敷出焕彩动人电眼 眼膜DIY
老红军彭焕生老人养生谈。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。进行养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“敷出焕彩动人电眼 眼膜DIY”，仅供您在养生参考。
日常的生活压力或者休息不够会导致眼袋黑眼圈的产生，眼睛肿肿的让人感觉总是少了那么几分生气。会保养的女人不能缺少眼膜。今天跟大家一起来分享一些DIY的有效眼膜，一起来看看吧!
眼膜，顾名思义，用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙，可购买成品，亦可自制。
“眼膜”大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等特殊状况出现时使用，它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，有眼部问题的爱美女士，平常除了使用眼胶、眼霜外，不妨采一星期做1~2次特殊眼部肌肤的保养。同时眼膜能修复年龄带来的眼纹问题。
“眼胶”擦起来会较为清爽，适合中/油性肤质，白天使用不会产生负担感，主要功效为：消除眼袋、黑眼圈，舒缓眼睛四周肌肤等症状。
“眼霜”的质地较滋润，型态有乳液状及滋润的霜状，所以除了减低黑眼圈眼袋问题之外，也因成份较滋润，所以主要功效为：改善皱纹、细纹，能抚平眼部肌肤纹路;有些人会认为面霜可以代替眼霜，这是错误的观念，其实眼睛周围的皮肤最薄、皮脂腺分布最少的部位，也是化妆中最常碰触、拉扯次数最多的部位;眼霜最根本是在于易吸收，并不能承受过多营养负担。
眼膜DIY篇
在我们平时食用的蔬菜水果中，有很多都可成为“眼膜”的好原料，经过稍稍的加工，就可以变成眼膜。用这些新鲜的天然品经常做做眼部护理，对眼睛会有很好的护理作用。
丝瓜眼膜：丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。
蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。
牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。
黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次。
薯仔神采眼膜
材料：薯仔 1 个 苹果 1/4 个
做法：
1.以撹拌机把材料打成糊状。
2.闭上眼睛，把糊敷在眼部及眼四周。
3.15分钟后以冷水洗掉眼膜。
薯仔去黑眼圈效果显著，加上萍果润而不腻的精华，能收紧眼部四周的肌肤
甘菊奶眼膜
材料：洋甘菊 1/2 茶匙 沸水 2 汤匙 鲜奶 2 汤匙
做法：
1.洋甘菊泡进沸水里约 3 分钟，隔渣留水。
2.待凉后与鲜奶混和。
3.将两片化妆棉完全吸收混合液，然后敷在眼上。
4.15分钟后拿掉化妆棉，以冷水冲一冲便可。
蓝莓眼部紧肤液
材料：蓝莓 10 粒
做法：
1.蓝莓捣成泥，敷在眼部约15分钟。
2.以冷水洗掉便可。
能促进眼部微血管循环，减退黑眼圈，眼底的油脂粒及干纹
青瓜滋润眼膜
材料：青瓜 4 片 干玫瑰花 5 粒(或鲜玫瑰花瓣10片) 沸水 2 汤匙
做法：
1.干玫瑰以少许沸水泡软。
2.把玫瑰连水与青瓜一同放进搅拌机打成糊状。
3.敷在眼皮及眼四周，再盖以化妆棉以防滴漏。
4.15-20分钟后以冷水洗去。
何时应该用眼膜
日常重点护理：针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持。眼部皮肤较好，预防性使用一周1~2次。20岁后的每周1～2次护理
救急重点护理：熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后、晚会前。
敷眼膜见效的4个最佳时机
生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。
泡澡时：边泡边敷，更能加快循环。
运动后：新陈代谢增快，可以加速吸收。
睡觉前：敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。前晚喝太多水或大哭一场后，眼膜有加速代谢的消肿作用，效果立刻可见。
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如何去除黑眼圈最有效 教你DIY自制眼膜
如何去除黑眼圈最有效？现在人们的生活节奏加快，熬夜，混乱的生物钟导致我们的肌肤脆弱不堪，各种肌肤问题也会随之显现，而最为脆弱的眼部肌肤更是极容易出现各种黑眼圈、眼袋、眼周纹等一系列眼部肌肤问题，这些眼部肌肤问题的产生会让美眉们整个人看起来缺乏精神，憔悴不已。那么，有没有有什么好的方法能够有效的保护我们的眼部肌肤呢?今日小编为各位美眉们整理了几款DIY自制眼膜，不仅物美价廉，而且营养滋润，解决眼部肌肤问题超赞!
什么是眼膜?
