羽毛球拍磅数 怎样选择球拍磅数
羽毛球运动养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。运动养生有哪些好的理念呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编小编特地编辑了“羽毛球拍磅数 怎样选择球拍磅数”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
很多羽毛球爱好者可能对羽毛球磅数知之甚少，比如小编。小编喜欢打羽毛球却对磅数不太了解。那么羽毛球磅数到底是什么意思呢，羽毛球拍的重量又分为哪几种呢。今天小编就和大家一起学习一下。
买羽拍的时候怎样选择合适的磅数
选择羽毛球拍时有很多要考虑的因素，而磅数就是众多因素之中的重中之重。磅数的大小直接影响这球拍的质量。今天小编就和大家一起讨论一下羽毛球磅数的问题。
羽毛球磅数常识
1、低磅(20磅以下)
拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就各你的挥拍方向存在一定的角度偏差。
低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅，那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。
2、中低磅(20-23磅)
羽毛球业余爱好者，通常为自己的羽毛球拍拉线时，都会选择中低磅或者中磅。因为中低磅的拍子弹性很好，打起来很有感觉，而且控球也不错，就连拉后场也没有什么样大问题。但是一个很大的缺陷就是有滞留感。
进攻就是速度的体现，而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低，也许会有人说：我也在用低磅，我杀球也很有务啊!那么我只能说你适应高磅之后，杀球会更有力!
3、中磅(23-25磅)
估计业余爱好者拉这个磅数的人最多了，在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去一样，而到了这个磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了!
4、中高磅(25-27磅)
在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬来，还有拍线的弹性急剧下降!拉后场可能会很吃力，击球无力。
但是如果你的击球力量已经适应了你现在拍子的磅数，此时你会感觉低磅数的拍子不太顺手了。最明显的感觉就是球在拍面的时候有滞留感，再用高一点磅数的拍子的时候会感觉舒服多了。
用多少力就有多少速度，各种小球也是很好控制了，因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性，所以在借助来球力量和拍子弹性回击球的时候就会感觉得很精准，起码对力量的反映是很准确的，即使是你击球失误了，你也会感觉到是力量用大用少了，拍面角度是大是小了。
5、高磅(28磅以上)
高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面，但是，要打高磅不容易，首先要有力量，这并不是说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制能力强，因为几乎是直来直去的，力和方向的改变很明显。
手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。业余选手很多情况下都是在追着球跑，所以运作都不充分，不到位。如果要达到同样的回球目的必然在击球瞬间要花比职业选手更短的时间，况且还达不到，这时用高磅的拍子会受到更大的伤害。
国手有90%以上的时间都是在主动击球。能有2/3的时间做到主动击球就是高手了，(主动击球的意思是：头脑清醒，有目的性，有意识，动作不变形地去击球)，如果你能做到的话，主可以上高磅了。
还有，如果业余选手跑动不到位，击球不准，用高磅时只要球抡在拍框上，肯定就是断拍子!，如果拉线没准，技术不过关，球拍拉变形和拉断也是常有的事，所以从拍子的安全和自已手腕的承受能力来考虑，最好不要拉高磅!
如何知道适合自已的穿线磅数呢
1、羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线的张力。羽拍和羽线的制造高在羽拍和羽线的包装上都会标有建议的磅数，羽线的张力最好是介于其中，这样羽拍和羽线的性能才能被发挥出来。如果你的磅数超过了建议磅数可能会使你的球拍和羽线得不到质量保证。
如果你想得到更在的弹性，就应该将磅数穿低一点，低张力的羽线能产生更大的弹性，就像“蹦床”一样能将球推得更快，更远。反之，羽线的张力越高，击球的威力就越小，但是对于击球的深度(距离)的控制就越好，高磅数的羽线弹性有限，所以羽线给予球的弹弓效应就越小。
2、如果你的力量较小需要威力，就将羽线的磅数穿低一些。如果磅数越大，说明拍了线绑得越紧，如果你的水平到了一定的程度以后，编高磅数的线会使你的回球更有力量和威胁力，尤其是男选手的杀球。
不过水平不足的话用高磅数的拍子可能会感觉到像是用板擦在打球。所以要根据自已的水平和力量程度适当选择好球拍的拉线磅数，而用不同质量的拍了所能承受的最大磅数也是不同的，越好的球拍的承受的磅数就会越高一此，如果排除球拍质量的因素，那么一般的业余男选手的拍子可以拉22-25最佳，女选手的拉18-22磅。
专业的选取一般都是在30磅左右，男双的拍子甚至会拉到30磅以上。特别要注意的是，由于市场上的拉线机品牌较多，质量也参差不齐，如果没有标准的测磅器拉出的羽线张力也会有很大不同。
根据什么来决定自已的穿拉线磅数呢
通常情况下，每支球拍都标示有厂商推荐的拉线磅数范围，范围里的最高拉线磅与最低拉线磅之差一般在6磅左右，因为这个拉线达数范围是厂商设计时，根据试验结果向大家建议的，在此范围内的拉线磅数可以最好地发挥此球拍的性能，并能保护球拍的内部不受损伤。
所以，拉线的原则之一，要尽量保证拉线磅数在球拍的标示范围内，接下来的问题是，如何在有6磅之差的拉线范内选出具体的，合适的拉线磅数，这个要靠个人多次对拉线磅数的体验后才能定下来。
拉线的第二原则是：如果你的力量小拍较慢，却又想提高击球的速度，就应用厂商建议的低磅数拉线，反之，你用标示的最高磅拉线，当你击球时，就会经常感到球拍特别硬，不仅打不动球，还会觉得手很累!长期如此，你的手就会形成运动损伤了。
如果你的力量较大，想增加对击球距离的控制，则拉线的磅数应高一点，反之，如果你用了低的拉线磅数，你就会感到球速太快，失常飞出底线，从而对自已原有的擅长技术产生怀疑，不但影响你水平的提高，还对你的自信心有一定的损害。
3、最好的办法就是根据自已的实际状况，预测一个拉线磅数，在实际拉线时，增加1-2磅，因为球拍拉线以后，线的拉力会一天天的降低的，在击球感觉最好的时候，再带上球拍去咨询一下专业的穿线技师，以备你下次拉线时作参考。
羽毛球拍的重量、长度和平衡点都会对击球时球拍的性能产生影响，羽毛球爱好者在选择适合自己的羽毛球拍时一定要考虑到这些因素。轻量化和加长球拍是目前的主流。球拍的平衡点是可以调节的。
羽毛球拍的重量
专业的全碳羽毛球拍的重量一般在80克至95克之间，通常用U，2U，3U来表示，U代表的球拍重量在95克以上，而我们常用的球拍最重的一般都是2U，重量在90-94克，轻一点的3U球拍的重量在85-89克，YONEX大部分球拍的重量都是2U或者3U。
但近几年来球拍有更加轻便的趋势，4U重量的球拍也很多见，重量在81-84克之间。VICTOR标示重量的方法有所不同，用W1，W2来表示，基本对应2U和3U。球拍的重量标志一般都会在球拍的拍杆上或者拍柄锥盖上标示出来。
球拍的重量是爱好者选择球拍时重要的参考因素。一般来说，较重的球拍适合于力量大，喜欢进攻的选手，而较轻的球拍适合于喜欢控制和防守的选手。同样的力量下，较重的球拍挥拍速度要慢一些，轻拍要快一些。
不过这种情况不是不能改变的，握拍位置的前后会对挥拍速度和击球的力度发生影响。不过在运动速度越来越快的今天，对速度的追求也导致了球拍轻量化的现象。
羽毛球拍的长度
标准球拍的长度是664mm，加长球拍的长度一般是674mm。以前的圆头球拍多数是标准长度，现在的方头球拍大部分都是加长到674mm的。
加长的部位一般是拍杆，也有些型号是拍杆和拍框都加长的，但总的加长长度是一样的。 球拍加长的好处是提高了击球点，同时由于挥拍力矩的增长，球速也会有所增加，总之在进攻时的优势很突出，而在防守时也加大了防守的面积，所以加长球拍已经成为了现在的主流。
