献血后要注意什么
2021-03-26游泳是一种可以达到全身锻炼的运动方法，它不仅可以达到全身锻炼，而且也可以有提高人体免疫力的作用，夏季选择游泳是不错的选择，但是要注意什么你知道吗?下面就来具体的介绍关于游泳的注意事项。
1、游完泳后不要忘记刷牙漱口。人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，以免这些病菌会进入肠道，而且抵抗力比较差的孩子们也会容易导致疾病的发生。
2、认真清洗皮肤。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。有些人认为，既然氯制剂呈酸性，游泳池水自然也是酸性的，便用碱性的香皂洗澡，觉得可以酸碱中和保护皮肤，其实这样对皮肤并不好。夏季游泳以后一定要洗澡消毒，以免病菌残留在皮肤上面，对健康不利，而且也会导致皮肤干燥的情况，最好在洗澡以后涂伤润肤露。
3、游泳不忘防晒。如果选择室外游泳池
更多>>男女双方在一起，最重要的一件事就是性爱，虽然它是很多人不好意思谈及的话题，但它确是每个人都需要面对的。许多人会重视开始前的准备，往往忽视了结束后的一些重点，如果忽视了，很可能给女性带来一定的伤害。
爱抚非常重要
人的性爱感受纷繁复杂，需要多方面的因素去激发出来，在性爱成分中爱抚又是很重要的一部分。不管是在开始前，还是结束后，男性都应该给予女性足够的爱抚，尤其是在结束后，女性通常很愿意得到男性的爱抚。
这是因为她在过程中没有得到充分的满足，那么她的另一半，也应该意识到这一点，尽管说自己可能很累了，但是他所付出的爱抚换来了女性的满足，那么女性的内心会收到很大的安慰，也算得上是一种心理安慰和平衡。
事后不能没有爱抚
如果男性在结束后，觉得很累而拒绝女性的要求，那么很容易给女性造成一定的伤害：
①妻子的生理需求没有得到满足，很容易造成心理伤害，导致她心理很痛苦；
②男性的这种做法，还会影响到女
更多>>血液是维持我们生命的源泉，每一滴鲜血都预示着一个生命的奇迹，而鲜血为很多人带来了新的生机。第一次鲜血很多人可能不知道一些常识，那么献血前注意事项都有哪些呢?一般正常献血是不会对我们人体造成多大的伤害，但还是要合理调理哦，一起来看看吧。
【献血前注意事项】
1、献血前一定要补充足够的水分，当天一定要吃早餐，而鲜血的前几天应该以素食为主，尽量吃清淡少油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物。
2、献血前一天和当天一定不要饮酒，献血前一晚要早点休息，不要熬夜，保证足够的睡眠。
3、感冒、发烧、咳嗽等症状的人不宜献血，还有女性在生理期间也不宜献血。
4、献血前心情不用过度紧张，保持轻松愉快，跟抽血检查差不多。
献血后该如何调理?
1、献血后针眼处1-2天内不沾水，并且保持清洁。注意献血后三天内不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动，毕竟机体一下子少了一部分血液，要补充也不是一时半会的。
2、在献血后的一个月
更多>>在我们生活的城市，每走到繁华的市区地段，都会看见有"流动献血车",献血也成了我们广大群众，人人应尽的一份责任。献血虽说不是什么特别的事情， 可是献血之后的我们，似乎都不太注意这些如何保养的事项。虽说是好事有益于健康，但是我们平时也要多注，那么意献血后注意事项有那些呢?
定期可以选择去无偿献血，促进血液循环有利于身心健康，但是我们更要清楚，献血后注意事项有那些，例如，平时多注意我们的卫生习惯，在献出爱心的同时，也应该注意保护我们自己的身体健康，那么献血后注意事项有那些呢，让我们一起来了解一下吧!
