脑白金褪黑素有什么副作用
养生有什么作用与功效。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。您对不同人群的养生是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“脑白金褪黑素有什么副作用”，希望对您的养生有所帮助。
脑白金被揭助眠主要成分是褪黑素，那么褪黑素有什么副作用呢？下面为您解析褪黑素有什么副作用，看看富含褪黑素的脑白金的危害有哪些吧。
褪黑素有什么副作用？
很多老年人吃脑白金，也就是褪黑素来帮助睡眠，那么失眠的人吃褪黑素有什么副作用呢？
褪黑素不是不能吃，但只适合非体质因素的短期失眠的人在医生指导下吃，在所有的失眠类型中，只有短暂性的失眠、倒时差、调作息节律的情况下可在医生指导下短期服用褪黑素，否则可能会引起较为严重的副作用。
忌超量、长期服用，否则可能越吃越无效，有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还可能产生性欲减低和停用就睡不着等副作用。
1、内分泌紊乱
业内人士称，褪黑素的副作用不比安定药物少，长期或大量服用褪黑素或导致内分泌紊乱，引发疾病。
2、性欲会降低
人体能自然产生褪黑素，它是哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，是内分泌的一部分，参与睡眠的生理过程。有的人睡眠不好，就额外补充褪黑素，这种做法实际上干扰正常的生理过程。
过量服用影响抑制生育能力，但是现代都市人地夜生活丰富，不能做到日落而息，所以大脑分泌褪黑素地能力减退，最明显的副作用就是导致性欲降低，所以年轻人最好别服。
3、药物依赖症
长期服用褪黑素还可能不吃就睡不着了。因为长期服用褪黑素，会导致自身褪黑素的分泌减少，当你停服褪黑素时，用进废退的作用就出来了，你自身的褪黑素分泌功能很可能恢复不回来或只能恢复一部分了，这就形成了依赖，以前不用褪黑素还勉强睡得着，长期使用后，不用你可能睡不着了，当然其依赖程度没有滥用安眠药那么严重。
4、服用后头晕
服用后会出现头晕，所以不可以开车。
脑白金的作用是什么？
九成以上病人以为睡眠障碍就是睡不着，只要睡着就行了。其实失眠与很多因素有关，有的人是体质型失眠，有的人失眠与生活习惯改变有关，有的人压力大就失眠，还有的与疾病有关，例如乙肝、妇科病、肾病、心血管疾病本身可致失眠。
脑白金并不是药物，而是一种保健食品，其有效成分是我们通常所说的褪黑素，又称松果体素、美乐托宁、美通宁等。松果体素是人脑和动物脑中的松果腺自然分泌的一种激素，属于内分泌系统的一种荷尔蒙。当这种激素在人体内含量下降时，适时补充褪黑素能达到改善睡眠的作用。
所以，脑白金的作用只是改善睡眠和润肠通便，而没有延缓衰老、改善性功能、提高免疫力、美容等众多功效。凡有类似宣传皆属虚假宣传。至于把脑白金的作用夸大为与克隆技术比肩，更是无稽之谈。
动物实验表明，褪黑素在有的功能方面反而有副作用。美国加州大学用褪黑素注入老鼠体内后，它们的生育能力却降低了，有的甚至不能再交配了。所以说，有些推销脑白金的说明书上标明可以促进性欲是一种消费误导。
哪些人不能用脑白金？
专家认为，作为保健食品的脑白金不是人人都能服用的，儿童、少年、孕妇、乳母均不宜服用。
①青少年身体内部的松果体素分泌量较多，若再服用脑白金，易致身体过度发育而出现性早熟现象。
②孕期及哺乳期妇女不宜服用。
③驾车、机械操作及从事危险操作者也不宜服脑白金。
④自身免疫性疾病患者，如风湿和类风湿关节炎、红斑狼疮、某些肾炎患者也不宜服用。
⑤抑郁型精神病，如老年抑郁症也不宜服用。
⑥服用可的松等糖皮质激素的患者应慎服脑白金。
脑白金中的褪黑素有什么副作用，脑白金的作用是什么，哪些人不能用脑白金，以上就是为您总结的内容，供参考。
相关阅读
长期吃葛根茶有什么副作用
1、长期吃葛根茶的副作用:葛根粉使用不当会影响健康
成年女性随着年龄增长,自身的雌激素减少,会出现衰老的症状,如皮肤粗糙、乳房萎缩等,如果这时服用葛根粉,其中的植物雌激素可以促进女性乳房的发育,丰胸的同时还能够改善皮肤衰老的症状。但如果是年轻的女性过早的使用葛根茶,本身分泌的雌激素就多,加上植物激素的作用,会使得器官过早发育成熟,而自身的雌激素因受干扰而失去作用,有可能使得女性过早的衰老。
2、长期吃葛根茶的副作用:孕妇、低血糖患者不适合食用
自身雌激素分泌旺盛者、风湿病患者不宜长期食用,乳腺增生者不宜食用。服用葛根粉期间,不宜吃具有刺激性的食物,比如酒、可乐、浓茶、生姜等,也不宜吃香菜、狗肉、羊肉等温热食物,这些会影响葛根粉的功效。
3、长期吃葛根茶的副作用:服用期间忌食用刺激性食物
如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。
4、葛根的功效与作用
美容丰胸。葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。
减少钙流失。可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于钙质的吸收,减少骨钙丢失,增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶,从而远离骨质疏松。
