牙膏最好用小管
养生调理管。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。我们该怎么进行科学的养生保健呢？下面是小编为大家整理的“牙膏最好用小管”，但愿对您的养生带来帮助。
有调查显示，超过八成的家庭使用大管（125克以上）牙膏。人们普遍认为，大管牙膏在价钱上更划算，而且能用很长时间。其实，用牙膏小管反而更好，原因主要有以下三点：
一、一管牙膏不要用太久。因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。YS630.cOm
二、一家人不要合用一管牙膏。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。
三、牙膏最好换着用。目前牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，应该尽量换着使用不同的牙膏，这样，就能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。
口腔专家建议，牙刷应该每三个月换一次，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，但是牙膏的使用时间也不宜太长，最好一个多月一换。
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筷子最好用竹的
如今，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也是花样繁多，市场上就出现了各种材质的筷子，有竹子的、木质的、彩漆的、塑料的、骨质的、银制的、不锈钢的等等。那么，什么样的筷子更实用、更健康呢？
首先，涂彩漆的筷子不要使用，因为涂料中的重金属铅以及有机溶剂苯等物质具有致癌性，而且，随着使用中的磨损，筷子上的涂料一旦脱落，随食物进入人体，会严重危害人的健康。尤其有些家庭喜欢给孩子使用颜色亮丽的彩漆筷子，孩子对铅、苯等的承受力很低，一定要避免使用；其次，塑料筷子质感较脆，受热后容易变形、熔化，产生对人体有害的物质；骨筷质感好，但容易变色，而且价格也比较昂贵；银质、不锈钢等金属筷子太重，手感不好，而且导热性强，进食过热的食物时，容易烫伤嘴。
建议大家选用天然材质的筷子，竹筷是首选，它无毒无害，而且非常环保，还可以选择本色的木筷。但是，由于材质的原因，竹筷、木筷不容易清洗，会被病原微生物污染，所以应注意经常消毒，保持清洁。
除了筷子材质的选择，在日常生活中，筷子的正确使用和保养也非常重要：
首先，一家人尽量不要混用筷子。因为混用的话，容易造成一些疾病的交叉传染。研究表明，将近一半人的体内存在有导致胃病的幽门螺旋杆菌，而这些细菌大多是通过家庭传播的，筷子就是重要的传播介质之一。因此，家里的筷子最好做到专人专用。
其次，清洗筷子要彻底。许多中国家庭洗筷子都很“豪爽”，整把的筷子放在水龙头下搓，之后往筷子筒里一插就算洗好了。殊不知，这样筷子上很容易滋生细菌，并随食物进入人体，危害人的健康。正确的洗法应该是：用洗洁精仔细搓洗筷子，沥干水后，再放进筷子筒。而且，筷子筒应该选择镂空、底部不积水的，并做到经常清洗、消毒。
最后，筷子要勤更换。在不少家庭中，一双筷子使用两三年是常有的事。但筷子一旦用久了，表面就不再光滑，而且经常搓洗也容易使筷子变粗糙，出现许多细小的凹槽，非常容易残留细菌。因此，筷子最好每半年就更换一次。
去皱纹最好用的方法
皱纹是年轻美貌最大的杀手，一个人无论长得多标志，只要脸上有了皱纹，就会对其形象造成极大的影响。正因此，不少开始长了皱纹的人，选择各种各样的方法来将皱纹去除。总结起来，去除皱纹比较好用的方法有：猪蹄去皱、枣泥去皱、米饭团去皱、鸡骨去皱、咀嚼去皱、茶叶去皱等。下面将进行详细介绍。
猪蹄去皱
猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
枣泥去皱
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展，使用美姿尔苹果干细胞效果效果更佳。
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
避孕套哪种最好用
性生活是每个成年人群在婚后就会经历的事情，定期的进行性生活不仅有利于身体的健康，而且还可以提高夫妻之间的感情，一些人群不想过早的要宝宝，就会在性生活的过程中使用避孕套，不过避孕套的种类非常多，如果选择不当会影响到舒适程度，那么避孕套哪种最好用呢?
