切勿让电保温瓶摧毁你的健康
让你养生是为什么。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活越来越好，人们越来越注重养生，作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生保健，我们该如何去看待呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“切勿让电保温瓶摧毁你的健康”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
电保温壶水的加热是通过内置的热胆来完成的。据方曙光介绍，正是这种内胆，让传统饮水机危害凸显：
久煮产生“千滚水”：饮用水在热胆内经反复加热后，会形成“千滚水”。这种水含有重金属、砷化物等有害物质，久饮会危害胃肠健康。
水垢成为“添加剂”：根据国家环境检测部门出具的报告，传统饮水机内胆超过3个月不清洗，就会滋生大量细菌、残渣甚至红虫，附着在热胆内壁上，成为有毒的“添加剂”。这些物质进入人体后，会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变。
热胆制造“硝酸盐”：热胆材质多为不锈钢和铝壳，测试表明，在长时间加热下，水中含铁(铁食品)、铝、铵的亚硝酸盐含量会明显增加，而亚硝酸盐类是人们熟知的致癌物质。
家用电器“耗电王”：以制造1升热水为例，在不关机的状态下，功率为0.5千瓦的传统家用饮水机日均要耗电1.8度，正是因为其“烧烧停停”的工作原理，无形中造成了90%以上的能源浪费。
Ys630.com相关知识
时尚铅笔裤，摧毁健康的魔鬼
“铅笔裤”，对一些赶时髦爱漂亮的人来说并不陌生。与一般紧身牛仔裤相比，这种特殊弹性布料的牛仔裤可以对臀部和腿部塑型，让腿线显得分外纤长笔直，如两根铅笔一般。在欧美国家，无论男女老少，几乎人手一条“铅笔裤”，国内许多爱美人士也趋之若鹜。然而，这个带来美丽的“天使”却恰恰是损害健康的“魔鬼”。
美国《消费者报告》近日载文指出，日益盛行的瘦腿裤风会导致多种健康危害。神经学家指出，“铅笔裤”之类的紧身仔裤会导致骨盆神经压迫，进而导致大腿疼痛、灼痛和麻刺等感觉，这种情形在医学上称为“感觉异常性股痛”。另外，“铅笔裤”还会引发接触性皮炎，甚至会造成腿部血栓等，也会影响肠胃正常蠕动，导致饭后腹部疼痛。
台视新闻网站的一则消息就称，因为女性尿道较短，引发尿道发炎的比例整整是男性的50倍，所以女性长时间穿“铅笔裤”，还会导致膀胱感染、阴道感染等。而对男性而言，经常穿“铅笔裤”会导致生殖器过热，压力过大，造成精液量下降，精子数减少，进而导致不育问题。
最具有讽刺意义的是，那些为了达到塑身效果而穿“铅笔裤”的人，很可能会罹患造成体型畸形的“半环形脂肪萎缩症”。这种罕见病的起因是大腿受到压迫，导致皮下组织受损萎缩。首例病例为一名19岁的美国女孩，一年后，她23岁的姐姐也因为常穿铅笔裤而得了同样的病。
因此，《消费者报告》杂志医学顾问奥莉・阿维泽博士建议：为健康着想，最好无视“铅笔裤”的时髦风。台视新闻网的专家也提醒，女性到了夏天除了少穿紧身裤，最好每2到3小时排尿一次，也可以早晚喝一杯蔓越莓汁，可预防尿道感染。
汤瓶油疗让你由内而外变美丽
爱美之心，人皆有之。女性尤其如此。看看大街小巷林立的美容院的生意有多火爆，看看各大商场价格昂贵的护肤品柜台有多热闹就可见一斑了。也许没有进过美容院的女性大有人在，但没在护肤品上投过资的你绝对找不出一个，哪个女性的梳妆台上没有几瓶护肤品。
但若倒退三四十年，在西部的回族聚居区哪个女人能拥有一瓶雪花膏就是值得骄傲的事情了。由于西部恶劣的环境、经济的滞后，人们没条件购买昂贵的护肤品，为了抵御干燥气候引发的皮肤干裂等问题，人们只是选用些最简单的油脂类的产品进行护肤。有些地区更直接，她们用天然的蜂蜜加水调和后直接抹脸，来达到养护皮肤的目的。
就是在这种情况下，很多回族女孩的皮肤依然细腻，有光泽，这就说明美容护肤不仅仅是靠高科技护肤品来完成的，更是把保健融入生活带来的结果。
以前人们用油脂护肤很常见，不但美容院、按摩院在用，很多人也在家中使用。回医油疗既有中东特色，又有中国特色，它主要分为治病和美容保健这两大块。
用于治病的话，需要针对具体病症配出药方，然后制作出药油，像水疗一样，与脉诊、面诊等配合使用，加强疗效。以前回族人自己在家就能配置按摩油，我父亲在家就常做。
先给油加温，然后浇在药上，就像家里炸花椒油一样。等油冷却24小时，然后过滤药渣。乳香、没药可以直接用热油淋，红花则得等油冷一点再下。如果还要做水疗的话，可以把这些药先用水漫煮，这样煮过的水就可以做水疗了，用过的药再做油疗。
