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出现这些症状可能是患上了糖尿病

糖尿病。

出现这些症状可能是患上了糖尿病

1、小便次数增多

如果平时喝水过多,就会导致短时间内排尿次数变多,但如果长时间存在这种情况,就有可能是糖尿病这种疾病造成的,并且在这个时候尿液也会比较粘。因为在这个时候,为了将过多的糖分排出体外,身体就会促进排尿,在排尿的同时排出多余的糖分。排尿次数自然就会变多。并且由于尿液里面糖分比较多,尿液自然也会比较粘。如果不及时处理控制疾病,并且好好保护身体,甚至还有可能并发患上尿路感染等相关疾病。

2、手脚麻木

在此时会发现自己的手脚不受自己的控制,感觉非常麻木。而且稍微用点力气去按的时候还会感觉到比较明显的疼痛感。

  3、视线模糊

患上糖尿病后,视力也会受到影响。患者看东西的时候会感觉眼前比较模糊,如果平时有好好保护眼睛却还出现这种情况,在这个时候就要赶紧去医院看一下。如果不及时处理,甚至还有可能导致失明。

  4、体重下降

如果平时莫名其妙的体重减轻,身体变得消瘦,也有可能是患上了糖尿病。此外在这个时候患者也会感觉精神十分疲倦,总是精神不好,感觉浑身没有力气。

5、皮肤瘙痒

患糖尿病时,身体免疫力下降,身体素质比较差。而皮肤处于人体表面,作为保护人体的保护线,所以很容易受到相关细菌病毒的入侵导致患上相关疾病,此时患者会感觉皮肤十分痒,而且还会有像被针刺到一样的疼痛感。

6、头皮屑或干性头皮

由于患上糖尿病后,体内流出大量水分,所以会使得身体某些部位水分不足,出现脱水症状。在这个时候就很容易导致出现头皮屑,头发变得十分干。

7、打鼾

这种症状也十分常见。在这个时候会影响呼吸,对空气进入人体的过程造成影响。使得肺部里面的氧气不足,导致葡萄糖代谢受到影响,相关过程出现问题。

相关知识

患上慢性胃炎后会有哪些异常症状出现?


慢性胃炎症状

1.上腹疼痛、饱胀

患上慢性胃炎后这是最常见的症状。这种异常症状与患上溃疡后的异常症状正好相反。此时如果不进食食物反而会感觉比较舒服,若是进食,即便只进食一点腹胀感也会感觉非常强烈,会让人非常难受。此外若是进食一些温度过高或者过低的食物,也很容易引起这种症状。所以患上这种疾病后饮食方面会受到很大的影响,无法正常摄入足够的营养物质。

2.精神萎靡

精神方面也会受到波及,很容易变得精神萎靡,脸色也会变得很差。平时会变得沉默寡言,全身没有一点力气,还会十分惧怕寒冷。此外若是还患上了急性炎症,此时身体里面的水分会大大流失,身体温度会升高,甚至还有可能导致休克出血等异常情况,使得身体受到很大的伤害,生命也受到威胁。

3.排便异常

此时胃部会流出大量血液。在这个症状的影响下,排出的粪便上面会有血液存在,导致粪便是黑色的。此外患者还会经常出现便秘,有时候粪便里面的水分会非常少,十分干燥。有时候粪便里面的水分会非常多,导致粪便不成形,十分粘稠。此外若是血液流出过多,还会加大患上贫血等相关疾病的概率。

4.反酸

还会时不时出现反酸等异常情况。因为在此时肠胃的消化功能受到严重的影响,再加上胃黏膜受到了较大刺激,产生了很明显的痛苦感,胃部分泌出来的过多胃酸就很容易从胃里面到达口腔,出现反酸症状。

5.身体消瘦

患上这种疾病后饮食方面受到了很大的影响。人体会无法正常摄入足够的营养物质,相关功能无法正常的运转。为了有足够的能量进行相关生理活动,身体就会通过燃烧脂肪得到能量,从而导致身体消瘦。不要以为这是一件好事,这会对身体造成很大的伤害。

6.食欲降低

此时食欲也会大大降低,什么都不想吃。即便面前摆着自己最喜爱的食物,也提不起进食的欲望。

为什么有脂肪肝的人群也更容易患上二型糖尿病?


