龙眼的功效及食疗方
女性养生保健食疗方。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。您对中医养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“龙眼的功效及食疗方”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
本文导读：龙眼也称桂圆，是常见的水果，既可以生吃，也可以晒干后吃，也是一味中药，下面我们来看看龙眼的功效及食疗方。
龙眼俗称 桂圆 ，原产我国南方，栽培历史可追溯到二千多年前的汉代。龙眼系无患子科龙眼属，南亚热带常绿乔木，著名的长寿果树。它的果实是果中珍品，含有多量维生素，矿物质和果糖等对人体有益的营养成份。即可供鲜果，且可供焙干制罐或加工龙眼膏，是医药上的珍贵补品。李时珍说： 龙眼大补 ， 资益以龙眼为良 。鲜果有开胃建脾，补益安神功效。其加工制品是治疗病后体虚，贫血痿黄，神经衰弱，产后血亏的理想补品。民间常以龙眼干配党参煎服，用于治气血亏损症，产妇分娩后服此汤剂可补气血、恢复元气，老弱病者在冬季常服此汤可补气血，抵卸风寒。此外，其果核可制酒、酒精及高级活性炭等工业品。龙眼花是优良蜜源。木材可雕刻精致工艺品。树株茂盛苍绿，又是优良的绿化树种。由此可见，栽培龙眼具有很高的经济效益。
龙眼的主要保健功能
龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。国内外科学家发现龙眼肉有明显的抗衰老、抗癌的作用。研究表明，人体有一种黄素蛋白酶(MAO-B)和机体的衰老有密切关连，即其活性升高可加速老化。 日本大阪中医研究所曾对800多种天然食物、药物进行抗癌试验,发现龙眼的肉水浸液对子宫颈癌细胞有90%以上的抑制率，比对照组抗癌化疗药物博莱霉素要高25%，它几乎与抗癌药物长寿新碱相当。在中国第二届抗衰老科学研究会上，一些学者提出龙眼可能会成为潜在的具有MAO-B抑制活性的抗衰老食品，并证实《神农本草经》 说龙眼有轻身不老的功效。
养生配方推荐
(1)龙眼15克，酸枣仁6克。泡水当茶睡前饮。使心悸、心慌消失。
(2)龙眼、当归、枸杞子各15克，鸡肉250克。或龙眼肉15克打入鸡蛋2个，用水煮熟吃。补血利虚。
(3)龙眼30克，西洋参10克。数次蒸，分次服。对气血不足、病后体弱有大补之作用。
(4)龙眼肉50克，白酒250毫升。浸10日，随量饮。对老年体弱者有补脾胃之作用。
(5)打破带壳龙眼，劈开大枣。各数枚。加冰糖水频饮。可治疗口渴咽燥。
(6)龙眼肉15克，酸枣仁12克，五味子9克。水煎，冰糖水调服。治疗神经衰弱所致的失眠多梦。
(7)龙眼肉15克，生姜6克，大枣5枚。水煎服。用于治疗产后水肿、脾虚泄泻。
(8)果核、果皮各30克。盐炒炖牛肉250克。每日1次，连服2～4天。可治疗妇女白带多。
龙眼治病药膳
(1)大枣、龙眼肉各250克。加水武火烧沸，文火烧至成熟。加蜜250克，姜汁两汤匙，搅匀。煮至十成熟，起锅装盆，冷后人瓶封口。每日3次，每次大枣、龙眼各3～5个，有健脾、安神的功能。