比如有颈椎疾病，那就用桂枝、藏红花、续断、当归、骨外配制松肩舒颈油；如有关节炎、胃痛，就用艾叶、藏红花、白芷、防风、独活等配制出追风舒络油，将药油与脉诊、面诊配合治疗，效果非常好，但在以前，一般老百姓温饱问题都没解决，很多人根本负担不起。现在生活条件好了，回医油疗才又开始大范围地推广。
随着时代的发展，回医油疗在这些年更广泛地应用于美容美体方面，深受广大女性朋友的欢迎。
九个坏习惯摧毁你的肾脏
在我们生活中，存在有很多不明不白的习惯，尤其是针对饮食而言。你也许在潜意识中，就培养了不良的行为习惯，尤其在吃吃喝喝的时候更是这样。所以，当你在抱怨身体经常会出现各种小毛病的时候，别只当是身体运行久了自然会有点“小故障”，其实这些故障出现的原因，都是来自于你平时量的积累。冰冻三尺非一日之寒，挑吃挑的多了，健康也会开始挑剔你的身体……
不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
不当食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。
解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。
用饮料代替开水
大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。
解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。
吃太多肉
美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。
解决方法：如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。
滥服止痛药
有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。
解决方法：不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。
吃太多盐
盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。
解决方法：科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3至5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。
压力太大造成血压升高
血压过高，已经成为对现代人健康的一大威胁，很大一部分是因为生活工作压力过大造成，从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是失眠，男性的血压平均比女性高出5至10毫米汞柱，而失眠平均会造成血压升高2至5毫米汞柱。
解决方法：年轻人一般很难发现自己的高血压情况，因此不管年龄多大，最好每隔一段时间就进行一次血压测量，并且预防熬夜及压力过大使血压升高。
食用来路不明的药食
因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，许多人都是因为一时好奇，甚至盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危害。
解决方法：鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性，切勿盲目服食。
裤裤选不当，摧毁你性福
说起男式内裤，很多女性会为亲密的他操办，也有很多男性无奈要自己操办的。怎么能买到真正舒适、合体的内裤呢!我们走访一些比较好的男式内裤品牌，了解到一些买男式内裤的贴士。
迷津一：高衩底裤，性感标志?
指点：腿极粗的人可以选择全高衩。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性。据悉，因为市场反馈，男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较适合。
迷津二：纯棉内裤最舒适?
指点：对于汗多的人来说，纯棉未必是最好的选择，其实以下这些面料的内裤在关键部位都会用纯棉垫底，一样舒适。一般认为，纯棉质地舒服，有些人非纯棉不买。
但据店员介绍，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，尤其是驾驶私家车且背部多汗的男士为了避免黏腻的感觉，可以选择用快干的韩国丝面料，吸水力不错，手感滑爽。另外，还有一种叫木代尔的面料非常坠手舒适，跟棉的质感类似，它吸收和释放水分速度比一般纯棉高50%，购买的时候可以询问店员。
迷津三：四角裤回潮，越宽松越好?