眼膜与面膜相同，是用于滋养眼部肌肤的护肤品，能够充分滋养眼部肌肤，改善黑眼圈、眼袋等眼部肌肤问题，可以在专卖店购买成品，也可以自制，今天，我们就来看看有哪些滋润的眼膜可以有效的保护我们的眼部肌肤。
我们日常生活中所食用的水果和蔬菜当中，有着非常多制作眼膜的原材料，稍加制作便可以成为非常滋润的眼部保养品，而且这些新鲜的天然护肤食材所制作成的眼膜，对眼部肌肤的保养格外滋润和营养，是对眼部肌肤非常好的护理。
DIY自制牛奶眼膜：
绝大多数美眉都有睡前喝牛奶的习惯，而牛奶又是制作眼膜非常好的原材料。先将牛奶放入冰箱内冰镇，一段时间后取出，将牛奶涂抹在眼部周围，再贴上眼膜贴，20分钟之后取下，清洗干净，可以帮助美眉们轻松去除眼袋困扰。
DIY自制丝瓜眼膜：
丝瓜是夏季最为常见的蔬菜之一，同时它也是非常好的护肤原材料，用来自制眼膜再合适不过了。取一小块丝瓜，去皮去籽，捣碎成泥状，然后敷在眼部肌肤周围，此款自制的丝瓜眼膜可以有效清除眼部肌肤的皱纹，缓解眼袋，去除黑眼圈。
DIY自制蜂蜜眼膜：
蜂蜜是作为面膜最好的原材料，可有效帮助肌肤去皱、扫除干燥。同时，用蜂蜜来自制眼膜更是有效呵护眼部肌肤，制作方法亦非常简单，取适量的蜂蜜与橄榄油混合，涂抹在眼部肌肤上，也可以直接将蜂蜜涂抹在眼部肌肤上面，护眼效果都非常好，坚持每周两次，黑眼圈、眼袋就都不见喽!
DIY自制黄瓜眼膜：
黄瓜清脆爽口，是夏天人们最喜欢吃的蔬菜之一。将黄片切成薄薄的小片，均匀地敷在眼部周围，对眼部肌肤可以起到充分的滋养以及去皱的效果，有效呵护眼部肌肤的物美价廉的眼膜绝对是不能错过的。
温馨提示：由于美眉们的女性情感世界非常丰富，而一旦大哭大吼之后眼袋、黑眼圈等问题都会随之而来，那么，能够有效滋润眼部肌肤的除了眼霜以外，就是滋润的眼膜了。DIY自制眼膜对于眼部肌肤的保养非常重要，纯天然的材料制成，且不会对眼部肌肤造成任何刺激和伤害，快来试试!
眼膜可以敷脸吗
眼膜大家应该都知道是什么，敷眼膜主要就是为了让眼睛的皮肤变得更好，是护肤产品里面的一种，一般都是敷在眼睛下方三毫米的地方，能够达到滋润皮肤，补水以及去除黑眼袋，严重眼袋问题，大家应该都知道，脸上所使用的一些护肤产品一般都不能使用在眼睛皮肤上面，所以很多人会想眼膜到底能不能使用在脸上，下面就给大家介绍一下眼膜可以敷脸吗?
眼膜可以敷脸吗
眼膜是可以敷脸的，眼睛是比较娇嫩以及薄弱的一个地方，眼部的皮肤吸收力有限，没有办法承受太过营养的护肤产品，一般眼膜的分子结构都是很小的成分，相对来说更加的天然温和，所以眼部皮肤可以使用的，脸上自然也是可以用的，想要用眼膜敷脸就可以在眼膜效果没有特别好的时候，或者快要过期来不及敷的时候用来敷脸，这样就不会浪费掉，有的时候一款眼膜对你的皮肤并不是非常适合或者不想继续再使用，那么就可以用来敷脸，效果还是比较好的。很多人喜欢囤很多眼膜，一下子用不完，等到快要过期的时候，还有很多没有使用，这个时候就可以用来敷脸，避免浪费情况出现。
贴眼膜的好处
贴眼膜可以达到呵护眼部皮肤作用，能够让眼部皮肤变得更加吸引力，达到深层滋养作用，让脸部皮肤变得更加光彩，因为眼周皮肤和脸部其他地方比起来更加脆弱以及纤薄，里面所含有的营养成分也会更加细腻，能够被皮肤更好的吸收，所以需要专门选择护理眼部皮肤的产品。
使用眼膜可以达到滋润补水作用，眼膜里面一般都是含有滋润成分以及补水成分的，像透明质酸钠就能让皮肤的水分被更好的补充而形成补水保湿膜。
使用眼膜还可以达到去除皱纹的抗衰老作用，它里面含有葡聚糖成分，是一种非常不错的美容圣品，它的主要作用就是去除皱纹，抵抗衰老，让皮肤受损的地方得到修复，如果想要让眼部皮肤像丝绸一样光滑，那么就应该经常使用一下眼膜。
眼膜还可以达到淡化黑眼圈作用，很多人都有黑眼圈问题，到时候选择使用眼膜就可以让新陈代谢速度变得更快，能够达到净化眼部皮肤作用，把毛孔里面的一些杂质给有效的去除，让眼睛周围的皮肤变得更好。
眼膜和面膜可以同时使用吗
