肌肤敏感不等于过敏 4招轻松应对迎情人节？
春季养生应对哪个部位保养为准。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的方式来实现养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“肌肤敏感不等于过敏 4招轻松应对迎情人节？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
现代人每天工作生活都会面对形形色色的烦恼和压力，加上急剧的气候转变，或天天伴随我们的空气污染，皮肤都会容易产生过敏反应！敏感性皮肤到底怎么办？看看专家的解读吧。
现代人每天工作生活都会面对形形色色的烦恼和压力，加上急剧的气候转变，或天天伴随我们的空气污染，皮肤容易产生过敏反应，出现泛红、刺痛、痕痒或粗糙等现象。据调查显示，全球有大约有半数的人曾经经受上述困扰，而中国甚至更多。根据中国皮肤科医师协会在2007年进行的中国敏感性皮肤流行病学调查数据显示，大约40%的中国消费者曾或多或少地出现过肌肤敏感或短暂不适的现象。
一、皮肤敏感与过敏是两个不同的概念
上海皮肤病医院副院长王学民指出，皮肤敏感是一种刺激反应，与过敏不同，是由于外界环境、季节、内分泌变化等自身原因导致皮肤的屏障功能下降造成。当屏障功能受损，无法隔离外界刺激物质时，就有可能导致泛红、刺痛等不适反应。所以，即使遇到大多数人皮肤都能耐受的护肤成分，也会产生异于常人的刺激性反应。最常见的例子就是进入冬季时，气温降低，很多人在吹了冷风后，面部皮肤干燥泛红，使用以前安全的护肤品也出现了刺痛感。可见，皮肤敏感不一定是由于护肤品造成，应首先考虑自己皮肤的健康状态。注意作息规律，调整好身体状态，加强肌肤保湿滋润，就可有效避免皮肤敏感的发生。
二、皮肤出现季节性敏感怎么办？
很多时候敏感性皮肤会担心使用护肤品加重敏感而不敢使用，四川大学华西医院李利教授指出这是错误的观念，他认为一些不正确的护肤习惯或者疏于护理，相反会使皮肤问题加重。建议选择有信誉正规厂家生产的护肤品，这些护肤品无论从研发还是生产过程都经过国家相关法律法规部门的监控和检测，确保使用安全性。针对季节性敏感皮肤，李教授列举了一些护肤建议。
对策一——舒缓退红
季节性敏感皮肤，很容易出现红肿情况，要立即舒缓，不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的化妆水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令红肿状况渐渐消退。
另外有些温泉喷雾也有不错的镇静退红功效，不但可做爽肤、定妆、舒缓和减退面部红痒之用，更可舒缓因护肤疗程如磨砂、激光、焕肤等而受压的皮肤，也能舒缓多项皮肤问题包括湿疹、干癣等，可以说是敏感皮肤的救星。
对策二——转用保湿洁面产品
干燥性敏感皮肤多会在转季季节，在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应，容易出现瘙痒泛红，同时干纹暴现，此时，彻底卸除妆容或油脂污垢时，需转用保湿力强的卸妆洁面产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。
对策三——保湿精华快速补水
要想有效为脆弱皮肤补充水分，可选含透明质酸、维他命B5等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。
对策四——锁水滋润面霜
由于干燥性敏感皮肤不能适应气候变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象。
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情人节千万别乱吃豆腐哦！别想多，这个豆腐就是我们平时最常见的餐桌食物。那么为什么说情人节别乱吃豆腐呢？
第一，促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
第二，促使痛风发作。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
第三，导致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
第四，增加肾脏负担。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
第五，引起消化不良。
