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冬天使用取暖神器要注意什么

冬季养生要注意什么。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生已经不再是养身,同时也是养心。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢?下面是由养路上网站小编为大家整理的“冬天使用取暖神器要注意什么”,希望能对您有所帮助,请收藏。

:冬天使用取暖神器要注意什么?天气越来越冷,不少人在没有暖气供应的前提下都用上了取暖神器,暖宝宝、热水袋、暖手宝、暖风器等闪亮亮相,那么冬天使用取暖神器要注意什么呢?下面为您分析冬天使用取暖神器的注意事项,看看吧。

取暖神器为市民带来温暖的同时,也潜伏着烧伤和低温烫伤等危险,提醒大家在享受温暖的同时,要掌握各种取暖神器最正确的使用方法,明了其使用禁忌:

1、在购买加热的取暖产品时切勿贪图便宜,一定要到正规商店购买,并索要发票等购物凭证。购买时,应先看其包装盒上是否有产品名称、厂家名称、厂家地址、有无认证等信息。

2、温度达44℃持续6小时即可烫伤皮肤。烫伤有两种:一种是高温烫伤,比如被火焰、开水或蒸汽等,这类烫伤比较好预防。而相比之下,低温烫伤却不那么容易被发现,这类烫伤主要是使用取暖利器不当造成的,要警惕。

3、睡眠时最好不要用,因为人在清醒时,即使刚充电完毕的暖手宝、或装70-80℃热水的热水袋,因外面包裹着毛巾,或毛绒袋,短时间不会有灼热感,人体一般不会及时做出反应。但睡眠状态下,一旦身体的某个位置长时间接受这类高于体温的低热物体,很容易烫伤,老人、小孩要特别小心。

4、冬季使用能够持续发热的产品时,最好隔半个小时暂停一下。期间,应拿开取暖产品让皮肤透气,同时让局部残留的热量得到发散。

5、暖风器离身体至少1米,否则长时间的烘烤可能致低温烫伤。

6、暖宝宝不能直接贴在皮肤上使用。不能在被窝里、电热毯或用其他取暖产品前使用,避免温度升高引发伤害。更不能在睡觉的时候用。注意使用时间。

7、暖手宝(暖水袋)避免长时间固定在身体某一个部位使用,严禁摔打、坐压、锐器划刺暖手宝,以免造成漏液。

8、电热毯睡前30分钟到1小时打开电源预热,上床前切记切断电源,以免烫伤或漏电。

9、低温烫伤一般面积小,但深度深,出现水泡不要自行挑破水泡,以免皮肤感染。

10、切忌在低温烫伤部位涂抹药水,以免有色药水影响医生对病情的判断,延误治疗。

11、使用暖风机等取暖器时,一定要避免对着吹,给宝宝使用暖风机,要特别当心放暖风机的位置,防止意外发生。

12、不要将暖风机在接近窗帘,门帘和纺织品使用,避免火灾。在小孩和动物时常出现的地方适用暖风机机要特别注意安全。

13、使用暖风机前,必须检查电压和电流是否符合机器求。暖风机必须使用带有接地的插座,电线必须符合要求,以免紧急情况下发生电击事件。

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14、要注意暖风机的使用时间,不能长时间使用,最好使用时附近放些水,这样可以增加空气的湿度。

15、暖风机的辐射在孕妇可接受的范围内,但是红外线容易在不知不觉的情况下对眼睛和皮肤造成干涩、干裂的灼伤情况,一旦发现皮肤出现大理石斑纹就要停止使用。特别是小孩子,如果洗澡时使用,建议最好在洗浴后涂上润肤油等保护幼嫩的皮肤。

16、一般来讲,脸部尽量不要烤,暖风机的光线对人的眼睛有伤害,在使用市尽量避免直视电暖机。如果一直照射皮肤,皮肤会干燥,会出现大理石斑纹,然后会瘙痒,这个时候就已经损害(灼伤)了皮肤。