眼膜和面膜是可以同时使用的，需要确保的就是使用的面膜并不带有眼部皮肤范围，面膜一般都是贴在眼睛下方三毫米的地方，形状一般都是半月形的，有一些面膜的眼睛下方就会空出一些位置，而有的是直接覆盖在眼睛下方，如果面膜是覆盖在眼睛下方的，那么就不要再使用眼膜，避免营养过剩。
眼膜可以和涂抹式面膜一起使用，一般涂抹式的面膜在敷的时候都不能涂在皮肤眼睛周围皮肤上面，这个时候就可以用眼膜来敷，同时敷的话可以更加节约时间，使用起来也是非常方便的。
面膜如何使用
正确使用面膜的方法非常重要，这样才能达到事半功倍的效果，首先就应该把面膜包装打开，取出来以后贴在脸上再按压一下鼻翼部分的面膜，让它变得更加服帖。脸颊周围的面膜也需要按压一下，用指腹来按压下巴以及额头部位，让面膜能够完全和脸部贴合，大概敷15分钟左右就可以拿掉，不要把面膜直接就撕扯下来，应该从上往下拉到脸的中间部位，然后从左向右轻扯下来，把面膜里面一些残留的精华挤出来，轻轻的拍打脸部，然后就可以用温水把残留的精华给清洗干净，最后涂抹一些护肤产品就可以了。
上面给大家介绍的就是眼膜可以敷脸吗，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，眼膜是可以敷脸的，因为眼睛是比较脆弱的地方，眼睛都可以使用。脸上自然也是可以用的，大家可以放心，但一般眼膜都非常小，也只能够敷在局部，所以使用起来也没有非常方便，可以使用专门的面膜，这样才能达到更好的保养皮肤作用。
眼膜敷完需要清洗吗
现在的人用眼时间非常长，很多时候都出现了眼睛疲劳的感觉，而且随着年龄不断增长，还容易出现皱纹，现在很多女性都有黑眼圈以及眼部细纹问题，25岁以后的女性眼部的护理都应该加强一些，可以使用眼膜，下面就给大家详细的介绍一下眼膜敷完需要清洗吗，想要了解的人就跟着一起来看看吧。
眼膜敷完需要清洗吗
眼膜敷完以后是需要清洗的，除非是天然的美容液，这种不清洗也没有关系，只要敷完以后多加按摩，让它更好的吸收就可以了，如果眼膜在贴完以后，油腻的感觉非常强，那么就应该洗掉，否则很容易堵塞毛孔，会影响到眼部周围的皮肤，面膜敷完以后想要清洗掉的话就可以用温水来清洗，要轻柔一些，一直洗到没有油腻感为止，眼睛皮肤非常脆弱，容易出现黑眼圈，皱纹以及眼袋，洗完以后应该用干净的毛巾把水分吸干。
正确使用眼膜贴的方法
想要使用眼膜贴正确的方式方法非常重要，首先应该好好的清洁脸部皮肤，可以使用平时的洗面奶来清洁，如果化妆的话还应该使用一些卸妆产品清洁，让脸部呈现放松的状态，清洗干净以后把水分擦干，毛巾一定要是柔软的，如果太硬的话可能会对皮下组织造成损害，眼睛下面一定要用软的毛巾把水分给擦干，在使用眼膜贴之前可以准备一条温热的毛巾进行热敷，这样能够让眼睛周围的毛孔张开，让血液循环的速度变得更快，这样面膜贴里面的营养成分就能被更好的吸收，做完以后就可以开始贴眼膜了，先把眼膜包装袋打开，分清正反面，直接贴在眼睛部位，大概十多分钟以后就可以取下来，把眼膜贴拿掉以后还会有一些精华残留，这个时候就应该适当的进行按揉，让脸部吸收更多的精华，然后再清洗一下眼部，注意不要让精华进入到眼睛里面，还需要做好后续的保养工作，涂抹一些眼霜，这样就不容易出现紧绷的感觉。
眼膜多久敷一次
眼膜并不是需要天天敷，它里面含有的营养物质非常丰富，如果天天都敷的话，皮肤就没办法很好的吸收进去，容易出现脂肪粒，所以三天到五天使用一次就可以了，如果眼部周围皮肤有很明显的问题，那么在使用一段时间以后那么就可以天天使用，等到好转以后再一个礼拜使用1到2次，如果眼睛周围的皮肤是比较不错的，一个礼拜使用1到2次完全足够了，在眼睛疲劳的时候，熬夜以后或者是外出活动以后又要加强护理，这样才能维持皮肤健康。
想要敷眼膜的人最好能够在泡澡的时候敷，这个时候皮肤状况是最好的，毛孔又处在张开的状态，能够把油脂排出，泡澡的时候敷眼膜也可以让吸收效果更好，可以让循环速度变得更快。
