啤酒炖鱼的营养价值
体育运动的养生价值。
“今天不养生，明天养医生。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有没有更好的饮食养生方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的啤酒炖鱼的营养价值，希望能对您有所帮助，请收藏。
啤酒炖鱼的营养价值
1、鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。
2、鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。
3、鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。
4、鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退。
5、鱼肉有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
6、鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
啤酒炖鱼的热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)113.00
碳水化合物(克)0.00
脂肪(克)5.20
蛋白质(克)16.60
纤维素(克)一
维生素A(微克)11.00
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)2.03
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.04
核黄素(毫克)0.11
烟酸(毫克)2.80
胆固醇(毫克)86.00
镁(毫克)31.00
钙(毫克)38.00
铁(毫克)0.80
锌(毫克)0.87
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.05
钾(毫克)312.00
磷(毫克)203.00
钠(毫克)46.00
硒(微克)6.66
啤酒炖鱼的宜忌人群
哪些人不宜喝啤酒
1、痛风患者绝对不能喝啤酒。痛风是嘌呤代谢失常,使嘌呤、核酸的最终代谢产物尿酸增多,引起高尿酸血症,导致发生痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功能减退。而啤酒内含大量嘌呤、核酸,可诱使痛风急性发作。
2、慢性胃炎患者不宜喝啤酒。原因是啤酒进入人体后,会使胃壁减少分泌能保护胃粘膜的前列腺素E2,造成胃粘膜损害,引起食欲减退,上腹胀满。啤酒对萎缩性胃炎患者尤为不宜。
3、心功能不好的患者不宜喝啤酒。因为啤酒含有大量水份,会增加心脏负担,使心脏组织出现脂肪细胞,引起心肌肥厚,可加重心力衰竭。
哪些人不宜吃鱼
1、痛风患者,因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的;
2、出血性疾病患者,如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状;
3、肝硬化病人,肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜;
4、结核病人,服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。
Ys630.com相关知识
啤酒糟营养价值
啤酒糟是在酿造啤酒过程当中剩余的粮食。很多人以为，在制作完啤酒之后，啤酒糟被丢弃了。其实啤酒糟的作用很多，不仅可以达到养生保健的效果，还可以补充身体的微量元素。与啤酒相比，啤酒糟当中的酒精含量很少，但是营养和啤酒一样丰富。那么，啤酒糟的营养价值有哪些呢?
一、营养成分
