五加皮牛肉烧怎么做有助增加免疫力
养生怎么做。
“今天不养生，明天养医生。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。饮食养生有哪些好的理念呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“五加皮牛肉烧怎么做有助增加免疫力”，仅供您在养生参考。
牛肉是一种高蛋白低脂肪的滋补食物，在生活中，大多数的人都喜欢将牛肉作为生活中常吃的肉制品，而其常吃牛肉，也不必担心因为脂肪的累积而导致自己出现肥胖的症状，五加皮牛肉烧是人们常选的一种牛肉吃法。
牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
增加免疫力：红萝卜是萝卜的一种，为“十字花科萝卜属” ，又名“大红萝卜”、“东北红萝卜”，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大红萝卜主要产区，因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。
材料：五加皮、杜仲各1.5钱，牛肉半斤，葱1根(切段)，米酒少许，红萝卜5片，生粉半小匙，橄榄菜1把，酱油、姜末、香油少许。
作法：
1、用1碗水把药材一起煮成半碗药汁。
2、橄榄菜切成大段，加一些盐及米酒川烫，捞起平铺在盘上。
3、牛肉切片，并拌入姜末、米酒、酱油、香油、生粉搅拌均匀，然后腌渍20分钟左右。
4、将葱爆香，加入腌好的牛肉一同拌炒，牛肉快熟时倒入药汁、红萝卜片一起炒即成。
此道药膳不但好吃，且可强壮筋骨。
由上可见，五加皮牛肉烧这道菜肴其实是属于药膳系列的，其不仅营养美味，在人们食用后还有着强壮筋骨的作用，因此，大家在平时通过文中所述的方法对其做法有所掌握后，在日常生活中，就可以自己动手来制作这道美食了。
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五加皮泡酒配方
五加皮是一种有高效药理作用的中药材，例如在治疗肾虚水肿，小儿痢疾等方面都可以发挥出五加皮的药理作用。相信不少传统的家庭中都有使用中药材泡制出来的药酒，因为这样可以将中药材中的药用价值完全发挥出来。而五加皮其实也是可以用来泡药酒的，因此使用五加皮泡药酒的时候有哪些配方?
五加皮，中药名。为五加科植物细柱五加的干燥根皮。夏、秋二季采挖根部，洗净，剥取根皮，晒干。本品呈不规则卷筒状，长5～375px，直径0.4～35px，厚约5px。外表面灰褐色，有稍扭曲的纵皱纹和横长皮孔样斑痕;内表面淡黄色或灰黄色，有细纵纹。体轻，质脆，易折断，断面不整齐，灰白色。气微香，味微辣而苦。
五加皮味辛、苦，性温。归肝、肾经。有祛风湿，补益肝肾，强筋壮骨，利水消肿的作用。用于风湿痹病，筋骨痿软，小儿行迟，体虚乏力，水肿，脚气。
五加皮可单用浸酒饮，亦可同当归、牛膝、地榆诸药同浸酒饮，如《本草纲目》五加皮酒。若风湿痹痛，筋脉拘挛，屈伸不利，可与木瓜的功效与作用、松节配伍，如《沈氏尊生》五加皮散。
白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或做为强肾补剂已有很久的历史。
五加皮泡酒此药酒中的五加皮祛风湿、补肝肾、强筋骨、利水的功效加上白酒升散、活血的作用，祛风湿的效果会很突出，加上补肝肾、强筋骨的作用，是一味不错的药酒药材，一般是五加皮100克加上白酒1000毫升浸泡，最好是在中医师指导下，依据具体情况制定剂量。但喝的时候注意适量。
五加皮药酒的配方有哪些
说到药酒大家都知道的就是用一些中药跑出来的酒，就是因为现在的人越来越在意养生方面。所以大家会选择一些对于自己身体有很多的好处的药材来近些泡酒，其中五加皮就是大家常见的一种药材，尤其是对于产后的女性更是有很多的好处的。那么，五加皮药酒的配方有哪些?
五加皮浸酒方(一)——(产后虚损)
(《妇人大全良方》)
【配方】五加皮、干姜、丹参、蛇床子、熟地黄、杜仲(制)各三两，钟乳粉四两，天门冬一两，地骨皮二两。
【制法】上细剉，以生绢袋盛，用酒十五升，渍二宿。
【主治】疗妇人癖瘦阴冷。
【用法】每服温一中盏，空心、晚食前各一服。
五加皮浸酒方(二)——(腰脚疼痛诸病)
(《奇效良方》)
【配方】五加皮、熟地黄各三两，枳壳(麸炒)、防风、干姜(炮)各一两，独活、地骨皮、牛膝(去苗)、乌啄(炮裂，去皮脐)、石楠叶各二两，丹参一两，虎胫骨(酥炙)五两，清酒二斗。
【制法】将上药细剉，以生绢袋盛，入浸于瓷瓶中浸之，密封七日即成。
【主治】风?酒パ牛撬瑁找固弁础?