指点：腿太粗或者太细的人都不宜穿，而且穿时下流行的窄身西裤的时候也不适宜穿。
最近，因好莱坞影片中男主角穿着四角裤出镜，加上市面上棉质四角裤越来越多，所以四角裤有回潮的趋势。一般认为四角裤与三角裤相比能减少束缚和摩擦，并且保持通爽，但如果一味选宽裤脚来达到通爽的目的，那跟以前那种“的确凉”伯父短裤有什么区别?所以，选择四角裤要尽量合身，选择棉织质地的比棉布质地的贴身，这样套在西装裤内则不显得臃肿。
但事实上，目前四角裤的设计都不是最完美的。因为穿西裤时，即使比较合身的四角裤仍可能在裤脚部分卷起来。因此，市面上出现改进型的四角棉织裤，在裤脚部分包边，不过腿粗的人穿起来略显得紧。
迷津四：穿男式低腰牛仔裤要露出内裤边吗?
指点：超底腰内裤在日本韩国相当红火，初穿会有点不习惯，前后都露沟。这个问题挺有意思。问我的朋友因为看到有些男歌星这样穿上台表演，才问我潮流就是要这样穿吗?我的意见是潮流不能死板地跟，如果你觉得不得体就干脆拒绝这种穿法，而且市面上又不是没有配合低腰牛仔裤的内裤。虽然它们比传统的三角裤更省布，但是因为潮流，便宜不了哦。
选购指引：
1、不需要害羞，多向店员查询，能买到最舒适的底裤。
2、购买时注意要检查手工，如重点部位的车线是否顺滑、柔顺。
3、男式底裤的磨损主要在于重点部位和裤子拉链之间的摩擦，避免长时间用洗衣粉浸泡，延长寿命。
远离亚健康让你更健康
导读：日常生活当中有很多的人会出现亚健康状态，直接严重的影响到了人体健康，平时大家需要注意一下健康的一些调理方法，而且很多的人
日常生活当中有很多的人会出现亚健康状态，直接严重的影响到了人体健康，平时大家需要注意一下健康的一些调理方法，而且很多的人会出现身体疼痛，直接严重的影响到了生活，所以平时大家需要注意的一些调理方式远离亚健康，让你更健康。
远离亚健康让你更健康
亚健康的人群是逐渐的扩大，我们首先就应该要学会如何的预防亚健康，怎样才能有一个健康的身体。
营养预防
我们在生活中应该要均衡营养，不能支持细粮，我们也应该要注意粗粮的摄入，我们还应该要忌食肥腻、难消化的食物，不能挑食。 我们还应该要多吃水果、蔬菜等，因为这些食物易于我们消化吸收，还能改善我们的食欲。
我们一定要加强食用含b 族维生素的食物，这能有效的改善我们的味觉。对于饮食的规律，我们一定要谨记，少食多餐，在进食正餐前后，我们都可以适量增添零食，这样也能增强我们的食欲。
对于戒烟后的好处有很多，那么最明显的就是能改善我们的食欲。
营养饮食原则
1.合理饮食，搭配要有营养。我们一定要根据自身的情况而定符合自己的食谱，要保护食物的原汁原味。
2.合理烹调：选择适合蔬菜、肉类的烹饪方法，一定要尽可能的减少营养的流失，这样能增强我们的食欲。
3.选择易消化的食物：选择易消化、营养价值高的食物，这是我们的选择食物的首要条件。那么对于水果、鱼肉等，都是必不可少。我们应该要秉承这样的宗旨来挑选食物，真正做到营养家之高、易消化。
营养产品调理建议： 一定要注意维生素的摄入，每种维生素都不是不能少。维生素能够增强人的食欲，还能促进人体新陈代谢。
温馨提示，大家需要注意营养搭配合理，而且不要盲目的吃一些肉食，平时需要注意合理的进行锻炼，并且在日常生活当中，也要注意自己的身体变化，全面进行调理，这样才能避免造成自身健康受到影响，并且日常生活当中，也要注意合理的进行护理，有效地进行诊断。
