喝啤酒真的能让人长胖吗？
每天晚上喝一听啤酒能养生吗。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”古往今来，人们都普通注意养生！只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避开有关养生保健的认识误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“喝啤酒真的能让人长胖吗？”，希望能为您提供更多的参考。
您知道么，为什么通常喝啤酒的人会有“啤酒肚”，而喝葡萄酒的人总能保持苗条的身段?为什么没有听说过什么“威士忌肚”以及与其他任何一种酒精饮料有关的“某某酒肚”?难道真的是因为啤酒的热量特别高而人增胖，使人大腹便便吗?呵呵，其实不。这跟卡路里没有什么关系，因为任何一种酒精饮料所包含的热量实际上是差不多的。
爱喝啤酒的人都有一个共同特点：他们中的大多数不仅是大腹便便，而且胸部也明显肥大，显露出典型女性性征。这为我们指出了一条明路来寻找答案：可能与性激素有关?的确，啤酒花与它的一个近亲——大麻一样，都含有丰富的“植物性雌性激素”，这是一种有着与雌性激素功效相近的植物活性物质。
事实上，啤酒——主要是啤酒花——与性方面的关系，在民间智慧里算不上是什么新知识。比如：在过去依靠手工采摘啤酒花的年代，收获季节刚刚到来，采摘的女工们就来月经了;年轻小伙子被建议，经常喝啤酒花泡的茶可以消除手淫的毛病，因为啤酒花可以抑制性欲;坐月子的妈妈们则会叫人给她们端来半升啤酒用以催奶，当时已经得到证实，半升至一升的啤酒确实可以使性欲中的泌乳激素含量增加一倍，顾名思义，这种激素可以刺激乳汁的分泌。只不过，这些民间流传的说法尚未得到医学界的认可。
但是，激素怎么会使肚子和胸部臃肿起来呢?您恐怕还能想起前几年发生的一起牛饲料丑闻吧?是的，那件事涉及雌性激素和其他一些化学衍生物。雌性激素在构造肌肉组织方面的代谢功能要比雄性激素弱，但是，它可以增加性欲，而脂肪在器官组织里的贮存使人或动物看起来丰满些。您现在该明白为什么通常喝啤酒的人都会有“啤酒肚”了吧
至于那些不得不接受雌性激素饲料的“公牛们”，它们得到的只是一句安慰：没关系，只要不吃，肚子和小胸脯立刻就会瘪下去的——然而，公牛们会舍得让自己忍饥挨饿么?就像您，您放弃得了美味可口、泛着泡沫的啤酒吗？
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网友分享：多吃饼干能让人长胖吗
女孩子们去逛超市、商场的时分，一定少不了拿上几包各式各样奇特包装带各种口味的饼干，我想有女冤家的男生们应该深有领会呀。 有不少人都关怀这样的一个成绩，就是吃饼干会长胖吗?我以为：在有其他主食取得的状况下，多吃饼干会长胖。
首先我们来看一个饼干的配料成分，普通都是：小麦粉、白砂糖、奶油、动物起酥油、花生、乳清粉、食盐、膨松剂、食用香精、焦糖色等。排在前三位的是饼干最次要的三个主料成分。假如你常常吃的点心、饼干是甜甜的、香脆的，那一定少不了糖和油的少量参加，就为身体补充了不少的能量。
有一种叫高纤维饼干是不是安康饼干呢?吃起来也很香的。其实纤维很喜欢吸收脂肪，只需放的油多自然也就香脆，因而也没多大区别。香、酥、脆、滑的食物都需求油脂来帮助!
