警惕春天易发的6种假感冒
春天的养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生达人是如何进行四季养生的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“警惕春天易发的6种假感冒”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
感冒是一种常见的疾病，而且很多疾病的最初症状和感冒类似，如果不注意分辨，有可能混淆。以下是六种春天易发的“假感冒”，一定要多加注意，以免混淆，威胁生命。
过敏性鼻炎
如果出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕等症状，并不一定就是感冒，因为以上4种症状也是过敏性鼻炎的典型表现，尤其是在春季更要小心区分。过敏性鼻炎通常表现为先是鼻内发痒，伴有眼睛及咽喉发痒，之后是阵发性或连续性发作的喷嚏，每天数次，每次多个，甚至连续十几个，多在晨起发生，喷嚏过后流大量的清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔流下。严重者夜间睡眠时会出现单侧或双侧鼻腔堵塞的症状，影响睡眠质量，也有的重症患者会同时出现结膜炎、鼻窦炎、中耳炎的表现。春季过敏性鼻炎多发与气候多变、温差变化大、风力较大及空气中的花粉、粉尘等含量较高有一定关系。
水痘
水痘由水痘病毒引起，发病最初两天很像感冒，但一般在发热当天出疹子，包括丘疹、水疱疹、水疱破后形成的结痂疹等。疹子较痒，患者常不由自主地搔抓，一旦抓破容易引起细菌感染，应特别小心。
流行性脑膜炎
流行性脑膜炎在冬春季高发。脑膜炎双球菌侵入呼吸道，患者会在发病的第一天出现类似上呼吸道感染的症状，如发热、鼻塞及轻微咳嗽等。到了第2～3天，病菌很快进入血液系统，破坏人体正常的血细胞，形成败血症，导致感染中毒性休克。患者表现为寒战高热、面色苍白、精神不振，身上出现瘀斑或瘀点。病菌还会通过血脑屏障，进入脑组织中，导致脑膜炎，出现剧烈头痛、喷射性呕吐，甚至抽搐。流脑引起的中枢神经系统感染，若得不到及时有效的治疗，患者可能因循环衰竭、呼吸衰竭而死亡，死亡率高达10%左右。如果患者突发高热，并伴剧烈头痛和呕吐时，千万不要盲目服用感冒药来止痛退热，而应立即到医院就诊。
急性肾炎
急性肾炎发病前2～4周常有上呼吸道炎症和扁桃体炎症的表现，如咽痛、流涕、鼻塞及低热，容易被误诊为感冒。事实上，有一部分急性肾炎就是从感冒发展而来的。除上述症状外，患者通常还会出现尿色深、泡沫多，出现轻重不一的眼睑浮肿，有些患者的浮肿可能漫及全身，80%左右的病人有血压升高的现象。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，春季是高发季节。麻疹患者发病前3天的症状很像感冒，有发热、流涕、咳嗽、打喷嚏等症状，有的还伴有两眼发红、畏光、流泪等症。不过，在发热后期，患者的口腔内可出现小白点，周围有红晕。到了发病的第4天，患者开始出现皮疹，首先从耳后开始，以耳垂为中心，逐渐由脖子发展到颜面、胸背、四肢、手脚心，共历时3天。接下来的3天，皮疹逐渐消退，所以，人们常称麻疹为“烧三天、出三天、退三天”。麻疹本身并不可怕，但它容易引发肺炎、心脏衰竭、脑炎等多种并发症，严重者危及生命。因此，一旦染上麻疹，应及时到有传染病专科的医院进行隔离治疗。
猩红热
猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出皮疹，先是耳后、颈部、上胸部，一天内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色，针头大小，像“鸡皮疙瘩”。若用手指按压，红晕可暂时消退，10秒钟则再恢复猩红色。
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春天要警惕这三种疾病的发生
虽然说天气总是反复无常，时而寒冷时而温暖，但是依然阻挡不了春季来临的脚步。春天来了，春天真的来了呀!不少小伙伴都欢呼雀跃呀!但是春天到了我们兴奋归兴奋，预防疾病同样也很重要呀!因为春季是各种疾病的高发季节，那么春天到底什么疾病的会高发呢?下面我们跟着养生专家一起来看看哦!