想要敷眼膜的人最好是在睡觉之前敷也是一个不错的方法，敷完以后就美美的睡上一觉，让营养在睡眠中发挥出更好的效果，运动以后敷眼膜也比较不错，运动过后新陈代谢的速度变得更快，面膜里面的营养成分就能被更好的吸收，做完运动以后身体微微出汗，身体毒素被排出，这个时候使用眼膜的效果也是相当不错的。
想要敷眼膜的人还可以在生理期结束的一个礼拜以后来敷，这个时候吸收的效果也都不错，身体里面的雌激素分泌是非常高的，身体代谢的速度也比较快，敷眼膜就能够让效果更好的体现出来，这个时候敷眼膜就能够让效果变得更加不错。
上面给大家介绍的就是眼膜敷完需要清洗吗，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，面膜敷完以后最好能够清洗一下这样才不会对皮肤造成刺激，挑选眼膜也应该注意选择适合自己的以及质量好一些的，眼膜的质量如果很差，那么就会对皮肤造成不利的影响，会对皮肤造成伤害，所以认真的挑选眼膜就非常重要，坚持不断的使用眼膜就可以让眼部皮肤变得越来越好。
甜味美容 DIY纯天然水润唇膜
山楂山药唇膜让你嘴唇鲜润夺目
护唇敷膜Ⅰ
材料：新鲜山楂10克、山药30克、肉桂粉5克。
作法：
1 新鲜山楂和山药洗净后削皮，磨成泥状。
2 加入肉桂粉调成糊状。
3 洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。
小提醒：
新鲜山药加上肉桂粉，可以活化细胞、促进血液循环，山楂可以为嘴唇补充维生素，味道香香的，敷的时候很像吃甜点。建议你在敷唇的时候最好躺下，让嘴唇保持不动的状态。
莲藕粉唇膜让你嘴唇粉嫩动人
护唇敷膜Ⅱ
材料：莲藕粉适量。
1 将莲藕粉加适量水调成糊状。
2 洗净脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以洗掉了。
双唇和肠胃的关系非常密切，如果长期肠胃都不好的人，通常嘴唇也不会太健康。这道敷唇的配方可以帮助降火，让双唇恢复动人娇艳的外表。
敷眼膜要注意什么问题
导读：眼睛是很容易受熬夜的影响的，最近看到不少人都有黑眼圈和眼袋，于是大家都尝试用敷眼膜来缓解眼袋的问题，那么敷眼膜要注意什么问题，怎么敷眼膜才不会引发瘙痒过敏等问题呢？下面为您介绍敷眼膜要注意什么问题，看看吧。
敷眼膜要注意什么问题？
1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤。如果眼部化了彩妆，彻底地清洁肌肤绝对是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。就算眼部没有化任何彩妆，彻底清洁也有利于眼膜效果升级。如果你赶着在下班后去约会，至少把眼周旁的妆和眼妆卸除后再敷眼膜。
2、将眼膜雪藏冷冻一下，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
3、敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。不少凝胶状的眼膜是藉着体温而释放有效成分，敷眼膜前可先用温热毛巾轻敷于眼部5-10秒（重复三次），让眼周循环更好、眼膜效果加倍。
4、敷眼膜要有方向感。要从眼头向眼尾的方向敷，千万不可以来回涂。
5、不可以敷过长的时间，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分，恐怕会适得其反。
6、眼膜不能每天敷，如果每天敷，会长油脂粒的。
7、生理周期后一周体内雌性激素分泌旺盛，这时敷眼膜最有效。一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时候敷眼膜能够取到最好的效果。
8、敷完眼膜后，如果怕浪费，可以将它拿来敷法令纹、抬头纹。