不过，饼干作为零食而言，对瘦人增肥只是起到一个辅佐作用哦，主食还是最重要的，大家不要舍本求末。而且，多油多糖的食物，吃多了，对安康不利。
我们要长胖，但是要安康的增重，不能光靠吃饼干来长胖。所以，高暖量的饼干只可以适当的吃点哦!。
喝啤酒伤胃吗
到了夏日，很多男士最爱喝的就是啤酒，而且有时候是冰镇的，喝起来感觉特别的舒服，但是喝啤酒伤胃吗_啤酒对胃的伤害应是各位男士们了解的。我们知道，啤酒中含麦芽、酒花和多酚类等物质，原则上来讲这些物质对于胃液分泌有益，对胃并没有坏处，但如果过量饮用就会伤胃。
1伤肠胃。喝啤酒过量，容易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、腹胀和反酸等症状。另外，如果喝啤酒配咸鱼腊肉等熏腊腌制食品，还容易损伤口腔与食道黏膜。熏制食品所含的亚硝胺在酒精中溶解度很大，会刺激口腔黏膜。
伤肝脏。在美国芝加哥召开的全美肝脏专家会议上，专家指出喝大量啤酒的人比喝同等数量葡萄酒的人更易死于肝病。美国6家医院联合调查发现，因酗酒而得肝炎的患者中，有24%是喝啤酒的人。
伤心脏。啤酒虽然酒精含量不是太高，但无节制豪饮，体内的酒精会不断积累，心脏也会受到酒精的持续损害，从而引起心动过速、心律紊乱。
易致癌。美国癌症专家发现，大量喝啤酒的人，患口腔癌和食道癌的危险，比饮烈性酒的人还高3倍。
诱发结石和痛风。酿造啤酒的麦芽汁中，不但含钙和草酸，还含有鸟嘌呤核苷酸，它们都能使人体内尿酸量增加，导致结石、诱发痛风。
2那么，喝多少啤酒才算适量呢?首先，成人每次饮用量最好不超过300毫升(约一个易拉罐的量)，一天不超过500毫升(约一瓶的量)。其次，喝啤酒最适宜的温度在12℃-15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时最为爽口。最后，不宜与腌熏食品共餐。宜食果蔬等清淡菜肴。
3一冰二闻三品四饮 体验刺激品味醇厚
一提到品酒，很多人就想到细品慢酌红酒的画面，其实啤酒也可以细细品味。喝啤酒也很有讲究，略知一二，就可品味啤酒中的奥秘。
第一步：冰。冰镇啤酒口感更好，可使啤酒的特点凸显。从冰箱中取出瓶装或听装啤酒，倒入玻璃杯中。
第二步：闻。通常所说的酒的口感，其实85%来自芳香。闻酒时间不宜过长，只要把啤酒杯端起，深吸一口，鼻尖触及酒花，在空气清新的环境下，优质啤酒会散发浓浓麦香，且略带苦味的啤酒花香。
第三步：品。品尝啤酒时，一摇、二嗅、三抿、四漱。摇摇酒杯，闻一闻，抿一小口啤酒，让酒精在口腔内停留和转动一下，再咽下去，感受二氧化碳的刺激和酒体的柔和、醇厚。喝完后，再深吸一口气，进一步利用嗅觉感受酒香。
第四步：饮。慢品之后，举起酒杯，喝一大口，可充分感受到啤酒中二氧化碳带来的刺激、酒体的爽口、打嗝带来的啤酒回香和快感。
鼻炎可以喝啤酒吗
对于鼻炎患者来说，不仅要使用到药物控制鼻炎病情的发展，还要注意自己的饮食才能够有效减轻鼻炎所给身体带来的不舒服症状。比如鼻炎患者就不能够吃一些寒凉食物，这种类型的食物会加重鼻炎病情。而在亲友聚会的时候都免不了要喝啤酒，可是对于鼻炎患者来说可以喝啤酒吗?
有鼻炎能不能喝酒?
慢性鼻炎是指鼻腔粘膜的炎性改变。而酒的主要成分是酒精。酒精对人体所有组织都有不同程度的刺激作用。人体的神经系统则对酒精最为敏感。
慢性萎缩性鼻炎患者，平常少量饮酒有一定好处。因饮酒后可使鼻粘膜充血，增加鼻粘膜内的血液循环，但饮酒绝不能过量。
慢性干燥性鼻炎患者若饮酒较多的话，会使鼻粘膜极度充血，粘膜更加干燥。若少量饮酒则影响不大，但饮酒时不宜过食肥甘、油腻、辛辣之物。
慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎患者若饮酒较多的话，可使鼻粘膜进一步充血，鼻甲进一步肥大，鼻塞也因而加重。
尤其正在进行药物治疗的病人，如正在服药期间，酒精和药物在胃肠道内混合，极有可能造成不良后果。
不同鼻炎的饮食注意
1、急性鼻炎
应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品，以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。
2、慢性单纯性鼻炎
属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮。
3、慢性肥厚性鼻炎
饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，并可多吃些山渣、乌梅等活血去淤之品。
4、干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎
不宜吃辛辣、燥热之品，如辣椒、胡椒、鱼、虾、羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉、鸭肉、团鱼等。也可常常饮用雪梨汁、银耳汤、菊花茶，不宜喝酒、抽烟。巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。
5、慢性鼻窦炎者
多食新鲜生果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;适量食用贝类和坚果，以摄取锌;适量食用全谷类和豆类，以摄取维生素B;适量食用葵花子、种子油，以摄取维生素E;还可食用大蒜和洋葱以及具减充血作用的草药和调味品，如接骨木花、麝香草和姜。
6、小儿鼻炎及萎缩性鼻炎
饮食上留意对维生素的摄取，特别是维生素A和维生素D，合用于改善全身，防治萎缩性鼻炎。
喝啤酒能长高吗
对于一些胃病患者来说，他们为了养自己的胃，就会少喝一些啤酒，其实啤酒里面的酒精成分也是比较多的，多喝了对身体也是没有好处的，特别是对于一些青少年来说，正处在身体生长发育的关键阶段，这个时候如果染上喝酒的习惯真的是非常不好，那么喝啤酒能够长高吗?