17、如果身上有伤口,或者有脚气,都不能靠近暖风机取暖,否则会使得皮肤越来越痒,不利于伤口炎症的愈合。

18、热水袋不要用沸水,水温控制在80度为宜。儿童或婴儿水温适量下调。

19、热水袋灌入热水时不要灌的太满,最大灌水量不能超过总量的2/3。

20、热水袋灌水后一定要把空气排干净,这点很重要。最好热水袋一定每年更换。

21、对婴幼儿、老年人、昏迷、末梢循环不良、麻醉未清醒、感觉障碍等病人,热水袋的水温应调至50℃以内,并用大毛巾包裹,以避免直接接触病人的皮肤而引起烫伤。

22、热水袋使用过程中,应经常观察局部皮肤的颜色。如发现皮肤潮红,应立即停止使用,并在局部涂凡士林,可起保护皮肤的作用。

23、热水袋如需持续使用,应及时更换热水。

24、暖手宝外部过热时应套好绒布、棉布套再使用。

25、为暖手宝通电加热时最好不要离开,暖手宝持续加热时间过长(超出正常时间)时应主动切断电源。

冬天使用取暖神器要注意什么,以上就是为您总结的内容,供参考。

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夏季使用空调要注意什么


导读:夏季使用空调要注意什么?炎热的夏季少不了空调的陪伴,但是使用空调也不能忽视安全问题,那么夏季使用空调要注意什么呢?下面为您介绍使用空调的注意事项,看看吧。

1、空调不要靠近窗帘、门帘等悬挂物,以免卷入电机而使电机发热起火。悬挂式空调正下方也不要放置可燃物。

2、遇有雷雨天气时,最好不要使用空调,因为空调不具备防雷功能,安装在高楼上的空调很难回避雷电的侵袭。

3、空调不要直接安装在可燃物上,也不要放置在可燃的地板上或地毯上。其电源线应该有良好的绝缘,最好用金属套管予以保护,千万不要在地面上拖来拖去。

4、使用空调的场所或家庭,应当配备两个不小于两公斤容量的干粉灭火器,二氧化碳灭火器或卤代烷灭火器,以防患未然。

5、长时间停运的空调,在重新启动前,先要进行一次检查保养,如无故障再投入运行,千万不能带病运行。

6、每台空调应当有单独的保险熔断器和电源插座,不要同家用电脑等共用一个万能插座。

7、使用空调应在有人监视之下运行,外出时,应当将空调电源切断。

8、使用空调器时,不宜把温度太低,国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度,空调每调高1度,可降低7%至10%的用电负荷。从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度,这样能防止因室内外温差过大而患病感冒,否则容易得空调病。

9、将空调风打上,打开空调的时候,空调吹出冷空气会向下沉,所以风最好是打向上吹,其主要也是为了避免冷风直接吹身体,这样会让身体受不了。

10、若你想要靠近空调,最好是面向空调,不然冷风就会直接从后面吹着你的背部以及腰部,比迎面吹风对人体造成的损害将会更大。

11、刚进屋,10分钟之后再开空调是很明智的抉择,有的人在外面运动了,然后出一大把汗就马上进屋吹冷风,这样做很是伤害身体。

12、每隔1小时开会儿窗,保护呼吸道。开空调时间一久,空气就会变得干燥,再加上长时间的封闭空间,新鲜空气得不到及时人体的补给,人体的抵抗力就会明显下降,这时候,就会造成鼻塞,喉咙干等身体不适症状,所以,每一小时左右,打开窗,或打开门,透透新鲜空气。

13、开空调的时间尽量要缩短,而且温度也不要太低了,室内要有加湿器,一旦老人与小孩以及孕妇,觉得胸闷、头晕等不适,要及时到外面走动一下,呼吸一下新鲜空气,身体就会得到恢复。

14、经常处在空调环境下的人,要为预防皮肤干燥、喉咙干痒,更应该多喝水、还应该多吃蔬菜和富有维生素的水果。

15、使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性。

16、夏季夜晚室内比较闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好,如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童,通宵开空调更需慎重,谨防着凉。

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老人冬天烤火取暖有害吗


冬天的北方很冷,很多地方的人都喜欢用烤火取暖。那么冬天烤火取暖好不好,用烤火取暖有害吗?下面为您分析用烤火取暖有害吗,看看吧。

北方村民家,大多摆着冬季用来烤火的器具,称为炭盆。老年人用电知识缺乏,害怕用电烤火取暖。到了冬季,就用木炭、柴火等取暖。

1、一氧化碳中毒

冬季是煤气中毒高发季节,其中以老人、小孩为多。

烧煤会产生一氧化碳,烧木炭、柴火,煤火燃烧不充分会产生煤气,而水泥结构的新房比土砖房密闭性高,煤气散发不出去,容易引起中毒。

一氧化碳中毒后,人会出现嗜睡现象,慢慢会神志不清,旁边没人叫醒的话,可能会导致死亡。

一氧化碳中毒后,家庭如何进行救护呢?提醒,应立即打开门窗通风,并将患者转移至空气流通处,卧床休息,保持安静并注意保暖。

确保呼吸道通畅,对神志不清者应将其头部偏向一侧,以防呕吐物吸入呼吸道导致窒息。对昏迷或抽搐者,可在其头部置冰袋,以减轻脑水肿。并迅速送往有高压氧治疗条件的医院治疗。