预防心脑血管疾病。葛根具有改善脑部血液循环之效,其中的活性成分能够预防心脑血管等疾病,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。以及有效缓解更年期综合症,又能延年益寿、增进健康,是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。
营养心肌,扩张血管。葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。
解酒护肝。葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。
葛根不适合的食用人群
1、寒湿重者
葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。
2、低血压患者
由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。
3、低血糖患者
这一点也是葛根素的原因,由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。
葛根茶的冲泡方法
1、准备野生葛粉一包、凉水、碗、勺子。
2、将野生葛粉倒于碗中。
3、先用少量凉水搅拌稀释,充分调匀至无阻力感(凉水不宜过多)。
4、缓缓倒入95度以上的开水,边倒水边用勺子不停的搅拌。
5、搅匀后的葛粉成半透明胶状(若水温过低,将呈乳白色糊状,可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成透明糊状,即可使用)。
6、可根据自己的口味调配需要的味道(如添加适量的白糖)。
肾上腺素分泌过多 肾上腺素有哪些作用
肾上腺素是人体必须分泌的和捉激素，肾上腺素对体的健康是很理要的，肾上腺素可以让人的心脏收缩更有利，可以促进全身各部分血管的作用，能提高机体的新陈代谢，对治疗各种疾病可以说也是会有很大的帮助的，蛹腺素分泌正常的话身体健康就会更有保证的。
同时我们也知道虽然肾上腺素分泌对促进人体的身体健康有很大的帮助，但是如果肾上腺素如果分泌过多的话，那么也是会对人的健康产生一些其它的影响的，那么肾上腺素分泌过多会给人的健康带来哪些影响呢?
先，人紧张肾上腺就会增加分泌肾上腺素，只要不紧张就好了，吃些钙镁片可以舒缓神经，补充维生素b可以缓解压力。
肾上腺素的作用
1、使心脏收缩力上升;心脏、肝、和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管缩小。
在药物上，肾上腺素在心脏停止时用来刺激心脏，或是哮喘时扩张气管。
肾上腺素能使心肌收缩力加强、兴奋性增高，传导加速，心输出量增多。
对全身各部分血管的作用，不仅有作用强弱的不同，而且还有收缩或舒张的不同。
2、对皮肤、粘膜和内脏(如肾脏)的血管呈现收缩作用;对冠状动脉和骨骼肌血管呈现扩张作用等。
3、能激动支气管平滑肌的2受体，发挥强大舒张作用。
并能抑制肥大细胞释放过敏性物质如组胺等，还可使支气管粘膜血管收缩，降低毛细血管的通透性，有利于消除支气管粘膜水肿。
4、能提高机体代谢，治疗量下，可使耗氧量升高20%~30%，在人体，由于受体和2受体的激动都可能致肝糖原分解，而肾上腺素兼具、作用，故其升高血糖作用较去甲肾上腺素显著。
此外，肾上腺素尚具降低外周组织对葡萄糖摄取的作用。
肾上腺素还能激活甘油三酯酶加速脂肪分解，使血液中游离脂肪酸升高。
肾上腺素可以说有它的优点也有其缺点，但是可以说只有正常的分泌才能更好的促进身体健康，肾上腺素可以说是身体健康必不可缺少的一种元素，对促进身体健康其实也都是会有很大的帮助的。
雌激素有什么作用 五大妙招拯救女性雌激素下降
五大妙招拯救女性雌激素下降
1.食物调节。通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。
2.多食用维生素D。获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
3.放松心情，调整好自己的心态，减少压力。
4.坚持晨练，方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，这些运动都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。
5.吃大豆异黄酮。大豆异黄酮的出现解决了女性雌性激素低的问题，由于大豆异黄酮是从植物中提取的，与雌激素有相似的结构，具有合成雌激素同样的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果，而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
雌性激素分泌正常不仅是女性生育功能健康健全的基础，而且还是女人们身体健康的一个重要条件。通过改善饮食、补充维生素D以及大豆异黄酮的方法可以在一定程度上刺激雌性激素分泌。通过小编带给大家的这些小知识，让我们一起来调节我们的雌激素吧!做健康女人!