但球拍加长之后，挥拍的速度会有所降低，同时需要的挥拍力量也提高了。所以球拍的加长不是越长越好的，在一定范围内的加长才能体现优势。这也是球拍加长最多只增加10mm的原因。
球拍的平衡点即球拍的重心
羽毛球拍的平衡
我们听别人评论拍子的时候，经常会提到头重或者头轻，这里所说的，就是球拍平衡点的问题。球拍的平衡点就是指球拍重心的位置，如果重心相对靠近拍柄，就意味着拍头较轻，重心相对离拍柄更远，就说明拍头较重。球拍平衡点的位置是从拍柄底部开始量起的，数字越大表示拍头越重。
根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻。头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员。
一般所说的球拍的平衡点都是指空拍子而言的，在穿线和缠手胶之后，平衡点一般都会有变化。所以同一款拍子，可以用手胶的选择来改变平衡点的位置。如果喜欢头重些，手胶就缠得薄一些，喜欢头轻就缠得厚一些。
总结：经过小编上面对磅数的介绍，你知道什么是羽毛球拍磅数了吗?它分为几个等级呢?在为自己的拍子穿线时应该选择什么磅数呢?球拍重量又有几个等级呢?我相信经过小编的介绍，大家对这些已经了然于心。
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网球拍磅数最简单最实用选择方法
不管你是网球新手还是网球老手，都会因为一个问题而发愁，那就是如何挑选网球拍磅数。网球选手对网球拍穿线的磅数有个普遍的错误认识，就是磅数越高，发挥越好。今天小编就为大家准备了一些关于网球拍磅数的资料给大家。希望对球友们能够有所帮助。
网球拍磅数注意的问题
网拍线的材质
网球拍穿线磅数最先考虑的便是选择什么网球线，而网球线主要只有三种材料：克维拉，聚酯，尼龙。
1、克维拉纤维是20世纪材料科学中继尼龙发明之后最伟大的发明之一，是一种新型的碳素材料，将碳元素聚合而成，最大的特点是有超过钢铁一般的硬度，密度却与玻璃纤维不相上下。
克维拉纤维原本是用来制造防弹衣的。它以超强的韧性和吸震功能而闻名。再后来人们将它使用于网球球拍及球线的制作上。由于这种线比较硬，所以人们将它用作球线。因为它的硬度网球拍穿线磅数就可以稍微偏低。
2、聚酯线又是一种耐用的球弦材料，现在已经被越来越多的人接受～其实第一代聚酯线象一块铁板，掉磅快，第二代聚酯线结合了其他材料，线本身得到软化并增加了球感。比第一代聚酯球感有进步，保持磅数能力也有提高，但是依然是他们的弱项。
第三代聚酯线有2类，使用合成聚酯的复丝结构来提高球感，依然采用传统的单芯结构，但是手感更柔和，并解决了掉磅的问题。这种线也算比较硬，相对克维拉线来说，又偏软。因此网球拍穿线磅数就根据自己原来的习惯而定了。
3、尼龙线是现在用的最多最广泛的材料，他以不怕潮湿,又耐磨,又能大量生产而价格合理等优点而盛行。这种线比较容易掉磅，因此网球拍穿线磅数就可以稍微偏高。
网拍线的粗细
影响网球拍穿线磅数的因素有很多，其中网球拍的线就是一大影响要素。那么网球拍的线对网球拍有何影响呢?是粗的线好还是细的线好呢?让我们一起来了解一下。
1、较细的拍弦由于能够更深地吃球，所以也就意味着能够给球加更多的旋转和控制，但这样的结果是弦不耐用，因此较适合借力击球的网前选手;
2、较粗的拍弦比较耐用，因此较适合经常主动发力的底线型选手使用。在选用拍弦时可以参照自己的打法选择较粗或较细的拍弦，这个可以从球线粗细造成的每个形成的方块面积来解释。
网球拍磅数的两个原则
这是关于 网球拍穿线磅数等需要注意的问题中最核心的问题，网球线穿线问题。
对于穿线磅数，一般最常用的磅数是55到60磅之间，职业选手往往都穿到70磅左右。磅数越高，弹性越低，但是挥拍速度快的球员可获得较好的控球效果，磅数低会产生弹簧床作用而使反弹力增加，相对的，控球性就会减低。
拍子的生产厂商会给你建议应该上多少磅拉力，这个范围通常都是厂家邀请专业球员进行试打得出的结论，因此如果没有特殊需要(如需要更大威力、患有网球肘等)，都应该从这个范围的的中间范围开始穿弦，并在那里进行调整。
所以，穿弦的原则之一是，要尽量保证穿弦磅数在球拍的标示范围内。接下来的问题是，我们如何在有10磅之差的穿弦范围内，选择出具体的、合适的穿弦磅数呢?
首先，假如你的力量较弱，应穿较松的弦才适合，但你却用标示范围里的最高磅数穿弦。当你在击球时，就会经常感到球拍特别硬，不仅打不动球，还会觉得手很累。长期如此，你的手就会形成运动损伤了。
相反，如果你的力量较大，挥拍速度和范围都较大，却选用了低限的穿弦磅数，你就会感到你的球速太快了，失常飞出底线，从而对自己原有的擅长技术产生怀疑。不但影响你的运动水平的提高，还对你的自信心有一定的损害。
因而，穿弦的第二条原则是：如果你的力量有限，挥拍较慢，却又想提高击球的速度，就应用厂商建议的低磅数穿弦;如果你的力量较大，想增加对击球距离的控制，则穿弦的磅数应高一点。
网球拍磅数选择最实用最简洁的方法
小编根据自身打球经验，总结了几点网球拍磅数选择的方法，分享给大家。
一、根据自己的实际状况，预测一个穿弦磅数。在实际穿弦时，增加2~3磅，因为球拍穿弦以后，弦的拉力会一天天地降低，在击球感觉最好的时候，带上球拍去咨询一下专业穿弦技师，以备你下一次穿弦时作参考。
二、准备两支同样品牌、同样型号、同样拍面、同样质地的网球拍。根据你大概的穿弦磅数，分别以低两磅和高两磅的拉力同时穿弦。在试打过程中，仔细寻找感觉较好的球拍，记住它的穿弦磅数，在下一次同时穿两支球拍时，再分别以低一磅和高一磅的拉力穿弦，最后寻找到适合你的最佳穿弦磅数。
例如，如果你以60磅为穿弦基准，一支球拍穿58磅，另一支穿62磅，经过试打后，觉得62磅较合适;那么，下一次穿弦时，一支穿61磅，另一支穿63磅，再反复试打，寻找到最适合你的穿弦磅数。
三、请专业穿弦技师和教练一起对你的球拍和技术动作会诊，再根据你的某些要求，打球的目的是准备参加比赛，还是一般休闲;是想增大一点击球威力，还是想更好地控制球等等，最后通过穿弦技师和教练的综合评估，决定你的穿弦磅数
网球准备运动
热身运动
网球准备运动的第一组动作，针对臀部、小腿、腿关节、四头肌的部位进行热身，而这几个部位也是网球运动中运动较为激烈的部位。
弓步走动作(针对臀部、小腿、腿关节、四头肌)
网球准备运动的第一组动作，针对臀部、小腿、腿关节、四头肌的部位进行热身，而这几个部位也是网球运动中运动较为激烈的部位。
(1)左腿向前迈，成弓步，放低身体，右膝盖接近地面，注意背要直;
(2)右腿撑起来，向前迈;这样成右腿在前的弓步，左膝盖接近地面。如此交换左右两腿前进，走20步左右。
踢腿动作(针对躯干、腿脚)
网球准备运动的第二组动作，针对躯干及腿脚进行热身，可以看出腿脚的热身在网球运动中的位置。
用左腿站立，腰背要直，向前踢右腿，踢到平行的高度，注意腿要直。右腿惯性向后摆，这样就完成一次。完成10次后换左腿进行。
网球球感练习，用感觉去享受网球，用感觉去体会网球准备运动给你带来的好处。
大绕环动作(针对肩关节和手臂肌肉)
网球准备运动的第三组动作，针对上半身的肩关节和手臂肌肉进行热身。这是真正需要发力的地方，当然一样不容小觑。
两臂向上举，然后向后划圆，绕回前面，回到开始的地方。这样划10次圈，然后反方向再划10次。
转体动作(针对躯干、扩胸)
网球准备运动的最后一组动作，也是针对上半身的活动热身，需要将全身放开来进行运动，因为接下来你将更激烈的使用它们。
站立在地上，两脚分开与臀宽，向两边平举双臂，使它们平行于地。收缩臀部，腿不动身体向右转，然后向左转，左右各10次。
补充能量和水分也是很重要的
在比赛过程中，我们需要大量的运动，这样消耗的体力也会很大。这时候就需要我们及时的补充能量和水分。拥有好的体力才能够更好的打比赛。
总结：经过上面小编的介绍你知道一个好的球拍构成要素有哪些了吗?你知道如何为自己的网球拍选择穿线磅数了吗?你知道在网球比赛之前要做哪些热身运动了吗?希望小编上面总结的知识对每一位球友都能够有所帮助。
羽毛球拍 如何挑选羽毛球拍
刚学羽毛球的人往往都会被一个问题所困扰，那就是不知道如何选择好的球拍。面对各式各样的球拍只能束手无策。那么到底该买什么样的球拍呢?什么球拍比较适合自己呢?羽毛球专用鞋又有哪些要求呢?下面小编就和大家一起了解一下。
初学者如何选择羽毛球拍
在介绍选择羽毛球拍的几大参数之前，我先告诉大家一个终极原则。那就是，刚学羽毛球者不宜买太贵的球拍，价格在300元一下就足够了，就能够用的得心应手了。而且价格便宜的话，打坏了也不用太心疼。
一、品牌
目前市场上的羽毛球拍品牌林林总总，分为国外品牌和国内品牌。常见的有以下几种。