2、易得热激红斑

冬季取暖长时间、近距离接触热源,很容易患上热激红斑。

热激红斑症是皮肤长时间暴露于红外线后引起的网状毛细血管扩张和色素沉着性改变。通俗来讲,热激红斑就是受热刺激虽还没有达到皮肤烫伤的程度,但皮肤出现轻微红、痛、痒等不适的症状,通常出现在长时间持续接触热源之后。

皮肤出现呈网状、一圈圈的红斑,随后红斑会逐渐加深为蓝紫色,继而色素沉着,皮肤会发黑,重时还会出现水疱。

程度轻者表现为暂时性的,不再接触热源,敷用些润肤霜,1-2天后红斑会自行消退。若长期或反复暴露在热源下,红斑会逐渐加深为蓝紫色,并有色素沉着,慢慢变成褐色的色素斑。

这种色素斑属于炎症色素斑,虽然最终会消失,但个人情况不同,消掉时间有长有短。有些人代谢好,很快就消失了。有些代谢不好,也许要拖个半年左右才消失。

所以,建议大家取暖时,人体最好与暖源保持15厘米左右的距离,对于电热毯、汽车加热坐垫等与身体接触的取暖物品,一般在不感觉冷的时候就应该让它们停止工作。电热水袋最好不要与皮肤亲密接触,尤其是晚上睡觉,以免在无意识的情况下,让热源直接接触皮肤而造成皮肤损伤。

3、干燥上火感冒

短时间的烤火取暖是可行的,但绝不要长时间的烤火,一个是碳燃烧后产生对人体不健康的气体,另一个很重要的原因是会产生一氧化碳。另外,长期烤火,皮肤会干燥而且容易上火,最重要的是老年人抵抗力低,烤火后温差大,会导致老人感冒,不利于冬季老人养生。

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洗澡身亡频发!冬天洗澡要注意什么


:由于天气寒冷,洗热水澡时发生煤气中毒的病例也明显增多,平均一天一个,以中青年女性居多,而且多是在家里淋浴时紧闭门窗所致。那么为了安全,冬天洗澡要注意什么呢?下面为您介绍冬天洗澡要注意什么,看看吧。

冬天洗澡要注意什么?

1、洗澡的时间要控制,洗完就得赶紧出来,盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可。因为洗澡时间过长皮肤容易脱水,人容易疲劳,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。

2、要保持浴室通风,如果没排气扇的情况下,就肯定得开窗。

3、使用燃气热水器时要注意排风,保持空气畅通,不能将燃气热水器安装在浴室。

4、要安装煤气报警器,插好电源,使其时刻处于工作状态。

5、洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,由此导致皮肤瘙痒,皮肤的抵抗力也会减弱,反而容易得病。所以冬季每周洗澡2-3次是比较合适的。

6、水温24℃到29℃为宜。因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,过高的温度还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。

7、为了避免对肌肤的刺激,洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的,中性的最好。沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。

8、不要空腹洗澡,或者洗澡前至少要喝一杯饮料。因为洗澡时因水传热快而使人消耗大量的热量,而人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖。饥饿时,血中葡萄糖水平偏低,不能满足能量需求,就容易发生低血糖,易疲劳、头晕、心慌,甚至虚脱。

9、用燃气热水器洗澡本身就存在很大的风险,如安装不当、维护不好都会带来危险,特别是在洗澡时极易发生一氧化碳中毒。冬天洗澡,门窗密闭比较好,人很容易因缺氧中毒。洗澡时别紧闭门窗,超过半小时一定要上前看看,否则若中毒超过半小时,会有生命危险。

冬天洗澡煤气中毒怎么急救?

1、迅速打开门窗,并将患者移出中毒场所。

可以直接给患者吸氧或将其送进高压氧舱治疗,同时应移走煤炉或关掉煤气开关,解开患者衣扣,但要注意保暖,以防肺炎等合并症发生。

2、检查患者的呼吸道是否畅通,发现鼻、口中有呕吐物、分泌物应立即清除,使患者呼吸通畅。如果呼吸停止,要立即进行口对口人工呼吸。

3、给患者盖上大衣或毛毯、棉被,防止受寒发生感冒或肺炎,还可用手掌按摩患者躯体,在脚和下肢放置热水袋,促进吸入毒物的消除。

4、对昏迷者应立即用针刺手心、脚心等穴位,促其苏醒。患者宜取侧卧位,将口、鼻内污物擦净,去掉其假牙,以免其回吸或将污物、假牙等吞入气管,引起窒息死亡。

冬天如何防止煤气中毒?