啤酒糟主要由麦芽的皮壳、叶芽、不溶性蛋白质、半纤维素、脂肪、灰分及少量未分解的淀粉和未洗出的可溶性浸出物组成。啤酒生产所采用原料的差别以及发酵工艺的不同，使得啤酒糟的成分不同，因此在利用时要对其组成进行必要的分析。总的来说，啤酒糟含有丰富的粗蛋白和微量元素，具有较高的营养价值。谢幼梅等(1995)分析指出，啤酒糟干物质中含粗蛋白25.13%、粗脂肪7.13%、粗纤维13.81%、灰分3.64%、钙0.4%、磷0.57%;在氨基酸组成上，赖氨酸占0.95%、蛋氨酸0.51%、胱氨酸0.30%、精氨酸1.52%、异亮氨酸1.40%、亮氨酸1.67%、苯丙氨酸1.31%、酪氨酸1.15%;还含有丰富的锰、铁、铜等微量元素。
二、注意事项
猪酒糟中毒和其它毒物中毒一样，尽早发现，准确诊断、及时抢救是减少死亡的关键措施，若抢救及时，方法对头，稳定病情经过4小时后则很少死猪。
酒糟在空气中放置一定时间后，由于醋酸菌等微生物的氧化作用(酒糟发酵)，将残存的乙醇等氧化形成醋酸、乳酸、酪酸等多种游离酸，饲喂这种陈旧的酸败的酒糟，则极易使猪出现酸中毒。这种中毒往往是食欲愈好，个体愈大的猪愈严重。因而尽可能喂新鲜的酒糟，特别在夏秋炎热的季节更应注意这一点。若酒糟多猪少，一可将酒糟充分晒干再喂，二可密封保存，隔绝空气，防止发酵酸败，切不可将酒糟用水浸泡，置于缸内暴晒于日光下。
酒糟喂猪要严格控制喂量，一般应与其他饲料搭配，以酒糟的比例不超过日粮的三分之一为宜。另一方面，酒糟最好作热处理后再喂猪。酒糟经过热处理，可除去一部分乙醇，亦可杀灭部分寄生的霉菌。
对轻度酸坏尚利用的酒糟，可加入1%～2%的熟石灰或石灰水澄清液，以中和酒糟的游离酸，降低毒性。
传统酒糟，生料酒糟两种。
传统酒糟中残留有大量糠壳，降低了饲料价值。现已经有许多厂家除去糠壳，添加营养剂配成混合饲料喂养。白酒糟中的糠壳含有二氧化硅，严重影响家畜的消化吸收。但除去糠壳后饲喂能够取得好的饲喂效果。如瘦肉型猪标准的预期增重和料肉比接近。每
100 公斤干酒糟可节约精饲料 45 公斤左右。又如添加 20 — 25% 的酒糟粉制成饲料实验，结果猪的食量很大，食后嗜睡，膘厚增加 41.1% 。
生料酒糟由于蛋白含量高，并含有一定量的酒精。猪肯吃肯睡肯长，但由于酿酒后，酒糟中含有的微量元素较少。猪食后在多数情况下，膘过快的增长，但由于微量元素的缺乏。骨质疏松，可能出现猪身上的肉长得过快，而不能站立的情况。所以应适当补充一些微量元素，也可搭配适量的青饲料喂养更好。
啤酒鸡翅的营养价值
啤酒鸡翅的营养价值
啤酒鸡翅是一道家常菜,主要食材是啤酒和鸡翅,主要烹饪工艺是炒。鸡翅营养丰富,以啤酒做佐料,料香味鲜。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
啤酒鸡翅的热量
啤酒鸡翅的热量大约为1085.5大卡,钾:1361毫克,磷:852.3毫克,胆固醇:565毫克,各式啤酒鸡翅成品,钠:546.49毫克,维生素A:370.8微克,胡萝卜素:185微克,镁:114.6毫克,钙:100.2毫克,蛋白质:88.77克,脂肪:59.14克,硒:57.28微克,烟酸:30.29毫克,碳水化合物:25.01克,铁:8.3毫克,锌:6.72毫克,维生素C:4.6毫克,维生素E:1.35毫克,维生素B6:1.3毫克,维生素B2:0.7毫克,维生素B1:0.56毫克,膳食纤维:0.55克,锰:0.54毫克,铜:0.38毫克。
2两鸡翅肉所产生的能量是192千卡,而3两米饭的能量是174千卡。而按我们常吃的鸡翅大小来计算,1个鸡翅一般是2两多,因此,如果吃下1个鸡翅,产生的能量很容易就超过3两米饭,甚至接近4两米饭。而许多餐厅里鸡翅都是按对儿卖的,我们很少一次就只吃1个鸡翅,不少人甚至一大盘鸡翅也能轻松吃进肚。所以,特别爱吃鸡翅的人就需要提高警惕,以免能量摄入超标,导致肥胖。
最后,要提醒大家,烹饪方法也特别重要。有数据显示,100克油炸鸡翅肉的能量达到279千卡,比原来的鸡翅肉多了将近100千卡。因此,吃鸡翅最好以炖汤、清蒸的方法烹制,红烧的烹调方法也可以偶尔吃,但是要尽量少吃油炸鸡翅。
啤酒鸡翅的宜忌人群