300元左右的低端球拍建议买国内品牌。有些人买球拍必尤尼克斯YY，大可不必，目前国内品牌羽拍已经做到相当好了，性价比也高，同价位的球拍国内品牌要比国外品牌高一个档次，而且目前市面上YY球拍假的非常多，你买过来的心爱的球拍有可能就是假货。
二、重量
目前市场上，碳纤维是羽毛球拍的主要制作材料。因为碳纤维质量较轻。球拍的质量越轻，拿起来就越不费力，强度也越来越大。球拍的重量是买球拍是一个不可忽视的因素。重的球拍适合进攻，轻的球拍适合防守。
重量规格包括U(95~100克)、2U(90~94克)、3U(85~89克)、4U(80~84克)、5U(75~79克)。U数越大越轻。初学者可以选择3U或者4U的球拍。球拍重量常常标注在拍柄或者拍杆。
三、长度
标准羽毛球拍的长度(加上底托)为675毫米，也有680毫米长的。长一点的控制区域更广，短一点的灵活性更好。其实相差的5毫米对初学者影响不大。
四、拍框形状
一般有两种：圆形和方形。现在主流的球拍都已经使用了方形拍头。
五、硬度(硬调软调)
羽毛球拍的硬度包括两个方面，一个是球杆的硬度，另一个是拍框的硬度。这里球杆的硬度比较重要。那么球杆的硬度对击球有何影响呢?球杆的硬度越高击球的速度越快，落点越精准，适合进攻。低硬度的球杆适合防守，球杆硬度越低球击的越远，球速越慢。
如胜利球拍球杆上一般有标注：Stiff(硬) Flexible(软)。
臂力量小的建议选择偏软或者软硬适中的拍子。
六、平衡点
球拍的平衡点更靠近拍头，就叫头重;如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫头轻。
头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻同时也是那些力量不足的球友选择。头轻的球拍较为灵活，连续挥拍的速度会快很多，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球员。
一般280到290是平衡适中的球拍，高过这个范围就是头重型，低于这个范围是头轻型。或者用HH和HL标注，H平衡点靠前，L平衡点靠后。初学者建议购买平衡适中的拍子。
七、球拍磅数
羽拍有一个重要参数磅数，指在球拍穿线后，拍框所承受线的拉力。包括横向拉线磅数H和竖向拉线磅数V，单位lbs。高质量的球拍能上很大的磅数。磅数高线拉的紧，刚性大弹性小，对球的落点控制较好;磅数低线拉的松，刚性小弹性大，球容易打得更远。
当然磅数越高越容易损坏拍子，买拍子的时候注意告诉商家拉线的磅数，一般来说横向比纵向高1~2磅，初学者拉20磅左右就可以了。注意不要超过球拍磅数的上限。(延伸阅读：怎样为自己的羽毛球拍选择合适的磅数)
八、手柄粗细
Gx表示拍柄的粗细，从G0到G5，数字越大，拍柄越细越轻。这个可以到实体店体验一下。我觉得对初学者影响也不会太大，可以通过缠绕手胶进行调整。
九、其它附属
1、羽毛球线
羽毛球球拍线
世界上的四大球线生产厂商尤尼克斯YONEX，高神GOSEN，ASAWAY，阿尔法ALpHA。最著名的恐怕就是YONEX旗下的BG65线了。国产的其实也不错。羽毛球线是易耗品，时间长了磅数会降低，甚至断线。隔一段时间要注意进行更换。
2、吸汗带
羽毛球球拍吸汗带
新的球拍在拍柄上会有一柔软的皮裹着，是为防止因手部用力过大或时间太久而被拍柄磨出血泡或磨破皮。但是汗水与皮质接触容易打滑，常用在外面裹一层皮质或者毛巾的手胶，这就是吸汗带。加了吸汗带后，拍柄握起来手感舒适、柔软，其本身又能吸汗，是一种上佳的护手装置。吸汗带还可以微调拍柄的粗细，缠绕起来非常简单，可以自己动手。吸汗带有皮质的或者毛巾的，个人感觉毛巾的握起来更舒服。
3、外观颜色
了解了前边介绍的指标，你购买拍子时心里应该多少有点数了。你买拍子前可以先确定适合自己的参数值，对比拍子标注的参数进行选择(相信你已经可以看懂参数值了)。不幸的是大多数人实际购买时预先做足的功课起不到一点作用，最终促成你下决心的往往是球拍的外观和颜色。
球拍指标再好如果跟你没有眼缘你看着讨厌相信你也不会买，相反某个拍子内涵和品质很差和你根本就不搭调但是你看着就是喜欢就想把它带回家那也没办法，这跟找朋友的道理是一样的。
有人说买一只适合自己的球拍球技会进步很快，我觉得买一只自己喜欢的球拍会进步的更快。球拍的指标对你来说真的有那么重要吗?
打羽毛球必须穿专用鞋
在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业，脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上阵了。
国家健将级羽毛球运动员说，打羽毛球需要急停急转，对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球，容易受伤，球技也难提高。
他们认为，羽毛球鞋应该具有以下的特点：设计轻巧。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。
鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。
鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的，在打球时不停起跳、落地的过程中，鞋底起不到缓冲作用，很容易受伤。
平跟，便于发力。很多非专业鞋都有鞋跟，不适于打羽毛球。
他们建议，在购买专用羽毛球鞋的时候，应注意以下几点。
1、新鞋的鞋号要稍大一点，这样向前跨步时不会顶脚。
2、买时用手折一下鞋底，韧性要好。
3、摸摸鞋帮，手感要软，面料要吸汗、透气。
他们还提醒广大爱好者，羽毛球鞋最好在打球时才穿，一来可避免鞋子弄脏场地，二来可以避免鞋底沾灰而变滑。
羽毛球运动的特点
一、是一种全身运动项目
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100- 130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
二、可调节运动量
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。
儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
三、简便性
1、不受场地的限制
羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。正规比 赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时进行羽毛球活动 只要有平整的空地就可以了。
在风不大的情况下，可以在户外进行活动，只要把球网架起来， 就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线，双方对练。因此它不仅可以在正规的室内运动 场进行，也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。
当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环 和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。
2、集体、个人皆宜
羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。单人 对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球 来;集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。
3、不受年龄、性别的限制
羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼 尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息。
年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打 去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体， 又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。
总结：经过上面的介绍你知道选择一副好的羽毛球拍有哪几个重大因素了吗?它们分别对球拍有何影响呢?羽毛球专用鞋又该如何挑选呢?羽毛球这项运动有什么特点呢?我相信看完文章的你，对这些问题的答案已经了然于心!