第一，避孕套哪种最好用呢?买套前要测长度。我国安全套有三种型号，大号直径为35毫米、中号直径为33毫米和小号直径为31毫米。多数情况下，我国男性最适合的尺寸是中号。有些人买了过大的安全套，容易导致套子脱落、精液流出，减低避孕效果。所以，男性在选用安全套时，最好先测一下阴茎的直径，包括疲软状态下的和勃起时的。
第二，测试的方法。测量时，室温最好在25摄氏度左右，心情平静并适当休息之后。用手把阴茎抬平，用硬尺的一端顶住耻骨联合部，另一端以龟头尿道外口为基准，这是阴茎常态下的长度，勃起时，应用细线围绕充分勃起后的阴茎中段一圈，然后测量线的长度，即得阴茎周长，再除以3.14，便是阴茎直径，这一结果最接近实际数据。
第三，射精快别用超薄套。同时，安全套的厚度对男性的心理也有很大影响。安全套越厚，男性阴茎在性生活中的敏感度就越低，认为自己和爱侣之间的距离就越大，自然感觉越差。
避孕套哪种最好用呢?安全套主要有超薄、薄型和普通三种。其中，超薄型的厚度为0.03毫米，普通型的厚度为0.04—0.06毫米，薄型安全套则介于两者之间。对于那些射精较快、上了年纪且自控力较差的男性来说，还是应该用厚一些的安全套。这有利于控制射精，延长性生活时间。
什么减肥药最好用呢?
肥胖问题日益成为社会的一大健康毒瘤。因为肥胖会导致人们身体变形，协调性和反应能力下降等等，而且会导致各种疾病发生，给人们的健康带来巨大的破坏。导致不少人因为肥胖而变得生活困难。因此，减肥是非常有必要的事项。而减肥以药物减肥最受欢迎，下面就来看看什么减肥药最好用呢?
推荐减肥药方
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
3、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
使用减肥药注意要点
1.药物减肥必须与运动减肥结合起来，才能达到减肥效果。减肥药和其他任何药物一样，在产生治疗作用的同时，也带来对身体有害的副作用。所以对每个想减肥者来说，是否能服用减肥药，要结合自己的实际情况权衡利弊。
2.吃减肥药减肥不要盲目的自行服用，最好先看看医生，在医生的指导下服用，这样比较安全，也更能收效。为避免不良反应，一般应先从小剂量开始服药，逐渐加量，指导找到一个既能有效减轻体重，有不会产生明显副作用的合适剂量。
3.想要减肥尽量不要通过药物，好的减肥方式是控制饮食，每顿不要吃太多，尽量以蔬菜为主，可以吃谷物粗粮，另外加强锻炼，可以健身还有游泳。
牙膏用前到底要不要沾水？这种牙膏最好不要沾水
很多网友说，刷牙前如果牙膏沾了水，就会刷不干净。提出这样的理论的依据是，牙膏沾水之后很容易起泡沫，而我们的习惯是认为泡沫充分以后，就是刷牙工作已到位的证据。但是，牙膏不是用泡沫来清洁牙齿的，而是靠其中的清洁成分对牙齿进行摩擦清洁，摩擦月细微、时间越长，则刷得越干净。但事实真的是这样吗？
这种牙膏用前最好不要沾水
牙科专家表示，一般牙膏刷牙前沾水还是不沾水是不影响清洁程度的，只要时间够、方法对就行。但是，如果使用的是脱敏牙膏，那最好还是不要沾水，以免破坏牙膏中的有效成分。
含氟牙膏可防龋齿但用错会中毒
如今人们对口腔卫生的重视有所提升，于是关于口腔清洁产品的宣传也愈五花八门。有人认为，刷牙就要使用含氟牙膏。但含氟牙膏也并不是人人适用的。
氟是人体必需的微量元素，在适当范围内，它对预防龋齿的作用已得到证实。但是如果是生活在高氟区的人，由于饮用水中氟含量高。当人体吸收过量含氟物质，可能引起氟中毒，损害神经系统等。不过鉴于我国多数地区是低氟区，人们比较容易受到“刷牙要使用含氟牙膏”宣传的影响。实际上，含氟牙膏不是人人可用、人人必用的。
这三种牙膏会损害牙齿健康
除了含氟牙膏需分地区使用之外，有些牙膏实际上也是不适合日常使用的。
1、含有十二烷基硫酸钠的牙膏。十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂，它可能导致过敏或破坏口腔黏膜，导致慢性口腔溃疡。经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人更适合选择温和无刺激纯天然牙膏，荷柠精油牙膏是首选。