肝脏的健康和二型糖尿病的确息息相关,肝脏是合成糖原和分解糖原的重要场所,也可以说是一个“糖类加工厂”,既然糖尿病和葡萄糖之间也有密切关系,那自然和肝脏也有重要关联。二型糖尿病可以说有很大一部分都和肝功下降有关,我们的血糖并不仅仅是依靠胰岛素一种激素来调节,胰岛素是唯一能降糖的激素,但不是唯一能调节血糖的激素,肝脏可以感知我们血糖的变化,如果它认为血糖偏低,它就会分解自己储存的肝糖原,把它们转化为葡萄糖提供能量,升高血糖,如果胰岛素、肝脏对血糖的敏感度降低时,即便血糖已经较高,肝脏任然会认为我们需求葡萄糖,从而源源不断分解糖原释放葡萄糖,则很容易让血糖维持在较高的状态。

患脂肪肝的患者,肝脏中堆积的脂肪较多,这些脂肪紧贴肝脏,同时也会让肝脏功能下降,并且长期如此可导致肝脏细胞脂肪化、甚至纤维化,严重影响肝脏功能,所以,有脂肪肝的患者肝功较低,对体内糖分掌控能力也会下降,糖代谢紊乱,这样的糖尿病经常在临床上称为“肝源性糖尿病”。

同时,肝脏也是合成脂肪、运输脂肪、加工脂肪的要塞,如果我们摄入的葡萄糖过多,肝脏会把血液中多出的葡萄糖转化为脂肪酸,以脂肪的形式储存起来(这也是为什么糖分摄入过多也会导致肥胖的原因)。肝脏制作的脂肪酸、胆固醇等成分会随着血液传到全身各处,少部分会被利用,大部分称为脂肪储存起来。脂肪肝患者约有20%是肥胖或糖尿病患者,肥胖患者的细胞肥大,数量较多,而每个细胞需求胰岛素的作用,长久下来会增加胰岛素负担,胰岛细胞容易受损,胰岛素抵抗也会增加,最终诱发糖尿病。

另外,肝脏也是代谢中心,它能够合成胰岛分泌的胰岛素所需的蛋白质(氨基酸由肝脏提供),如果此时肝功能较低的话,胰岛素的效率也会下降,对血糖也会有影响。糖尿病也绝不是单纯的代谢疾病,它一般都伴随着三高、肥胖、高尿酸、痛风等问题,这些疾病中也无一不和肝脏是有关联的,比如高血脂,高尿酸,其中的内源性胆固醇分泌、内源性嘌呤合成都是肝脏的本职工作,如果不保护好我们的肝脏,不仅很可能诱发多种代谢疾病,也可能会增加糖尿病并发症的几率。

为了保护好肝脏,我们可以定期体检、检测血常规水平;另外避免熬夜、大量酗酒、吸烟等对肝脏不利的生活习惯;不乱服药,不吃过期、变质、腐坏、霉变的食物,肝脏是最大的解毒器官,这些对人体不利的食物都是由肝脏一手挡下;保持充足的睡眠时间,休息时血液回流到肝脏,能濡养肝脏,为肝脏提供更好的工作动力;食物多样化,肝脏喜爱维生素A、维生素B族,优质蛋白等成分,它们能维养肝脏,修复肝脏粘膜,加速肝脏恢复;饮食不暴饮暴食,不摄入过多糖分、过多高油高脂食物,这些都会给肝脏造成负担,也更容易诱发脂肪肝。

高血糖、糖尿病患者睡眠时有哪些异常?出现什么症状需要注意?


糖尿病或高血糖患者在睡觉时会有这样一些异常,如果日常经常出现这样的异常的话,多半是血糖控制不稳定,高血糖或糖尿病,最好是及时就医,在医生指导下进行治疗。

容易打鼾,而且口中出现烂苹果气味

多出现在二型糖尿病患者上,二型糖尿病患者和肥胖密切相关,由于肥胖而咽喉壁肥厚、软腭塌陷、悬垂体较大,咽喉腔相对显得狭小,在睡觉的时候咽肌松弛,舌头后坠,会让呼吸道受阻,从而引起呼吸不畅产生鼾声。