如何选择羽毛球拍
运动是每个人在生活中必不可少的，很多人都比较喜欢羽毛球，不要认为羽毛球的运动量不大，其实羽毛球的运动量是很大的，消耗的脂肪也是很多的。今天要和大家说的是则哪有那个选择羽毛球拍，打羽毛球的人都知道羽毛球的拍的重要性，因为拍好，打出去的力度也会更加的精准。
羽毛球拍对于新手来说可能要求没有那么严格，但是如果技术比较好的人，对于羽毛球拍的标准是比较严格的。大家对羽毛球拍的选择有了解多少呢，如果不多的话可以往下看看。
选择喜欢的款式，可根据自己的喜好选择颜色及图案，新款式的球拍一般较贵，如果能买到一个喜欢的款式，可以增加对羽毛球的热爱。
看球拍的材质，球拍的材质有很多种，以前的球拍基本上是木材、钢管、铝合金的，现在一般都采用碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等较轻、较耐用的材质。可在拍杆或拍框上查看具体材质。例如High Modulus Graphite意思是高强度碳纤维，Graphite意思是碳纤维。
看球拍的拉线，拉线的衡量标准是弹性，好的拉线弹性较好，但拉线的选择还是要根据自己的本身情况而定，一般非专业玩就不必买弹性太好的，因为弹性好的拉线比较细，坏的比较快。
看球拍的做工，首先查看球拍的丝印和涂装，好的球拍一般比较精致、不会掉色，差的球拍有时候会有沙粒凸显，而且很容易掉色。然后查看握拍胶有没有破损以及穿线孔胶粒是否缺少、破损。最后查看拍框有没有裂纹、气孔。
看球拍的连接处，可把球拍放在桌面上，下蹲，让视距与球拍平行，仔细查看握手与拍杆连接处、拍杆与拍框连接处是否正直，如果有一点倾斜说明是次品。然后扭转几下连接处，以查看是否有松动现象，如果有松动现象，最好也不要选择。
试下球拍的弹性，第一、挥动一下球拍，如果震手，说明拍杆材质太硬，不震手则说明拍杆有弹性。第二、把球拍放置在桌子上，拍杆拍框伸出桌面，用手拉下拍框头部，然后观察球拍的弹动情况，上下弹动次数较多是好拍，如出现左右摆动，说明球拍稍微次一点
以上就是向大家介绍了关于如何选择羽毛球拍，相信大家看完之后都比较了解选择羽毛球拍的过程是怎样的。如果想让自己的技术发挥的更好，肯定要选择一个自己适合的拍子，这样才可以推动你的发挥，助你在运动中更加优胜。
羽毛球拍的选择
随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高的，而人们的生活节奏也是在不断地加快的，也正是因为这种情况的，人们所知的事情也是比较多的，而人们所知道的事情也是比较多的，而这种羽毛球拍的选择就是其中的一种的。
而对于这种羽毛球拍的选择，其实在社会上的做法也是比较多种多样的，所以人们不用太过于担心的，而下面就是一些有关这种羽毛球拍的选择的一些资料的。
选择喜欢的款式，可根据自己的喜好选择颜色及图案，新款式的球拍一般较贵，如果能买到一个喜欢的款式，可以增加对羽毛球的热爱。
看球拍的材质，球拍的材质有很多种，以前的球拍基本上是木材、钢管、铝合金的，现在一般都采用碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等较轻、较耐用的材质。可在拍杆或拍框上查看具体材质。例如High Modulus Graphite意思是高强度碳纤维，Graphite意思是碳纤维。
看球拍的拉线，拉线的衡量标准是弹性，好的拉线弹性较好，但拉线的选择还是要根据自己的本身情况而定，一般非专业玩就不必买弹性太好的，因为弹性好的拉线比较细，坏的比较快。
看球拍的做工，首先查看球拍的丝印和涂装，好的球拍一般比较精致、不会掉色，差的球拍有时候会有沙粒凸显，而且很容易掉色。然后查看握拍胶有没有破损以及穿线孔胶粒是否缺少、破损。最后查看拍框有没有裂纹、气孔。
看球拍的连接处，可把球拍放在桌面上，下蹲，让视距与球拍平行，仔细查看握手与拍杆连接处、拍杆与拍框连接处是否正直，如果有一点倾斜说明是次品。然后扭转几下连接处，以查看是否有松动现象，如果有松动现象，最好也不要选择。
试下球拍的弹性，第一、挥动一下球拍，如果震手，说明拍杆材质太硬，不震手则说明拍杆有弹性。第二、把球拍放置在桌子上，拍杆拍框伸出桌面，用手拉下拍框头部，然后观察球拍的弹动情况，上下弹动次数较多是好拍，如出现左右摆动，说明球拍稍微次一点。
选择合适的拍柄，个人可根据手形选择拍柄，以自己感觉舒适为宜。
选择合适重量的球拍，球拍的重量不同，击球的效果也不同，例如拍子如果过轻，会提高击球速度，但会减小击球力量。所以攻击性打发应选择中等硬度的球拍，防守型打发则可选择较轻的球拍。
看球拍是否有弯曲，仔细观察拍杆、拍框，看是否有弯曲、磕碰的地方。
看球拍的知名度，著名品牌的球拍质量会较有保证，但价格相对也比较贵。较著名的品牌有：YONEX、VICTOR、LINING、KAWASAKI、SOTX、Wilson、DUNLOp等。
通过上面的认识和介绍，想必大家能够对这种羽毛球拍的选择都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些比较适合自己的身体健康的运动，这样也是一件不错的事情。
羽毛球拍 碳素羽毛球拍制作流程
你的羽毛球拍好使吗?对于业余羽毛球选手来说，打打球就已经知足了。他们可能对自己手中的羽毛球拍一点都不了解，对击球的原理也知之甚少。那么接下来小编就告诉大家羽毛球拍是如何制造出来的，打球的原理又是什么。
羽毛球拍
你对你手中的羽毛球拍了解吗?它是什么牌子?什么材料制作而成的呢?你有去研究过它们吗?它们是如何制造出来的?下面小编就带大家了解一下碳素羽毛球拍制作的流程。
碳素羽毛球拍制作流程
1、碳纤维预浸
使用原料:(1)碳纤维纱束.(2)环氧树脂.(3)丁酮MEK(稀释用).(4)离型纸
操作方法:在编织机上，碳纤维紗束浸过，预先调配好浓度的环氧树脂，经过滚轮编织成布狀，附著在离型紙上，裁取适当的角度后，静置约 2~3 天使MEK挥发， 然后再进行下一步流程。
2、预备成型
使用原料: 1.碳织预浸部 2.尼龙风管
操作方法:碳织布裁剪成适当规格的积层后，將尼龙风管包于里层卷成条状，接头处适当补强，并量取一定的圆径后即完成。
3、热压成型
使用原料:预备成型的碳原料
操作方法:將卷好的碳纤维原料置放於模具內，送入热压炉加热，预留的尼龙风管用空压机打入空气到一定之压力，加热约 20 ~ 30 分钟后，取出冷却，即完成羽拍初胚。
4、初胚品质之检验
胚成型后必须经过严格的检验，才可继续后段的加工，以确保全面性的品質。
检验內容:外观是否損伤，结构成型是否异常，重量及平衡点是否符合規格。最重要是强度、抗压性是否合格，每支羽拍初胚都要经过压力测试强度。
5、钻穿线孔
将检验通过后的初胚统一规格，使用钻孔模具及高碳钢钻头，逐一钻孔。 操作者必须小心操作，如有一孔误差，就整支报废!
6、研磨
涂装前的研磨，可使涂装时增加表面亮度及平滑度，但是过度的拋磨可能损及球拍表层的结构，最佳做法是減少研磨的工程，這是球拍制造追求的目标。
7、 涂装
涂装与人穿衣服一样的功能，着重于配色与花样的设计，但也要考虑以个人的喜好，故厂家都有各式花样的设计來吸引不同的消费者。
8、装配
涂装完成的羽拍，用沖压机打上线眼粒，切割整齐，调整重量及平衡点后， 再包扎球拍握把皮，再做一次的压力测试，即诞生一支高品质的羽球拍。
9、包裝
将装配完成的球拍，依客户要求包装格式，附上配件、拍套，装箱即可出厂。
看完上面小编的介绍你知道你手中的羽毛球拍是怎么生产出来的了吗?是不是对自己的羽毛球拍多了几分敬畏感。没想到小小的羽毛球拍制造出来竟然要经过这么多流程。是的，还不好好保养自己的羽毛球拍。
羽毛球击球原理
羽毛球击球动作的力学原理
对于很多刚接触羽毛球的人来说都有一个困惑，那就是，在杀球的时候明明用了很大的力气，打出的球却不尽人意。这是怎么回事呢?其实，就是自己的动作不够规范、