诺和龙的副作用
1、诺和龙的副作用
诺和龙瑞格列奈片的副作用包括罕见腹痛、恶心;非常罕见腹泻、呕吐和便秘。临床试验中有报告发生胃肠道反应,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐和便秘。同其它口服促胰岛素分泌的药物相比,这些症状出现的频率以及严重程度均无差别。罕见过敏反应,可发生皮肤过敏反应、如瘙痒、皮疹、荨麻疹。由于化学结构不同,没有理由怀疑可能发生与磺脲类药物之间的交叉过敏反应。眼睛异常:非常罕见视觉异常,已知血糖水平的改变可导致暂时性的视觉异常,尤其是在治疗开始时。在瑞格列奈治疗初期过后,此种现象极少有报道。在临床试验中没有因此而停用瑞格列奈的病例。
非常罕见肝功酶指标升高,个别病例报告用瑞格列奈治疗期间肝功酶指标升高。多数病例为轻度和暂时性,因肝酶指标升高而停止治疗的病人极少。只有极其罕见的病例报道发生严重肝功能异常,可是这些病例存在其它的因素,不能确定是服用瑞格列奈引起的。
2、诺和龙的适应症
饮食控制、降低体重及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈可与二甲双胍合用。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。
3、诺和龙的用法用量
瑞格列奈应在主餐前服用(即餐前服用)。在口服瑞格列奈30分钟内即出现促胰岛素分泌反应。通常在餐前15分钟内服用本药,服药时间也可掌握在餐前0～30分钟内。请遵医嘱服用诺和龙。剂量因人而异以个人血糖而定。推荐起始剂量为0.5毫克,以后如需要可每周或每两周作调整。接受其它口服降血糖药治疗的病人可直接转用诺和龙治疗。其推荐起始剂量为1毫克。最大的推荐单次剂量为4mg,进餐时服用。但最大日剂量不应超过16mg。对于衰弱和营养不良的患者,应谨慎调整剂量。如果与二甲双胍合用,应减少诺和龙的剂量。尽管诺和龙主要由胆汁排泄,但肾功能不全的患者仍应慎用。
诺和龙的不良反应
代谢及营养失调罕见不良反应:低糖同其它降血糖药物一样,服用瑞格列奈有可能发生低血糖。这些反应通常较轻微,通过给予碳水化合物较易纠正。若较严重,可输入葡萄糖。与其它任何糖尿病治方法一样,这种现象的发生与患者个人的因素有关,如饮食习惯、用药剂量,锻炼以及压力(详见[注意事项])。
根据上市后的经验,瑞格列奈与二甲双胍或噻唑烷二酮类药物合用时,曾收到出现低血糖反应的个案报告。
胃肠道不适罕见:腹痛、恶心非常罕见:腹泻、呕吐和便秘。临床试验中有报告发生胃肠道反应,如腹痛心、呕吐和便秘。同其它口服促胰岛素分泌的药物相比,这些症状出现的频率以及严重程度均无差别。
皮肤及皮下组织异常罕见:过敏反应可发生皮肤过敏反应、如痒、皮疹、荨麻疹。由于化学结构不同,没有理由怀疑可能发生与磺脲类药物之间的交叉过敏反应。
眼睛异常非常罕见:视觉异常已知血糖水平的改变可导致暂时性的视觉异常,尤其是在治疗开始时。
诺和龙的药理作用
1、瑞格列奈为短效胰岛素促泌剂;瑞格列奈通过促进胰腺释放胰岛素来降低血糖水平。此作用依赖于胰岛中有功能的 细胞。
2、瑞格列奈通过与 细胞上的受体结合以关闭 细胞膜中ATp-依赖性钾通道,使 细胞去极化,打开钙通道,使钙的流入增加。此过程诱导 细胞分泌胰岛素。
3、2型糖尿病患者口服瑞格列奈,餐后30分钟内出现促胰岛素分泌反应。这会引起进餐时血糖降低。血浆瑞格列奈水平下降迅速,服药后4小时,2型糖尿病患者血浆中药物浓度很低。研究表明,2型糖尿病服用瑞格列奈0.5-4mg,血糖浓度呈剂量依赖性降低。