2、美白牙膏。许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。事实上，牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏是很难改变的。
3、含研磨剂的牙膏。许多牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍。然而，有些药膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往，牙齿会变得敏感。对儿童和那些已经有牙根暴露的人，更推荐使用硬度相对小的含二氧化硅或磷酸氢钙、氢氧化铝类研磨剂的牙膏，或者无氟的精油牙膏。
什么方法能活气血 三款食谱最好用
什么样的方法可以有改善气血不足的作用?通过饮食的方法可以有很好的改善的作用，饮食可以有补气血的作用，对于气血差的情况来说起到很好的调理功效和作用，下面的这些养生的食谱可以试试，效果还是很不错的。
银耳雪梨炖瘦肉汤
材料：银耳，雪梨，瘦肉，蜜枣。
做法：将瘦肉洗净，沸水略煮后切;再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。这些食物相互搭配，具有滋阴润肺的作用，还能有降火气的贡献，对于女性美容养颜又好处，而且也可以有滋阴润燥的功效。
天麻炖乌鸡
材料：乌鸡1只(约750克)，天麻25克，川芎、白茯苓各10克，姜片5克，料酒10克，精盐适量，香菜段少许。
做法：乌鸡放入冷水中，烧开，焯去血沫;中药洗净，放入鸡腹中，用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内，加入姜片、料酒和适量水，烧开以后改成小火炖一个小时，然后再放入食盐继续煮二十分钟，然后放入香菜即可。
功效：乌鸡舒经活血、调节内分泌等功效，对老年女性大有益处。这些中药材可以有缓解神经衰弱，对于缓解失眠头晕头痛的情况有改善的作用，而且均有辅助治疗的功效。
胡椒猪肚汤
材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。
做法：先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。这些食物具有温补的作用，可以有散寒的功效，对于提高体质来说有好处，特别适合有气血不足的人群食用。
什么方法可以有活气血的功效?上面的这些养生的食谱可以试试，效果还是很不错的，可以有缓解气血不足导致的头晕失眠的问题，还能有促进食欲的功效，对于提高体质，散寒驱寒活气血有好处，是不错的养生保健的食谱类型。
牙膏抹脚
牙膏这种东西大家应该每天都有使用，我们刷牙的时候就可以应用到牙膏，牙膏的种类有很多，不同的种类又是不同材料制成的牙膏，市面上常见的一般是高露洁跟黑人牙膏，牙膏的口味也有很多，它用于清洁我们的牙齿，牙膏还有一些别的用处，那么牙膏抹脚心的后果是什么呢？
牙膏除了在我们生活中除了清洁牙齿外，其实它还有很多的小妙用，一起来看看吧。
妙用一；清除手上的腥味和污渍，平常我们在家剥了大蒜或者是清洗了鱼类等，就会有很大的一股味道，这时候我们将牙膏挤在手上涂擦均匀，异味就消失了，还有
一股清香。
妙用二；夏天到了，天气比较炎热，脚底总是容易出汗，出现异味，我们把牙膏涂抹在脚底板上，将它涂均匀，这时你会感觉到脚底有一股很清凉的感觉，还会有一股淡淡的清香。
妙用三；清洗杯子，我们平常用来和茶的杯子，时间久了很容易产生黄渍，我们将牙膏挤在杯子上，等待3分钟，然后用纸巾将它擦干净，杯子里的黄渍，里面就消失了。
妙用四；清洁黄金戒指，我们手上戴的黄金时间久了，就很容易脏污，黯淡无光，而且还容易褪色，这时候将牙膏挤入一些在黄金戒指上，然后将它涂匀在黄金戒指上，等待3分钟，然后在用纸巾擦拭干净，你会发现黄金戒指变的非常的油亮，光泽度非常的好。
牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着很悠久的历史。随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全、功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。
要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。
消炎牙膏好吗
牙膏有一定的抑制细菌的作用，如果出现炎症牙膏消炎的效果并不好，牙膏的成分是比较多的，它里面还有一定的摩擦剂，这在清除一些食物残渣方面有很好的作用，另外还能达到很好的美白牙齿的作用，在预防牙结石方面有一定的效果，如果出现牙龈炎，这时候应该及时使用一些消炎药物来治疗。
消炎牙膏好吗
牙膏成份里比重最大的是磨擦剂，如碳酸钙、白云石、氢氧化铝、二氧化硅、磷酸氢钙等等，另外还有润湿剂(甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等)、粘合剂、发泡剂、甜味剂(如糖精、甜菊精等等)、香料(薄荷脑、丁香油、各种水果香油)以及水等。药物牙膏则根据自己的独有配方，添加各种不同的药物，如中草药、西药、氟化物、酶、叶绿素、各种抗菌剂等等，以达到消炎、杀菌、防龋、防酸、脱敏、防牙石等功效。
牙膏的物理作用
即磨擦和吸附的作用：牙膏中的粉状磨擦剂在牙刷来回抽动下机械地刷除牙齿的表面和牙缝附着物，如食物残渣、牙菌斑和牙垢等，可以起到清洁、美白牙齿，去除牙垢预防牙结石，以及坚固牙齿，增强抵抗酸性物质的能力。
牙膏的化学作用
即发泡和洗涤作用：利用牙膏中的表面活性剂在刷牙过程中发泡、乳化，吸附牙齿及口腔内污垢;使牙菌斑及粘附物产生溶解、分解、中和等作用，从而达到洁齿和口腔保健的目的。
牙膏的生物学作用
即是抑菌、抗菌、除臭作用，口腔内存在很多细菌，其中不少对牙齿健康和口腔保健有害。通过牙膏中有效成份如表面活性剂和添加的药物，可以抑制口腔内细菌的生长甚至直接杀菌，从而有效保障牙齿的健康。另外，牙膏中的香料，既能杀菌，也能驱除口臭，同时满足在口腔内所能感觉到的全部感官作用(味道、气味、口腔的刺激)，使口腔有清爽和清凉感
牙膏涂脚底
虽然说牙膏是用来刷牙的，但是很多人还会用牙膏做很多其他的事情，例如人们会在烫伤的时候涂上一层牙膏，这样能够起到缓解疼痛的效果，还有一些人会把牙膏涂脚底_脚底涂牙膏有什么作用呢?牙膏不仅仅能够清除异味，还能够缓解因为脚气出现的瘙痒，起到杀菌消炎的作用，具体的一起来了解下吧。
有很多朋友会用牙膏涂抹在脚比板很多朋友不知道脚底板抹牙膏究竟有什么样的作用，牙膏是我们生活当中的必备用品，除了刷牙的用途之外，在生活当中也会有其他的作用，比如去除腥味、清洁茶垢等。牙膏在我们生活当中的用途是比较广泛的。
1、因为牙膏有消炎和去除异味的作用，将牙膏涂抹在脚底处，能够尽快的去除异味，双脚上包括的穴位是比较多的，有很多疾病都是因为护脚不当所引起的，平时除了经常的泡脚按摩之外，也可以将牙膏涂抹脚底处，既能够清除异味，还能够起到消炎杀菌的功效。
2、很多人手脚都会有冻伤的情况，产生红肿、又痛又痒的症状，如果患处部位没有破损，可以使用干净的布来站上牙膏在红肿的部位来回的摩擦，因为有些牙膏当中都会含有生姜油和薄荷油，具有着活血消瘀的功效，可以在冻伤的脚上涂抹牙膏来治疗。
3、睡觉之前将牙膏涂抹在脚底版摩擦几下，然后再使用干净的清水冲洗干净，但是大家一定要注意脚心的部位有一个学位，如果将牙膏涂抹在上面，可能会导致泌尿系统的症状。但是每个人的身体体质是不同的，涂抹牙膏之后产生的症状也会不同，所以大家尽量不要将其涂抹在脚心处。
以上为大家介绍的是脚底抹牙膏究竟有什么样的作用，牙膏就有肖金杀菌的功效，使用一段时间之后，脚气和脚臭的作用就能很快的消失。这种方法是非常简单而实用的，大家可以推荐给自己的家人和朋友，牙膏除了具有消炎和杀菌的功效之外，牙膏也会有美容和护肤的作用，大家可以多去挖掘牙膏方面的用途。
胆囊管肿瘤