其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
鸡翅的适用人群可以是儿童、老年人,或者是感冒发热以及温湿症状的人吃鸡翅是没问题的,如果是高血压、胆石症等这些症状上是不可以吃鸡翅的,除了对这些人限制外,其他人都是可以食用的。
啤酒鸭的营养价值
啤酒鸭的营养价值
啤酒鸭是一道风味独特的汉族佳肴,是深受广大食客喜爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。鸭子和啤酒的营养价值如下:
1、鸭肉
1.1、每100克鸭肉含热量149(大卡),蛋白质17.3(克),脂肪9(克),碳水化合物0.2(克),胆固醇89(毫克),维生素A47(微克),维生素B10.22(毫克),维生素B20.34(毫克),烟酸2.4(毫克),维生素E0.2(毫克),钙12(毫克),磷84(毫克),钾100(毫克),钠80.7(毫克),镁14(毫克),铁2.5(毫克),锌0.9(毫克),硒10(微克),铜0.21(毫克)。
1.2、鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。
1.3、鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。
1.4、鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。
1.5、鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
2、啤酒
2.1、啤酒含有17种氨基酸,其中,人体必需氨基酸有7种,仅缺赖氨酸。特别是采用下面发酵法工艺生产啤酒,其氨基酸含量比上面发酵法工艺更高。另外,啤酒中几乎不含有脂肪,不会引起血液的脂含量升高。
2.2、啤酒酒精含量在4.0%(体积分数)左右,容易被人体所吸收。同时,酒精吸收促进新陈代谢,也利于啤酒中多种维生素,包括B族维生素(维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12)、维生素H、菸酰胺、叶酸、泛酸、肌醇与胆碱等营养成分的吸收,对高血压、胃炎等症状有效。
2.3、啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低,营养价值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有“液体面包”之称,经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。
2.4、啤酒是由发醇的谷物制成的,因此含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素,并具有一定的热量,“液体面包”之称虽有些过,但确实有类似之处。
2.5、啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%,并对心脏病有拮抗作用。
2.6、男性以及年轻女性经常饮用啤酒,可以减少年老时得骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系,而啤酒中因为含有大量的硅,经常饮用有助于保持人体骨骼强健。
啤酒鸭的热量
啤酒鸭的热量(以100克可食部分计)是223大卡(933千焦),单位热量适中。每100克啤酒鸭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
啤酒鸭含低钠盐、低饱和脂肪酸、富含烟酸、富含钾,这些都有利减肥。特别适合夏秋食用,不上火,不易发胖。喜欢吃肉又怕胖的女生可以试试哦。
啤酒鸭的宜忌人群
1、什么人能吃啤酒鸭
一般人群均可食用,特别适用于体内有热、上火的人食用。发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。