血糖紊乱的人群通常呼吸也会出现烂苹果气味,因为体内的酮体累积过多,由于胰岛素抵抗较强,或者胰岛细胞损害较大,导致胰岛素无法正常发挥功能(胰岛素的效果是让血液中的葡萄糖进入细胞供能,不仅能降低血液葡萄糖浓度,又可以让细胞获得能量),所以细胞无法获得充足能量,则身体增加脂肪消耗来供能,脂肪产生的能量是“酮体”,但酮体有一股特殊的烂苹果气味,若血液中酮体过多,则呼吸也伴随烂苹果气味,这也说明血糖控制不佳,胰岛素发挥不了作用,必须采取措施。

睡眠后觉得胸闷心悸,易被惊醒

血糖控制不佳导致植物神经功能紊乱,即自主神经功能紊乱,会刺激交感神经,出现紧张、多汗、呼吸加快、容易被惊醒等状况。糖友比普通人容易低血糖,很多糖友因为降糖药摄入量和胰岛素注射量没有控制好半夜因低血糖而惊醒。一定注意不要擅自更改胰岛素注射量、降糖药量,尤其是重视睡前血糖监测,注意酒后、运动后、餐后血糖。

起夜次数多,常被尿憋醒

如果血液中糖分浓度较高,糖分过多的情况下可能出现“溶质性利尿”,也叫作“高渗透性利尿”,这就会增加糖尿病、高血糖患者夜间起夜次数,容易被尿憋醒,因为尿液中血糖浓度高,导致原尿中的糖浓度也较高,肾小球没有办法把所有糖分重吸收进入血液,就会导致尿液中渗透压增加,水分会被渗透吸入,从而导致了糖友总是频繁厕所,晚上也经常起夜。也注意是否为并发症,如糖尿病肾病,肾功能减退,则也可能造成夜尿多。

冬日睡后皮肤干燥瘙痒

糖友血糖过高,糖分无法被身体利用代谢,皮肤很容易出现干燥瘙痒的情况。高血糖也会增加糖友神经损伤,汗液排出少,皮肤汗水量减少,皮肤干燥,瘙痒更严重。特别是冬季本来就干燥的季节,糖友更容易发生皮肤瘙痒,特别是晚上睡眠代谢降低,汗液排出进一步减少,皮肤则更容易出现瘙痒症状。


糖尿病重在预防,日常最好清淡饮食为主,避免过多高油高脂、高盐高糖食物的摄入;凡是七分饱就足够了,不要暴饮暴食,看见美味就收不住手;多自己做饭吃,减少在外就餐、点外卖的频率;日常戒烟控酒,烟酒是诱发三高疾病最重要的原因之一。保持适当锻炼,不久坐久躺,不要养成懒惰的生活习惯。定期体检,检测血常规,维持合理体重。养成良好的生活作息习惯。

为什么会患上尿毒症?在早期会出现哪些症状


尿毒症原因

1.糖尿病

患上这种疾病后,体内胰岛素水平会比较低,代谢就会出现问题,肾脏就会受到影响,容易患上相关肾脏炎症。这时候肾脏相关功能就会下降,导致患上尿毒症。所以患病后要及时去医院治疗,控制体内血糖水平。

2.肾病

如果不及时治疗这种疾病,患者就会很容易导致患上尿毒症。患上这种疾病后,肾脏相关功能就会受到影响,导致肾衰竭。

3.高血压

这种疾病也很容易导致患上尿毒症。有数据显示,大概有15%患上高血压的患者会患上尿毒症。因为患上高血压后体内的肾小球的相关功能会受到影响,而此时血液,氧气不足的状态又会反过来使得高血压变得更加严重。在这种循环下,就会导致患上尿毒症。

尿毒症早期症状

1.浑身无力

患病之后,患者会感觉身体没有力气,总是一副十分疲倦的样子,总是昏昏欲睡。而这些情况往往被认为是睡眠问题导致的,所以要注意区分。

2.皮肤干燥

患病之后,身体里面会累积过多的毒素,导致皮肤受到刺激,使得其有较为明显的瘙痒感出现,此外还会十分干燥。即便涂抹相关的护肤产品,也起不到很好的缓解作用。

3.食欲差

患病之后消化功能也会受到影响。很多人会没有什么食欲,即使面对自己喜爱的食物也提不起什么进食的欲望。如果不及时治疗这种疾病,患者还会感觉腹部比较胀,感觉十分恶心,想要呕吐,有时候排便也会出现问题,排便次数会变得比较多。此外由于体内毒素过多,摄入的营养又减少,所以身体素质会变差。

尿毒症饮食禁忌

1.低质量蛋白质食物

患病后要注意控制蛋白质的摄入量,不要摄入过多。所以平时最好选择高质量的蛋白质摄入。此外不要进食黄豆、花生等食物。这些食物里面含有较多磷,补充蛋白质的同时,会使得体内磷含量过高。

2.动物内脏

平时还要少进食动物内脏,这些食物含磷量非常高,患病期间最好不要碰。

吃樱桃的好处有哪些?糖尿病能吃樱桃吗?


