除，在捏鼻中隔，促进鼻内血液循环，呼吸充足的空气，使我们身体获得需要的氧气，维持生理代谢。
鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。
从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。
按揉掐人中水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重；如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。
精神委靡不振，嗜睡，面部有不自主抽动者，平时可利用按揉此处，有助于缓减症状，提神效果不错。兔唇患者在做修补手术过程或此处皮肤有受损，不适宜按人中。水沟为督脉，手足阳明之会，现代解剖所在位置为口轮匝肌，布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。功用在于镇痉熄风、开窍醒脑。
精神委靡不振，嗜睡鼻子告诉你的六个密码1. 鼻子大小鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，生理构造良好，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待1-2小时，就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气，以防突然缺氧。
2. 鼻翼煽动正常呼吸时鼻翼煽动，可能是肺活量太低造成的！不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习5分钟腹式呼吸--吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
3. 鼻头粉刺鼻头上出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化不良。
4. 鼻头发红鼻头发红鼻尖突然发红？你的肝脏超负荷了！饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，因而导致血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量非常重要。
5. 有时流鼻血肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果饮食不调，体内热量供应不足，就会导致偶尔流鼻血。
6.鼻塞鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难外，还会让大脑供氧不足。鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学专家认为，这多半与肠胃功能不佳有关系，别光顾着通畅鼻子问题,保养肠道也一样重要！
鼻子痒痒 要洗不要抠每天人体用鼻子呼吸，使鼻腔中的有害物越聚越多，原先是人体抗病防病重要基地的鼻腔，很可能成为藏污纳垢之地，因为鼻毛和鼻黏膜上堆积着大量的污垢。如果进一步增多就会形成鼻痂，这些鼻痂堆积在鼻腔中，既不能抵抗有害物，也不能帮助人体，相反它们是微生物滋生的最好培养基。当空气污染和干燥时，鼻腔分泌黏液的能力下降，鼻纤毛根部的黏液毯中附着大量的灰尘杂质、病菌，致使鼻纤毛倒伏，无法正常摆动将其清除，而这些长期堆积的杂质又阻挡鼻腔黏液的正常分泌，病菌开始繁殖，进而进入人体，这样，各种有害物极易诱发人体发生感冒、鼻炎等疾病。如果发生鼻塞等症状，让人无法通过鼻腔来呼吸，这时人只有靠嘴巴来呼吸，没了天然的防线，各种致病菌就可能长驱直入进入人的体内，引发疾病。
鼻子痒痒 要洗不要抠抠的部位一般都是鼻道前段鼻中隔和鼻甲，在反复掏鼻子过程中一旦损伤了鼻腔黏膜的毛细血管，便会流血。不仅达不到清洁的作用，反而会损伤鼻黏膜，降低人体的抗病能力。有人习惯用手拔鼻毛，这也是不可取的，因为会引起局部的毛囊炎，甚至会导致严重的后果，因为鼻部处于人体的危险三角区.
当鼻子出现结痂时最好用温水清洗。一般用30℃左右的温水，也可以把温水放到洗鼻壶里，清洗后可用一条湿热毛巾在鼻子上捂一捂，不仅可洗去脸鼻腔里的致病菌和干痂，还可锻炼和增强鼻腔黏膜的防护功能，减少疾病的发生。
鼻子大小透视你财运鼻子的形状和大小泄露了你的财运和能力，想知道自己的鼻子代表自己能有什么样的财运吗，看看下面的文章你就知道了。
孤峰独耸鼻子的大小要与脸形大小五官互相配合，如颧低、面小、额平、颊失而鼻非常丰隆的话，古书中称之为孤峰独耸,这种人不男女，非但不能聚败且有破败之虞，尤其以男性上唇无胡者更是灵验。