(2)薏苡仁、白扁豆、莲子各50克，温泡4小时;大枣20枚，泡发;核桃仁50克，炒熟。龙眼50克，糖青梅25克，白糖100克，备用;糯米500克，洗净后加水，武火蒸熟备用。在大碗壁上涂上猪油后将上面备料均排放碗底，再放糯米饭蒸25分钟取出扣人大盘即可。用于健养脾胃，滋肾安神。
(3)龙眼肉30克，西洋参6克，白糖适量。入盆，水适量。蒸40～50分钟即可。每日睡前一小酒杯。宁心神，治疗心悸、气短、失眠、健忘。
(4)龙眼肉10克，炒酸枣仁10克，芡实12克。入锅清水武火烧沸后，文火煎20分钟。去渣留汁，加白糖茶饮。用于养心安神，益肾固津，治疗心悸、怔忡、失眠、健忘、遗精。
(5)龙眼肉30克，枸杞子、桑葚各15克。入锅，清水煮汤。每日1剂，6天1个疗程。用于益血安神，明目，补肾肝。
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鸡血藤的治病功效及食疗方
本文导读：鸡血藤是豆科植物密花豆的干燥藤茎，它具有养血、调经、活血、舒筋的功效，下面我们来看看鸡血藤的治病功效及食疗方。
鸡血藤的治病功效及食疗方
鸡血藤，又称血凤藤，为豆科植物密花豆的干燥藤茎，一般将它们切成斜切片，厚3-10厘米，栓皮灰棕色，切面木部红棕色或棕色，质坚硬，秋冬季节采收。
中医认为，鸡血藤味甘，辛，性温，具有舒筋活血、调经养血的功效，是妇女活血补血的良药，能治疗男性月经不调、闭经、痛经、风湿痹痛、肢体瘫痪、手足麻木等症。
治病功效
1、治风湿性关节炎
取街血糖、海风藤桂枝各二钱，三者加水煎服即可。
2、治肢体偏瘫，鸡肉松弛，血虚
取鸡血藤四钱，玄参、丹参、黄精、黄芪各三钱，海藻二钱，加水煎服，每天一剂。用量可以根据病症加减。
3、治闭经
取鸡血藤三钱，益母草二钱，当归藤三钱，三者加水煎服即可。
4、治月经不调、痛经
取鸡血藤六钱，茄子根三钱，将上面两味药加水煎服即可，每天两次。
食疗方
1、鸡血藤木瓜豆芽汤
材料：黄豆芽200克，木瓜10克，鸡血藤20克，盐、猪油少许
做法：木瓜、鸡血藤洗净，二者加水煎汁，去渣，倒入猪油、黄豆芽，一起煮一会，煮熟后加盐调味即可。
功效：活血通络，消除湿热。
2、鸡血藤煲鸡蛋
做法：鸡蛋洗净，与鸡血藤一起放入锅里，倒入清水，没过鸡蛋，煮8-10分钟，然后将鸡蛋去除，去壳，再放入药汁里，再煎至汤汁为一碗的量，去渣，吃蛋饮汤，每天一剂，晚餐服用效果最好。
功效：舒筋活络，活血补血，月经不调、贫血、闭经、面色苍白的女性可以经常吃。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
木瓜的治病功效及食疗方
本文导读：木瓜是很常见的食物，中医认为它味酸，性温，无毒，能治疗脚气、心腹痛等症，下面我们来看看木瓜的治病功效及食疗方。
木瓜的治病功效及食疗方
木瓜，又称杼木，这种食物很常见，以宣城的品质最好，木瓜的树木像柰，叶子厚且光滑，春末的时候开花，花为深红色，瓜皮成熟时呈黄色。
中医认为，木瓜味酸，性温，无毒，具有消食、解渴、止水肿冷热痢的功效，治脚气、霍乱、关节肿痛、肌肤麻木、呕逆等症。
治病功效
1、治脚气、脚痒
取嫩木瓜一个，去籽后煎服即可。
2、治肾脏虚冷