胆囊是我们身体比较重要的器官，随着生活压力的加剧，越来越多的人患上了胆囊疾病，尤其是长期过度劳累、情绪波动比较大的朋友，要学会调节，以免病情严重引起胆囊肿瘤等疾病。患上胆囊肿瘤身体会有很多症状，比如黄疸、腹水、发热等，要提前观察和预防。
治疗方法
中医治法
疏肝利胆，清热解毒，利湿退黄
柴胡10 茵陈18 法夏12 山栀子10 大黄6 半枝莲18 墨旱莲15 丹皮10
葛根12 白芍12 黄芪18 黄芩9 郁金10 云苓15 神曲12 茜草10 滑石12
西医治法
治疗胆囊癌的原则为以手术为主的综合治疗,其预后主要决定于肿瘤的发展与分期与手术方式的选择及彻底性有关，单纯胆囊切除手术适用于早期，包括局限于粘膜的原位癌，术前、术中未得出诊断而行胆囊切除术，经病理切片诊断为胆囊息肉或局限于粘膜的胆囊癌，该病人行单纯胆囊切除后，疗效很好，5年治率达70%~80%。
标准的根治性胆囊手术，切除范围包括完整的胆囊切除，楔形切除胆囊床2~3cm的肝组织，并清除区域淋巴结。
中晚期的胆囊癌可行扩大胆囊癌根治术，主要针对癌肿侵及转移的不同部位而采用包括，右肝切除、胰十二指肠切除、门静脉重建等联合手术，Nakamura报告2例晚期胆囊癌施行右半肝叶切除术及根治性胆囊切除和肝十二指肠韧带淋巴结清扫，该2例分别存活12、13年，并未见复发，由此可见如病人一般性况较好，该术式可望提高远期疗效。
姑息手术，晚期一般状态较差，伴有梗阻性黄疸者，采用肝总管Roux-en-Y吻合，T管引流术，左胆管空肠吻合术或经皮肝穿胆道引流术，旨在延长病人生存时间，改善生存质量，但疗效不高。
验方偏方
验方
①天性草根、野芥菜根各94～125g，分别水煎，去渣后加白糖适量饮服，上午服天性草根，下午服野芥菜根。
疗效：报告治愈1例，已观察5年无复发。
方源：安徽省枞阳县血防站。
②犀黄丸(成药)：每日3g，口服，同时配用阿霉素等化疗药物及护肝药物。
疗效：用本方治疗原发性巨块型肝癌4例，随访时间最短者14个月，最长者30个月，患者均继在。
方源：方书琴：阿霉素配用其它化疗与中草药治疗原发性巨型肝癌4例报告。《癌症》(4)：375，1986。
③安宫牛黄丸：每日1丸温水调化，饭后服。病情稳定后改为每日半丸，10丸为一疗程，可同时服用中药煎剂。
疗效：用本方治疗晚期肝癌6例，3例平均生存期为327天，(其中2例生存1年以上)，另3例从治疗到出院平均住院229天。1年后随访均健在。
方源：张年乐等：安宫牛黄丸并中医辩证治疗晚期肝癌——附6例报告。《实用癌症》(3)：182，1989。
偏方
①金虫散：全蝎、娱蚣、水蛭、僵蚕、蜣螂、守宫、五灵脂各等分为，每日2次，每次3克。
②斑蝥烧鸡蛋：斑蝥2只，去头足，放入鸡蛋内，棉纸包文火烧熟，去斑螫，吃鸡蛋，每日2个，连服3天，休3天再服。
饮食疗法
一、血象下降的膳食调理
胆囊癌化学治疗可造成骨髓再生不良，尤以白血球下降最为明显。为有效预防血象下降，在化学治疗时病人应补充高蛋白质饮食，如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、猪皮胶(肉皮胨)等也有助于提升白血球。
中医最重视以脏补脏，因此在化疗期间也可适量增加动物骨髓，如牛、样、猪的骨髓炖烫，或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。同时也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医认为“黑可入肾”，五黑食品可以补肾填髓，有助于血象的提高的。
二、消化道毒性反应的膳食调理
胆囊癌的化学治疗可引起口腔黏膜炎，表现为黏膜充血、水肿、溃疡、疼痛等。此时要保持口腔清洁，进食后刷牙，补充高营养流质或办流质饮食，如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，急性炎症可口含冰快以减少炎性渗出，出现溃疡可用蜂蜜20毫升加入研碎的维生素C0.1克，口含，每日2-4次。