孤峰独耸过于短小鼻与脸形相比之下过于短小者，表示此人在升迁发展难有前途，如要自行创业，则如扶不起之阿斗，必然破败百出，赔钱又惹祸。
鼻小面大鼻小面大，或鼻瘦面形肥的人，表示这种人不能独当一面，否则一生多成多败，财难入库，劳多获少。如改从事军公教职则也难掌正权，并往往会把功劳归于他人，过错则归于自己，受人欺压而一筹莫展。
如鼻子小而鼻孔大，或者鼻翼很明显地一大一小，表示这人的情感理智和理财观念有问题，容易意气用事，一生破败少成，难聚钱败，一天到晚跑三点半，最迟五十岁后必贫穷度日。
上唇有胡鼻子如果过小，再加上人中细窄的话，表示此人一生事业多波折而少收获，而且败运和健康都不理想，不过上唇有胡者可以稍稍挽救劣势。
上唇有胡雾霾天如何清洗鼻子这些日子里空气不太好，许多人在微博上抱怨自己咳嗽、打喷嚏，于是，微博上的医生们也讨论开了：不如咱们洗鼻子吧？洗鼻子虽然属于被动防霾，但，站起来行，总比坐下来说好得多。
网友发帖说，很多专家都在讲回家要清洗鼻腔，怎么洗？我在寻找答案时看到书中说，拿完全干净的水，从鼻子吸进去尽量向脑里面吸，从嘴里吐出来因为脑里面很脏的。耳鼻咽喉科的医生能否评评？给大众一个合适的推荐？鼻子可以洗？应该怎么洗？这的确是个问题。
洗鼻之前：先弄清楚鼻腔的结构洗鼻原理：把残留污染驱逐出境说完了鼻腔结构，咱们再来说洗鼻子
这个方法一般人不熟，但对于有些患者来说，耳鼻咽喉科医生就会推荐他们主动采取这样的方法来协助治疗疾病，一些过敏性鼻炎的患者就在其列。
说完了鼻腔结构，咱们再来说洗鼻子
鼻腔的结构相当弯弯绕，鼻毛、黏膜、黏液这些屏障一道道挡住空气里的有害物质，可是，也有一些有害物质虽然被挡下,但并没有立刻被排出去，而是在鼻腔中停留了下来。
这些停留下来的有害物质，有的日后会随着打喷嚏之类的动作不知不觉排出，但也有的就这样留下来，变成一个慢性刺激原，甚至也可能再被吸入呼吸道深处。此时，主动洗鼻子就很有必要了。
耳鼻咽喉科医生所说的洗鼻子，主要是借助盐水冲洗鼻腔。也许有人要问，现在大家都知道pM2.5,对于这玩意儿，洗鼻子有效吗？这点可不好定论，因为目前没有直接证据证明它，但是，却有很多研究表明，如果使用盐水冲洗鼻腔，对黏附于鼻腔黏膜上的气传过敏原和炎性分泌物，肯定是有清除作用的。
因此，洗鼻子适用于感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔干燥的人，鼻内镜手术后的患者也推荐鼻腔冲洗3个月以上。而在空气污染严重时，适当清洗下鼻腔也可以将吸入到鼻腔里的过敏原、尘埃等污染物冲洗干净，起到清洁和湿润鼻腔的作用，这样有利于维护鼻腔的正常生理功能，减少过敏原和污染物对咽喉、气管和支气管的刺激。
究竟应该怎么洗鼻子呢？网络上说法很多
比如有网友就在微博上说，应该先擤鼻涕，防止鼻涕等黏液阻塞水流；然后用温水配制冲洗盐水，最好是煮沸过的开水，蒸馏水或无菌水；用挤压瓶体冲洗鼻腔，水应该从一个鼻孔进，再从另个鼻孔出，不是从嘴里吐出来；每次用一整瓶盐水，每个鼻孔用半瓶盐水冲洗如此这般，方能洗净鼻腔。
网友的这个说法基本靠谱。不过有一点：不是每个人都能做到一个鼻孔进，另一个鼻孔出的，这往往得会游泳的人才能很好完成。更多的人是一个鼻孔进，同一个鼻孔出,或者鼻孔进，嘴巴出,这其实都没关系。
洗鼻方法：别用加碘盐制洗鼻液
洗鼻方法：别用加碘盐制洗鼻液
目前洗鼻子大体上有两种，一是鼻腔喷雾，再就是鼻腔盥洗。
说到鼻腔喷雾，在市面上有专门的鼻腔喷雾器，主要是利用专业鼻腔盥洗液，配合特制的洗鼻器使用。好处是压力适中，对鼻黏膜的损伤小。
当然，也有朋友会说，平时咱也用不到，用专门的洗鼻器是不是有点儿麻烦？这也没关系，可以选择20cc医用注射器，吸取生理盐水就能冲洗鼻腔。但有一点，在冲洗时可千万别忘记拔掉针头，否则刺伤黏膜就惨了。
另外，如果自制洗鼻液，可千万不能用含碘的食盐，这样会对鼻黏膜产生不良的刺激作用。当然，最好还是选择专门的生理盐水。
人的鼻子从外面看，也就是脸上的一个器官，可实际上，它内在的结构也非常精细复杂。既然要说洗鼻子，需要先弄明白，鼻腔的结构是怎样的吧？
鼻腔前起前鼻孔，后止于后鼻孔，与鼻咽部相通。它又被鼻中隔分隔为左右两腔，每侧鼻腔包括鼻前庭及固有鼻腔两部分。不过，有不少人的鼻中隔存在偏曲，所以左、右鼻腔的大小和形态就可能不对称。
鼻腔内的结构可谓弯弯曲曲，绝非一条大路直通肺部。所以我们呼吸时，空气要在里面绕来绕去。
鼻腔内的结构可谓弯弯曲曲
在这个过程中，空气中的一些脏东西就会慢慢沉积下来，而不会钻入下呼吸道深处；一些脏东西还会撞上鼻腔黏膜，然后被黏膜上的自然分泌物黏住、包裹起来，再排出体外；另外，鼻毛还在其中起一个筛子过滤的作用，把一些异物给挡住，然后借助打喷嚏的动作把它们排出去。