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给他（她）情人节情菜
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她篇
女人就爱惜的就是自己的容颜，她当然想在你眼中永葆年轻貌美，还等什么，快给她煲上这天下第一羹吧，这是女人不可错过的滋补佳品！
天下第一羹
养生滋味：天下的鲜都集中在了这碗“迷你”粥上，32种海陆之味“混搭”，鲜得人心尖直颤，飘飘欲仙。
主料：野鸡 薏米
辅料：香菇（鲜） 冬笋 火腿 生菜 蛋糕
调料：盐 黄酒 味精 香醋 小葱 姜 花椒 胡椒粉 香油
做法：
1、将野鸡剥皮，洗净后焯水，清洗干净；
2、香菇去蒂，洗净，切成细丝；
3、冬笋去皮，洗净，煮熟，切丝；
4、熟火腿切成细丝；
5、油菜心择洗干净，切成细丝；
6、蛋糕切成丝；
7、葱姜均洗净，切成末，用纱布包好用力挤出汁水；
8、将野鸡投入炖钵中，加入清汤2000毫升、黄酒、花椒、葱姜汁、薏仁，一同炖至鸡酥米烂；
9、然后取出，将鸡除骨切丝，放入钵中，加黄酒50克、香菇丝、冬笋丝、火腿丝、菜心丝、蛋糕丝及精盐，同煮；
10、煮沸后，再加入胡椒粉（白胡椒粉）、味精和香醋，出锅装入品锅内，淋上香油即成。
养生功效：补中益气，养颜强身
他篇
人们总是说：要留住一个男人的心，就要先留住男人的胃，爱他就是给他健康，让彼此更融洽和谐，更要懂得什么样的食物是男人的第一选择！
蒸笼吉祥排
以为就一般的香豉排骨呢，哪知加了药材的。
养生滋味：尝不出药味的美味排骨，香酥而不腻，文火慢熬的结果，是回味绵绵长长。
主料：排骨
药料：杜仲、枸杞、大枣、当归等。
做法：药物腌制1-2小时，加姜、葱、料酒，放特制卤水中，2小时慢慢浸熟，再以川式香辣法炝制。
茶饮料不等于茶 饮用禁忌相同
随着生活水平的提高，健康饮食观念也日益受到重视，而以茶叶为原料的茶饮料，打大健康牌，越来越成为受大家欢迎的饮料类型。茶叶中富含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分，兼有营养、保健功效。那么，奶茶饮料、果汁茶饮料等等花样繁多的饮用茶饮料，也有这些功效吗，饮用有何注意事项呢？
市面上花样繁多的茶饮料，多是以茶为载体，添加了其他成分。
比如，果汁茶饮料是指在茶水水中加入原果汁（或浓缩果汁）、糖液、酸味剂等调制而成的制品；奶味茶饮料是指在茶水中添加鲜乳或乳制品等物质。
福建茶叶门户王提醒广大消费者：在茶里添加了其他物质，则需要往饮料中添加防腐剂、食品添加剂。目前防腐剂的主要成分是山梨酸，是迄今为止常用防腐剂中毒性最低的，但也应该理性对待，毕竟这也是一种化学制剂。
另外，对于添加鲜果汁的茶饮料，其中添加的成分是否与茶叶成分相冲，是否会发生化学作用，这个问题目前无法预测，值得观察。如果条件允许，提倡大家费点时间和精神泡茶喝，这是最具健康保障的饮茶方法。方仕说。
禁忌
与饮茶水相同
添加了其他成分的茶饮料，口感清新甘甜，深受很多年轻人的喜爱，但别忘记了它的成分是茶叶，保留了其营养成分的同时，在饮用上也存在一定禁忌。方仕说，以茶叶为主要成分的茶饮料，在成分上还是保存了原有茶叶的成分。因此，饮茶存在的禁忌，也存在于饮用各类茶饮料上。
临睡前不要喝
茶叶的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，饮茶过多过浓会使神经及大脑兴奋，心跳、血流加快，久久不能入睡。饮用多少会造成失眠？方仕称这没有定律，跟饮用量、茶叶浓度、各人耐受情况都有关系，茶饮料种类或品牌不同，茶叶含量也不同。
尿酸过高者限制饮用
尿酸过高如痛风者，饮茶应有所限制，茶叶中所含的鞣酸竞争性地从尿酸排出，从而影响尿酸排泄，所以，痛风病特别不宜饮浓茶。
茶水送药药物失效
茶叶中的鞣酸能和许多药物产生化学反应，会使药效大大降低或完全失效。许多中药，如人参、黄连、黄柏、元胡等，也是不能与茶水同服，以免降低药效。在搞不清什么药不和茶叶成分发生反应的情况下，最好所有药物和中药都不用茶饮料送服，避免意外的发生。
桔皮不等于陈皮泡水喝要区分
【导读】你知道吗，桔皮不等于陈皮泡水喝要区分。中医介绍，秋冬季节，天干物燥，陈皮作为一味中药，泡水饮用，能清热、化痰、去燥，皮肤病患者可以经常饮用。下面小编介绍，桔皮不等于陈皮泡水喝要区分。
桔皮不等于陈皮泡水喝要区分