【用法】每日三五度，温饮一小盏，常令醺醺，以瘥为度。
五加皮酒方(三)——(脚气)
(《太平圣惠方》)
【配方】五加皮、羚羊角屑、防风(去芦头)、独活各三两，薏苡仁、牛膝(去苗)各五两，生干地黄、牛蒡根(去皮)、黑豆(炒熟)各半斤，桂心一两，海桐皮二两，大麻仁半两。
【制法】上药剉，用生绢袋盛，以无灰酒三斗，浸六七日。
【主治】治脚气发动，烦热疼痛，筋脉拘急，行李不得。
【用法】每于食前，随性暖服。
以上就是给大家介绍了一下五加皮药酒的配方有哪些，希望是从一些方面帮助到大家的。因为五加皮本身就是一个中药材，在泡成药酒后更好的融和了酒的一些好处。之前不了解五加皮药酒的配方的朋友们就可以好好的学习下了，这样在自己需要的时候也可以试着弄下。
五加皮酒--散风除湿强筋骨
五加皮当归酒是一种具有去除风湿作用的保健中药材，可以入药治疗风湿疾病，而且也可以有食用的作用，可以煮粥放一些，也可以制作成药酒，对于保健养生有着很好的作用和效果。五加皮酒是一种具有保健作用的养生酒，可以有去除风湿的作用，还可以强筋骨，赶紧试试。
营养价值:
饮服，每日2次，每次10~20毫升
适宜人群:
适用于糖尿病合并风湿、脉痹者，证属风湿阻络，症见口舌干燥，四肢关节酸痛，面浮肢肿
五加皮酒
所需材料
五加皮50克、当归50克、怀牛漆50克、白酒500克
当归五加皮酒的制作方法
将五加皮洗净、刮去骨，与快速洗净后的当归、怀牛膝一起晾干备用。把酒放入酒罐内，加入以上中药，盖好盖，每日摇动1此，30日即可。
五加皮酒的功效与作用
五加皮有补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血祛瘀、健胃利尿等功能。补血活血当归有补血活血、调经止痛、润肠通便作用。怀牛漆有补肝肾、强筋骨、逐瘀通经、引血下行作用。五加皮具有祛风湿强筋骨的作用，而且当归可以活血化瘀，缓解气血不足，这样的保健养生酒，具有强身健体的作用;提高体质的同时也可以起到治疗疾病的效果。
五加皮酒的制作方法大家可以学一学，可以制作成这样的药酒，对于提高体质来说有着很好的作用和意义，而且也可以有活血的功效，五加皮酒，散风除湿，强筋骨，这样的保健酒，可以强筋骨，活血通络，对于补肝肾也有好处，所以说大家要懂得一些中医养生的方法，对健康有好处。生活中出现身体乏力，肾虚体虚的话，保健酒可以起到调理作用。
花椒五加皮酒——补肝补肾祛风湿
花椒是一种很常见的而且食用率还是比较高的一种调味品哦，不仅可以做菜，而且还可以有很多的用途。比如说用花椒泡酒，可以有补肝补肾的作用，这款花椒五加皮酒就是有这样的效果，来看看制作方法。
花椒五加皮酒
食疗功效:补肝补肾、祛风湿
营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:适用于脚气、痹症
花椒五加皮酒所需材料
辅助佐料五加皮、木瓜、花椒、白酒
花椒五加皮酒的制作方法
五加皮、木瓜、花椒去除杂质，共研为粗末，用生绢袋(或纱布袋)盛，装瓷瓶中，用白酒浸泡，密封瓶口。每日摇动一次，7日即可使用。
花椒味麻且辣，炒熟后香味才溢出。在烹调上既能单独使用，如花椒面;也能与其他原料配制成调味品，用途极广，效果甚好，如五香面、花椒盐、葱椒盐等。
花椒五加皮酒的功效与作用
1活血祛瘀五加皮有补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血祛瘀、健胃利尿作用。
2消食祛风木瓜具有消食、驱虫、清热、祛风的功效。
3健胃暖身花椒油健胃、驱蛔虫、温暖强壮的作用。
4花椒五加皮酒诸药与酒合用，共奏补肝肾、祛风湿之功。
花椒的作用，健胃除湿止痛杀虫。花椒不仅是我们饮食当中重要的佐料，也是可以作为中药的，它有着非常强的药用价值。 中医认为，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。
这样的保健酒营养价值高，最重要的是具有保健的作用和效果，方法简单，而且营养价值是比较高的哦，补肝补肾祛风湿降火气，而且还可以补充各种的款物质和微量元素哦，大家不妨试试吧。
增加免疫力的食物
人们在日常生活中，对自身健康也是需要进行很好保护，这样对身体出现问题的时候，也是能够及时的进行改善，使得对身体各方面，都不会有太多损害，尤其是对食物选择，也是要合理搭配，食物当中含有的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪都是人体所需要的，那增加免疫力的食物都有什么呢?