青少年的身高主要受以下几方面因素的影响。
1、 睡眠不足、睡眠质量差，导致骨骼发育缓慢，个子矮小。美日科学家研究发现，人在睡眠时生长激素分泌量大，尤其晚上22点至凌晨2点是生长激素分泌的最佳时期，故而常上夜班的朋友，夜生活频繁的人士，睡眠无规律者，以及睡眠时间少者将在相当程度上影响身高的增长。所以，我们在此提醒青少年朋友：一般学龄前儿童睡眠时间每天需要12小时，7-13岁每天为10小时，13-15岁每天为9小时，15岁以上为7-8小时。
2、 内分泌系统功能紊乱及新陈代谢功能紊乱，将使身高增长缓慢且往往有并发症出现。按医学原理讲，处于生长发育期的青少年朋友如果因新陈代谢及内分泌功能方面紊乱，可引起一系列机体内不良反应。例如：生长缓慢、失眠、健忘、视力衰退、暗疮、胃肠消化不良、少食、倦怠无力，女性会出现痛经、月经不调等生理性疾病，故而调整好机体系统功能是至关重要的。经有关医疗部门调查资料显示，常有以上病症的青少年朋友个子矮小，其根本原因就在于他{她}的新陈代谢不旺盛所造成的。
3、 饮食不合理，营养吸收不好，也是导致身材矮小的一个方面。对于长高个的人来说，核酸、维生素类、氨基酸、钙、磷、铁、锌等微量元素是骨骼发育的后备原料，因此生活不偏食或多注意吃一些含以上营养万分的食物将有助于长高个子。例如川田博士提出五大营养食品：牛奶、鱼类、胡萝卜、菠菜、柑桔等。另外要指出的是能否被人体所吸收利用是关键中之关键。例如很多父母知道补钙、铁、锌对身高有帮助，便买了很多钙品等营养品让孩子服用，结果仍然未见长高，说明了对钙等微量元素的体内吸收利用率不高，所以仍长不高。
4、运动对身高的影响。适量运动将有利于骨骼的健康发育。何为适量?每个人的个体差异引起其量化标准不一。原则上以运动后不感觉骨骼酸痛为适度。在我国某些农村山区，处于发育期的青少年往往需要从事很多体力劳动，比如肩背重物、担水等，这样长此下去便压制了脊椎骨的生长，故而人偏矮;还有一些朋友常因长不高，便不顾一切超负荷运动，导致骨骼间压力增大，最终仍然未长高;另外有一些朋友拒绝参加任何运动，这也是错误的。促进下肢增长的运动有弹跳、跑步等;促进脊椎骨增长的运动有引体向上、自由垂吊、单杠等;促进整体增长的运动有艺术体操、武术、游泳、球类等。
5、 情绪对身高亦有影响。性格内向的朋友，常因情绪低迷，而致使体内代谢趋缓，所以体内各种有利于长高的成份转化利用率减少，使人体发育缓慢;性格暴躁的朋友则相反，营养成份代谢率超旺盛，所以实际为自身长高发育而利用的成份仍很少，同样使人体发育缓慢。因此，生活中保持平稳心态对自身生长发育有利。
怀孕能喝啤酒吗
在生活中啤酒已经早已深入到每个人的生活中，因为啤酒这种物质其中含有的酒精含量比较低，而且在餐桌上又是很好的调节气氛的物质，所以在平时生活中的话有越来越多的人都会在聚会聚餐的时候购买一些啤酒，那么在平时生活中食用啤酒的时候也是需要注意食用健康的问题的，在平时生活中一些正处在孕期的女性可以喝酒吗?孕期女性喝酒之后会不会对胎儿造成什么影响呢?我们一起来看看吧。
一、怀孕可以喝啤酒吗
正处在孕期的女性是不建议喝酒的，因为啤酒中虽然含有的酒精含量比较低，但是对于运气的女性而言食用之后不仅会导致孕妇本身的身体健康出现一定的影响，对于胎儿的不利影响更甚，所以平时生活中的话不建议孕妇在孕期的时候喝啤酒。孕期喝啤酒的话会导致正处在发育时期的胎儿受到酒精的影响出现脑部发育受到一定的不利影响，在平时生活中的话孕期女性喝啤酒的话会很容易导致胎儿在孕期的时候患上究竟症候群，所以在平时生活中的话不建议去孕期女性喝酒，无论是啤酒还是其他的酒类，只要是含有酒精的食材都是不建议孕期的女性食用的，会导致胎儿健康受到一定的影响，所以在平时生活中一些孕期的女性自己也要注意，不要在孕期的时候喝酒。