9、敷眼膜的时候要注意眼膜的正确位置，建议最好是将眼膜敷在距离眼睛下约3厘米的位置，且眼膜只需要敷在下眼部即可，上眼部如果要敷只限于使用对抗眼部浮肿的产品。
10、敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作，在敷眼膜之后还要使用眼霜，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润。
11、不可敷眼膜睡觉，因为眼膜中的精华液在一定时间之后会挥发掉，如果精华液挥发掉了而眼膜继续停留在眼周，很容易带走肌肤中的水分，造成皮肤紧绷干燥等问题。
12、针对局部较明显的问题可天天使用一段时间，好转后改为一周1-2次维持。眼部皮肤较好，预防性使用一周1~2次。20岁后的每周1～2次。
13、护理救急重点护理：熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后、晚会前。
14、不要一边敷面膜或者眼膜一边坐着上网或看电视节目，反正眼睛闲着也是闲着。如果你也这么闲不住，地心引力已经悄悄举起了胜利的旗帜，衰老和松弛离你更近了。
15、黑眼圈严重的时候，一定要先热敷眼肌，这样才能更有效淡化黑眼圈，而有眼袋，则应冰敷。
16、眼膜不需敷上眼睑，因为上眼睑皮肤较薄，不易吸收，如果眼睛有浮肿现象才需要敷上眼睑。
敷眼膜的正确步骤
1、把肌肤彻底清洁干净，不要让眼周残留彩妆。
2、在敷眼膜前先热敷，用热毛巾敷眼10秒，可让眼膜更易被呼吸。
3、然后取出片状式眼膜，从眼头向眼尾方向敷，如果是乳状的眼膜，则要从眼头涂身眼尾，而且千万不可来回涂抹。
4、敷眼膜的位置最好距眼睛下面3毫米处。
敷眼膜过敏怎么办？
1、如果眼膜过敏就会引起长红疹和瘙痒的，需要外擦抗过敏药物治疗的。
2、建议你可以外擦复方醋酸地塞米松软膏，另外配合服用扑尔敏片+维生素C片+强的松片等药物。
3、注意眼部卫生，保持眼部清洁干燥。
敷眼膜要注意什么问题，以上就是为您介绍的内容，供参考。
土豆眼膜去黑眼圈眼袋
黑眼圈以及眼袋是两种比较常见的眼部问题，而无论是哪一种问题，都会对人的形象造成极大的影响，如果不及时进行治疗的话，甚至会影响到人的精神状态以及气色。去除黑眼圈以及眼袋的方法有很多种，敷土豆眼膜就是其中之一。下面，就为大家详细介绍一下土豆眼膜的具体作用。
一、去黑眼圈
土豆敷眼能够帮助去除黑眼圈。土豆具有很好的美白效果，能够帮助加快色素分解，再加上土豆中的鞣酸能够活血，加快血液循环，去除黑眼圈的效果是很好的。敷15-20分钟就好了。如果是直接用土豆片敷眼睛的话，5分钟左右即可。
二、舒缓眼袋
土豆敷眼能够帮助舒缓眼袋。土豆片以淀粉为主，其中含有部分水分能够帮助缓解眼袋充血。另外土豆片还能够帮助紧致肌肤，改善肌肤下垂出现的眼袋。
三、消除眼睛浮肿
土豆敷眼睛具有很好的消肿效果。一方面土豆能够帮助吸取眼周下多余的水分，另一方面土豆敷眼睛能够加快血液循环，促进新陈代谢，加快水分的流通。
四、改善眼睛疲劳
土豆敷眼能够帮助改善眼睛疲劳。经常用眼眼睛容易过度疲劳，土豆敷眼睛能够帮助加快眼睛血液循环，土豆敷眼睛的时候还能够帮助放松身心，有效舒缓疲劳感。
如果能够和促进皮肤新陈代谢的蛋黄混在一起使用，则可使皮肤更洁净。以一匙土豆粉配半只生蛋黄，调匀后涂在脸上半小时左右即可。将熟土豆捣成泥状，和具有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮，冷却后敷在脸上20—30分钟，能让肌肤更柔滑；对皮肤敏感以及皮肤干燥的人说，燕麦和土豆共同调制的面膜不失为一个有效方法，燕麦有安抚敏感和干燥皮肤的作用。
攻克黑眼圈 焕发迷人电眼
如果今天有人问你“昨晚上没有休息好吗?”，不用说，你一定是挂上了黑眼圈。恼人的“熊猫眼”似乎总是很难消除，想单纯依靠眼部保养品来彻底解决似乎也不太可能。但还有很多方法可以让你避免它们的形成。是不是很振奋?那就继续看下面的内容吧!