1、做完饭后必须检查灶具和管道阀门是否关闭。

2、定期检查胶管是否牢固,并及时更换老化胶管,最好做到每年更换一次。

3、不要在有煤气设施的房间睡觉,比如装修时将厨房改成卧室。

4、使用电子灶具时要在听到点火的声音后检查是否打着了火。

5、灶具要和气源相配套,比如使用煤气,就不能安装天然气等灶具。

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男士可以使用香水吗 使用香水时要注意这些


在我们生活中香水是很多人都比较喜欢用的,有些男士也比较青睐于它,那你知道男士可以使用香水吗吗?男士喷香水的正确方法有哪些呢,男士使用香水的注意事项会有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

男士可以使用香水吗

男士当然可以使用香水。

越来越多的男性开始注重形象的细节,香水是展现男性魅力和个人品位的体现。清新、个性的香水张扬出一个男人的独特魅力。

男士使用香水一般最好使用古龙水或者清淡香水,因为男士其实是不太适合使用太过浓郁的香水的,而清淡香水和古龙水是两种浓度极低的香水,其中香精含量比较低,散发出的味道也是比较清淡低调的,当热,持久度也是比较低的。而男士一般出门的话,不论是在任何场合,清淡低调的香水会让你显得更加稳重谦和。

男士喷香水的正确方法

香味会随着温度的增高挥发出来,为了更彰显香水的本色,要尽量把它涂抹在体温高及脉动的地方。

头发

即使是敏感性皮肤也可放心喷洒的地方,尤其是在较长的头发上涂抹少量的香水,香味会随风而飘。

耳后

我们在生活中经常会看到有很多人在喷香水的时候常喷在耳后的地方,但太容易挥发,只适合高浓度的parfum或者Eaudeparfum,轻抹之上。

脖颈

其实在脖颈上涂抹香水也是一不错的选择,这是因头发与头部的遮挡可避免阳光直射,涂少量高浓度的香水即可。

胸(左侧)

在平时图香水的时候涂于心脏上方的效果较佳,但是小编要提醒的是涂在胸部的话自己鼻子最易闻到的地方,用量要适当控制。

手肘内侧

适合使用喷式香水轻喷于两手肘之上,但要小心日光强烈直射的季节。

手腕

另一个最佳留香的地方,随着脉动香气会逐渐向周围扩散,涂在脚踝上也有相同的效果。

这项检验利用ATp冷光仪进行检验,共针对人体最常接触的十项用品,如马桶盖、粉扑、刮胡刀、毛巾、牙刷、口罩、话筒、枕头套、安全帽、计算机键盘等进行细菌数检验。

结果发现男人刮胡刀的含菌数最高,为120多万,比马桶盖脏125倍;口罩的含菌数为30多万,数值是马桶盖的31倍;牙刷为25万,每刷一次牙居然就如同吞下了二十个马桶盖的细菌;人们认为最脏最臭的马桶盖,含菌数最低,仅为10万。

此次检验的刮胡刀是最简便的款式,因为刀片常容易附着食物残渣,又因为置放于潮湿的浴室,容易附着大量细菌,加上若久未清洗,细菌自然快速孳生。

轻抹Toilette或Cologne等清爽温和的香水。但若在用餐时,最好使用的地方再降低些。

对于皮肤易敏感的人可将香水改喷在内衣、手帕、裤角和前面提到的头发上,让香味随着身体的摆动而散发。在腋下和汗腺发达的地方是香水的禁区,否则,你所配置的香水与汗水的混合味道不但迷不倒人,却能“熏”人于千里之外。也不要将香水洒在白色衣物、珠宝首饰及皮件上,因为香水中的酒精成分容易污染这些东西的质地,甚至留下痕迹。

男士使用香水的注意事项

喷洒香水的最佳时间

一般我们会根据各种香水的挥发性选择在参加约会或者聚会前15-30分钟喷洒,这样可以保障我们出门时香水味能够均匀的萦绕在全身。

喷洒的位置

男士香水的喷洒位置与女士大同小异,一般会在手腕、颈部、耳后等脉搏附近。淡香精以点擦拭或喷洒于脉搏跳动处,避免用于胸前、肩胛的脉搏跳动处。香水、古龙水或淡香水因为香精油含量不是很高,不会破坏衣服肥纤维,所以可以很自由的喷洒及使用。例如:脉搏跳动处、衣服内里、头发上或空气中。 体温高的部位,抹香水的效果比较好。

喷洒七点法

首先将香水分别喷于左右手腕静脉处,双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处,随后轻触双耳后侧、后颈部;轻拢头发,并于发尾处停留稍久;