因此，我们提倡大家一年四季用冷水洗鼻子，尤其是早晨洗脸时，以改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的适应能力，预防感冒及其他呼吸道疾病。
日常洗鼻子的正确方法为：
用掌心蓄水，低头后将水拍入鼻腔，再经鼻擤出，反复数次；同时将鼻腔内的干痂清除。也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2~3厘米，边冲洗边擤出，同时清除鼻腔内的干痂。
结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道挖鼻孔致命的原因是什么了呢？您是不是也已经知道挖鼻孔对身体的危害有哪些了呢？我想你一定都知道了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关为什么人有两个鼻孔的知识分享给您身边的小伙伴们哦。
冬季防治冻疮的方法 切忌用手抓挠
长冻疮该怎么办?一到冬季，很多疾病都随之而来，冻疮是最常见的，长了冻疮不仅影响美观，让人奇痒难忍，对日常生活和工作的影响很大。所以，我们应对冻疮一定要学会科学护理，即使没长冻疮的人也应该及早预防。下面就一起来看看冬季该如何防治冻疮。
冬季到来，气温急剧下降，在寒冷、潮湿、或者忽冷忽热的环境下，冻疮已经成为一种常见病。它具体表现为：局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，且易复发。冻疮一旦发生，患者会觉得奇痒难忍，痛苦不已。为了避免冻疮对我们造成身体上的损害，我们应该学会在第一时间处理冻疮，并且能够做到早期预防。
冻疮是机体对寒冷发生的免疫反应
冻疮，主要病理表现是淋巴细胞性血管炎，好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。导致冻疮的外部因素是寒冷、潮湿的环境给予机体的刺激;而内在因素是机体本身末梢血液循环不畅、营养不良，若机体缺乏运动，在寒冷环境中久站或穿着衣物束缚过紧，更容易引起肢体末梢和暴漏部位血液循环不足而导致冻疮的发生。
长了冻疮要重保暖 切忌用手抓挠
冻疮的护理应该注重保暖，在户外工作时，一定要穿暖，如戴手套、帽子，穿棉鞋。但是避免穿着紧身衣，防止引起血液循环不畅而加重冻疮。平常做好足部的护理，有时间多按摩脚部，促进脚部的血液循环。
同时，发生冻疮后，宜用温水而不用过热的水浸泡，或干搓手、面，以雪来搓手、面等逐渐加热的方式，不宜立即着热，或用火烘、热水烫洗等暴热复温法，以防溃烂成疮。在冻疮未溃发痒时，切忌用手抓，以免破损。
治疗冻疮可以涂抹冻疮膏，最大的功能地促进血液循环。如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦药膏或服用抗菌药物;如果冻疮较重、起水泡，要保留水泡，并到医院就诊，遵医嘱服用用些扩张血管的药，包括口服盐酸、丹参片、维生素E等。
平时多注意才能预防冬季长冻疮
第一、掌握预防冻疮的最佳时间。尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。
第二、养成良好习惯多锻炼。预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。可进行一些室外的体育锻炼，快走、跑步、冬泳等。并且从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。此外，在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。
第三、多吃温补食物防冻疮。从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。且用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮的作用。
挖鼻子有血怎么回事
鼻子出血是应该引起重视的，并且导致鼻子出血的原因是有很多的，不同的原因引起的鼻子出血病情症状都是引起不同的关注的，因为有些时候鼻子流血是可以自己慢慢恢复的，但是有些时候鼻子出血却是因为一些疾病或者一些别的原因导致的，那么挖鼻子有血怎么回事呢？
急性发热性传染病:儿童时期，常常会发生一些起病急、发热高的传染病，尤其是上呼吸道感染更为多见。当发生高热时，全身的皮肤粘膜血管发生充血、肿胀，鼻粘膜同样发生这种病理变化，鼻粘膜急性充血、肿胀更容易造成破裂出血，因为鼻腔粘膜雹血管表浅，一旦重度发热，再加上用力擤鼻涕的外力作用下，粘膜下血管就会破裂出血。