1.确定过敏原
眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。
想要阻击黑眼圈，首先要找到原因。想知道原因吗?那就接着往下看吧!2.每晚拥有良好的睡眠
这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。
3.在家里给你的眼睛做Spa每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SpA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。
4.购买富含维他命的眼霜选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。
尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。5.健康、均衡的饮食
这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。6.大量喝水
你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。7.避免阳光的照射
阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SpF30以上的防晒霜。8.戒烟吧
吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。
9.放松如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。
找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。10.减少食盐的摄入量
如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。这里的大多数建议都是养成健康生活和良好体魄的好方法。黑眼圈一般是由我们不够健康的生活方式或饮食的错误造成的，但是它也有遗传因素存在。
如果你的生活习惯一向健康，但是对于减少黑眼圈却很失败，那么可以预约一下医生，检查一下你的家庭是否有这方面的遗传。如果遗传是你最终找到的原因，你也仍然可以用一些方法来让你的黑眼圈变小，但可能不会看到非常明显的效果。不用花大钱消除眼部问题 自制媲美大牌的眼膜
自制眼膜消除眼部问题
木瓜加薄荷眼膜
将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
苹果眼膜
将苹果切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，10-15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。
黄瓜眼膜
黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
丝瓜眼膜
很多女性对于丝瓜水应该比较了解，而丝瓜作为一种美容效果极佳的天然材料，制作眼膜也是很不错的选择哦！首先我们应该准备好未成熟的丝瓜，然后彻底的清洗，并且去皮、去籽，之后将丝瓜捣成泥涂抹到眼部，就能够轻松帮助眼部抗皱、清洁了。
茶叶眼膜
茶包敷眼这个小方法，对于去除黑眼圈有着显著的功效，而茶叶敷眼也是非常不错的护眼妙招哦！
我们应该将泡过的茶叶包成茶包，然后放置到眼部，等待十到十五分钟取下并清洗就可以了。唯一需要注意的是，敷眼不能使用红茶，而且最好使用绿茶。
黑眼圈怎么去除 菊花自制去黑眼圈眼膜
菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。不仅是个非常养生的花茶，更是对护肤也有很多的好处。现在教大家如何用菊花去黑眼圈吧，小编试了一次，效果很好的说哦。
准备菊花
干菊花10朵即可，但小编喜欢新鲜菊花
TIpS:
1、如果不是干菊花，要挑新鲜的
2、新鲜菊花必须清洗干净
菊花饭
1、先将菊花放入电饭煲，用水煲开，做好菊汤晾凉备用；
2，将洗净的大米用菊花汤浸没，蒸熟。
3、煮好的饭，香喷喷的还飘着菊花的香味
内服：
菊花有清 热解毒，祛瘀的作用，和饭煮后吃，可以排毒养颜，内调帮助去除脸部粉刺、青春痘，并且能祛斑哦！
外敷：
菊花的清热祛瘀作用。黑眼圈？别指望在眼睛上常住
1、勺一碗饭，捏成小小的米团
2、 敷在眼睛上
TIpS：1、小心不要太烫，弄伤皮肤哦
2、盖上保鲜膜,由于热气会跑掉,这样可以持续比较久
发膜与倒膜的区别
发膜是我们头发的一种面膜，可以对头发进行保养和防护，能滋润发根，让头发看起来更加光泽，非常富有弹性，并且会看起来非常顺滑，发膜在平时对养护头发起到很关键的作用，倒膜和发膜是不一样的，但是功效却差不多。
发膜与倒膜有哪些区别
在护理头发的过程中，发膜和倒膜都能起到关键性和实质性的作用，深层有效的护理才能起到改善发质的作用，然而，发膜和倒膜有本质的区别，如果混淆实质可能达不到预计的效果。发膜中含有的营养物质和水分，会透过头发上的毛鳞片抵达发丝并修复纤维组织，长期使用基本都能达到良好的护理效果，虽然时间较慢，但效果是最稳定的，可以从根本解决发质干枯缺水、开叉发黄等问题。倒膜，实际又叫焗油，而在美发店中，焗油有两种含义，一种是将头发“焗黑油”，头发看起来会更加健康光泽。另一种是给秀发补充营养，达到秀发健康的目的。
发膜和倒膜的联系和区别
发膜和倒膜的功效基本一致，即加强头发的韧劲和弹性，让发丝更加强劲有力;能起到防止秀发干枯断裂的作用，长期使用能避免秀发受到危害;可以让染烫后的秀发更加亮泽自然。都建议一周一次为宜。发膜就像我们常用的护肤品，可以渗透秀发内部补充营养，所以效果持久稳定，呈现出的健康状态也才是最真实的。而焗油则像彩妆品，它可以从表面让秀发呈现柔顺亮泽的状态，但并不能根本解决问题，在头发护理时一定要注意这一点。为了一时应急可以采用焗油，但从长远看，发膜才是最佳选择。
发膜和倒膜的使用方法
1、将头发洗干净后，用毛巾将水吸收，以不连续滴水为准。
2、将发膜或倒膜，离发根50px处开始涂抹，涂抹之后，再用保鲜膜或者毛巾包起，如果条件允许，选择加热帽会让营养更充分吸收。
3、20-30钟后，待头发晾干些，再用温水反复冲洗干净，晾干即可，尽量避免吹风机等电热伤害。打散梳顺，干后会让头发更加蓬松自然。
要点提示
1、超市里的一些焗油膏或者发膜都不如专业的美发用品效果好，所以在购买时建议去专业的护发用品店购买。
2、在专业领域，发膜是专业也是更高级的护发用品。
3、有些焗油膏会含有化学成分，所以不建议长期使用。
4、在使用倒膜或发膜后，一定要确保冲洗干净，避免引起头皮瘙痒、头屑等症状。
5、如果为了避免麻烦，想用免蒸型的，建议选用熟悉或者有保障的品牌，不能贪图便宜哦!