化学治疗损伤胃肠道黏膜，可出现恶心、呕吐、上腹疼痛、纳差等。此时可进食开胃食品，如山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等，同时要少食多餐，避免饱食感。进食要细嚼慢咽，饭后1小时不要平卧，可以散布，化疗前1小时不要进食水，进食时如恶心呕吐可口服鲜姜汁3-5毫升。
三、肝肾损伤的膳食调理和预防
一些化疗药物可以引起肝损伤，出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。
如果肝功损伤严重，可以用五味子20克，枸杞子20克炖鲫鱼汤。 一些化疗药物还可以引起肾损伤，如顺铂等。临床上在使用此类药物时要多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果(碱性食品)。一旦出现肾功损伤要限制蛋白质摄入，合并水肿要少吃盐，多吃动物肾脏、乌鱼、菠菜和红苋菜，也可多吃一些富含水分又有利尿作用的食品，如西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜。
利用饮食来防治疾病和保健强身，经济实惠，简便易行，安全可靠，这就是饮食疗法的特点。饮食疗法历史悠久，早在《神农本草经》和《内经》就有记载，史医家也作过许多论述。因此，我们要注重饮食疗法。
甲状腺管什么？
很多人平时不注意甲状腺的健康问题，会出现很多坏习惯，比如饮食不正确，这些坏习惯都会影响甲状腺的健康，要提醒所有人注意，甲状腺是人体非常重要的部位，一旦甲状腺出现疾病的话，一定要尽早治疗，该不会出现任何疾病都拖不得，另外很多人不知道甲状腺结构，比如不知道甲状腺管是什么，下面就来详细了解。
甲状腺管什么？
甲状腺是人体最大的内分泌腺体，在颈部，呈薄薄的一层，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，俗称冬眠的蝴蝶，这只蝴蝶藏在哪里呢？平常大多数人并不知道甲状腺位于何处，但“粗脖子病”大多数人并不陌生，其实“粗脖子病”就是甲状腺肿大，这就告诉甲状腺位于颈部。再具体些，平常所说的“喉结”，自己都能触到，甲状腺就位于“喉结”的下方约2～3厘米处，在吞咽东西时可随其上下移动。
甲状腺（拉丁语：Glandulathyr（e）oidea；英语：Thyroid）是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。在哺乳动物它位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故以此命名。甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。甲状腺依靠制造甲状腺素来调整这些反应，有triiodothyronine（T3）和thyroxine，也可称为tetraiodothyronine（T4）。这两者调控代谢、生长速率还有调解其他的身体系统。T3和T4由碘和酪胺酸合成。甲状腺也生产降钙素（Calcitonin），调节体内钙的平衡-成都中科甲状腺。
是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。在哺乳动物它位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故名。随着社会的发展，生活水平的不断提高，现在女性患甲状腺不断攀升，据统计以每年0.3%的比例增加。甲状腺是人体最大的内分泌腺体，呈薄薄的一层，位于甲状软骨下紧贴在气管第。
三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应主要有四条动脉，即甲状腺上下动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配。
牙膏止血吗
牙膏是我们平时经常会用到东西，不过牙膏除了可以用来刷牙之外，还有其他的用途，如果人体的皮肤出现小面的损伤或者是烧伤，烫伤的时候，大多数人往往会用牙膏来止血止痛，而且用牙膏还可以防止发生感染的情况，效果也是非常好的，不过如果想要用牙膏止血的话，一般是不能乱用的。
牙膏止血吗?