双手手腕轻触相对应的手肘内侧;使用喷雾器将香水喷于腰部左右两侧,左右手指分别轻触腰部喷香处,然后用沾有香水的手指轻触大腿内侧、左右腿膝盖内侧、脚踝内侧,七点擦香法到此结束。注意擦香过程中所有轻触动作都不应有磨擦,否则香料中的有机成分发生化学反应,可能破坏香水的原味。

忌喷洒在棉质,丝质衣物上

不要喷在棉质丝质衣物,皮毛上,因为香水种的化学成分不但会损害衣物的材质,也会使衣物的颜色发生改变。

忌在阳光照射到的地方抹香水

因为酒精在暴晒下会在肌肤上留下斑点,此外紫外线也会使香水中的有机成分发生化学反应,造成皮肤过敏。

此外,男士在使用香水时还应该注意以下事项:

1、最大的禁忌就是抹太多。

2、勿同时重叠使用不同的香水,这样就无法表现出香水本身的特质了。

3、流汗时不可直接把香水喷洒在肌肤上。

4、由于香水经紫外线照射会产生斑痕,故在直接接触阳光的地方不要涂抹香水(建议夏天用走珠香体液代替香水)。

5、不可将香水喷洒于白色衣物上面,以免留下污渍。

6、香水不要碰到珠宝、金、银制品。如果要穿戴珠宝、金、银饰品时,最好是先喷好香水再戴,否则会使之褪色、损伤。

结语:通过文章我们了解到,男士当然可以使用香水。另外香味会随着温度的增高挥发出来,为了更彰显香水的本色,要尽量把它涂抹在体温高及脉动的地方。不要喷在棉质丝质衣物,皮毛上,因为香水种的化学成分不但会损害衣物的材质。

男人用什么洗发水 使用洗发水要注意这些


在我们生活中,洗发水是男士用品之一,那你知道男人用什么洗发水才对头发有好处呢,想要有效的护发的话,应该选购什么样的洗发水才好呢,平日里洗发水质量又该如何鉴别呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

男人用什么洗发水

1、要想好好的保养自己头发,那么就要注意洗发水的选择,否则就会很容易出现油性头发脱发。那么男性头发油用什么洗发水好呢?面对这样的发质确实让我们十分担心, 每天会感觉很烦恼,所以一定要选择一款适合自己的洗发水,这样才可以更好的去保养自己的头发。

2、油性的头发是很常见的,那么头发油用什么洗发水呢?建议大家不可盲目的进行选择,为了能保证自己头发的健康,建议要根据自己的发质进行选择。专家表示:头发油腻其实就是皮下皮脂腺液体产生很多的油导致的,有的人经常的会用烫染的方式来缓解这样的现象,其实这是错误的做法。虽然可以暂时性的干燥,但是没有从根上解决问题。

3、面对油性的头发不要过于的烦恼,这时候一定要选择头发油用什么洗发水?这时候可以选择一款植物中药的洗发水,或者是一种植物型的洗发水,这是具有保健的作用的,这样可以减少受损的发质对于头发的影响,会很好的去保养自己的头发。

4、其实对于油性的头发,如果不好好的去保养的话,那么就会很容易导致脱发的情况产生了,那么男性头发油用什么洗发水呢?如果你实在是拿不定主意,那么可以咨询医生,然后及时的去调节。

5、除此之外,专家表示:对于头发油的人一定要经常的洗头,保持头皮的清洁干燥,这样才可以更好的去避免毛囊阻塞,从而就会让头发更加清洁,维持头发的健康生长。

洗发水质量鉴别

1、先看包装

一般好的洗发水包装都很精致,做工很细,用的材质塑料都很硬,且色彩用的很正而且柔和,接口处严密,无裂痕,上面的字都印的很清晰;

2、闻香味

其是在生活中有些人就喜欢买很香的洗发水,其实这样的做法啊啊是不科学的,因为越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道,比如水果味,清淡不冲鼻,而且用之后持久幽香;

3、看泡沫

在选购洗发水的时候,一般好的洗发水很好打泡,用一点点加一些水就能起很多泡沫,而且泡沫越细越好,但是相反的,质量不行的洗发水是没有多少泡沫的;

4、看洗发水的膏体是否细腻

越好的越细腻,不会存在疙疙瘩瘩,而且膏体连贯,粘性大,流的时候粘粘的,流动不快;