1、花粉过敏
还记得小时候我们经常唱的春天到花儿开，蜜蜂忙着来摘这首歌吗?春天真的是到处花儿开呀!给世界增添了不少色彩，于是不少花海，公园就成了旅游的热点了，但对于花粉过敏的人来说，这可难受了。出去游玩不经意间就会被花粉袭中，花粉过敏者就会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏等症状。所以说对花粉过敏者最好要少去花的地方和随身携带过敏药，以防万一呀!
2、呼吸道疾病
就算到了春天，天气也还是忽冷忽热的，不少地方还有雾霾，天气差的很呀!于是春季也是呼吸系统疾病的多发季节，尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下，比如说上呼吸道感染、流行性感冒。因此春天的时候老人小孩一定要少去人群密集的地方，而且做好防寒保暖也是很重要的哦!
3、脑梗塞
现在人的生活水平越来越好了，各种心血管疾病也越来越高发了。尤其是春季的时候气温变化很大，脑梗塞这个心血管疾病就更容易高发了，中老年人这个时候就要做好预防的工作了，饮食生活休息一定要注意呀!养成良好的生活习惯，减少脑梗塞的发病率哦!
以上就是养生专家给我们介绍的春天高发三种疾病了，尤其是抵抗力的差的老人还要更加注意呀!出去玩的开心，在家吃的欢乐之余也要记得保重好自己的身体，要做到饮食有度，穿衣保暖，这样子疾病才不会找上你的哦。当然，广大朋友们也不能掉以轻心呀，健健康康的，高高兴兴的过个阳光明媚，万物复苏的春天哦!
春天怎么预防感冒
1、春天怎么预防感冒
可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用(连服3~5日,儿童用量减半),有良好的预防效果。此外,家中要备些常用感冒类药品。
应经常进行体育运动,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。
尽量不要出没在人群集聚的公共场所,以减少感染机会。外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
2020春季大家要格外关注天气变化,在起居上多加注意。注意气温变化而增减衣服,家中门窗要常打开通风,因为流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,所以通风是最好的消毒。
2、预防感冒的注意事项
流感并不可怕,认识流感,才能有效地防治流感。患流感时,要保持良好的心态,注意生活规律,进行适当的药物治疗。
我们知道感冒的出现容易给患者带来多方面的麻烦,所以我们建议大家在日常的生活中要做好对于感冒的预防。
3、2020春季感冒如何处理呢?
多给宝宝喝温水,让宝宝休息充足。
选择用物理方法给宝宝退热。可以采用温水擦浴、额头贴退热贴、敷冰袋的方法。
宝宝出现鼻塞的情况,妈妈可以用小棉签清新堵塞物。准备一些婴儿专用棉签,然后再宝宝鼻腔内滴入点清水,用棉签轻轻清理。注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。
不可给宝宝服用过多的感冒药,以免药物成分重叠导致副作用,对孩子造成伤害。
2020春季吃什么预防感冒
1、葱豉汤
材料:葱30克,淡豆豉10克,生姜3片,黄酒30毫升。
做法:将葱、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎,煎沸后再加入黄酒,煮开一二沸即可。
功效:此汤具有发散风寒、理气和中的功效,适用于外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽等病症。
2、葱炖猪蹄
材料:葱50克,猪蹄4只,食盐适量。
做法:将猪蹄拔毛洗净,用刀划口;葱切段,与猪蹄一同放入,加水适量,入食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
功效:此肴具有补血消肿、通乳的功效。适用于血虚体弱、四肢疼痛、形体浮肿、疮疡肿痛、妇人产后乳少等病症。