气攻腹胁，胀满疼痛。取大木瓜三十枚，削皮去核，倒入一斤青盐、一斤甘菊花末，填满后放入蒸笼蒸熟，捣成膏，再加入二斤新艾青，制成梧桐子大小的丸，每次取三十丸，用米汤送服，一天两次。
3、治脐下腹痛
取木瓜五钱，枣肉一枚，柔叶三枚，加水煎服即可。
4、治脚筋挛痛
取数枚木瓜，半酒半水，煮烂后捣成膏，趁热贴在痛处，然后用布棉浸水裹住脚，凉后即损，一天3-5次。
食疗方
1、木瓜花生大枣汤
材料：大枣5粒，花生150克，木瓜750克，片糖一些
做法：木瓜去皮，刮掉内核，洗净切块，然后将木瓜、大枣、花生、片糖倒入锅里，加适量水，大火煮沸，小火煲2小时即可。
功效：木瓜花生大枣汤能增加乳汁。
2、虎骨木瓜酒
材料：虎骨（酥炙）31克，木瓜1个，玉竹62克，高粱酒10升， 桑枝100克，防风、秦艽各15克，白茄根、川续断、红花、五加皮、天麻、当归、牛膝、川芎各31克，冰糖适量
做法：将上面的药材研细成末，用绢袋装起来，然后放入高粱酒里，浸泡七日，滤清后加入冰糖即可服用
功效：祛湿驱寒，调和气血，壮筋强骨，祛风定痛。 (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
大黄的治病功效及食疗方
本文导读：大黄，味苦、性寒，能够改善便秘，润肠通便，下面我们来看看大黄的治病功效及食疗方。
大黄的治病功效及食疗方
大黄，又称马蹄黄、将军，为多年生草本，植株可高达2米，单叶互生，有粗壮的长柄，柄上长白色短刺毛，叶面也有白色短刺毛，秋季开花，花为淡黄白色，秋末初冬采收。
中医认为，大黄味苦，性寒，具有逐瘀通经、凉血解毒、泻热通肠的功效，治淤血闭经、泻痢不爽、积滞腹痛、实热便秘等症，也可外治烫伤。
治病功效
1、治瘴气成块，在腹下不散
取大黄、荜茇各一两，为末，加入少许的麝香，炼蜜丸如梧桐子大小，每次用冷酒服用三十丸。
2、治高脂血症
取生大黄适量，研末，每次服用3克，每天3次，连续服用2个月为一疗程。
3、治心气不足，吐血
取大黄二两，黄岑、黄连各一两，将上述三味药加水三升，煮至剩一升，顿服。
4、治时行头痛、壮热
取大黄、甘草、桂心各二两，麻黄四两，上面四味中药治下筛，患者以生热汤浴吃，以暖水服方寸匕，三日见效。
食疗方
大黄蜂蜜饮
做法：大黄洗净、切片，放入杯中，倒入蜂蜜，冲入沸水，泡上3、5分钟后即可饮用，每天一剂。
功效：润肠通便，泄热通畅，肠燥便秘者可以经常饮用，大黄蜂蜜饮还能降低血脂。 (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
艾叶的治病功效及食疗方
本文导读：艾叶，是田野间常见的植物，它味苦、性微温，具有理气回阳的功效，下面我们来看看艾叶的治病功效及食疗方。
艾叶的治病功效及食疗方
艾叶，又名艾蒿、黄草，生长在田野间，初春的时候生苗，叶子背面为白色，苗短、长在向阳的地方更好些，每年的3、5月份采摘，晒干。
中医认为，艾叶味苦，性微温，无毒，具有回阳理气、利阴气、止伤血、生肌肉、辟风寒的功效，主治阴部生疮、吐血、腹泻等症。
治病功效
1、治咽喉肿痛
取青艾和茎叶一小把，加醋，捣烂后敷在喉上即可。
2、治盗汗不止
取熟艾二钱，乌梅三个，白茯神三钱，水一盅，煎至剩八分，睡前的时候服用。
3、治鼻出血
用艾灰吹入鼻子里，也可以用艾叶煎汁服用。
4、治中风口噤