二、孕妇喝啤酒的危害
1、过敏：在生活中孕期的女性喝酒之后会很容易出现过敏的情况，因为孕期的女性在怀孕期间的皮肤比价敏感，在食用了含酒精的物质之后更是会加重患上过敏症状的几率，在平时生活中的话一些正处在孕期的女性是不建议喝酒的。
2、酒精中毒：在生活中孕期的女性在怀孕期间喝酒之后会很容易出现究竟中毒的情况，这种情况不仅会危害到孕妇本身，更是会对胎儿受到一定的影响，所以在平时生活中的话并不建议孕妇在孕期的时候喝酒，因为也会加重流产的危险。3、营养不足：在生活中孕期的女性在孕期喝啤酒之后会很容易出现营养不足的情况，这样对胎儿的生长发育极其不利，因为在孕期喝啤酒之后孕妇的食欲也会受到很大的影响，所以在平时生活中的话并不建议孕妇在孕期的时候喝啤酒，这样会导致孕妇营养不良，胎儿的生长发育受到影响。
在生活中孕妇在怀孕期间是不建议喝啤酒的，因为孕妇在孕期喝啤酒之后会导致孕妇本身的受到一定的不利影响，对于的生长发育也是一种极大的伤害，所以在平时生活中的话并不建议孕妇在孕期的时候喝啤酒。
喝啤酒会胖吗
啤酒是现在很多的爱好，尤其是在炎炎夏日，一瓶冰镇的啤酒再配上烧烤那感觉不要太好。但是喝啤酒会胖吗?晚上喝酒会胖吗?女人经常喝啤酒会胖吗?男人长期喝啤酒有哪些坏处?白酒和啤酒哪个更容易长胖?所有这些疑问今天带着大家了解下。
喝啤酒会胖吗
理论上来说适量喝酒是不会令人发胖的。啤酒自身是不会令人发胖的，由于它所含的热量十分的少，仅仅一种带有酒精的饮料罢了，罪魁祸首是喝酒的时候所食用的食物，它才是导致人发胖的元凶。为什么这么说呢?因为喝完啤酒之后会促进人的食物，胃口大开，进而摄入的食量就会加大，容易使人发胖。如果喝啤酒过多也会使人发胖的，常说的啤酒肚就是例证。因为摄入酒精过多，酒精代谢后会发生一种叫乙酸的物质，加速脂肪的组成使人发胖。
晚上喝啤酒会发胖吗
答案是否定的。很多人肯定会感到很疑惑，这是因为他们对于啤酒并不是真正的了解。喝啤酒之所以不会发胖，是因为啤酒里面并没有大量的脂肪和胆固醇。它的主要成分都是大麦、醇类、酒花成分及多酚等，恰恰相反的是这些物质能够加强胃液排泄，增强胃功能加速消化加速消化。而且，啤酒产生的能量不会堆积在我们的体内。
相信很多人都知道啤酒可是男性朋友的最爱，尤其是在炎炎夏日，啤酒清凉又解渴。其实，啤酒自身不会导致发胖，晚上喝点能够愉悦心境，也不用过度焦虑发胖。但凡事都要适度，过量饮用啤酒，发胖也就所难免了。
女人经常喝啤酒会发胖吗
会的。要是大量的饮用啤酒是会导致发胖的，因为啤酒的主要成分就是小麦，它经过体内的转化后会变成淀粉，进而向蛋白质和脂肪的方向转化，而这些都是导致发胖的因素。那么怎样能在享受啤酒的同时能够不发胖呢?做到以下几点可以很好的帮助我们预防：
其实，喝啤酒也并不是百分百的会使人长胖，要害怎样喝。下面教我们怎样喝酒不易发胖：
1、掌握好量。喝酒的过程中酒精会为身体供给热量，这个时候无可以试着控制摄入的量，以此减少饮用的过程中摄入过多的热量。
2、喝酒前吃东西。前面提过，啤酒本身并不会发胖，只会促进大家的食欲。所以为了防止这一情况，喝啤酒之前适量的喝酸奶或者是牛奶是比较好的，这一类食物可以协助抑制人体对酒精的吸收，还可以添加饱腹感，减少热量摄入。
3、啤酒喝茶交替饮用，为了防止酒精在体内停留过长时刻而导致更多热量开释转化成脂肪，喝酒时喝茶水可以帮助身体补水，加速酒精的代谢。
4、每天饮酒适量。科学研究成人每次喝啤酒最多以100-200毫升为宜，喝酒不宜太冷，温度在12-15℃最为适宜。
男人长期喝啤酒有哪些坏处