3、葱枣汤
材料:大枣20枚,葱白7根。
做法:将红枣洗净,用水泡发,入锅内,加水适量,用文火烧沸,约20分钟后,再加入洗净的葱白,继续用文火煎10分钟即成。服用时吃枣喝汤,每日2次。
功效:此汤具有补益脾胃、散寒通阳的功效,可辅治心气虚弱、胸中烦闷、失眠多梦、健忘等病症。
怎么才能预防被感冒传染
1、避免病毒相互传染
病毒可经由喷嚏、咳嗽传染,与患者保持距离才能避免传染,另外,像是患者的双手及用过的物品也都要回避,同时在感冒大流行的时候,一定要勤用肥皂洗手。
另外,外出回家后,请以37度左右的茶水(绿茶、红茶、乌龙茶都可以)漱口,茶叶所含的儿茶素具杀菌的作用。
2、避免室内湿度太低
室内湿度太低,喉咙会容易干燥,而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜因此,如果开暖气,要在室内放一盆水,或者是常用口呼吸一下热水、热茶散发的热气,都可适度调节湿度。
3、让空气流通
这是避免病毒感染的最好方法,就算天气很冷,也最好每隔1小时就打开窗10分钟。
4、注意保暖
初冬早晚温差很大,不易掌握何时该添加衣物而受寒。所以,外出时最好多带件外套,随时作好保暖的准备。
春天怎么防感冒
1、2020春季再多捂一捂
由2020冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬2020春季传染病。所以,2020春季再多捂一捂,对维护身体健康、预防2020春季感冒很有益处。
2、春天多吃应季蔬菜和水果
春天来了,万物复苏,许多属于2020春季的蔬菜和水果也都出现在菜市场和超市了,吃应季的蔬菜和水果,对身体健康有好处,而且蔬菜和水果能补充纤维素和维生素,是增强身体元素的最佳食品。
3、春天防感冒要保持生活规律
早睡早起身体棒!保持规律的生活作息,加上适量的身体运动,让身体尽快的适应温暖的天气,可以提高身体免疫力,更好的与预防感冒。
4、提升抵抗力和免疫力可预防感冒
感冒都是细菌和病毒引起的,而现在通常的感冒初期都是病毒导致的,可能后来因为细菌的侵袭而变成炎症,无论是病毒还是细菌,对付他们最好的办法就是提升抵抗力和免疫力,也就是把自己身体内的这道万里长城建筑的更好,可以抵御一切外来的侵袭,那要建筑好身体的碗里长城是需要原料的,这种原料主要是蛋白质和维生素C,所以,在春天一定要想方设法补足体内的蛋白质和维生素C,含有蛋白质食物也很多,可以多选用,而维生素C在水果中广泛存在,多吃点水果就好,如果这些很难做到,那就直接补充品牌的营养素。
5、少去人群聚集痛风不好的场所
因为感冒大都是通过呼吸道传染的,所以,人群聚集且空气不流通的场所,就会成为一个非常易感的场所,成人还可,尤其是老人和儿童,他们的抵抗力和免疫力相对较低,所以,去这样的场所就非常容易被传染。
春天预防感冒食谱
1、芫荽咸榄鱼片汤
材料:芫荽1两,咸橄榄10个,鲩鱼肉4两。
做法:瓦煲内放入适量清水和咸橄榄,先用猛火煲至水滚,然后加入芫荽和鲩鱼肉片,继续用中火煲30分钟左右,不需加盐即可饮用。
2、芥菜葱白猪肺汤
材料:芥菜1斤,葱白4条,猪肺1个,生姜1片。
做法:先将猪肺反复注水挤压清洗直至洗成白色后切成块状,放入滚水中煮五分钟,捞起备用。瓦煲内放入生姜片和清水适量,先用猛火煲至水滚,然后放入芥菜、猪肺,继续用中火煲两个小时左右,加入葱白,稍滚片刻,加盐即可饮用。
3、黄皮叶滚肉片汤
材料:黄皮叶2两(新鲜更佳),瘦猪肉6两,蜜枣3枚。
做法:瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,继续用中火煲一个小时左右,加盐即可。
中医预防感冒
寒邪入侵机体可引发肌肉酸痛、头痛、肩背僵硬等不适症状。采用“温和灸”疗法可取得满意效果。用艾条,在人体穴位或患处的皮肤表面,直接或间接的温灸,以温运气血,疏通经络,扶正祛邪,达到防治疾病和保健目的。因此,对于阳虚的老年人,借助艾叶本身的辛温之性,以及艾灸法对阳气的补充和激发作用,即可达到增强人体阳气的目的,从而能够抵抗寒邪侵袭,防治感冒。