对于业余爱好者来说，可以一边打一边去体会“规范动作”的含义，逐步提高。
以击打后场高远球或杀球为例，所谓的“规范动作”，只是为了达到如下要求：一、球拍获得足够大的速度;二、完成球拍与球的正碰;三、击球过程绷紧停顿。下面从力学的角度分别加以说明(以右手握拍为例)。
一、球拍速度
1、在同等条件下，球拍速度越大，所击打的球速度也越大，这个道理容易明白。
2、如何获得比较大的速度呢?这就要利用“引拍”和旋转动作来实现。
引拍，就是为了使球拍在击球前有一段加速的空间和时间，从而在击球时获得较大速度。引拍不是直接把球拍往后撤，而是同时把身体的右侧及手臂往后撤。而旋转就是实现加速的手段，如果没有旋转，仅仅是直线加速，所得到的速度可以说是远远不够的。
旋转过程既是为了获得比较大的角速度，也是一个逐步增大旋转半径的过程，这样才能获得较大的(线)速度。
旋转分为两部分(连贯完成)，第一部分是身体及肘部的旋转，动作是以左脚为轴，身体右侧以轴向前旋转90度(注意只是原地旋转，所以右脚不向前跨)，同时肘部顺势向上抬起，手腕放松，球拍自然下垂于身体背部，肘部以肩关节为支点向前旋转至肘关节正对前方。
第二部分是小臂及手掌的旋转，动作是以肘关节为支点，小臂由下往上旋转，同时手掌以腕关节为支点向上旋转来带动球拍旋转，直至到达图“完成旋转”所示的击球状态。此时，球拍和整个手臂成一条直线，转动支点已经是肩关节了，既实现旋转角速度最大，也实现了半径最大。
在这里，常见的不规范动作有：一是小臂没有向上旋转打开，与胳臂有90度左右的夹角;二是手掌没有旋转，而是小臂、手掌、球拍作为一个整体，以肩关节为支点向左前方“扫”或向下“拉”等等，虽然角速度不小，但半径过小，同时容易造成击球动作不规范。
二、击球要正碰
当到达击球状态时，要使球拍与球发生“正碰”。
1、什么是正碰
就是球拍在击球瞬间的速度方向与拍面垂直。
2、为什么要垂直
羽毛球的动能(反映了速度的大小)是通过网线的弹性形变所储存的弹性势能转化而来的。要使羽毛球所获得的动能比较大，则必须满足两个前提：一是网线所储存的弹性势能大，二是储存的势能最大限度地转化为动能。而正碰则是满足这两个前提的必要条件，正碰使网线垂直于拍面往后凹，发生弹性形变，储存弹性势能。
如果不是正碰(可称之为侧碰或斜碰)，比如往下拉球拍，则网线将发生侧移，侧移过程网线之间发生摩擦，使球拍的动能有一部分转化为热能(内能)，造成网线的弹性形变量减小，而在弹性势能释放的过程中(即由侧移向原来状态的恢复过程)，又再次发生摩擦，机械能再次损耗，羽毛球所获得的动能大大减少。
如果经常采用下拉击球，会发现网线出现上移而不能恢复到原状，同时，网线之间的摩擦会造成弹性变弱且易断。
当然，在搓球和吊球时所采用的摩擦主要是网线与球之间的摩擦，一来是技术的需要，二来因为力量小，网线之间的摩擦也较小
三、击球过程要绷紧停顿
绷紧是指击球瞬间手腕及手指处于绷紧状态，而不是松弛状态。目的是尽量不让球拍反冲。击球过程首先是经过碰撞，使球拍的动能转化为弹性势能，再由弹性势能转化为羽毛球的动能。如果球拍反冲(即被反弹)，则有一部分的动能转化给了球拍，羽毛球所获得的动能必然减少，速度不够。
怎样才能做到球拍不反冲呢?这就要求在击球时正确发挥好手指的作用，正手击球时，拇指在下，食指在上，击球瞬间手指扣紧球拍(而击球前是比较放松);反手击球时，则拇指在上，食指在下，可在网上观看《正手握拍》和《反手握拍》的视频。
这里容易出现的错误动作主要有两个：一个是握拍时用虎口卡住拍柄(好象握苍蝇拍一样)，这样，虎口就构成了一个支点，造成击球时球拍绕虎口向后转动;另一个错误是反手击球时未改用“反手握拍”，仍然采用正手握拍动作，使到拇指失去了“顶压”作用，球拍可以绕大拇指向后转动。
无论是正手握拍还是反手握拍，都不能用食指和拇指夹住同一位置，而应该上下错开，使之产生一个“力臂”，并利用位置在上的手指的顶压作用产生力矩来抵消球拍的后旋，从而到达绷紧的目的。“停顿”是为了防止出现向前做“推拍”的错误动作，使爆发力能集中在球拍上。通过观看和练习去体会“旋转”、“正碰”和“绷紧停顿”的动作及含义。
尤其在刘瑞毫的网前反手推直线球示例中，利用手指根部(即手指的中间指关节附近)对拍柄的快速扭动来获得旋转速度，由于球拍是以“拍杆”为轴而旋转，所以保证了拍面运行方向始终与拍面垂直，达到了“正碰”的要求。
当拍面由水平面转向竖直面时恰好击球，球所获得的速度恰好是水平方向，此时如果拍面与球网平行，则可推出与边线平行的“直线球”。
击球时利用手指根部的“收紧”作用和大拇指的“顶压”作用，达到“绷紧”的要求;击球时小臂不“前冲”，所提出的“动作幅度要小”就是为了达到“停顿”要求。总要求就是要产生瞬间的爆发力，不求力大，只求迅速。在对方以为要搓网前球而犹豫不决或上网的时候，迅速将球推出。
如果网前挑“过顶后场球”，所要求的速度略大些，则可利用腕关节为支点，手掌带动球拍来转动，虽然动作稍为大些，时间上略为长点，但由于是过顶球，也有“迅速”之效果。
如果所击打的球能发出象金属般清脆的声音而不是沉闷的声音时，我们就会发现，并不需要用原来那么大的力，但球速却快了许多，动作也比原来更协调舒展，离“规范”、“潇洒”也就越来越近了。
以上只是在打球过程及学习过程中对“规范动作”力学原理的一些理解，理解了为什么要这么做的道理，并通过对比规范与错误动作之间的效果差异，就会比较积极地去纠正原来的错误。当然，由错误动作到规范动作要有段时间的适应和习惯，坚持一段时间就会有效果。其实，乐趣往往也在这份坚持与提高之中。
总结：大家看完文章之后是不是大有感概呢?没想到制造一个羽毛球拍竟然有这么多的流程，再也不敢小瞧自己的羽毛球拍了吧!是的要想制造出一个完美的球拍，是要经过很多步骤的。经过小编的介绍现在你知道了吧!
羽毛球拍 羽毛球拍修补方法大全
经常打羽毛球的人会发现，球拍总是会出现各种各样的问题。比如：线断了、球拍裂了、拍柄与拍杆分离了等等。在遇到这些问题时我们该怎么办呢?总不能扔掉重买吧!下面小编就教大家球拍的修补技巧，以及球拍磅数的知识。
羽毛球拍修补方法大全
不管是什么东西使用时间长了都会出现各种各样的小问题，羽毛球拍也是如此。羽毛球拍经过一段时间的使用也会出现各种损伤现象。小编为大家总结了一下大概有六种。
(1) 拍线断裂;(2) 拍框与拍杆松动; (3) 拍柄与拍杆分离;(4) 拍杆断裂; (5) 拍框断裂; (6) 拍柄断裂。
一、 拍线断裂修补
(一) 工具
针锥，羽毛球线，剪刀。
(二) 准备
1.针锥：针锥一般用装订试卷或补鞋用的针锥做成，将针体头部的凹陷剪掉，然后把针体头部重新打磨成尖锥形，锥度以插入拍框的穿线孔后能挤住弦线不松动为宜;
另一种做法是取一块2厘米×2厘米×6厘米的木条和一截7厘米的自行车幅条，用小刀把木条修整为圆柱形或圆角长方形，然后将修整好的木条立放，用略细于幅条的钉子在木条上端中心钉一个深度约为2厘米的洞眼，接着将幅条从眼洞处钉进，以紧为宜，最后把留在外面的幅条一端打磨成尖锥即可。
2.羽线：球拍线断了，修补的首要条件就是新的线。线你可以从店里买，也可以上网上去卖。当然为了省钱，你也可以将之前坏的不能用的拍子上面好的线取下来。
(三) 方法
1.处理断线。先将断裂的拍线拉出拍框，向外拉紧线头，用针锥插入拉线的穿线孔内挤住固定，避免线滑动。
再把线头穿入邻近的一个线孔内，在好线的边沿栓线打结后将针锥拔出，按上述方法将其他断头拴结好，最后把多余的线头剪齐。
2.补空当线。先将用于修补的羽线一头打结 (结要比穿线孔大， 避免过小而滑过穿线孔起不到固定作用) ，另一头穿过空当的穿线孔内，然后一上一下地交叉编织穿过垂直方向的各条弦线，再从另一边的线孔中穿出，拉紧后用针锥插牢固定，使穿好的弦线不松动。