这项检验利用ATp冷光仪进行检验,共针对人体最常接触的十项用品,如马桶盖、粉扑、刮胡刀、毛巾、牙刷、口罩、话筒、枕头套、安全帽、计算机键盘等进行细菌数检验。

结果发现男人刮胡刀的含菌数最高,为120多万,比马桶盖脏125倍;口罩的含菌数为30多万,数值是马桶盖的31倍;牙刷为25万,每刷一次牙居然就如同吞下了二十个马桶盖的细菌;人们认为最脏最臭的马桶盖,含菌数最低,仅为10万。

此次检验的刮胡刀是最简便的款式,因为刀片常容易附着食物残渣,又因为置放于潮湿的浴室,容易附着大量细菌,加上若久未清洗,细菌自然快速孳生。

5、极易冲洗干净

好的洗发水在冲的时候很容易就冲洗干净,而且没有粘腻的感觉;

6、用完后的感觉

应该头发轻盈,而且自然顺滑,不会有梳不通的现象。

不同洗发水对头发的危害

建议大家最好不要使用碱性的洗发水。在日常生活中人们经常使用的洗发水其并非是碱性的,而在理发店中所使用的洗发水通常都是碱性的。而这样就会对头发的发质造成一定的影响,尤其是会导致其营养流失,失去光泽度。因为碱性的洗发水清洗的较为干净,易于理发店上色或者是烫染等等。而想要保障头发的营养,避免对发质的伤害,那么则就必须要注意不要使用任何的碱性洗发水,以免影响到发质。

同时,对于一些有刺激性的洗发水来说更是不适合选择的,很容易导致发质受到影响,导致出现发质干燥,发黄的现象。因此这就需要大家在选择洗发水的时候多加注意。因为不同性质的洗发水对发质的伤害,因此只有选择高品质的洗发水才能够减少对发质的伤害。

如何选择洗发水

1、第一种洗发水

适合于各种发质的人,能够洗出有光泽的头发,尤其是油性的头发最适合采用这种洗发水。因为这种洗发水脱脂力强,所以特别需要冲洗干净。不要让洗发水残留在头发上。有些低泡洗发水照样洗得很干净,还具有护理作用。

2、第二种洗发水

合适头屑多、头发容易痒的人。这种洗发水会浴化角质,洗洁力也很强,因此,当顾客的头、预或脸上长有湿疹或斑疹时,美发师切记不要使用这种洗发水。

3、第三种洗发水

合适因烫发、染发时被化学物品伤害到发质的人,或皮肤差、生湿疹或斑疹的人使用。这种洗发水有保养作用,刺激小。

结语:通过文章我们了解到要想好好的保养自己头发,那么就要注意洗发水的选择,否则就会很容易出现油性头发脱发。而且在选购洗发水的时候,一般好的洗发水很好打泡,用一点点加一些水就能起很多泡沫,而且泡沫越细越好,但是相反的,质量不行的洗发水是没有多少泡沫的。

老年人冬季取暖注意事项


取暖是老年人冬季经常做的事情,但是因为老年人腿脚不利索,一不小心就可能受伤乃至丧命,因此大家需要了解一些老年人冬季取暖注意事项。下面为您总结一些老年人冬季取暖注意事项,看看吧。

1、不推荐老人选择小太阳,因为小太阳属于局部加热,离得远便没有效果,取暖效果一般。此外,老人皮肤敏感度降低,离小太阳过近,时间长了容易造成烫伤。床单等用品离得过近,时间长了也容易引燃发生危险。

2、电暖风虽然小巧,价格便宜,加热效果也不错,但因为有噪音,也并不适合老人使用。

3、最好选择带有遥控设计的取暖器。

4、红外线取暖设备放射远红外线电波,柔和,适合老年人使用,尤其是老人多数腰腿不好,可以借助这台远红外线设备烤烤腰腿。

5、冬天多活动,一来能锻炼身体,二来可驱走寒冷,但对老年人来说,运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目,而应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。

6、如果在运动后出现头晕、头痛、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状,说明这项运动的量过大,就应该注意减少运动量,要及时停止不良反应特别大的运动项目。

7、每天晒一会儿太阳本是好事,因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收,但晒太阳也有个度,如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,还可诱发许多疾病。

8、由于大多数老年人怕冷,在睡觉时都喜欢贴身使用热水袋,或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖,这样常常会造成皮肤红斑或烫伤,一般室温达到18℃~25℃时,是人体适宜温度,就无需用其他方式来加温取暖。

9、有些老人冬季喜欢捂头睡觉,以为这样可以暖和些,而这样的睡眠方法对健康是有害无益的。因被窝内的氧气含量减少,二氧化碳等废气逐渐增加,可影响正常的呼吸运动,甚至造成窒息另外,缺氧也易诱发心脑血管病。