所选穴位主要是背部大椎穴、风门穴、肺俞穴,足三里,穴位施行灸法。这些穴位在督脉和足太阳膀胱经,与足阳明胃经穴位上,具有振奋阳气、活血通脉、激发人体正常抵抗力的功效。
以上穴位可采用“温和灸”,将艾条点燃的一端靠近穴位,距皮肤约二寸处。根据患者的热感反应,上下移动,调节温度。在患者施灸处局部有温热舒适感觉时固定施灸,稍有红晕为度。一般可灸10~15分钟。2天1次,晚上9点左右睡前施灸。
警惕四种疑似感冒呼吸疾病
核心提示：春季，由于小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。
春季，由于小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。现在大部分父母都掌握了一些育儿的保健知识，一见到孩子鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、乏力、高烧……这不是感冒了吗？专家：不一定，可能是小儿支原体肺炎，又或是流行性腮腺炎。
打喷嚏流鼻涕是感冒？四种疑似感冒呼吸疾病
■肺炎支原体感染貌似感冒的症状：发热、头痛、畏寒、咳嗽、全身不适
临床症状：肺炎支原体感染主要通过呼吸道飞沫传播，以冬春季多发，小儿多见。多数患儿出现发热、头痛、畏寒、咳嗽、全身不适、食欲不振等症状。咳嗽初期为干咳，后转为顽固性剧烈咳嗽，无痰或伴有少量黏痰。
特别是夜间咳嗽较为明显，婴幼儿表现为喘憋和呼吸困难，严重者可发生支原体肺炎。肺炎支原体感染还可能引起呼吸道以外其他器官的病变，如心肌炎、肝炎、关节炎、肾炎、脑膜炎、溶血性贫血、血小板减少性紫癜等。
防治对策：肺炎支原体感染应及早治疗，家长要让患儿多休息，要保持室内空气新鲜。还要注意孩子的饮食和营养，鼓励孩子多饮水，给孩子做一些营养丰富而又易于消化的食物，且宜少食多餐。
由于支原体肺炎具有传染性，且易复发，因此治疗要彻底，患病期间要注意隔离。肺炎支原体感染的预防主要靠增强体质。应多带孩子开展户外活动，进行身体锻炼，尤其加强呼吸运动锻炼，改善呼吸功能。
■过敏性鼻炎貌似感冒的症状：鼻塞、流涕、打喷嚏
临床症状：鼻塞、流涕、打喷嚏症状“刹不住脚”，而且无论是抗生素还是清热解毒的中药对此症状都毫无触动。患儿就像《白雪公主》里的小矮人“喷嚏精”一样，每天要换洗数条手帕，或用去一盒盒抽纸。
鼻塞状况严重到躺着睡不着、偏要坐着睡的地步。如果以上症状都存在，又逢春暖花开都要经过两个月以上的感冒反复发作，基本可以判定你得的不是感冒，而是过敏性鼻炎。
防治对策：首先要远离过敏源，户外的过敏源主要是花粉，因此，在春季空气中飘浮有大量花粉时，要避免在早上5点到10点间外出。加强锻炼，增加机体抵抗力，也可针对过敏源进行脱敏治疗。
■流行性腮腺炎貌似感冒的症状：发热、头痛、全身不适
临床症状：流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，常在冬末春初流行，多见于儿童。常以普通感冒形式出现，表现为体温增高、头痛、肌痛、全身不适等。1～2天后感觉一侧或两侧耳垂下酸痛、肿胀（腮腺肿大），张口、咀嚼困难，或伴有呕吐。
多数患者不经治疗或对症处理后1～2周可逐渐好转，而且能得到终身免疫。如果处理不当可能会引起化脓性腮腺炎及各种并发症，如脑炎、副睾炎、急性胰腺炎和肾炎等。
防治对策：接种流行性腮腺炎疫苗是最佳的预防方法。对于流行性腮腺炎，目前尚无特效药物治疗。腮腺肿痛较严重者可采用中药治疗，高烧不退时可服用退烧药。
孩子在患病期间要好好休息，多喝开水，勤用凉开水漱口，保持口腔清洁，宜吃流质、半流质饮食，减少咀嚼，以避免引起疼痛；忌食酸味食品，因酸味食物可刺激腮腺分泌，加重疼痛。
■麻疹貌似感冒的症状：发高热、咳嗽、精神萎靡
临床症状：由麻疹病毒引起，婴幼儿多发。麻疹前期表现为发热、头痛、流涕、怕光伴有眼结膜充血。过3～4天后热度升高，皮肤逐渐出现玫瑰色斑丘疹，先从耳后发际开始发出，渐及前额、面颊、颈项、躯干及四肢，最后发至手掌及足底，皮疹出齐后逐渐褪去，留有色素沉着。