外伤:鼻子是暴露在体表的一个器官，一旦发生外伤，如打击伤、跌伤，鼻子自然首当其冲。在剧烈外伤的冲击下，粘膜下的血管就会破裂、出血。
挖鼻:严格来说，挖鼻也应列入外伤之范围。儿童出于好奇和难受，常常喜欢用手指在鼻腔内盲目掏挖，这是一个既不卫生，又易引起鼻腔局部粘膜出血的不良习惯。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而这个部位的血管很多，许多微小血管在此交织成丛网状，犹似蜘蛛网，血管既表浅又很细，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。儿童鼻出血的部位有90%以上是在这里。
鼻腔异物:平时，鼻腔里除了一些分泌产生的鼻涕外，没有什么物体堵塞鼻腔，使呼吸自由畅通。但有时候，儿童由于嬉戏好玩，喜欢将一些细小物体塞在鼻腔内，如花生仁、瓜子、果核、黄豆、塑料纸、金属小玩具等。一旦这些物体塞入鼻内，成为异物，孩子自己取不出来，又不敢声张，时间一长，便被遗忘而留在鼻腔内。有的异物在鼻腔内遇水膨胀、发霉，引起鼻腔粘膜感染、糜烂而出血，有时在异物的不良刺激下，鼻粘膜也会引起外伤性出血。
冬春交替挖鼻孔 或招来鼻内炎症
导读：不管是在何时何地，挖鼻孔都是一种有损形象的行为，长期挖鼻孔还会引发健康上的问题。如果因为挖鼻孔而患上急性鼻炎、鼻窦炎等，……
不管是在何时何地，挖鼻孔都是一种有损形象的行为，长期挖鼻孔还会引发健康上的问题。如果因为挖鼻孔而患上急性鼻炎、鼻窦炎等，那就得不偿失了。
挖鼻孔，这个动作虽然不雅，但却是不少人常有的习惯。尤其冬春季节，空气干燥，很多人就会下意识地去挖或者抠，殊不知这个简单的动作却可能导致鼻炎等不良后果。
频繁的挖鼻孔动作，即使不会立刻损伤鼻孔，指甲中携带的病毒和细菌也会残留在鼻腔里面，一旦鼻腔内的温度、湿度达到它们生存所需条件，细菌会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染。此外，鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，如急性鼻炎、鼻窦炎。由于鼻部处于面部危险三角区内，若炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。
如果鼻内进了灰尘，可以用干净的棉签或者纱布蘸取适量生理盐水进行清洗。鼻部干燥时可滴1～2滴植物油在鼻腔中，以保持黏膜滋润。鼻炎、鼻窦炎患者，在污染较为严重的环境中工作的人，鼻部干燥较为严重和鼻部手术后的人可以到医院进行鼻部冲洗，可有效缓解不适。
注意卫生：保护鼻子的健康
若不慎受伤后有鼻骨骨折，要及时到医院诊治，以免日后产生畸形影响美容和妨碍通气。
一 外伤致鼻骨骨折
要防止被撞伤，被碰伤，若不慎受伤后有鼻骨骨折，要及时到医院诊治，以免日后产生畸形影响美容和妨碍通气。
二 鼻前庭
1.克服乱拔鼻毛的不良习惯，若鼻毛过长有碍美容，可用清洁小剪将过长鼻毛小心适当修短即可。
2.勿用手指挖鼻，这是减少鼻前庭炎与鼻疖最有效的预防措施。
3.发生鼻前庭疖时，切忌用手挤压，以免感染扩散，引致颅内外并发症。除全身治疗用抗炎药物外，早期局部可用热敷，平时，局部可涂布紫药水或抗炎软膏（如红霉素软膏）。
4.屡发鼻前庭疖患者，要查验有无糖尿病。
鼻腔与鼻窦保健要点
鼻腔被鼻中隔分为左右两侧，血管非常丰富；鼻腔周围有含空气的骨质空腔，包括两侧上领窦、筛窦、额窦等，它与鼻腔相通，称为鼻窦，以前叫副鼻窦。
保健要点
一，洗脸用冷水
无论何季节，提倡洗脸均用冷水，并每日用食指在鼻翼外侧“迎香”穴位及鼻腔周围皮肤作数十次以上的来回按摩，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风，适当运动，增强体质，有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。
二，擤鼻涕的正确手法
有鼻涕需清除时，切忌用强力两侧同时猛擤的做法，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另侧，以防因反作用致鼻涕进入咽鼓管和鼓室，继发急性中耳炎。
三，鼻出血的处理
1.在大多数情况下，鼻子出点血，例如出血量不超过一饭碗的容量，不会有什么危险，因此不必紧张、心慌，因情绪紧张可致血压升高，使出血增多。
2.据统计，超过半数的鼻出血，位于鼻中隔前下区，因此，鼻出血时，可试用拇指与食指将两侧鼻翼紧压于中隔面5-10分钟，紧压时要用点力，达到压迫止血的目的，有望出血暂时停止或减少.