4、临床研究结果表明,瑞格列奈应在餐前服用。通常应在餐前15分钟内服用本品,用药时间也可掌握在餐前0-30分钟。
乳果糖的副作用
1、乳果糖的副作用
乳果糖对于便秘患者有一定的缓解作用,但是这不能作为减肥的药物,而且经常的吃乳果糖,有可能会导致拉肚子和水盐的代谢的紊乱,甚至和肠道的抗菌药物在一起服用的时候,有可能会导致肝昏迷的情况的出现,所以这种药物一定要慎用。要想减肥,最好的办法还是注意坚持运动,每天的运动量上去了,脂肪就会得到消耗的。另外还要注意饮食的控制,多吃水果和蔬菜,少吃脂肪含量高和热量高的食物。
2、什么是乳果糖
乳果糖又称半乳糖苷果糖 ,是一种合成的双糖 ,为类白色结晶 ,容易溶于水。英文名称:Lactulose Oral Solution, 本品主要成份为乳果糖。 化学名称:4-O-β-D-吡喃半乳糖基-D-果糖。 性状为淡棕黄色澄明黏稠液体。以乳糖为原料,用氢氧化钠为异构化剂经反应而得。由乳糖在碱的作用下异构化而得。主要成分异构化乳糖含量50%以上,水分30%,其余为未反应的乳糖及其分解产物果糖、半乳糖和葡萄糖。由乳糖在碱的作用下异构化而得。
3、乳果糖的主要功效
乳果糖适用于需用缓泻剂的急、慢性功能性便秘的病人,更可恢复老年人或儿童的正常排便习惯; 也适用孕妇、 产妇、手术后病人 ,对必须卧床的病人以及药物引起的便秘、肛裂或痔疮引起的排便疼痛的病人也适用。因本药是糖分解菌的营养物 ,可促进糖分解菌的繁殖 ,从而抑制蛋白分解菌的生长 ,减少了其内毒素的产生 ,也可降低血氨。
本药可降低结肠pH 。低pH状态下 ,使肠内的氨转变为难以吸收的铵 ,故尤其适用于肝性脑病的便秘病人;由于只有6.25%的口服剂量在小肠被吸收 ,而大部分完整地到达结肠 ,对胎儿无危害性 ,故适用于孕妇、产妇;因不进入乳汁 ,故适用于哺乳期妇女便秘者; 因为老年人营养吸收差、体质弱 ,并常伴有许多慢性病 ,经不起其他渗透性泻药和刺激性泻药的不良反应 ,乳果糖服用也方便 ,不损伤肠黏膜 ,故非常适用于老年便秘者;又由于服用方便 ,并且口味好 ,也适用于儿童及婴儿。
乳果糖的用法用量
1、 便秘或临床需要保持软便的情况
年龄 起始剂量 维持剂量
成人 每日30毫升 每日10-25毫升
7-14岁儿童 每日15毫升 每日10-15毫升
1-6岁儿童 每日5-10毫升 每日5-10毫升
婴儿 每日5毫升 每日5毫升
治疗几天后,可根据患者情况酌情减剂量。本品宜在早餐时一次服用。根据乳果糖的作用机制,一至两天可取得临床效果。如两天后仍未有明显效果,可考虑加量。
2、 肝昏迷及昏迷前期
起始剂量:30-50毫升,一日三次。
维持剂量:应调至每日最多2-3次软便,大便pH5.0-5.5。
乳果糖口服溶液能长期服用吗
乳果糖口服溶液,它的主要成分为乳果糖,乳果糖口服液在治疗和预防肝昏迷和昏迷前状态、便秘方面有一定的效果。
俗话说,是药三分毒,乳果糖口服液是不可以长期服用的,需要遵医嘱服用。建议养成好习惯,多喝水,多运动,多吃粗粮,多食用蔬菜、水果及蜂蜜水,适当运动以调理,每天养成定时大便的习惯,慢慢脱离用药的状态,这才是上乘之策。
乳果糖无毒性,副作用极少。用乳果糖口服液治疗初始几天可能会有腹胀,通常继续治疗即可消失;当剂量高于推荐治疗剂量时,可能会出现腹痛和腹泻,此时应减少使用剂量。如果长期大剂量服用,患者可能会因腹泻出现电解质紊乱等不良反应。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《脑白金褪黑素有什么副作用》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有什么作用与功效”专题。