出疹期间全身症状加重，体温更高，达40℃左右，同时出现精神不振、嗜睡或烦躁不安现象，部分病人有怕光现象，面部有轻微浮肿。
防治对策：接种麻疹疫苗是预防的最佳办法，还要切断传染源，一旦发现罹患麻疹要及时隔离治疗，饮食须清淡。护理者应穿隔离式罩衣，戴口罩及勤于洗手，对于病人长住的卧室，每天1～2次的紫外线消毒可杀灭空气中的麻疹病毒。
小孩春天怎么注意感冒
1、小孩春天怎么注意感冒
1.1、不要给宝宝穿太多衣服,但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多,当气温升高,或者他活动比较多的时候,就会出汗。这时候,如果被冷风吹到,就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的外衣,根据情况穿脱。
1.2、 增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了,天气晴朗而少风的时候,多带宝宝出去晒太阳,呼吸新鲜空气,增强他的抗病能力。
1.3、注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后,还要注意减少交叉感染的机会,少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前,也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后,家里要注意及时通风。如有必要,感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。
2、小孩春天为什么容易感冒
感冒是儿童的易发病,一般80%—90%是由病毒所引起的,具有较强的传染性,主要通过呼吸道传播,也可以通过接触传播。由于孩子常常在一起亲密接触,感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播!儿童容易患感冒,也是由于他们的自身免疫力尚未完善,另一方面儿童的鼻腔短小,粘膜柔软,血管丰富,遇到轻微的感染,就会有种种感冒症状出现。根据宝宝全身症状和查体结果,妈妈即可做出明确判断,合理选择用药或就医。儿童感冒一般3～4日后会有所缓解,如体温持续不退或病情加重,应考虑炎症波及其他部位,则要及时上医院做进一步治疗。在诊断感冒时,要与某些急性传染病的早期及流感等鉴别,以免误诊失治。
3、妈妈如何判断小孩感冒
因体质强弱、年龄大小及感染的病原体不同,其症状也表现出一定的差异,妈妈们可以通过一些常见的症状来判断宝宝是否感冒,以及轻重。
感冒一般持续7—10天,有时可持续2周左右,咳嗽往往是最晚消失的症状,常常会持续几周。
轻度感冒:
一般发热在37.5—38.5度或不发热,局部症状为主,有鼻塞、流涕、打喷嚏、流泪、咳嗽、嗓子痛等。
重度感冒(流感症状):
一般发热在38—40度之间,起病急,病情较严重,可有头痛、周身疼痛、烦躁不安、全身乏力等症状。有时,局部呼吸道症状可能不明显,仅仅只有流涕、咳嗽。
小孩感冒的饮食禁忌有什么
1、忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
3、忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
4、忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
治疗小孩2020春季感冒的偏方
1、偏方一:
组成:白菜根3 个、连须葱白7 根。
用法:将上药切碎,加水煮开15 分钟,加入适量白糖,趁热服下。
主治:小儿感冒,服后令患儿卧床盖被发汗,汗出效佳。
2、偏方二:
组成:葱白适量。
用法:将葱白切细,用开水泡汤乘热熏口鼻。
主治:小儿感冒。
3、偏方三:
组成:大葱1 握。
用法:捣烂取汁,少加麻油和匀,蘸葱油摩擦小儿之心口、头顶、背脊等处,每处摩擦十数下,擦完后用厚衣包裹,略疏微汗。
主治:本方适用于小儿由于感受风寒,饮食不节,时行痘疹所致之发热。