进入冬季，桔子大量上市，许多人买了桔子后，喜欢用桔子皮代替陈皮泡水喝，其实这种做法是不对的。陈皮并不是陈放几天的干桔子皮那么简单。首先只有成熟的桔子皮才能做成陈皮，另外桔子皮存放过程中需要注意防霉，陈放时间越久，不利于健康的挥发油含量越多，而黄酮类化合物含量增加，药用价值会充分体现出来。而新鲜桔子皮中挥发油含量较高，用其泡水，不但不能发挥它的药用价值，还会刺激肠胃。另外桔皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗很难将这些有害物质去除干净，所以最好不要用鲜桔子皮泡茶或泡酒。
桔皮不等于陈皮泡水喝要区分
除了用陈皮泡水喝外，牛蒡、贡菊、枸杞等都可作为代茶饮，在寒冷的冬季，皮肤病患者可以多喝些代茶饮，滋阴润燥，对身体大有益处。
情人节为什么送巧克力
导读：香浓丝滑的巧克力是每一位女性都爱的礼物，在情人节当天收到巧克力，是恋人对你爱意的表达。那么你知道情人节为什么送巧克力吗？下面就跟一起来了解情人节为什么送巧克力。
巧克力的故事
据说，巧克力成份之一苯基胺能引起人体内荷尔蒙的变化，跟热恋中的感觉相似。
第一个发现巧克力据说是欧洲人克里斯托弗哥伦布。他在1502年从新世界归来后，将一批奇妙的珍宝呈献给西班牙国王，其中就包括可可豆。
几十年后，西班牙探险家赫尔南多廓特兹在他征服墨西哥期间，从阿兹台克贵族那里发现了可可豆和当时的阿兹台克贵族的饮料巧克力特尔。当廓特兹把巧克力特尔带回西班牙后，加甜的主意得到肯定，在加入了肉桂和香兰素等几种最新发现的香料后，这种饮料又经历了几次变化。最后，有人认为这种饮料加热会更好喝。
西班牙的玛丽亚萨尔莎公主是在欧州掀起巧克力狂热的人。她将可可豆作为订婚礼物呈献给路易十四。新饮料也在西班牙贵族中很快赢得了赞誉。
在近一个世纪的时间里，巧克力一直成为西班牙秘而不宣的食物。西班牙明智地着手在其海外殖民地种植可可，这就诞生了一项盈利的商业。令人惊讶的是，西班牙人成功地将可可工艺向其它欧洲国家隐瞒了近一百年。
巧克力
巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。
巧克力体积小，发热多，味甜可口。研究发现，巧克力中含有红葡萄酒中所含有的抗氧化物。朱古力就是巧克力，都是chocolate的音译。
巧克力口味独特，香甜与苦涩同在，就像爱情一样，甜蜜和苦涩相互夹杂。巧克力一吃进口即刻享受融化的快感，仿佛情人的呢喃软语一般，温暖又温馨。另外，巧克力吃了以后能补充体能和力量，使人情绪高涨，这也就寄托了送礼人对情人的美好祝愿，祝愿爱情就像这巧克力一样甜甜蜜蜜，也祝福情人能够健康快乐。
情人节送什么礼物最好
情人节你是否为不知如何送礼而纠结？那就请看下文的宝贵建议吧！
◎浪漫派
用烟花在雪地里放一圈或组成图形或字，然后与她在中心仰望这片灿烂！
◎创意+经典派 （强烈推荐！）
在爱见证买一爱情格子，在上面向全世界发
发布您的爱情宣言，让全世界的人都来见证你们的爱情，无疑是一个非常有新意有纪念价值的礼物，爱她 / 他就要让她 / 他知道，100元钱就可以拥有最有创意，最完美一份完美的礼物，还犹豫什么！
◎现实派
家庭烧烤和红白葡萄酒顺便买条金鱼送给她吧，挑个漂亮的鱼缸。
◎求爱派
花20块钱，买20个氢气球，把家的屋顶全部飘满，然后，再买几个彩灯，吊气球下边，有点节日氛围，再就是买些女友爱吃的小零食，等女友回来关了灯，只开几个彩灯，来个浪漫大餐，然后给她说爱的宣言。
◎节约派
留在家里，打开音乐，大放节日歌，如果有红酒就倒两杯，没有就用白开水，互相举杯庆祝，祝对方快乐健康。
◎孝顺派
拿出50元，跟她一起给自己和她母亲买一些她们最爱吃的东西，各自提回家，出来后，再买两张电影票，买点零食。看完、吃完各自回家，心里也踏实。
◎纪念派
拍照，是一定要的，自己买菜在家做饭，很温馨，可以相拥到外面去感受一下平安夜的气氛总之只要两个人在一起，怎么样过都是幸福快乐。
◎体贴派
我会买她最想要的东西。
◎传统派
买三朵玫瑰送给她，一起去吃顿好吃的。
无糖食品并不等于是健康
女性认为糖类食品是减肥的大忌，因此常常喜欢选择无糖食品，而且认为少吃糖对身体健康有帮助，当然过多的食用糖类食品对身体的确有害，但是并不代表无糖食品就是健康的表现。按照欧洲国家的通用概念，无糖食品不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麦芽糖、、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等。我国大部分无糖产品都用的是高效甜味剂，特别是合成甜味剂，比如安塞蜜、甜蜜素、糖精、阿斯巴甜等。
目前，各种低糖、无糖食品如雨后春笋般在市场中涌现，它们给消费者的感觉是食用后对健康更有益，无论是希望控制体重的女性，还是希望控制血糖和血脂的中老年人，都会情不自禁地受它们的吸引。然而，如今市场上的低糖和无糖食品，是否能够让人们得到实实在在的好处呢?