同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。
还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。
2、什么人不能啤酒鸭
对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛。腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食。感冒患者不宜食用。
啤酒的功效和营养价值
生活中绝大部分人应该都喝过啤酒，啤酒的主要原料是麦芽，加上啤酒花经发酵而成。啤酒的酒精含量低，啤酒中含有多种氨基酸，维生素和各种酶。这些都是人体所需要的营养元素，这些营养成分容易被人体吸收利用，啤酒被称为液体面包，适量饮酒是对人体有好处的。
啤酒功效
在1972年莫斯科第九届营养食品会议上，啤酒被认定为营养物质之一。据医学专家研究表明，适量饮用啤酒对人起镇静作用，能明显提高脑力和体力工作的效率，有助于更好的发挥人的智力。啤酒还有活血化瘀功效，可使血流明显加快，促进血液循环，特别是促进微循环和物质交换。啤酒还能促进胰岛素的分泌，有益于人体调节糖的代谢。
营养价值
1.啤酒含有多种氨基酸
啤酒含有17种氨基酸，其中，人体必需氨基酸有7种，仅缺赖氨酸。特别是采用下面发酵法工艺生产啤酒，其氨基酸含量比上面发酵法工艺更高。另外，啤酒中几乎不含有脂肪，不会引起血液的脂含量升高。
2.啤酒发热量大
确定食品的优劣除色香味外，在营养学上是用它的发热量来衡量的。发酵原汁浓度越高，发酵后残留在酒液里的营养物质如氨基酸、蛋白质、糖类和酒精等越多，它的发热量也就越高。啤酒产品中富含酒精、糖类和多种浸出物，因而具有较高的发热量。
经换算，按12.0°p的啤酒发热量430kcal/L左右计，1L啤酒相当于5-6个鸡蛋、0.75L牛奶、250g面包、500g马铃薯。按人60kg体重耗能2000-2500kcal/d计，5L啤酒足够一天的能量消耗。
3.啤酒营养物易消化吸收
啤酒酒精含量在4.0%（体积分数）左右，容易被人体所吸收。同时，酒精吸收促进新陈代谢，也利于啤酒中多种维生素，包括B族维生素（维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12）、维生素H、菸酰胺、叶酸、泛酸、肌醇与胆碱等营养成分的吸收，对高血压、胃炎等症状有效。啤酒中含有抗衰老物质和矿物质
啤酒中存在多类抗氧化基，在酿造过程中形成的还原酮和类黑精、酵母分泌的谷胱甘肽等都是协助消除氧自由基积累的最好的还原物质，可协助解除氧自由基对人类的毒害。
啤酒从原料和优良酿造水中得到矿物质，每升啤酒含有20mg钠、80-100mg钾、约40mg钙、约100mg镁、12-14mg锌、50-150mg硅。
百合炖鱼胶的营养价值
关于滋阴固肾的食疗，很多人会想到炖花胶，而说到润肺止咳以及安神，也会有人想到的是莲子百合羹，而且今天我们推荐的是百合炖鱼胶，操作非常方便，将浸泡好的花胶和洗净的百合一起隔水炖20分钟加入冰糖文火炖两个小时即可，那么这两者的组合究竟有什么营养价值或功效呢？
主食材之一：鱼胶(花胶)
1．对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性。
2．男性食用鱼胶，能补精益血、使精神饱满，最适工作压力大的男士和工作劳心者。
3．孕妇，怀孕便可食用。临产前可多吃几次.这样产后会舒服些,宝宝出生后皮肤也会更白更健康！
4．老年人，花胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。
主食材之二：百合
中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。而百合就是这样的“白色食物”。百合有润肺止咳，清心安神等功效，煲汤时加点百合也是许多家庭的习惯。而百合的确有不少药膳可应用到日常生活中。