熟艾灸颊车穴和承浆穴，各五壮。
5、治伤害时气
取干艾叶三升，加水一升，煮好后顿服。
食疗方
艾叶阿胶粥
做法：干艾叶加水煎汁，去渣取汁；阿胶捣碎，大米洗净，将阿胶、大米、红糖一起倒入艾叶汁里，熬粥，每天早晚服用。
功效：开窍散瘀，温经止血，理气解郁。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
金樱子的治病功效及食疗方
本文导读：金樱子，为蔷薇科植物金樱子的果实，它10月成熟，外表有刺，下面我们来看看金樱子的治病功效及食疗方。
金樱子的治病功效及食疗方
金樱子，有点像蔷薇，4月开白花，夏季结果，果实大小如指头，有刺，呈黄赤色，10月份果实成熟会变成红色，这时可以采收，果实味道酸甜，可以酿酒、熬糖，金樱子的花、果、叶、根都有药用价值。
中医认为，金樱子味酸、涩，性平，具有缩小便、止泻痢、固精、驱肠虫的作用，能治疗痢疾、尿频、遗精等症。
治病功效：
1、治慢性痢疾，肠结核
取金樱子30量，白中捣碎，加水煎3吃，去渣过滤，再浓煎，然后加入蜂蜜收膏，每天睡前服用一匙，用开水冲服。
2、补血益精
取金樱子，去掉刺、去掉子差不多四两，焙干，二两缩沙，制为梧桐大小的蜜丸，每次空腹服用五十丸，用温酒送服。
3、治久痢不止
取等份金樱子和罂粟壳，罂粟壳用醋炒，二者研末，制成芡子大小的蜜丸，每次服用五十丸，用陈皮煎汤送服。
食疗方：
1、金樱子酒
材料：金樱子500克，白酒5斤，川续断50克，淫羊藿50克，党参50克
做法：将所有的药材磨碎，装入纱布袋里，扎紧袋口，放入白酒瓶里浸泡，每次隔日摇动酒瓶1-2次，15天后取清酒饮用，每天饮用不要超过25毫升。
功效：金樱子酒能收涩止遗，补肾壮阳，对治疗小便频繁、早泄、遗精都有很好的效果。
2、金樱子粥
做法：金樱子加水煎汁，去渣取汁，粳米洗净，将粳米、金樱子倒入砂锅里，熬成粥即可。
功效：金樱子粥利小便，还能止泻，补肾固精。 (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
杜仲的治病功效及食疗方
杜仲的治病功效及食疗方
杜仲，又名木绵、思仲，树木高数丈，叶子像辛夷，树枝皮折断后会有白丝，刚长出的嫩芽能吃，每年的2、5、6、9月可采皮。
中医认为，杜仲味辛，性平，具有补肾虚、益精气、强意志的功效，能治疗腰膝酸软、胎动、肝阳上亢、头晕目眩、阴部湿痒等症。
治病功效
1、治腰膝酸软
取杜仲、山茱萸、川牛膝、山药、淫羊藿适量，加水煎服。杜仲炒一下能让有效成分溢出。
2、治胎动不安
杜仲去粗皮，细锉，放瓦上烘干，捣成末，与枣肉同煮，制成弹子大丸子，每次服用一丸，放嘴里嚼烂后用糯米汤送下。
3、治肾虚腰痛
杜仲去皮取一斤，烤黄，分成十剂，夜晚每次取一剂，加水一升，浸泡到五更时煎煮，煮至三分减一，去渣取汁，切入三四枚羊肾，再煮三五沸，和盐、椒，空腹服用。
食疗方
1、杜仲煨猪腰
材料：猪肾一个，杜仲10克，荷叶一片
做法：猪肾剖开，去掉里面的筋膜，清洗干净，撒点盐、花椒腌一下，杜仲研末放入猪肾里，用荷叶包裹起来，放砂锅里煨熟即可。
功效：能补肝肾，壮腰，对肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣眩晕、肝肾不足有疗效。