正值六七月,又到了吃樱桃的季节,我本人就十分喜爱吃樱桃,是那种个头稍微大一些的大樱桃,又酸又甜,营养还丰富。进口樱桃有个洋气的名字叫“车厘子”,其实它也是一种樱桃,樱桃英文是cherry,音译过来就是车厘子。其实樱桃也就是车厘子,只是最开始国内和国外的品种有差异,最开始国内的樱桃个头小,口感没那么甜,颜色也没那么深,后来从国外引进了进口樱桃种子或和国内樱桃杂交后,现在国产樱桃和也所谓的“车厘子”看起来不分伯仲了。


樱桃中富含多种矿物质和维生素,特别是钾元素含量较高,100g樱桃中含有210mg钾元素,在水果中十分突出,只含有1mg钠离子,是高钾低钠水果,适合高血压患者适当食用,丰富的钾离子能结合体内过多的钠离子排出体外,而维持钾钠的平衡。钾元素维持着血管、细胞内渗透压,钠元素则是维持血管、细胞外渗透压,如果摄入食盐多了,钠离子摄入量也增加,很可能升高血管外渗透压,压迫血管,加重高血压症状。

樱桃也含有一定量的钙质、镁元素、磷元素、镁元素、富含多种维生素,如维生素B族,维生素B1、维生素B6、维生素B2、烟酸、泛酸等等,含有一定量的维生素C和维生素E。平时吃点樱桃,有助为人体补充多种有益成分。普通的樱桃并没有我们想象中维生素C含量那么丰富,一种特殊的针叶樱桃倒是含有所有水果中维生素C含量最高的水果。


樱桃虽然低脂,不过它的含糖量还是不可忽视的,口感较甜的大樱桃,100g能提供13~15g碳水化合物,属于含糖量较高的水果,不过樱桃中果糖比较丰富,果糖对血糖影响较低,所以升糖速度并不算快,大部分人群都可以适当食用。吃樱桃肯定是会影响血糖的,加上樱桃总含糖量较高的问题,所以对于糖尿病、高血糖人群来说不能过多食用,但樱桃的升糖指数不高(只有22,一般来说,升糖指数高于55才属于中高升糖指数的食物),一次性少吃一些,总量不要吃得过量,对糖友来说是OK的。不过在夏季,人们都喜欢几斤几斤樱桃买,樱桃个头不大,一次性容易吃得过多,最好是一次性不要买的太多,1~2斤和家里人一起分享,每天吃个200~400g就足够了。

吃橘子会影响到血糖吗?糖尿病可以吃什么


吃橘子会影响到血糖吗?

橘子里面含有很多的糖分,所以若是进食橘子过多是会对体内的血糖水平造成影响的。所以平时最好还是不要碰的。如果实在要吃,每天进食的橘子最好不要超过3个,特别是砂糖橘和蜜橘这两种橘子,里面含有很多的糖分,一般来说每天最好不要超过2个,否则会导致体内的血糖水平失去控制,变得过高。

此外在吃完橘子之后,还可以喝一些能够帮助控制体内血糖的茶,可以更加保险。

糖尿病可以吃什么

  (1)山楂

山楂里面含有很多维生素,还有很多胡萝卜素。味道酸甜,十分开胃。不过其虽然有甜味,但是却能够帮助控制血糖,防止体内血糖水平过高。

  (2)橙子

橙子可以帮助人体处理自由基,排出体内毒素。此外橙子皮里面还有很多果胶,还能帮助排便,防止便秘,还能够防止体内胆固醇水平过高,从而对人体起到不错的保护作用。

  (3)菠萝

菠萝能够帮助排尿,从而对肾脏起到保护作用。而且菠萝味道酸甜,十分开胃,里面还含有很多水分,可以帮助解渴。

  (4)黄瓜

黄瓜里面含有很多水分,并且诶还有不少的维生素以及多种营养物质,营养价值极高,对于人体有很大好处。平时清洗干净之后甚至可以直接生吃,此外还可以清蒸,但是最好不要油炸。