3.如出血量过多，出现面色苍白、脉搏微弱、血压下降等休克现象，宜采取平卧位，立即请医生迅速救治。
4.遇鼻出血向后流入咽部，要吐出来不要吞下去，以免刺激胃部，引起呕吐，也增加止血工作的忙乱。
5.鼻出血原因很多，要设法找出原因，一时找不到原因的，要定期复查随访，经常单侧鼻涕带血，要想到是否为鼻腔鼻窦肿瘤；另外，我国常见的鼻咽癌，则以吸鼻后口中吐出血涕为最常见的早期报警信号。
6.用于止血的辅助药物很多，例如注射用的有立止血、止血敏等；中药方面也不少，现举一单方：鲜茅根30克，水煎服，每日一剂，连服5天。
四，佩戴口罩
在粉尘浓度高或有化学刺激气体环境中工作时，要佩戴口罩，防止有害的粉尘粒子和气体吸入鼻内。
五，忌把异物放入鼻内
教育儿童不要把小豆子、果核、纸团等放入鼻内。若发现儿童鼻内发臭，流带血脓涕，十之八九鼻内有异物，需及早去医院，请医生检查后取出异物。
怎么清洗鼻孔？
人的鼻孔里面会出现各种各样的问题，比如感觉到鼻孔里面干燥或者瘙痒，还有容易出现鼻窦炎、鼻炎之类的疾病，这些疾病会导致患者出现咳嗽等诸多症状，要提醒大家注意，人的鼻腔里面的皮肤非常嫩，所以很容易弄破，所以平时清洗鼻孔动作一定要轻，而且要掌握正确的方法，如果不知道如何清洗鼻孔的话，下面就来详细了解一下。
怎么清洗鼻孔？
无论是过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎，还是鼻内镜术后的患者，清洗鼻腔都是目前是鼻科医生非常推荐的辅助治疗方式。那么患者在家如何清洗鼻腔呢？这就是下面要介绍的鼻腔清洗器的正确操作方法。
1鼻腔清洗液像泪水般温和
目前医院提供专业的鼻腔清洗液，以免患者在自己配制时掌握不好浓度。清洗液是与人体生理盐水浓度（0.9%）和人体体温（35~37℃）一致的温盐水冲洗鼻腔，就像泪水在眼睛里一样，不会产生不适感，这样可减少呛水的发生。
2跟上，鼻腔清洗7步走
清洗瓶鼻塞端口倾斜向上，瓶身竖直，鼻塞端口处于“0”关闭位置（鼻塞端口处有3个档位。0：关闭；1：较小出水量；2：较大出水量），冲洗一次使用清洗液约260ml（即1瓶装量）；
拔出清洗瓶上盖盖塞，一手握住瓶体凹陷处，并用食指堵住上盖进气孔；（步骤①+②）
另一首将鼻塞端口按箭头方向旋至1或2。头部要位于盥洗池上方，应低头前倾30°，喷液头应紧贴鼻孔，略微调整喷液头的角度，尽量避免冲洗液沿鼻孔垂直上冲。
张开嘴，并用嘴缓慢平静呼吸。将鼻塞端口严密堵住需冲洗的鼻孔，食指堵住上盖气孔，握住瓶体的手同时挤压瓶体开始冲洗鼻腔，清洗液即从一侧鼻孔流进鼻腔，冲洗鼻腔后，再从另一侧鼻孔或口腔流出。（步骤③）
待进入鼻腔的水流强度变弱，食指离开上盖进气孔换气，握瓶体的手放松，瓶体依靠弹性回复原位，再重复以上步骤继续进行清洗。（步骤④）
冲洗完毕后，将清洗瓶鼻塞端口旋至“0”（关闭位置），上盖盖塞重新盖回上盖进气孔。
再次冲洗时，将上盖旋下，将补液瓶内的盐溶液约260ml倒入清洗瓶中进行使用。
3注意5件事，保证不呛水
冲洗时压力不可过大或做吞咽动作，也不可说话，以免引起呛咳和污水挤入咽鼓管引起中耳感染；
冬天注意清洗液的温度，冲洗剂温度不宜过低或过高，冲洗过程中如耳朵出现耳闷或其他不适，应停止冲洗并报告医生，及时处理；
上呼吸道急性炎症及中耳急性感染患者不宜冲洗；
冲洗后患者应平卧数分钟，可用复方液体石蜡滴鼻剂滴鼻，以滋养鼻黏膜，减轻鼻腔臭味，促进鼻黏膜功能恢复；
鼻腔冲洗完毕后，用清水把鼻腔冲洗器冲洗干净，悬挂风干备用。
20个自我保护的健康妙招
随着社会的发展，我们的生活也节奏化，在这快速高效的社会上，怎样才能快速有效的保护自己的健康也变成了我们所关注的，纪念小编就带大家介绍一下20个自我保护的健康妙招吧！
20个自我保护的健康妙招
1、不要临睡前才洗热水澡
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。
2、租房前先消毒
如果你还是租房族，那么一定要小心了！因为二手房是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。