以上关于鱼胶和百合的营养价值已做分享，应该说男性、女性、孕妇、老人均能在这道炖汤中找到自己所需的食疗价值，特别是爱美的女性，对于皮肤的紧致和富有弹性需求，这道炖汤便能满足这个需求，能起到美白润肤的作用，另外，也可以根据喜好，炖汤的时候加入适量的牛奶。
啤酒炖鱼好吃吗
鱼肉是我们饮食里面经常会吃到的食材，鱼肉中含有的营养物质对于身体的营养补充也是有很好的效果，并且鱼肉购买也是非常方便的。在制作炖鱼的时候放入一些啤酒的话，其实是可以起到去腥的效果，这样吃起来的鱼肉会更加的鲜甜，并且还会有增鲜的口感。
1、炖鱼放啤酒可以去腥增鲜
用啤酒腌牛肉、鸭肉等肉质纤维比较韧的肉类,可以起到软化的作用;而处理鱼、虾时,加少许啤酒则能起到不错的去腥作用。啤酒即便经过高温烹煮后,麦香味依旧能得以存留。啤酒去腥留香的作用,让鱼的风味提升不少。为了让腥转变为鲜,还可在烧煮时用啤酒代替水,能起到去腥、增鲜添香的作用,汤汁也更鲜香。
啤酒炖鱼以啤酒、鱼为主要食材,豆瓣辣酱,花椒大料等为辅料制作的美食。成品的啤酒炖鱼口味偏辣,偏咸,既有啤酒的香气,又有鱼肉的香味。
2、啤酒炖鱼的烹饪方法
主料:鲤鱼1条、西红柿2个
配料:尖椒1个、红椒1个、葱1根、姜5片、蒜5瓣、香菜2根
调料:生抽1大勺、啤酒1/2罐、辣椒酱2大勺
做法:西红柿洗净、切块;青、红椒洗净、剖开、切大块;姜去皮、切丝;蒜剥皮,葱切小段,香菜切碎;鲤鱼清除内脏,冲洗干净,不需去鳞;用厨房纸将鱼身表面的水分吸干;将鱼斩成大块待用;用两片姜将煎锅擦拭一遍(用姜片擦拭锅底,且热锅凉油下鱼,可以避免鱼皮粘锅);将锅烧热,倒入少许橄榄油,倒入鱼块,以小火慢慢煎,煎至鱼块表面金黄、鱼鳞卷曲,盛出待用。锅刷净,重新倒入橄榄油,放入姜丝和蒜瓣爆香,倒入煎好的鱼块,翻炒均匀。加入生抽,倒入啤酒,盖上锅盖,小火炖十分钟左右。放入青红椒和西红柿,加入辣椒酱,继续炖三分钟即可起锅。
注意事项:正宗的啤酒鱼不需去鳞,有的人专门喜欢吃煎过的卷曲鱼鳞,如果不习惯,也可以去掉;鱼下锅之前,一定要擦干水分,否则热油飞溅而出,容易烫伤,且鱼皮易破;.生抽和辣椒酱中都含有盐分,不需另外加盐。炖鱼的过程中,尽量避免翻动,以免鱼肉破碎。
3、家常炖鱼好吃的方法
把鱼洗净,吊起来控干。鱼不要切得太小否则烧的过程中容易散开,提前3个小时将鱼腌制好(加酱油+料酒+姜片+盐)鱼块用料酒,盐、酱油和黑胡椒腌制,加入生姜片。烧沸水,用水汌烫,鱼肉颜色变白以后就可以捞出了。起油锅,油烧热以后倒入番茄酱,加糖和盐调味,烧到有一点浓稠以后把鱼块倒入。先加黄酒,再加醋,用化学只是来说就是醇与醋酸反应生成酯,会有很好闻的香味,所以做出来的鱼会特别香。炖的时候加点牛奶除了减少鱼的腥味外还可让汤的味道更鲜美。略微翻炒一下加大蒜碎,鸡精就可以出锅食用了。
啤酒在烹饪中的妙用
1、嫩滑牛肉
炒牛肉前,先用啤酒将面粉调稀,淋在肉片上,拌匀后放30分钟。啤酒中的酶能使蛋白质分解,增加牛肉的鲜嫩度。餐馆里的牛肉就是酱紫做出来哒~
2、面包增香
将烤制面包的面团中揉入适量的啤酒,面包会变得容易烤制,又有一种近乎肉的味道。
3、去除鸡膻味
白切鸡、水晶鸡特别注重肉质的鲜味。在新鲜鸡肉放在盐、胡椒和啤酒中浸跑1～2小时,能除掉鸡的膻味。
4、香米饭
做米饭的时候,以一人饭量加20毫升啤酒为准,这样蒸制出来的米饭,可以具有更多的香味,但千万不能加太多,否则啤酒的苦味就会显露出来了。
5、去油腻感
煮肥肉或脂肪多的鱼时,也可以加少许啤酒,去除油腻感,吃起来很爽口。
6、提高汤的鲜味
啤酒在烧汤过程中都可以少量添加,可以提高汤的鲜味,比如,炖鱼、炖牛肉、各种咸味的汤。
啤酒炖鱼怎么做最有营养
啤酒炖鱼简介
啤酒炖鱼是一道以啤酒、鱼等为主要食材制作的美食。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
啤酒炖鱼图片
啤酒炖鱼怎么做最有营养
做法一、锅里倒油热了放豆瓣辣酱,花椒大料,葱段姜片蒜瓣爆炒,炒出香味放鱼炒;倒一瓶啤酒大火后改小火慢炖,咕嘟咕嘟让他自己咕嘟去吧。差不多了再放点糖和蒜末大火收汁。OK出锅!说实话,还是很下饭的嘛,端着一碗米饭一低头开吃!