2、杜仲党参乳鸽汤
做法：材料洗净，姜切片，鸽子放沸水汆烫去血水，然后将除盐外的所以材料倒入砂锅里，加水大火煮沸，改小火慢煲3小时，最后加盐调味即可。
功效：该食疗方能强筋壮骨，补肾壮阳。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
黄芪的治病功效及食疗方
黄芪的治病功效及食疗方
黄芪，又名五孙，独茎，叶子稀疏，根长二三尺，七月中旬开黄紫色的花，八月菜根。
中医认为，黄芪味甘，微温，是益气壮骨的调补圣药，它能宜胃气、止咳，去肌热、实皮毛、泻肺火心火，补肺气，能补丈夫虚损、助气壮筋骨、长肉补血，还可以治疗腹痛、大脖子病、湿热痢等症。
治病功效
1、治咳血
取黄芪四两，甘草一两，研末，每次服用二钱。
2、治胎动不安
取黄芪、川芎各一两，水一升，糯米一合，煎煮，水煎至半升即可，分两次服下。
3、治吐血不止
取黄芪二钱半，紫背浮萍五钱，研末，每次服用一钱，用姜、蜜水服送。
4、治小便尿血
取等份黄芪、人参，取大萝卜三个，切入指厚，蜂蜜二两拌炙令干，不要弄焦糊，蘸末吃，再用盐水送下。
5、治气虚白浊
取黄芪，盐炒半两，茯苓一两研成末，每次服用一钱。
6、治小便不通
绵黄芪二钱，水二盏，煎至水剩一盏温服即可，小儿用量减半。
7、治阴囊湿痒
绵黄芪，酒炒为末，以熟猪心蘸末吃，治疗效果很好。
食疗方
黄芪党参排骨
材料：排骨300克，八角1克，党参3克，黄芪5克
调味料：冰糖，酱油，水淀粉，豆腐乳，米酒，姜片，葱段
做法：
1、排骨洗净剁小块，放入大碗里，加米酒、盐腌10分钟，然后放油锅里炸成金黄色，捞出备用；
2、将党参、黄芪、八角倒入砂锅里，倒入2碗水，用文火煮20分钟，再放入葱姜、冰糖、酱油、豆腐乳，大火煮沸，调成稠汁，然后再倒入排骨炖一会，加水淀粉勾芡即可。
功效：益气养血，补虚升阳，强健骨骼，调节气虚衰弱。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
芫花的治病功效及食疗方
本文导读：芫花，又称闷头花，具有活血止痛、利水消肿、泻水行气的功效，下面我们来看看芫花的治病功效及食疗方。
芫花的治病功效及食疗方
芫花，又称闷头花、老鼠花，这里所说的芫花为植物芫花的干燥花蕾。芫花为落叶灌木，生长在疏林、山坡里，高达薏米，茎有多个分枝，幼枝呈淡黄色，绢状柔毛，老枝则为褐色或带紫红色，无毛。芫花叶对生，开粉红色、紫色花，花萼外有白色绒毛、柱头为红色，3-5月开花，6-7月结果。
中医认为，芫花味辛，性温，有毒，具有利水消肿、泻水行气、活血止痛、解毒杀虫的功效，治牙痛、急性乳腺炎、痈疖、腹水、风湿痛、冻疮等症。
治病功效
1、治腹胁坚痛，久疟
取二两芫花（炒过），五钱朱沙，一起研末，加蜜做成梧桐大小的丸子，每次取十丸服用，用枣汤送服。
2、治突发咳嗽
芫花一升，加水三升煮至一升，然后放入十四枚枣，煮到汁干，取出枣，每天吃五枚。
3、治一切菌毒
芫花生研，新汲水服一钱，以利为度。
4、治牙痛
取适量芫花，碾成末，擦在牙痛处，令其热。
5、治风热头痛
郁热结于上焦，致生风气，痰厥头痛，芫花醋炒焦一两，皂荚炙去皮子三两，水苏叶五两，研末，炼蜜丸如梧桐大，每次服用二十丸，食后荆芥汤下。