3、不要在健身房健身
当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。所以，要么选择空气流动性良好的健身房，要么干脆在户外运动，尤其是绿植茂盛的公园，那可不是老爷爷老奶奶。
4、限量喝水
香港中文大学陈楠医生说：每天喝水不是越多越好！你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800--1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。
5、别在疲劳时喝咖啡、抽烟
尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望！
6、中午也要刷牙
你坚持每天早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60 %,换句话说，白天你的口腔也需要护理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，最好安排在餐后半小时，这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后，更要注意刷牙护理。
7、服药期间一定要禁酒
新西兰物理治疗师史密斯说：吃药期间一定要禁酒，哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素，哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒！因为酒精不仅会影响药效，还会将药物的副作用放大数倍，更有可能与药物相互反应生成毒物。
8、一定要用温水洗脸
一定要用温水洗脸，千万别图省事用凉水，否则毛孔受到刺激突然收缩，其中的油污就不能被及时清除，会导致粉刺。也不要用太热的水，否则面部皮肤迅速扩张，之后就容易早生皱纹。
9、失眠是因为缺钙
缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。
10、扔掉排毒药丸
上火了？长粉刺了？服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。
11、坏情绪让你生病
坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源！80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。
12、不要放弃食物中的脂肪
首先，食物中的脂肪并不会全部转化为你身上的脂肪；其次，食物中的脂肪对于人体保持正常的生理活动至关重要，你每天所需的25%~35%的能量来自于脂肪。最后要说的是，适当地摄入脂肪，反而可以产生饱腹感，防止你饮食过度。
13、不要把手机放在床边
不要把手机放在床边，更准确地说是不要把手机放在你的头部周围。因为即使是手机待机指示灯微弱的闪烁光也会阻止你的大脑进入深睡眠，并且影响大脑褪黑激素的分泌，从而直接导致你睡足了时辰却仍然疲惫不堪。
14、不要赖床
你体内的生物钟每90分钟循环一次。如果你早上自然醒来，就不要再继续赖床，因为继续入睡会重新进入一个90分钟的睡眠循环，所以赖床30分钟或40分钟醒来后，你反而会变得无精打采，甚至还会头晕恶心。
15、饭后不要立即吃水果
现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致
16、晚上加餐没关系
晚上偶尔加餐并不会导致发胖，除非你一天摄入的热量大大超过了你平时的摄入水平。但不要选择薯片等油脂含量过高的食物。
17、肌肉不会转化为脂肪如果停止锻炼，肌肉会变成脂肪吗？
这种情况当然不会发生！肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪。这两者之间是不会相互转化的。当你停止运动时，肌肉或许会变得有些松弛，但不会转化成脂肪。反过来，体育锻炼也不会使脂肪转化为肌肉，只会缩小你体内脂肪细胞的体积。