1、引发癌症：饮啤酒过量还会下降人体反响才能。根据美国癌症专家发现，很多饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的概率比不喝的要高很多
2、引发胃肠炎：过量饮用啤酒会使胃黏膜受损，引发胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
3、引发结石和痛风因为啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用使人体中的尿酸量增加一倍多，加速胆肾结石形成并引发痛风。
4、引来啤酒肚：日常生活中我们看到很多男性朋友都有很大的啤酒肚，大部分都有过量饮用啤酒的习惯，因为啤酒养分丰厚、产热量大，长时间很多饮用会构成体内脂肪堆积，致使大腹便便，不仅形象不够美观，而且容易引发血压高和血脂。
白酒和啤酒哪个更容易长胖
答案是白酒更容易使人发胖。因为白酒中所含的酒精以及热量都要远远高于啤酒，酒精在人体的代谢进程中会发生较多热量，身体会优先利用酒精发生的热量，而食用的食物的热量就会剩下来，进而转化成人体的脂肪。并且酒精代谢后会发生乙酸，它能加快人体组成脂肪，让人变得更胖。
女人喝酒的注意事项
1、吃药几小时之内切忌喝酒，因为会稀释药性的作用，反而会添加药物的毒副作用，而酒精和安息镇静剂一起使用则是大忌中的大忌。
2、切忌经期期间不要饮酒。女性月经期间本身身体就是比较敏感，尤其是对酒精的敏感程度更大，身体的反应就会比平时大很多。
3、切忌空腹喝酒：最好在喝酒前后吃点东西充实下肚子，另外不要猛饮，不然会加快酒精进入人体的速度，喝酒的前后间隔最好也不要少于2小时。
4、切忌在情绪不好的时候大量饮酒。俗语说的好：借酒浇愁愁更愁，且不说别的，单从科学上来说经常喝酒会对酒精产生依赖，反而惹来不好的事情。
喝啤酒也是一门学问，喝什么酒?喝多少?什么时候喝?都是有讲究的。所以多多了解喝啤酒相关方面的知识还是对自己有所裨益的。而作为女性朋友，更是应该了解相关方面的知识，以免一不小心伤身。
经期可以喝啤酒吗
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有液体面包之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。啤酒含有丰富营养，有人把它当作日常软饮料，更有些男士每餐必饮啤酒，以啤酒代替饮料、汤羹。
营养价值
啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有液体面包之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。
啤酒是由发醇的谷物制成的，因此含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素，并具有一定的热量，液体面包之称虽有些过，但确实有类似之处。
啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%，并对心脏病有拮抗作用。
男性以及年轻女性经常饮用啤酒，可以减少年老时得骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系，而啤酒中因为含有大量的硅，经常饮用有助于保持人体骨骼强健。
适用人群
一般健康成年人均可以饮用。
1. 大量喝啤酒会导致肥胖(啤酒肚)，并对肝脏、生育等方面有很大影响，甚至会导致癌症。
2. 胃炎、肝病、痛风、糖尿病、心脏病、泌尿系结石和溃疡病患者不宜饮啤酒。