然后从旁边的空档去穿线孔，以此类推，一直把全部空当位的弦线穿好，最后打结固定，方法同“处理断线”，这样断线就修好啦。
(四) 建议
1.可将用于修补的羽线一头先拴结在断线空当边上的未断线边沿，再进行修补。
2.可以直接将修补线和断线头在拍面内打结连接，再继续修补。
3.每穿出一个穿线孔拉紧后，要用针锥插牢，以免出现滑动而造成网面松弛现象。
4.若准备两支针锥交替使用会让修补更为方便。
二、 拍柄与拍杆分离修补
(一) 简易固定法
1.特点：快速方便，效果较好，但胶水因时间长而逐渐失效后会导致拍柄与拍杆分离。
2.工具：AB胶，电胶布。
3.方法：(1) 清除：去除拍柄上口处的锥形塑料护盖，露出拍柄的木质圆洞插口。
(2) 上胶：挤一定量的AB胶混合搅拌，然后往拍柄的插洞口放入适量胶水，接着把胶水涂抹在拍杆下方的插口位置。
(3) 连接：将拍杆的下方插进拍柄的插洞，调整好拍框面与拍柄的位置，以免因拍柄与拍框面不平整而影响使用。
(4) 包饰：用电胶布把拍柄口与拍杆缠绕连为一体，以免划伤。
(二)销子固定法
1.特点：操作方便，采用销子固定的修复效果远胜于简易固定法，即使胶水因时间长久而失效，也不会出现拍柄与拍杆分离的问题，除非拍柄、拍杆等断裂不能再使用。
2.工具：AB胶，8分铁钉若干，铁锤，电胶布。
3.方法：(1) 清除：去除拍柄上口处的锥形塑料护盖和缠绕在握柄上的胶条。
(2) 砸平：将拍框面平放，用铁锤敲打拍柄的末端约2厘米范围，使圆形的铝合金拍柄略成扁平。这样连接后既更加牢固，又可为钉销子做好准备。
(3) 上胶同“简易固定法” 。
(4) 连接同“简易固定法” 。
(5) 钉销：取8分长铁钉，在距离拍柄口约3厘米处正中垂直往下钉，直到钉子从正下方露出，说明钉子已穿过拍杆，如果钉偏则要拔出钉子重新钉; 钉好后， 分别将钉帽和钉尖敲打藏于拍柄的木头内，以防止划伤。
6) 用电胶布把整个拍柄、拍柄口与拍杆缠绕连为一体，起到保护手掌作用
(三)建议
1.木拍柄的插洞深度一般在3.5厘米左右，插洞越深拍杆的牢固性越强，为此，可用直径7毫米的钻头钻深到4～5厘米为宜。
2.如果一些拍柄锥形口的厚度过细或有开裂，不能较好地起到围护作用，最好用锯子锯掉少许，然后用直径7毫米钻头来钻深。
3.钉销时，为了防止铁钉弯曲，可用钳子夹紧钉子后进行敲打。
三、 拍杆断裂修补
(一) 特点
修补方法简单，效果较好; 不足之处在于增加了球拍的重量。
(二) 工具
5寸铁钉 (或直径5毫米的圆钢) ，AB胶，钢丝钳，铁锤，锉刀，剪刀，易拉罐或铁罐。
(三) 准备
1.棒芯制作：用钢丝钳和铁锤把5寸铁钉的钉帽剪除。如果用直径5毫米的圆钢，就截取约10厘米的一段。
2.封套片制作：用剪刀把易拉罐 (或铁罐)剪成22毫米×50毫米的长条，做为封套片。
(四) 方法
1.除刺：用锉刀将断裂面的毛刺修理平整，以免划伤。
2.还圆：用钉子分别插进两个拍杆断裂处的口内来回转动，尽量让断裂处恢复成原形。
3.上胶：挤一定量的AB胶混合搅拌，随后往拍杆两边的断裂口内加入适量胶水，接着把胶水涂抹在 “棒芯” 一端。
4.连接：手握没有涂胶水“棒芯”的一端，将涂有胶水一端的“棒蕊”插进其中一个拍杆断裂口，再将胶水涂在剩余没有胶水的“棒芯”表面，然后把其插入另一边拍杆断裂口内，尽量使两端的断裂口紧靠在一起。
5.封套：取一张封套片，先在拍杆上圈成圆柱状，再在拍杆断裂口连接处涂上胶水，然后把卷成圆柱形的封套片居中地包在断裂口的连接处。为了让封套片和拍杆相贴更加紧密，用皮筋或线沿封套外圈系牢固定10分钟，等胶水凝固后再取下。
(五) 建议
1.放进拍杆内的钉子 (或圆钢) 最好等距分配于两端的断裂管内。
2. “棒芯”可用毛竹削制成圆柱状代替。
3.如果采用的“棒芯”为铁钉或圆钢，修补的第五步封套可不做。
4.如果加有“封套” ，为了避免被封套的毛刺划伤，可用胶布缠包。
四、 拍框断裂修补
(一) 特点
修补方法相对较多，修补后效果较好。
(二) 工具
1.5寸铁钉，AB胶，钢丝钳，铁锤，锉刀。
(三) 准备
用钢丝钳和铁锤把1.5寸铁钉的钉帽剪除，作为 “棒芯”。
(四) 方法
1.拆线：将拍框内的拍线全部拆除。
2.除刺：用锉刀将断裂面的残余清理干净和平整，以免划伤。
3.通管：用钉子分别插进两个拍框断裂处的口内来回转动，恢复断裂处成原形，保持拍框内的两个通道畅通。
4.上胶：挤一定量的AB胶混合搅拌，随后往拍框两边的断裂口内加入适量胶水，接着把胶水涂抹在两支“棒芯”的一端。
5.连接：手握没有涂胶水“棒芯”的一端，将两支“棒蕊”涂有胶水的一端插进其中一个拍框断裂口的上下通道，再将胶水涂在剩余没有胶水的“棒芯”表面，然后插入另一边拍框断裂口，尽量使两端的断裂口紧靠一起，然后挤压固定10分钟，待胶水凝固后松开。
说明：上述连接是用于拍框的断裂处恰好位于两个穿线孔之间的情况，但如果断裂处正好是穿线孔处，那就在“棒芯”连接好时，将用于穿线孔的塑料管放于两个“棒芯”之间，这样就不会影响拍框的拉线。
6.拉线：用羽线按原来的样式重新穿拉线，具体方法可参考“拍线断裂”修补法。
(五) 建议
1. “棒芯”要根据拍框断裂所在位置的弧度大小，进行相应弯曲。
2.为了确保胶水达到高粘强度，在连接24小时后再进行拉线。
3.为了让断裂连接处更加牢固，可用易拉罐或铁罐皮在断裂连接处包裹一圈，具体与“拍杆断裂修补” 中的第五步封套方法相似，不同之处就是封套的长宽不同。
4.上述第四步的上胶和第五步连接可以整合进行操作，也就是先在断裂口的一端上胶，然后将两支“棒芯”插入，待胶水固化后，以同样的方法连接另一断裂口。
五、 拍柄断裂修补
(一) 工具
AB胶，直径7毫米钻头，电钻，锯子以及刀子。
(二) 现象分析
1.拍柄最常见的断裂处是锥形口的木头，可直接修补。
2.若是较少见地从拍柄处横腰断开，此拍柄就报废不用，可用不能再修补球拍的好拍柄替换或用废弃拖把的圆木柄代替。
(三) 方法
1.清除：去除拍柄上口处的锥形塑料护盖和缠绕在握柄上的胶条。
2.截锯：若拍柄锥形口断裂，用锯子锯除断裂的部分，然后用电钻钻深插洞长约4厘米，用刀子将插洞削成锥形状; 若是用废弃的拖把木柄代替，锯取18厘米的木柄，用电钻从一端的中心钻进4厘米，用刀子沿端口削成锥形。
3.采用“拍柄与拍杆分离”修补法将拍杆与拍柄连接牢固。
(四) 建议
1.最好用球拍完全报废的球拍上的拍柄直接替换。
2.若用废弃拖把的圆木柄做拍柄，为便于握手，可用刨刀将圆木柄刨成原拍柄形状。
羽毛球拍磅数
磅数指表示在球拍穿线后，拍框所承受线的拉力的单位。也是业余爱好者用来衡量球拍好坏最直接的参数。磅数的高低对于不同的爱好者有着不同的意义，而不同的球拍也有最适合球拍性能的一个磅数区间，下面将对磅数与球拍，以及磅数与人的关系进行较详细的分析。
磅数与球拍的关系
普通入门级的球拍，一般所能承受的磅数无非是22-24磅左右，而初级水平的业余爱好者，也只适合打这个区间的磅数，稍好一些的球拍，一般都能够上24-26磅左右，市场上比较高档的球拍，也就是最高30磅左右的，能够上30磅以上的球拍，只要是一个有点知名度的品牌，在市场上就卖到折后价在700以上。
那么球拍越能承受高磅，是否代表着球拍越值钱呢?答案是肯定的。要承受高磅的球拍，在生产的时候会在多方面注重球拍的质量，要求自然也会更严格，材料自然也会选择更好的，这就增加了球拍生产成本。
有些朋友可能会说：“我又不是打专业的，干嘛买那么好的球拍，能承受个26就足够了。”话虽如此，但他们有一点是忽略了，或者说根本没有概念，那就是损耗。
任何物质都是存在损耗的，球拍也不例外。假如一支最高能承受26磅的球拍和一支最高能承受30磅的球拍来相比，在同样拉了25磅的前提下，前者的损耗肯定会大于后者，也就是说，前者可能在拉4-5次25磅的线之后，球拍就无法再承受25磅的拉力，这就必须降低磅数，否则就会有拍框裂开的危险.