食疗方
1、糯米芫花粥
材料：糯米50克，芫花5克
做法：芫花洗净，加水煎汁，去渣取汁，倒入砂锅，糯米洗净倒入砂锅，煮粥即可。
功效：泻下行气，清热消肿，治疗身体浮肿、面肿。
2、芫花煮鸡蛋
做法：芫花、鸡蛋加水同煮，蛋熟，剥掉外壳，刺几个小洞，然后再放入锅中煮，煮到鸡蛋发黑。
功效：消热消肿，泻下行气。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
当归的治病功效及食疗方
当归的治病功效及食疗方
当归，是最常见的补血中药，主要生长在陕西、川蜀等地，其中川蜀的当归最好。当归3、4月长苗，绿叶有三瓣，7、8月份开紫色花，在二八月采后阴干。
中医认为，当归味甘、性温，无毒，具有强筋骨、润肠胃、补五脏、生肌肉、养血补血的功效，能治疗头痛、腰痛等症。
治病功效
1、治胎儿死于腹中不出
取当归末，用酒调服二钱即可。
2、治小便出血
取当归四两，捣碎，酒三升，煎煮至酒剩一升，然后服下。
3、治鼻出血
将当归用小火烘干，然后弄碎研末，用米汤送服，每次服一钱。
4、治因失血导致的心烦眩晕
取当归二两，川芎一两，每次取五钱，加水、酒，水七分，酒三分，煎煮剩下七分时，趁热服用，每天一次。
食疗方
当归乌鸡汤
材料：田七8克，当归20克，乌骨鸡一只
调味料：酱油、鸡精，盐
做法：
2、取砂锅，将田七、当归、乌鸡倒入锅中，加清水，用文火炖3小时，炖到乌骨鸡肉酥烂，然后加盐、酱油、鸡精调味即可。
功效：活血止血，止痛行气，散瘀消肿。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
苦参的治病功效及食疗方
苦参的治病功效及食疗方
苦参生长在海拔1500米的地区，是一种野生植被，多生长在草坡、沙地、山坡、田野附近，苦参植株高1.5-3米，根为圆柱形状，外皮呈黄白色，5-7月份开花，7-9月成熟，采摘后晒干，味苦、断面黄白、条匀为上品。
中医认为，苦参味苦，性寒，即可清热燥湿，又可护心养心，能治疗便血、热痢、阴肿阴痒、湿疹、皮肤瘙痒等症，对心脏病有一定的治疗作用，还能治疗心肌炎、心律失常等症。
治病功效
1、治牙痛、齿缝出血
苦参一两，枯矾一钱，二者一起研末，然后取适量涂抹在患处即可，每天3次。
2、治婴儿湿疹
取苦参25克，败酱草、丹参、茵陈各30克，通草、黄柏各15克，所有药材加水煎3吃，合并药液（差不多200毫升），分成两份，一份分3吃口服，一份涂洗患处，分2-3次涂洗，每天一剂。
3、治心律不齐、病毒性心肌炎
取苦参一两，加水煎汁，去渣取汁，加入适量的热水，等到水温适宜后泡脚，每天1次，每次泡半小时。
4、治妇科带下瘙痒、便血、黄疸尿赤、湿热泻痢
苦参适量，加水煎汁，倒入适量的热水，待温热后坐浴，每天两次，每次半小时。
食疗方
1、苦参鸡蛋汤
材料：苦参10克，鸡蛋1个
做法：苦参加水煎汁，取碗，打入鸡蛋，将鸡蛋搅匀，然后将沸腾的药汁冲入鸡蛋碗里，要趁热服用。
功效：养心护心，安神定志，清热泻火，患有心血管疾病的患者可经常食用。
2、苦参红糖鸡蛋
功效：清热燥湿，养心护心 。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