什么是无糖食品
无糖食品的关键在“糖”的定义上。糖可以专门指白糖，也可以指各种有甜味的、能够在人体中转变成为葡萄糖的食品成分，比如麦芽糖、葡萄糖、果糖、果葡糖浆等。甚至，广义来说，哪怕没有甜味，只要能够被人体消化吸收转化为葡萄糖，也可以称为“糖类物质”。
无糖食品到底含不含糖
目前存在的情况是：首先，无糖食品里面，可能含有淀粉水解物类作为甜味，也就是淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖之类。这些糖浆升高血糖、变成能量的效率，未必会比蔗糖慢。曾见过这样的产品，添加了葡萄糖浆或淀粉糖浆，还号称无糖食品。而这些配料，升高血糖的速度甚至可能快于白糖。
其次，我国大部分无糖产品都用的是高效甜味剂，特别是合成甜味剂，比如安塞蜜、甜蜜素、糖精、阿斯巴甜等。但是，这些东西的甜度是蔗糖的几百倍。那么如原来的配方中，100克产品要加40克蔗糖，现在只需加零点几克甜味剂就够了，用什么来凑体积呢?一般来说，用来做填充的大都是淀粉、淀粉水解物或糊精之类。
无糖食品的主要卖点，就是量、升血糖慢这两个好处。然而，只要有糊精或来自大米白面的精制淀粉，就会有热量，就会升高血糖。因为它们既和白糖一样会快速升高血糖，又和白糖一样容易令人发胖，对于人和减肥者来说，一样是大麻烦。
没有加入糖，并不等于某种食品对人有好处。哪怕是既不升高血糖也不变成热量的高效甜味剂，研究也发现它们可能具有刺激食欲、促进肥胖的作用。它们本身没有营养价值，应用于食品当中，甚至可能带来额外的麻烦。
比如国外报道，部分消费者对阿斯巴甜敏感，可能引起多达80多种的不良反应。就算被许多人看好的糖醇类，也不全是优点，因为大部分糖醇在过量摄入后可能引起，少数糖醇效应虽小，吸收后从尿中排泄出去也会加重肾脏负担。
买无糖食品，看好配料表
因此，消费者一定要擦亮眼睛，一定要好好看看标签上面的配料表，是否含有“糊精”、“麦芽糖”、“淀粉糖浆”、“玉米糖浆”等词。可优先选择含有低聚糖和糖醇的产品，尽量少选择含有“阿斯巴甜”、“甜蜜素”、“安塞蜜”等甜味剂的产品。
总之，明智的消费者绝不应因为某种食品标记“无糖”，就放纵自己吃掉这些本来营养价值不高的食物和饮料。
敏感肌肤和过敏的区别
敏感肌肤和过敏在症状上有着很大的相同之处，但却是本质不同的两种现象，前者属于问题性皮肤，后者是一种病理性变化。当然，作为普通人，一旦发生两者中的一种，极有可能无法正确的进行判断，这就要求我们要知道其区别。那么，敏感肌肤和过敏的区别是什么？下面咱们就来看看吧。
敏感肌肤的特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热
3、容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
触发敏感的因素：
目前已经明确的三大因素
1、环境因素。风吹、日晒、冷空气、温度的快速变化。
2、局部因素。硬水、化妆品、护肤品
3、内因。生活压力、例假周期、辛辣刺激的食物、劳累。
简单的讲，过敏是身体里的免疫细胞会出动攻击过敏原，这是身体的问题，但是敏感仅仅是在皮表出现的神经性的反应，并非身体本质问题，大多数人仅仅是面部敏感，身体敏感的非常少见。
过敏
过敏的表现：
发红、灼热、发痒、肿胀、胀痛、疼痛、红疹、小水泡等等。
过敏的临床特征：