而后者因为最高能承受30磅，25磅的实际磅数与30磅还有一个比较大的缓冲区间，那损耗就相对减少，这就保证了球拍有比前者多4次左右的机会去达到25磅的磅数。
从另一个方面讲，如果最高磅只能承受26磅，而实际已经拉到25磅的时候，由于缓冲的区间小，如果此时球拍发生较大强度的碰撞，就会导致球拍损坏。
而如果是能承受30磅的球拍，在实际拉到25磅的时候，由于缓冲区间大，即使偶尔有一次较大强度的碰撞，也大大避免了损坏的危险。
至于磅数与球拍最密切的关系，就是多少磅才能使球拍发挥出最佳的性能。假如现在有一支最高承受30磅的球拍，那么这支球拍能发挥最佳性能的磅数区间，就是24-26磅左右。
为什么?这跟之前所说的损耗也有一定关系，假如我们把球拍拉到接近30磅的极限区间，那球拍的韧性就会减小，同时也会让球拍的部分性能发挥不出来，就好比一辆汽车，最省油的速度就是90km等速行驶的道理是一样的，如果速度大于90km，反而会使油耗增加，而速度越快，发动机的工作就会加大，损耗自然也会大得多。
球拍也是如此，所以前面说到，磅数越是接近极限，在碰撞的时候就越容易损坏。所以说，一般球拍能发挥的最佳性能的磅数，是在比最高承受磅数小4-8磅左右的区间中，要是习惯打24-26磅的爱好者，在买球拍的时候，最好能选一支最高能承受30-32磅的球拍。
总结：看完文章有没有觉得小编总结的很到位。你的羽毛球有出现上述情况吗?如果有的话可以按照小编教大家的方法去修补，就不用再花钱买个新的了。另外，羽毛球磅数的问题，你弄明白了吗?希望小编的方法可以帮助到大家。
羽毛球拍 如何选择适合自己的球拍
羽毛球是人们非常喜爱的一项运动，而羽毛球拍又是打羽毛球时非常重要的工具，是不可缺少及代替的。而世界上羽毛球的品牌是比较多的，有哪些不错的品牌吗?又要如何选择适合自己的羽毛球拍呢?今天小编就为大家介绍一下羽毛球拍的品牌推荐及选择吧!
目录
1、羽毛球拍简介 2、羽毛球拍上的标识
3、羽毛球拍拉线的磅数 4、羽毛球拍材料的发展史
5、羽毛球拍世界品牌 6、如何选购羽毛球拍
7、保养羽毛球拍方法 8、保养羽毛球拍方法
羽毛球拍简介
羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好、空气阻力越来越小的方向发展。
羽毛球拍分类：
羽毛球拍分为短柄、中柄、长柄球拍，短柄大约40cm长，中柄大约60cm，长柄是一般成人使用的，长度大约是675mm。
球拍拍形
就是拍头的几何外形。一般有两种：传统的圆形、头部为方形的ISO拍形。主流的球拍都已经使用了方形拍头，相比圆形拍头来说，方形拍头的甜区要比圆形拍头大26%左右。
球拍甜区
就是球拍面的最佳击球区，球拍的甜区大多数都在横线第四根线附近。当击球点在甜区 时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，如果拍头增大甜区就会变大，更容易掌控，但是拍头加大会带来扭力和重量方面的负面影响。
球拍扭力
是指当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。球拍的扭力越小对球的控制性就越好。
球拍重量
每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克)或3U(85-89克)，4U(80-84克)，而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。
平衡点
球拍的平衡点更靠近拍头，就叫头重;如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫头轻。一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计量。更适用于防守控制型球员以及追求速度的球员，因为这种球拍的连续挥拍的速度会快很多。随着技术的进步很多新的球拍通过对生产过程的精确控制，不使用平衡物就可以使得同一型号成品球拍拥有相同的平衡点，这也是优质羽毛球拍的基本要求。
球拍长度
标准羽毛球拍的长度(加上底托)为675毫米，也有680毫米长的。拍柄长度一般有三个规格：185MM,190MM,195MM,加长羽毛球拍的优点是提高了击球点、加大了拍杆的闪动性，但加长的羽毛球拍会比普通羽毛球拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性，同时羽毛球拍的灵活性也有所下降，不利于处理贴身球。
拍框截面
而第三种半圆形截面是羽毛球拍从铝框向全碳过渡的设计，其截面形状和铝框球拍的截面基本上一样，工艺制作比较容易。
而箱形截面能更好地控球。随着材料科技的发展，采用较细的箱形截面的羽毛球拍比较多的出现在了高档型号球拍上面，目的是争取更快的击球速度和更好的回球控制性能。
球拍接头
指拍框与拍杆的接头，从外形上看有T形和Y形，从工艺上看有内置和外置。
用的全碳羽毛球拍从外观上来看都是一体的(看不出接头)，但其实绝大多数都是采用了内置接头，只有极其个别的球拍采用无接头工艺，无接头的缺点是拍子的扭力较差。拍框和拍杆分开制作然后再用接头连接，有利于更好的控制球拍的品质、重量和平衡点。外置接头在强度、扭力方面都不错，
球拍材料
70年代以前，羽毛球拍基本使用木材和钢管制造，70年代开始采用了铝合金，大量使用新材料，如碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等。这些新材料更轻、更强、更耐用，吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。
智能羽毛球拍
智能羽毛球拍是指在球拍手柄内部添加了智能芯片，通过高速运动捕捉技术感知挥拍的所有数据，通过连接手机App或电脑记录下来，比如说，挥拍的力度、速度、拍面角度、击球点，同时还具备数据分析的功能，可以分析出击球的类型，比如说正手、反手等。
智能羽毛球拍的意义不仅仅是数据采集和分析的功能，更是作为私人运动教练，来帮助提升球技，专业化的数据可以分析到你打球的不足之处，比如发力时机不对，击球角度偏离等，让你针对不足进行针对性地训练，从而达到提高球技的作用。
智能羽毛球拍的电脑软件甚至可以生成挥拍过程的三维图形，来准确记录这次挥拍的轨迹，而手机版本的内容相对更加简洁、直观，有单次模式和球场模式供选择，简单实用。
羽毛球拍的硬度对打球者有什么影响
看似很普通的羽毛球拍里面还有很多参数，例如硬度，别小看它，它对我们拍球过程影响很大。球拍的硬度分两个部份，一、拍杆的硬度，二、拍框的硬度，羽毛球接触拍框的时间极短，只有千分之四到六秒。当球接触到拍框时，羽毛球拍杆会相应的弯曲，在拍球力度相同时，拍杆的弯曲的大小与拍框的硬度大小就是我们平时说的羽毛球拍的硬度，下面从四个方面来分析羽毛球拍的硬度对球员有什么影响：
一、从拍杆软硬程度上来说：拍杆的硬度越软，在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲的弧度大，从而使球拍以更大的速度移动，产生更大的击球力度;拍杆的硬度越硬，同理拍球时传给球的力度就低，同样也能减低传递给球的震动力量。
二、从羽毛球拍拍框软硬程度上来说：拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给球，同时传递的震动也越少。
三、从方向性控制方面来说：我们在用羽毛球拍挥球时，将会对羽毛球产生一定方向速度的回击，越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。
四、从深度控制方面来说：它是指球被球拍挥击后，飞行距离(落点)的控制，它与我们击球人员的力量有一点的关系，当人员力量一致时，拍杆越软对深度的控制性就越好。
上面从四个方面做出来详细的分析，总之羽毛球拍不是越软越好，也不是越硬越好，各有各的好处、优点，结合自已的情况而定。
羽毛球拍的拍形与甜区对打球者的影响
一、羽毛球拍的拍形：主要有四种，是指拍框的几何形状。1.卵形,是最常见、传统的形状;2.ISO拍形，头部是方形的;3.ISO加大形，弦面比一般的ISO形更加大;4.大榔头形，是从WILSON的网拍移植过来的，为拍框上宽下小的，性能差，用量非常的小。
二、羽毛球拍的甜区：球拍挥击羽毛球最佳接触位置。如果用羽毛球拍的甜区挥击羽毛球将会产生最大的击球威力，控球性、稳定性都会很好。球员更容易打出高质量的球。
三、羽毛球拍的拍形与甜区相应的关系：羽毛球拍的甜区与什么有关呢，那就是球拍的拍形，拍形越大甜区就越大。ISO的甜区比传统拍形甜区要大，大约大32%，iso加大形比普通的ISO要大些，甜区是不是越大越好呢，答案是否定的，因为羽毛球拍的参数不只是甜区，还有羽毛球拍的平衡点,还有硬度，如果甜区越大，那么拍形就会越大，质量就会越大，就会影响到羽毛球拍的平衡点，就会有些负面影响。
我们在选择羽毛球拍的时候，要考虚的不只是拍形与甜区，还有球拍的平衡点与硬度，要综合考虑，选择自已喜欢的球拍。
羽毛球拍上的标识
品牌选择
YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有：李宁(LINING)、胜利(Victor)、尤迪曼(Yodiman)、亚狮龙(RSL)川崎(kawasaki)、凯胜(Kason)、索牌(Sotx)、威尔逊(Wilson)、飞利克斯(Finnex)较知名的品牌还有Gosen，伟士等等。同是羽毛球用品生产量最大、生产质量最好也是在国内。适合自己的才是最好的，去选一款吧!
2UG3
前面的xU表示羽拍的空拍重量：U95~100克、2U90~94克、3U85~89克、4U80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。
数字解释
椎柄上打的数字分两种1：仅仅打有一个较大的阿拉伯数字这表示该羽拍的销售地区，我了解的只有4香港东南亚地区、3北美地区、5中国大陆地区。CH中国(CN、Cp为赞助中国国家队的拍子)、CD加拿大。
有的羽拍型号后面有long、swing power等标识是什么意思?