献血后注意事项
采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注
更多>>现在越来越多的人有献血意识，献血不仅帮助他人，而且对自身的好处也是非常多的，献血以后能够让骨髓造血得到刺激，这样新鲜血液就会变得更多，献血以后肯定需要吃一些好的食物来滋养身体，下面就跟着来看一下献血以后吃什么。
献血后吃什么
献血后应该吃一些蛋白质含量高的食物，这样能够满足身体需求，像豆制品，猪肝，牛奶，鸡蛋，牛肉，瘦肉的蛋白质含量都非常高，但是一次性不要吃得太多，献血以后还应该吃一些蔬菜水果，这些食物里面的营养物质非常多，对身体健康的帮助也很大，一定要注意荤素合理搭配，还应该多吃一些葡萄，西瓜，梨子，苹果等水果。
献血以后多吃一些含有丰富铁元素的食物，像桂圆，黑木耳，芝麻酱，动物肝脏，大枣，香菇等就是不错的选择，能够让细胞恢复更快，让新鲜血液更快形成。
献血后吃什么水果好
献血以后可以吃一些荔枝，苹果以及香蕉，都能达到很好的滋补身体作用，还可以适当的吃一些红枣，红枣也能达到补血效果，但
更多>>拆线后要注意什么
1、患者把内外层敷料取下
用手取下外层敷料(勿用镊子),再用镊子取下内层敷料。与伤口粘住的最里层敷料,应先用盐水浸湿后再揭去,以免损伤肉芽组织或引起创面出血。
2、患者最好用两把镊子操作
用两把镊子操作,一把镊子接触伤口,另一把接触敷料。用酒精棉球清洁伤口周围皮肤,用盐水棉球清洁创面,轻沾吸去分泌物。清洗时由内向外,棉球的一面用过后,可翻过来用另一面,然后弃去。
3、患者应用生理盐水冲洗伤口
分泌物较多且创面较深时,宜用生理盐水冲洗,如坏死组织较多,可用攸锁或其他消毒溶液冲洗。
4、患者处理不健康的肉芽组织
高出皮肤或不健康的肉芽组织,可用剪刀剪平,或先用硝酸银棒腐蚀,再用生理盐水中和;或先用纯石炭酸腐蚀,再用75%酒精中和。肉芽组织有较明显水肿时,可用高渗盐水湿敷。
5、伤口要用纱布覆盖
一般创面可用消毒凡士林纱布覆盖,必要时用引流物,上面加盖纱布或棉垫,包扎固定。
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更多>>宝宝的意外出现本来是值得欢喜的事情，可是有很多新成立的家庭却因为经济上的原因，不得不暂时放弃宝宝的出生，将宝宝打掉。不过要说起现在的打胎方法，可真是不少在选择打胎的时候一定要注意到正规医院，选择专业的医生，和对子宫伤害最小的打胎方式进行打胎才可以。
不过想要打胎之后身体可以得到快速的恢复，重点还是要注意做好打胎之后的护理，了解打胎后要注意什么，只有这样才可以让您的子宫以最快速度得到恢复，不给将来的生育带来影响。
专家说，一般来讲，打胎(人流)时间以怀孕40-50天较适宜。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。若妊娠月份大，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术起来很就较困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，孕妇痛苦也较大。
打胎后要注意什么
1、观察出血情况。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢
更多>>上环后要注意什么
1、上环后要注意什么
放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适,大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲,放环后总有少量出血,但不会超过一周。若出血超过一周,或出血量多如月经量,就属于异常反应。如出血多、腹痛、发热,应去医疗单位诊治。
一周内不做过重的体力劳动;三天内应卧床休息,太用力易出血并且易发炎。
术后半月内禁止盆浴和房事生活。
放置后3个月内,注意少一些活动,避免重体力活动,包括长时间到处行走、长时间坐、站立等,如果月经量可能增多,经期就应注意节育器是否脱落的现象,有阴道的流血不能同房或者是盆浴。
如果出现下列情况之一,立即去医院诊治:剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛,阴道分泌物增加;月经未转或有怀孕可能;节育器脱落;房事生活时疼痛;出血过多或者有不规则出血或流血不止等等。
2、什么是上环
“环”学名为宫
更多>>生育之后很多女性都会选择结扎的情况去避免怀孕。可是，接扎也是一种手术，对于女性朋友们，生活之中自己结扎后要注意什么呢，要是我们没有做好手术的护理知识，还是很有可能对女性朋友的健康出现危害。我们可不容忽视这点细节。
患者结扎后要注意什么呢，最重要的还要需要在结扎之后，患者们需要注意伤口出血的情况，在妇女结扎之后，要是一天内发现了外面包裹的纱布条上具有不少的渗血现象，建议我们必须要立即请医生检查，及时对这种不良情况进行处理。
妇女结扎后是要留院观察几个小时的，没有目常现象就可回家。最好乘车或慢步行走，不要自己骑车。回家后也要注意多休息，不要过分活动，以防止坠痛和引起血肿。根据工作性质不同，手术后休息7一14天。
需要注意的就是在妇女结扎后，不能碰掉手术后切口的纱布，切口愈合前不要洗澡，以防感染。对个别较敏感的人，为防止坠痛可用丁字带或手巾兜起阴囊约一周左右。通常阴囊的皮肤愈合的能力是非常强的，
更多>>适当的献血可以有活血的作用，对于促进血液流通和循环来说是有一定的好处的，但是也要注意自己的身体健康状态是否适合献血。献血前要注意饮食的补充，需要注意什么，应该吃什么，禁忌吃什么，来看看这些内容。
前几天应吃素
为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物;不要食用螃蟹或者是海鲜类的蛋白质比较多的食物，以免导致蛋白变质的情况出现，而且也会出现过敏的问题。
前一天不能喝酒
献血的前一天晚上不要吃得过饱，献血的前两餐不要饮酒，更不能饮烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以免导致血液浑浊，影响血液的质量，对于健康来说是很不利的，所以献血前不要饮酒。
献血前要吃早餐
献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前不能空腹,献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免不吃早餐营养不良导致头晕或者是心慌出汗的问
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