18、长时间使用电脑不会损伤视力长时间盯着电脑屏幕并不会损害视力！
你的眼睛虽然会感觉有些酸胀、疲劳，但并不会对你的视力造成损害。顺便说一下，你母亲的一些建议是对的。要想保护好视力应该吃一些胡萝卜，其中的抗氧化剂胡萝卜素对眼睛具有很好的保护作用。
19、复仇类电影使你元气大伤
你喜欢看复仇类的电影？看到坏蛋受到应有的惩罚使你顿生快意。但是，这种复仇的滋味却会使你元气大伤！它很容易增加你患上心脏病和其他一些与压力有关的疾病的几率。
20、巧克力对男人的健康也有好处
巧克力对男人的心脏健康大有益处，不仅能降低血压还能减少血管阻塞。购买时请购买那种颜色最深的巧克力，同时它也有最高的可可含量以及最少的热量。
看只要您做好这20招，何愁没有健康的身体呢！何愁我们不会事业家庭双丰收呢！那您还等什么，赶快行动吧！
鼻孔周围发红
大多数人当自己鼻孔周围发红的时候，都不会引起特别的注意，只有当鼻孔周围发红，发展到一个比较严重的地步的时候，才意识到这个问题的严重性。而鼻孔周围发红的引发原因有很多，但是有一些原因是比较严重的，而且也不容易被治疗，今天就一起来了解一下鼻孔周围发红的一些引发原因。
其实此类病症的发病原因主要是由于皮肤感染所造成毛囊症状出现病变所引起的，当然这种症状的形成与我们日常生活中的不良因素有着直接的关系，比如说平时不爱洗脸、挖鼻孔、碾轧鼻子等等不良嗜好，都会引起鼻孔周围出现发红症状，所以说皮肤感染造成毛囊炎症状的形成对于人体的伤害是非常严重的。
当然个别原因还有鼻腔表面受到严重气体刺激也会造成鼻孔周围出现发红症状，这种症状在形成后一段时间会自行愈合，不必过于担心，但是药应该积极改善生活环境问题，避免鼻子在过于强烈刺激的环境中呼吸，其实这也是有效防止鼻孔周围发红的主要措施。
除此以外，患者还应该加强对营养的补充，平时一定要多吃蔬菜水果，避免强烈刺激性的食物入口，积极的参加体育锻炼，经常性的去户外进行活动，戒烟忌酒不喝咖啡，只有这样才能有效的避免鼻子周围发红症状的扩散。
总而言之，鼻孔周围发红症状是一种非常不正常的表现，如果这种病症一旦存在，还可能会严重影响到我们的正常生活，当然也会促使鼻子部位的正常皮肤处于疾病状态，所以说鼻孔周围发红应该引起患者的重视。
挖耳屎技巧
挖耳屎在很多人眼里是一件很小的事情，人们感觉自己耳朵痒的时候就会用掏耳勺来清理耳朵内部，但是清理之后没几天又痒了。其实挖耳屎是有技巧的，那么挖耳屎技巧_自己怎么挖耳屎呢?如果自己能够忍受水进入耳朵的感觉，可以用生理盐水来冲洗耳朵，千万不要用棉签掏耳朵。
一、耳朵有耳屎清理小妙招
1、盐水清理耳朵。在掏耳朵的时候。可以先用盐水清理，滴几滴盐水进入耳朵里，然后轻轻摇一摇头，再用水冲洗一下即可。
2、适时会排出来。我们的外耳道皮肤，自动向外移动的功能，换句话说，也就是外耳道皮肤可以将这些耳垢，向外运送并排泄出去。在我们嘴部咀嚼和说话时，下颌关节的运动随之带动外耳道。
3、禁止使用棉棒。在掏耳朵同时最好不要使用棉棒或者手指灯等工具来扣耳朵，这样有可能将耳垢向耳道深处推挤(会让你的耳垢跑到耳道比较深的地方)，甚至触碰到耳膜导致其他的不适症状发生。
二、耳屎多就清理一次
1、常人的耳屎(耵聍)是不用专门去清理的，耳鼻喉医生也不鼓励病人自己掏耳朵的，因为外耳环道的皮肤很薄，很娇嫩，极易弄破发炎。特别反对理发店给掏耳朵，更容易造成外耳道的霉菌病等疾病的传播。
2、但是有一种人，他们的耵聍特别多而且特别硬，就像豆豉一样又黑又硬。这是因为这种人的耵聍腺分泌比较旺盛。像这样的人最好2-3个月定期到医院去请耳鼻喉医生帮助取。不然靠自己是取不出来的，一旦进水后更容易发炎，因为被水胀开来，所以很疼的，而且易引起外耳道炎。所以这种人一般自己用棉签清理就可以了，不必要去医院，不是很痒的话1-2个月清理一次就行了，看个人。
3、如果是给小朋友掏耳屎最好使用棉签，不要使用尖锐的掏耳器，并且需要宝宝的配合，如果他强烈抗拒，就不要勉强，不然有可能损伤外耳道或者耳鼓膜，如果不敢自己清理要去医院弄，半年一次就可以了。
综上所述就是对于耳朵有耳屎清理小妙招的一些认识和介绍，希望大家看过之后对自己与帮助。清理耳屎是生活中的一件小事，但是处理不好可能给我们的健康造成重大影响，所以对于清理耳屎的一些小知识大家应该知道。