营养早餐DIY
早餐其实是三餐中最重要的一餐，提供一天所需要的营养和动力，让你一整天都精神靓丽。因此，早餐务必要做到可口美味并且营养价值丰富，今天就像大家推荐9款既好吃能提供充足营养的营养早餐食谱。
一、法式吐司
材料：白吐司4片，果酱适量，鸡蛋2个，鲜奶125毫升。
做法：
1、鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，成鲜奶蛋液备用。
2、吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合，再对切成三角形，放入鲜奶蛋液中裹一下。
3、平底锅加入适量橄榄油以中火烧热，转中小火，轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起，放入锅中，将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。
4、吃的时候可以撒上些糖粉，或者搭配蜂蜜。
二、水果燕麦牛奶
材料：即食燕麦片2大匙，鲜奶1杯，苹果1/4个，香蕉1/2根，葡萄干若干。
做法：
1、燕麦片用半杯热开水冲泡。
2、香蕉去皮，切片，苹果切丁。
3、鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。
三、土豆沙拉三明治
需要的材料：
黑米吐司5片，土豆1个，鸡蛋1个，苹果半个或1个，沙拉酱适量，盐、白胡椒粉少许
做法：
1、土豆洗净，去皮切厚片，土豆片用水洗净一下，再取来小汤锅，注入适量清水，放入土豆片和洗净的鸡蛋，把两样一起煮熟。
2、苹果洗净去皮，切大块，浸泡在淡盐水中，以防变色，呆会土豆煮好后再一起切碎。
3、土豆煮好后取出切小丁，苹果也切小丁，水煮蛋切碎，一起放入容器，再加入沙拉酱搅拌均匀。
4、黑米吐司切成任意形状，或者用你做饼干的小模具压成各种形状。
5、把处理好的面包片烤一下，用烤箱或用平底锅不放油烘烤一下都可以。这步最好别省略。
6、把土豆沙拉夹入吐司即可。这类三明治很适合聚餐时制作，不管是年轻朋友聚会，还是讨好小朋友，都很适用。
四、蓝带猪排
材料：
猪里脊肉一块，起司2片，火腿2片，鸡蛋1个，面粉少许，面包屑少许，盐、胡椒粉各适量
做法：
1、准备一块里脊肉，或用现成的里脊肉片，准备的肉片不宜太小。
2、把整块里脊肉片片成两片，最好薄一点。
3、然后用肉锤轻轻敲打，是肉片变薄变大，敲打的时候垫上保鲜膜。
4、将敲打好的肉片放入大盘，加入少许盐和胡椒粉腌制一会。
5、趁这个时候准备一些面粉。
6、一份面包屑。
7、一份蛋液。
8、将肉片铺平，现在上面铺一层火腿。
9、在一层起司片。
五、蔬菜浓汤
准备一下材料： 西红柿、胡萝卜、洋葱、芹菜、大蒜1瓣、高汤、（用鸡汤就行，现在天冷了，熬汤的机会越来越多，若手头上没有现成的高汤用，可以用个汤宝代替。）盐少许，胡椒粉少许，鲜奶油（也可以用牛奶代替）
做法：
1、把这些蔬菜洗净，切成小块，大蒜不用切。
2、取一个小汤锅，放到火上，不用加油，烧热后倒入所有蔬菜和大蒜，把这些材料炒软，然后加入清水或高汤盖满这些材料。
3、如果你加的是清水，可以扔一小块汤宝进去~用小火慢慢煮，煮到所有材料软烂再关火。
4、煮好的汤放到一边晾一下，然后再倒进搅拌机，将食物打碎。
5、跟做其它浓汤一样，打过的浓汤还要再倒回锅中，开火继续煮，加盐和胡椒粉调料，最后加入鲜奶油即成，食谱书上常说：久炖再搅打、再回锅炖，是浓汤鲜香的法门。你也亲手验证一下吧。浓汤倒回到锅中煮的时候，要经常搅拌，以免浓汤溅出来烫到自己。
6、选个咖啡杯，盛入浓汤，用欧芹碎（超市有卖，比如新世界超市，家乐福）点缀一下，你说浪漫能有多难，这一杯简简单单的浓汤就可以带给你们不少气氛。
六、豆腐汉堡排
要准备的材料：
豆腐小半块，肉馅适量，胡萝卜少许，香菇1个，姜末少许，盐1小匙，料酒1小匙，生抽1小匙，淀粉少许，香油少许，胡椒粉少许，面粉、蛋液、面包糠、适量
做法：
1、豆腐整个放入开水锅中，焯烫一下取出，放入容器捣成泥状，如果你的豆腐出了很多的水，可以用小的过滤网过滤去多余的水分，然后加少许的盐和胡椒粉调味，放在一边备用。