牙膏止血的，但是不能胡乱使用。
一、当皮肤损伤流血时，先用棉花棒沾上酒精清洗伤口周边;
待酒精蒸发干燥后，用棉花棒沾牙膏少许，均匀涂抹伤口，伤口马上就会起到止血的效果，待症状好转以清水清洗干净即可。
二、当皮肤烧伤、烫伤时，可以先用冷水冲洗或酒精清冲洗伤口周边;
快速止血的方法
(1)茉莉花茶止血法。流血时，可捏一小撮茉莉花茶放在口中，将其咀嚼成糊状，敷在流血处，用手紧紧的按住，几分钟后，可以将血止住。
(2)鲜葱叶止血法。取一小节鲜葱叶，将其撕开，包在流血处，然后再用纱布包好，片刻后便可止住流血，这种方法还不会使伤口感染。
(3)刺菜糊外敷止血法。葱叶内的葱黏对伤口具有消毒、止血、黏接的作用。如果在切菜或做鱼时，不小心被划了一个口子，流血不止，可以立即找一截鲜葱，把葱叶撕开，包在伤口上，然后再用布条扎紧，即可止血，而且不会感染，很快痊愈。
(4)柳絮毛止血镇痛。柳絮有止血、镇痛之功效。每年柳絮纷飞的时候，不妨拣一些干净的储存起来备用，效果颇佳。
(5)桂圆核止血。将干桂圆的内肉取出，把核焙干并碾成粉末，放在玻璃瓶中。当碰破皮肤流血不止时，取少许桂圆核粉末涂抹在出血处，血立即可止。
(6)云南白药止鼻血。如果鼻子出血，也可以取云南白药1～3克，放在干净的纸上，然后将纸上的药粉慢慢吹入出血的鼻孔，也可马上止血。
用牙膏洗脸_
牙膏是人们每天清洁牙齿的物品，用牙膏洗脸_用牙膏洗脸好吗?牙膏是能够用来洗脸的，因为牙膏中含有一些能够有效的治疗青春痘、痤疮的物质，所以有些人在脸上起痘痘的时候都会擦上一些牙膏。牙膏还具有美白、消炎等作用，下面给大家说下用牙膏洗脸的好处都有哪些。
一、牙膏可以洗脸吗
很多人都听说牙膏洗脸对皮肤好，可是又不敢尝试，其实，牙膏是可以洗脸的，下面小编就来告诉你牙膏洗脸的好处吧。
二、牙膏洗脸的好处：
1、用牙膏洗脸可以治痤疮、青春痘
常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
2、用牙膏洗脸可以减少脸部上的油
有的人使用洁面乳或者其他的护肤品之后，会发现脸越来越干，有的洗了脸还是油搭搭的。到了后来使用牙膏，反而发现脸上的油变少，而且比起以前用护肤品的时候舒服。
3、用牙膏洗脸可以美白脸部
具有美白功能的牙膏，可以起到美白肌肤的作用。如果你刚去旅行或者去耕作回来，晒到很黑，这个时候使用牙膏洗脸比较适合。
4、用牙膏洗脸有消炎的作用
牙膏有消炎止疼，还含有珍珠粉有美白的效果，但是要注意，使用的时候，牙膏不能停留在脸上太久，涂上去按摩几分钟之后就要将它洗掉，免得它会让你的毛孔变得粗大。
5、如果使用适合，牙膏会是让皮肤变滑
有医生建议，牙膏的话是不能用来洗脸的，因为它的主要成分是一些发泡剂和牙粉，只是有利于清除牙齿表面的脏东西和使口腔的气味清新，大部分牙膏碱性的，用了会出现皮肤发干的情况。不过如果选中了碱性较弱或者偏酸性的牙膏来洗脸，而你的脸部皮肤又属于比较粗糙的类型，皮粗糙的状况会有一定的改善。
牙膏去污渍
牙膏最主要的功能就是清洁我们的牙齿，相信大家对这种日常经常使用到的东西一定不会陌生。其实，除了清理口腔，牙膏在很多方面都具有非常不错的功效，牙膏去污渍的效果就很不错，在生活中碰到的一些比较棘手的污渍，采用牙膏能起到非常不错的洁净效果。下面来看看牙膏去污渍的一些情况。
拯救灰蒙蒙的车头灯
车头灯用久了灰蒙蒙的，把抹布粘上牙膏，轻轻擦洗车灯，牙膏里的研磨材料能有效清洁污渍，用水冲洗，车灯亮闪闪。
拯救小白鞋的必需品
很多人都喜欢穿白色的鞋子，因为不仅秀气还很好搭裤子，但是让人烦恼的是白色鞋子穿久会发黄，脏了也不好洗白。把鞋子浸泡在水中打湿，然后把牙膏挤在海绵上，用海绵擦洗鞋子，特别是白色鞋边，洗完后用清水冲洗，有污渍的地方可以再次擦洗。
跟没洗的比比，是不是白得像新的一样。也可以沾点牙膏混合着鞋油擦皮鞋，鞋面会更加光亮的。(注意白鞋子只能用白色牙膏洗，牙膏不要留在鞋子上太长时间)
去除水龙头上的水锈、水垢
水龙头上面留下的水锈和水垢，涂上牙膏后进行擦洗，很快就能清理干净并且光亮如新。
去除墙面上的污物
如果家里洁白的墙面，被淘气的宝宝当成画板的话，试着用牙膏来恢复墙面清洁吧。用抹布或纸巾涂些牙膏，然后轻轻擦拭有笔渍的地方，很快就擦干净了!