鼻孔鼻屎多
很多人在生活中经常发生很多现象，比如鼻子鼻孔里面的鼻屎多。如果发生鼻子不通气的问题应该就是鼻子的鼻屎多。但是人的鼻屎多，应该是和气候有关系的，比如空气比较干燥的时候。但是每个人的身体情况是完全不同的，所以鼻子如果发生鼻屎多问题，应该可以找到办法解决，那么鼻孔鼻屎多是怎么回事呢？
1、鼻屎多怎么回事
每个人都会出现鼻屎,而且鼻屎也可以作为人体是否健康的一个指标,导致出现鼻屎的原因有很多,适当量的鼻屎是正常的现象,所以不需要担心。一般在感冒或者身体受凉的情况下,鼻粘膜受到刺激就会产生大量分泌物,而且在天气干燥或者是空气质量差的地方,也容易出现鼻屎。所以要想鼻屎少,应该多保证身体处于健康,注意保暖,避免受凉感冒,同时饮食上以清淡食物为主。
2、宝宝鼻屎多怎么回事
鼻屎主要是因为的身边的环境具有比较的多的灰尘在鼻子的阻隔之下形成的鼻屎的,当然也是鼻腔粘膜的产物的,平时的清理是需要注意的。毕竟孩子的鼻子的抵抗力是比较的差的,严重的刺激到的鼻粘膜的话可能引发的鼻部的大多的疾病的。可以使用的清鼻器或者是使用清水湿润的鼻子,从而能够有效的方便的清除孩子的鼻屎的,平时需要注意少量的清洗,否则降低孩子的抵抗能力的。
3、鼻屎是怎么来的
鼻屎是鼻腔内的正常分泌物,量的多少跟天气、湿度、你工作生活的环境以及个人自己有关系。鼻子干燥鼻屎多怎么办?如果是一年四季都这样,那就是你自身或周边环境原因。不管是哪方面的,都要多喝水,多吃水果蔬菜,鼻腔有了分泌物不要硬挖,硬挖会损伤毛细血管,严重的还会流鼻血导致细菌感染。建议将0.5%--1%的麻黄素盐水溶液滴鼻,每侧1—2滴即可;发现干痂,应用医用棉签蘸一点凉开水,滴入鼻孔1—2滴,过1分钟,轻揉鼻翼,将干痂推出,然后挤一点金霉素眼药膏润滑鼻腔即可。
鼻子最容易患上的五大疾病
鼻子常见的疾病可有六大类。最常见的是发炎,包括感染性发炎、过敏性发炎及肉芽增生性发炎等。其中感染性发炎又分病毒引起的感冒,及细菌导致的鼻窦炎等;而过敏性发炎则以过敏性鼻炎最具代表性。
第二类疾病是肿瘤,可能良性,可能恶性,也可能只是一般的囊肿。第三类是外伤。由于鼻骨是头部唯一往外突出的组织,目标显着,因此最容易受伤。统计显示,鼻子外伤即高达头部外伤的七成以上。
鼻子的第四类疾病是鼻内异物,除了电池、BB弹、花生米及钮扣等常见的小东西外,水蛭也可能趁着人在野溪捧水洗脸时,钻进鼻子,在鼻腔内定居下来。
第五类是流鼻血,可能是因发炎或肿瘤而起,也可能抠鼻子引起。至于被列为第六类的先天性异常,比如后鼻孔狭窄,一定要经过耳鼻喉科专科医师的检查才能确诊,再视状况施以后续治疗。
鼻孔里面长粉刺
鼻子发生疾病问题是非常普遍的，而且一旦发生疾病治疗也是困难的。因为鼻子是人体呼吸的重要器官，所以鼻孔里可能会发生疙瘩疾病问题。特别是处于青春期的人们，痘痘，粉刺经常发生，但是长在脸上的痘痘和粉刺是最多的情况，那么鼻孔里面长粉刺是痛苦的，但是这是什么原因呢？
鼻孔内长痘痘什么原因?
首先，鼻孔里长痘痘，如果是急性化脓性感染，病人千万不要让患处受到挤压，以免发生感染或扩散蔓延。日常清洁鼻孔时，也不要用手挖挠鼻孔。日常的生活之中应当注意保持鼻腔清洁，及时调整自我饮食结构，多食新鲜蔬果，尽量清淡一些，少吃油腻、辛辣等等。
其次，鼻孔里长痘痘，专家建议患者们到正规的医院去检查治疗，不要随便的用药。在我们的生活中有很多的患者因为使用药物不正确所以让后果更家严重。特别是小宝宝，作为孩子的家长一定要细心，如果因为粗心没有注意到会影响孩子的健康成长。
最后，鼻孔里长痘的原因是有很多的，在不明原因之前，大家不要盲目的治疗和处理，也不要用手或其他的异物去挤压，最好的办法就是到正规专业的医院去检查，根据检查结果，医生会给出相应的处理办法和治疗措施，这样便不会影响到健康。
注意事项鼻孔里面长痘痘 长痘痘了不要用手去挤压，否则会留下疤痕或者痘印注意饮食清淡，调整作息时间，不要压抑放松心情。有时间可以贴贴补水面膜。另外注意就算长痘痘，也不要用那种清洁效果特别强的洗面奶，这种洗面奶偏碱，对皮肤刺激。