做法
啤酒炖鱼怎么做营养会流失
喜欢吃辣椒的放辣椒,啤酒的量根据鱼的多少适量调整,也可以放入适量的水代替一部分啤酒。鲤鱼不要去鳞,剪掉部分鱼鳍,鱼尾。鱼鳞炸制金黄后,吃起来脆嫩,此啤酒鱼鲜美补钙。
啤酒炖鱼各食材的处理方法
很多鱼类是有鳞片的,而多数人很讨厌吃鱼时遇嚼到那个鳞片,尤其是大鱼的鳞片块头大且硬,因此,宰杀有鳞鱼类要注意彻底刮去鳞片,这是基本常识,不少人都懂。但也不能一概而论,一些鳞片脆软的鱼类,其实不用刮鱼鳞也可以的,那个鱼鳞吃起来脆口,这种鱼类的典型是鲤鱼。熟练的人可以用各种刀具随意刮鱼鳞,但对于生手,用杀鱼刀刮鳞就很可能伤到手了,动作也难。为了刮鳞快,也不安全不伤手,可以去市场上买专用的刮鳞器,如果买不到刮鳞器,也可以买一铁刮子回来,刮大鳞片用粗铁刮,刮小鳞片用铁刷即可。去掉鳞片后,就要用刀剁掉鱼鳍。大多数鱼类的鱼鳍都是硬质的,必须剁掉,否则食用不方便。一些鱼类有软鱼鳍,则可以在宰杀的时候为了省事不去这些鱼鳍,例如一些鲶鱼的腹鳍和背鳍。
啤酒炖鱼的做法有哪些
现在很多的家庭在吃鱼的时候，都会选择通过啤酒炖鱼，都认为啤酒炖鱼，口味会更加的鲜美，所以很多的家庭为了能尽快学会啤酒炖鱼，就想全面了解一下啤酒炖鱼的做法有哪些?为了你能尽快学会不同种类的啤酒炖鱼，就来看看下面详细的介绍，希望你能尽快学会。
1、啤酒炖碟鱼的做法
“话说这个碟鱼还是他们春节发的呢，一直没吃，今天想着赶紧给吃了吧，不然好好的东西放久了就不好吃了。我非常爱吃碟鱼，这个鱼没刺，而且鱼肉特别嫩，关键它含脂肪比较高，所以炖好以后油光光的，口感也好，红烧清蒸都很好吃。今天炖鱼因为家里生抽没了，我倒老抽也是按照生抽倒的了，咕咚一下子，结果倒多了，导致炖好的鱼黑乎乎的跟黑乌鸦似的了，再一个鱼太大了，家里的鱼盘太小，所以装盘好难呀，好在味道不差，算是补偿吧。”
用料
主料
鲽鱼1000克
辅料
老抽10毫升
啤酒330毫升
花椒2克
八角2克
白糖15克
香菜10克
葱姜蒜25克
盐3克
陈醋15毫升
啤酒炖碟鱼的做法
1.碟鱼先给化开，然后去鳞去内脏，鱼鳍用剪子剪掉
2.然后放案板上切成两半，擦干表皮的水分
3.葱姜切大片，准备好花椒大料大蒜
4.准备好香菜段
5.炒锅烧热热的然后放油，油热以后分别将鱼两段两面都给煎成金黄色
6.然后加入所有佐料
7.加适量陈醋烹一下
8.加入啤酒一罐
9.加入适量老抽
10.加入两勺白糖
11.最后加适量盐，然后盖盖子炖制，直到汤汁收干
12.待汤汁收干以后加入香菜段就可以出锅了
2、啤酒炖草鱼的做法
工艺：炖口味：微辣味难度：初中水平人数：2准备时间：30分钟烹饪时间：30分钟
啤酒炖草鱼的主料：啤酒1罐、红椒1个
啤酒炖草鱼的辅料：食盐适量、老抽少许、淀粉适量、番茄酱适量、白糖少许、胡椒粉适量、小葱少许、水适量
啤酒炖草鱼的做法：
1、将草鱼洗净，仔细去除鱼腹内的黑膜，抽取鱼身两面的腥筋
2、在鱼身两面均匀的斜切几下
3、用厨房纸裹着鱼，吸取表面的水份
4、放入盘中，撒上干淀粉，涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀
5、热锅倒油，小火，热至4、5成时，小火将鱼两面都煎一下，这个过程不能着急
6、煎好后，酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开，在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟
7、倒入啤酒，慢火炖10分钟，即可。出锅后，洒点香菜
不同鱼类的啤酒炖鱼做法，相信通过以上的介绍，你也充分有了具体认识，所以在了解以上介绍的啤酒炖鱼，在充分了解后，为了尽快的能学会啤酒炖鱼，在充分了解以上的介绍后，可以尝试着进行啤酒炖鱼，相信通过几次的做法，做出来的啤酒炖鱼，也会口味很纯正。
啤酒炖鱼孕妇能吃吗
对于怀孕的女性来说，宝宝的健康发育成长是她们非常关心的问题，所以在怀孕过程中也会尽量少吃一些不助于宝宝健康发育的食物。啤酒是一种对宝宝健康发育起不利影响的酒产品，所以孕妇是不适宜喝啤酒的。但是一些菜肴在制作的时候也可以放入啤酒，例如啤酒炖鱼，啤酒鸭。但是使用啤酒炖鱼的话孕妇能吃吗?