  (5)西红柿

西红柿具有不错的抗氧化作用。此外其中还有很多的维生素,对人体有很大好处,能够防止患上感冒,对于坏血病也有不错的治疗效果。

  (6)苹果

苹果里面虽然有较多糖分,但是其中的糖分被人体吸收的速度不是很快,所以不会对体内的血糖水平造成影响。

糖尿病人饮食注意事项

平时不要进食很多含糖量很高的食物,糖果也最好不要碰,否则会使得体内的血糖水平失去控制,变得过高,导致病情变得更加严重,甚至患上相关并发症。此外最好也不要喝酒。酒有很高的热量,会阻碍体内糖异生过程,很容易导致低血糖。

天天都吃香蕉和苹果,这么甜,会不会导致糖尿病?


谁还不喜欢吃水果呢,我自己也每天都吃苹果,香蕉等水果,那也没说我得了糖尿病啊,这糖尿病可不是吃水果就会得。糖尿病的诱发原因比较综合,它和遗传因素、日常饮食、体质、锻炼习惯、生活习惯都是密切相关的。题主问起吃水果会不会得糖尿病,大概是因为水果个个都是甘甜多汁的食物,吃了这么多甜美的食物,糖尿病是不是对我们虎视眈眈?

如果说有家族遗传史的朋友们还真应当注意,这导致你们比普通人群更容易患上糖尿病,遗传的因素至少占爆发糖尿病的6~7成,剩下的日常饮食、生活习惯等可能都不占这么重的比例。不过也不要过于焦虑,只要控制好日常饮食,改善饮食习惯,那么糖尿病也不是肯定会得的。

特别是不要多吃富含“精制糖”的食物,可以理解为直接人工添加了蔗糖、葡萄糖、白砂糖等成分的食物,如我们喜爱的蛋糕、甜面包、甜饮料、冷饮、巧克力、糖果等等食物,包括一些容易被忽略的,如速溶饮品、网红饮料。精制糖的过多摄入会加重胰岛负荷,胰岛素大量分泌,损伤胰岛细胞,还可能会让糖耐量受损,胰岛素敏感度下降或胰岛素抵抗加重,久而久之,可能更容易诱发糖尿病。

水果类食物虽然甘甜可口,富含葡萄糖和果糖,但它们含的糖分可以属于“优质碳水化合物”,水果水分充足,能够降低升糖负荷(衡量食物摄入量与血糖升高的程度指标),只要我们适量来吃的话,对血糖不会有太大威胁;且果蔬等植物性食物中富含丰富的膳食纤维成分,膳食纤维能够延缓食物的消化速度,抑制部分脂肪、胆固醇、糖分的吸收,有助稳定餐后血糖的上升。

属于含优质碳水化合物的食物,如粗谷物类、杂豆类、薯类、果蔬类,这些食物对于有糖尿病遗传史的朋友来说是可以适当食用的,只要不过多摄入没有太大影响。即便是没有遗传史的朋友也不能过多食用,否则同样可能会影响血糖,同样有几率会损伤胰岛细胞,或造成胰岛素抵抗,诱发糖尿病。

适当摄入水果对我们每个人来说都有好处,每天吃水果没有任何问题,膳食指南上还提到,日常丰富的果蔬摄入(特别是蔬菜)有助减少肥胖、三高的发病几率。但虽然水果富含丰富有益成分,抗氧化物质,能生津解渴,但水果不宜过多食用,连膳食指南也推荐每日的水果摄入量最好控制在200~350g(大概是两个拳头大小的水果),如果长期频繁吃一些总含糖量高、升糖指数也高的水果,对血糖是的确有一定威胁的,特别是有遗传因素的人群,很可能因此而爆发糖尿病。

预防糖尿病我们需要做的有很多,如维持合理的饮食习惯、生活作息习惯,适当参与运动,避免久坐久躺。避免过多精制糖含量丰富的食物,富含糖分的优质碳水化合物食物控量食用,每天还应当保持好心情,注意饮食卫生(胰岛细胞损伤还和病毒入侵有关),加强体质。

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