2、香菇和胡萝卜分别洗净切碎。
3、肉馅放入容器，加入少许的姜末，盐，料酒，生抽，香油，胡椒粉，搅打上劲，再加入处理好的豆腐泥、香菇碎和胡萝卜碎，再加入一点淀粉，搅拌均匀即可。如果你加的肉馅比较多，豆腐比较少，可以加个鸡蛋到肉馅里。如果你担心把握不好放调料的量，可以等豆腐泥加进肉馅后再统一调味。
4、把做好的豆腐馅分成若干份，做成若干个小饼，形状大小都随意，最好跟你选的面包大小匹配，然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠，下锅小火煎成金黄色就可以了。具体时间涉及你的火候和食物用量，这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。 煎的时候小火，这样才能使外皮慢慢上色，食物内部也有足够的时间慢慢加热至熟，不会一入锅就糊掉，而里面却还没来得及加热。
七、圆白菜煎饼
材料：
面皮需要的材料： 中筋面粉、300克 沸水、、150克 冷水、60克 （用的是开水面团）
内馅需要的材料： 圆白菜300克，虾皮30克，葱小半根，白芝麻适量，盐少许，白胡椒粉少许，香油少许
做法：
1、圆白菜洗净，切丝；葱洗净切末备用。
2、锅内加入少许油，烧热后倒入葱末，炒出香味后放入虾皮、圆白菜丝，炒至菜丝变软，加入盐、白胡椒粉、香油调味，拌炒均匀后关火，馅料就做好了。
3、面粉过筛，一边加沸水一边用筷子混拌成粗粒状，然后用手搓揉，这时再酌量加入冷水，将冷水完全揉进面团，揉好的面团放在一边醒15分钟左右。
4、将面团分成若干份小面团，用擀面杖将小面团擀成圆片，包入炒好的馅料，压扁成饼状，用刷子在小饼表面刷一层清水，再蘸一层白芝麻，依次做好所有的小饼。
5、最后用平底锅煎熟就可以了，内馅已经是熟得了，不必煎太久，只要两面都上色，成金黄色就好了。看起来跟馅饼做法差不多，做好后我觉得比馅饼要清淡很多，好吃很多。
八、葱香千层肉饼
需要的材料：
面粉300-400克，猪肉馅200克，香葱或大葱适量，鸡蛋1个，盐1小匙，料酒1小匙，生抽2小匙，老抽1小匙，姜末少许，香油少许，色拉油少许，胡椒粉1小匙
做法：
1、葱洗净，切成葱花备用；姜切末备用。
2、面粉和成面团揉透揉匀。
3、在肉馅中加入盐、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油搅拌均匀，再打入一个鸡蛋，继续搅打至肉馅上劲。
4、肉馅、葱花、面团准备好后就可以开始做了。
5、图中做法跟葱油饼的折叠法是一样的，取一小块面团，将面团擀成圆形，用勺子均匀的涂上一层肉馅，再撒上一层葱花，按照下图标注黑线的位置划4刀，再按照图片一层层的折叠起来就可以了，最后擀成圆饼，用平底锅煎熟即可。 煎的时候不用担心，怕太大太厚会煎不熟，只要把握好火候，见外皮足够金黄了，里面就绝对煎熟了，把握好火候，就不会出现外皮已经焦黑，但里面还没熟透的现象， 吃的时候别忘了在醋中加一点蒜泥，再点几滴辣椒油，香油，
九、栗子粥
需要的材料有：
糯米或大米100克，（也可以大米和糯米都放一些）栗子10个，（大约150克左右就行）糖桂花或者白糖适量（不放这些调味也很好喝）
做法：
1、做法非常简单，栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。
2、糯米或是大米淘洗干净，如果用的是糯米的话，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀，再与适量清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁，那现在就要放入和粥一起煮了。
现在，快节奏的生活，很多人早上因为上班匆忙，而不吃早餐，却不知，这种行为对人体的危害性极大，使胃肠道紊乱甚至会有结石，因此，我们要高度重视一天的第一天早餐，要吃的饱，吃的好！每天坚持吃营养早餐，是养生，健康长寿非常中药的要素之一，所以大家千万不要忽视了早餐的重要性。