喝酒可能会对胎儿的生长发育有影响,这是指在长期大量饮酒的情况下,偶尔的喝少许的酒是没有影响的,所以你在吃的菜中有啤酒和料酒,这没有什么影响,不用担心.
啤酒炖鱼怎么做最有营养
做法一、锅里倒油热了放豆瓣辣酱,花椒大料,葱段姜片蒜瓣爆炒,炒出香味放鱼炒;倒一瓶啤酒大火后改小火慢炖,咕嘟咕嘟让他自己咕嘟去吧。差不多了再放点糖和蒜末大火收汁。OK出锅!说实话,还是很下饭的嘛,端着一碗米饭一低头开吃!
做法二、。鲤鱼宰杀去内脏,片成两片。鲤鱼不要去鳞,剪掉部分鱼鳍,鱼尾。锅里放油,油烧至6成热。把鲤鱼,鱼鳞朝下放入锅内,煎制鱼鳞金黄。待鱼鳞煎制金黄后,撒入精盐。沿着锅边烹入白醋。撒入辣椒、葱段、姜片。放入番茄块、水发香菇。倒入啤酒,一瓶就可以,中火炖制。番茄酱、蚝油、生抽按照:1:4:1的比例调汁。把调好的料汁倒入锅内,撒入蒜片。盖锅盖,小火炖制10分钟。撒入胡椒粉,即可出锅。
做法三、锅里倒油热了放豆瓣辣酱,花椒大料,葱段姜片蒜瓣爆炒,炒出香味放鱼炒;倒一瓶啤酒大火后改小火慢炖;差不多了再放点糖和蒜末大火收汁;出锅!
啤酒炖鱼怎么做营养会流失
喜欢吃辣椒的放辣椒,啤酒的量根据鱼的多少适量调整,也可以放入适量的水代替一部分啤酒。鲤鱼不要去鳞,剪掉部分鱼鳍,鱼尾。鱼鳞炸制金黄后,吃起来脆嫩,此啤酒鱼鲜美补钙。
啤酒炖鱼各食材的处理方法
很多鱼类是有鳞片的,而多数人很讨厌吃鱼时遇嚼到那个鳞片,尤其是大鱼的鳞片块头大且硬,因此,宰杀有鳞鱼类要注意彻底刮去鳞片,这是基本常识,不少人都懂。但也不能一概而论,一些鳞片脆软的鱼类,其实不用刮鱼鳞也可以的,那个鱼鳞吃起来脆口,这种鱼类的典型是鲤鱼。熟练的人可以用各种刀具随意刮鱼鳞,但对于生手,用杀鱼刀刮鳞就很可能伤到手了,动作也难。为了刮鳞快,也不安全不伤手,可以去市场上买专用的刮鳞器,如果买不到刮鳞器,也可以买一铁刮子回来,刮大鳞片用粗铁刮,刮小鳞片用铁刷即可。去掉鳞片后,就要用刀剁掉鱼鳍。大多数鱼类的鱼鳍都是硬质的,必须剁掉,否则食用不方便。一些鱼类有软鱼鳍,则可以在宰杀的时候为了省事不去这些鱼鳍,例如一些鲶鱼的腹鳍和背鳍。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《啤酒炖鱼的营养价值》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“体育运动的养生价值”专题。