通常全身都会有反应。如果在面部出现问题，同时在手腕内测接触后一样有炎症反应，那么可判断为对产品的某种成分过敏，如果面部使用。手腕内测和耳后都没有问题，那么则说明，这是皮肤其他问题。
过敏的处理办法：
口服抗组织胺类药物，就是抗敏药，氯雷他定，西替利嗪等这类成分的药。或者外用涂抹类的抗敏药膏。
大家记住关键的一句话，过敏是由全身性的特点的，这是和敏感的区别。
敏感的处理办法：
1、遇到敏感，先停用产品。
只简单的洁面即可，如果问题比较轻弱，可以用乳液来缓解敏感。如果敏感情况比较严重，那么面膜也不建议使用。温水洁面即可。总的来说，前提就是不增加皮肤的负担为主。
2、物理防护
当皮肤因为某些刺激导致敏感，这个时候皮肤是非常脆弱的，所以一定要注意保护，比如防晒。这里说的是物理防晒，不是涂抹防晒隔离乳，最好用遮阳伞，墨镜，口罩等来保护自己的皮肤。
3、禁忌
出现敏感时，绝对不能用水疗。因为大家都知道一个道理，就是细菌会找潮湿温暖的地方更快的繁殖。如果在皮肤特别脆弱的这个时候，我们不断的做水疗，那么只会给皮肤上的细菌提供一个更舒适的繁殖环境，有可能会让敏感更加严重。
4、家庭日常防护
除尘螨，做好家庭卫生，清理卫生死角，避免使用会引起过敏症状的食物。
肌肤过敏怎么办？禾宝轻松搞定敏感肌
导语：现如今，护肤已经是大家非常注重的一件事情了。但每个人的皮肤类型不一样，所以护理方法也大不同。特别是敏感肌肤，不管是在基础护理还是护肤品的选择上，都和其由于他肌肤有很大区别，稍不注意，就会导致各种令人抓狂的过敏反应……
大家有没有发现，一到春天肌肤问题总是层出不穷。尤其是皮肤耐受力差些的敏感型肌肤，连上妆效果都不太好了，动不动就出现起皮卡粉、干燥、红肿、发痒、灼热等状况，这时候再美的色号，再贵的粉底也是白费，让人十分懊恼！
那么，敏感型肌肤到底应该怎样正确护理呢？
一、洁面要温和
想要皮肤好，洁面永远都是第一步。
但敏感型肌肤，在洁面选择上一定要温和适度。建议使用温水洗脸，搭配氨基酸为表活类型的洗面奶，温和不刺激并且清洁力度也适中。
二、修护先要补好水
敏感肌护肤的核心是基础保湿和修复皮肤屏障。
由于敏感肌皮肤屏障受损比较严重，在这样的皮肤上，涂抹再好的护肤品用上最好的治疗手段，效果也只会大打折扣，甚至适得其反。所以在修护前一定要先补好水。建议选用草本活性成分的补水产品加上玻尿酸等成分的产品，不仅可以帮助肌肤保持水分，还可以促进皮肤角质结构的恢复。
三、“天然”修护效果好
“天然”的是敏感肌护肤的更佳选择。
比如以前大家都会用黄瓜片敷脸，或者用蛋清、芦荟直接涂脸，才发现天然的东西更温和、效果更好、吸收也更好。所以护肤品选择上，要使用具有修护功效，并能为肌肤提供营养的温和产品，建议优选含有天然草本活性成分的产品。
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此外，禾宝特护乳特别添加了透明质酸（玻尿酸），能深透补水，同时促进吸收，持续滋养，紧致毛孔，还你水亮细滑美肌。因为酸碱度更接近皮肤ph值，加上天然草本活性成分的特性，使用时倍感亲肤温和，一点都不油腻呢。
多年来，禾宝专注匠心，以天然复合本草为内核，致力于修护肌肤问题。采用中医组方的禾宝可以说在化妆品界算独树一帜了。小小的一瓶乳液背后是禾宝医药研发团队依托15000多中医临床案例持续筛选，验证，优化而成。
护肤还要“对症下药”！敏感肌的你，现在get了吗？
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