这些标识的意义如下：long加长型比普通羽拍长10mm，有助于球员扩大其接回球范围，增强攻击性，发出刁钻短球，击出强而有力的高角度杀球、power加力型采用强化攻击力概念(SpT)而设计，球拍顶部较重，能以更小的力量击出高攻击力回球、light轻型拍一般重量为3U，使用轻型设计的球拍，比使用传统球拍的挥拍速度更快但力量较弱，更适用于防守、slim拍框只有9mm阔及5能减低10%之风阻及增加5%之击球速度、tour巡回赛用拍比同型号的羽拍材料工艺更好，性能更佳、Swing power(介绍)采用不同的弹性、不同的重量、不同的平衡点位置，适合不同类型的球员、VF"vari-frame"可变截面拍框，拍框顶部采用破风式(AR)设计，减小了空气阻力，提高了击球力;拍框底部采用箱形(CAB)设计，减小了击球扭矩，增强控制性、MFyonex公司2000年新技术"Mega-Frame"大拍面。MpF"muscle power frame"肌肉形拍框设计，用于Ti-10等新款球拍。
价格方面
一般说来，羽拍的价格是和他的材料、工艺和品牌相关的，新出的型号一般比较贵通常过一段时间价格就会下降不少。
制造产地
有的羽拍在拍杆的型号后面有时会印有Sp字样是什么意思?
一支球拍的拍形、重量、结构、材料、硬度与正确的穿弦显然比它的颜色、包装和价格更为重要。
羽毛球拍拉线的磅数
一般好的羽毛球拍都是拍框和羽毛球拍线分开来卖的，可见羽毛球拍线的重要性。文章写到第8篇了，在不详细介绍一下羽毛球拍线是不行了。我们玩羽毛球拍的时候，常常听到别人问你的羽毛球拍线是多少磅的，那么是什么羽毛球拍线的磅数呢?不同的拍线磅数对我们打球者又会产生什么样的影响，这篇文章重点讲一讲。
羽毛球拍拉线的磅数是指羽线的张力，磅数与张力成正比，张力越大磅数就越高。下面分别从五个级别来分析羽毛球拍拉线的磅数：
1、低磅即磅数在20以下
优点：无论上什么线弹性都很好;缺点：拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。
2、低中磅即磅数在20-23
优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以;缺点：会有种滞留感。适合于业余爱好者，因为有滞留感不适合于进攻性球员。
3、中磅即磅数在23-25
优点：在这种磅数下拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，大多数业余爱好者都在使用这种磅数，这种磅数在挥球的时候开始感觉到有弹性的出现。
4、中高磅即磅数在25-27
缺点：在这种磅数下可以感觉到拍面的硬，拍线的弹性减弱，挥球没有力。优点：球在拍面的滞留感明显减少，控球性好，击球精准。使用这种磅数不说是高手，但也离高手不远了。
5、高磅即磅数在28以上
优点：控球性超好，击球非常精准，就好像球按照心理所想的轨迹运行，这是打羽毛球的最高境界。这需要有力量(爆发力和手腕力)、腰力、身体的协调性，不是每个人都可以上高磅，只要能上高磅至少说明他会打球，而且高手占多数。
总之，如果是新手，在选择羽毛球拍磅数时，可以慢慢从低磅然后到中磅，再到高磅一步步的来，不要一来就上高磅，新手在使用高磅时，手腕很容易受损伤。
pS：大家如果想看完整的羽毛球拍常识系列，可以来我的新浪博客，名字为 体育啦羽毛球，直接百度名字就能搜到，里面还有30集完整的肖杰羽毛球教程视频，谢谢大家支持了。
羽毛球拍材料的发展史
在羽毛球拍的发展历史上，随着科学技术发展进步，材料经历了三次改变，由原来的简单的制作工异到现在有科技含量的材料，使羽毛球拍更轻、更强、更耐用。下面从三点来分析：
1、木材和钢管：
在70年代以前，在羽毛球拍基本上使用木材和钢管，从材料上看就知道又容易断，又笨重。而且还难用，又不美观。我印象里用的第一把拍子就是木质的，很厚重的那种，那是我刚上小学，纯属就是瞎玩，不过时间过了这么久，也算给自己留下了一段经典的回忆吧。
2、铝合金：
在70年代以后，羽毛球拍基本上使用铝合金，是非常低湍的拍子，已经处于被淘汰的地步了，因为从重量上来看，是比较重的。
3、新材料：
目前流行的材料是碳纤维、钛合金、高强度碳纤维，它不仅材料更轻、更强、更耐，而且吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。
总之，我们在选购羽毛球拍的时候，看羽毛球拍材料是我们标准之一，一定要先择碳纤维、钛合金、高强度碳纤维这些材料，因为这是目前流行的，质理更好，是其它材料不能比的。
羽毛球拍各接头方法的优缺点
羽毛球拍的接头是指拍框与拍杆的接头，从外形上分为Y型和T型接头;从工艺上分外置和内置接头。但也有一小部份羽毛球拍没有接头，是一整体的，他们各有各的优缺点。这第十篇文章就这着重讲一讲羽毛球拍各接头方法的优缺点。
目前流行的全碳羽毛球拍从外形上来看，是看不到接头，因为大多数采用的是内置接头，只有极少部份采用的是无接头模式。
羽毛球拍选购
生活中常见的运动种类比较多，在运动的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，不过要注意的是，在运动的过程中，如果自身出现一些其他问题，也是需要及时的改善，否则会使得身体问题变得更加严重，打羽毛球是很多人最爱，这样的运动对手腕一定要进行保护，那羽毛球拍选购如何进行呢?
在打羽毛球的时候，是一定要购买羽毛球拍的时候，所以对羽毛球拍选购如何进行呢，也是很多人不太了解的，在购买这类用品的时候，都是需要一些方式方法的。
羽毛球拍选购：
第一，到羽毛球专卖店选择全碳羽毛球拍，而且是不带拉了线的那种，坚决不到超市或普通商场购买金属或半金属的已经穿了线的两支装的那种。
第二，适合自己的才是最好的。没有购拍和打球经验的新手，第一次选购时，可买便宜一些的、低价位的球拍，低价位球拍一般没有强烈的个性，新手、一般人群都能适应，贵价拍当然好，但往往个性很强，不是偏硬就是偏重，只有那种力量不成问题的高手才能驾驶、控制之。新手打了几年以后，再根据自己的打法特点和力量情况选购适合自己的高价位球拍。
第三，新手、新拍第一次拉线建议在20-23磅之间，磅数太高的话，弹性小，新手打不到后场，而且拍线易断，两支拍子碰撞时，往往拉线磅数高的拍子易“牺牲”;磅数太低，则控球不准确，击球有“滞后、粘连”的感觉，不爽。另外，一定要绑上合适的柄皮或毛巾胶，这样可以大大增强手感以及手指对球拍的控制力。
通过以上介绍，对羽毛球拍选购也是有着很好的了解，因此在选择的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在使用羽毛球拍的时候，也是要掌握一些技巧，这样对使用的过程中，不会出现其他问题。
羽毛球拍保养的方法
打羽毛球是我们大家都非常喜欢的一项运动，打羽毛球的好处是非常多的，打羽毛球不但可以起到锻炼身体的作用而且还能起到陶冶情操的好处，我们知道打羽毛球最需要用到的体育器材当然是羽毛球拍了。好一点的羽毛球拍价格是非常昂贵的，所以我们在日常的生活中一定要做好对于羽毛球拍的保养工作，下文我们介绍一下羽毛球拍保养的方法。
1球拍不用闲置时注意保持球拍受力均匀，最好悬挂放置，切勿受挤受压，以免球拍变形。
2注意经常检查羽线，如有严重起毛现象或裂痕则及时交拉线商更换，不要等羽线断了才更换，以免球拍拍框受力不均变形。
3根据YY公司说明，拉线应采用横竖线分开拉的标准拉线方法，先拉竖线，从球拍顶部中间拉起。拉线磅数最好不要超过球拍上标明推荐磅数的1.2倍。
4球拍在使用中注意尽量避免撞击。除非你经济条件特别好，否则在双打中不必使用太高档的球拍。
注意事项
球拍正常使用的话几年寿命没问题。但碳纤是比较脆的材料，多数球拍用到最后都在无意撞击中断裂。 所以，一定要注意羽毛球拍的保养方法，这样才能使球拍更加耐用!
在上面的文章里面我们介绍了一项大家都很喜欢的运动，那就是打羽毛球了，我们知道打羽毛球的好处是非常多的，很多喜欢打羽毛球的朋友都自己拥有羽毛球拍，上文为我们详细介绍了羽毛球拍保养的方法。