10、有些老年人有饮酒御寒的习惯,其实,饮酒不仅不能御寒,反而能引发许多病症。饮酒后浑身发热是因为外周血管(如皮肤内的微血管)广泛扩张,热量通过皮肤向外散发而致。但是酒精不同于蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质,产生热量有限,所以喝完酒后,机体这种不正常的散热会使热量大量丢失,温和的感觉最终会被寒冷所代替。此外,过量饮酒还能引起中风、急性胰腺炎、酒精性胃炎等病症的发生。

11、冬季,很多老年人紧闭门窗,足不出户。由于紧闭门窗,室内空气流通不畅,导致空气污浊,容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。若生炉取暖还易引起一氧化碳中毒,所以老年人应保持居室通风。

12、老人冬季取暖要防止煤气中毒。出现煤气中毒,一般是使用了一些不合格的炉具导致的,如果烟囱老化漏气的话也会造成煤气中毒。

13、很多老人在冬天很喜欢使用电热毯,但是如果长时间的使用电热毯,没有恒温保险装置就很容易发生火灾,如果电热毯由于长时间的使用,发生断裂也容易造成火灾,电热毯如果出现破损也不要随意拆卸,应该请专业人员进行维修。

14、电热毯不能够折叠使用,如果折叠使用回到温度过高,造成火灾,也不能在钢丝床和沙发床上使用,在使用过程中不要在电热毯上堆很多的衣物,这样会影响电热毯的散热,散热不好,局部温度过高也会造成电热毯起火,在使用电热毯的时候要先进行检查,查看有没有打褶的地方。

15、安装空气加湿器适当补助湿气,对老年人来说是很必要的。

以上就是为您介绍的老年人冬季取暖注意事项,供参考。

男人冬季吃羊肉有哪些好处 冬天吃羊肉要注意什么


男人冬季吃羊肉有哪些好处?

1、补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环,加速新陈代谢。

2、补气。气不通不畅者,多吃羊肉可以补气,健身。

3、暖身。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷,让我们整个身体暖和起来,比其它的补品来得实际。

4、暖胃。羊肉性温,冬天多吃可以起到暖胃的作用,让胃的运动更合理。

5、健脾。脾虚者,饮食不好,而羊肉可健脾,吃后可调理,饮食会好转。

6、理气。气不顺者,如经常咳嗽之人,因为体内害气重,所以多吃可以让气顺畅,心情舒畅。

7、补肾。据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来,民间冬季进补的重要食材之一。

8、去湿。羊肉性温热,补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。现代中医认为:适时地多吃羊肉,可以增加消化酶,保护胃壁,帮且消化,还能起到去湿,避寒,暖心胃的功效。

9、防癌。研究表明,羊肉中存在一种抗癌物质CLA,这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌,结肠癌以及乳腺癌有明显效果。

10、减肥。羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以不容易发胖。

3、孜然羊肉

原料:羊肉300克,孜然15克,笋片50克,油1500克(约耗75克),料酒20克,盐1克,白糖15克,鸡蛋30克,味精7克,辣糊30克,水淀粉50克,香油10克,汤、面各少许。

制法:羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。勺坐油,待油五成熟,下肉片划开后,放笋片,一起倒出。原勺留油,加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋,颠勺,拢点芡,淋香油,出勺即成。?

4、红烧羊肉

原料:羊肋条肉500克。配料:胡萝卜20克,青蒜段50克。调料。豆油30克,白酒30克,绍酒40克,辣椒酱5克,酱油10克,白糖2克,葱段姜片20克,八角4颗。

制法:将羊肋条肉洗净,切成4厘米见方的块。放入锅内,加清水适量,放入少许葱段姜片、白酒,烧开,焯水约1分钟,随即捞出放清水中洗净。胡萝卜洗净切成片。炒锅上火,舀入豆油烧热,放入葱段姜片煸炒出香味,再将羊肉放入煸炒,然后加绍酒、白糖煸炒1分。

冬天吃羊肉要注意什么呢?