对增加免疫力的食物都有什么呢，这类食物也是比较多，所以在选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，这样对身体营养补充，也是有着很好的帮助作用。
增加免疫力的食物：
山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
大蒜。具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
沙棘。维生素C含量丰富，能抗疲劳，对造血系统有促进作用，还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能，增强免疫功能。
螺旋藻。蛋白质含量高达60%—70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力。
花粉。花粉是植物精华，经常服用可抗衰老、抗疲劳、增体力、提高中枢系统功能。
芦荟。芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
蜂胶。蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。
通过以上介绍，对增加免疫力的食物都有什么呢，都是有着一些了解，那山楂和蜂胶选择是不错之选，蜂胶含有的蛋白质丰富，而且它对延缓衰老都是有着很好的帮助，同时这样的食物，在吃的时候，对自身健康，也是没有损害的。
核桃青果刺五加酒——提高免疫力
药酒的出现，让人们感受到了不一样的味道，而且药酒也可以起到很好的保健和治疗疾病的作用哦。很多的药物和白酒泡制以后，就可以治疗疾病，比如说对于一些癌症病人来说，可以选择抗癌药酒，可以有抗癌的作用，还可以提高免疫力呢，来看看吧。
营养价值:
口服。每次服10毫升，日服2次
适宜人群:
适用于肠癌等消化道癌症
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
抗癌药酒
所需材料
核桃青果100克、刺五加100克、白酒500毫升
抗癌药酒的制作方式
将二药捣碎，置容器中，加入白酒，密封，漫泡20日即可饮用。
抗癌药酒的功效与作用
核桃青果为胡桃科植物核桃揪的青果，常在夏、秋采摘，趁鲜捣碎泡酒备用。其昧辛，性平，有毒;有止痛抗癌作用。临床上常用于胃及十二指肠演疡，胃痛，外用治神经性皮炎，消化道癌症。近代医学研究证明，刺五加具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能，其良好的抗疲劳作用较人参显著，并能明显提高耐缺氧能力。中医认为，刺五加有补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血祛瘀、健胃利尿等功能，久服可“轻身耐劳”。核桃青果、刺五加与酒合用，共奏抗癌之功。这些中药材泡酒的话，可以有提高免疫力的作用，减少癌细胞的滋生，同时也可以有抗癌的作用，对于调节免疫力有好处，而且也可以有效的调理内分泌，对于健康是有好处的，所以大家可以利用起来。
抗癌药酒的制作方法，你学会了吧，方法很简单的哦，而且营养物质和保健的效果是很强大的呢，对于提高体质有好处，可以有抗癌祛湿的作用，而且有可以有提高耐力，对于调理体质有帮助作用，同时也可以增强体质，大家可以试试哦。
猪肝炖五味子五加皮——养血补肾
很多的中药材都是可以食用的，可以食药两用的。猪肝大家都吃过的吧，它可以有治疗疾病的作用哦。和很多的中药材一起搭配成了养生保健的药膳，和五味子啊，五加皮等中药材一起搭配可以起到养血养肝的作用，来看看这道猪肝炖五味子五加皮药膳的制作吧。
猪肝炖五味子五加皮
猪肝炖五味子五加皮所需材料
主要食材：猪肝、五味子、五加皮、红枣、姜、盐、鸡精
猪肝炖五味子五加皮的做法
1猪肝切片。
2锅中注水烧沸，入猪肝汆去血沫。
3炖盅内加水，放入猪肝、五味子、五加皮、红枣、姜片炖3小时，调入盐、鸡精即可。
五味子具有益气、滋肾温精、生津止渴的功效;五加皮具有祛风除湿、强筋壮骨、活血祛瘀、利水消肿的作用。三者合而为汤，有养血祛风、舒筋通络、养血补血、养肝明目的作用。此汤顺时养生，甘温益气而补阳，甘酸和肝柔肝而息风。
材料：五味子15克、五加皮60克(中药店有售)，猪肝250克，猪脊骨200克，红枣4个，生姜3片。
烹制：各物洗净，猪肝、猪月展肉切片或块;猪脊骨敲裂;红枣去核。一起放进炖盅内，加入冷开水1500毫升(6碗量)，加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为3~4人用。
猪肝炖五味子五加皮的功效与作用
猪肝富含维生素A和铁元素，具有保护眼睛，养血补血的功效。五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效。五加皮具有祛风除湿、强筋壮骨、活血祛瘀、利水消肿的功效。猪肝炖五味子五加皮此汤具有养血涩精、舒筋通络、养血补血、滋补肝肾的功效。这样的一道食谱结合了中医的一些理论，相互搭配起到了保健的作用，补充丰富的维生素和矿物质的同时有可以有调理体质的作用，利尿消肿的同时也可以祛湿解毒，强筋骨的同时可以滋补肝脏。
猪肝炖五味子五加皮的做法，是不是大家已经都学会了呢，方法简单，而且营养价值是很高的哦，如果你在考虑吃什么，不妨试一试这道菜吧，养血补血养肝肾舒筋活络，营养多，而且还可以清热去燥，是不错的降火明目滋阴的好食材哦。
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