洗掉葡萄表面白霜
倒些水淹过葡萄，取一抹牙膏，均匀搓在两手掌中，然后轻轻地来回搅伴葡萄，葡萄上的白霜就能去掉，再多清洗几遍，就可以了。(注意洗葡萄时候，要把葡萄的粗蒂把剪掉，记得不要露出果肉，预防脏东西渗进果肉里。)
去除桌面上的水渍、咖啡渍
桌面上的水渍、咖啡渍常常擦了又擦，却发现水渍还是一直在那里?用牙膏一清理就消失了!
挽救汽车刮痕(不是特别深的刮痕)
汽车剐蹭一块不需要浪费钱去洗车，在刮痕还没渗入车漆前，将牙膏挤在抹布上，擦拭剐蹭处，擦痕干干净净。
拯救光盘
心爱的CD唱片或者DVD光盘被刮伤了，导致音乐或电影直接跳过那段。把一小坨牙膏涂抹在光盘被划伤的一侧。用柔软干净的毛巾，像唱机针一样，沿同心圆方向擦拭光盘。用一条稍微浸湿的毛巾擦掉剩余的牙膏，你很快就能再次听到连贯动听的旋律了。
清洁电熨斗
电熨斗用久了，会在底部留下一层糊锈，可在电熨斗底部抹上少许牙膏，轻轻擦拭，即可除去。
银饰增亮
银饰用久了发黑，把银饰打湿，用少许牙膏擦洗，然后擦干，银饰比原先亮很多。
清理钢琴键
钢琴键被手指摸来摸去很快变脏，用湿抹布粘上牙膏细细擦洗，亮白效果比漂白粉都强。
擦亮手电筒反光镜
手电筒的反光镜用久会发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如新.
清除衣物上的油渍
衣服沾上了油渍，总是很难清洗干净的，有了牙膏就不一样了。在有油的地方挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可清除干净。
使镜子更清晰
镜子用久上面会有一层灰尘，镜面变模糊。用水洗往往不干净还会留下水印，干了让镜子更难看。取些牙膏,混合着清水，轻轻擦拭镜子，再清洗几次,镜子会变更加清晰干净。
洗杯子
喝过茶和咖啡的杯子总是脏兮兮，也不容易洗干净。可以将牙膏放在抹布上，擦洗杯子内部。冲洗后，杯子上所有茶垢都消失了
当浆糊用，用来贴画
用牙膏贴画不损坏墙壁，如果要取下的话只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来了。
清除手上异味
刚切完大蒜洋葱，手上异味重得醺人，抹点牙膏在手上，搓洗，再用水冲干，手上异味就没有了。
止痒
被蚊子咬了快抹点薄荷牙膏，清清凉凉不痒了，一会儿过后红肿就能消除。
烫伤小急救
在厨房里被热油溅到或是被开水烫到是很平常的事情，其实一只牙膏就可以解决啦，烫伤或是小面积的皮肉伤都可以再伤口上涂上牙膏进行消炎、止痛。
减轻头疼头晕症状
旅途中发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏中有薄荷脑、丁香油，可以镇痛.
治疗脚气
每天洗脚后，挤少量牙膏涂抹在脚气部位，坚持一段时间后，脱皮、水肿、奇痒的现象就会消失，脚气即可痊愈。