1、吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等。

2、吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。

3、羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉,可消积滞、化痰热的作用。

4、做羊肉的时候,调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜,因为姜皮辛凉,有散火、除热、祛风的作用,与羊肉同食还能去掉膻味。

5、烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品。

6、可以放点莲子心,它有清心泻火的作用。

7、很多人不喜欢闻羊肉中的膻气。要想掩盖这种膻味,不妨放点孜然。孜然的气味芳香而浓烈,适宜羊肉烹制,能起到理气、开胃、祛风的作用。煮制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆,炒制时放葱、姜、孜然等佐料也可以祛除膻味。

8、羊肉属大热之品,凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用。

9、患有肝病、高血压(血压食品)、急性肠炎或其他感染性疾病,还有发热期间都不宜食用。

冬季羊肉食谱推荐

1、当归生姜枸杞羊肉汤

原料:当归10克,生姜10克,枸杞5克,羊肉100克(去油膜),盐,香油适量。

制法:将羊肉洗净切块,与当归、生姜、枸杞同炖,熟后去除当归,生姜后食肉喝枸杞汤。

2、枸杞羊肾粥

原料:枸杞叶250克,羊肾1只,羊肉100克,粳米150克,葱白2根,盐少许

制法:将羊肾剖洗干净,去内膜,细切,再把羊肉洗净切碎。用枸杞叶煎汁去渣,同羊肾羊肉、葱白、粳米一起煮粥,待粥成后,加入盐少许,稍煮即成。

面瘫饮食要注意什么


1、面瘫饮食要注意什么

1.1、钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。其中,这一点是发病期面瘫患者饮食注意事项中最主要的一点。

1.2、在面瘫发病期的饮食注意事项中还有一项是非常重要的,那就是指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽,少量多餐,以满足机体需要,根据患者的体质,合理调配饮食,根据病情给予半流质或普食,应以清淡,易消化饮食为主,避免辛辣,酸,干,硬,粗糙食物。进食前后做好口腔护理,如漱口,清洁口腔,防止口腔溃疡的发生。

1.3、适当增加维生素b族的摄入。维生素b族元素对面神经疾病也有帮助,如b1、b2、b12等。维生素b族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。

2、面瘫的食疗方法

2.1、参芪乌鸡汤

备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂,生姜2片,煲汤饮食。本汤可以补虚扶正 、祛痰纠中医 彩信偏,适宜规复期气血较弱的患者利用。

2.2、 防风粥

防风10—15克,葱白口茎,粳米30—60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时参加药汁,煮 成稀粥,温服。本方功可祛风解表散寒,实用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉辛酸等。

2.3、 姜糖苏叶饮

紫苏叶3—6克,生姜3克,红糖15克,以滚水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒,常浸解表的效用。实用 于外感风邪引起的诸症。

3、造成面瘫的原因

3.1、神经源性:是由于神经改变引起的面瘫,例如:脑血管病、脑肿瘤等。创伤性,如各种车祸或工伤引起的颞骨骨折、面部外伤等,这些原因引起的疾病是由于创伤或者其他原因导致的面部神经的损伤和改变,致使其支配的肌肉发生了运动性障碍。

3.2、外伤和中毒会引发面瘫的原因主要有颅底骨折,面部脑部的外伤等,中毒有几种情况,其中比较常见的是酒精中毒。

3.3、寒邪因素。如吹风扇,空调,或者洗冷水澡、过度疲劳以及头面部、耳后受风、受寒等。面部营养神经的血管因受风寒而发生痉挛导致神经组织缺血、水肿、受压迫等都是引起面瘫的原因。

3.4、情绪造成面瘫:抑郁成疾,这是有医学依据的,如果一个人的情绪如果长时间得不到释放,压力过大,又不知道如何排泄压力,那么就有可能导致面瘫,所以养成一个乐观的心态,对生活要放宽心态,不要积压自己的情绪,懂得合理的发泄是预防面瘫的好方法。

面瘫前征兆有哪些

1、扳动闭合双眼的上睑,一侧上睑有细微的颤动现象。面瘫患者在闭眼的状态下,用力扳动其闭合的上睑,会明显地感到一侧上睑有细微的抽动现象,另一侧则没有。这就说明患者有轻度面神经麻痹,多属于周围性面瘫。

2、睫毛外露,呈现不对称现象。“口歪眼斜”只是面瘫的一种症状表现。面瘫的患者会出现睫毛外露的现象。一般正常人在闭眼睛时,睫毛多埋在上下眼睑之中。而面瘫患者由于面神经出现麻痹,睫毛外露,尤其是在轻度麻痹的情况下,用力闭双眼,睫毛会出现不对称现象。

3、面瘫患者张大口时,其侧口角容易下并呈现垂斜状态,但是下颌没有偏斜。这种症状多见于周围性面瘫,中枢性面神经麻痹时,这种症状不是很明显。

4、面瘫患者做瞬目运动时大多不对称,且运动缓慢不完全。

怎么预防面瘫的发生

1、预防面瘫要从小处做起,避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。

2、遇到大风和寒冷的天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。

3、要以乐观平和的精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适,应该及早就医。

4、面神经麻痹病人不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等,这类食物辛温燥热,易化火伤阴,而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的,辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病,从而加重继发的“面神经麻痹”病情。

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